通常動画ショート動画PRコンテンツ急上昇投稿日順 視聴回数順 ライク数順 コメント数順 エンゲージメント率順投稿数: 115総視聴回数:112,210平均視聴回数:976【血流改善】全身ストレッチヨガレッスン 身体がガチガチな方へ新年最初のストレッチで鈍った身体をスッキリ爽快に導くに公開 2025/01/09347 回視聴 2.36% 70立ち方で驚くほど不調が改善する！腰痛や関節の痛みは難しいことをする前にまずは自分の癖に気づく！ヨガの立位の基本しをマスターして不調知らずのいきいきとした人生へチェンジに公開 2024/12/09261 回視聴 18.18% 1402024年11月25日に公開 2024/11/25208 回視聴 7.14% 120【緩めるヨガで超熟睡】女性に嬉しい！末端から冷えの解消、リラックス、不眠解消に公開 2024/11/07438 回視聴 4.08% 116【痛いことしたくない方試してください】3ステップで身体が硬くても前屈が得意になる！腰痛や坐骨神経痛の改善にも役立ちますに公開 2024/10/232,398 回視聴 2.76% 590【超熟睡】5分の瞑想でストレス・不安・不満を手放す 脳が休まり深いリラックスへに公開 2024/09/29435 回視聴 1.07% 50ジャパニーズヨガヨーガセラピスト養成講座 札幌校受講者募集中！詳しい詳細はインスタ(yoga. Kira.reika)で確認頂けます #ヨガ #養成講座 #オンライン受講に公開 2024/09/26133 回視聴 4.95% 60柔軟性アップ！憧れポーズにチャレンジ！股関節緩むヨガポーズに公開 2024/08/27425 回視聴 3.99% 122肩甲骨体操！肩甲骨の可動域が変わるストレッチに公開 2024/08/11434 回視聴 3.89% 170【初心者向け】ほぐしだけで肩こり解消！身体が緩むほぐしヨガに公開 2024/07/21471 回視聴 1.63% 52【腹締まる】運動に慣れてる方のための体幹トレーニングに公開 2024/07/08565 回視聴 3.8% 164【腹鍛える】プランクポーズトレーニング 初心者さんでもぽっこりお腹解消！ウエストシェイプ！施設改善に公開 2024/07/01592 回視聴 1.92% 120【ダイエット】下半身の大きな筋肉！大腿四頭筋をしっかり使って脂肪燃焼 ヨガトレーニングに公開 2024/06/18778 回視聴 3.6% 262【痩せる！】上半身筋トレ 効率よく脂肪燃焼したい方におすすめトレーニングに公開 2024/06/10499 回視聴 2.27% 92リラックス全身調整ヨガに公開 2024/06/04209 回視聴 7.25% 120【寝たまま腸活】初心者さんでも寝たまま楽に腸活ヨガができる！ゆっくり自分の身体と向き合う朝のリラックスタイムに公開 2024/05/20582 回視聴 3.33% 115【腹筋より痩せる② 】横隔膜呼吸法の補足の話に公開 2024/05/131,422 回視聴 2.04% 184【腹筋より痩せる】痩せ呼吸！横隔膜を動かすと痩せ筋が活性化！呼吸で痩せ体質になるに公開 2024/05/06834 回視聴 3.03% 187【食べるダイエット】腸活でお腹が劇的に凹んだ！生理の悩みも腸活で解消！ドロっと経血は当たり前じゃない！に公開 2024/04/291,325 回視聴 0.85% 83【食べるダイエット】玄米だけを10日間食べる七合食実践レポート 痩せるよりもっと凄い効果あり！に公開 2024/04/221,780 回視聴 1.13% 1251234...6>次へ×インフルエンサーコンテンツCSVダウンロードフォロワー総数、フォロワー増減数、エンゲージメント数、エンゲージメント率ダウンロード※ データには動画タイトル、説明文、動画URL、公開日の他、再生数、動画尺、LIKE数、コメント数、急上昇最高位、サムネイルURLが含まれます。 コンテンツをCSVでダウンロード
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