【ベンチプレス頑張るマン！吉川 望】
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■instagram のぞむ＠ベンチプレス大明神
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ベンチプレス元日本代表(フルギア93kg級)の
吉川 望です！
高校の部活よりパワーリフティングを通して
バーベルトレーニングに没頭し、今ではベンチプレス専門の
パーソナルトレーナーとして活動しております。

筋トレネタはもちろん、高重量ベンチプレスに拘り
教科書には載っていない、現役のベンチプレス選手からの
テクニックなどを配信していきます⭐︎

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また、私自身も記録を追いかけ「200kgへの道」シリーズも
開催！(5月末までに200kg上がらなかったら逆モヒカン笑)
リアルガチトレーニングも是非楽しんでいただければと思います！

■実戦！ベンチプレステクニック！(グリップやブリッジなど)
■トレーニングがやりたくなる！練習の進め方！(実施方法)
■ベンチプレス200kgへの道！(上がらなかったら逆モヒカン！)
■その他、愉快な補助トレーニング集(効かせてたまるか！」

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