農業をしている漢方にメチャクチャ詳しい漢方薬剤師が、
東洋医学や漢方の考えから健康で楽しく生活するコツをお伝えします。

病気になれば治療が必要です。
病気の状態は、とても苦しいです。
日常生活にも支障が出てきます。

健康で楽しく過ごす事は、病気の無い状態、日常生活に支障がない状態で生活する事です。

昨日までに食べたもの＋飲んだもの＋行った運動で今日のあなたの身体が出来ています。

健康で生活する為に一番大事なことは病気を遠ざける体質作り、
日常生活に支障が出るまで身体を悪くしない為の生活習慣です。

病気が出ている
調子が悪い状態が続く

それを、仮に薬で一時的に治したとしても

日常生活の習慣や食べる物を改善しないと、また同じ病気が発症する可能性が十分あります。

せっかく治したはずのあの病気・・・・あの症状がまた出てくるのではないでしょうか。

ファストフードを食べる
科学調味料が沢山入ったお弁当を食べる
毎日お酒を適正量以上に飲む
精製された砂糖のお菓子を食べる
野菜を食べない
過食をする

若いうちは、生まれ持った人間の治癒力や若さでどうにかなっていても
齢を重ねると、必ず身体にガタが出てきます。

漢方には、未病という考え方があります。
健康な状態と病気の状態の間の状態です。
病気ではないが、症状が出始めている状態が未病です。

中高年の方の中には、すでに未病の状態になっている人は結構多いのです。

未病から病気に進むのでなく、未病から健康な状態へ戻しませんか？

その一歩として、口に入れる物から一緒に少し考えてみましょう

あなたの身体は、口から入った物で出来ているのだから