yuichiro shimada ｜ゆるととサウナー yu1ro

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サ旅の途中の夜は。。。和歌山にある &熊猫酒場( @kumanekosakaba )へ。ここは、数年前に和歌山を訪れた際にたまたま寄った居酒屋さん。ここで数年前に、周りのお客さんにキムタクの声真似芸人との会話が聞こえるように話しをして、独自モニタリングを仕掛けてみた所、引っかかったのが今回の主役のたかしくん( @takachan.51 ) そこに、お店のオーナーのなほちゃん( @naho_pandacopanda )まで引っかかり、なんとなほちゃんは知り合いのサックスプレイヤーなづきちゃん( @nzk0910 )とお友達だったというから、これまたびっくり😝世の中は広いようで狭い😘 初めて行った時に、なぜか昔からの常連のように迎え入れてくれて、めっちゃ楽しかったので、そこから交流は続いて、和歌山に行ったら絶対に行こうと決めていた場所です😚 たかしくんとは、東京に来てくれた時に一回飲んでいたのですが、なほちゃんとは数年振りにあったにも関わらず、お店の閉店後2次会まで開いてくれて、もう感謝しかない🥰まだ2回目なのに常連扱いしてくれてありがとうね😉 もうね、この日は言うまでもなく最高の夜となりました！また和歌山に楽しい想い出が出来ちゃいました😆なほちゃん諸々ご迷惑をおかけしました😂そしてありがとう😊 たかしくん、なほちゃん、東京来る時は絶対声かけてね！また、和歌山に行ったら絶対に行くからね！☺️次は、なっちゃんも顔出しに来てね😉

2025/10/23に公開熊猫酒場日本和歌山県

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井出商店で昼食の後は、和歌山市北休賀町にある「幸福湯」に行ってきました！昭和レトロな雰囲気を残しつつ、とても清潔＆親しみやすい銭湯で、地元の人にも愛されている感じが伝わってきました！まずメイン浴槽は心地よい温度で、電気風呂や超強力ジェットバスもあり、体の芯までぽかぽかに。サウナは3人で満室になるこぢんまりサイズですが、男湯は96度の遠赤外線でじんわりアチアチ滝汗！そのうえBGMは懐かしのJ-POPや歌謡曲が流れていて、サ室でひとり、青春気分に浸れるのが最高です！水風呂は天然地下水かけ流し。体感19℃くらいの、全身を包み込むキリッとした冷たさ。ととのいたい人にはたまらないポイント。外気浴はありませんが、熱湯のふちに腰掛けて灯りの中、しっかり“ととのい”ました。ロッカーや脱衣スペースもきれいで、昔ながらのよさ＋現代的な快適さが両立しています。平日でも地元の常連さんやサウナーさんで賑わっていて、サウナ代込みで大人490円というコスパもすごい！和歌山駅・和歌山市駅から歩いて15分強（バスなら8分で最寄りバス停下車）、駐車場もありアクセスも◎。何気ない日常に、ちょっとした“幸福”をもたらしてくれる素敵な場所でした。サ活好きも、昔ながらの銭湯好きも、ぜひ一度「幸福湯」でほっこりしてみてください♨️🧖‍♂️ @kofukuyu4526 @sh32i_official

2025/10/22に公開幸福湯日本和歌山県

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滋賀から移動して和歌山にやってまいりました！早速お腹が空いたので、和歌山の名店「井出商店」で特製中華そばと早すしを堪能しました✨ 創業1953年、まさに地元の味そのもの。豚骨と醤油のバランスが絶妙なスープは、一口すすればじんわりとコクが広がり、でも後味は意外とあっさり。細ストレート麺とトロッとしたチャーシュー、そして和歌山名産の可愛い梅の花かまぼこが、見た目も味も心温まる一杯です。そして外せないのが早すし。新鮮な鯖を使った押し寿司は、こってりラーメンの合間にぴったりの爽やかさで絶妙なコンビネーション。これを食べなきゃ和歌山ラーメンは語れません！お店は昔ながらの温かい雰囲気で、地元の人はもちろん観光客にも愛される名店。並んでも食べる価値ありの味にぜひ出会ってみてください！ @ideshoten @sh32i_official

2025/10/21に公開井出商店日本和歌山県

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信楽サウナにご招待頂き滋賀まで行ってきました！(PR) 信楽サウナは、信楽焼の伝統と自然に包まれた“土と茶”にこだわる完全貸切サウナ＆宿泊施設です！アースバッグ工法で作られた「土のサウナ」は薪ストーブ式で75〜85℃。土の断熱力によってじわじわ芯まで温まり、静寂とやさしい熱、セルフロウリュで自分だけの香りと温度が楽しめる“包まれ系”サウナです！上にあがった蒸気がゆっくり身体を包んでくれます！もうひとつは「茶のサウナ」。信楽朝宮茶の最高級品を焙煎したロウリュウォーターを贅沢に使い、ロウリュの度に立ちのぼる爽やかな茶の香りが心と体を癒します。80〜100℃の高温で、茶畑にいるようなリラックス感とととのいが味わえます！クナイプも出来るようになっているので、これがまたたまりません！水風呂は信楽の地下水を使いmadsaunistのチラーで、14℃でキンキン。深めでしっかり浸かれる贅沢仕様です。外気浴は森の静かな空気に包まれ、まさに“暮らしたくなる”開放感！宿泊は最大6名まで一棟貸し。木と陶器で彩られた和モダン空間、贅沢すぎるプライベート導線でサウナも外気浴もBBQも仲間や家族と好きなだけ満喫できます。朝、森の香りを吸い込んで深呼吸しながら目覚める瞬間は格別ですよ！ご一緒したサウナーの皆さんありがとうございました😊またどこかのサウナでお逢いしましょう！ @shigarakisauna @madsaunist @n__a__photo @koheyokuno @sauna_rupo @sauna_satatsu @fu5.k_jp @saunagroov @sauna_lover_saunax

2025/10/20に公開信楽町日本滋賀県

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サ旅の途中ですが、辻堂カフェランチグルメです！辻堂の人気カフェ「CAFE NOB」の、ローストビーフボウル和風ガーリックを食べてきました！一口目から記憶に残る深い旨みが広がる一皿！低温でじっくり火入れされたローストビーフは、驚くほどしっとり柔らかく、肉の甘みと香ばしさをしっかり感じられる仕上がり。そこに、和風ベースのガーリックソースが絶妙に絡んで、食欲をぐっと引き立ててくれます。ランチタイムには地元の方で賑わいながらも、店内は落ち着いたカフェ空間。辻堂駅近くで「しっかり食べたいけど、重すぎないボウルランチ」を探している方にはぴったりです！食後はそのままカフェラテでゆったり過ごすのもおすすめ。スタッフさんの温かい接客もあって、思わず「また来たい」と思わせる心地よさでした。 @cafenob

2025/10/19に公開CAFE NOB 日本神奈川県

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新岐阜サウナに宿泊で行ってきました！サウナー心をくすぐる個性豊かなサウナ室が揃っていました。メインの「フィンランド式サウナ」は最大27名収容、4段タワーで室温は95～100℃。オートロウリュと熱波サービスがあり、最上段は驚くほどの熱さ！個室サウナは「令和ストロング」（100℃）、「スタンダード」（90℃）、「フィンランドタイプ」（80℃）の3種。いずれもセルフロウリュ可能、アロマ水で自分好みの香りと熱さに包まれます。2人まで入れるプライベート空間は、静かに自分と向き合いたい方にぴったり！薬草スチームサウナは70〜75℃で、コーヒーのような芳ばしい薬草の香りに癒され、汗をしっかりかけるリラクゼーション空間です。水風呂はなんと3種。「エクストリームゴールド」はシングルの7℃、「ジャスト」は15℃で広めの浴槽、そして27℃のゼログラビティは寝ながら浸かれるジャグジータイプ。長良川の天然地下水が体を優しく包み込み、サウナ→極冷→寝水風呂の順に入れば極上の“冷冷冷交代浴”も楽しめます！カプセル宿泊は、サウナ浴後すぐに寝転がれる“動線のラクさ”が魅力で、朝ウナ→朝食→2度寝という幸せループまで堪能できます。スタッフのホスピタリティと館内の清潔感も新岐阜サウナの大きな魅力です！ yu1roステッカーも貼らせて頂いたので、ぜひ見つけてみて下さいね！ @saunatukuritai @neo.gifu.sauna @sh32i_official

2025/10/18に公開岐阜県日本愛知県

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大垣サウナで食べたサ飯はこれ！「豚ロース生姜焼き」！まさに“サウナ後のご褒美”と呼ぶにふさわしい一皿。ジューシーな豚ロースは厚みがあって、噛みしめるごとに肉汁が広がり、生姜ダレの香ばしさと甘辛さが食欲を一気に加速させます。汗を流してととのった身体に、このパンチのある味わいが染み込む感覚は格別。ご飯との相性も抜群で、ついつい箸が止まらなくなります。さらに、大垣サウナのサ飯らしく「シンプルだけど心に残る」仕上がりで、家庭的な温かみを感じつつも、外で食べるからこそ味わえる満足感があるんです。サウナ後の空腹が最高のスパイスになり、一口ごとに「生き返る…！」と思わせてくれる一品。大垣に来たらぜひこの生姜焼きで、サウナから食事までフルコースの“整い体験”を楽しんでみてください。

2025/10/17に公開大垣サウナ日本岐阜県

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大垣サウナにようやく行くことが出来ました！昭和レトロな雰囲気と圧倒的な“名水クオリティ”で全国のサウナ好きから聖地と呼ばれている施設です！ 115度のサウナ室はカラっと乾いたストロングタイプで、しっかり汗をかける理想の空間！サウナパンツも初体験でママに事前に丁寧に教えてもらいました！そして一番の名物は、全国でも屈指の“奇跡の水風呂”！地下から汲み上げる大垣の名水をかけ流し、通年14度のキリッと冷たい水なのに、まろやかな肌触り・爽快感がすごい。長く入っていたくなる気持ち良さと、サウナとの圧倒的温度差で最高の“ととのい”体験が味わえます！休憩スペースもリラックス仕様。昭和ノスタルジーな館内、優しいスタッフ、そして名物女将“ママ”の温かいホスピタリティが、初めてでもすぐに馴染める居心地良さを作っています。帰りにあるお客さんが玄関口で立ってたら、ママが「あらっあなた駅まで車で送ろうか」と気さくに声をかけて、本当に駅まで送って行きました。このママあっての施設なのかなとも思うほど人情味があるママでしたよ。 #サ旅 #ロングバケーション #岐阜サウナ #大垣サウナ #奇跡の水風呂 #ママ #人情 #インフルエンサウナー #サウナスパ健康アドバイザー #日本サウナ学会会員 #ゆるーくととのう #ゆるととサウナ @sh32i_official

2025/10/16に公開大垣サウナ日本岐阜県

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今日も今日とて新横浜グルメです！たまに無性に食べたくなる「你好」で冷やし坦々麺と半チャーハン定食をいただきました🍜✨ 夏の暑さを吹き飛ばす、ひんやり冷たい坦々麺。ごまのコクとピリッとした辛さが絶妙に絡み合って、ひと口ごとに幸せが広がる！麺はつるりと喉ごしがよく、たっぷりのシャキシャキ野菜が食感のアクセントに。特製の肉味噌が混ざると、味わいがさらに深まります。そして、セットの半チャーハンも侮れません！パラパラご飯に香ばしい卵とネギ、シンプルなのにどこか懐かしい味わい。坦々麺の余韻に、優しいチャーハンがちょうどいいバランス。やっぱり暑い日は、辛いものが食べたくなりますね🌿 #新横浜グルメ #你好 #冷やし坦々麺 #チャーハン #ランチ巡り #麺スタグラム #夏のごちそう

2025/07/31に公開新横浜日本神奈川県

https://www.instagram.com/explore/tags/新横浜グルメ#新横浜グルメhttps://www.instagram.com/explore/tags/你好#你好https://www.instagram.com/explore/tags/冷やし坦々麺#冷やし坦々麺https://www.instagram.com/explore/tags/チャーハン#チャーハンhttps://www.instagram.com/explore/tags/ランチ巡り#ランチ巡りhttps://www.instagram.com/explore/tags/麺スタグラム#麺スタグラムhttps://www.instagram.com/explore/tags/夏のごちそう#夏のごちそう

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今日も今日とて。仕事帰りに途中下車！「今日も一日お疲れさま。」そんな気分で菊名駅を降りて、ほんの5分歩けば、そこは“福美湯”。駅前の賑わいから少し離れた住宅街の中に、ひっそりと、でも確かな存在感で佇む銭湯です。提灯が揺れる下町の空気の中、暖簾をくぐると、まず目に飛び込んでくるのはロビー中央の丸い水槽。ナンヨウハギやカクレクマノミたちが泳ぐ姿に、思わず童心に帰ってしまうはず。福美湯のサウナは2段9名、METOSのロッキーサウナ。温度は約81～85℃と控えめですが、5分おきのオートロウリュで湿度がしっかりキープされていて、じわじわと身体の芯まで温まります。サ室に入った瞬間、ふわっと漂う良い香りと、どこか懐かしいBGM。昭和世代にはたまらない、ほっとする空間です。そして、サウナ利用者には大小タオルとサウナマットが入ったビニールバッグが手渡されるのも嬉しいポイント。これで追加300円。コスパも抜群です。サウナの後は、深さ約95cmの水風呂へ。水温は15℃前後、ナノテクノロジーで処理された柔らかい水が、肌を優しく包み込んでくれます。水風呂からは、ヨーロピアンテイストのモザイクタイル画も楽しめて、視覚でも癒されます。外気浴スペースも充実。露天風呂の横に風呂椅子が並び、ぼーっとする時間は、まさに至福。薪で沸かしたお湯は、どこか懐かしく、でも最新のナノテク水で肌触りは驚くほどまろやか。都会の真ん中で、ちょっとした非日常を味わえるのが福美湯の魅力です。福美湯は、昭和33年創業ながら、常に新しい工夫とおもてなしで、地元の人も遠方のサウナーも惹きつけてやみません。お風呂の種類も豊富で、炭酸泉や薬湯、ジェットバス、電気風呂まで揃っています。「仕事帰りにリフレッシュしたい」そんな時は、ぜひ菊名の福美湯へ！ #サウナ #サウナ巡り #銭湯サウナ #横浜サウナ #菊名サウナ #福美湯 #サウナーと繋がりたい #インフルエンサウナー #サウナスパ健康アドバイザー #日本サウナ学会会員

2025/07/30に公開福美湯日本神奈川県

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今日も今日とて、新横浜ランチ！久しぶりに「牛タン専門店濱たん」にふらりと入ってみました。お目当ては、SNSでも話題の「牛タンたたき丼」！運ばれてきた瞬間、鮮やかな見た目の美しさで、もう美味しそう😋 一口食べると、驚くほどやわらかい牛タンに、特製ダレが絶妙に絡んで口の中が幸せでいっぱいに！丼のボリュームも満足！テールスープもあっさりしていてこの時期には最適！新横浜でランチに迷ったら、ぜひ一度牛タン専門店濱たんの牛タンたたき丼を味わってみてください☺️ #新横浜グルメ #新横浜ランチ #牛タン専門店濱たん #牛タンたたき丼 #グルメ #ランチ

2025/07/29に公開濱たん新横浜店日本神奈川県

https://www.instagram.com/explore/tags/新横浜グルメ#新横浜グルメhttps://www.instagram.com/explore/tags/新横浜ランチ#新横浜ランチhttps://www.instagram.com/explore/tags/牛タン専門店濱たん#牛タン専門店濱たんhttps://www.instagram.com/explore/tags/牛タンたたき丼#牛タンたたき丼https://www.instagram.com/explore/tags/グルメ#グルメhttps://www.instagram.com/explore/tags/ランチ#ランチ

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本日は、長沼3兄弟の長男さんが運営する向島の薬師湯へ！スカイツリーのふもとなので、下から見るスカイツリーは圧巻！薬師湯は、今年の4月にリニューアルされたばかりと聞いていたので、ワクワクしかない！浴室は右にカラン、左に浴槽。浴槽は毎日変わる日替わり薬湯！100種類もあるらしく、この日はくーりっし湯のメロン🍈♨️初めてメロンくーりっし湯入った♨️ 下茹でしたら、奥にある水風呂で水通しをして、いざサ室へ。ほぅほぅ、遠赤外線ヒーターにミニロッキーと送風機82度だけど湿度があるので、アチアチ度は平和湯と感覚が似ている。3段使用で16名と広い！しかも空いてる！まずは2段目のストーブ前！毎時00分、20分、40分にオートロウリュ3分で3回噴射！！！ロウリュ3連発のストーブ前2段目はヤバアチ！1段目は程よく熱波が上から身体を包んで3回目でアチアチの感じ。3段目はストーブと対角だからか、そこまでアチアチではなく気持ちの良いアチアチ度！ヤバアチは2段目ストーブ前でした！奥の方が熱が滞留して熱いので、アチアチ好きは奥の2段目がおすすめです！水風呂は23度と少し緩めの温度だけど、ととのいスペースが逸材！脱衣所に椅子が4脚あるのですが、初めてみました！脱衣所の床が水を流せるようにととのいスペース部分だけなっているので、椅子に水がかけられるようになっている。また、水風呂が緩めだからか、ととのいスペースはエアコンがかかっていて、扇風機の風が心地よし！これまた初めて見る身体のあまみが鎧かっ！てくらいのあまみが発生！いゃーここも穴場ですぞ！皆さん！キーホルダーも可愛かったので購入しました！ #サウナ #サウナ巡り #銭湯サウナ #銭湯 #向島サウナ #薬師湯 @yakushiyu1010 #インフルエンサウナー #サウナスパ健康アドバイザー #日本サウナ学会会員 @29_photolife

2025/07/28に公開百種の日替わり湯向島銭湯薬師湯日本東京都

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自家製ラーメンアイリー（茨城・高萩市）で特製芳醇煮干し醤油ラーメン 3UN SAUNAでサ飯食べるならどこがオススメですか？と聞いたら「自家製ラーメンアイリー」が美味しいですよ！という情報を得たので、迷わずアイリーへ！国道6号沿いにある、小さなカフェのような外観。店内も清潔感と開放感がある居心地抜群の空間！食べたのは、特製芳醇煮干し醤油ラーメン！まず運ばれてきた丼からふわっと香る煮干しの香りにドキドキ。スープは鶏・豚の旨みに数種類の煮干しと昆布をじっくり煮出した“究極のシングルスープ”。煮干し特有のエグ味は一切なく、むしろコク深くて、ひと口ごとに旨みがじんわり広がります。自家製麺は小麦粉にタピオカ粉も使った中太ストレート麺。つるつる＆もちもちで、スープと相性抜群！大きなチャーシューも柔らかくジューシーで、味玉の黄身はとろ～り。気がつけばレンゲが止まらず、あっという間に完食！店名の「アイリー」は“最高に心地よいところ”というジャマイカの方言。まさにその通りの優しい雰囲気。家族連れも多く、女性ひとりでも気兼ねなく過ごせると思います！また、口コミをみると「県北でNo.1との声も」「TRYラーメン大賞やラーメンWalker掲載、プロも絶賛」「煮干しの苦手意識を覆す一杯。県外からもラーメン好きが集まる」正直、煮干しラーメンってクセが強いイメージがあったけど、アイリーの一杯はまるで別世界。初めてなのにどこか懐かしくて、なんだかホッとするんです。あっ餃子もモチモチでボリュームがあって美味しかったです！ラーメン好きなら一度体感してみてほしい、絶対また行きたくなるお店です！ #サ旅 #茨城ラーメン #サ飯 #自家製ラーメンアイリー @irieramen2022 #高萩ラーメン #芳醇煮干し醤油 #煮干し好きと繋がりたい

2025/07/27に公開高萩市日本茨城県

https://www.instagram.com/explore/tags/サ旅#サ旅https://www.instagram.com/explore/tags/茨城ラーメン#茨城ラーメンhttps://www.instagram.com/explore/tags/サ飯#サ飯https://www.instagram.com/explore/tags/自家製ラーメンアイリー#自家製ラーメンアイリーhttps://www.instagram.com/explore/tags/高萩ラーメン#高萩ラーメンhttps://www.instagram.com/explore/tags/芳醇煮干し醤油#芳醇煮干し醤油https://www.instagram.com/explore/tags/煮干し好きと繋がりたい#煮干し好きと繋がりたい

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先日、いつメン @29_photolife @sh32i_official でサ旅に行ってきました！まずは・・・茨城県日立市の住宅街にひっそり佇む極熱サウナ「3UN」(サウナと読むらしい)！たどり着くまで本当にここで合ってるのかな？と恐る恐る入っていったら、スタッフさんが笑顔で迎えてくれました！ 3UNは、85歳の大工さんが人生最後の挑戦で手作りした、唯一無二の極熱サウナで、その想いが詰まった空間は、どこか温かくて、まるで親戚の家に遊びに来たみたいなアットホーム感があります。  サウナ室は90度1段5名に入ると、薪の優しい香りとハーブの香り！セルフロウリュもできて、熱さも自分好みに調整OKです！ 1本目はスタッフショウさんのウィスキングのサービスがあり、白樺の香りと優しいウィスキングに癒され、キンキンのクナイプも最高に気持ち良かったです！2本目はアウフグースのサービス！3本目はゆっくりセルフロウリュで、自分たち好みを楽しみました！水風呂も16度で程よくキンキン！ととのいスペースにはインフィニティチェアがあり、心地よい風とあわせ最高にチルってます！看板がなかったので、なんでないんですか？と聞いたら、あまり知られたくないんです、知る人ぞ知るサウナが好きな方に来てもらいとの事でした！確かに、アットホーム感もあり、親戚の家感もあるここは、サウナーの最高の隠れ家です！しかもコスパも最強だったので、オススメです！ #サウナ #サ活 #サ旅 #サウナ巡り #茨城サウナ #3unsauna @3un_sauna #知る人ぞ知る #インフルエンサウナー #サウナスパ健康アドバイザー #日本サウナ学会会員

2025/07/26に公開茨城県日立市日本茨城県

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PRのお時間です！私が公式アンバサダーを務めさせて頂いております、サウナあとの新習慣「NELJAS After Sauna」のご紹介！ @neljas_official サウナ好きの皆さんこんなお悩みありませんか？ 　・サウナ後の肌が乾燥する… ・スキンケアを何ステップもするのが正直めんどくさい… ・荷物を極力コンパクトにしたい！そんなときは・・・サウナ専用オールインワンジェル「NELJAS（ネルジャス）」です！サウナ後も、この1本で完結します！・化粧水も乳液もクリームも、美容液も、全部これ1つでOK！・パウチ型＋カラビナ付きで持ち運び楽ちん！・サウナ後、1ステップでしっとり保湿！サウナーの多数の声や目線から生まれた“本気の”スキンケアなんです！乾燥、つっぱり、全部おさらば！熱で失われた潤いをしっかりチャージします！・九州阿蘇の「スイゼンジノリ多糖体」配合。ヒアルロン酸の約5倍の保水力で、肌がもちもちに！・フィンランド産酵母の「サッカロミセス培養液」で、肌荒れを防ぎながらしっとり！・トレンド成分「ツボクサエキス（CICA）」もIN。敏感なサウナ後肌にも安心！人の手が加わっていない原生林をイメージした爽やかな香りで、4セット目のととのいを！どこでも『ととのい』と保湿が叶うこの一品、男女問わずお世辞抜きにおすすめです！最近はあちこちのサウナや銭湯でも「NELJAS After Sauna」を見かけるようになったかと思います！気になったサウナーのみなさん、ぜひ一度手にとってみてください。本当に、「サウナ後の肌がこんなに快適だったなんて！」と驚くこと間違いありません！ #ネルジャス #NELJAS #公式アンバサダー #サウナ後スキンケア #サウナー新定番 #スキンケア #オールインワンジェル @fotraife__ #photoby @29_photolife

2025/07/25に公開地球の中心日本東京都

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今日も今日とて。東中野にある「アクア東中野」へ @29_photolife さんと行ってきました。カランで身体を清め、まずは白湯からの露天風呂で下茹でして、水通ししてからのサ室へ。サ室は108℃！遠赤外線ヒーター＋ミニロッキー仕様のオートロウリューが、1時間に3回(00分、20分、40分)のペースで熱波を運んできます。2段構成で定員13名、じっくり滝汗といった感じで、2段目がアチアチでおすすめです。水風呂は16℃のキンキン！体の芯までスーッと冷えて最高。さらに、屋外には全裸で入れるプールもあり、こちらは26℃と冷たすぎず、サウナ後に冷冷浴で、ぷかぷか浮かぶのにぴったり。水はすべて軟水みたいなので、肌がトロトロになる心地よさもポイントです。ととのいは、プールサイドで外気浴。空を見上げながら、頭を縁に預けてぷかぷか浮かぶ時間は、日常の雑念がすっかり消えて、まるで泡沫のようにゆらりゆらりと心も体もリセットされます。プールにLEDライトなんか入れたらナイトプールみたいになるなと思いました！締めは、露天風呂からの炭酸泉、白湯でフィニッシュ！アクア東中野は、サウナ好きも納得の熱さと、軟水のトロトロ感、プールでの極上外気浴が味わえる、都心でも珍しい銭湯サウナでした！ #サウナ #アクア東中野 @aqua_higashinakano #サ活 #銭湯サウナ #サウナライター #都心サウナ #軟水 #サウナとプール #サウナ男子 #インフルエンサウナー #サウナスパ健康アドバイザー #日本サウナ学会会員

2025/07/24に公開アクア東中野日本東京都

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昔から愛食させて頂いております、川崎のソウルフード「元祖ニュータンタンメン本舗」からのお知らせです！ 7月25日（金）よりエニマイくじオンラインで「元祖ニュータンタンメン本舗」のくじが発売になります！川崎のソウルフードがさまざまなグッズになるみたいです！※この画像以外にもたくさんの種類があるみたいですよ😉 みなさんぜひゲットしてみてください！また、ニュータンタンメンを食べたことがない方へ。ニュータンタンメンは、厳選した小麦粉に独自製法でモチモチ感を追求した麺。豚ガラ塩味ベースのスープに挽肉、ニンニク、玉子をからませ、粗挽き唐辛子でパンチをきかせた絶妙な仕上がり、一度食べたらクセになる美味しさです！ニュータンタンメンもめっちゃ美味しいので食べたことがない人は食べてみて下さいね😋 #PR #エニマイくじ @anymyplay #元祖ニュータンタンメン本舗 #川崎のソウルフード @gansonewtantanmenhonpo

2025/07/23に公開ニュータンタンメン本舗イソゲン日本神奈川県

https://www.instagram.com/explore/tags/PR#PRhttps://www.instagram.com/explore/tags/エニマイくじ#エニマイくじhttps://www.instagram.com/explore/tags/元祖ニュータンタンメン本舗#元祖ニュータンタンメン本舗https://www.instagram.com/explore/tags/川崎のソウルフード#川崎のソウルフード

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ようやく気になっていたサウナ蓑蒸へ行ってきました！うゎー駐車場から施設までの道のりも森の中に入っていく感じでワクワクさせてくれます。しばらく歩くと見えてくるのは、よくSNSで見る蓑蒸の暖簾！これをくぐってしばらく歩くと、サウナが見えてきました。受付を済ませて、着替えてシャワーを浴びたら、木目の通路に導かれるようにサ室へ！サ室はDIYで約3年かけて創りあげたものとオーナーの箕輪さんに聴いて、ちょっと感動。さぁさぁ、おー真ん中に薪ストーブが鎮座し、その周りを囲むように12名程度が座れる座面が。温度は70度〜80度とゆっくりじっくり入れるようになっている。しかし、ひとたびセルフロウリュをすれば、アチアチの空間へ。2セット目に箕輪さんのアウフグースサービスがあり、1人熱波をやるごとにロウリュするので、どんどん湿度が上がっていく演出！今日は、サウナーも多かったのか遠慮なしのロウリュ熱波が繰り出され、アチアチ滝汗！水風呂は井戸水から湧き出る16度の地下水で、程よく気持ちの良い水温。ここでまた箕輪さんのクナイプがたまらなく気持ちいいーー！！！ととのいスペースは、木目の通路に寝そべっても良し、石のととのいスペースに寝そべっても良し。うぐいすや鳥のさえずりを聞きながらの森林浴は自然との一体感を感じて癒されます。たまたまお客さんで、この蓑蒸を一緒に造った人とお話しが出来、貴重な体験でした。やはりオーナーさんがサウナ愛のあるサウナは間違いなく良い施設です！皆さんもぜひ一度、蓑蒸へ行ってみて下さい、必ず箕輪さんと蓑蒸のファンになると思います！あーもう行きたい！ #サ旅 #サ活 #サウナ #サウナ巡り #サウナイキタイ #サウナーと繋がりたい #蓑蒸 @saunaminomushi #茨城サウナ #インフルエンサウナー #サウナスパ健康アドバイザー #日本サウナ学会会員 #specialthanks @29_photolife @sh32i_official

2025/07/22に公開茨城県笠間市日本東京都

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サウナでととのった後は、サ飯という事で、秦野湯花楽で話題のサ飯「シン・ロウリュチャーハン」を食べて来ました！まず、このチャーハンの最大の特徴は「出汁をロウリュして香りと旨みを引き立てる」という独自の調理法！サウナでロウリュの熱気とアロマに包まれた後、その余韻を引き継ぐように、香ばしい出汁の香りがふわりと立ちのぼります。まるでサウナ室で体験した“ととのい”が、お皿の上でもう一度訪れる感覚！一口頬張ると、パラリと仕上がったご飯に、ロウリュされた出汁の旨みがしっかりと染み込んでいます。塩味はやや強めで、サウナ後の体が自然と欲する“塩分補給”にもぴったり。具材はシンプルながらも、出汁のコクと香りが全体をまとめ上げ、食欲が止まりません。サウナ後は水分と塩分、そしてエネルギーの補給が欠かせませんが、このチャーハンはまさに理想的なサ飯。汗をかいた後の体に染みわたる味付けと、満足感のあるボリューム感！サウナでしっかりととのった後に、この「シン・ロウリュチャーハン」をぜひ食べてみて下さい！館内は清潔感があり、食事処もセルフサービスで気軽に利用でき、地元民に愛されるアットホームな雰囲気。サウナ後の“ととのい”と“満腹”を同時に叶えてくれます！飲み物、実は2つ映ってるのですが、一杯は注文したリアポ(リアルゴールドとポカリスエット)もう一杯は、秦野湯花楽の熱波師ふぁじーさんがサービスしてくれたオロポです😉ふぁじーさんありがとうございます☺️ #サ飯 #サウナグルメ #秦野湯花楽 @yukarakuhadano #シンロウリュチャーハン #ととのい飯 #熱波師 #ふぁじー #オロポ #リアポ

2025/07/21に公開湯花楽秦野店日本神奈川県

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最近リブランドオープンした「ととのいの郷秦野湯花楽」に行ってきました。 23年愛された「湯花楽」が「ととのいの郷秦野湯花楽」として生まれ変わり、エンターテインメントとリラクゼーションが融合した複合温浴施設に進化し、男性露天エリアに“静寂の瞑想サウナ”6名3段80度が新設。メトス社製の高性能サウナヒーター「ジール」搭載で、セルフロウリュが可能。自分のタイミングで蒸気を発生させ、しっかりアチアチ滝汗で、芯から温まる“ととのい”体験ができます。外界から切り離された小屋型サウナ空間は、オリジナルヒーリングBGMと相まって、心も体も深くリラックスできます！今回は行きませんでしたが、2階着衣サウナフロア「Totonoi」では、アメジストサウナや黄土サウナなど、4種類のサウナが楽しめるそうです。浴室は、市内唯一の薬湯炭酸泉や、全国の名湯を再現した露天の人工温泉、壺湯、ジェットバス系などなどがありました！メインサウナはタワー型で80度〜100度4段30名くらい入れるのかな？座る場所や時間帯によって温度や湿度が選べるので、じっくりアチアチでも、しっかりアチアチでも自分のペースで“ととのい”を追求できると思います！水風呂は15度でまろやかな水質でした！ととのいは露天スペースにチェアが10脚くらいかなありました！男性サウナではアウフグースのサービスもあります！今日は、湯花楽の人気熱波師ふぁじーさんの熱波を受けてきました！ふぁじーさんの熱波は、見せかけだけのタオルさばきではなく、しっかり熱波が届き、ふんわり包み込むように広がるのが印象的。アロマの香りとともに、じんわりと体の芯まで熱が届き、気持ちよさとリラックス感が同時に押し寄せてきます。「しっかり熱いけど優雅で優しい」まさに“ふぁじー”な熱波。これ、クセになります。熱波中に、常連さんに私の事を紹介までして頂いちゃいました。ふぁじーさんありがとうございます！しかも、帰りにオロポまでサービスで出して頂き感謝！また熱波受けに行きますね！しかも、サウナスパ健康アドバイザー割引で平日800円という安さ！いいんですか？この値段で、この内容！リブランドされた秦野湯花楽おすすめです！ #サウナ #サウナ巡り #サウナーと繋がりたい #秦野湯花楽 @yukarakuhadano #リブランド #リニューアル #熱波師 #ふぁじー #インフルエンサウナー #サウナスパ健康アドバイザー #日本サウナ学会会員

2025/07/20に公開湯花楽秦野店日本神奈川県

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