yuichiro shimada ｜ゆるととサウナー yu1ro

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PRのお時間です！私が公式アンバサダーを務めさせて頂いております、 @sou_sauna から3WAYサウナバッグが発売されました！今回登場した「3WAYサウナバッグ」は、サウナーのために考え抜かれた多機能バッグとなっており、リュック・ショルダー・トートの3通りで使え、生地も丈夫なので、様々なシーンに合わせて自由自在に活用できます！私は、銭湯やサウナに行く時はサクッとトートバッグとして活用し、大容量なのでサ旅にも使用でき、その際はリュックとして活用してます！まとめると3WAYバッグの魅力は・・・？・大容量＆軽量設計：ポンチョやサウナハット、スキンケアにタオルや着替え、ペットボトルもラクラク収納。なのに持ち運びはとっても軽やかです！・シーンで選べる3WAY仕様：リュックで両手フリー、ショルダーでスマートに、トートでサッと持ち運び！・男女問わず使えるユニセックスデザイン：シンプルで洗練されたデザインだから、どんなコーデにもマッチします！・多機能ポケット：小物も分けて収納できるから、バッグの中がごちゃつかないのも便利！「サウナに連れていく、あなたの相棒」をコンセプトにしたSOUの3WAYサウナバッグ！サ活を、もっと快適にしてくれるアイテムだと思います！気になった方は、ぜひチェックしてみてください！ #PR #サウナ #サ活 #サ旅 #大活躍 #SOU #3WAYバッグ #サウナー必携 #サウナイキタイ #sou公式アンバサダー #photoby @29_photolife

2025/07/19に公開Yokohama 日本神奈川県

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週末はセントウボウズイベント「スナックセカンドセット」に @sento_sukisugi にお誘い頂き参戦してきました！もう行ったら、知ってるサウナーさんがたくさん🥰 お互いそうだと思うんですが、インスタの画面で見ていたサウナーさんもたくさん居て、更に交流の輪が広がりました！顔出ししていないサウナーさんなどとも会えて嬉しかったです☺️ お声がけ頂いたり、させて頂いた皆さんありがとうございました！イベントはそりゃ楽しかったです🥰久しぶりに渋谷ではしゃぎましたわ😝高校生以来ぶり位に🤣 あの有名な、AKIRAさんも覚醒しちゃいましたから @29_photolife 😆😆😆 セントウボウズのデザイナーの直筆もらったりもしました！レアですよねー😘 @dimroom すネキグッズも購入してすネキ一味に入閣しましたし😊 楽しい夜を皆さんありがとうございました😚 @sentoubozu @sauna_kyonko @usaharu37 @sauna.118 @momostagram_amor @hama_no_saunner @rami_muscle @yunqru @marin_mimm @saunastic @komatsuyu.28 @sauna_kenjiro @shoma_nisshy0126 @koba3063 @fotraife__ @japan_sauna_festival @mizkichi_sauna @ryotaro_yasui @saunastic @sauna_lover_saunax @tammy_luv_37 @mu_utsuko and more...

2025/07/19に公開渋谷日本東京都

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先日またまた、新生湯へ。前回は「大地の湯」だったので、週替わりで楽しめる「太陽の湯」に入ってきました。太陽の湯の特徴は「動を楽しむ」がテーマ。2種類のジェットバス、白湯に流水歩行プール、低音の炭酸泉、そして露天風呂は洞窟風呂になっていて子供のような気分になれ、洞窟を進んで湯ぶねに浸る。ちょっとワクワクする小さな温浴テーマパークだね。露天スペースにはウッドデッキがあり、外気浴用のアディロンダックチェア2脚と普通のチェア2脚。サウナ後は、そよ風を感じながら“ととのいタイム”が楽しめます。サ室は、2段8名97.5度の遠赤外線ガスコンフォートの岩塩サウナ。湿度がしっかりあって、息苦しさもゼロ。岩塩があるからか、ジワジワ滝汗になる！水風呂は地下天然水を使用。15.5度のバイブラあり！肌当たりがまろやかで、これが気持ちいい！サウナの熱さをやさしく包み込んでくれます！脱衣所には、これまた喫煙できるととのいスペースも！アディロンダックチェアがこちら2脚にチェアが3脚かな？※私は喫煙しないので行きませんでしたが。ドライヤーも無料で使えるのでこれもポイントが高いですよね！給水機もチラーが効いていてバッチリ！週替わりで「太陽の湯」と「大地の湯」が楽しめるので、何度でも通いたくなること間違いなし！私は個人的には、「大地の湯」が好きかな？気軽に立ち寄れる街のオアシス、ぜひ一度どちらの湯も体感してみてください！今は「大地の湯」ですかね🥰 #サウナ #サウナ巡り #新生湯 @shinseiyu1010 #旗の台サウナ #太陽の湯 #大地の湯 #サウナ好きと繋がりたい #インフルエンサウナー #サウナスパ健康アドバイザー #日本サウナ学会会員

2025/07/18に公開新生湯日本東京都

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今日も今日とて、新横浜グルメ！たらこパスタ好きにはたまらない一軒！「たらこと私」に行ってきました！こぢんまりとしたカウンターだけの専門店は、シンプルながらも温かみがあり、ひとりでも気軽に立ち寄れる雰囲気です。今回いただいたのは、名物の「たらこのカルボナーラ」。まず運ばれてきた瞬間、たらこの鮮やかなピンク色と、クリーミーなソースの香りに心が躍ります。ひと口食べると、もちもちの生パスタに濃厚なカルボナーラソースがしっかり絡み、そこにたらこのプチプチ感と塩気が絶妙なアクセント。まさに“和”と“洋”のいいとこ取り！濃厚なのにくどさはなく、最後まで飽きずに食べられます。メニューはたらこ系・明太子系がずらり。券売機で食券を買うスタイルで、トッピングも豊富。たらこ好きには夢のようなラインナップです。席数は9席と少なめですが、その分、目の前で丁寧に作られるパスタにワクワク。おひとりさまランチにもぴったり！たらこパスタ好きはもちろん、普段あまり食べない方にもぜひ試してほしい一皿です！ #新横浜グルメ #たらこと私 #たらこパスタ #カルボナーラ #パスタ好きと繋がりたい #たらこのカルボナーラ

2025/07/17に公開たらこと私日本神奈川県

https://www.instagram.com/explore/tags/新横浜グルメ#新横浜グルメhttps://www.instagram.com/explore/tags/たらこと私#たらこと私https://www.instagram.com/explore/tags/たらこパスタ#たらこパスタhttps://www.instagram.com/explore/tags/カルボナーラ#カルボナーラhttps://www.instagram.com/explore/tags/パスタ好きと繋がりたい#パスタ好きと繋がりたいhttps://www.instagram.com/explore/tags/たらこのカルボナーラ#たらこのカルボナーラ

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投稿を忘れてました！先月は、品川サウナが1周年という事で、これは行っとかないとまずいでしょ！ということで行ってきました！ 15時からのアウフグースに間に合わせようと急いでいったら、並んでるーー平日なのに並んでるーーー！うん、これは間に合わないなと思ったら、列がどんどん進み入れた！速攻で身体を清め、サ室KUUの2段目を確保。今日のアウフギーサーは、ちいかさん。ほうじ茶の香りと共に優しい風を送ってくれました。女性のアウフギーサーさんだったので、ギブミーウインド受け師タオルは股間隠しに使用しましたwww 水風呂は9.9度シングルが今日は暑かったので、最高に気持ちいい！その後18.6度の水深ある水風呂で冷冷浴をしてから、3階のととのいスペースへ。おすすめの場所は畳の所です。なんでかってスポンジなのかな？枕がめっちゃフワフワで気持ちいいんです。この枕欲しいんですけど。 ZENも80度でほうじ茶セルフロウリュでアチアチからクナイプで頭から放水して一旦リセットからの3分の追い込みが最高！サクッと3セット1時間半で1280円！コスパ良し！ 1周年記念サウナハットも購入して、くじ引きしたら3等でキーホルダー頂いちゃいました！品サ最高です！投稿が遅れちゃいましたが、1周年おめでとうございます！ #サウナ #サウナ巡り #サウナシュラン #品川サウナ @shinagawasauna #サウナーと繋がりたい #インフルエンサウナー #サウナスパ健康アドバイザー #日本サウナ学会会員

2025/07/16に公開泊まれるサウナ屋さん　品川サウナ日本東京都

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今日も今日もとて。川崎のラーメン激戦区にあって、ひときわ強い個性とこだわりを放つ【自家製麺麺屋利八】へ行ってきました！今回は、「味玉つけめん」と、創作系の「白トリュフ油そば」を堪能してきました！店内はカウンター10席のみ。厨房を囲むL字型のレイアウトで、ラーメン作りに没頭する店主の姿が間近に感じられます。利八の最大の特徴は、毎日店内で製麺し、一晩寝かせてから提供する自家製麺。そのもちもち感と小麦の風味は、まさに唯一無二。まずは「味玉つけめん」。麺は太く、しっかりとしたコシと弾力。噛むほどに小麦の甘みが広がり、つけ汁との相性が抜群です。スープは鶏白湯・豚骨・魚介のトリプルスープ。丸鶏や数種類の煮干し、げんこつを贅沢に使い、クリーミーでありながらも魚介の香りがしっかりと立ち、奥深い味わい。味玉には那須御養卵を使用。黄身はとろりと濃厚で、特製ダレのコクと卵本来の旨味が口いっぱいに広がります。チャーシューは国産三元豚を吊し焼きで仕上げ、肉の旨味と香ばしさが際立ちます。極太メンマも、じっくりと味が染みていて、麺やスープの邪魔をしない絶妙なバランス。そして「白トリュフ油そば」。一口目から、白トリュフオイルの芳醇な香りがふわりと鼻を抜け、食欲を一気に引き上げます。細麺に絡む濃厚なタレは、トリュフの香りと旨味が見事に調和。途中でつけめんのスープに入れると味の変化も楽しめ、最後まで飽きずに食べ進められます。川崎でラーメン巡りをするなら、絶対に外せない一軒です！ぜひ一度行ってみて下さい！ #麺屋利八 @menyarihachi #川崎ラーメン #自家製麺 #つけめん #油そば #ラーメン好きと繋がりたい #ラーメン

2025/07/15に公開自家製麺　麺屋　利八日本神奈川県

https://www.instagram.com/explore/tags/麺屋利八#麺屋利八https://www.instagram.com/explore/tags/川崎ラーメン#川崎ラーメンhttps://www.instagram.com/explore/tags/自家製麺#自家製麺https://www.instagram.com/explore/tags/つけめん#つけめんhttps://www.instagram.com/explore/tags/油そば#油そばhttps://www.instagram.com/explore/tags/ラーメン好きと繋がりたい#ラーメン好きと繋がりたいhttps://www.instagram.com/explore/tags/ラーメン#ラーメン

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今日も今日とて息子とリニューアルしてめっちゃサウナが良くなってハマってる横浜天然温泉くさつへ！いゃーここ最近の銭湯サウナベスト3に食い込んできたダークホースです！浴室は、熱めの黒湯、白湯、ジェットバス、電気風呂、ぬるめの黒湯露天風呂と一通りあり！まずは身体を清め、ぬるめの黒湯露天風呂で毛穴を開き、新しくなったロッキーサウナ3段14名くらいかな？2段目で80度表示なので、3段目は90度。20分毎にオートロウリュがくるのだが、これが全部で5分のロングロウリュ！最初の3分が1分おきにロウリュが発射され、なおかつ熱波ブロワーがまわる！最後の2分はアチアチのサ室をブロワーが回り続けアチアチ滝汗！水風呂も黒湯のトロトロ20度バイブラ付きで、2分位入っていられる。内気浴の石のベンチか、露天スペースの外気浴スペースあり！ここは、まだリニューアルあるされたことを知らない人が多いので、まだ穴場です！本当は混んでほしくないので、教えたくないですが、でも行って欲しい銭湯サウナです！食堂もあって、これまた安い！ #サウナ #サウナ巡り #銭湯サウナ #サ活 #横浜サウナ #横浜銭湯 #横浜天然温泉くさつ @kusatsu_onsentou #インフルエンサウナー #サウナスパ健康アドバイザー #日本サウナ学会会員 @rita._kanamu

2025/07/14に公開横浜天然温泉くさつ日本神奈川県

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今日は「横浜淡麗らぁ麺川上」で、心も身体もほぐれる一杯に出会いました。まずは特製塩らぁ麺。透き通るスープは、鶏と魚介の旨みが幾重にも重なり、口に含むたびにじんわりと広がる優しいコク。しなやかな細麺がスープをしっかりまとい、噛むほどに小麦の香りがふわり。トッピングのチャーシューはしっとり柔らか、味玉はとろりと半熟。どれもが丁寧な仕事ぶりを感じさせてくれます。そして、ぜひ味わってほしいのが「煮干しの和え玉」。煮干しの香りが鼻を抜け、もちもちの麺に絡む濃厚なタレがクセになる一品！そのままでも、スープに浸しても絶品。二度美味しい贅沢なサイドメニューです。静かな店内で、丁寧に作られた一杯と向き合う時間はまさに至福。ラーメン好きはもちろん、淡麗系が好きな方も、ぜひ一度足を運んでみてください！ #横浜ラーメン #淡麗系 #横浜淡麗らぁ麺川上 @raamen.kawakami #ラーメン巡り #塩ラーメン #和え玉 #グルメ好きな人と繋がりたい

2025/07/13に公開横浜淡麗らぁ麺　川上日本神奈川県

https://www.instagram.com/explore/tags/横浜ラーメン#横浜ラーメンhttps://www.instagram.com/explore/tags/淡麗系#淡麗系https://www.instagram.com/explore/tags/横浜淡麗らぁ麺川上#横浜淡麗らぁ麺川上https://www.instagram.com/explore/tags/ラーメン巡り#ラーメン巡りhttps://www.instagram.com/explore/tags/塩ラーメン#塩ラーメンhttps://www.instagram.com/explore/tags/和え玉#和え玉https://www.instagram.com/explore/tags/グルメ好きな人と繋がりたい#グルメ好きな人と繋がりたい

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先週末は、サウナパークで開催された @journey_the_panese 主催のサウナイベント「火産霊神」kaguzuchi powered by JOURNEY へ招待して頂いたので行ってきました！いつものサウナパーク @saunapark.saitama のサウナ室3つにプラスして今回はキャンプエリアを贅沢に使用し、移動式シネマ・サウナバス"JOURNEY"と24名収容できるデカテントサウナや、外気浴ライブ会場にフードコーナーなどもあり、ワクワク感が高まります！まず初めは、ちょうどサウラバ @totonoi_sauna_lover さんがアウフグースをやる時間帯だったので、デカテントサウナへ！デカテントなので、そんなに熱くないのかな？と思ったらしっかりアチアチのテントサウナでした！24名がビッチリ入りスタート！今回はシネマバスに絡めて、映画の音楽とアロマロウリュはその映画に出てくる匂いでアウフグースをするという粋な計らい！ガーサスですサウラバさん！水風呂は天然地下水の程よく冷たさ！ととのいスペースもあちらこちらにあって、 @sanaaaaaa46 SANA君の扇による風が心地よくととのいへと導く。。。その後、お目当ての移動式シネマ・サウナバス"JOURNEY"のサウナへ！定員が4名なので、順番待ち。。待つ事30分ようやくサウナ室へ！バスのサウナなので舐めてましたが、セルフロウリュも出来てしっかりアチアチになりました！バスの内気浴は本当にファーストクラスのような革張りのチェアでシネマサイズの画面を見ながらととのえる！外気浴LIVEエリアでは、528 Hzの生演奏KeyBoardが、ただの休憩を、贅沢な音浴に変えてくれる。夜にはDJタイムやお焚き上げのイベントがあったようですが、少し遠い場所なので18時くらいにはアウトしました！今回も楽しませて頂き運営の皆さんありがとうございました！偶然偶然のサ友もみんなも楽しい時間をありがとう😊 今は福島、茨城サ旅中😘 ストーリーも観てねー😝😝😝 #サウナイベント #サウナパーク #火産霊神 #kaguzuchi #JOURNEY #サ友 #偶然偶然 @newnakadai @toshi_oyudaisho @ryotaro_yasui @mizkichi_sauna @29_photolife @sambo_saun @sambo6jp

2025/07/12に公開サウナパーク日本埼玉県

https://www.instagram.com/explore/tags/サウナイベント#サウナイベントhttps://www.instagram.com/explore/tags/サウナパーク#サウナパークhttps://www.instagram.com/explore/tags/火産霊神#火産霊神https://www.instagram.com/explore/tags/kaguzuchi#kaguzuchihttps://www.instagram.com/explore/tags/JOURNEY#JOURNEYhttps://www.instagram.com/explore/tags/サ友#サ友https://www.instagram.com/explore/tags/偶然偶然#偶然偶然

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川崎で知る人ぞ知るステーキ・ハンバーグ・メキシカンエル・アミーゴへ訪れました！今日は、ハンバーグ！肉厚でジューシー、特製ソースが絡みつく一口目から「うまい！」と頬が緩みます。お肉の旨みがじゅわっと広がって、ついついお箸が止まらなくなる美味しさです。シーザーサラダは、パリパリのレタスとクリーミーなドレッシングが絶妙。クルトンのカリカリ感もアクセントで、サラダなのに箸休めじゃなくて、しっかり主役級。ガーリックトーストは外はカリッ、中はふんわり。ガーリックの香りが食欲をそそり、ついもう一枚…と手が伸びてしまいます。どのメニューも心がほっこりする美味しさで、友達や家族などが行きやすいお店だと思います！川崎でディナーを探している方、エル・アミーゴはかなり穴場なので、ぜひ一度行ってみて下さい！ #グルメ #グルメ巡り #川崎グルメ #エルアミーゴ @elami_go.kawasaki #ハンバーグ #シーザーサラダ #ガーリックトースト #ステーキ #メキシカン #ディナー #美味しい

2025/07/11に公開エル・アミーゴ川崎店日本神奈川県

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先日、くーりっし湯DAYということで、早めの時間にホームの小松湯へ！くーりっし湯のボディソープ、シャンプー、コンディショナーも備え付けであり、バニラの匂いなんだけどスッーとする感じがGood！いつもは白乳泉の所がくーりっし湯になっていて、この日は暑かったのでブルーの浴槽が身体をスッーと癒してくれました。そして、サ室へ！相変わらずアチアチな126度。2段目に久しぶり挑戦したのですが、1セット目は身体が慣れてないので、5分で一旦1段目に移動。3セット目に2段目で滝汗全開でした！水風呂は、知る人ぞ知るダブルチラーでこの暑さの中でも10度前後とキンキン！ととのいは脱衣所に一脚だけあるインフィニティチェアで！帰りにクーリッシュをもらい、若旦那とサウナ話しをしてコンプリート！次回は、6月13日(日)に開催みたいですよ！ ※クーリッシュのアイスは先着200名様なので、なくなっている場合もありますのでご了承を。。最後にあまり皆さんが撮らない小松湯煙突を😉 #サウナ #銭湯サウナ #川崎銭湯 #川崎サウナ #ホームサウナ #小松湯 @komatsuyu.28 #くーりっし湯 #インフルエンサウナー #サウナスパ健康アドバイザー #日本サウナ学会会員

2025/07/10に公開小松湯日本神奈川県

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新横浜駅から徒歩2分、ふらっと立ち寄れる「横濱ハイハイ樓新横浜店」で、今日は名物「得ノセ麺」をいただきました！まず目を引くのは、まるで“全部のせ”のような豪華トッピング。ゴロッと存在感抜群のチャーシュー、ザクザク食感が楽しいガーリックチップ、そしてなぜか明太子まで…！丼の上にごちそうがぎゅっと詰まっていて、思わずテンションが上がります。スープは豚骨ベースなのに、博多ラーメン特有のクセや重さがなく、クリーミーでまろやか。ゴマの香りがふんわり広がり、極細麺によく絡みます。ひと口すすると、やさしいコクと旨みがじんわり染みて、気づけばレンゲが止まらない…。明太子をスープに溶かせば、味変も楽しめて最後まで飽きません。ガーリックチップの香ばしさとチャーシューのジューシーさも相まって、まさに“得した気分”になれる一杯！駅チカでサクッと食べられるのも嬉しいポイント。お腹も心も大満足、また食べたくなる“ご褒美ラーメン”です。新横浜でラーメンを迷ったら、ぜひ一度「得ノセ麺」を味わってみてください！ #グルメ #グルメ巡り #新横浜グルメ #ラーメン #横濱ハイハイ樓新横浜店

2025/07/09に公開横濱ハイハイ樓新横浜店日本神奈川県

https://www.instagram.com/explore/tags/グルメ#グルメhttps://www.instagram.com/explore/tags/グルメ巡り#グルメ巡りhttps://www.instagram.com/explore/tags/新横浜グルメ#新横浜グルメhttps://www.instagram.com/explore/tags/ラーメン#ラーメンhttps://www.instagram.com/explore/tags/横濱ハイハイ樓新横浜店#横濱ハイハイ樓新横浜店

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昨日は平和湯の虎「ネルジャスカオスNight」のレアイベントでした！平和湯の虎？分からないですよねー😝 サウナ用オールインワンジェル「ネルジャス」の代表のムタくんが令和の虎に出演し、虎に言われた一言「来いよーもっと！」が、平和湯の爆風ロウリュ時に繰り出されサ室の中のブームに。そこからじゃムタくんを呼んでネルジャスロウリュ平和湯の虎をやりましょうという事で本日開催された訳です😆 平和湯の常連さんと、サウナー仲間などが集まり大盛況！相変わらずサ室はカオス状態で「もっと来いよー」が繰り出されるという。始まる前は平和湯の若旦那とムタくんの令和の虎のパロディ版もあり。ネルジャス開発中成分でのアロマロウリュも初のお目見えで、良い香りに包まれアチアチ爆笑の楽しいひとときでした！ご一緒した皆さんありがとうございました😊 ロビーで偶然偶然した皆さんもありがとうございました😊 皆さん「ネルジャス」を見かけたら是非お手にとって頂き一度試してみて下さいね😉しっかり最後にネルジャス公式アンバサダーとしてお仕事を😆 #川崎銭湯 #川崎サウナ #ホームサウナ #平和湯 @peace_yu2020 #平和湯の虎 #若旦那 #レアイベント #ネルジャス #ネルジャス公式アンバサダー @neljas_official #サ室 #カオス @sauna_kenjiro @shoma_nisshy0126 @sento_sukisugi @29_photolife @fotraife__ @saunastyle_ @mu_utsuko @tammy_luv_37

2025/07/08に公開平和湯日本神奈川県

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川崎の外れにひっそりとある名物カレー店「スタミナカレーの店バーグ浅田店」で、「青椒肉絲カレー」なるものが今週末のおすすめであったので、普段はハンバーグ定食一択の自分ですが、この限定メニューの誘惑に勝てず…思い切って注文！運ばれてきた瞬間、初めまして、青椒肉絲カレーくん。目の前に広がるのは、たっぷりの豚肉、シャキシャキのピーマン、そしてコリコリ食感のたけのこ。その上に特製生姜だれが絡み、湯気とともに食欲を刺激します。横には山盛りの千切りキャベツ、そしてみそ汁もセットでボリューム満点。特製生姜だれの青椒肉絲と、バーグ特有の濃厚でコク深いカレールーが絶妙にマッチ。豚肉の旨みとピーマンのほろ苦さ、たけのこの食感が一体となり、白ごはんが止まりません。カレーと中華の“いいとこ取り”で、箸（いや、スプーン）がどんどん進みます。お値段は1,100円（みそ汁付き・税込み）「今日はちょっと冒険したい！」そんな日にぴったりの一皿。限定メニューだったので、この投稿が載る頃にはもう終わってしまっていると思いますが、違う今週のおすすめがあると思うので、いつものメニューに飽きてしまった方は、ぜひチャレンジしてみては？バーグ浅田店の雰囲気も◎カウンター中心の店内は、おひとりさまも大歓迎。スタッフさんの手際も良く、サクッと食べて元気チャージできますよ！ #グルメ #グルメ巡り #川崎グルメ #スタミナカレーの店バーグ浅田店 #今週のおすすめ #カレー #青椒肉絲

2025/07/07に公開バーグ浅田店日本神奈川県

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「荻窪なごみの湯」系列の【馬場サウナ＆ワークカフェ】のプレオープンにご招待頂きお先に体験して来ました！高田馬場駅から徒歩5分、都会の真ん中とは思えないそこには、快適な空間がありました！ここは“サウナ×ワークカフェ”という新しいコンセプトで、仕事もリフレッシュも一度に叶う理想の空間です。サ室は74度だけど、湿度があるからか体感は90度くらいでしっかりアチアチ！約30名くらいが入れる本格フィンランド式サウナで、あぐらがかける広々ベンチもポイントが高い！毎時00分、20分、40分に噴射されるダブルオートロウリュで一気に湿度上昇でアチアチ滝汗に！水風呂は16.4度で、深さ90cm！かなり大きめのサイズの浴槽！頭から行っちゃってもいいみたいなので、全身しっかりクールダウンできます！ととのいスペースも3パターンありました！外気浴と内気浴とヒーリングルーム！それぞれ違う形でのととのいが堪能できると思います！しかもサウナ→シャワー→水風呂→ととのいの導線もしっかり考えられていて無駄がない感じがGood！サウナ後はそのままカフェでまったり作業や読書もOK。仕事の合間にサウナでリフレッシュ→また集中という新しいワークスタイルもここならOK！また清澄白河カフェの銘店ikiのcoffeeも飲めちゃう！サウナ好きはもちろん、仕事や勉強の合間にリセットしたい方にも超おすすめ！オープンは7月中旬みたいなので、サウナーは要チェックです！レディースデーなども実施予定みたいなので、サウナ女子もチェックしてね😉 #PR #馬場サウナ @baba_37cafe #なごみの湯 #高田馬場サウナ #サウナ好きと繋がりたい #ワークカフェ #ととのい #インフルエンサウナー #サウナスパ健康アドバイザー #日本サウナ学会会員 #specialthanks #令和の虎 #トモハッピー @tomohappy111 #サ友 @ma3_saunner @sauna_lover_saunax @29_photolife

2025/07/06に公開Takadanobaba 日本東京都

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今日も今日とて、菊名の隠れた名店「麺処にぼし香」に足を運びました。ラーメン好きの間では知る人ぞ知る、煮干しの旨味が炸裂するお店です。まずは看板メニュー「濃厚煮干蕎麦」。一口すすってみると、その濃厚さに思わず目を閉じてしまいます。煮干しの香りが鼻を抜け、ダシの奥深さがじわじわと広がる。麺にはコシもあり、ダシと絡み合って絶妙なバランス。これぞ煮干しラーメンの真髄！と感じる一杯です。チャーシューも柔らかくて美味しかったですよ！そして今回は「浅利とガーリックバターの和え玉」も注文！これはもう、麺好きにはたまらない逸品。浅利（あさり）の磯の香りとガーリックバターの芳醇な香りが絡み合い、一口で幸せな気分に。ちょっと遊び心があって、でもしっかり美味しい。ラーメンにトッピングしてもよし、単品で食べてもよし。飽きのこない美味しさです。店内は7席程度なので落ち着いた雰囲気で、一人でもゆったりと過ごせる空間でした。菊名でラーメンが食べたくなったら、ぜひ「麺処にぼし香」をチェックしてみてください。煮干しの世界にどっぷりハマること間違いなしです！ #麺処にぼし香 @niboshikoh_kikuna #菊名 #煮干しラーメン #ラーメン巡り #横浜グルメ #和え玉 #ガーリックバター #ラーメン好き #ラーメン男子

2025/07/05に公開菊名日本神奈川県

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馬堀海岸駅からほど近い、東京湾が目の前に広がるリゾート感満点のスーパー銭湯。ここでのサウナは、実に贅沢なひととき！まずはサ室。広々とした90度設定（体感は86度前後）のドライサウナ。3段ベンチで最大24名まで入れる大容量ながら、ゆったりとした空間で、じっくりと時間をかけて“滝汗”をかくことができます。サ室の窓からは東京湾の絶景が広がり、熱気と海風のコントラストが心地よく、リラックスしながらもしっかりと汗をかける、サウナ好きにはたまらない環境です。水風呂は16度と、程よくキンキンに冷えたクールダウン空間。サウナで熱した体を一気にリセットできます。水風呂後の外気浴スペースは、まさにここ最大の魅力。東京湾を一望できる露天エリアで、青い空と海を行き交う船影を眺めながら、ととのいのひとときを満喫できます。スペースは広く、チェアもたっぷり。晴れた日は気持ちよいと思います。海からの風が心地よく体を包み込みます。浴室は高濃度炭酸泉や寝湯、白湯、露天風呂など多彩な温浴が楽しめます。露天で東京湾の遠くを眺めると、空気が澄んでいれば富士山なども見えるそう。猿島やみなとみらい、横浜ベイブリッジなどもみえます。駐車場も広く、アクセスも良好。家族でもカップルでも、サウナ好きの一人旅でも、きっと満足できるスポットではないでしょうか？今回は、サ飯は食べませんでしたが、食堂も横須賀ならではの三崎のマグロなどもありましたよ！休憩処も東京湾を観ながらぼっーとできますよ！ #サウナ #サウナ巡り #サウナーと繋がりたい #横須賀温泉湯楽の里 @yokosuka_yura #インフルエンサウナー #サウナスパ健康アドバイザー #日本サウナ学会会員

2025/07/04に公開横須賀温泉湯楽の里日本神奈川県

https://www.instagram.com/explore/tags/サウナ#サウナhttps://www.instagram.com/explore/tags/サウナ巡り#サウナ巡りhttps://www.instagram.com/explore/tags/サウナーと繋がりたい#サウナーと繋がりたいhttps://www.instagram.com/explore/tags/横須賀温泉湯楽の里#横須賀温泉湯楽の里https://www.instagram.com/explore/tags/インフルエンサウナー#インフルエンサウナーhttps://www.instagram.com/explore/tags/サウナスパ健康アドバイザー#サウナスパ健康アドバイザーhttps://www.instagram.com/explore/tags/日本サウナ学会会員#日本サウナ学会会員

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今日も今日とて、新横浜グルメ？いや全国グルメか！「大戸屋ごはん処」で、私の中でNo.1メニューの「鶏と野菜の黒酢あん定食」を！鮮やかな色合いの野菜と、ボリュームたっぷりの鶏の竜田揚げが、黒酢ソースにしっかり絡まる。野菜はレンコンやニンジン、ナス、ジャガイモなどがゴロゴロ入っていて、どれも大きくて食べ応えバツグン。鶏肉も大きくカットされていて、一口では食べきれないほど。黒酢ソースはコクと甘み、酸味のバランスが絶妙。化学調味料や合成着色料・香料を使わず、無添加にこだわっているので、安心して食べられるのも嬉しいポイント。ごはんは国産米の白米、または五穀米に無料で変更可能。私はいつも五穀米です。プチプチとした食感と優しい甘みが、黒酢あんと相性抜群です！お味噌汁は季節に合わせて日本各地の味噌を使い分けているそうで、今は鰹節の香りが効いた夏仕様。ミニサラダと漬物もついて、栄養バランスもばっちりです。身体にも優しそうで、健康にも良さそうですよね！美味しかったです！ #グルメ #新横浜グルメ #ランチ #大戸屋 @ootoya.jp #鶏と野菜の黒酢あん定食 #ダイエットプロフェッショナルアドバイザー

2025/07/03に公開大戸屋ごはん処新横浜2丁目店日本神奈川県

https://www.instagram.com/explore/tags/グルメ#グルメhttps://www.instagram.com/explore/tags/新横浜グルメ#新横浜グルメhttps://www.instagram.com/explore/tags/ランチ#ランチhttps://www.instagram.com/explore/tags/大戸屋#大戸屋https://www.instagram.com/explore/tags/鶏と野菜の黒酢あん定食#鶏と野菜の黒酢あん定食https://www.instagram.com/explore/tags/ダイエットプロフェッショナルアドバイザー#ダイエットプロフェッショナルアドバイザー

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宮前平源泉湯けむりの庄へようやく行ってきました！綱島の湯けむりの庄へはよく行くのですが、宮前平へは初訪問！佇まいが、まるで高級旅館のような雰囲気で、一瞬でリゾート気分！まずは身体を清め、露天エリアでまったり。空がなぜか大きく感じ広い露天風呂と併せて、心も体もほぐれます。お湯は地下1,500mから湧くナトリウム炭酸水素塩温泉。とろみのある褐色で、水質もトゥルトゥルで露天スペースは炭酸泉やら熱湯やぬる湯全て黒湯でした！サウナも2段30名100度のフィンランド式サウナでセルフロウリュ可能。(15分の砂時計有)天井が高いので、体感的には88度でじっくりアチアチ滝汗といった感じ。ロウリュもラドル3杯かけても良いのだが、天井が高いのでそこまでアチアチにはならず、湿度が全体的に上がるイメージです。サウナ後の水風呂は15.5度で程よくキンキン、深さもあり気持ちいい！ととのいスペースは露天スペースにアディロンダックチェアが多数あり、あみあみのベッドも数個ありました。でも、温泉に浸りながら話してる人が多いので、落ち着かなかったです。私の穴場のととのいスポットは脱衣所奥にある、畳で横になれる場所が比較的静かで、程よい扇風機の風が心地よくととのえました！休憩スペースもリクライニングが多数あり、下の階に行くと空いてました！駐車場もあるので雨の日などは行きやすい場所ですね！遅い時間に行ったので、サ飯などは食べなかったので、次回行った際には食べてみようと思います！湯けむりベアーのキーホルダーが可愛いかったのでゲットしました！ #サウナ #サウナ巡り #川崎サウナ #宮前平源泉湯けむりの庄 @miyamae_yukemurinosyou #サウナーと繋がりたい #インフルエンサウナー #サウナスパ健康アドバイザー #日本サウナ学会会員

2025/07/02に公開湯けむりの庄日本神奈川県

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今日も今日とて、新横浜グルメを！新横浜の名店「YI-CHANG」で、いつもの“リーマンセット”をいただいてきました！メインは看板メニューの「正宗担々麺（汁なし）」！もうね、見た目からして食欲をそそるビジュアル。濃厚な胡麻ダレに、ピリッと山椒が効いた痺れ系。麺にしっかり絡んで、ひと口ごとに旨みと辛さが押し寄せてきます。辛さはしっかりだけど、後引く美味しさで箸が止まらない…！しかも今回は、セットのミニカレーを“ミニネギ豚丼”にチェンジしてもらっちゃいました。これがまた大正解！たっぷりのネギとジューシーな豚肉が、甘辛ダレと相まってご飯が進む進む。担々麺の刺激の後に、豚丼の優しいコクが最高のバランス✨ ランチタイムはサラリーマンで大賑わいだけど、回転も早くて待ち時間も少なめ。お腹も心も大満足のランチタイムでした！新横浜でがっつり食べたい時、担々麺好きな方は絶対チェックしてみてください。 📍YI-CHANG（イーチャン）新横浜 🕛 ランチ 11:00〜 💡リーマンセットはカスタムもOKみたいです！ #新横浜グルメ #横浜ランチ #担々麺好きと繋がりたい #食べ歩き #ラーメン部 #丼ものも最高 #yichang @yichang_miyazaki

2025/07/01に公開アスリート中華ダイニングイーチャン（yi-Chang）日本神奈川県

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