坂元美香　Mika SAKAMOTO

コンテンツ種別

関連都道府県

アカウント未登録では最新の動画20件のみ閲覧可能です。

無謀にも上級者向けのノーフィンに挑戦。ぜんぜん進まない… 砂地に正座してみたけどすぐ浮いちゃった。自力だけで潜るのがこんなにも大変だとは… やりたい気持ちがあるのに体力と持久力がないのが本当に残念すぎて鍛えるしかないという結論。今週から久しぶりにウエイトトレーニングを復活することにしました。ウェイト超苦手だけど目標ができたので頑張れると思う。金曜日に体験に行って軽くやっただけで３日経った今もまだひどい筋肉痛🏋️‍♀️💦 先が長そうだわ… ついでに水泳もやろうかな… 来年は行きたい海がいっぱいあるの𓆉 🎥 @lilomiyakojima 👙 @peakpine_official #スキンダイビング #skindiving #宮古島 #宮古ブルー #砂地 #ノーフィン #おばさんの挑戦 #アラフィフの挑戦 #mika_saka_travel_宮古一人旅

2025/11/10に公開宮古島日本沖縄県

1.55%

3,124

坂元シーサーくんです🦁 にゃはっと笑ったノーテンキな笑顔とお尻のお花がチャームポイントです。強風で船が欠航になったので丸一日ぽっかりと暇になってしまいシーサー作りをしました。口を開けてるシーサーは良い運気を取り込み口を閉じてるシーサーは運気を逃さないそうです。わたしは口開きで✌️ シーサーは架空の動物なので正解も無ければ間違いもないそうで自由に作れるのが楽しくもあり難しくもあるところ。体験工芸村は予約なしでも行けるのでお天気悪くてアクティビティが中止になったときにオススメです。前回も大雨の時に来てチガヤ編みしました。シーサー作りかなり楽しかったのでまた作りに行きたいです。これも忘れた頃に届く予定です😊 #宮古島 #シーサー作り #宮古島体験工芸村 #mika_saka_travel_宮古一人旅

2025/11/09に公開体験工芸村日本沖縄県

https://www.instagram.com/explore/tags/宮古島#宮古島https://www.instagram.com/explore/tags/シーサー作り#シーサー作りhttps://www.instagram.com/explore/tags/宮古島体験工芸村#宮古島体験工芸村https://www.instagram.com/explore/tags/mika_saka_travel_宮古一人旅#mika_saka_travel_宮古一人旅

2.51%

5,091

宮古島3泊４日一人旅𓇼𓆡𓆉 陶芸東幸窯 @toukougama.miyakojima 海潜った後、夕方に陶芸へ。 30分で5つうつわ作って 4つ焼き上げをお願いしてきました。 3ヶ月後に宮古ブルーの器が届く予定です💎 忘れた頃に届くのでめちゃ楽しみー🥳 #mika_saka_travel_宮古一人旅 #うつわ作り #陶芸 #宮古島陶芸体験 #宮古島 #沖縄 #一人旅

2025/11/08に公開宮古島日本沖縄県

https://www.instagram.com/explore/tags/mika_saka_travel_宮古一人旅#mika_saka_travel_宮古一人旅https://www.instagram.com/explore/tags/うつわ作り#うつわ作りhttps://www.instagram.com/explore/tags/陶芸#陶芸https://www.instagram.com/explore/tags/宮古島陶芸体験#宮古島陶芸体験https://www.instagram.com/explore/tags/宮古島#宮古島https://www.instagram.com/explore/tags/沖縄#沖縄https://www.instagram.com/explore/tags/一人旅#一人旅

1.39%

2,829

𓇼𓆡𓆉 skin diving このために1人で宮古島へ行ってきました。今年から始めた新たな趣味です。スキンダイビング（素潜り）まだ2回目で初心者ですが憧れの砂地に連れて行ってもらいポージングにも挑戦してみました。地上の天気は強風で曇りでしたが海の中は本当に美しいです。今回も上級者用のロングフィンをお借りしハードタイプに挑戦してみたのですが脚力の限界を感じました。課題は多くありますが、東京にいる間は筋トレとイメトレして次回はまた春先に挑戦したいと思っています。 🎥 @lilomiyakojima #宮古島 #スキンダイビング #素潜り #宮古ブルー #アラフィフの挑戦 #skindiving #砂地 #mika_saka_travel_宮古一人旅

2025/11/07に公開宮古島日本沖縄県

1.45%

2,901

🍂秋のレイヤードコーデ @styledoor_official #ダンボールコクーンフォルムプルオーバー横から見たときのシルエットが本当かわいいいプルオーバーです！インナーを変えてレイヤードコーデをたくさん楽しめます😊 特にハイネックセーターは首が詰まってやぼったく見えちゃうから Vネックと重ねてスッキリ見せてます😉 それだけで垢抜けるのが良いね👍 このプルオーバーは、 Vとラウンドでネックが選べます。わたしはVネックにしました。 #styledoor #PR #EmmaTaylor #エマテイラー #アラフォーファッション #アラフォーコーデ #アラフィフファッション #大人女子コーデ #大人カジュアル

2025/11/07に公開- 指定なし

0.73%

1,469

宮古島3泊４日一人旅𓇼𓆡𓆉 今回宿泊でお世話になったのはブルーオーシャンホテル&リゾート宮古島のロイヤルスイートヴィラ✨ @blueocean_miyakojima 伊良部大橋の絶景が目の前に広がる真っ白な素敵なホテル✨ すべてのお部屋がラグジュアリー仕様でエーゲ海をイメージした白とエメラルドグリーンですっごくかわいいの🥹 私が泊まったロイヤルスイートヴィラはプライベートプール付き。 2階にはジャグジーもありました🛀 冷蔵庫内はフリードリンク🍹 数分歩くとビーチにも出れます🏝️ レストラン"エーゲ海"では伊良部大橋の景色を見ながら宮古島産・伊良部島産の食材を使用した和洋折衷のお料理をいただけます🍽️ お野菜がめちゃくちゃ美味しかった🥹 朝ごはんは和食と洋食が選べます。お天気が悪くてもお部屋でのんびり楽しめてしまうのも最高でした！また、後日リールでも載せようと思います😊 @blueocean_miyakojima #PR #ブルーオーシャン宮古島 #宮古島 #宮古島ホテル #沖縄 #宮古ブルー #伊良部大橋 #絶景ホテル #大人女子旅 #大人の休日 #大人リゾート #mika_saka_travel_宮古一人旅

2025/11/06に公開ブルーオーシャンホテル&リゾート宮古島日本沖縄県

1.31%

2,667

やほー今回は宮古島 3泊４日の一人旅です😊 ストーリーでもたくさん流してましたが見てくださった方ありがとうございます！これからゆっくり投稿していくのでまたどうぞお付き合い下さいませー✨ ✈︎ @ana.japan 今回のフライトはANA✈️ 宮古空港着です。 ◼︎レンタカーは今回も　パインレンタカー @pinerentacar ◼︎ 着いてすぐのランチはパスタハウス庭 @pastahouse_niwa テラス席が気持ち良い✨ 店員さんにオススメを聞いてみたら「海ぶどうとシュリンプのペペロンチーノ」が 1番人気とのことだったので頼んでみたらめちゃくちゃ美味しかった😚 ◼︎ブルーシール宮古島パイナガマ店 @blueseal_painagama 店内めちゃかわいいのです🩷 わたしはここの島パインココナッツが大大大好きなのです！！ #宮古島 #パスタハウス庭 #ブルーシール宮古島パイナガマ店 #mika_saka_travel_宮古一人旅

2025/11/04に公開ブルーシール宮古島パイナガマ店日本沖縄県

https://www.instagram.com/explore/tags/宮古島#宮古島https://www.instagram.com/explore/tags/パスタハウス庭#パスタハウス庭https://www.instagram.com/explore/tags/ブルーシール宮古島パイナガマ店#ブルーシール宮古島パイナガマ店https://www.instagram.com/explore/tags/mika_saka_travel_宮古一人旅#mika_saka_travel_宮古一人旅

1.94%

3,936

秋のパーカーコーデ。今年はグレーにしました🩶 @styledoor_official #サイドジップダンボールニットフーディーカラー: MD.Gray #styledoor #PR #EmmaTaylor #エマテイラー #アラフォーファッション #アラフォーコーデ #アラフィフファッション #大人女子コーデ #カジュアルコーデ #パーカー

2025/10/31に公開- 指定なし

#PR / ファッション

0.73%

1,458

月一恒例髪の記録。今回は髪の色を1.5トーンくらい暗くしてみた✌️ 2センチくらいカットしてもらい前回入れたレイヤーがいい感じになじんでます。 ✂️ @seino2riaki_19 増えすぎた前髪は伸ばし中。 🎵 @crownhead_jp @tasuku_drum たすまるくん、踊れなくて申し訳ない🙏 メジャーデビューおめでとうございます🎉 #ボブヘア #大人ボブ #ヘアスタイル #アラフォーヘア #アラフィフヘア #40代ヘア

2025/10/27に公開ZA/ZA Shinjuku 日本東京都

https://www.instagram.com/explore/tags/ボブヘア#ボブヘアhttps://www.instagram.com/explore/tags/大人ボブ#大人ボブhttps://www.instagram.com/explore/tags/ヘアスタイル#ヘアスタイルhttps://www.instagram.com/explore/tags/アラフォーヘア#アラフォーヘアhttps://www.instagram.com/explore/tags/アラフィフヘア#アラフィフヘアhttps://www.instagram.com/explore/tags/40代ヘア#40代ヘア

1.17%

2,344

2025/10/26に公開外苑前日本東京都

#PR / 美容・化粧品

0.9%

1,802

2週間前にストーリーに載せたら大反響！すでに買ってくれたフォロワーさんもいてお揃いありがとうございます🙇🏻‍♂️✨ 今日ご紹介するのはDRAW（ドロー） @draw.co.jp のショルダーバッグスモールサイズです👜 カラーはブラック×シルバー。今年秋冬トレンドの横長&ロングハンドルで軽くて持ちやすい最旬バッグ✨ 別売りのイニシャルチャームで大文字と小文字を組み合わせてみたらめちゃ可愛かった♡ 展示会で見た時からずっとほしくてお値段がお手頃なのも個人的にはオススメポイントです😊 ※ 大きいサイズの方は現在欠品になっているそうです。 @draw.co.jp #PR #draw_wear #ショルダーバッグ #横長バッグ #トレンドバッグ #モノトーンコーデ #アラフォーファッション

2025/10/25に公開- 指定なし

#PR / ファッション

https://www.instagram.com/explore/tags/PR#PRhttps://www.instagram.com/explore/tags/draw_wear#draw_wearhttps://www.instagram.com/explore/tags/ショルダーバッグ#ショルダーバッグhttps://www.instagram.com/explore/tags/横長バッグ#横長バッグhttps://www.instagram.com/explore/tags/トレンドバッグ#トレンドバッグhttps://www.instagram.com/explore/tags/モノトーンコーデ#モノトーンコーデhttps://www.instagram.com/explore/tags/アラフォーファッション#アラフォーファッション

0.41%

822

広い贅沢な畳の空間、歴史的建造物ならではの奥ゆかしさ✨🏯 @shimjapan @photogragon ──────────── 着物モデル / 和服モデル ※ご依頼はDMにて

2025/10/24に公開千葉県日本千葉県

#PR / エンタメ・外食

0.9%

1,806

降ったり止んだり秋の長雨ですねぇ🍂 急に寒くなったのでご自愛くださいねぇ😌 tie up with styling @shimjapan PR photo @photogragon ──────────── #着物モデル #和服モデル ※ご依頼はDMにて

2025/10/20に公開- 指定なし

https://www.instagram.com/explore/tags/着物モデル#着物モデルhttps://www.instagram.com/explore/tags/和服モデル#和服モデル

1.07%

2,149

#ヘアメイク久々にヒットだったのでシェア。ここ連続3回くらいヘアセットで理想通りにならなくて失敗してたので、（出来上がって注文と違うと本当に凹むのよ…）勇気を出して新規にお店変えてみたら大ヒット🫶 @tytto_tokyo 私はボブで襟足短いので（現在レイアーヘアで伸ばし中）一本結きは下の方でしかできないのだけど今回上の方でのお団子をお願いしてみたらすっごく素敵にしてくれました！しかも絶壁もカバーされてる✨🥹 ポイントメイクでアイメイクだけお願いしてアイラインを長めにしてもらいお気に入り。青山、表参道はお店ありすぎて本当にどこへ行っていいかわからない😅 実際に利用した情報あると助かるよね。若い子はどこでもなんとかなりそうだけどこの歳になると、そうはいかないのよね。ちょっと間違えるとハゲて見えたりほんのちょっとの微妙な差でなぜか昭和感溢れ出ちゃったりして老け見えしてしまうので🤦🏻‍♀️ せっかくのヘアセットなのだから素敵にしてもらいたいし、気分ルンルンででかけたいじゃない？ということで、自分メモも含めてシェアしときまーす。あ、オーダーする時の重要ポイントは、お団子結くとき、顎からほっぺも含め全体的におもいっきり上に引き上げてください！これ、和服撮影のときもよくお願いするのですが結構効果あります🤭 #おばさんの変身

2025/10/18に公開- 指定なし

https://www.instagram.com/explore/tags/ヘアメイク#ヘアメイクhttps://www.instagram.com/explore/tags/おばさんの変身#おばさんの変身

0.92%

1,844

石垣島の魅力を体験する旅𓇼𓆡𓆉 100歳を超える健康で長生きな人々がたくさん住んでいる5つの地域 "ブルーゾーン"には共通する9つのルールがあります。石垣島のある沖縄もブルーゾーンの一つ。今回は石垣島のプライベートヴィラ "極海静邸（ごっかいせいてい）"に宿泊し、本当に "暮らすように旅するブルーゾーン・ライフスタイル" を過ごしてきました😌 石垣島の透き通る青い海、青い空、豊かな緑、満天の星空、多くの美しい自然に心洗われ、ブルーゾーンに学ぶ健康と長寿の秘訣を意識したウェルネスリトリートは、最高の体験でした✨ 7回に渡り発信して来ましたが、一人でも多くの方に石垣島へ行ってみたいなまた石垣島行きたいなと思っていただければ嬉しいです☺️ お友達と、大切な方と、ご家族と… ぜひいかがでしょうか✨ ありがとうございました😊 @bluezone_ishigaki_jp @gokkaiseitei_ishigakijima #ブルーゾーン石垣島 #PR #星夜巡礼 #星夜浴 #星夜游 #インナービューティ #健康と長寿 #ウェルネス体験 #八重山文化 #島の暮らし#ブルーゾーンプロジェクト #BlueZonelshigaki #StargazingIshigaki #StarryNightBath #WelinessTravel #Longevitylsland #YaeyamaCulture #IslandLife #BlueZoneProject #InnerBeauty #sisandi

2025/10/17に公開石垣島日本千葉県

#PR / 生活雑貨

0.88%

1,778

岩手想像より遥かにおもしろかった！🥹✨ 雨でもこんなに楽しめるって趣とか風情という深みを味わう日本ならではの楽しむ文化でありそして、自然多き東北ならではの美しさがあってこそだと思いました✨ 歴史や情緒、季節感、雰囲気歩くだけで楽しめてしまう。本当にすごいよかった🥹 旅の途中で地図見てて思い出したのだけど 25年くらい前に会社の同僚とスノボで安比へ行ったことがありました😅 車で寝てる間に着いて、散々滑って🏂 帰りも寝ている間に東京着いたので岩手県に行ったという感覚がまったくありませんでした😅 写真一枚も撮ってないしね。終活、47都道府県制覇の旅岩手完了です！残りあと5県。山形、福井、島根、和歌山、高知 2025/10/12-13 #mika_saka_travel_弾丸岩手中尊寺 / 達谷窟毘沙門堂 / 奇跡の一本松花巻東高等学校 / 大谷翔平 / 菊池雄星岩手山 / 焼き走り溶岩流 / 焼き走り展望台焼肉冷麺髭 / 小岩井農場 / 盛岡冷麺 / 盛岡じゃじゃ麺

2025/10/16に公開岩手県日本岩手県

https://www.instagram.com/explore/tags/mika_saka_travel_弾丸岩手#mika_saka_travel_弾丸岩手

2.94%

5,991

@shimjapan 着る度にどんどん和服が好きになる。それが Shim Japan の魅力です✨ 性別、年齢、国籍問わずみんなが和服のお洒落を楽しめるそんなお店です😊 私もすっかり虜になってます。もう何度も撮影でお伺いしてますが毎回わくわく感が尽きません✨ #shimjapan #shim #シムジャパン #浅草着物 #浅草着物レンタル

2025/10/16に公開浅草寺 Senso-ji Temple 日本東京都

https://www.instagram.com/explore/tags/shimjapan#shimjapanhttps://www.instagram.com/explore/tags/shim#shimhttps://www.instagram.com/explore/tags/シムジャパン#シムジャパンhttps://www.instagram.com/explore/tags/浅草着物#浅草着物https://www.instagram.com/explore/tags/浅草着物レンタル#浅草着物レンタル

0.55%

1,101

昨日はコシノジュンコ先生の "きのコレ"にご招待いただきました✨🍄 @junko_koshino_official 50周年を迎えるmeiji きのこの山とのコラボレーション🍄 きのこがこんなにカッコよくなるなんて！！最前列のお席でドキドキ✨ めちゃくちゃ楽しかったです！🥹 AIできのこの山とたけのこの里どっち派なのかを判定できるそうでわたしはきのこ派でした🍄 https://mother.kinotake.jp/ そしてなんと、コシノジュンコ先生はまさかの"たけのこ派"でした！🤣 みなさんはどっち派？ #きのコレ #キノコレ #コシノジュンコ #ジュンココシノ #JunkoKoshino #きのこの山 #たけのこの里 #森崎ウィン #fashion #ファッションショー

2025/10/15に公開渋谷ヒカリエ Hikarieホール指定なし

0.4%

803

今回もリアタイ投稿終わらなかった… 🍁花巻温泉郷山の神温泉別墅清流館 @yamanokamionsen_seiryukan お部屋もお食事も温泉も、落ち着いた雰囲気もすごく良かったです♨️✨🧖🏻‍♀️ 温泉は源泉掛け流しアルカリ性単純温泉＝"美肌の湯" 館内で繋がってる優香苑の方は浅見光彦シリーズの撮影地だったらしいです。ドラマ懐かしいなぁ✨ 2025/10/12 #mika_saka_travel_弾丸岩手

2025/10/13に公開山の神温泉別墅清流館日本岩手県

https://www.instagram.com/explore/tags/mika_saka_travel_弾丸岩手#mika_saka_travel_弾丸岩手

1.07%

2,171

達谷窟毘沙門堂（たっこくのいわやびしゃもんどう）道の駅高田松原奇跡の一本松 2025/10/12 #mika_saka_travel_弾丸岩手 #達谷窟毘沙門堂

2025/10/13に公開達谷窟毘沙門堂日本岩手県

https://www.instagram.com/explore/tags/mika_saka_travel_弾丸岩手#mika_saka_travel_弾丸岩手https://www.instagram.com/explore/tags/達谷窟毘沙門堂#達谷窟毘沙門堂

2.17%

4,444

コンテンツをCSVでダウンロード

有料会員登録

205,920人

リストに追加するマイリストを作成・編集

インフルエンサーコンテンツCSVダウンロード

システムエラー