コンテンツ種別写真動画複数枚｢#PR｣つき投稿 関連投稿国 指定なし日本 アメリカ合衆国 関連都道府県 指定なし 並び替え投稿日順 ライク数順 コメント数順 エンゲージメント率順赤ちゃんは小さなスポンジであると毎日驚かされる🌿 ８ヶ月になる息子は、あらゆることをよく監視して学んでいる📕 それは、モノの仕組みだけではなく 雰囲気や空間構成、場の温度までも⚪️ ８ヶ月でこれほど大きくなるのに、身体よりも心の成長が早いという事実を日々、目の当たりにする。 子供は自然が大好き🌿 子供は画面よりも📲 ママと母なる大地との繋がりの中で、安心と同時にこの世界を学ぶ環境が必要🥰🌎 #8ヶ月ベビー #赤ちゃんのいる生活 #自然に沿った子育て #知育 #日々の暮らし2024/10/14に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/8ヶ月ベビー#8ヶ月ベビーhttps://www.instagram.com/explore/tags/赤ちゃんのいる生活#赤ちゃんのいる生活https://www.instagram.com/explore/tags/自然に沿った子育て#自然に沿った子育てhttps://www.instagram.com/explore/tags/知育#知育https://www.instagram.com/explore/tags/日々の暮らし#日々の暮らし1.53%1091When you realize this is the only summer these little feet won’t be walking. Next year they will be running all over the place 🌎 毎日愛がどんどんどんどん増していく日々🤤 赤ちゃんの氣持ちになって 世界をまた新しい角度で見ることができたり🌎 赤ちゃんと一体化して、 この世界を一緒に感じている時☸️ 自分という存在はより拡大されていると感じる👼✨ まだ今年の夏は、一緒に歩いてはいないけど 来年には沢山一緒に歩き回って 世界への冒険を共に楽しめる日も楽しみ😻2024/09/23に公開- 指定なし1.27%892７ヶ月のベビとワンオペフェス⛩🇯🇵✨ 地元愛知県民の私が選ぶ愛知のベストパーティー @soul_beat_asia に遊びに行ったよ✨ 到着早々、まさかの出発ギリギリまでもっていたのに 友達の家におむつを忘れてきてしまい、 子供連れの方に譲っていただけないか聞いてみると 心よくおむつを恵んでくださる人たちばかりで 助かりました🥹さすが橋の下音楽祭！ これも赤ちゃんが繋いでくれたご縁☺️ 地元でよく来ていて馴染みのあるパーティーだけど 赤ちゃんとだとまた違った楽しみを見せてくれた時間でした🤍 このパーティーのキッズフレンドリーでピースで安全な所（キッズスペース、キッズ向けWS、水族館、託児所、授乳室まである！） 廃材や自然（再生可能）のらものを使ってデコした会場、 “日本の祭り”を軸にしたコンセプトや目的がぶれないイベントであることが素敵すぎる！！ 私は特に今、日本の文化や建築に着目しているので 更に刺激的だったよ〜✨ ９年前？にこのパーティーへ行った時に買ったアンティークの浴衣を着ていたけど自分の人生の変化に驚き🥹 （写真５.６枚目） 最後は去年、妊娠中に行った時🤰 久々の友達にも会えて幸せだった🤍 @look_at_mii 今年も一緒に楽しめて嬉しい🥰ありがとう🙏✨ 残暑厳しき折くれぐれもお身体にはお氣をつけください🧡 #橋の下世界音楽祭 #橋の下 #festivalwithbaby2024/09/16に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/橋の下世界音楽祭#橋の下世界音楽祭https://www.instagram.com/explore/tags/橋の下#橋の下https://www.instagram.com/explore/tags/festivalwithbaby#festivalwithbaby4.31%3082My tea spirit journey in spring🌸🍵⛩🇯🇵🫖 #teaceremony #teajournal #お茶の時間 #茶 #日本茶2024/09/10に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/teaceremony#teaceremonyhttps://www.instagram.com/explore/tags/teajournal#teajournalhttps://www.instagram.com/explore/tags/お茶の時間#お茶の時間https://www.instagram.com/explore/tags/茶#茶https://www.instagram.com/explore/tags/日本茶#日本茶2.27%1630【産後ケアに効果的なツボ3選🪡】 産後ケアで豪華なエステよりも私が選んだのは 自宅鍼灸🪡🏠✨ 妊娠中目指していた出産というゴールと同時に始まる育児👶 実は、ほぼ産後うつ状態で、 鍼灸の時間はそんな私を救ってくれた一つ🌿 （直前にCBD摂取して好きなお香と音楽かけて施術中集中的に楽しむのもポイント） そんな私が体感した効果👇 ✅産後うつ ✅腱鞘炎緩和 ✅冷え改善 ✅自律神経の乱れを整える ✅肩こり、腰痛、首こり改善 ✅イライラ、だるさ 身体的はもちろん、精神的効果も大きかった〜 芯からじゅわ〜っとゆるんでいく感覚に意識をつけつつ どんどんほどけていく感覚が大好き🥹🧡 その日の予定はなるべくオフで、余韻のまま ゆっくりすごす1日を作るようにしてます。 おうちでできるセルフケアお灸もおすすめ👇✨🧡 🦶三陰交（さんいんこう） 子宮の健康に超重要なツボ✅ ホルモンバランスを整える効果があって、産後以外にも月経不順や冷え性、むくみなど、女性の不調改善に役立つツボでぜひ覚えておいてほしい✨ 昔からおばあちゃんが”足首を冷やしたらダメ”と口酸っぱく言い伝えられてきたのもこの理由かと🥹 →足の内側、足首の上約4指幅のところ 🦶氣海（きかい） エネルギー（氣）を補充、体力を回復させる全身の氣が集まるツボ。そう！”丹田”はここです☸️ 私が産後、鍼灸をしてかなり感動したツボ！ 産後は、お腹の力、つまり軸（ABS）がスコーンと抜けている状態から、エネルギーが満ちる感覚が身体中にひろがる🤍 見えずらいから、最初はパートナーにしてもらってね✨ →おへそから指2本分下 🦶神門（しんもん） 最後は子宮や女性におすすめのツボというより、ハートチャクラ系のツボ。 精神的な疲労からくる体調不良に効果的で、産後のホルモンバランスによる自律神経の乱れやイライラを落ち着かせてくれたと感じます。 ここは指圧でぐーっと押すのもおすすめです！ 5月病や氣分が晴れない朝にも✨ →手首の曲がりジワの小指側にある腱の内側 中医学って本当にすごいな〜と改めて痛感した産後。 お灸は長生灸がお氣に入りです🪡💕 #産後ケア #産後セルフケア #鍼灸 #子宮ケア #postpartum2024/08/31に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/産後ケア#産後ケアhttps://www.instagram.com/explore/tags/産後セルフケア#産後セルフケアhttps://www.instagram.com/explore/tags/鍼灸#鍼灸https://www.instagram.com/explore/tags/子宮ケア#子宮ケアhttps://www.instagram.com/explore/tags/postpartum#postpartum1.13%801【お茶とメンタルヘルス🍵🧘🏼♀️】 日本の伝統文化の一つ”茶” 千利休によって完成されたこの美しい茶道という文化は 戦国時代爆発的にブームになり、特に武装に好まれていたみたい🍵 それは、波乱の時代の中生き抜くための知恵の一つであると感じます✨🙏 お茶が持つカテキン（渋味）やテアニン（うま味）は 精神を落ち着かせる効果があるよ✨ 波乱の時代の中、 お茶の癒しと同時に精神の安定を図るための 自己を整え鍛え、自己との対話の時間 だったんじゃないかと感じています🙏🌿 カテキン（渋味） テアニン（うま味） カフェイン（苦味） はそれぞれ薬効効果が高く、お茶はまさに 薬用植物でもあり精神植物でもあったかと🌿 （薬用植物『麻』についてもこのように言ったことがあるけれど、日本に伝わってきた植物は素晴らしい！） １日4杯以上飲む人に、 うつや認知症が少なかったという報告も出ているほど✨ 妊婦さん、授乳中でカフェイン量が気になる方は、 番茶やほうじ茶を✨ 玉露や緑茶、抹茶でカフェインが多いお茶は、 水出しするとカフェイン量がグッと減ります🤫🌿 茶を楽しむ時間が今私にとって本当に必要な時間。 カテキンやテアニンの精神を安定させる効果によって カフェインで意識ははっきりとしながら 深い場所でリラックスを感じる感覚が大好きなことも 流れるままの時間をただ楽しむということは せわしない現代やライフステージを より豊かに生き抜くための 先祖が私たちに残してくれた教えであると 日々実感するばかりです🙏🍵 ぜひ5.10分だけでも お茶を楽しむ時間を作ってみてください🤍⛩ #茶道 #ティーハウス #matcha #抹茶 #お茶を楽しむ2024/08/24に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/茶道#茶道https://www.instagram.com/explore/tags/ティーハウス#ティーハウスhttps://www.instagram.com/explore/tags/matcha#matchahttps://www.instagram.com/explore/tags/抹茶#抹茶https://www.instagram.com/explore/tags/お茶を楽しむ#お茶を楽しむ1.68%1201ベビーカーでも危なくないLINE返信ワザ💌 ベビーカー押してる時に 急用で返信しなくちゃ！🥲🙏💌 っていう時に役に立つ方法を紹介したよ✨ ご存知の方も多いかもしれないこの音声自動文字化方法は、 私は普段の時も使ってる！ 今このキャプション書くのにも使ってる📝笑 打つよりも早いし、性能良い✌️✨ 忙しいママのかなり時間短縮に繋がるよ☺️💕 それか仲良い人にはVoiceメッセージにしちゃう笑 ベビーカー押してるときは携帯は使わないことが1番！ ですが急用でどうしてもお返事しなくちゃいけない時は この方法で安全第一を確保してください✨💌👶 #ベビーカーハック #産後ママ #新米ママ #ベビー用品 #ベビーカー2024/07/25に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/ベビーカーハック#ベビーカーハックhttps://www.instagram.com/explore/tags/産後ママ#産後ママhttps://www.instagram.com/explore/tags/新米ママ#新米ママhttps://www.instagram.com/explore/tags/ベビー用品#ベビー用品https://www.instagram.com/explore/tags/ベビーカー#ベビーカー0.71%501⛩ 去年、京都移住、開業、妊娠、出産、、バタバタの中 市役所でペーパーワークのみでの結婚をしました📝 正直、肩書きなんかはどうでもよくて ペーパーワークはやらなければいけない理由があったから しただけの話😶🌫️ 落ち着いたら必ず『神』の前で誓いたいと決めていて 出産後、家族が日本へ来ることになり 日本らしいことをして過ごしたいねという流れで急遽 3週間でまとめた神前式で夫婦となりました⛩✨ 目の前の神と、『自』分の中の『神』と誓い 『自神』と『自神』が繋がり、 今ここにある自然やヒト、モノ、全てに宿る神と共に 誓いを立てる瞬間。 神道の儀式は、全てに深い意味を持ちます。 清く美しい瞬間の中で、絆を深めることができた2人の儀式となりました✨ 急遽すぎる中、スケジュールを変更して 駆けつけてくれた家族や友人には心から感謝と愛が止まらない😭 一緒に過ごせたこの瞬間は、この人生の財産☸️ これから挙式を検討している方は 神前式は本当におすすめです！！✨ 以下参考になれば嬉しいです🇯🇵💕⛩ ⛩神社選び⛩ 大原野神社さんは、4柱の神様を祀っておられ 世界でもこれほど続いた都はここだけ 1000年の歴史、平安京の国家鎮護の社。 -4柱のうちご夫婦を祀っていること -政権を握っていた藤原氏との繋がりが深い紫式部の （藤原氏の家族であったのではないのか?という濃い説も） 氏神であったこと （昔は近所の神社を氏神とは呼ばず、自神と1番connectが深い場所をそうしていたよ✨） -山の麓にあり、氣と神社の方全てが最高に良かったこと -プライベート感重視 赤ちゃんもいるし急ぎたくなかった。（急げない🥲） 1日何組も行う名前の有名な神社は、急いだり、他の組と鉢合わせる可能性が大。結果、この日は私達だけの挙式スケジュールでした✨ ⛩赤ちゃんとの神前式⛩ 生後３ヶ月前の赤ちゃんとの神前式🤱 正直自分の準備もしなくちゃいけないけど、ミルクあげたり、服着替えたりと結構てんやわんや😂 赤ちゃんにしなくちゃいけないことを事前に確認して、 誰かお願いできる人がいたらもっと余裕が持てたと思います😂 式の最中は、抱っこをお願いしていました。 神前式だから家族がすぐ後ろに配列してくれているから近くで安心😮💨だけど、雅楽の音や太鼓の音でビビって終始泣いていました😂 雅楽と共に泣き声が響き渡るのもまた良い雰囲気だったと言ってもらえて助かりました😂 赤ちゃんがいる中での式は、家族同士が繋がりが深まったりと良かったです🥹💕今こそタイミングだったんだなと思いました✨ ⛩神前式をして良かったこと⛩ -身近な神社ができる これから大祓や七五三などここに行きたいなと思ってます✨ -お土産がたくさん 新郎新婦、参加者にもお札やお下がりなどが頂ける。 ストーリーでも更新していて “Tips”からハイライト見れます🧡 #神前式 #和婚 #八百万の神 #紫式部 #japaneseweddingceremony2024/06/20に公開大原野神社 日本 京都府https://www.instagram.com/explore/tags/神前式#神前式https://www.instagram.com/explore/tags/和婚#和婚https://www.instagram.com/explore/tags/八百万の神#八百万の神https://www.instagram.com/explore/tags/紫式部#紫式部https://www.instagram.com/explore/tags/japaneseweddingceremony#japaneseweddingceremony9.92%68627【妊娠６ヶ月目🤰台湾旅🇹🇼】 妊娠６ヶ月で台湾と８ヶ月でUSに行きました✈️ 関空から2時間で到着した10年ぶりの台湾は 今も日本人にとって旅しやすく、おすすめ🇹🇼❤️ どこの国でも、何でも食べてきましたが（失敗談も多し） 1人の体じゃなかったので今回氣をつけて食を楽しんだよ🥹 👇台湾での妊娠中の食事ポイント👇 ・苦茶は❌ 薬草のお茶で苦丁茶とも書くこのお茶はデトックス効果や体を冷やす効果がある。台湾は、薬草でスイーツを作るけど、これが入ったスイーツも多いから氣をつけて✨ ・カフェイン 素晴らしいお茶の文化がある台湾🫖 ウーロン茶はまるでワインのようで、世界で1番美味しいです。台湾茶も甘くて大好き！ 妊娠中のカフェインは200mg前後。コーヒー2、3杯分です。 発酵しているお茶はカフェインは少ないけど、美味し過ぎて飲み過ぎ注意😂 あと茶は陰陽の陰のエネルギーを持つお茶が多いので、必ず温かいお茶で飲むことをおすすめするよ✨ ・月子（産後ケアセンター）での漢方をGET 台湾では産後約１ヶ月を「坐月子（ズオ ユエズ）」といって出産で心身ともに疲れた母体を休める産後ケアセンターが昔からあるの。 ここでは漢方や薬草を使った薬膳料理を食べてしっかりと静養する！漢方通りがあるから、そこでオリジナル漢方が買えるよ✨ 私は産後ケア漢方ブレンドを作ってもらって 産後1食目にそれを食べました🥰 USに行った時はフライトが長くて大変なこともあったけど サクッと行けるアジアはおすすめ！✨ 産前のパートナーと2人での旅行、 体調無理せず楽しんでね✈️🤍🌎 #妊娠中の食事 #女性ホルモン #産後ケア #女性栄養学 #台湾グルメ2024/06/15に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/妊娠中の食事#妊娠中の食事https://www.instagram.com/explore/tags/女性ホルモン#女性ホルモンhttps://www.instagram.com/explore/tags/産後ケア#産後ケアhttps://www.instagram.com/explore/tags/女性栄養学#女性栄養学https://www.instagram.com/explore/tags/台湾グルメ#台湾グルメ1.36%980朝日が差し込む真冬の朝に 3230gの元氣いっぱいの 男の子を自宅で出産しました👼✨ 初めてのお産は 深い深い内省の旅の末に迎えた 精神的オーガズムのような経験でした。 赤ちゃんが産まれて 私自身も生まれ変わり 女性として格上げしてもらったセクシャルセレモニー✨ 水中出産予定で準備万端だったけど 最初から5分３分刻みの陣痛が続き、 早めに破水してしまったので、 陸？笑 で出産しました✨ ベテラン助産師さんと 心・身体・精神までも完璧に サポートしてくれたパートナーと共に 後ろで彼に支えてもらったスクワットの姿勢で 2回目の力みでスポンと生まれてきてくれました🥹 そして妊娠生活のゴールのような出産から すぐに始まった育児。 あっとゆうまでなかなか投稿できずに 4ヶ月経っていました。 出血多量で貧血状態からの母乳育児や 里帰りもせず誰にも会わず パートナーと助産師さんだけで乗り越えた2ヶ月 実は産後うつになりかけたりと 色んなドラマがあったけど 毎日幸せが溢れていた時間でした🥹✨ やっと少しずつ落ち着いてきたので そんなお産の話、産後の話をする お産シェア会を今月したいと思っています✨🥰 🌿自宅出産を選んだ理由 🌿病院と自宅出産のデメリット・メリット 🌿保険や費用など 🌿妊娠中の過ごし方 🌿出産の楽しみ方 🌿産後うつの乗り越え方など たっぷりな内容でゆるく開催します💻✨ センシティブな話になるので LINEメンバー限定で無料で行います🥰✨ LINE登録はプロフィールから出来ます💌 妊活中の方、 これから出産する方、 次は自宅出産を検討している方などのお役に立てると嬉しいです🧡もちろん男性や、私の出産秘話を聞いてくれる方も大歓迎✨ 日程はまたお知らせします🕊 📸 @toybells ❤️ #自宅出産 #オーガズミックバース #出産シェア会 #お産 #産後うつ2024/06/05に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/自宅出産#自宅出産https://www.instagram.com/explore/tags/オーガズミックバース#オーガズミックバースhttps://www.instagram.com/explore/tags/出産シェア会#出産シェア会https://www.instagram.com/explore/tags/お産#お産https://www.instagram.com/explore/tags/産後うつ#産後うつ7.09%5028みなさん、エコー写真ってどうしてますか？🤰📸 ズボラな私は、母子手帳のページの間にはさみ 診察でパラパラと落として毎回拾うというパターン😂 いつか整理しようと思っていて、バタバタしていて 氣がついたら産まれていました👩🍼笑 出産後、そんな余裕はもちろんなくなり🥲 助けられたのが @albus_isさんの無料印刷サービス🤍 エコー写真って劣化して消えてしまう⚠️らしく 写真にしたいけど正直産前産後そんな時間ない😣 @albus_is はアプリで簡単に入稿📸家に届くから 慌ただしい産後でもあっというまに写真が印刷できました🥰 本当に無料で良いんですか？🥹🙏🧡という仕上がり！ （赤ちゃん系の無料のサービスって 後から子供教材の手紙や電話がかかってくるケースあるけどこれはなし！🤍🫶ここ重要😣⚠️） そしてスクエアで可愛くて 毎月増やしていくのが楽しみ🥹💕 （毎月8枚まで無料みたい✨） 携帯で写真を撮っていると 見返す事も少なくなり、データもどこかにいってしまいがち😣 どこか忘れかけてしまった文化だけど 写真を飾ってその時の思い出にふと浸ったり アルバムを見返して振り返る時間ってかけがえのない時間🧡🫶 ぜひ大切な一種をカタチにして残してみてください🥰 紹介コード【DD5F6】👶✨ #pr #albus_is #アルバスのある生活 #エコー写真アプリ #妊娠中の食事2024/03/26に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/pr#prhttps://www.instagram.com/explore/tags/albus_is#albus_ishttps://www.instagram.com/explore/tags/アルバスのある生活#アルバスのある生活https://www.instagram.com/explore/tags/エコー写真アプリ#エコー写真アプリhttps://www.instagram.com/explore/tags/妊娠中の食事#妊娠中の食事2.42%1722お産が楽しみになる言葉6選✍️✨ 実際に自分が出産の時、 心に留めて置いた言葉や、 声をかけてもらってた助けられた言葉を まとめました🥰 初めての出産は ワクワクドキドキの反面 恐怖や不安もかなりありました😣 この言葉をいつも心に留めていると 心の準備ができました。 痛みよりもこの経験ができる素晴らしさや、今まで経験したことのない自分から湧き起こるそのエネルギーへの楽しみに意識を向けることができました🐇🐲 出産という旅は 体はもちろん 心の準備が本当に大切。 この経験を素敵なものにするのか 痛みや恐怖に任せてしまうのかは すべて自分の意識次第😌 心の準備のお役に立てますように🧡 #妊娠中 #妊娠中の過ごし方 #妊娠超初期症状 #妊娠後期 #妊娠糖尿病 #妊娠8ヶ月 #妊娠中期 #妊娠超初期 #妊娠5ヶ月 #女性の悩み #生理痛 #更年期 #性教育 #性の悩み #プレママさんと繋がりたい #マタニティフォト #🤰 #pragnent #pragnancy #pragnancyworkout #妊娠後期の過ごし方 #会陰マッサージ #会陰切開 #会陰マッサージオイル #会陰ケア #会陰切開予防 #マタニティコーデ #マタニティあるある #出産トラウマ #出産が怖い2024/03/22に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/妊娠中#妊娠中https://www.instagram.com/explore/tags/妊娠中の過ごし方#妊娠中の過ごし方https://www.instagram.com/explore/tags/妊娠超初期症状#妊娠超初期症状https://www.instagram.com/explore/tags/妊娠後期#妊娠後期https://www.instagram.com/explore/tags/妊娠糖尿病#妊娠糖尿病https://www.instagram.com/explore/tags/妊娠8ヶ月#妊娠8ヶ月https://www.instagram.com/explore/tags/妊娠中期#妊娠中期https://www.instagram.com/explore/tags/妊娠超初期#妊娠超初期https://www.instagram.com/explore/tags/妊娠5ヶ月#妊娠5ヶ月https://www.instagram.com/explore/tags/女性の悩み#女性の悩みhttps://www.instagram.com/explore/tags/生理痛#生理痛https://www.instagram.com/explore/tags/更年期#更年期https://www.instagram.com/explore/tags/性教育#性教育https://www.instagram.com/explore/tags/性の悩み#性の悩みhttps://www.instagram.com/explore/tags/プレママさんと繋がりたい#プレママさんと繋がりたいhttps://www.instagram.com/explore/tags/マタニティフォト#マタニティフォトhttps://www.instagram.com/explore/tags/pragnent#pragnenthttps://www.instagram.com/explore/tags/pragnancy#pragnancyhttps://www.instagram.com/explore/tags/pragnancyworkout#pragnancyworkouthttps://www.instagram.com/explore/tags/妊娠後期の過ごし方#妊娠後期の過ごし方https://www.instagram.com/explore/tags/会陰マッサージ#会陰マッサージhttps://www.instagram.com/explore/tags/会陰切開#会陰切開https://www.instagram.com/explore/tags/会陰マッサージオイル#会陰マッサージオイルhttps://www.instagram.com/explore/tags/会陰ケア#会陰ケアhttps://www.instagram.com/explore/tags/会陰切開予防#会陰切開予防https://www.instagram.com/explore/tags/マタニティコーデ#マタニティコーデhttps://www.instagram.com/explore/tags/マタニティあるある#マタニティあるあるhttps://www.instagram.com/explore/tags/出産トラウマ#出産トラウマhttps://www.instagram.com/explore/tags/出産が怖い#出産が怖い0.75%522【女性接種必須の種🌱アーモンドと女性🤱🫘】 妊娠中から積極的にとっていたアーモンド✨ これは全ての女性におすすめな魔法の種🧙♀️ 鍵はアーモンドに含まれるビタミンE🧡 ビタミンの中でも、”若返りのビタミン”と 言われているほど、強い抗酸化作用があるよ✨ 特に卵巣にたくわえられて、 エストロゲンに似た作用をして女性ホルモンバランスを整えてくれる優秀さん！🥰 🌱卵子の状態をよくする 🌱女性ホルモンの調整 🌱生理痛、生理不順の緩和 🌱卵巣、子宮内膜を整える 🌱抗酸化作用のシミやシワ予防 🌱血行促進 🌱更年期障害の緩和 おすすめは焼いてない、そして 味のコーティングがされていないアーモンド！ お砂糖のあま〜いコーティングがされていたりするものは 逆に身体を冷やしてしまうかも💦😭 せっかく良いものを接種するなら、良いものを選んで欲しい✨🤩 もちろんアーモンドミルクでも🆗😍！ @treely_officialのアーモンドミルクは、余分な添加物が一切入っていないから安心して飲める！！ 実はスーパーやコンビニでみるアーモンドミルクには、 余分なものが多く入っているものがほとんど😣 作るのも一手間なのと、 実は1日持つくらいの消費期限🥲🥲（めちゃくちゃ美味しい） 私はシリアルにかけたり、授乳中ってすごく喉が渇くから 水分補給と栄養補給をかねて飲んでるよ🥛 そう、ミルク出しながらミルクのんでる🤣 そしてここまで読んでくださったみなさん！ なんと初回限定割引（20%OFF）にしていただけるようです！ そして更に配送無料クーポンコードを発行してくださいました🥛おやさしい、、🥲 アーモンドで女性ホルモンあげていきましょう🫘❤️ クーポンコード: freeship03 有効期限: 5月31日 お一人様一回限り使用可能なクーポンになります。 #treely #ツリーリー #treelyアーモンドミルク #ツリーリーアーモンドミルク #無添加アーモンドミルク #pr2024/03/01に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/treely#treelyhttps://www.instagram.com/explore/tags/ツリーリー#ツリーリーhttps://www.instagram.com/explore/tags/treelyアーモンドミルク#treelyアーモンドミルクhttps://www.instagram.com/explore/tags/ツリーリーアーモンドミルク#ツリーリーアーモンドミルクhttps://www.instagram.com/explore/tags/無添加アーモンドミルク#無添加アーモンドミルクhttps://www.instagram.com/explore/tags/pr#pr4.44%3154【魔女秘伝🧙♀️🪄おっぱいミルクが湧く魔法のアイテムたち】 実は私は、感動の自宅出産をようやく終えた瞬間、 🩸大量出血🩸 おそらく初期から5分間隔、すぐに3分間隔の 長い陣痛のために子宮がかなり疲れたのが理由🤔 約1.5ℓほどの血液が一氣に出て （通常は300-500くらいみたい） 貧血状態に😣 出産後は色んなホルモンの作用のおかげで 元氣なんだけど、 血液から作るられているおっぱいに影響が出るかも😭💦って とても心配になったんだ😣 初産は2.3日でないことは普通なんだけど、 赤ちゃんのお腹空くスピードと排出💩のスピードが通常よりも早くて（さすが食いしん坊の息子😂） 最初は私の母乳がそのスピードに合わせれるのかという中、 母のような女神のような、 天使のような魔女のような存在＝私の尊敬する助産師さん🧡が持ってきてくれたアイテムに本当に助けられました。 出産直後からこのアイテムたちを 今も摂取し続けてモリモリミルク🥛ができるように🤍 漢方や日本の古い知恵がつまった 素晴らしいアイテムたちをみなさんに共有します🧡 ✨ #妊娠中 #妊娠中の過ごし方 #産後ケア #妊娠後期 #妊娠糖尿病 #妊娠8ヶ月 #妊娠中期 #妊娠超初期 #妊娠5ヶ月 #女性の悩み #生理痛 #更年期 #性教育 #性の悩み #プレママさんと繋がりたい #マタニティフォト #🤰 #pragnent #pragnancy #pragnancyworkout #妊娠後期の過ごし方 #会陰マッサージ #会陰切開 #会陰ケア #会陰切開予防 #産後ダイエット #母乳育児 #母乳問題 #母乳マッサージ #母乳出ない2024/02/24に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/妊娠中#妊娠中https://www.instagram.com/explore/tags/妊娠中の過ごし方#妊娠中の過ごし方https://www.instagram.com/explore/tags/産後ケア#産後ケアhttps://www.instagram.com/explore/tags/妊娠後期#妊娠後期https://www.instagram.com/explore/tags/妊娠糖尿病#妊娠糖尿病https://www.instagram.com/explore/tags/妊娠8ヶ月#妊娠8ヶ月https://www.instagram.com/explore/tags/妊娠中期#妊娠中期https://www.instagram.com/explore/tags/妊娠超初期#妊娠超初期https://www.instagram.com/explore/tags/妊娠5ヶ月#妊娠5ヶ月https://www.instagram.com/explore/tags/女性の悩み#女性の悩みhttps://www.instagram.com/explore/tags/生理痛#生理痛https://www.instagram.com/explore/tags/更年期#更年期https://www.instagram.com/explore/tags/性教育#性教育https://www.instagram.com/explore/tags/性の悩み#性の悩みhttps://www.instagram.com/explore/tags/プレママさんと繋がりたい#プレママさんと繋がりたいhttps://www.instagram.com/explore/tags/マタニティフォト#マタニティフォトhttps://www.instagram.com/explore/tags/pragnent#pragnenthttps://www.instagram.com/explore/tags/pragnancy#pragnancyhttps://www.instagram.com/explore/tags/pragnancyworkout#pragnancyworkouthttps://www.instagram.com/explore/tags/妊娠後期の過ごし方#妊娠後期の過ごし方https://www.instagram.com/explore/tags/会陰マッサージ#会陰マッサージhttps://www.instagram.com/explore/tags/会陰切開#会陰切開https://www.instagram.com/explore/tags/会陰ケア#会陰ケアhttps://www.instagram.com/explore/tags/会陰切開予防#会陰切開予防https://www.instagram.com/explore/tags/産後ダイエット#産後ダイエットhttps://www.instagram.com/explore/tags/母乳育児#母乳育児https://www.instagram.com/explore/tags/母乳問題#母乳問題https://www.instagram.com/explore/tags/母乳マッサージ#母乳マッサージhttps://www.instagram.com/explore/tags/母乳出ない#母乳出ない4.27%2989🐲🕊⛩🗽🍣🌭🧡 無事元氣な男の子を出産しました🕊✨ 出産は、素晴らしい旅のようでした。 深い深い内省を繰り返して、 子宮に溜まっていたかのような深い感情に触れる度に 私と母なる大地、子宮と女性、宇宙と私、過去と未来、命と命 本当にすべては繋がっていることを これほど自覚することは初めての経験でした☸️ 女性には、SEXから続く妊娠、出産、母乳や育児と セクシャリティの旅が続いていて、 出産はその通過点であり、その後に続く旅のための 最高のデトックスと変容のようでした❤️🔥 出産は、精神面の最高のオーガズム！ （赤ちゃんが出る瞬間と、胎盤が出る瞬間に感じました✨） 妊娠中期、痛いのやだな、怖いな、子育てできるかなあ☁️と不安な時もありましたが、 いろんな知識をつけたり、勉強会に参加したり、 何より心と体の準備を徹底的にしたことが自信につながりました🌿（☜1番重要でした） ネガティブな感情から、 全てを受け入れていく意識へ変わったことで またもう一度産んでみたいと思える程、素晴らしい経験になりました🥹✨ 出産は意識のコントロール次第👶 そしてこの第一歩をどう迎えたかが 家族や愛に続いていくとすでに産後2週間経った今感じています。 私の経験が役に立ったらいいな☺️と思い 出産シェアをしようと思っています🫶 誰でも見れる動画にする予定でしたが、 かなりプライベートな話も多いので一度参加者さんのみのオンラインイベントにする予定です💻🤫 🌿自宅出産を選んだ理由から出産費用や自宅入院のこと 🌿自宅出産にむけた心と体作り（自宅出産するには多くの条件を満たさなければ出来ない） 🌿出産秘話 🌿国際結婚について 🌿陣痛の乗り越え方 🌿出産にむけて読んだ本など などお話できたらいいな〜と思っています🧡 妊活中の方や全ての女性にとにかく言いたいことは、 本当に体と子宮をあたためてほしい！🥹💕 昔からおばあちゃんが言うような事ですが、 これは本当に正しかった！！ 冷えは万病の元！と言う言葉は理にかないまくっています🙏✨ みなさん寒い日が続きますが 子宮あたためてお身体ご自愛ください🥰 #妊娠中 #妊娠中の過ごし方 #妊娠超初期症状 #妊娠後期 #妊娠糖尿病 #妊娠8ヶ月 #妊娠中期 #妊娠超初期 #妊娠5ヶ月 #女性の悩み #生理痛 #更年期 #性教育 #性の悩み #プレママさんと繋がりたい #マタニティフォト #🤰 #pragnent #pragnancy #pragnancyworkout #妊娠後期の過ごし方 #会陰マッサージ #会陰切開 #会陰マッサージオイル #会陰ケア #会陰切開予防 #胎教 #膣トレ #出産レポ #出産報告2024/02/14に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/妊娠中#妊娠中https://www.instagram.com/explore/tags/妊娠中の過ごし方#妊娠中の過ごし方https://www.instagram.com/explore/tags/妊娠超初期症状#妊娠超初期症状https://www.instagram.com/explore/tags/妊娠後期#妊娠後期https://www.instagram.com/explore/tags/妊娠糖尿病#妊娠糖尿病https://www.instagram.com/explore/tags/妊娠8ヶ月#妊娠8ヶ月https://www.instagram.com/explore/tags/妊娠中期#妊娠中期https://www.instagram.com/explore/tags/妊娠超初期#妊娠超初期https://www.instagram.com/explore/tags/妊娠5ヶ月#妊娠5ヶ月https://www.instagram.com/explore/tags/女性の悩み#女性の悩みhttps://www.instagram.com/explore/tags/生理痛#生理痛https://www.instagram.com/explore/tags/更年期#更年期https://www.instagram.com/explore/tags/性教育#性教育https://www.instagram.com/explore/tags/性の悩み#性の悩みhttps://www.instagram.com/explore/tags/プレママさんと繋がりたい#プレママさんと繋がりたいhttps://www.instagram.com/explore/tags/マタニティフォト#マタニティフォトhttps://www.instagram.com/explore/tags/pragnent#pragnenthttps://www.instagram.com/explore/tags/pragnancy#pragnancyhttps://www.instagram.com/explore/tags/pragnancyworkout#pragnancyworkouthttps://www.instagram.com/explore/tags/妊娠後期の過ごし方#妊娠後期の過ごし方https://www.instagram.com/explore/tags/会陰マッサージ#会陰マッサージhttps://www.instagram.com/explore/tags/会陰切開#会陰切開https://www.instagram.com/explore/tags/会陰マッサージオイル#会陰マッサージオイルhttps://www.instagram.com/explore/tags/会陰ケア#会陰ケアhttps://www.instagram.com/explore/tags/会陰切開予防#会陰切開予防https://www.instagram.com/explore/tags/胎教#胎教https://www.instagram.com/explore/tags/膣トレ#膣トレhttps://www.instagram.com/explore/tags/出産レポ#出産レポhttps://www.instagram.com/explore/tags/出産報告#出産報告4.56%30127❄️⛄️妊婦冬のファッションチェック☃️❄️ 冬でも薄着、腹巻きすらしたことがなかった私ですが、 妊婦になって身体が冷えることが どれだけ子宮にとって、赤ちゃんにとって そして女性の健幸にとって重要かを 身をもって思い知らされました✨ 身体をあたためるためにやっているアクション 💥毎日湯船に入る 今までシャワーで済ませる派だったけど、毎日きちんと入るようになってからやっぱり身体の温まり方や、特に妊娠中の腰痛の緩和や自律神経の乱れに効いてる！すごい！ 日本人妊婦でよかった〜〜〜 💥飲み物・食べ物 冷えたものは飲まない🙅♀️ 身体を冷やすフルーツ、生野菜食べすぎない🙅♀️ 3年番茶、梅醤、ハーブティーをよく飲んでる♡ 💥ヒートテックを着ない 身体の外側だけを温めるヒートテックから、シルクやコットンにチェンジ！ 実はヒートテックの素材は表面は暖かいと感じるけど、身体の中は冷えている。 あと汗をかいたり濡れると余計身体を冷やして逆効果な素材であることや乾燥しやすいことも注意🥲 妊婦さんはどんどん本来の身体の本質に戻っていく期間であるから、 この乾燥問題はより体感できるはず😣💥 特に冬の時期の妊婦さんは お腹や足首（子宮のツボがあるよ）を冷やさないようにして 赤ちゃんと過ごすこの季節も楽しみましょう🫶🧡 ✨ #妊娠中 #妊娠中の過ごし方 #妊娠超初期症状 #妊娠後期 #妊娠糖尿病 #妊娠8ヶ月 #妊娠中期 #妊娠超初期 #妊娠5ヶ月 #女性の悩み #生理痛 #更年期 #性教育 #性の悩み #プレママさんと繋がりたい #マタニティフォト #🤰 #pragnent #pragnancy #pragnancyworkout #妊娠後期の過ごし方 #会陰マッサージ #会陰切開 #会陰マッサージオイル #会陰ケア #会陰切開予防 #マタニティコーデ #マタニティあるある #マタニティファッションコーデ #マタニティ記録2024/01/26に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/妊娠中#妊娠中https://www.instagram.com/explore/tags/妊娠中の過ごし方#妊娠中の過ごし方https://www.instagram.com/explore/tags/妊娠超初期症状#妊娠超初期症状https://www.instagram.com/explore/tags/妊娠後期#妊娠後期https://www.instagram.com/explore/tags/妊娠糖尿病#妊娠糖尿病https://www.instagram.com/explore/tags/妊娠8ヶ月#妊娠8ヶ月https://www.instagram.com/explore/tags/妊娠中期#妊娠中期https://www.instagram.com/explore/tags/妊娠超初期#妊娠超初期https://www.instagram.com/explore/tags/妊娠5ヶ月#妊娠5ヶ月https://www.instagram.com/explore/tags/女性の悩み#女性の悩みhttps://www.instagram.com/explore/tags/生理痛#生理痛https://www.instagram.com/explore/tags/更年期#更年期https://www.instagram.com/explore/tags/性教育#性教育https://www.instagram.com/explore/tags/性の悩み#性の悩みhttps://www.instagram.com/explore/tags/プレママさんと繋がりたい#プレママさんと繋がりたいhttps://www.instagram.com/explore/tags/マタニティフォト#マタニティフォトhttps://www.instagram.com/explore/tags/pragnent#pragnenthttps://www.instagram.com/explore/tags/pragnancy#pragnancyhttps://www.instagram.com/explore/tags/pragnancyworkout#pragnancyworkouthttps://www.instagram.com/explore/tags/妊娠後期の過ごし方#妊娠後期の過ごし方https://www.instagram.com/explore/tags/会陰マッサージ#会陰マッサージhttps://www.instagram.com/explore/tags/会陰切開#会陰切開https://www.instagram.com/explore/tags/会陰マッサージオイル#会陰マッサージオイルhttps://www.instagram.com/explore/tags/会陰ケア#会陰ケアhttps://www.instagram.com/explore/tags/会陰切開予防#会陰切開予防https://www.instagram.com/explore/tags/マタニティコーデ#マタニティコーデhttps://www.instagram.com/explore/tags/マタニティあるある#マタニティあるあるhttps://www.instagram.com/explore/tags/マタニティファッションコーデ#マタニティファッションコーデhttps://www.instagram.com/explore/tags/マタニティ記録#マタニティ記録1.61%1133【バースプランの作り方🤰✨✍️】 バースプランを通して 出産前、自分と向き合うジャーナリングの時間を作ることはとても大切です✨✍️ ジャーナリングは書く瞑想とも言われ 頭に浮かんだことをありのままに『書く』ことで 自分を知り、メンタルヘルスを高める方法の事です🌿✨ 初めての出産や、上の子がいる環境での出産など、 不安や緊張することは、人間としてとても自然なことだと思います☺️ 書くことで、 乱れやすい妊娠中の心の感情や状態や、 その感情が引き起こした出来事や物事を客観視できたり、 不安や緊張などのネガティブな感情の増幅を抑えて 出産前にポジティブな感情を作り出すことができるようにもなります☺️👶🧡 🚩バースプランおすすめ項目🚩 ✍️どんなお産がしたい？ 思うがままに自分軸を大切に書いてみて！ ✍️夫、家族にはどんな準備をしてほしい？ ✍️誰に何をしてほしい？ ✍️出産の環境は？（どこで、誰と、どのように？） ✍️出産の時にしたい事や感じたい事 ✍️赤ちゃんのこと（産まれる時） ✍️お産直後からの生活のこと ✍️上の子のこと ✍️おっぱいのこと ✍️産前産後の家事のこと ✍️医療者への希望 ここは正直に!! 音楽や照明の環境のこと、静かにしてほ しい、焦らさないでほしい、そばにいてほしい、背中をさすってほしいなど出産中の雰囲気、会陰切開や麻酔の投入タイミングの意思確認など ✍️陣痛の時してほしいこと 食べたいもの、飲みたいもの、やってほしいこと、言ってほしいことなど 女性の性の悩み、妊活、妊娠、出産後に役立つtipsを配信中✨ 役に立った！またと思う方は いいねやシェア、保存頂けると励みになります🫶 #バースプラン #バースプラン考え中 #バースプランはお産の地図 #バースプラン作り #陣痛の乗り越え方 #出産準備購入品 #瞑想 #書く瞑想 #ジャーナリング #妊娠中 #妊娠中の過ごし方 #妊娠超初期症状 #妊娠後期 #妊娠糖尿病 #妊娠8ヶ月 #妊娠中期 #妊娠超初期 #妊娠5ヶ月 #女性の悩み #生理痛 #更年期 #性教育 #性の悩み #プレママさんと繋がりたい #マタニティフォト #🤰 #pragnent #pragnancy #pragnancyworkout2024/01/20に公開- 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妊娠8ヶ月〜ぜひやってほしいルーティン5選をまとめました🎥✨ 出産間近！貴重な妊娠期間もあと少し🥹 めいっぱい赤ちゃんと楽しんで後悔しないためにぜひ実践してみてください🫶 🌿お腹のマッサージ ✔︎妊娠線予防 ✔︎赤ちゃんとのコミュニケーション オイルやクリームを温めてから塗ってあげてね。冷たいまんまだと、赤ちゃんにも伝わるよ❄️ぜひ話しかけながらマッサージタイムを楽しんで。 🌿バースプランを決める ✔︎自分らしい出産の実現 ✔︎心の準備 ✔︎医者や助産師、家族へ氣持ちをシェア これはやっておくべき！✨ 陣痛が始まってからでは準備できないことも。出産はママと赤ちゃんの初めての共同作業🥹誰か任せではなく、自分自身と赤ちゃんで乗り越える最初の1歩だからこそ、向き合う時間をぜひ作ってみてね🫶☺️ 🌿ラズベリーリーフティーを飲む ✔︎骨盤と子宮の強化、陣痛サポート ✔︎母乳サポート 私は妊娠中期から飲んでる大好きなハーブティー🌿✨安産ハーブと言ったりもするみたい！淡白な味で食事にも合う🍽レモンをいれたりしても美味しいよ〜！ティーパックで売ってるのだと割高なので、ハーブ丸ごと購入してます🫖 🌿会陰マッサージ ✔︎会陰切開予防 ✔︎会陰破裂予防 ✔︎産後の負担軽減 これは絶対にやってー！と声を大にして言いたい！！📣✨ ↑以外にも自分の膣の状態を把握したり（おりものや、ぼこぼこ具合など）深呼吸をすると膣がどうやって緩むのかコツが掴めるから出産の時に役立ちそう！💕 自分の指を入れて実際に触ることで、出産への恐怖心や緊張も軽減されたよ。 オイルはなるべくオーガニックやケミカルフリーなものを選んであげてね☺️ 🌿絵本を読む ✔︎脳の発達 ✔︎ママのストレス軽減 赤ちゃんは聴覚が2〜5ヶ月の間に出来上がっていて、視覚は４ヶ月の頃に出来上がるよ👁お腹の中でも見えて、聞こえてる🦻🧡胎教は脳の発達を促したり、産まれてから聞き慣れた音をきくと安心するみたい✨ 参考になった方は 保存、いいね、コメント頂けると嬉しいです☺️✨ #妊娠中 #妊娠中の過ごし方 #妊娠超初期症状 #妊娠後期 #妊娠糖尿病 #妊娠8ヶ月 #妊娠中期 #妊娠超初期 #妊娠5ヶ月 #女性の悩み #生理痛 #更年期 #性教育 #性の悩み #プレママさんと繋がりたい #マタニティフォト #🤰 #pragnent #pragnancy #pragnancyworkout #妊娠後期の過ごし方 #会陰マッサージ #会陰切開 #会陰マッサージオイル #会陰ケア #会陰切開予防 #胎教 #膣トレ #膣ケア2024/01/10に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/妊娠中#妊娠中https://www.instagram.com/explore/tags/妊娠中の過ごし方#妊娠中の過ごし方https://www.instagram.com/explore/tags/妊娠超初期症状#妊娠超初期症状https://www.instagram.com/explore/tags/妊娠後期#妊娠後期https://www.instagram.com/explore/tags/妊娠糖尿病#妊娠糖尿病https://www.instagram.com/explore/tags/妊娠8ヶ月#妊娠8ヶ月https://www.instagram.com/explore/tags/妊娠中期#妊娠中期https://www.instagram.com/explore/tags/妊娠超初期#妊娠超初期https://www.instagram.com/explore/tags/妊娠5ヶ月#妊娠5ヶ月https://www.instagram.com/explore/tags/女性の悩み#女性の悩みhttps://www.instagram.com/explore/tags/生理痛#生理痛https://www.instagram.com/explore/tags/更年期#更年期https://www.instagram.com/explore/tags/性教育#性教育https://www.instagram.com/explore/tags/性の悩み#性の悩みhttps://www.instagram.com/explore/tags/プレママさんと繋がりたい#プレママさんと繋がりたいhttps://www.instagram.com/explore/tags/マタニティフォト#マタニティフォトhttps://www.instagram.com/explore/tags/pragnent#pragnenthttps://www.instagram.com/explore/tags/pragnancy#pragnancyhttps://www.instagram.com/explore/tags/pragnancyworkout#pragnancyworkouthttps://www.instagram.com/explore/tags/妊娠後期の過ごし方#妊娠後期の過ごし方https://www.instagram.com/explore/tags/会陰マッサージ#会陰マッサージhttps://www.instagram.com/explore/tags/会陰切開#会陰切開https://www.instagram.com/explore/tags/会陰マッサージオイル#会陰マッサージオイルhttps://www.instagram.com/explore/tags/会陰ケア#会陰ケアhttps://www.instagram.com/explore/tags/会陰切開予防#会陰切開予防https://www.instagram.com/explore/tags/胎教#胎教https://www.instagram.com/explore/tags/膣トレ#膣トレhttps://www.instagram.com/explore/tags/膣ケア#膣ケア5.03%3557【魔法の呼吸法🪄4,7,8呼吸🌬】 この度の石川県能登地方を震源とする地震により被害を受けられた皆さまに、心よりお見舞い申し上げます。 お亡くなりになられた方々のご冥福をお祈りするとともに、ご遺族に心からお悔やみを申し上げます。 また、被災地域の一日も早い復興をお祈りいたします。 日本、世界中であらゆることが起きています🌎 不安な気持ちは更に悲しみや苦しみを加速させ 自分のエネルギーを奪います。 ストレスや緊張、不安を感じている時、 眠れない時、 パニックになった時、 まずは自分の呼吸を整え、自分自身に意識を戻すことが重要です🌿 今回は5分でできる魔法の呼吸法をお伝えします🧙♀️ 正しく息をすることが、いかに自分をニュートラルに整え 生きる自信や活力に変わることが実感できます。 実際にパニック障害や、不安神経症へのセルフケアにも役立ちます✨ 呼吸は自分の心と繋がれる素晴らしいアクセス方法だと思っています✨ そして呼吸と共に、身体を動かして感じてみてください🧘🏼♀️ より自分の内側に意識が向き不安や緊張を更にリリースしてくれます✨ 呼吸は、いつでも、どこでも、無料でできます🌬 ぜひこの投稿をみてからやってみてください🥹🫶✨ #能登半島地震 #能登半島 #呼吸法 #震災 #震災復興 #石川県 #慈悲の瞑想 #慈悲 #瞑想 #呼吸法 #meditation #meditationpractice #breath #breathwork #kyototrip #kyotoguesthouse #explorepage #explorekyoto #imisskyoto #kyototownhouse2024/01/05に公開- 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東京から京都移住⛩ @hachi.kyotojapan のオープン🇯🇵 @tulip_womenswellness のオープン🌷 結婚👰 妊娠🤰 とすんごい1年でした🫶✨ 本当に書ききれないほどの経験があったけれど こうやって振り返ってみると 自分にとって全て必要であってからこそ起きていた経験で、これまでの自分が創り上げたことの1部であることを深く実感しました☺️ 地球のどこにいても あたたかく繋がっていてくれる人たちのおかげで 沢山胸キュンで毎日幸せな2023年でした🌎🙏☺️✨❤️ そんな1年のシーンをリールにしたけど、最初の最後の私のお腹の違いを見て🤰✨ 命を預かってからますます女性の身体は素晴らしくて神秘的であたたかくて面白いと感じる🥹 そして自分に本当におつかれ様。よく頑張ったね。っとハグをしながら 今日は食べて食べて食べて過ごします😂🍲 良いお年を🎍🍶🌅🐲🧡✨ #thankyou20232023/12/31に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/thankyou2023#thankyou20232.07%1427<前へ12345...10>次へ×インフルエンサーコンテンツCSVダウンロードフォロワー総数、フォロワー増減数、エンゲージメント数、エンゲージメント率ダウンロード※ データには投稿ID, キャプション, LIKE数, コメント数の他、投稿日, 投稿URL, Reel再生数, Reel動画尺, スクリーンネーム, 名前, 自己紹介, フォロワー数, ユーザーURLが含まれます。 コンテンツをCSVでダウンロード
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