コンテンツ種別写真動画複数枚｢#PR｣つき投稿 関連投稿国 指定なし 関連都道府県 指定なし 並び替え投稿日順 ライク数順 コメント数順 エンゲージメント率順【新商品｜人気キャラクター「リラックマ」とコラボ！歩数計・温湿度計・体重計の販売開始】 生活を共にしながら、無理なく、自然に健康習慣を身に付けられるように、日々の生活になじみやすいデザインに仕上げました。 リラックマたちとごゆるり健康づくりをはじめませんか？ ＼ 商品の特徴をご紹介 ／ ========================= ★3Dセンサー搭載歩数計 ========================= ・「リラックマ」「コリラックマ」「キイロイトリ」「チャイロイコグマ」をデザインした4種をラインアップ。 ・かばんやスマホストラップに付けたり、ぬい活のお供にしたりするなど、気軽に持ち歩けます！ ========================= ★デジタル温湿度計 ========================= ・リラックマたちに加えて、はちみつの森に暮らすお友達が勢ぞろい！ ・お部屋の環境を整えて、リラックマの仲間たちとごゆるり時間を過ごしましょう。 ========================= ★デジタルヘルスメーター ========================= ・乗ると自動的に電源がオンになる「ステップオン機能」搭載。 ・かわいい仲間たちと一緒に、手軽に楽しく体重をはかりましょう！ ------------------------------------- 詳しくは商品ページをチェック！ タニタオンラインショップでお待ちしています！ #タニタ #tanita #タニタオンラインショップ #新商品 #新発売 #歩数計 #温湿度計 #体重計 #デジタルヘルスメーター #リラックマ #rilakkuma #コリラックマ #korilakkuma #キイロイトリ #kiiroitori #チャイロイコグマ #chairoikoguma #アオイコオオカミ #サクラノコリス #ミントノコトリ2025/04/22に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/タニタ#タニタhttps://www.instagram.com/explore/tags/tanita#tanitahttps://www.instagram.com/explore/tags/タニタオンラインショップ#タニタオンラインショップhttps://www.instagram.com/explore/tags/新商品#新商品https://www.instagram.com/explore/tags/新発売#新発売https://www.instagram.com/explore/tags/歩数計#歩数計https://www.instagram.com/explore/tags/温湿度計#温湿度計https://www.instagram.com/explore/tags/体重計#体重計https://www.instagram.com/explore/tags/デジタルヘルスメーター#デジタルヘルスメーターhttps://www.instagram.com/explore/tags/リラックマ#リラックマhttps://www.instagram.com/explore/tags/rilakkuma#rilakkumahttps://www.instagram.com/explore/tags/コリラックマ#コリラックマhttps://www.instagram.com/explore/tags/korilakkuma#korilakkumahttps://www.instagram.com/explore/tags/キイロイトリ#キイロイトリhttps://www.instagram.com/explore/tags/kiiroitori#kiiroitorihttps://www.instagram.com/explore/tags/チャイロイコグマ#チャイロイコグマhttps://www.instagram.com/explore/tags/chairoikoguma#chairoikogumahttps://www.instagram.com/explore/tags/アオイコオオカミ#アオイコオオカミhttps://www.instagram.com/explore/tags/サクラノコリス#サクラノコリスhttps://www.instagram.com/explore/tags/ミントノコトリ#ミントノコトリ0.35%230【コラム｜食事・運動の観点から！正しいダイエットのポイント】 食事を欠食するなど誤ったダイエットをすると、うまくいかないばかりか、からだに必要な栄養素が不足し、風邪や貧血など体調を崩してしまう原因になることもあります。 そこで今回は、正しいダイエットのポイントについてご紹介します！ ===================== ①食生活を見直そう ------------------------------------- ✅食事を欠食している場合 →まずは1日3食の規則正しい食生活を心がけましょう！ 不規則な食生活になるとついつい食べ過ぎてしまったり、濃い味付けのものを食べたくなったりします。 ✅食事内容に偏りがある場合 →要注意！バランスよく栄養を取りましょう！ 特に脂質はエネルギーが高く、取り過ぎるとからだに脂肪がつく原因になります。 ===================== ②適度に運動をしよう ------------------------------------- 食事管理のみでダイエットをすると、からだに必要な筋肉が落ちてしまうため、運動を取り入れることをおすすめします。 ストレッチやウオーキングなど継続しやすい運動から取り組み、徐々に運動強度を上げるように心がけましょう！ ===================== ③楽しく食事をしよう ------------------------------------- ✅友人や家族との食事 会話をしているとゆっくりと時間をかけて食べることができるため、満腹中枢が刺激され食べ過ぎを防止できます！ ✅食卓を彩ることで気分転換に お気に入りの食器を使ったり、花を飾ったりして食事を楽しめると、よりおいしく感じられることもあります！ ===================== また、からだを引き締めたい場合は、ダイエットではなく運動と食事で体脂肪を減らして筋肉をつける、からだづくりがおすすめ。 「タニタマガジン」ではダイエットやからだづくりに関するさまざまな記事を発信していますので、ぜひご覧ください！ #タニタ #tanita #健康情報 #タニタマガジン #食事 #食事制限 #食事改善 #消費カロリー #摂取カロリー #ダイエット #減量 #ストレッチ #ウオーキング #運動不足解消 #からだづくり #筋肉 #体組成計 #体脂肪 #体脂肪率2025/04/17に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/タニタ#タニタhttps://www.instagram.com/explore/tags/tanita#tanitahttps://www.instagram.com/explore/tags/健康情報#健康情報https://www.instagram.com/explore/tags/タニタマガジン#タニタマガジンhttps://www.instagram.com/explore/tags/食事#食事https://www.instagram.com/explore/tags/食事制限#食事制限https://www.instagram.com/explore/tags/食事改善#食事改善https://www.instagram.com/explore/tags/消費カロリー#消費カロリーhttps://www.instagram.com/explore/tags/摂取カロリー#摂取カロリーhttps://www.instagram.com/explore/tags/ダイエット#ダイエットhttps://www.instagram.com/explore/tags/減量#減量https://www.instagram.com/explore/tags/ストレッチ#ストレッチhttps://www.instagram.com/explore/tags/ウオーキング#ウオーキングhttps://www.instagram.com/explore/tags/運動不足解消#運動不足解消https://www.instagram.com/explore/tags/からだづくり#からだづくりhttps://www.instagram.com/explore/tags/筋肉#筋肉https://www.instagram.com/explore/tags/体組成計#体組成計https://www.instagram.com/explore/tags/体脂肪#体脂肪https://www.instagram.com/explore/tags/体脂肪率#体脂肪率0.38%250【コラム｜筋肉量だけでは不十分！ 「筋肉の質」が、からだづくりのカギを握る】 スポーツやトレーニングに取り組んでいるみなさんは、日頃から筋肉量をチェックしていることと思います。では、「筋肉の質」を意識している方はどれくらいいらっしゃるでしょうか？ タニタでは、効果的なからだづくりのためには、筋肉量と筋質の両方に着目する必要があると考えています。 今回は、筋質が重要な指標である理由や、その活用方法などをご紹介！ ===================== Q1.「筋質」とは？ ------------------------------------- ▶A1.「筋線維の密度」に関連する指標のこと 筋肉は、「筋線維」と「筋線維をとりまく組織（水分や脂肪、結合組織）」でできており、筋線維の密度によって筋質が変化します。 「筋肉量」を気にする方は多くいらっしゃいますが、その数値は筋線維以外もすべて含む"筋肉の総量"を示すものです。 つまり、筋肉量の数値の上昇を見てすぐに「筋線維が太くなった」「トレーニングの効果が出ている」と考えるのは早計である可能性も。 ===================== Q2.「筋質」ってどうやってチェックするの？ ------------------------------------ ▶A2. タニタの体組成計では、「筋質点数」がはかれます 筋肉量は50g単位もしくは100g単位ではかるため、筋肉量としてトレーニングの結果が数字に表れるまでに少し時間がかかります。 一方で、筋質点数はすぐに変化するのが特徴です！ ＼ 筋質点数でからだの変化をいち早く確認！／ もともと運動習慣がない方がトレーニングをはじめた場合では、個人差はあるものの、一週間程度で平均値の変化を確認できることが多いです。 ===================== 効果的なトレーニングを続ければ、点数は変動しながらも、平均値は着実に高まっていきます。 その傾向が筋肉の成長を示す指標と考えてもらえたらと思います！ 詳しくは「タニタマガジン」で検索！ #健康情報 #タニタマガジン #筋肉 #筋肉量 #筋質 #筋質点数 #体組成計 #からだづくり #筋トレ #トレーニング2025/04/15に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/健康情報#健康情報https://www.instagram.com/explore/tags/タニタマガジン#タニタマガジンhttps://www.instagram.com/explore/tags/筋肉#筋肉https://www.instagram.com/explore/tags/筋肉量#筋肉量https://www.instagram.com/explore/tags/筋質#筋質https://www.instagram.com/explore/tags/筋質点数#筋質点数https://www.instagram.com/explore/tags/体組成計#体組成計https://www.instagram.com/explore/tags/からだづくり#からだづくりhttps://www.instagram.com/explore/tags/筋トレ#筋トレhttps://www.instagram.com/explore/tags/トレーニング#トレーニング0.32%210【ピックアップ｜からだのことが気になりだした方へ！おすすめの体組成計3選】 体組成計で体内年齢や体脂肪率、筋肉量など、体重の他にもからだの状態をチェックしましょう。 今回は、脚の筋肉量を点数化した「脚点」を表示する体組成計や、使いやすさにこだわった「乗るピタ」機能付きの体組成計を3つご紹介します！ =============================== ★体組成計 BC-771 ------------------------------------------ ＼＼ 脚力低下に早めの対策を！／／ ・加齢の影響を受けやすい脚の筋肉量をチェック 体重を支えるだけの脚の筋肉量があるかを「脚点」として点数化し、「良い」「やや低い」「低い」の３段階で判定 ・こんな方はご用心。脚点チェックのはじめどき。 「BC-771」で未来を支える脚づくりをはじめませんか？ ✅最近、体力が落ちてきた ✅階段よりもエスカレーター ✅在宅勤務で運動不足 =============================== ★体組成計 BC-315 ------------------------------------------ ＼＼ 毎日はかって、成果を実感 ／／ ・50g単位の高精度測定と充実した測定項目 体脂肪率に加え、筋肉量や体内年齢などのからだの状態をくまなく知ることができ、ダイエットやからだづくりのモチベーションにつながります。 ・毎日の測定継続をサポート 測定の継続状況にあわせて表示画面が変化する「マイサポ」、乗るだけで測定ができる「乗るピタ」を搭載 =============================== ★体組成計 BC-761 ------------------------------------------ ＼＼ 毎日の健康管理にこれ一台！／／ ・「体重急激増減お知らせ機能」付き 体重が急激に増えたり減ったりした場合にお知らせし、体重の変化に影響する日々の食事・運動の見直しをサポートします。 ・安定感のある中型サイズ 大きな電極で乗りやすいデザインですが、立てかけ収納OKなので場所を取りません。 =============================== 体組成計選びで迷ったら、目的や機能からあなたにぴったりの体組成計を見つけましょう！ オンラインショップでお待ちしています。 詳しくは「タニタ 体組成計」で検索！ #tanita #タニタ #タニタオンラインショップ #体脂肪率 #体脂肪 #体組成計 #筋肉 #筋肉量 #ダイエット #体脂肪燃焼 #減量 #体づくり #からだづくり2025/04/10に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/tanita#tanitahttps://www.instagram.com/explore/tags/タニタ#タニタhttps://www.instagram.com/explore/tags/タニタオンラインショップ#タニタオンラインショップhttps://www.instagram.com/explore/tags/体脂肪率#体脂肪率https://www.instagram.com/explore/tags/体脂肪#体脂肪https://www.instagram.com/explore/tags/体組成計#体組成計https://www.instagram.com/explore/tags/筋肉#筋肉https://www.instagram.com/explore/tags/筋肉量#筋肉量https://www.instagram.com/explore/tags/ダイエット#ダイエットhttps://www.instagram.com/explore/tags/体脂肪燃焼#体脂肪燃焼https://www.instagram.com/explore/tags/減量#減量https://www.instagram.com/explore/tags/体づくり#体づくりhttps://www.instagram.com/explore/tags/からだづくり#からだづくり0.24%160【コラム｜昨晩のお酒、本当に抜けてる？ 知っておきたいアルコールの基礎知識】 新生活がスタートし、歓送迎会などの飲み会がぐっと増える方も多いのではないでしょうか？ そんな飲みの席を健康的に楽しむために、「お酒との上手な付き合い方」をご紹介します！ =================== Q1. 1日の「適度な飲酒量」ってどれくらい？ --------------------------------- ▶A1. 飲酒量（ml）×アルコール濃度×0.8（比重）＝20 簡単に計算できるので、いつも選ぶお酒と量をぜひ確認してみてください！ ＼ 純アルコール20gのイメージ ／ ✅アルコール度数5％のビールなら500ml ✅アルコール度数12％のワインならグラス2杯（200ml） =================== Q2. 飲酒後、何時間でアルコールは抜ける？ --------------------------------- ▶A2. 男性で4時間、女性で5時間ほど ※純アルコール20gを分解・排出するのにかかる時間。個人差あり。その日の体調によっても変わります。 =================== Q3. 飲酒後、風呂やサウナで汗をかけばアルコールが抜ける？ --------------------------------- ▶A3. よく耳にしますが、汗や尿で排出されるアルコールの量は摂取量の5〜10％。 それどころか、アルコールには利尿作用があるので、無理に汗をかこうとするとからだから水分がどんどん抜けてしまい脱水症状になる恐れも...。 ＼ 飲酒時にはしっかりと水を飲みましょう！／ 脱水症状の予防につながるだけでなく、「胃の中のアルコール濃度」が下がるので、「急性アルコール中毒」のリスクも低減できます。 =================== お酒の席を楽しみつつも、自分が今どれくらいアルコールを摂取しているかをできるだけ正確に把握し、飲みすぎないように注意しましょう！ 詳しくはタニタマガジン」で検索！ #タニタ #tanita #健康情報 #タニタマガジン #アルコール #歓迎会 #送別会 #飲み会 #お酒2025/04/08に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/タニタ#タニタhttps://www.instagram.com/explore/tags/tanita#tanitahttps://www.instagram.com/explore/tags/健康情報#健康情報https://www.instagram.com/explore/tags/タニタマガジン#タニタマガジンhttps://www.instagram.com/explore/tags/アルコール#アルコールhttps://www.instagram.com/explore/tags/歓迎会#歓迎会https://www.instagram.com/explore/tags/送別会#送別会https://www.instagram.com/explore/tags/飲み会#飲み会https://www.instagram.com/explore/tags/お酒#お酒0.23%150【新商品｜調理お助け機能が勢ぞろいしたクッキングスケールを新発売】 「最大計量 3kg」「最小表示 0.1g」「水・牛乳もはかれる」など、正確さと使い勝手を重視したクッキングスケール KJ-304を発売しました。 新生活のスタートに、こだわり機能がつまったクッキングスケールはいかがでしょうか？ ＼＼ 商品の特徴はこちら！／／ ========================= ★0.1グラム単位ではかれる「微量モード」搭載 イーストやゼラチンなどを正確にはかることができます。 パンやお菓子づくりなどにおすすめです！ ★水や牛乳を容量 (mL) で表示する 「mLモード」搭載 クッキングスケールで水や牛乳の容量をはかれるので、計量カップいらずで洗い物も削減！ ★約20秒表示を固定する「HOLDモード」搭載 大きな荷物で表示が見えなくても、荷物を下ろしてから約20秒間表示が残るので大丈夫。 フリマアプリ等での出品時、荷物の計量に大活躍します！ ========================= 裏面はシリコーンゴム脚で滑りにくく、壁掛け用のフック穴も付いているなど、使いやすさへのこだわり満載。 詳しくは「タニタ クッキングスケール」で検索！ #タニタ #tanita #タニタオンラインショップ #健康管理 #クッキングスケール #スケール #キッチンインテリア #キッチン雑貨 #キッチングッズ #キッチン用品 #お菓子づくり #パン作り #キッチンツール #おしゃれキッチン #新生活 #新生活準備 #一人暮らしインテリア2025/04/03に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/タニタ#タニタhttps://www.instagram.com/explore/tags/tanita#tanitahttps://www.instagram.com/explore/tags/タニタオンラインショップ#タニタオンラインショップhttps://www.instagram.com/explore/tags/健康管理#健康管理https://www.instagram.com/explore/tags/クッキングスケール#クッキングスケールhttps://www.instagram.com/explore/tags/スケール#スケールhttps://www.instagram.com/explore/tags/キッチンインテリア#キッチンインテリアhttps://www.instagram.com/explore/tags/キッチン雑貨#キッチン雑貨https://www.instagram.com/explore/tags/キッチングッズ#キッチングッズhttps://www.instagram.com/explore/tags/キッチン用品#キッチン用品https://www.instagram.com/explore/tags/お菓子づくり#お菓子づくりhttps://www.instagram.com/explore/tags/パン作り#パン作りhttps://www.instagram.com/explore/tags/キッチンツール#キッチンツールhttps://www.instagram.com/explore/tags/おしゃれキッチン#おしゃれキッチンhttps://www.instagram.com/explore/tags/新生活#新生活https://www.instagram.com/explore/tags/新生活準備#新生活準備https://www.instagram.com/explore/tags/一人暮らしインテリア#一人暮らしインテリア0.31%200【🌸入社・入学おめでとうございます🌸】 4月1日。入社・入学おめでとうございます！ あいにくの天気でしたが、タニタにも新しい仲間が入社いたしました。 新しい生活をスタートされる皆様は、緊張したり不安になったりすることが多いと思いますが、やっぱり健康がいちばんです。 "健康をつくる"タニタから、新たなステージに進む皆様にエールを！ ＼＼おめでとうございます／／ ------------------------------------------- 🌸ふれあい広場臨時開放のお知らせ🌸 タニタ本社屋に隣接する多目的広場「ふれあい広場」の桜が満開になりました！ 下記の日程で「ふれあい広場」を開放しますので、ぜひお近くの方はお花見をお楽しみください！ ・4月5日（土） 8:45〜17:30 ・4月6日（日） 8:45〜17:30 ------------------------------------------- #タニタ #tanita #4月1日 #入社おめでとう #入学おめでとう #健康に気を付けて #応援しています #ふれあい広場 #お花見 #桜2025/04/01に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/タニタ#タニタhttps://www.instagram.com/explore/tags/tanita#tanitahttps://www.instagram.com/explore/tags/4月1日#4月1日https://www.instagram.com/explore/tags/入社おめでとう#入社おめでとうhttps://www.instagram.com/explore/tags/入学おめでとう#入学おめでとうhttps://www.instagram.com/explore/tags/健康に気を付けて#健康に気を付けてhttps://www.instagram.com/explore/tags/応援しています#応援していますhttps://www.instagram.com/explore/tags/ふれあい広場#ふれあい広場https://www.instagram.com/explore/tags/お花見#お花見https://www.instagram.com/explore/tags/桜#桜0.52%340【新商品｜人気少女漫画『カードキャプターさくら』とコラボ！歩数計＆温湿度計の予約受付開始】 「クリアカード編」から原作のイラストをそのままデザインに使用した歩数計と温湿度計を発売！ ========================= ＼＼『カードキャプターさくら』コラボ歩数計／／ ========================= ★デザインのこだわり さくらちゃんのほか、小狼くん、知世ちゃんなど、各キャラクターの笑顔が見られる絵を中心に8種類をラインアップしました！ ★3Dセンサーを搭載 かばんに下げていても歩数を正確に計測でき、グッズとしても気軽に身に着けられます。 ========================= ＼＼『カードキャプターさくら』コラボ温湿度計／／ ========================= ★おうちでもずっと、さくらたちと一緒 さくらちゃんと相棒のケロちゃんをデザインし、漫画をイメージした色使いによって世界観を表現しました。 ★気軽に置ける小型でコンパクトなデザイン 部屋の環境を整えるだけでなく、部屋の雰囲気を明るく華やかにしてくれます！ ========================= 予約受付は本日3月27日（木）～4月25日（金）23:59まで。 タニタオンラインショップでお待ちしています！ プロフィール欄のURLから特設ページも要チェック！ #タニタ #tanita #新商品 #新発売 #歩数計 #温湿度計 #カードキャプターさくら #カードキャプターさくらクリアカード編 #クリアカード編 #カードキャプターさくらグッズ #木之本桜 #李小狼 #大道寺知世 #ケロちゃん #スッピー #夢の杖 #クリアカード編 #cardcaptorsakura #ccsakura #clamp2025/03/27に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/タニタ#タニタhttps://www.instagram.com/explore/tags/tanita#tanitahttps://www.instagram.com/explore/tags/新商品#新商品https://www.instagram.com/explore/tags/新発売#新発売https://www.instagram.com/explore/tags/歩数計#歩数計https://www.instagram.com/explore/tags/温湿度計#温湿度計https://www.instagram.com/explore/tags/カードキャプターさくら#カードキャプターさくらhttps://www.instagram.com/explore/tags/カードキャプターさくらクリアカード編#カードキャプターさくらクリアカード編https://www.instagram.com/explore/tags/クリアカード編#クリアカード編https://www.instagram.com/explore/tags/カードキャプターさくらグッズ#カードキャプターさくらグッズhttps://www.instagram.com/explore/tags/木之本桜#木之本桜https://www.instagram.com/explore/tags/李小狼#李小狼https://www.instagram.com/explore/tags/大道寺知世#大道寺知世https://www.instagram.com/explore/tags/ケロちゃん#ケロちゃんhttps://www.instagram.com/explore/tags/スッピー#スッピーhttps://www.instagram.com/explore/tags/夢の杖#夢の杖https://www.instagram.com/explore/tags/cardcaptorsakura#cardcaptorsakurahttps://www.instagram.com/explore/tags/ccsakura#ccsakurahttps://www.instagram.com/explore/tags/clamp#clamp0.15%100【新商品｜人気少女漫画『カードキャプターさくら』とコラボ！歩数計＆温湿度計の予約受付開始】 「クリアカード編」から原作のイラストをそのままデザインに使用した歩数計と温湿度計を発売！ ========================= ＼＼『カードキャプターさくら』コラボ歩数計／／ ========================= ★デザインのこだわり さくらちゃんのほか、小狼くん、知世ちゃんなど、各キャラクターの笑顔が見られる絵を中心に8種類をラインアップしました！ ★3Dセンサーを搭載 かばんに下げていても歩数を正確に計測でき、グッズとしても気軽に身に着けられます。 ========================= ＼＼『カードキャプターさくら』コラボ温湿度計／／ ========================= ★おうちでもずっと、さくらたちと一緒 さくらちゃんと相棒のケロちゃんをデザインし、漫画をイメージした色使いによって世界観を表現しました。 ★気軽に置ける小型でコンパクトなデザイン 部屋の環境を整えるだけでなく、部屋の雰囲気を明るく華やかにしてくれます！ ========================= 予約受付は本日3月27日（木）～4月25日（金）23:59まで。 タニタオンラインショップでお待ちしています！ プロフィール欄のURLから特設ページも要チェック！ #タニタ #tanita #新商品 #新発売 #歩数計 #温湿度計 #カードキャプターさくら #カードキャプターさくらクリアカード編 #クリアカード編 #カードキャプターさくらグッズ #木之本桜 #李小狼 #大道寺知世 #ケロちゃん #スッピー #夢の杖 #クリアカード編 #cardcaptorsakura #ccsakura #clamp2025/03/27に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/タニタ#タニタhttps://www.instagram.com/explore/tags/tanita#tanitahttps://www.instagram.com/explore/tags/新商品#新商品https://www.instagram.com/explore/tags/新発売#新発売https://www.instagram.com/explore/tags/歩数計#歩数計https://www.instagram.com/explore/tags/温湿度計#温湿度計https://www.instagram.com/explore/tags/カードキャプターさくら#カードキャプターさくらhttps://www.instagram.com/explore/tags/カードキャプターさくらクリアカード編#カードキャプターさくらクリアカード編https://www.instagram.com/explore/tags/クリアカード編#クリアカード編https://www.instagram.com/explore/tags/カードキャプターさくらグッズ#カードキャプターさくらグッズhttps://www.instagram.com/explore/tags/木之本桜#木之本桜https://www.instagram.com/explore/tags/李小狼#李小狼https://www.instagram.com/explore/tags/大道寺知世#大道寺知世https://www.instagram.com/explore/tags/ケロちゃん#ケロちゃんhttps://www.instagram.com/explore/tags/スッピー#スッピーhttps://www.instagram.com/explore/tags/夢の杖#夢の杖https://www.instagram.com/explore/tags/cardcaptorsakura#cardcaptorsakurahttps://www.instagram.com/explore/tags/ccsakura#ccsakurahttps://www.instagram.com/explore/tags/clamp#clamp0.11%70【新商品｜人気少女漫画『カードキャプターさくら』とコラボ！歩数計＆温湿度計の予約受付開始】 「クリアカード編」から原作のイラストをそのままデザインに使用した歩数計と温湿度計を発売！ ========================= ＼＼『カードキャプターさくら』コラボ歩数計／／ ========================= ★デザインのこだわり さくらちゃんのほか、小狼くん、知世ちゃんなど、各キャラクターの笑顔が見られる絵を中心に8種類をラインアップしました！ ★3Dセンサーを搭載 かばんに下げていても歩数を正確に計測でき、グッズとしても気軽に身に着けられます。 ========================= ＼＼『カードキャプターさくら』コラボ温湿度計／／ ========================= ★おうちでもずっと、さくらたちと一緒 さくらちゃんと相棒のケロちゃんをデザインし、漫画をイメージした色使いによって世界観を表現しました。 ★気軽に置ける小型でコンパクトなデザイン 部屋の環境を整えるだけでなく、部屋の雰囲気を明るく華やかにしてくれます！ ========================= 予約受付は本日3月27日（木）～4月25日（金）23:59まで。 タニタオンラインショップでお待ちしています！ プロフィール欄のURLから特設ページも要チェック！ #タニタ #tanita #新商品 #新発売 #歩数計 #温湿度計 #カードキャプターさくら #カードキャプターさくらクリアカード編 #クリアカード編 #カードキャプターさくらグッズ #木之本桜 #李小狼 #大道寺知世 #ケロちゃん #スッピー #夢の杖 #クリアカード編 #cardcaptorsakura #ccsakura #clamp2025/03/27に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/タニタ#タニタhttps://www.instagram.com/explore/tags/tanita#tanitahttps://www.instagram.com/explore/tags/新商品#新商品https://www.instagram.com/explore/tags/新発売#新発売https://www.instagram.com/explore/tags/歩数計#歩数計https://www.instagram.com/explore/tags/温湿度計#温湿度計https://www.instagram.com/explore/tags/カードキャプターさくら#カードキャプターさくらhttps://www.instagram.com/explore/tags/カードキャプターさくらクリアカード編#カードキャプターさくらクリアカード編https://www.instagram.com/explore/tags/クリアカード編#クリアカード編https://www.instagram.com/explore/tags/カードキャプターさくらグッズ#カードキャプターさくらグッズhttps://www.instagram.com/explore/tags/木之本桜#木之本桜https://www.instagram.com/explore/tags/李小狼#李小狼https://www.instagram.com/explore/tags/大道寺知世#大道寺知世https://www.instagram.com/explore/tags/ケロちゃん#ケロちゃんhttps://www.instagram.com/explore/tags/スッピー#スッピーhttps://www.instagram.com/explore/tags/夢の杖#夢の杖https://www.instagram.com/explore/tags/cardcaptorsakura#cardcaptorsakurahttps://www.instagram.com/explore/tags/ccsakura#ccsakurahttps://www.instagram.com/explore/tags/clamp#clamp0.18%120【コラム｜天気や気圧の変化による「気象病」にご用心！】 3月は冬の終わりと春の始まりが交差する特別な時期です。しかし、気温や気圧の変化が激しいこの時期、「気象病」と呼ばれるからだの不調を感じることも少なくありません。 そこで今回は、「気象病とは何か」「辛い症状を和らげるポイント」について紹介します。 ================================ Q1. 気象病とは？ -------------------------------------------------------- ▶A1. 天気の変化や寒暖差によるからだの不調のこと 代表的な症状は、頭痛、倦怠感、関節痛、耳鳴りやめまいなどが挙げられます。 ================================ Q2. なぜ天気が体調に影響を及ぼすの？ -------------------------------------------------------- ▶A2. メカニズムの詳細は不明な部分が多い しかし研究者によって、気圧の変化によって自律神経系が乱れ、頭痛やめまいなどさまざまな症状を引き起こすと示唆されています。 ================================ Q3. 気象病を軽減するための食事のポイントは？ -------------------------------------------------------- ▶A3. 自律神経系を整える役割を持つ栄養素を積極的に摂取すること ＼ おすすめの栄養素をご紹介 ／ ✅マグネシウム 神経や筋肉の働きを正常に保ち、自律神経を安定させる 例）アーモンド、くるみ、ひじきなど ✅ビタミンB群 神経や筋肉の正常な機能をサポートし、神経の過剰な興奮を抑える 例）豚肉、卵、玄米、さつまいもなど ✅オメガ3脂肪酸 炎症を抑える働きがあり、頭痛や関節痛を軽減する 例）青魚（サバ、イワシなど）、くるみ、アマニ油など ================================ 朝食の欠食など不規則な食生活は自律神経を乱すことにつながります。 規則正しい食生活を心がけ、気象病を乗り越えましょう！ 詳しい記事の内容は「タニタマガジン」で検索！ #tanita #タニタ #タニタマガジン #健康情報 #気象病 #天気痛 #自律神経 #自律神経ケア #マグネシウム #ビタミンB #ビタミン #オメガ3 #オメガ3脂肪酸 #食生活 #食生活改善2025/03/25に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/tanita#tanitahttps://www.instagram.com/explore/tags/タニタ#タニタhttps://www.instagram.com/explore/tags/タニタマガジン#タニタマガジンhttps://www.instagram.com/explore/tags/健康情報#健康情報https://www.instagram.com/explore/tags/気象病#気象病https://www.instagram.com/explore/tags/天気痛#天気痛https://www.instagram.com/explore/tags/自律神経#自律神経https://www.instagram.com/explore/tags/自律神経ケア#自律神経ケアhttps://www.instagram.com/explore/tags/マグネシウム#マグネシウムhttps://www.instagram.com/explore/tags/ビタミンB#ビタミンBhttps://www.instagram.com/explore/tags/ビタミン#ビタミンhttps://www.instagram.com/explore/tags/オメガ3#オメガ3https://www.instagram.com/explore/tags/オメガ3脂肪酸#オメガ3脂肪酸https://www.instagram.com/explore/tags/食生活#食生活https://www.instagram.com/explore/tags/食生活改善#食生活改善0.35%230【ピックアップ｜ダイエット成功を目指している方へ！おすすめの体組成計3選】 ダイエットはゆっくり少しずつ体重を減らすことが大切。 今回は、頑張った成果が細かくわかる「50g単位の計測」機能付きや、変化がわかりやすい「グラフ機能」付きの体組成計を3つご紹介します！ =============================== ★体組成計 インナースキャンデュアル RD-917L ------------------------------------------ ＼＼ タニタの体組成計測技術を集約 ／／ ・4CTechnology搭載でより真値へ 体格の個人差による計測値への影響を低減し、健康指標の正確性をより高めました。 ・体組成測定と脈拍測定をこれ1台で測定 「運動時目標脈拍数」を自動的に算出し、心肺能力に合わせたトレーニングを可能にします！ ・バックライトで分かりやすい液晶表示 3色（赤・黄・緑）のバックライトで測定結果の判定が直感的にわかります。 =============================== ★体組成計 インナースキャンデュアル RD-505 ------------------------------------------ ＼＼ 健康のために、筋肉の質も！／／ ・からだの変化が一目でわかるグラフ表示 過去30日分の測定結果を1日ずつ見ることができます。 ・世界初！筋肉を筋繊維の状態まで分析し、点数化 筋肉の量だけでなくその質を測定することでからだの状態をより詳細に分析します。 =============================== ★体組成計 BC-332L ------------------------------------------ ＼＼ ダイエットと向き合う習慣づくりをサポート ／／ ・一定期間測定していない家族の個人番号を表示 同居する家族の健康やダイエットのため、お互いに声を掛け合い、健康と向き合う習慣作りをサポートします！ ・50g単位の高精度測定 毎日の体重変化をしっかりキャッチでき、モチベーション向上につながります。 =============================== 体組成計選びで迷ったら、目的や機能からあなたにぴったりの体組成計を見つけましょう！ オンラインショップでお待ちしています。 詳しくは「タニタ 体組成計」で検索！ #tanita #タニタ #タニタオンラインショップ #体脂肪率 #体脂肪 #体組成計 #ダイエット #体脂肪燃焼 #減量 #体づくり #からだづくり2025/03/20に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/tanita#tanitahttps://www.instagram.com/explore/tags/タニタ#タニタhttps://www.instagram.com/explore/tags/タニタオンラインショップ#タニタオンラインショップhttps://www.instagram.com/explore/tags/体脂肪率#体脂肪率https://www.instagram.com/explore/tags/体脂肪#体脂肪https://www.instagram.com/explore/tags/体組成計#体組成計https://www.instagram.com/explore/tags/ダイエット#ダイエットhttps://www.instagram.com/explore/tags/体脂肪燃焼#体脂肪燃焼https://www.instagram.com/explore/tags/減量#減量https://www.instagram.com/explore/tags/体づくり#体づくりhttps://www.instagram.com/explore/tags/からだづくり#からだづくり0.34%220【コラム｜【増量と減量の基礎知識】食事管理で効率的に筋肉を増やす方法】 筋肉を増やすには、「減量」だけでなく「増量」も必要。ストイックなからだづくりに取り組んでいる方なら、そんな話を耳にしたことがあるのではないでしょうか？ 「増量は本当に必要？」「リスクはないのか？」と感じている方のため、筋肉量を増やすために増量期と減量期を設ける食事管理方法についてご紹介します！ ================================ Q1. なぜ、筋肉を増やすためには増量と減量が必要？ ------------------------------------------- ▶A1. 筋肉量を増やしやすい状態をつくるためには、しっかりと栄養を摂る「増量期」が必要だから 増量後に、脂肪を落とす「減量期」を設けるやり方が効果的です。 「あるときから思うように筋肉が増えなくなってきた」という「停滞期」を打破したい場合はぜひ取り組んでみてください！ ================================ Q2. 増量と減量を行う際の食事管理の基本は？ ------------------------------------------- ▶A2. 摂取カロリーと消費カロリーの量はもちろん、栄養バランスも意識してください！ ★増量期の食事管理 ①あなたに必要なおおよその摂取カロリー量を把握 ②それを上回るカロリーになるように食事を調整 ③とくに、たんぱく質を積極的に摂るように意識 ④糖質や脂質・ビタミン・ミネラルなどの栄養素を摂る たんぱく質は「たくさん摂る」ではなく「毎日欠かさず適量を摂る」ことが重要です！ ★減量期の食事管理 ①「摂取カロリー＜消費カロリー」になるように調整 厚生労働省発表のPFCバランスを基準として、それよりも ②脂質や糖質を少なめに摂る ③たんぱく質は多めに摂る 必ず「空腹になる時間＝脂肪が燃焼する時間」を設けることもポイントです！ ================================ 過剰ながんばりは禁物です。 クッキングスケールや活動量計、体組成計などの便利なツールも活用しながら、できるだけ楽しく前向きにからだづくりをしていきましょう！ 詳しい記事の内容は「タニタマガジン」で検索！ #タニタ #tanita #健康情報 #タニタマガジン #増量期 #減量期 #増量 #減量 #ダイエット #筋肉量増加 #筋肉増量 #筋トレ #クッキングスケール #ポケッタブルスケール #GRAMIL #PFC #PFCバランス #活動量計 #体組成計 #体づくり #からだづくり2025/03/18に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/タニタ#タニタhttps://www.instagram.com/explore/tags/tanita#tanitahttps://www.instagram.com/explore/tags/健康情報#健康情報https://www.instagram.com/explore/tags/タニタマガジン#タニタマガジンhttps://www.instagram.com/explore/tags/増量期#増量期https://www.instagram.com/explore/tags/減量期#減量期https://www.instagram.com/explore/tags/増量#増量https://www.instagram.com/explore/tags/減量#減量https://www.instagram.com/explore/tags/ダイエット#ダイエットhttps://www.instagram.com/explore/tags/筋肉量増加#筋肉量増加https://www.instagram.com/explore/tags/筋肉増量#筋肉増量https://www.instagram.com/explore/tags/筋トレ#筋トレhttps://www.instagram.com/explore/tags/クッキングスケール#クッキングスケールhttps://www.instagram.com/explore/tags/ポケッタブルスケール#ポケッタブルスケールhttps://www.instagram.com/explore/tags/GRAMIL#GRAMILhttps://www.instagram.com/explore/tags/PFC#PFChttps://www.instagram.com/explore/tags/PFCバランス#PFCバランスhttps://www.instagram.com/explore/tags/活動量計#活動量計https://www.instagram.com/explore/tags/体組成計#体組成計https://www.instagram.com/explore/tags/体づくり#体づくりhttps://www.instagram.com/explore/tags/からだづくり#からだづくり0.35%230【ピックアップ｜1,000円OFFクーポン配布中！タニタ監修食品まとめ買いの特別販売は明日3/17まで】 タニタ公式オンラインショップでは、3/17（月）まで法人決算応援キャンペーンを実施中！ 個人の方ももちろん使える1,000円OFFクーポンも配布中。 特別販売中の食品ケースで、手軽に毎日の食事に健康をプラスしましょう！ ========================== ★人気の食品アイテムをケースでお得に特別販売中！ ------------------------------------------- タニタコーヒーや減塩みそ汁、カレーやスープなどの「温めるだけ・お湯を注ぐだけ」でおいしく簡単に食べられるタニタ監修食品は、業務の忙しいときや備蓄食としてもおすすめです。 さらに、人気の「クロロゲン酸がたっぷりのタニタコーヒー」や「減塩みそ汁」は定期便でもさらにお得にご購入いただけます。 この機会に、タニタの食品ラインアップをたっぷりお得にGETしてくださいね！ ========================== ＼＼ 今すぐ使える1,000円OFFクーポン配布中 ／／ 10,000円（税抜）以上のご注文ですぐに使える1,000円OFFクーポンで、お得にGETできます！ ▼クーポンコード▼ kessan2025 ========================== 特設ページでは、職場や自宅でもおすすめのエクササイズアイテムもご紹介しています。 法人決算応援キャンペーンは3/17（月）13:00までですので、お見逃しなく。 詳しくは「タニタ オンラインショップ」で検索！ #tanita #タニタ #タニタオンラインショップ #決算セール #決算キャンペーン #タニタコーヒー #タニタみそ汁 #まとめ買い #まとめ買いキャンペーン #備蓄 #備蓄食 #在宅勤務のおひるごはん2025/03/16に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/tanita#tanitahttps://www.instagram.com/explore/tags/タニタ#タニタhttps://www.instagram.com/explore/tags/タニタオンラインショップ#タニタオンラインショップhttps://www.instagram.com/explore/tags/決算セール#決算セールhttps://www.instagram.com/explore/tags/決算キャンペーン#決算キャンペーンhttps://www.instagram.com/explore/tags/タニタコーヒー#タニタコーヒーhttps://www.instagram.com/explore/tags/タニタみそ汁#タニタみそ汁https://www.instagram.com/explore/tags/まとめ買い#まとめ買いhttps://www.instagram.com/explore/tags/まとめ買いキャンペーン#まとめ買いキャンペーンhttps://www.instagram.com/explore/tags/備蓄#備蓄https://www.instagram.com/explore/tags/備蓄食#備蓄食https://www.instagram.com/explore/tags/在宅勤務のおひるごはん#在宅勤務のおひるごはん0.29%190【ピックアップ｜キッチンをおしゃれに！おすすめのクッキングスケール3選】 タニタのクッキングスケールは精度・機能性はもちろん、デザインにもこだわっています。 その中でも今回は新生活スタートに向けて、インテリアとして楽しむのにもぴったりのクッキングスケールを3つご紹介します！ =============================== ★アナログクッキングスケール KA-441 ------------------------------------------ ＼＼ 見せる収納でインテリアの一部にもぴったり ／／ 「昭和レトロ」な雰囲気のフォルムを採用。電池がいらないので、いつでも電池を気にせずにはかれます。 同色の抗菌でか見えタイマー（TD-429）でコーディネートも出来ます。揃えてみてはいかがでしょうか？ =============================== ★デジタルクッキングスケール KJ-222 ------------------------------------------ ＼＼ キッチンをおしゃれに…でも機能性も大切！ ／／ モノトーンカラーだけでなく、キッチンになじむ"くすみカラー"も採用した全4色展開。 0.1gからはかれる「微量モード」、水や牛乳の量を計量カップなしで確認できる「mLモード」や、ものを下ろしてから約20秒表示を固定する「HOLDモード」など、便利な機能が盛りだくさん！ =============================== ★デジタルクッキングスケール KD-177 ------------------------------------------ ＼＼ キッチンにスタイリッシュさを ／／ 高級感あふれるクロムメッキ加工を採用。 見やすい文字高28mmの大型表示なのに、薄さはたったの27mmなので収納に便利な設計です。 =============================== 豊富なラインアップから、あなたにぴったりのクッキングスケールを見つけてください！ 詳しくは「タニタ クッキングスケール」で検索！ #tanita #タニタ #タニタオンラインショップ #クッキングスケール #スケール #キッチンインテリア #キッチン雑貨 #キッチングッズ #キッチン用品 #お菓子づくり #パン作り #キッチンツール #カロリー計算 #おしゃれキッチン #くすみカラー #昭和レトロ #新生活 #新生活準備 #一人暮らしインテリア2025/03/13に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/tanita#tanitahttps://www.instagram.com/explore/tags/タニタ#タニタhttps://www.instagram.com/explore/tags/タニタオンラインショップ#タニタオンラインショップhttps://www.instagram.com/explore/tags/クッキングスケール#クッキングスケールhttps://www.instagram.com/explore/tags/スケール#スケールhttps://www.instagram.com/explore/tags/キッチンインテリア#キッチンインテリアhttps://www.instagram.com/explore/tags/キッチン雑貨#キッチン雑貨https://www.instagram.com/explore/tags/キッチングッズ#キッチングッズhttps://www.instagram.com/explore/tags/キッチン用品#キッチン用品https://www.instagram.com/explore/tags/お菓子づくり#お菓子づくりhttps://www.instagram.com/explore/tags/パン作り#パン作りhttps://www.instagram.com/explore/tags/キッチンツール#キッチンツールhttps://www.instagram.com/explore/tags/カロリー計算#カロリー計算https://www.instagram.com/explore/tags/おしゃれキッチン#おしゃれキッチンhttps://www.instagram.com/explore/tags/くすみカラー#くすみカラーhttps://www.instagram.com/explore/tags/昭和レトロ#昭和レトロhttps://www.instagram.com/explore/tags/新生活#新生活https://www.instagram.com/explore/tags/新生活準備#新生活準備https://www.instagram.com/explore/tags/一人暮らしインテリア#一人暮らしインテリア0.32%210【コラム｜筋トレ初心者にもおすすめ！ 負担の少ないスロートレーニング5選】 いつまでも元気で自分らしく生活したいと考えるなら、日常的な筋肉トレーニングが欠かせません。しかし、運動習慣のない方がいきなり激しいトレーニングを行うと、目的に反して健康をそこなう結果になってしまうことも。 そこでタニタがおすすめしたいのが「スロートレーニング」。そのメリットや具体的なトレーニングメニュー5選をご紹介します！ ================================ Q. スロートレーニングとは？ ------------------------------------------- ▶A. その名のとおり「ゆっくりとした動作で行うトレーニング」です。 スロートレーニングはからだへの負担が少なく、さらに特別な器具を使わずに筋肉を鍛えられるので、高齢者やジムに通うのが難しい方にもぴったりのトレーニングです！ ================================ おすすめのスロートレーニング5選！ ------------------------------------------- 週に2～3回、以下の5つのメニューを、それぞれ8～10回×3セットを目安に行いましょう！ ＼ おすすめのスロートレーニング ／ ①スクワット ✅3～5秒かけてお尻を下げ、できるだけ深くしゃがむ ✅膝を伸ばしきらないように、3～5秒かけて上げる ②ブルガリアンスクワット ✅片脚をイスや台にかけ、もう片方の足の力でスクワット ✅膝を伸ばしきらないように、3～5秒かけて上げる ③プッシュアップ ✅うつ伏せでからだを伸ばし、手と膝のみを床につける ✅姿勢をキープしながら、3～5秒かけてからだを上げ下げ ④クランチ ✅仰向けに寝た状態で膝と股関節を直角に曲げる ✅3～5秒かけて上体を限界まで起こし、戻す ⑤バックアーチ ✅うつ伏せで頭の後ろで手を組み、上体を反らす ✅3～5秒かけ、肩が床につかないところまで戻す ================================ 筋肉は、何歳からでも増やせます。 1日に5分間のスロートレーニングで筋肉を鍛えて、今よりもっと健やかなからだを目指しましょう！ 詳しい記事の内容は「タニタマガジン」で検索！ #タニタ #tanita #健康情報 #タニタマガジン #筋肉 #筋トレ #筋肉トレーニング #筋肉不足 #スロートレーニング #スロトレ #スクワット #ブルガリアンスクワット #プッシュアップ #クランチ #バックアーチ #お家トレーニング #家トレーニング #自重トレーニング #家トレ #宅トレ #筋トレ初心者2025/03/11に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/タニタ#タニタhttps://www.instagram.com/explore/tags/tanita#tanitahttps://www.instagram.com/explore/tags/健康情報#健康情報https://www.instagram.com/explore/tags/タニタマガジン#タニタマガジンhttps://www.instagram.com/explore/tags/筋肉#筋肉https://www.instagram.com/explore/tags/筋トレ#筋トレhttps://www.instagram.com/explore/tags/筋肉トレーニング#筋肉トレーニングhttps://www.instagram.com/explore/tags/筋肉不足#筋肉不足https://www.instagram.com/explore/tags/スロートレーニング#スロートレーニングhttps://www.instagram.com/explore/tags/スロトレ#スロトレhttps://www.instagram.com/explore/tags/スクワット#スクワットhttps://www.instagram.com/explore/tags/ブルガリアンスクワット#ブルガリアンスクワットhttps://www.instagram.com/explore/tags/プッシュアップ#プッシュアップhttps://www.instagram.com/explore/tags/クランチ#クランチhttps://www.instagram.com/explore/tags/バックアーチ#バックアーチhttps://www.instagram.com/explore/tags/お家トレーニング#お家トレーニングhttps://www.instagram.com/explore/tags/家トレーニング#家トレーニングhttps://www.instagram.com/explore/tags/自重トレーニング#自重トレーニングhttps://www.instagram.com/explore/tags/家トレ#家トレhttps://www.instagram.com/explore/tags/宅トレ#宅トレhttps://www.instagram.com/explore/tags/筋トレ初心者#筋トレ初心者0.49%320【新商品｜気圧もチェックできる温湿度計を新発売】 グラフで気象の変化をお知らせする温湿度計「TT-594」を発売。 体感では気がつきにくい「温湿度の変化」や「気圧の変化」を24時間グラフで見ることができるので、日ごろの体調管理などに活用しましょう！ ＼＼ 商品の特徴はこちら！／／ ========================= ★1台で温度・湿度・気圧の変化をチェック 変化を1時間ごとにグラフで確認できるので、体調管理の目安に役立ちます。 ★生活環境への不安や不満を解決する気づきに 24時間、温度や湿度・気圧の変化をグラフで表示。 その場にいなかった期間の変化を確認して、安心な環境づくりを目指しましょう。 ★選べる2種類の24時間グラフ表示 「日付ごと」の履歴グラフ、または「24時間」の履歴グラフを選択できます。 ★お部屋に溶け込みやすいデザイン インテリアになじむカラーを採用。 机などに置くのに便利なスタンドと壁掛け用のフック穴もついています！ ========================= ＼ こんな人に特におすすめ！／ ✅小さなお子様や高齢者の健康管理に ✅ペット（犬、猫、鳥、小動物）の健康管理に ✅お花や観葉植物の温度管理に ✅クローゼットや床下収納、食品の保管場所の管理に ✅楽器の保管場所に ✅ウイルス、かびなどの対策に ✅美容（お肌の乾燥）の対策に ========================= 温湿度計は乾燥やウイルスが気になる時期には欠かせません。 タニタの温湿度計で、居心地のいい空間づくりをしましょう！ 詳しくは「タニタ オンラインショップ」で検索！ #タニタ #tanita #温湿度計 #湿度対策 #温度計 #湿度計 #インフルエンザ #熱中症 #気圧 #気圧計 #健康管理 #温度管理 #ウイルス対策 #かび対策 #乾燥対策2025/03/06に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/タニタ#タニタhttps://www.instagram.com/explore/tags/tanita#tanitahttps://www.instagram.com/explore/tags/温湿度計#温湿度計https://www.instagram.com/explore/tags/湿度対策#湿度対策https://www.instagram.com/explore/tags/温度計#温度計https://www.instagram.com/explore/tags/湿度計#湿度計https://www.instagram.com/explore/tags/インフルエンザ#インフルエンザhttps://www.instagram.com/explore/tags/熱中症#熱中症https://www.instagram.com/explore/tags/気圧#気圧https://www.instagram.com/explore/tags/気圧計#気圧計https://www.instagram.com/explore/tags/健康管理#健康管理https://www.instagram.com/explore/tags/温度管理#温度管理https://www.instagram.com/explore/tags/ウイルス対策#ウイルス対策https://www.instagram.com/explore/tags/かび対策#かび対策https://www.instagram.com/explore/tags/乾燥対策#乾燥対策0.32%210【新商品｜勉強の効率を高め、成績アップへ導く学習タイマーを発売】 学習シーンに使いやすいタイマーが登場！ 勉強の効率を高める便利な機能で成績アップをサポートします。集中したい作業時間にも使用できます。 ＼＼ 商品の特徴はこちら！／／ ========================= ★勉強や仕事などの時間管理にぴったり スタート時に最大5つの時間を設定できます！ 事前に設定しておくことで、勉強時間の偏りを防ぎ、効率的な実力アップに役立ちます。 ★複数の科目をバランスよく勉強できるようにサポート それぞれ好きな時間にセットすることができます！ タイマーが終わったら、ボタンを押して次のタイマーをスタートさせましょう。 ★折り返しカウントアップ機能付き タイマー終了後の経過時間をカウントアップして記録することで、各科目の学習時間を振り返ることができます。 ★音だけではなく、光でもお知らせ 他のタイマーと比べて音量が控え目で、音の長さも0.5秒と短く、静かな場所でも使いやすいです。音を鳴らさず、光のみでお知らせすることもできます！ ========================= このタイマーが少しでも皆さんの力になりますように！ 詳しくは「タニタ 学習タイマー」で検索！ #タニタ #tanita #新商品 #新発売 #タイマー #学習タイマー #タイマー勉強法 #勉強 #勉強記録 #学習 #学習習慣 #学習サポート #成績アップ #受験 #受験勉強 #受験生応援 #大人の勉強2025/03/04に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/タニタ#タニタhttps://www.instagram.com/explore/tags/tanita#tanitahttps://www.instagram.com/explore/tags/新商品#新商品https://www.instagram.com/explore/tags/新発売#新発売https://www.instagram.com/explore/tags/タイマー#タイマーhttps://www.instagram.com/explore/tags/学習タイマー#学習タイマーhttps://www.instagram.com/explore/tags/タイマー勉強法#タイマー勉強法https://www.instagram.com/explore/tags/勉強#勉強https://www.instagram.com/explore/tags/勉強記録#勉強記録https://www.instagram.com/explore/tags/学習#学習https://www.instagram.com/explore/tags/学習習慣#学習習慣https://www.instagram.com/explore/tags/学習サポート#学習サポートhttps://www.instagram.com/explore/tags/成績アップ#成績アップhttps://www.instagram.com/explore/tags/受験#受験https://www.instagram.com/explore/tags/受験勉強#受験勉強https://www.instagram.com/explore/tags/受験生応援#受験生応援https://www.instagram.com/explore/tags/大人の勉強#大人の勉強0.31%200【コラム｜【花粉症】食事で予防対策が期待できる栄養素やレシピをご紹介】 皆様、そろそろ鼻がムズムズしはじめていませんか？ 今年も花粉症の季節がやってきたのを感じています。 そこで今回はタニタ食堂の管理栄養士による「食事で予防対策が期待できる栄養素とレシピ」をご紹介します！ ================================ Q. 花粉症に効果的な栄養素や食材って？ -------------------------------------------------------- ▶ A. 食物繊維・不飽和脂肪酸・ビタミンA、C、E 花粉症は花粉が原因のアレルギー性疾患。からだの免疫機能が体内に侵入してきた花粉を身体の外へ押し出そうとして反応することにより、くしゃみや鼻水、目のかゆみなどが症状として現れます。 花粉を体内に入れないことももちろん大切ですが、それでも体内に入ってきてしまう花粉に対して効果的なのが「体の免疫機能を正常に保つこと」です。 -------------------------------------------------------- ＼ それぞれの働きをご紹介！ ／ ✅食物繊維 からだの免疫細胞の約6割が腸に集まっているとされるため、まずは「腸内環境をととのえること」が重要です。 ✅DHA・EPA（不飽和脂肪酸） 花粉症の症状を引き起こす化学物質の生成や働きを抑え、血液の流れを良くする効果が期待できます。 ✅ビタミンA、C、E 体内に取り込まれた過剰な活性酸素はアレルギー症状を悪化させてしまうため、「強い抗酸化作用」を持つ緑黄色野菜の摂取がおすすめです。 ================================ おすすめの花粉症対策レシピ -------------------------------------------------------- おすすめレシピ2品の材料と作り方は画像をチェック！ ・さわらの野菜あんかけ ・大豆もやしとピーマンのナムル =============================== 詳しい内容は「タニタマガジン」で検索！ 花粉症に悩む皆様は必読の内容です！ #タニタ #tanita #健康情報 #タニタマガジン #花粉症 #花粉症対策 #食物繊維 #不飽和脂肪酸 #ビタミンa #ビタミンc #ビタミンe #タニタ食堂 #栄養士 #管理栄養士2025/02/27に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/タニタ#タニタhttps://www.instagram.com/explore/tags/tanita#tanitahttps://www.instagram.com/explore/tags/健康情報#健康情報https://www.instagram.com/explore/tags/タニタマガジン#タニタマガジンhttps://www.instagram.com/explore/tags/花粉症#花粉症https://www.instagram.com/explore/tags/花粉症対策#花粉症対策https://www.instagram.com/explore/tags/食物繊維#食物繊維https://www.instagram.com/explore/tags/不飽和脂肪酸#不飽和脂肪酸https://www.instagram.com/explore/tags/ビタミンa#ビタミンahttps://www.instagram.com/explore/tags/ビタミンc#ビタミンchttps://www.instagram.com/explore/tags/ビタミンe#ビタミンehttps://www.instagram.com/explore/tags/タニタ食堂#タニタ食堂https://www.instagram.com/explore/tags/栄養士#栄養士https://www.instagram.com/explore/tags/管理栄養士#管理栄養士0.26%170【新商品｜足腰の健康度が分かる「脚点」をアプリで管理できる体組成計を発売】 体重を支えるだけの脚の筋肉量があるかを「脚点」として点数化。アプリで日々の測定結果を記録できる体組成計「BC-774L」を発売しました。 脚力低下は早めの対策が大切です。 「最近体力が落ちてきた」「階段よりもエスカレーター」「在宅勤務で運動不足」そんな方はご用心。脚点をチェックして、未来を支える脚づくりをはじめませんか？ ＼＼ 商品の特徴はこちら！／／ ========================= ★加齢の影響を受けやすい脚の筋肉量をチェック 「脚点」は50〜150 ポイントで表示され、点数に応じて「良い」「やや低い」「低い」の３段階で判定します。 ★スマートフォン通信対応 Bluetooth通信でデータを転送し、アプリで測定結果を管理できます。 ★毎日の継続した測定をサポート 体重が急激に変化した場合にお知らせする「体重急激増減お知らせ機能」付き。 乗るだけで測定ができる「乗るピタ」を搭載しているので、手間をかけずに測定ができます！ ========================= シンプルデザインで、使いやすさにこだわりました！ タニタの体組成計「BC-774L」で健康管理と早めの脚力低下対策を。 詳しくは「タニタ オンラインショップ」で検索！ #タニタ #tanita #新商品 #新発売 #体組成計 #脚力 #脚点 #足腰を鍛える #テレワーク #生活改善 #運動不足解消2025/02/14に公開- 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