コンテンツ種別写真動画複数枚｢#PR｣つき投稿 関連投稿国 指定なし 関連都道府県 指定なし 並び替え投稿日順 ライク数順 コメント数順 エンゲージメント率順【コラム｜中性脂肪値が高いと言われたらどうする？ 減らし方のポイントをご紹介】 健康診断で注意を受け、初めて意識する方も多い中性脂肪値。 中性脂肪値が上昇する＝健康によくなさそうだ、というイメージはあっても、中性脂肪値が高いと体にどのような支障が生じるのかまでは、あまり知られていません。 今回は、中性脂肪が高すぎるリスクや中性脂肪値を減らすために心がけたいポイントなどをご紹介します! ===================== Q1. 中性脂肪とは？ ------------------------------------- ▶A1. 体内に最も多く存在する脂肪成分 糖質の不足を補い、体を動かすための大切なエネルギー源のひとつです。 エネルギーとして消費されなかった中性脂肪は、皮下脂肪となって体温を維持したり、内臓脂肪となって内臓を正常な位置に保って保護したりする役割を果たします。 ===================== Q2. 中性脂肪値が高すぎるとどうなる？ ------------------------------------- ▶A2. 肥満を引き起こしたり、生活習慣病などの原因になる 中性脂肪が増えすぎると、悪玉コレステロールが増加し、善玉コレステロールが減少します。 その結果として、「脂質異常症」という血液中の中性脂肪や悪玉コレステロールの値が基準値から外れて高い状態になります。 ===================== Q3. 中性脂肪を減らすにはどうする？ ------------------------------------- ▶A3. ダイエットが有効ですが、過度な食事制限は禁物 ＼ 中性脂肪値を減らすために心がけたいポイント ／ ✅食生活を見直す →脂質や糖質が多い食べ物は控えめに ✅アルコールの摂り過ぎに注意 →1日の飲酒量の目安は、ビールなら大瓶1本程度 ✅有酸素運動を行う →ウォーキングなどと合わせて筋トレも行うとより効果的 ===================== できる範囲から少しずつ生活習慣を改善し、適切な中性脂肪値を維持していきましょう！ 詳しい記事の内容は「タニタマガジン」で検索！ #タニタ #tanita #健康情報 #タニタマガジン #中性脂肪 #中性脂肪値 #中性脂肪対策 #中性脂肪値改善 #コレステロール #悪玉コレステロール #善玉コレステロール #健康診断 #食生活 #食生活改善 #食事改善2025/05/15に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/タニタ#タニタhttps://www.instagram.com/explore/tags/tanita#tanitahttps://www.instagram.com/explore/tags/健康情報#健康情報https://www.instagram.com/explore/tags/タニタマガジン#タニタマガジンhttps://www.instagram.com/explore/tags/中性脂肪#中性脂肪https://www.instagram.com/explore/tags/中性脂肪値#中性脂肪値https://www.instagram.com/explore/tags/中性脂肪対策#中性脂肪対策https://www.instagram.com/explore/tags/中性脂肪値改善#中性脂肪値改善https://www.instagram.com/explore/tags/コレステロール#コレステロールhttps://www.instagram.com/explore/tags/悪玉コレステロール#悪玉コレステロールhttps://www.instagram.com/explore/tags/善玉コレステロール#善玉コレステロールhttps://www.instagram.com/explore/tags/健康診断#健康診断https://www.instagram.com/explore/tags/食生活#食生活https://www.instagram.com/explore/tags/食生活改善#食生活改善https://www.instagram.com/explore/tags/食事改善#食事改善0.28%200【コラム｜まだまだ油断できない！花粉症対策におすすめの栄養と食材】 春のスギやヒノキの花粉飛散が落ち着く初夏。「もう花粉症シーズンは終わり」と安心するのはまだ早いかもしれません。 実はこの時期から、イネ科のカモガヤやオオアワガエリなどの花粉が本格的に飛び始めます。 今回は花粉症でお悩みの方へおすすめの栄養素と食材を紹介しますので、ぜひ毎日の食事に取り入れてみてください！ ===================== Q. 花粉症とは？ ------------------------------------- ▶A. 花粉に対して人間のからだが起こすアレルギー反応 からだの免疫機能が花粉に過剰に反応することで、くしゃみや鼻水といった症状が現れます。 ＼ 花粉症の主なアレルギー症状 ／ ①くしゃみ からだが花粉を外に出すために、「くしゃみ」で吹き飛ばそうとしている ②鼻水や涙 まぶたや鼻に入った花粉を洗い流そうとしている ===================== ★花粉症に効果的な食材、栄養成分 ------------------------------------- ✅納豆やヨーグルトなど乳酸菌を含む食品 腸内環境を整え、免疫機能を正常に維持する ✅じゃがいもやサツマイモなどビタミンCを含むもの ⾎中ヒスタミン濃度を低下させ、アレルギー症状を軽減 ✅ネギ・ニンニク・ニラ・ショウガなど からだを温めることで免疫機能が活性化し、アレルギー症状の緩和に役立つ ✅ピーナッツ・干し柿・ゴマ・ユリ根など 鼻閉することで起こりやすい口呼吸による喉・鼻の乾燥症状に効果あり ✅山芋・ウコギ・ドジョウ・エビなど 花粉症によるだるさを改善 ===================== 食生活だけでなく、適度な運動や質の良い睡眠も意識することで、体調を整えやすくなります。 バランスの良い食事と生活習慣で、花粉に負けないからだづくりを始めましょう。 詳しい記事の内容は「タニタマガジン」で検索！ #タニタ #tanita #健康情報 #タニタマガジン #花粉症 #花粉症対策2025/05/13に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/タニタ#タニタhttps://www.instagram.com/explore/tags/tanita#tanitahttps://www.instagram.com/explore/tags/健康情報#健康情報https://www.instagram.com/explore/tags/タニタマガジン#タニタマガジンhttps://www.instagram.com/explore/tags/花粉症#花粉症https://www.instagram.com/explore/tags/花粉症対策#花粉症対策0.21%150【新商品｜声優アワード・主演声優賞受賞の岡咲美保さんと関俊彦さんの音声でナビゲートする体組成計を商品化！】 「第十九回声優アワード」とタニタがコラボレーション。 本体はお二人にちなんだデザインに仕上げました！ 岡咲美保さん、関俊彦さんと健康づくりをはじめましょう！ ========================= 岡咲美保モデル 音声体組成計 ========================= ★直筆の毛筆メッセージやイラストをデザイン 書道が得意な岡咲さんが毛筆で書いた座右の銘と直筆のイラストやメッセージをあしらいました。 ★岡咲美保さんが初期設定や計測結果などをナビゲート 「いいじゃんいいじゃん！ 成果が出てるよ！ 憧れちゃう！」などのオリジナルメッセージで毎日の健康づくりを楽しくサポートします。 ＼ 岡咲美保さんからのコメント ／ 渋いのかファンシーなのかわからない夢っぽさにときめきを感じていただければと思います！ この体組成計が貴方の日々に寄り添ってくれますように。 ========================= 関俊彦モデル 音声体組成計 ========================= ★関さんの愛猫「たんご」をデザイン シルエットと猫の足跡をあしらいました。 ★関俊彦さんが健康習慣をサポート 「理想までもう少し。がんばっていこう！」など本商品のために新たに収録したセリフを盛り込んでいます。 ＼ 関俊彦さんからのコメント ／ タニタさん、ありがとう！声優アワードとのコラボという事で、こんな素敵なご褒美をいただきました！ 私の声と共に、私の大切な愛猫「たんご」のシルエットもお楽しみください♡ ========================= 予約受付は6月6日(金)13：00まで。 商品ページではサンプルボイスを聞くことができます！ タニタオンラインショップでお待ちしています！ #タニタ #tanita #新商品 #新発売 #音声体組成計 #体組成計 #岡咲美保 #関俊彦 #声優アワード #声優2025/05/08に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/タニタ#タニタhttps://www.instagram.com/explore/tags/tanita#tanitahttps://www.instagram.com/explore/tags/新商品#新商品https://www.instagram.com/explore/tags/新発売#新発売https://www.instagram.com/explore/tags/音声体組成計#音声体組成計https://www.instagram.com/explore/tags/体組成計#体組成計https://www.instagram.com/explore/tags/岡咲美保#岡咲美保https://www.instagram.com/explore/tags/関俊彦#関俊彦https://www.instagram.com/explore/tags/声優アワード#声優アワードhttps://www.instagram.com/explore/tags/声優#声優0.29%210【コラム｜健康診断でコレステロール値が高いといわれたら？ 数値を下げる方法】 健康診断で「コレステロール値が高い」と診断を受けたものの、なんとなく放置していませんか？ コレステロールは健康維持において重要な役割を果たしており、適正値をオーバーした状態が続くと、重大な病気を招くリスクがあります。 今回は、コレステロールの働きや値が高くなる生活習慣、そして上手にコントロールする方法をご紹介します！ ===================== Q1. コレステロールとは？ ------------------------------------- ▶A1. 血液中の脂肪成分のひとつで、細胞膜や胆汁酸、性ホルモンなどの材料になる重要な物質 コレステロールにはいくつかの種類があり、健康診断で着目されるのは「善玉コレステロール（HDLコレステロール）」と「悪玉コレステロール（LDLコレステロール）」です。 健康なからだを維持するためには、この2つのバランスが適正でなければなりません。 ＼ コレステロールの適正域をチェック！／ ✅総コレステロール：220ml/dl未満 ✅LDLコレステロール：140ml/dl未満 ✅Non-HDLコレステロール：170ml/dl未満 ===================== Q2. コレステロール値が高くなる原因は？ ------------------------------------- ①脂肪分の多い食品を過剰に摂っている ②食物繊維の摂取量が少ない ③運動不足 ④アルコールの過剰摂取、喫煙の習慣がある ⑤睡眠不足やストレス過多な生活 ===================== Q3. コレステロール値を下げる方法は？ ------------------------------------- ①食事の工夫 ・1日3食、規則正しく摂る ・青魚を定期的に摂る ・大豆系の発酵食品（納豆、味噌など）を積極的に摂る ②運動の工夫 ・有酸素運動に週3回、1日合計20分以上取り組む ・週2～3回、1回20分程度を目安に筋トレを行う ③睡眠不足やストレスの解消 ・毎日、約7～9時間のまとまった睡眠時間を確保する ===================== 今日から生活習慣を見直して、コレステロール値を上手にコントロールし、より健康なからだを目指してください！ 詳しい記事の内容は「タニタマガジン」で検索！ #タニタ #tanita #健康情報 #タニタマガジン #コレステロール #コレステロール値 #LDLコレステロール #LDLコレステロール #健康診断 #健康診断結果 #有酸素運動 #筋トレ2025/05/07に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/タニタ#タニタhttps://www.instagram.com/explore/tags/tanita#tanitahttps://www.instagram.com/explore/tags/健康情報#健康情報https://www.instagram.com/explore/tags/タニタマガジン#タニタマガジンhttps://www.instagram.com/explore/tags/コレステロール#コレステロールhttps://www.instagram.com/explore/tags/コレステロール値#コレステロール値https://www.instagram.com/explore/tags/LDLコレステロール#LDLコレステロールhttps://www.instagram.com/explore/tags/健康診断#健康診断https://www.instagram.com/explore/tags/健康診断結果#健康診断結果https://www.instagram.com/explore/tags/有酸素運動#有酸素運動https://www.instagram.com/explore/tags/筋トレ#筋トレ0.31%220【ピックアップ｜タニタ1万人プロジェクト、緊急アンケート！（～5/9まで）】 「みんなの健康をつくる」ことを目指すタニタのコミュニティサイト「タニタ1万人プロジェクト」。現在、2つの会議室で緊急アンケート企画を実施中！ 回答はスタンプを押すだけの選択式なので、気軽に回答してください。 プロジェクトの行く末を決めるアンケートに、ぜひご協力をお願いします！ =============================== ＼＼【アンケート①】1万人プロジェクトに参加した理由。ここで叶えたいことは？／／ ------------------------------------------------------- あなたの健康への願いや悩みは何ですか？1万人PJTに参加している方は、参加するきっかけとなったことを教えてください！ ①ダイエットしたい ②筋肉をつけるからだづくりをしたい ③健康診断の数値を改善したい ④ダイエットやからだづくりをしたいが、やり方が分からない ⑤自分に合う方法を知りたい・見つけたい・いろいろな方法を知りたい ⑥ダイエットや健康習慣が続かない ⑦食事や運動を改善しなきゃと思っているが、やる気が出ない ⑧いろいろ試してみても、成果が出ない ⑨タニタの商品・サービスについて知りたい ⑩タニタの新しい取り組みに興味があった =============================== ＼＼【アンケート②】「健康への願い」を叶えるために、必要なことは？／／ ------------------------------------------------------- あなたの「健康への願い」を叶えるため、「健康の悩み」を解決するためには、どんなものが必要？ ①健康の悩み相談やそれに対するアドバイスが欲しい ②くじけそうなときに応援して欲しい ③ダイエットや健康づくりに有益な情報を得たい ④一緒にがんばる仲間が欲しい ===================== 回答は5月9日（金）まで。 「タニタ1万人プロジェクト 会議室」で検索するか、Xの「タニタ1万人プロジェクト」の投稿をチェック！ #タニタ #tanita #健康習慣 #健康情報 #健康 #健康生活 #健康管理 #タニタ部2025/05/02に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/タニタ#タニタhttps://www.instagram.com/explore/tags/tanita#tanitahttps://www.instagram.com/explore/tags/健康習慣#健康習慣https://www.instagram.com/explore/tags/健康情報#健康情報https://www.instagram.com/explore/tags/健康#健康https://www.instagram.com/explore/tags/健康生活#健康生活https://www.instagram.com/explore/tags/健康管理#健康管理https://www.instagram.com/explore/tags/タニタ部#タニタ部0.25%180【ピックアップ｜母の日のおすすめの健康ギフト11選】 日頃の感謝を込めて母の日にプレゼントをしたいけれど、何をあげるか迷ってしまうという方も多いのではないでしょうか？ そこで今回は、人気の食品アイテムをお得なギフトセットにしてご用意！ さらに、4つのカテゴリからおすすめをピックアップしました。ぜひこの機会に健康を贈るのはいかがでしょうか？ ======================== ★予算別！タニタの食品ギフトセット ======================== ✅お湯を注ぐだけ！タニタ食堂監修の「減塩みそ汁」 ✅スパイス＆ハーブで大満足なおいしさの「適塩カレー」 ✅ピエトロとのコラボスープとトッピング調味料 など 温めるだけ・かけるだけ・注ぐだけなど手間はかからないのに、ちゃんとおいしい！健康を意識するきっかけにぴったりの食品をセットにしました。 ======================== ★脚点がはかれる体組成計 ======================== 筋肉量は年齢とともに減っていく傾向にあり、特に減りやすいのが脚の筋肉量。 「心身ともに健康で長生きしてほしい。」 そんな想いと一緒に、脚の筋肉量を点数化した「脚点」がはかれる体組成計BC-774Lをプレゼントするのはいかがでしょうか？ ======================== その他3つのカテゴリについては「タニタマガジン」にてご紹介しています。 ★普段使いできるクッキングスケール ★タニタのトレーニンググッズ ★温湿度計で快適な空間づくり この機会にぜひ、健康ギフトとおすすめ商品をチェックしてみてください！ 詳しくは「タニタ 母の日」で検索！ #tanita #タニタ #タニタオンラインショップ #キャンペーン #campaign #母の日 #母の日ギフト #母の日プレゼント #タニタ食堂監修 #タニタカフェ監修 #ピエトロ #ピエトロスープ #タニタコーヒー #クロロゲン酸 #雑穀ごはん #減塩みそ汁 #ミネストローネ #参鶏湯 #体組成計 #温湿度計 #クッキングスケール #トレーニンググッズ2025/05/01に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/tanita#tanitahttps://www.instagram.com/explore/tags/タニタ#タニタhttps://www.instagram.com/explore/tags/タニタオンラインショップ#タニタオンラインショップhttps://www.instagram.com/explore/tags/キャンペーン#キャンペーンhttps://www.instagram.com/explore/tags/campaign#campaignhttps://www.instagram.com/explore/tags/母の日#母の日https://www.instagram.com/explore/tags/母の日ギフト#母の日ギフトhttps://www.instagram.com/explore/tags/母の日プレゼント#母の日プレゼントhttps://www.instagram.com/explore/tags/タニタ食堂監修#タニタ食堂監修https://www.instagram.com/explore/tags/タニタカフェ監修#タニタカフェ監修https://www.instagram.com/explore/tags/ピエトロ#ピエトロhttps://www.instagram.com/explore/tags/ピエトロスープ#ピエトロスープhttps://www.instagram.com/explore/tags/タニタコーヒー#タニタコーヒーhttps://www.instagram.com/explore/tags/クロロゲン酸#クロロゲン酸https://www.instagram.com/explore/tags/雑穀ごはん#雑穀ごはんhttps://www.instagram.com/explore/tags/減塩みそ汁#減塩みそ汁https://www.instagram.com/explore/tags/ミネストローネ#ミネストローネhttps://www.instagram.com/explore/tags/参鶏湯#参鶏湯https://www.instagram.com/explore/tags/体組成計#体組成計https://www.instagram.com/explore/tags/温湿度計#温湿度計https://www.instagram.com/explore/tags/クッキングスケール#クッキングスケールhttps://www.instagram.com/explore/tags/トレーニンググッズ#トレーニンググッズ0.15%110【コラム｜【体脂肪率って？】からだの情報と改善へのアドバイス】 皆さんがご存じの「体脂肪率」という言葉のルーツは、実はタニタにあるんです！ 今回は、そんな「体脂肪率」について詳しく解説します。 ===================== Q. 体脂肪率ってなに？ ------------------------------------- ▶A. 体重のうち体脂肪の重さが占める割合のこと 体脂肪は、体内に蓄積された脂肪のことで、皮下脂肪と内臓脂肪を含みます。 ＼＼ 体脂肪の役割はこちら ／／ ✅活動エネルギー源になる ✅体温を保つ ✅外的衝撃からからだを守る ✅皮膚に潤いを与える ✅滑らかなボディーラインを形作る ✅正常なホルモンの働きを保つ ===================== ★改善のアドバイスを教えて！ ------------------------------------- ①体脂肪率判定が「軽肥満」「肥満」の方へ 体脂肪率が高すぎると、脂質異常症、高血圧、糖尿病などの生活習慣病の原因になります。 食事でエネルギーや糖質、脂質を取り過ぎていないかを確認するとともにウォーキングなどの有酸素運動を行ったり、駅では階段を使ったりして運動量を増やすようにしましょう。 -------------------- ②体脂肪率判定が「やせ」の方へ 活動量は維持しつつ、小分けにして食べるなど食事量を増やしましょう。 また成長期の無理な食事制限はやめましょう。 ===================== 「タニタマガジン」では体組成についての詳しい解説や、体組成計の測定項目の見かたについての説明なども掲載しています。 「タニタマガジン」で検索！ #タニタ #tanita #健康情報 #タニタマガジン #体組成計 #体脂肪 #体脂肪率 #ダイエット #減量 #運動不足解消 #からだづくり #筋肉 #肥満 #ウォーキング #有酸素運動 #食事 #食事制限2025/04/29に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/タニタ#タニタhttps://www.instagram.com/explore/tags/tanita#tanitahttps://www.instagram.com/explore/tags/健康情報#健康情報https://www.instagram.com/explore/tags/タニタマガジン#タニタマガジンhttps://www.instagram.com/explore/tags/体組成計#体組成計https://www.instagram.com/explore/tags/体脂肪#体脂肪https://www.instagram.com/explore/tags/体脂肪率#体脂肪率https://www.instagram.com/explore/tags/ダイエット#ダイエットhttps://www.instagram.com/explore/tags/減量#減量https://www.instagram.com/explore/tags/運動不足解消#運動不足解消https://www.instagram.com/explore/tags/からだづくり#からだづくりhttps://www.instagram.com/explore/tags/筋肉#筋肉https://www.instagram.com/explore/tags/肥満#肥満https://www.instagram.com/explore/tags/ウォーキング#ウォーキングhttps://www.instagram.com/explore/tags/有酸素運動#有酸素運動https://www.instagram.com/explore/tags/食事#食事https://www.instagram.com/explore/tags/食事制限#食事制限0.38%270【ピックアップ｜【今だけ初回半額＆送料無料】タニタが本気で考えたアミノ酸サプリメント「アミノハピネス」で毎日ひとさじの健康習慣を！】 タニタ管理栄養士推奨のアミノ酸サプリメント「アミノハピネス」特別キャンペーンのご案内です！ ☆*★*☆*★*☆*★*☆*★*☆*★*☆*★*☆*★*☆*★ ✅定期購入【初回半額】＆【送料無料】 ✅2回目以降もずっとお得に【10%OFF】 ✅【数量限定】につきご購入はお早めに！ ☆*★*☆*★*☆*★*☆*★*☆*★*☆*★*☆*★*☆*★ 春になり、新しく運動を始めたり、健康を意識しはじめたりしている方も多いのではないでしょうか。 家事や通勤など、毎日のちょっとした運動の前に、ひとさじのアミノ酸チャージを始めてみませんか？ ===================== Q1. なぜアミノ酸が必要なの？ ------------------------------------- ▶A1. からだの約20%はアミノ酸で出来ているから！ 筋肉や骨、髪や爪など、私たちのからだの中のほとんどはたんぱく質で構成されており、そのたんぱく質はアミノ酸でできているのです。 「アミノハピネス」には、体に必要な必須アミノ酸9種類がすべて理想的なバランスで配合されており、不足しがちな栄養素を補えます！ ＼＼ たった30分でスピーディーに消化吸収！ ／／ 肉や魚からたんぱく質を摂るよりも、たんぱく質の素となるアミノ酸を直接摂る方が、約8倍速くチャージ可能。 朝や運動前にサッと飲んで、日常のちょっとした運動の効果を最大化しましょう！ ===================== Q2. どのように飲めばいい？ ------------------------------------- ▶A2. ヨーグルトにかけて食べるのがおすすめ！ アミノ酸独特の苦味を抑えたフルーツミックス味。 水や牛乳と一緒に飲んでもおいしくいただけます。 ===================== アミノハピネスで新しい健康習慣をはじめませんか？ 「飲んで、動く」を毎日の生活に取り入れて、ハツラツとした日々を過ごしていきましょう！ プロフィール欄のURLからご購入ページへ！ #tanita #タニタ #健康情報 #サプリメント #サプリ #必須アミノ酸 #アミノ酸 #アミノ酸サプリ #健康習慣 #運動習慣 #スポーツ #トレーニング #ウオーキング #ランニング #マラソン #筋トレ #栄養 #運動 #筋肉 #たんぱく質 #アミノハピネス2025/04/25に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/tanita#tanitahttps://www.instagram.com/explore/tags/タニタ#タニタhttps://www.instagram.com/explore/tags/健康情報#健康情報https://www.instagram.com/explore/tags/サプリメント#サプリメントhttps://www.instagram.com/explore/tags/サプリ#サプリhttps://www.instagram.com/explore/tags/必須アミノ酸#必須アミノ酸https://www.instagram.com/explore/tags/アミノ酸#アミノ酸https://www.instagram.com/explore/tags/アミノ酸サプリ#アミノ酸サプリhttps://www.instagram.com/explore/tags/健康習慣#健康習慣https://www.instagram.com/explore/tags/運動習慣#運動習慣https://www.instagram.com/explore/tags/スポーツ#スポーツhttps://www.instagram.com/explore/tags/トレーニング#トレーニングhttps://www.instagram.com/explore/tags/ウオーキング#ウオーキングhttps://www.instagram.com/explore/tags/ランニング#ランニングhttps://www.instagram.com/explore/tags/マラソン#マラソンhttps://www.instagram.com/explore/tags/筋トレ#筋トレhttps://www.instagram.com/explore/tags/栄養#栄養https://www.instagram.com/explore/tags/運動#運動https://www.instagram.com/explore/tags/筋肉#筋肉https://www.instagram.com/explore/tags/たんぱく質#たんぱく質https://www.instagram.com/explore/tags/アミノハピネス#アミノハピネス0.21%150【ピックアップ｜『カードキャプターさくら』とコラボした歩数計＆温湿度計の予約受付は4/25（金）まで！】 「クリアカード編」から原作のイラストをそのままデザインに使用しました！ ファンの皆様、ご予約はお済みでしょうか？ ========================= ＼＼『カードキャプターさくら』コラボ歩数計／／ ========================= ★デザインのこだわり さくらちゃんのほか、小狼くん、知世ちゃんなど、各キャラクターの笑顔が見られる絵を中心に8種類をラインアップしました！ ★3Dセンサーを搭載 かばんに下げていても歩数を正確に計測でき、グッズとしても気軽に身に着けられます。 ========================= ＼＼『カードキャプターさくら』コラボ温湿度計／／ ========================= ★おうちでもずっと、さくらたちと一緒 さくらちゃんと相棒のケロちゃんをデザインし、漫画をイメージした色使いによって世界観を表現しました。 ★気軽に置ける小型でコンパクトなデザイン 部屋の環境を整えるだけでなく、部屋の雰囲気を明るく華やかにしてくれます！ ========================= 予約受付は4/25（金）まで。 ご予約がまだの方はお急ぎください！ 特設ページは、プロフィール欄のURLから要チェック！ タニタオンラインショップでお待ちしています。 #タニタ #tanita #新商品 #新発売 #歩数計 #温湿度計 #カードキャプターさくら #カードキャプターさくらクリアカード編 #クリアカード編 #カードキャプターさくらグッズ #木之本桜 #李小狼 #大道寺知世 #ケロちゃん #スッピー #夢の杖 #クリアカード編 #cardcaptorsakura #ccsakura #clamp2025/04/24に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/タニタ#タニタhttps://www.instagram.com/explore/tags/tanita#tanitahttps://www.instagram.com/explore/tags/新商品#新商品https://www.instagram.com/explore/tags/新発売#新発売https://www.instagram.com/explore/tags/歩数計#歩数計https://www.instagram.com/explore/tags/温湿度計#温湿度計https://www.instagram.com/explore/tags/カードキャプターさくら#カードキャプターさくらhttps://www.instagram.com/explore/tags/カードキャプターさくらクリアカード編#カードキャプターさくらクリアカード編https://www.instagram.com/explore/tags/クリアカード編#クリアカード編https://www.instagram.com/explore/tags/カードキャプターさくらグッズ#カードキャプターさくらグッズhttps://www.instagram.com/explore/tags/木之本桜#木之本桜https://www.instagram.com/explore/tags/李小狼#李小狼https://www.instagram.com/explore/tags/大道寺知世#大道寺知世https://www.instagram.com/explore/tags/ケロちゃん#ケロちゃんhttps://www.instagram.com/explore/tags/スッピー#スッピーhttps://www.instagram.com/explore/tags/夢の杖#夢の杖https://www.instagram.com/explore/tags/cardcaptorsakura#cardcaptorsakurahttps://www.instagram.com/explore/tags/ccsakura#ccsakurahttps://www.instagram.com/explore/tags/clamp#clamp0.15%110【新商品｜人気アニメ『名探偵コナン』とコラボ！歩数計＆体組成計の予約受付開始】 4月18日公開の劇場版『名探偵コナン 隻眼の残像』に合わせて企画しました！ コナンたちと一緒に健康づくりを始めませんか？ ========================= ＼＼『名探偵コナン』コラボ歩数計の特徴 ／／ ========================= ★全50種類をラインアップ 歩数計は江戸川コナンをはじめとしたおなじみのキャラクターに加え、公開中の劇場版にも登場する長野県警のキャラクターや、警察学校の同期をデザインしました！ ★大きなストラップホール付き お気に入りのアクセサリーも付けることができ、グッズとしても気軽に身に着けられます。 ========================= ＼＼『名探偵コナン』コラボ音声体組成計の特徴 ／／ ========================= ★コナン、蘭、怪盗キッドのとり下ろしボイスの音声付き 3人が計測結果に応じたオリジナルメッセージで毎日の健康づくりを楽しくサポートします！ 特設ページではサンプルボイスを聞くことができます。 ★江戸川コナンをイメージしたオリジナルデザイン 足を乗せる電極部分にはコナンが事件の調査や推理に使用するアイテムである犯人追跡メガネと腕時計型麻酔銃のモチーフをあしらいました。 ========================= 予約受付は5月20日（火）13:00まで。 タニタオンラインショップでお待ちしています！ プロフィール欄のURLから特設ページも要チェック！ #タニタ #tanita #新商品 #新発売 #歩数計 #音声体組成計 #体組成計 #コナン #江戸川コナン #毛利蘭 #工藤新一 #毛利小五郎 #怪盗キッド #高木渉 #大和敢助 #諸伏高明 #上原由衣 #赤井秀一 #降谷零 #安室透2025/04/23に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/タニタ#タニタhttps://www.instagram.com/explore/tags/tanita#tanitahttps://www.instagram.com/explore/tags/新商品#新商品https://www.instagram.com/explore/tags/新発売#新発売https://www.instagram.com/explore/tags/歩数計#歩数計https://www.instagram.com/explore/tags/音声体組成計#音声体組成計https://www.instagram.com/explore/tags/体組成計#体組成計https://www.instagram.com/explore/tags/コナン#コナンhttps://www.instagram.com/explore/tags/江戸川コナン#江戸川コナンhttps://www.instagram.com/explore/tags/毛利蘭#毛利蘭https://www.instagram.com/explore/tags/工藤新一#工藤新一https://www.instagram.com/explore/tags/毛利小五郎#毛利小五郎https://www.instagram.com/explore/tags/怪盗キッド#怪盗キッドhttps://www.instagram.com/explore/tags/高木渉#高木渉https://www.instagram.com/explore/tags/大和敢助#大和敢助https://www.instagram.com/explore/tags/諸伏高明#諸伏高明https://www.instagram.com/explore/tags/上原由衣#上原由衣https://www.instagram.com/explore/tags/赤井秀一#赤井秀一https://www.instagram.com/explore/tags/降谷零#降谷零https://www.instagram.com/explore/tags/安室透#安室透0.2%122【新商品｜人気アニメ『名探偵コナン』とコラボ！歩数計＆体組成計の予約受付開始】 4月18日公開の劇場版『名探偵コナン 隻眼の残像』に合わせて企画しました！ コナンたちと一緒に健康づくりを始めませんか？ ========================= ＼＼『名探偵コナン』コラボ歩数計の特徴 ／／ ========================= ★全50種類をラインアップ 歩数計は江戸川コナンをはじめとしたおなじみのキャラクターに加え、公開中の劇場版にも登場する長野県警のキャラクターや、警察学校の同期をデザインしました！ ★大きなストラップホール付き お気に入りのアクセサリーも付けることができ、グッズとしても気軽に身に着けられます。 ========================= ＼＼『名探偵コナン』コラボ音声体組成計の特徴 ／／ ========================= ★コナン、蘭、怪盗キッドのとり下ろしボイスの音声付き 3人が計測結果に応じたオリジナルメッセージで毎日の健康づくりを楽しくサポートします！ 特設ページではサンプルボイスを聞くことができます。 ★江戸川コナンをイメージしたオリジナルデザイン 足を乗せる電極部分にはコナンが事件の調査や推理に使用するアイテムである犯人追跡メガネと腕時計型麻酔銃のモチーフをあしらいました。 ========================= 予約受付は5月20日（火）13:00まで。 タニタオンラインショップでお待ちしています！ プロフィール欄のURLから特設ページも要チェック！ #タニタ #tanita #新商品 #新発売 #歩数計 #音声体組成計 #体組成計 #コナン #江戸川コナン #毛利蘭 #工藤新一 #毛利小五郎 #怪盗キッド #高木渉 #大和敢助 #諸伏高明 #上原由衣 #赤井秀一 #降谷零 #安室透2025/04/23に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/タニタ#タニタhttps://www.instagram.com/explore/tags/tanita#tanitahttps://www.instagram.com/explore/tags/新商品#新商品https://www.instagram.com/explore/tags/新発売#新発売https://www.instagram.com/explore/tags/歩数計#歩数計https://www.instagram.com/explore/tags/音声体組成計#音声体組成計https://www.instagram.com/explore/tags/体組成計#体組成計https://www.instagram.com/explore/tags/コナン#コナンhttps://www.instagram.com/explore/tags/江戸川コナン#江戸川コナンhttps://www.instagram.com/explore/tags/毛利蘭#毛利蘭https://www.instagram.com/explore/tags/工藤新一#工藤新一https://www.instagram.com/explore/tags/毛利小五郎#毛利小五郎https://www.instagram.com/explore/tags/怪盗キッド#怪盗キッドhttps://www.instagram.com/explore/tags/高木渉#高木渉https://www.instagram.com/explore/tags/大和敢助#大和敢助https://www.instagram.com/explore/tags/諸伏高明#諸伏高明https://www.instagram.com/explore/tags/上原由衣#上原由衣https://www.instagram.com/explore/tags/赤井秀一#赤井秀一https://www.instagram.com/explore/tags/降谷零#降谷零https://www.instagram.com/explore/tags/安室透#安室透0.18%130【新商品｜人気アニメ『名探偵コナン』とコラボ！歩数計＆体組成計の予約受付開始】 4月18日公開の劇場版『名探偵コナン 隻眼の残像』に合わせて企画しました！ コナンたちと一緒に健康づくりを始めませんか？ ========================= ＼＼『名探偵コナン』コラボ歩数計の特徴 ／／ ========================= ★全50種類をラインアップ 歩数計は江戸川コナンをはじめとしたおなじみのキャラクターに加え、公開中の劇場版にも登場する長野県警のキャラクターや、警察学校の同期をデザインしました！ ★大きなストラップホール付き お気に入りのアクセサリーも付けることができ、グッズとしても気軽に身に着けられます。 ========================= ＼＼『名探偵コナン』コラボ音声体組成計の特徴 ／／ ========================= ★コナン、蘭、怪盗キッドのとり下ろしボイスの音声付き 3人が計測結果に応じたオリジナルメッセージで毎日の健康づくりを楽しくサポートします！ 特設ページではサンプルボイスを聞くことができます。 ★江戸川コナンをイメージしたオリジナルデザイン 足を乗せる電極部分にはコナンが事件の調査や推理に使用するアイテムである犯人追跡メガネと腕時計型麻酔銃のモチーフをあしらいました。 ========================= 予約受付は5月20日（火）13:00まで。 タニタオンラインショップでお待ちしています！ プロフィール欄のURLから特設ページも要チェック！ #タニタ #tanita #新商品 #新発売 #歩数計 #音声体組成計 #体組成計 #コナン #江戸川コナン #毛利蘭 #工藤新一 #毛利小五郎 #怪盗キッド #高木渉 #大和敢助 #諸伏高明 #上原由衣 #赤井秀一 #降谷零 #安室透2025/04/23に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/タニタ#タニタhttps://www.instagram.com/explore/tags/tanita#tanitahttps://www.instagram.com/explore/tags/新商品#新商品https://www.instagram.com/explore/tags/新発売#新発売https://www.instagram.com/explore/tags/歩数計#歩数計https://www.instagram.com/explore/tags/音声体組成計#音声体組成計https://www.instagram.com/explore/tags/体組成計#体組成計https://www.instagram.com/explore/tags/コナン#コナンhttps://www.instagram.com/explore/tags/江戸川コナン#江戸川コナンhttps://www.instagram.com/explore/tags/毛利蘭#毛利蘭https://www.instagram.com/explore/tags/工藤新一#工藤新一https://www.instagram.com/explore/tags/毛利小五郎#毛利小五郎https://www.instagram.com/explore/tags/怪盗キッド#怪盗キッドhttps://www.instagram.com/explore/tags/高木渉#高木渉https://www.instagram.com/explore/tags/大和敢助#大和敢助https://www.instagram.com/explore/tags/諸伏高明#諸伏高明https://www.instagram.com/explore/tags/上原由衣#上原由衣https://www.instagram.com/explore/tags/赤井秀一#赤井秀一https://www.instagram.com/explore/tags/降谷零#降谷零https://www.instagram.com/explore/tags/安室透#安室透0.25%180【新商品｜人気キャラクター「リラックマ」とコラボ！歩数計・温湿度計・体重計の販売開始】 生活を共にしながら、無理なく、自然に健康習慣を身に付けられるように、日々の生活になじみやすいデザインに仕上げました。 リラックマたちとごゆるり健康づくりをはじめませんか？ ＼ 商品の特徴をご紹介 ／ ========================= ★3Dセンサー搭載歩数計 ========================= ・「リラックマ」「コリラックマ」「キイロイトリ」「チャイロイコグマ」をデザインした4種をラインアップ。 ・かばんやスマホストラップに付けたり、ぬい活のお供にしたりするなど、気軽に持ち歩けます！ ========================= ★デジタル温湿度計 ========================= ・リラックマたちに加えて、はちみつの森に暮らすお友達が勢ぞろい！ ・お部屋の環境を整えて、リラックマの仲間たちとごゆるり時間を過ごしましょう。 ========================= ★デジタルヘルスメーター ========================= ・乗ると自動的に電源がオンになる「ステップオン機能」搭載。 ・かわいい仲間たちと一緒に、手軽に楽しく体重をはかりましょう！ ------------------------------------- 詳しくは商品ページをチェック！ タニタオンラインショップでお待ちしています！ #タニタ #tanita #タニタオンラインショップ #新商品 #新発売 #歩数計 #温湿度計 #体重計 #デジタルヘルスメーター #リラックマ #rilakkuma #コリラックマ #korilakkuma #キイロイトリ #kiiroitori #チャイロイコグマ #chairoikoguma #アオイコオオカミ #サクラノコリス #ミントノコトリ2025/04/22に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/タニタ#タニタhttps://www.instagram.com/explore/tags/tanita#tanitahttps://www.instagram.com/explore/tags/タニタオンラインショップ#タニタオンラインショップhttps://www.instagram.com/explore/tags/新商品#新商品https://www.instagram.com/explore/tags/新発売#新発売https://www.instagram.com/explore/tags/歩数計#歩数計https://www.instagram.com/explore/tags/温湿度計#温湿度計https://www.instagram.com/explore/tags/体重計#体重計https://www.instagram.com/explore/tags/デジタルヘルスメーター#デジタルヘルスメーターhttps://www.instagram.com/explore/tags/リラックマ#リラックマhttps://www.instagram.com/explore/tags/rilakkuma#rilakkumahttps://www.instagram.com/explore/tags/コリラックマ#コリラックマhttps://www.instagram.com/explore/tags/korilakkuma#korilakkumahttps://www.instagram.com/explore/tags/キイロイトリ#キイロイトリhttps://www.instagram.com/explore/tags/kiiroitori#kiiroitorihttps://www.instagram.com/explore/tags/チャイロイコグマ#チャイロイコグマhttps://www.instagram.com/explore/tags/chairoikoguma#chairoikogumahttps://www.instagram.com/explore/tags/アオイコオオカミ#アオイコオオカミhttps://www.instagram.com/explore/tags/サクラノコリス#サクラノコリスhttps://www.instagram.com/explore/tags/ミントノコトリ#ミントノコトリ0.32%230【コラム｜食事・運動の観点から！正しいダイエットのポイント】 食事を欠食するなど誤ったダイエットをすると、うまくいかないばかりか、からだに必要な栄養素が不足し、風邪や貧血など体調を崩してしまう原因になることもあります。 そこで今回は、正しいダイエットのポイントについてご紹介します！ ===================== ①食生活を見直そう ------------------------------------- ✅食事を欠食している場合 →まずは1日3食の規則正しい食生活を心がけましょう！ 不規則な食生活になるとついつい食べ過ぎてしまったり、濃い味付けのものを食べたくなったりします。 ✅食事内容に偏りがある場合 →要注意！バランスよく栄養を取りましょう！ 特に脂質はエネルギーが高く、取り過ぎるとからだに脂肪がつく原因になります。 ===================== ②適度に運動をしよう ------------------------------------- 食事管理のみでダイエットをすると、からだに必要な筋肉が落ちてしまうため、運動を取り入れることをおすすめします。 ストレッチやウオーキングなど継続しやすい運動から取り組み、徐々に運動強度を上げるように心がけましょう！ ===================== ③楽しく食事をしよう ------------------------------------- ✅友人や家族との食事 会話をしているとゆっくりと時間をかけて食べることができるため、満腹中枢が刺激され食べ過ぎを防止できます！ ✅食卓を彩ることで気分転換に お気に入りの食器を使ったり、花を飾ったりして食事を楽しめると、よりおいしく感じられることもあります！ ===================== また、からだを引き締めたい場合は、ダイエットではなく運動と食事で体脂肪を減らして筋肉をつける、からだづくりがおすすめ。 「タニタマガジン」ではダイエットやからだづくりに関するさまざまな記事を発信していますので、ぜひご覧ください！ #タニタ #tanita #健康情報 #タニタマガジン #食事 #食事制限 #食事改善 #消費カロリー #摂取カロリー #ダイエット #減量 #ストレッチ #ウオーキング #運動不足解消 #からだづくり #筋肉 #体組成計 #体脂肪 #体脂肪率2025/04/17に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/タニタ#タニタhttps://www.instagram.com/explore/tags/tanita#tanitahttps://www.instagram.com/explore/tags/健康情報#健康情報https://www.instagram.com/explore/tags/タニタマガジン#タニタマガジンhttps://www.instagram.com/explore/tags/食事#食事https://www.instagram.com/explore/tags/食事制限#食事制限https://www.instagram.com/explore/tags/食事改善#食事改善https://www.instagram.com/explore/tags/消費カロリー#消費カロリーhttps://www.instagram.com/explore/tags/摂取カロリー#摂取カロリーhttps://www.instagram.com/explore/tags/ダイエット#ダイエットhttps://www.instagram.com/explore/tags/減量#減量https://www.instagram.com/explore/tags/ストレッチ#ストレッチhttps://www.instagram.com/explore/tags/ウオーキング#ウオーキングhttps://www.instagram.com/explore/tags/運動不足解消#運動不足解消https://www.instagram.com/explore/tags/からだづくり#からだづくりhttps://www.instagram.com/explore/tags/筋肉#筋肉https://www.instagram.com/explore/tags/体組成計#体組成計https://www.instagram.com/explore/tags/体脂肪#体脂肪https://www.instagram.com/explore/tags/体脂肪率#体脂肪率0.35%250【コラム｜筋肉量だけでは不十分！ 「筋肉の質」が、からだづくりのカギを握る】 スポーツやトレーニングに取り組んでいるみなさんは、日頃から筋肉量をチェックしていることと思います。では、「筋肉の質」を意識している方はどれくらいいらっしゃるでしょうか？ タニタでは、効果的なからだづくりのためには、筋肉量と筋質の両方に着目する必要があると考えています。 今回は、筋質が重要な指標である理由や、その活用方法などをご紹介！ ===================== Q1.「筋質」とは？ ------------------------------------- ▶A1.「筋線維の密度」に関連する指標のこと 筋肉は、「筋線維」と「筋線維をとりまく組織（水分や脂肪、結合組織）」でできており、筋線維の密度によって筋質が変化します。 「筋肉量」を気にする方は多くいらっしゃいますが、その数値は筋線維以外もすべて含む"筋肉の総量"を示すものです。 つまり、筋肉量の数値の上昇を見てすぐに「筋線維が太くなった」「トレーニングの効果が出ている」と考えるのは早計である可能性も。 ===================== Q2.「筋質」ってどうやってチェックするの？ ------------------------------------ ▶A2. タニタの体組成計では、「筋質点数」がはかれます 筋肉量は50g単位もしくは100g単位ではかるため、筋肉量としてトレーニングの結果が数字に表れるまでに少し時間がかかります。 一方で、筋質点数はすぐに変化するのが特徴です！ ＼ 筋質点数でからだの変化をいち早く確認！／ もともと運動習慣がない方がトレーニングをはじめた場合では、個人差はあるものの、一週間程度で平均値の変化を確認できることが多いです。 ===================== 効果的なトレーニングを続ければ、点数は変動しながらも、平均値は着実に高まっていきます。 その傾向が筋肉の成長を示す指標と考えてもらえたらと思います！ 詳しくは「タニタマガジン」で検索！ #健康情報 #タニタマガジン #筋肉 #筋肉量 #筋質 #筋質点数 #体組成計 #からだづくり #筋トレ #トレーニング2025/04/15に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/健康情報#健康情報https://www.instagram.com/explore/tags/タニタマガジン#タニタマガジンhttps://www.instagram.com/explore/tags/筋肉#筋肉https://www.instagram.com/explore/tags/筋肉量#筋肉量https://www.instagram.com/explore/tags/筋質#筋質https://www.instagram.com/explore/tags/筋質点数#筋質点数https://www.instagram.com/explore/tags/体組成計#体組成計https://www.instagram.com/explore/tags/からだづくり#からだづくりhttps://www.instagram.com/explore/tags/筋トレ#筋トレhttps://www.instagram.com/explore/tags/トレーニング#トレーニング0.29%210【ピックアップ｜からだのことが気になりだした方へ！おすすめの体組成計3選】 体組成計で体内年齢や体脂肪率、筋肉量など、体重の他にもからだの状態をチェックしましょう。 今回は、脚の筋肉量を点数化した「脚点」を表示する体組成計や、使いやすさにこだわった「乗るピタ」機能付きの体組成計を3つご紹介します！ =============================== ★体組成計 BC-771 ------------------------------------------ ＼＼ 脚力低下に早めの対策を！／／ ・加齢の影響を受けやすい脚の筋肉量をチェック 体重を支えるだけの脚の筋肉量があるかを「脚点」として点数化し、「良い」「やや低い」「低い」の３段階で判定 ・こんな方はご用心。脚点チェックのはじめどき。 「BC-771」で未来を支える脚づくりをはじめませんか？ ✅最近、体力が落ちてきた ✅階段よりもエスカレーター ✅在宅勤務で運動不足 =============================== ★体組成計 BC-315 ------------------------------------------ ＼＼ 毎日はかって、成果を実感 ／／ ・50g単位の高精度測定と充実した測定項目 体脂肪率に加え、筋肉量や体内年齢などのからだの状態をくまなく知ることができ、ダイエットやからだづくりのモチベーションにつながります。 ・毎日の測定継続をサポート 測定の継続状況にあわせて表示画面が変化する「マイサポ」、乗るだけで測定ができる「乗るピタ」を搭載 =============================== ★体組成計 BC-761 ------------------------------------------ ＼＼ 毎日の健康管理にこれ一台！／／ ・「体重急激増減お知らせ機能」付き 体重が急激に増えたり減ったりした場合にお知らせし、体重の変化に影響する日々の食事・運動の見直しをサポートします。 ・安定感のある中型サイズ 大きな電極で乗りやすいデザインですが、立てかけ収納OKなので場所を取りません。 =============================== 体組成計選びで迷ったら、目的や機能からあなたにぴったりの体組成計を見つけましょう！ オンラインショップでお待ちしています。 詳しくは「タニタ 体組成計」で検索！ #tanita #タニタ #タニタオンラインショップ #体脂肪率 #体脂肪 #体組成計 #筋肉 #筋肉量 #ダイエット #体脂肪燃焼 #減量 #体づくり #からだづくり2025/04/10に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/tanita#tanitahttps://www.instagram.com/explore/tags/タニタ#タニタhttps://www.instagram.com/explore/tags/タニタオンラインショップ#タニタオンラインショップhttps://www.instagram.com/explore/tags/体脂肪率#体脂肪率https://www.instagram.com/explore/tags/体脂肪#体脂肪https://www.instagram.com/explore/tags/体組成計#体組成計https://www.instagram.com/explore/tags/筋肉#筋肉https://www.instagram.com/explore/tags/筋肉量#筋肉量https://www.instagram.com/explore/tags/ダイエット#ダイエットhttps://www.instagram.com/explore/tags/体脂肪燃焼#体脂肪燃焼https://www.instagram.com/explore/tags/減量#減量https://www.instagram.com/explore/tags/体づくり#体づくりhttps://www.instagram.com/explore/tags/からだづくり#からだづくり0.22%160【コラム｜昨晩のお酒、本当に抜けてる？ 知っておきたいアルコールの基礎知識】 新生活がスタートし、歓送迎会などの飲み会がぐっと増える方も多いのではないでしょうか？ そんな飲みの席を健康的に楽しむために、「お酒との上手な付き合い方」をご紹介します！ =================== Q1. 1日の「適度な飲酒量」ってどれくらい？ --------------------------------- ▶A1. 飲酒量（ml）×アルコール濃度×0.8（比重）＝20 簡単に計算できるので、いつも選ぶお酒と量をぜひ確認してみてください！ ＼ 純アルコール20gのイメージ ／ ✅アルコール度数5％のビールなら500ml ✅アルコール度数12％のワインならグラス2杯（200ml） =================== Q2. 飲酒後、何時間でアルコールは抜ける？ --------------------------------- ▶A2. 男性で4時間、女性で5時間ほど ※純アルコール20gを分解・排出するのにかかる時間。個人差あり。その日の体調によっても変わります。 =================== Q3. 飲酒後、風呂やサウナで汗をかけばアルコールが抜ける？ --------------------------------- ▶A3. よく耳にしますが、汗や尿で排出されるアルコールの量は摂取量の5〜10％。 それどころか、アルコールには利尿作用があるので、無理に汗をかこうとするとからだから水分がどんどん抜けてしまい脱水症状になる恐れも...。 ＼ 飲酒時にはしっかりと水を飲みましょう！／ 脱水症状の予防につながるだけでなく、「胃の中のアルコール濃度」が下がるので、「急性アルコール中毒」のリスクも低減できます。 =================== お酒の席を楽しみつつも、自分が今どれくらいアルコールを摂取しているかをできるだけ正確に把握し、飲みすぎないように注意しましょう！ 詳しくはタニタマガジン」で検索！ #タニタ #tanita #健康情報 #タニタマガジン #アルコール #歓迎会 #送別会 #飲み会 #お酒2025/04/08に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/タニタ#タニタhttps://www.instagram.com/explore/tags/tanita#tanitahttps://www.instagram.com/explore/tags/健康情報#健康情報https://www.instagram.com/explore/tags/タニタマガジン#タニタマガジンhttps://www.instagram.com/explore/tags/アルコール#アルコールhttps://www.instagram.com/explore/tags/歓迎会#歓迎会https://www.instagram.com/explore/tags/送別会#送別会https://www.instagram.com/explore/tags/飲み会#飲み会https://www.instagram.com/explore/tags/お酒#お酒0.21%150【新商品｜調理お助け機能が勢ぞろいしたクッキングスケールを新発売】 「最大計量 3kg」「最小表示 0.1g」「水・牛乳もはかれる」など、正確さと使い勝手を重視したクッキングスケール KJ-304を発売しました。 新生活のスタートに、こだわり機能がつまったクッキングスケールはいかがでしょうか？ ＼＼ 商品の特徴はこちら！／／ ========================= ★0.1グラム単位ではかれる「微量モード」搭載 イーストやゼラチンなどを正確にはかることができます。 パンやお菓子づくりなどにおすすめです！ ★水や牛乳を容量 (mL) で表示する 「mLモード」搭載 クッキングスケールで水や牛乳の容量をはかれるので、計量カップいらずで洗い物も削減！ ★約20秒表示を固定する「HOLDモード」搭載 大きな荷物で表示が見えなくても、荷物を下ろしてから約20秒間表示が残るので大丈夫。 フリマアプリ等での出品時、荷物の計量に大活躍します！ ========================= 裏面はシリコーンゴム脚で滑りにくく、壁掛け用のフック穴も付いているなど、使いやすさへのこだわり満載。 詳しくは「タニタ クッキングスケール」で検索！ #タニタ #tanita #タニタオンラインショップ #健康管理 #クッキングスケール #スケール #キッチンインテリア #キッチン雑貨 #キッチングッズ #キッチン用品 #お菓子づくり #パン作り #キッチンツール #おしゃれキッチン #新生活 #新生活準備 #一人暮らしインテリア2025/04/03に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/タニタ#タニタhttps://www.instagram.com/explore/tags/tanita#tanitahttps://www.instagram.com/explore/tags/タニタオンラインショップ#タニタオンラインショップhttps://www.instagram.com/explore/tags/健康管理#健康管理https://www.instagram.com/explore/tags/クッキングスケール#クッキングスケールhttps://www.instagram.com/explore/tags/スケール#スケールhttps://www.instagram.com/explore/tags/キッチンインテリア#キッチンインテリアhttps://www.instagram.com/explore/tags/キッチン雑貨#キッチン雑貨https://www.instagram.com/explore/tags/キッチングッズ#キッチングッズhttps://www.instagram.com/explore/tags/キッチン用品#キッチン用品https://www.instagram.com/explore/tags/お菓子づくり#お菓子づくりhttps://www.instagram.com/explore/tags/パン作り#パン作りhttps://www.instagram.com/explore/tags/キッチンツール#キッチンツールhttps://www.instagram.com/explore/tags/おしゃれキッチン#おしゃれキッチンhttps://www.instagram.com/explore/tags/新生活#新生活https://www.instagram.com/explore/tags/新生活準備#新生活準備https://www.instagram.com/explore/tags/一人暮らしインテリア#一人暮らしインテリア0.28%200【🌸入社・入学おめでとうございます🌸】 4月1日。入社・入学おめでとうございます！ あいにくの天気でしたが、タニタにも新しい仲間が入社いたしました。 新しい生活をスタートされる皆様は、緊張したり不安になったりすることが多いと思いますが、やっぱり健康がいちばんです。 "健康をつくる"タニタから、新たなステージに進む皆様にエールを！ ＼＼おめでとうございます／／ ------------------------------------------- 🌸ふれあい広場臨時開放のお知らせ🌸 タニタ本社屋に隣接する多目的広場「ふれあい広場」の桜が満開になりました！ 下記の日程で「ふれあい広場」を開放しますので、ぜひお近くの方はお花見をお楽しみください！ ・4月5日（土） 8:45〜17:30 ・4月6日（日） 8:45〜17:30 ------------------------------------------- #タニタ #tanita #4月1日 #入社おめでとう #入学おめでとう #健康に気を付けて #応援しています #ふれあい広場 #お花見 #桜2025/04/01に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/タニタ#タニタhttps://www.instagram.com/explore/tags/tanita#tanitahttps://www.instagram.com/explore/tags/4月1日#4月1日https://www.instagram.com/explore/tags/入社おめでとう#入社おめでとうhttps://www.instagram.com/explore/tags/入学おめでとう#入学おめでとうhttps://www.instagram.com/explore/tags/健康に気を付けて#健康に気を付けてhttps://www.instagram.com/explore/tags/応援しています#応援していますhttps://www.instagram.com/explore/tags/ふれあい広場#ふれあい広場https://www.instagram.com/explore/tags/お花見#お花見https://www.instagram.com/explore/tags/桜#桜0.48%340【新商品｜人気少女漫画『カードキャプターさくら』とコラボ！歩数計＆温湿度計の予約受付開始】 「クリアカード編」から原作のイラストをそのままデザインに使用した歩数計と温湿度計を発売！ ========================= ＼＼『カードキャプターさくら』コラボ歩数計／／ ========================= ★デザインのこだわり さくらちゃんのほか、小狼くん、知世ちゃんなど、各キャラクターの笑顔が見られる絵を中心に8種類をラインアップしました！ ★3Dセンサーを搭載 かばんに下げていても歩数を正確に計測でき、グッズとしても気軽に身に着けられます。 ========================= ＼＼『カードキャプターさくら』コラボ温湿度計／／ ========================= ★おうちでもずっと、さくらたちと一緒 さくらちゃんと相棒のケロちゃんをデザインし、漫画をイメージした色使いによって世界観を表現しました。 ★気軽に置ける小型でコンパクトなデザイン 部屋の環境を整えるだけでなく、部屋の雰囲気を明るく華やかにしてくれます！ ========================= 予約受付は本日3月27日（木）～4月25日（金）23:59まで。 タニタオンラインショップでお待ちしています！ プロフィール欄のURLから特設ページも要チェック！ #タニタ #tanita #新商品 #新発売 #歩数計 #温湿度計 #カードキャプターさくら #カードキャプターさくらクリアカード編 #クリアカード編 #カードキャプターさくらグッズ #木之本桜 #李小狼 #大道寺知世 #ケロちゃん #スッピー #夢の杖 #クリアカード編 #cardcaptorsakura #ccsakura #clamp2025/03/27に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/タニタ#タニタhttps://www.instagram.com/explore/tags/tanita#tanitahttps://www.instagram.com/explore/tags/新商品#新商品https://www.instagram.com/explore/tags/新発売#新発売https://www.instagram.com/explore/tags/歩数計#歩数計https://www.instagram.com/explore/tags/温湿度計#温湿度計https://www.instagram.com/explore/tags/カードキャプターさくら#カードキャプターさくらhttps://www.instagram.com/explore/tags/カードキャプターさくらクリアカード編#カードキャプターさくらクリアカード編https://www.instagram.com/explore/tags/クリアカード編#クリアカード編https://www.instagram.com/explore/tags/カードキャプターさくらグッズ#カードキャプターさくらグッズhttps://www.instagram.com/explore/tags/木之本桜#木之本桜https://www.instagram.com/explore/tags/李小狼#李小狼https://www.instagram.com/explore/tags/大道寺知世#大道寺知世https://www.instagram.com/explore/tags/ケロちゃん#ケロちゃんhttps://www.instagram.com/explore/tags/スッピー#スッピーhttps://www.instagram.com/explore/tags/夢の杖#夢の杖https://www.instagram.com/explore/tags/cardcaptorsakura#cardcaptorsakurahttps://www.instagram.com/explore/tags/ccsakura#ccsakurahttps://www.instagram.com/explore/tags/clamp#clamp0.14%100<前へ123456...21>次へ×インフルエンサーコンテンツCSVダウンロードフォロワー総数、フォロワー増減数、エンゲージメント数、エンゲージメント率ダウンロード※ データには投稿ID, キャプション, LIKE数, コメント数の他、投稿日, 投稿URL, Reel再生数, Reel動画尺, スクリーンネーム, 名前, 自己紹介, フォロワー数, ユーザーURLが含まれます。 コンテンツをCSVでダウンロード
ランキング
人気のタグ
コンテンツ(投稿)一覧
キーワード調査
動画分析(YouTube)
PR案件
アカウント情報
お問い合わせ
- 
指定なし
