Hinata Kato | ひなちゃんねる

関連するアカウント：

Hinata Kato | ひなちゃんねる

フォロワー数ランキング: 1,546 位

フォロワー数

先週比:1,899

409,868人

マイリストに追加

一言コメント（AI生成）

腸活やダイエットに関...

コンテンツ種別

関連投稿国

関連都道府県

全人類にガチで試して欲しいダイエット中、朝ごはんに絶対絶対ぜっっったい飲むガチ痩せガチうまバナナ黒胡麻プロテインスムージーのレ・シ・ピ🍌🙈💛 アーモンドミルクでビタミンE、食物繊維がとれる☝🏻 バナナでカリウム、食物繊維、ビタミンがとれる☝🏻 そしてプロテインとバナナ一緒に飲むことはめちゃくちゃいいこと！！！！！！！！バナナがはやくプロテインを体に運んでくれるんだあああああああああ😝☝🏻✨✨ これさ、大好きなパン屋さんや 3時間並ぶバナナスムージー屋さん級にうまいからぜひ作って欲しいワ美味しく痩せるってこういうこと😋😋😋😋 試すひとぉぉおおお『🍌💛』のコメで教えて🙈 編集piちゃん : @hina_pi2124

2024/08/05に公開 - 指定なし

0.73%

2,903

70

新しい「ボールドジェルボール」、みんなもう試した？夏のトレーニングってほんとに汗かくから、洗濯しても匂いが取れなかったりして大変だよね😭💦 新しくなったボールドは、洗濯中はもちろん、洗濯終わった後もいい匂い！！！！👼🏻✨✨✨ しかも今回はあのファブリーズとレノアとの共同開発らしい！！しっかり洗えて、消臭も香りもいいってめちゃ良くない？そしてジェルボールを入れるだけっていう。柔軟剤入りなのも嬉しいポイントだよね、家事が苦手な私は大助かり👼　ぜひ使ってみてね！！！ #PR #ボールド #洗濯 #洗剤

2024/08/01に公開 - 指定なし

#PR / 家電・AV機器

#PR#ボールド#洗濯#洗剤

0.28%

1,144

9

イメチェンした!!!!!!!🐺 みんなはロングとウルフどっちがいいと思う??? 8月はここから更に短くしようと思ってる!!!!

2024/07/30に公開 - 指定なし

1.19%

4,778

109

ねーねー二の腕痩の動画で本当にみんなに推したいトレがあるの😎👹👋✨🔥 骨プロとパソプロに教わった動きなんだけどウェディングドレス着るために毎日毎日頑張ってやってたら今までで1番二の腕が綺麗になったの😭✨✨✨ 皆も一緒にやろーーーよー！！！！血行が流れるから肩こりにもいいよ！！！！😏😏 コメントで🖐🏻3つ待ってるね😏😏😏 『🖐🏻🖐🏻🖐🏻』

2024/07/25に公開 - 指定なし

2.12%

8,567

108

神✨脚やせ2024できたｧｧｧ🥹🤚🏻 Beforeが1月の時で Afterがなう！！、！！！ダイエットはチームワーク！！！！！一緒にやってくれる人募集🤚🏻🤚🏻🤚🏻 コメントで手3つ待ってるね😏🤚🏻🤚🏻🤚🏻

2024/07/18に公開 - 指定なし

7.47%

30,393

226

👹首が痛くならない 👹キツすぎない 👹ヒジが黒くならない昨日の腹筋やったー？？？どうだった？？？？？👀👀 朝YouTubeのコメント見たらやりやすい！！！とか朝起きたらお腹にライン入っててテン上げとか嬉しいコメントがたくさんあって朝からうれピース✌🏻したよ😮‍💨🫰🏻🫶🏻🫶🏻🫶🏻 写真はね、わたしのビフォアフ🫶🏻🥺 2枚目が1月の時の画像‼️ 1.3枚目が今だよ！！！！！！！自分的にもかなり体変わってテン上げ！！！！このまま皆と楽しみながらダイエット頑張りたいな！！そしておもいっきし夏楽しもうぜ！！！！！✌🏻✌🏻✌🏻✌🏻

2024/07/15に公開 - 指定なし

2.03%

8,215

104

心の底から推す二の腕痩せトレーニング🏋️ みんなやったー？？インスタのみんな用に1個だけ撮ったの！！！ 1個だけでも一緒にやらない？？？😝👍🏻 ハイ！！！ってひとは『👼🏻』コメまってる！！！！！

2024/07/11に公開 - 指定なし

0.96%

3,887

57

私はね、夏に一緒に遊ぶ予定の友達たちと前にアップした顔痩せの動画をここ1週間一緒にやっててみんな一気に顔がスッキリしてきたからいつもと違うヘアスタイルとかしよーよー！！ってなって雰囲気違うヘアスタイルをみんなでお試しでやってみてるよ！！😏👌✨✨✨ 耳にタコが出来るぐらいずっと昔から言い続けてきてるけど、本当にダイエットはチームワークだから、みんなでやったら楽しくできるからおすすめだよ！！🥹👍🏻👍🏻👍🏻 顔痩せの動画はたくさん反響があって、コメントやDMにたくさんメッセージ来てるからみんなのモチベアップにもなるから紹介していくからね！！やり始めたらみんなも教えてよね！！！あと挑戦したヘアアレンジとかあったらそれも教えてえええええ！！！！夏に向けてみんなで一緒にがんばるぞおおおおおおおおおお！！！！💥💥💥💥💥💥💥

2024/07/07に公開 - 指定なし

1.21%

4,906

70

爆速太もも痩せ、これ最強

2024/06/27に公開 - 指定なし

0.43%

1,731

15

自分が速攻痩せるモーニングルーティン！🪽🍩🥄🥛🤍 腸おそうじ部ぶちょーもやらせて頂いておりますぅ。キウイ🥝は皮ごと派です皮ごといくと 💩ちゃんの出がちがいます👼🏻 みんなはどうー？？？？最近、どんな感じ？？？がんばれてる？？？

2024/06/10に公開 - 指定なし

2.29%

9,251

143

どんどんお腹がぺたんこになってどんどん腹筋割れてった超お気に入りお腹トレ👹🔥🔥 しかもやり切った時の達成感半端ない‼️のにキツすぎない最高👼🏻🪄🪄🪄🪄 引っ越し終わったらまたスタートしようと思うんだけど皆も一緒にやらない？？？？？やる人はコメントで『👼🏻』マーク待ってる🪄

2024/05/31に公開 - 指定なし

1.31%

5,324

61

2日で効果出たとコメントを沢山もらった顔痩せトレみんなもうやった？？？？私これ毎日やってマジ顔痩せたってライブ配信で言われるようになった！！！！！！！！！嬉しいദ്ദി(⩌ᴗ⩌ )

2024/05/31に公開 - 指定なし

0.71%

2,885

12

2日で効果出たとコメントを沢山もらった顔痩せトレみんなもうやった？？？？私これ毎日やってマジ顔痩せたってライブ配信で言われるようになった！！！！！！！！！嬉しいദ്ദി(⩌ᴗ⩌ )

2024/05/30に公開 - 指定なし

0.14%

570

3

よく眉毛の形について聞かれるんだけど、眉毛はサロンに通ってるよ！！！！ちなみにまつ毛も一緒にしてもらってる！月1で行ってる!!!! 眉毛は優しい雰囲気で！ってオーダーしてる！！まつ毛はナチュラル韓国アイドル風にって😀🫰🏻 @une_fleur_shiori さんいつもありがとうございます🙂‍↕️🙂‍↕️🙂‍↕️🫰🏻🩵

2024/05/26に公開 - 指定なし

0.36%

1,472

11

沖縄の @villa_valiosa 最高すぎたので紹介したい..!!! 絶景だし、プールついてるしキッチンもあるしマットも貸し出ししてくれるし写真映えしまくりだし広くて綺麗だし最高だった〜😭😭😭 大人数で泊まる時とか絶対イイ!!!!!!!🌺

2024/05/21に公開 - 指定なし

0.18%

743

10

6kg太った私が、毎日この顔痩せトレを実行しておにーに『あれ？痩せた？』と速攻言われた最強の顔痩せトレーニング👼🏻🪄😏✨ みんなはもうやった？？？やってくれた人、効いたよーって人『👼🏻』コメ待ってる✨✨✨ これ3日前にUPしたんだけどみんなから鬼の好評でガチ嬉しい！！！！！仲間が喜んでる姿を見るのが 1番の幸せです。この顔トレはお口マウスウォッシュで顔半分以上の引き締めベロ回しでベロの筋トレベロを鍛えることによって二重アゴ改善唾液腺のゴミを流すことによって綺麗なフェイスライン..etc 自分の中で気になる部位の完璧なメニューとなっておりまするるるる👼🏻✨✨✨✨✨ MEGUMIさんに顔トレについて教えてもらった事があって顔も体と同じ筋肉でできてる！だから鍛えてあげないと！！！！って話聞いてより一層顔トレ意識するようになったんだ！！ほっぺと二重アゴをギュイインと引き締めてくれる 2024年最強顔痩せトレーニングぜひやってみてね！！！！！👼🏻🪄✨✨✨ #ダイエット #顔痩せ #筋トレ

2024/05/07に公開 - 指定なし

#ダイエット#顔痩せ#筋トレ

7.8%

31,935

38

誕生日迎えました〜🎂🎉 毎年たくさんの方に祝ってもらえて本当に幸せだな。。。と心の底から思いますぅ😭 . そして、きっとこの投稿みんなに見てもらえると思うからちょっと長くなるけど伝えるね🙂‍↕️ . 私の視聴者さんのコメントで大好きな言葉があってそれは、、、、『頑張らなくていい。楽しめ！』って言葉なんだけど . 私も結構頑張らなくちゃ！って思っちゃう性格なのね。 . たくさんの方に見てもらえてたくさんの意見をもらえて色々考えてみんなに喜んでもらえるよう頑張らなくちゃってでも頑張っても反対の意見はやっぱりくるそんな時、2年間ほどひなちゃんねるができなくなった時があったの。 . その休んでた時になんで私はYouTubeを始めたんだっけ？って考え直して、色んな環境でもう一回トレーニングをしてみたの！ 1人でやるトレーニングが寂しかったから一緒にやる仲間が欲しくて、みんなに間違ったダイエットをして欲しくなくて始めたんだ！！！！！！みんなと一緒にやるトレーニングが本当に楽しかった最初の頃を思い出したの。 . それまではひなちゃんねるをもうやめるか続けるかすごく迷っていたんだ。でも改めて再確認できたからみんなに改めて伝えたい! やっぱり楽しいが本当に1番だよ☝🏻 . 人生頑張らなくちゃ。。今やってること頑張らなくちゃ。。　　なんて思わなくていいんだよ！！人生楽しんだもんガチ！！！！！！！今やってること楽しんだもんガチ！！！！！ニコニコ笑顔で心から楽しんでるみんなが1番かわいいよ！！！！！！！！このこと詳しく今度動画でお話しさせて欲しいな🙂‍↔️ . そしてたくさんのDMも本当に本当にありがとね〜！！！！ . 実はひなちゃんねるももう7年目に突入したんだ私もひなちゃんねるももっと成長できるように楽しむを忘れずに頑張るからね！！！！！！！！！！👼🏻🪄🪄🪄🪄 これはみんなもね！！！約束だよ！！！ . そして、みんな喜ぶ動画も用意してるから楽しみにしててネッ😏😏😏

2024/04/21に公開アメリカンビレッジ日本沖縄県

2.05%

8,257

154

24時間のうちの60秒👼🏻🪄🪄🪄 一緒にやらないかい？？？やった人は【🔥】待ってる😏😏😏😏 ps.ももち @momochi.661 とこの前一緒にトレーニングやってめちゃくちゃ楽しくてやっぱり人とやるトレーニング最高って思ったからこの動画つくったんだ〜😜😜😜😜 #workout #abs #absworkout #training #筋トレ #お腹痩せ #ダイエット #diet

2024/04/10に公開 - 指定なし

#workout#abs#absworkout#training#筋トレ#お腹痩せ#ダイエット#diet

0.84%

3,411

38

【太ももに隙間を爆速で作る💥】インスタのみなさま。内ももちゃん放ったらかしにしてない！？？？？内ももちゃんはかなりのメンヘラよ😮‍💨😮‍💨😮‍💨 　つねに振り向いてあげないと(訳:筋トレしてあげないと笑) すぐにいじけちゃうよぉぉおお(訳:お肉がつく) でもメンヘラちゃんだけどその代わり常に振り向いてあげたら大喜びデスヨ😏😏 速攻隙間ちゃんを出してくれます😉😉😉 さあ、いつやるの！？！？！？今でしょ！！！！！！😝😝😝 一緒にやってくれる人はコメント欄に【👼🏻】待ってる🪄🪄🪄🪄 #fyp #vlog #workout #training #legs #トレーニング #筋トレ #ひなちゃんねる　#パーソナルジム #足痩せ #脚痩せ

2024/04/09に公開 - 指定なし

#fyp#vlog#workout#training#legs#トレーニング#筋トレ#ひなちゃんねる#パーソナルジム#足痩せ#脚痩せ

0.87%

3,531

36

YouTubeで動画にして今編集してるんだけど新生活みんなスタートしてると思ったら早くみんなに教えたくて縦動画作っちまった😅😂 これ+6kgした後、必死に毎日やってたんだけど『え？痩せた！？！？顔めっちゃ変わってる！』っておにーに言ってもらえたので勝ちです。 TOP3と言ってるけど、全部TOP1なくらい全人類にやってほしい。そして、動画でちゃんと説明してるんだけどリフトアップやボトックスなど迷ってる人まずこれ1週間やってみてほしい🥺🥺🥺🥺🥺🥺 一緒にやるーーーってひと！！！『🔥』ってコメントしてね待ってる😏😏😏😏😏😏😏😏 #トレーニング #training #顔痩せ #fece #小顔 #痩せる #ダイエット #fyp

2024/04/07に公開 - 指定なし

#トレーニング#training#顔痩せ#fece#小顔#痩せる#ダイエット#fyp

8.25%

33,691

113

コンテンツをCSVでダウンロード