コンテンツ種別写真動画複数枚｢#PR｣つき投稿 関連投稿国 指定なしトルコ アメリカ合衆国 日本 タイ フランス 関連都道府県 指定なし 並び替え投稿日順 ライク数順 コメント数順 エンゲージメント率順悲しい顔をしていれば、「いつまでもPTSDをネタにして生きるな」と言われるし、笑っていたら「詐病だ、嘘つきだ」と言われる。 どんな仕事をしても批判的なことばかり言う人はいるし、私がどんなに真っ当な正しいことを言っても、嘘を塗り重ねて事実を歪めようとする人もいる。 結局どんな顔して生きてようが、どちらにしろ難癖をつけられる。 ならば、私は笑顔で生きていたい。 ご飯も食べられず、まともに歩くこともできなくなって、怖くて外に出られなかったり、 働けなくなって社会から孤立したり、 生きている意味なんてないように感じたり、 真っ暗な数年間を過ごした。 戻れるなら、病気になる前の自分に戻りたいし、仕事だって失いたくなかった。 普通に働き続けて、夢や目標もそのままに、何の恐怖もない生活を送りたかった。 けど、どれだけ願ってもそれは叶わない。 だからせめて、もう誰かに私の人生を規定させれたくない。 搾取されたくない。 最近、フォトエッセイ『透明を満たす』を久しぶりに読み直して、そんなことを思ってました。 #透明を満たす2025/12/18に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/透明を満たす#透明を満たす3.36%12,9620tops&skirt @la_boutique_bonbon_official @shingo_tsuno @rieaoyama.hm2025/12/16に公開- 指定なし2.45%9,4780今年は早めに仕事納めをするつもりなので、今週は頑張りました💪 趣味の手芸やお花もやって息抜きしつつ、いい1週間だった！ みなさんも年末まで、お仕事、学校、家庭など様々な場所でやることがたくさんかもしれませんが、追い込みすぎず、自分のペースでいきましょう😊 私も着々と来年へ向けて準備を進めます！ #衣装#ヘアメイク2025/12/12に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/衣装#衣装https://www.instagram.com/explore/tags/ヘアメイク#ヘアメイク3.58%13,8200今年はクリスマスリースを3つ作りました。 1枚目の写真は、野薔薇の実と檜の実が可愛らしい小さなリース。 最後の写真はモケモケした感じが可愛らしい大きなリース。 鷹の爪やポポラスがかわいい！ 他にもサンキライをいっぱい使ったリースも作ったり... たくさん作りすぎて、園芸用のワイヤーがなくなったので、模型作り用の針金を枝に巻き付けて代用しました。 無いなら作ればいい！の精神です！笑 寝る間も惜しんで製作したので、すでにクリスマスを満喫しました😊 リース作りやお花のお手入れするのはストレス発散になってます！ #クリスマス#リース#手作り2025/12/10に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/クリスマス#クリスマスhttps://www.instagram.com/explore/tags/リース#リースhttps://www.instagram.com/explore/tags/手作り#手作り1.59%6,1570ヨガジャーナルで連載中のエッセイ、#こころをほどく。 今回は、私が26歳で2ヶ月入院した時に感じた、入院前に知っておきたいことと必要なものについて。 20代の女性だからこそ感じた、便利だったものや必要だったものを紹介したり、ありがたかったものについて書いてます。 私自身が体験したこと、直面した問題を、隠さずそのまま書いているので、同世代で入院を控えている方にも読んでいただきたいですし、 まだまだ若くて健康だから関係ない話と思った人にもぜひ目を通してもらえたらと思います。 私は今でも入れる生命保険が限定的で困っていますので...私みたいにならないように、参考にしてもらいたいです！！笑 #wellbeing#ウェルビーイング2025/12/03に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/こころをほどく#こころをほどくhttps://www.instagram.com/explore/tags/wellbeing#wellbeinghttps://www.instagram.com/explore/tags/ウェルビーイング#ウェルビーイング2.85%11,0050じゅりちゃん、卒業おめでとう！ じゅりちゃんがいなかったらON MUTEは始まらなかったし、どんなことにも果敢に取り組んでいる様子を、私はお姉ちゃんになった気分で見守ってました😊 学生とは思えないくらい素晴らしい企画書を作成して、企業と向き合ったり、台本を書いたり、、、 ものすごいタスク量をこなしていて、本当に学生？って心の中でずーっと思ってました笑 将来を考える貴重な時期に一緒に居させてもらえて、私も勇気をたくさんもらったよー！ 新しい夢に向かって羽ばたいていく姿を見させてくれて、 ありがとう😊 自分で自分の人生を選択して、やりたいことにチャレンジしていくあなたはかっこいい！ これからもずーっと応援してるよ📣 オンミュートも、ノーミュートも、引き続きがんばるよ！ #onmute#nomute2025/11/30に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/onmute#onmutehttps://www.instagram.com/explore/tags/nomute#nomute1.51%5,8470@eaphi_official 展示会へ オーバーめな白ジャケットに、ウェーブなデザインが素敵なトップス。ドレープが綺麗なゆったりシルエットのパンツ。 どれも素敵で、春が楽しみになりました😊 #eaphi#fashion#2026ss2025/11/29に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/eaphi#eaphihttps://www.instagram.com/explore/tags/fashion#fashionhttps://www.instagram.com/explore/tags/2026ss#2026ss2.2%8,4810最近ハマってるマニキュア。 greenのダークナイトは細かいラメで、一度塗りでしっかりムラなく塗れます！ マジックミュージックは、大粒のラメ入りで、マニキュアとは思えないほど可愛くなります🩵 自分で塗る時間が楽しい😊 #マニキュア#ネイル#ネイルポリッシュ2025/11/26に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/マニキュア#マニキュアhttps://www.instagram.com/explore/tags/ネイル#ネイルhttps://www.instagram.com/explore/tags/ネイルポリッシュ#ネイルポリッシュ1.21%4,6680前髪長くなって、センター分けが増えてます😊 分けるつながりで、どうでもいい話を。 私は書き物の時が一番本心が出やすくて(むしろそこでしか出ない)、動画媒体は求められることをやるって感じ。 自分の中では、はっきり別々！ 書かなくてはいけないこと、やらなければいけないことが年末に向けて山積みなので、スイッチをうまく入れたり切ったりしながら頑張ります！2025/11/23に公開- 指定なし3.29%12,7260いい天気☀️ 新しいバッグと一緒にお散歩しました😊 意外と荷物がたくさん入って便利！ #私服#paris642025/11/21に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/私服#私服https://www.instagram.com/explore/tags/paris64#paris643.24%12,5220ほろ酔いの良い夜😊 誕生日のお祝い！2025/11/19に公開- 指定なし3.69%14,2350今シーズンになってから、やっとSVリーグの試合を観に行けました😊 日本にいるうちにデファルコをいっぱい見たいので、岡崎まで行きました！笑 ブリザールの多彩な攻撃もかっこよくて... 今季のSVも本当に面白い😊 まだまだいろんなチームの試合を観戦しにいくつもりです！ ちなみに、SVリーグのキャラクターの中で一番可愛いのは、スティンビーだと思ってます🐝 (写真2枚目、カメラ目線！笑) #バレーボール#ジェイテクトstings#大阪ブルテオン#volleyball#🏐2025/11/17に公開岡崎中央総合運動公園 日本 愛知県https://www.instagram.com/explore/tags/バレーボール#バレーボールhttps://www.instagram.com/explore/tags/ジェイテクトstings#ジェイテクトstingshttps://www.instagram.com/explore/tags/大阪ブルテオン#大阪ブルテオンhttps://www.instagram.com/explore/tags/volleyball#volleyball2.18%8,4390スタジオにギターがいっぱいあったから、遊んでみた笑笑 持ち方すら分からなかったけど、気分はあいみょんでした🤣 #撮影#オフショット#休憩中2025/11/15に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/撮影#撮影https://www.instagram.com/explore/tags/オフショット#オフショットhttps://www.instagram.com/explore/tags/休憩中#休憩中4.8%18,5210昨日更新された連載エッセイ #ひたむきに咲く 今回のエッセイは力作です！笑 ぜひ読んでから、この写真を眺めてみてください笑 #刺し子#手芸#刺し子で世界一周#ハンドメイド#布巾#ハンカチ#コースター#sashiko#stitchingismytherapy #エッセイ#読んでね2025/11/12に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/ひたむきに咲く#ひたむきに咲くhttps://www.instagram.com/explore/tags/刺し子#刺し子https://www.instagram.com/explore/tags/手芸#手芸https://www.instagram.com/explore/tags/刺し子で世界一周#刺し子で世界一周https://www.instagram.com/explore/tags/ハンドメイド#ハンドメイドhttps://www.instagram.com/explore/tags/布巾#布巾https://www.instagram.com/explore/tags/ハンカチ#ハンカチhttps://www.instagram.com/explore/tags/コースター#コースターhttps://www.instagram.com/explore/tags/sashiko#sashikohttps://www.instagram.com/explore/tags/stitchingismytherapy#stitchingismytherapyhttps://www.instagram.com/explore/tags/エッセイ#エッセイhttps://www.instagram.com/explore/tags/読んでね#読んでね1.22%4,7000どんな人生を送りたくて、どんな選択をするのか、原点がはっきりしてると進みやすくなる、気がする。 笑って過ごしてたいね〜😄2025/11/10に公開- 指定なし3.5%13,5230セロトニンを増やすために日を浴びた方がいいというけれど、日光過敏にはなかなか難しくて、夏場は家に篭りっきりだったけど、今は日傘と日焼け止めを塗れば問題なく外出できて最高！ ちなみに写真には写ってないけど、日傘はラルフローレンのか、サンバリアのもの服装に合わせて使い分けてます✌️ 私服 👖 @eaphi_official2025/11/07に公開- 指定なし3.35%12,9300今年の夏、一人で福岡県柳川へ。 柳川藩主立花邸御花のおひとりさまプランを堪能しました。 たくさんの本と自然に囲まれ、書き物が捗りました。 お殿様の書斎を独り占めできる、贅沢な経験になりました。 #柳川#御花#柳川藩主立花邸御花#福岡 #ひとりたび#一人旅#おひとりさま#ホテル#文化財#名勝#松濤園#からたち#さげもん#八女茶#川下り#trip#yanagawa#fukuoka#ohana#japan2025/11/05に公開柳川藩主立花邸 御花／ohana 日本 福岡県https://www.instagram.com/explore/tags/柳川#柳川https://www.instagram.com/explore/tags/御花#御花https://www.instagram.com/explore/tags/柳川藩主立花邸御花#柳川藩主立花邸御花https://www.instagram.com/explore/tags/福岡#福岡https://www.instagram.com/explore/tags/ひとりたび#ひとりたびhttps://www.instagram.com/explore/tags/一人旅#一人旅https://www.instagram.com/explore/tags/おひとりさま#おひとりさまhttps://www.instagram.com/explore/tags/ホテル#ホテルhttps://www.instagram.com/explore/tags/文化財#文化財https://www.instagram.com/explore/tags/名勝#名勝https://www.instagram.com/explore/tags/松濤園#松濤園https://www.instagram.com/explore/tags/からたち#からたちhttps://www.instagram.com/explore/tags/さげもん#さげもんhttps://www.instagram.com/explore/tags/八女茶#八女茶https://www.instagram.com/explore/tags/川下り#川下りhttps://www.instagram.com/explore/tags/trip#triphttps://www.instagram.com/explore/tags/yanagawa#yanagawahttps://www.instagram.com/explore/tags/fukuoka#fukuokahttps://www.instagram.com/explore/tags/ohana#ohanahttps://www.instagram.com/explore/tags/japan#japan1.29%4,9840いつもお世話になっているメイクさんから立派なすだちをいただいたので、すだちシロップをつくりました。 飲むのが勿体無いくらい美味しくできました！ 他にもクリームパスタに絞ってかけたり、おひたしにも使ったり。旬のものを楽しんでます😋 #すだち#すだちシロップ#なぎごはん2025/11/03に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/すだち#すだちhttps://www.instagram.com/explore/tags/すだちシロップ#すだちシロップhttps://www.instagram.com/explore/tags/なぎごはん#なぎごはん1.63%6,2921まだちょっと暑かった時の私服。 @pinue_official のセットアップに、 ユニクロのカーディガン！ 最近前髪あげたり、センター分けしたりしてることが多いです。 #私服2025/11/02に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/私服#私服3.39%13,0960夏にしっかり休んだので、今月は仕事をたくさんこなしました。 朝、身体が重くなく、発熱もなく、元気にベッドから出られることができるようになって、とっても嬉しい毎日です。ちょっとずつ体調が良くなってきているのを実感してます😊 また悪くならないように、生活に充実させて、体調をコントロールしていけるようにがんばろーっと。 来月もやることがたくさんある！ やること、やりたいこと、やるべきことがあると、イキイキしてきて、人生の彩りが豊かになるな〜と最近感じてます。 ヨガジャーナルのエッセイの連載も更新されてます。 今回は見た目の変化について。 病気による変化に悩む方々にぜひ読んでいただきたいです😊2025/10/31に公開- 指定なし3.29%12,7170<前へ123456...21>次へ×インフルエンサーコンテンツCSVダウンロードフォロワー総数、フォロワー増減数、エンゲージメント数、エンゲージメント率ダウンロード※ データには投稿ID, キャプション, LIKE数, コメント数の他、投稿日, 投稿URL, Reel再生数, Reel動画尺, スクリーンネーム, 名前, 自己紹介, フォロワー数, ユーザーURLが含まれます。 コンテンツをCSVでダウンロード
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