kanae 𓌉◯𓇋 料理記録

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最終更新日: 2026/03/01

kanae 𓌉◯𓇋 料理記録

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おうちごはんの献立記...

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𖧧 ˒˒ 晩ごはん🍚 ◼︎ 大豆入りつくね ◼︎ 白だし漬けゆで卵 ◼︎ コーンバター ◼︎ 味噌蒟蒻 ◼︎ かぼちゃサラダ ◼︎ きのこマリネ ◼︎ ちりめんゆかり混ぜ込みおにぎり🍙 ◼︎ わかめと青梗菜のスープカロリー爆弾みたいなご飯が続いてたので、ちょっとヘルシーご飯意識🍚 メインは鶏むね肉と大豆の水煮でつくねにして♪ じゃこ、しらす、ゆかり、揚げ玉、白胡麻で栄養満点おにぎり🍙♪ しらすを子ども達に食べさせたいなーってスーパーでよく買うけど、すぐに賞味期限切れ、、って事がある😔 けど、このしらすは日持ちするからいつでも使えて、ふっくら、味も美味しいのでおすすめです！コスパも良いから、お得なうちに買ってストックしておくと使いたい時に使えて便利だよー🙆‍♀️ @jakomaru_gekijo . . 𖥧 𖥧 𖧧 ˒˒. . 𖡼.𖤣𖥧 ⠜ . . 𖥧 𖥧 𖧧 ˒˒. . 𖡼.𖤣𖥧 ⠜ #PR #じゃこまる海産 #しらす #おにぎり #しらすおにぎり #じゃこ #おうちごはん #晩ごはん #定食ごはん #和食ごはん #料理記録 #料理日記 #献立 #高タンパク #タンパク質メニュー #手料理 #家庭料理

2025/10/24に公開- 指定なし

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https://www.instagram.com/explore/tags/PR#PRhttps://www.instagram.com/explore/tags/じゃこまる海産#じゃこまる海産https://www.instagram.com/explore/tags/しらす#しらすhttps://www.instagram.com/explore/tags/おにぎり#おにぎりhttps://www.instagram.com/explore/tags/しらすおにぎり#しらすおにぎりhttps://www.instagram.com/explore/tags/じゃこ#じゃこhttps://www.instagram.com/explore/tags/おうちごはん#おうちごはんhttps://www.instagram.com/explore/tags/晩ごはん#晩ごはんhttps://www.instagram.com/explore/tags/定食ごはん#定食ごはんhttps://www.instagram.com/explore/tags/和食ごはん#和食ごはんhttps://www.instagram.com/explore/tags/料理記録#料理記録https://www.instagram.com/explore/tags/料理日記#料理日記https://www.instagram.com/explore/tags/献立#献立https://www.instagram.com/explore/tags/高タンパク#高タンパクhttps://www.instagram.com/explore/tags/タンパク質メニュー#タンパク質メニューhttps://www.instagram.com/explore/tags/手料理#手料理https://www.instagram.com/explore/tags/家庭料理#家庭料理

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𖧧 ˒˒ 晩ごはんᵕ̈* ◾︎ チキンのトマト煮 ◾︎ タコとセロリのマリネ ◾︎ ナスの煮浸し ◾︎ 糸蒟蒻のきんぴら ◾︎ オクラの肉巻き ◾︎ 人参ピーマンの肉巻き ◾︎ 白だし漬け卵 ◾︎ 豆もやしのナムル ◾︎ ピーナッツカボチャのポタージュ ◾︎ ぶどうオリーブオイルとスライスニンニクを入れた鍋を温めて、ニンニクの良い香りがたってきたら鶏もも肉、じゃが芋、玉ねぎも入れて炒めトマト缶、ワイン（酒）、コンソメ、砂糖、醤油、ドライバジル、塩胡椒を入れて煮込みました🍳♪ 仕上げにバターと生クリーム🧈 寒過ぎて昨日から暖房🔥 ついちょっと前まで冷房ガンガンつけてたのに、、朝起きるのが尚更辛い🥶 おうちごはん記録　▷▶︎ @harahettanda お弁当記録　▷▶︎ @kanae_bento_ . . 𖥧 𖥧 𖧧 ˒˒. . 𖡼.𖤣𖥧 ⠜ . . 𖥧 𖥧 𖧧 ˒˒. . 𖡼.𖤣𖥧 ⠜ #晩ごはん #おうちごはん #チキンのトマト煮 #鶏肉料理 #料理記録 #料理日記 #手料理 #家庭料理 #献立記録 #献立日記 #ごはん記録 #食卓 #鶏もも #定食ごはん #ポタージュ

2025/10/22に公開- 指定なし

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𖧧 ˒˒ 晩ごはん🍣 ◾︎ 寿司 ◾︎ ひじきの煮物 ◾︎ もやしとカニカマのナムル ◾︎ メンチカツ　お惣菜 ◾︎ 鶏ハムとアボカドのサラダ ◾︎ コーンバター ◾︎ オクラの胡麻和え ◾︎ なめこと大根おろしの味噌汁ジャパンミート（スーパー）のお寿司はネタが大きくて新鮮🐟✨ 酢飯になるとお米凄い量食べられるから不思議🍚😊 あら汁とかしじみ汁だったら尚最高だったなぁ🍲😆 美味しかった♪ おうちごはん記録　▷▶︎ @harahettanda お弁当記録　▷▶︎ @kanae_bento_ . . 𖥧 𖥧 𖧧 ˒˒. . 𖡼.𖤣𖥧 ⠜ . . 𖥧 𖥧 𖧧 ˒˒. . 𖡼.𖤣𖥧 ⠜ #寿司 #寿司スタグラム #おうち寿司 #鶏ハム #和食ごはん #おうちごはん #晩ごはん #晩ごはんメニュー #献立 #料理日記 #料理記録 #手料理 #家庭料理 #ごはん記録 #ごはん日記 #sushi

2025/10/18に公開- 指定なし

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𖧧 ˒˒ 晩ごはん🍚 ◾︎ 手羽元と大根の煮物 ◾︎ マカロニトマト ◾︎ 砂肝のスパイス炒め ◾︎ 鶏胸ひき肉の麻婆豆腐 ◾︎ 冷やしトマト ◾︎ しらすきゅうりとわかめの酢の物 ◾︎ 白菜漬け物 ◾︎ しらすと小松菜入り卵焼き ◾︎ きのこ汁 ◾︎ ぶどうお義母さんが作って持ってきてくれたきのこ汁がすんごく美味しかった😍✨ しめじ、椎茸、舞茸、ナス、里芋、鶏胸肉、油揚げ葱が入ってたよー🍄 麺つゆベースらしい✨ 今度マネしてみよう☺️🍳 おうちごはん記録　▷▶︎ @harahettanda お弁当記録　▷▶︎ @kanae_bento_ . . 𖥧 𖥧 𖧧 ˒˒. . 𖡼.𖤣𖥧 ⠜ . . 𖥧 𖥧 𖧧 ˒˒. . 𖡼.𖤣𖥧 ⠜ #きのこ汁 #きのこ料理 #おうちごはん #定食ごはん #料理記録 #料理日記 #手料理 #家庭料理 #献立 #煮物 #晩ごはんおかず #おうち居酒屋 #おつまみ #おかず

2025/10/14に公開- 指定なし

https://www.instagram.com/explore/tags/きのこ汁#きのこ汁https://www.instagram.com/explore/tags/きのこ料理#きのこ料理https://www.instagram.com/explore/tags/おうちごはん#おうちごはんhttps://www.instagram.com/explore/tags/定食ごはん#定食ごはんhttps://www.instagram.com/explore/tags/料理記録#料理記録https://www.instagram.com/explore/tags/料理日記#料理日記https://www.instagram.com/explore/tags/手料理#手料理https://www.instagram.com/explore/tags/家庭料理#家庭料理https://www.instagram.com/explore/tags/献立#献立https://www.instagram.com/explore/tags/煮物#煮物https://www.instagram.com/explore/tags/晩ごはんおかず#晩ごはんおかずhttps://www.instagram.com/explore/tags/おうち居酒屋#おうち居酒屋https://www.instagram.com/explore/tags/おつまみ#おつまみhttps://www.instagram.com/explore/tags/おかず#おかず

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𖧧 ˒˒ 晩ごはん🍚 ◾︎ うな丼 ◾︎ 小松菜の白だし浸し ◾︎ やみつきナス ◾︎ サラダ ◾︎ モツ煮 ◾︎ 自家製なめ茸 ◾︎ コーンバター ◾︎ 卵焼き ◾︎ お麩のお味噌汁おうちで手軽に贅沢うな丼！！最高😆👍と家族も喜んでた😊✨ お店に行かなくても、家で美味しい鰻が食べられるようになるなんて、数十年前には考えられなかったよ、、😂 冷凍の技術とか、色々と凄い時代になったね☺️ 臭みがあったり、皮が厚い鰻が私はちょっと苦手なんだけど、それらが無い鰻で美味しかった😊👍 食べ応えもあって良い🥢 山中水産様の鰻✨ @yamanakasuisan0404 国産鰻で5600円はお得だから、ご褒美ごはんにも、パッケージがオシャレなのでプレゼント用にもオススメです！ストーリーズにリンク貼ったので気になる方はサイト覗いてみてね😊🙌 . . 𖥧 𖥧 𖧧 ˒˒. . 𖡼.𖤣𖥧 ⠜ . . 𖥧 𖥧 𖧧 ˒˒. . 𖡼.𖤣𖥧 ⠜ #うな丼 #鰻 #国産うなぎ #お取り寄せグルメ #料理日記 #料理記録 #献立 #副菜 #贅沢ごはん #ギフトにもおすすめ #ギフト #贈答用 #おうち定食 #うなぎ好き #うなぎ料理 #山中水産 #うなぎご飯 #国産うなぎの蒲焼き #贅沢グルメ #食のある暮らし

2025/10/09に公開- 指定なし

#PR / ペット

https://www.instagram.com/explore/tags/うな丼#うな丼https://www.instagram.com/explore/tags/鰻#鰻https://www.instagram.com/explore/tags/国産うなぎ#国産うなぎhttps://www.instagram.com/explore/tags/お取り寄せグルメ#お取り寄せグルメhttps://www.instagram.com/explore/tags/料理日記#料理日記https://www.instagram.com/explore/tags/料理記録#料理記録https://www.instagram.com/explore/tags/献立#献立https://www.instagram.com/explore/tags/副菜#副菜https://www.instagram.com/explore/tags/贅沢ごはん#贅沢ごはんhttps://www.instagram.com/explore/tags/ギフトにもおすすめ#ギフトにもおすすめhttps://www.instagram.com/explore/tags/ギフト#ギフトhttps://www.instagram.com/explore/tags/贈答用#贈答用https://www.instagram.com/explore/tags/おうち定食#おうち定食https://www.instagram.com/explore/tags/うなぎ好き#うなぎ好きhttps://www.instagram.com/explore/tags/うなぎ料理#うなぎ料理https://www.instagram.com/explore/tags/山中水産#山中水産https://www.instagram.com/explore/tags/うなぎご飯#うなぎご飯https://www.instagram.com/explore/tags/国産うなぎの蒲焼き#国産うなぎの蒲焼きhttps://www.instagram.com/explore/tags/贅沢グルメ#贅沢グルメhttps://www.instagram.com/explore/tags/食のある暮らし#食のある暮らし

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𖧧 ˒˒ 晩ごはん𓌉◯𓇋 ◾︎ 栗とチキンのクリーム煮 ◾︎ きんぴらごぼう ◾︎ 小松菜のおかか和え ◾︎ 卵の巾着煮 ◾︎ 絹揚げ豆腐のコチュジャンケチャップ炒め ◾︎ もずく酢きゅうり ◾︎ キッシュ ◾︎ ご飯 ◾︎ 豚汁 ◾︎ ぶどう【栗とチキンのクリーム煮】🌰 バターで玉ねぎ、鶏もも肉、栗を炒めたら酒をふって蓋をして栗に火が通るまで蒸し焼き小麦粉を入れて、粉っぽさがなくなるまで絡めて🍳 豆乳、白ワイン、鶏がらスープ素を入れて煮て、最後に生クリーム、隠し味の醤油を入れて完成🍳♪ （豆乳→牛乳、鶏がらスープ→コンソメで代用も🙆‍♀️ ポテっとくどく重くなりすぎるから白ワインを入れたけど、料理酒や水でも代用OK! 生クリームも無くてOK!）栗を沢山いただいて、栗ご飯にしたかったけど我が家ご飯は白米でガツガツいきたい系男子達なので今回はクリームにしてみました🍳♪ クリーム系のおかずはご飯にも合うように、隠し味で醤油や味噌を入れる事が多いよー😊🙌 おうちごはん記録　▷▶︎ @harahettanda お弁当記録　▷▶︎ @kanae_bento_ . . 𖥧 𖥧 𖧧 ˒˒. . 𖡼.𖤣𖥧 ⠜ . . 𖥧 𖥧 𖧧 ˒˒. . 𖡼.𖤣𖥧 ⠜ #栗料理 #栗 #料理日記 #料理記録 #晩ごはん #おうちごはん #献立 #定食ごはん #手料理 #家庭料理 #豚汁

2025/10/06に公開- 指定なし

https://www.instagram.com/explore/tags/栗料理#栗料理https://www.instagram.com/explore/tags/栗#栗https://www.instagram.com/explore/tags/料理日記#料理日記https://www.instagram.com/explore/tags/料理記録#料理記録https://www.instagram.com/explore/tags/晩ごはん#晩ごはんhttps://www.instagram.com/explore/tags/おうちごはん#おうちごはんhttps://www.instagram.com/explore/tags/献立#献立https://www.instagram.com/explore/tags/定食ごはん#定食ごはんhttps://www.instagram.com/explore/tags/手料理#手料理https://www.instagram.com/explore/tags/家庭料理#家庭料理https://www.instagram.com/explore/tags/豚汁#豚汁

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𖧧 ˒˒ 晩ごはん🍚 ◾︎ 豚キムチ大根 ◾︎ マカロニサラダ ◾︎ 栗の渋皮煮 ◾︎ 鮭フライ ◾︎ エビフライ ◾︎ 茹で落花生 ◾︎ 栗とチキンのクリーム煮 ◾︎ ご飯 ◾︎ ねぎわかめスープ ◾︎ ガトーショコラ🍫 豚キムチに、かさ増しで大根を入れました🍳♪ 焼いた大根もサクジュワ味が染みてて美味しい😊👍 栗を沢山いただいたので、栗ばっかり献立🌰😊 デザートは日本1に輝いた　「KEN’S CAFE TOKYO」　の、ガトーショコラです🍫⭐︎ @monokotodept_rakuten 甘過ぎず、ビターで、濃厚なチョコの味わいが広がるのに舌にまとわりつくような重さはなくてサラッとしてるの！ちょっとお高めなんだけど、歳をとると、量より質✨になりまして🫡 食べたら納得だと思います😊 スイーツ好きさんに味わってもらいたいケーキ✨ グルメな方へのプレゼントにもピッタリ🎁 ストーリーからチェックしてみてね😊🙌 . . 𖥧 𖥧 𖧧 ˒˒. . 𖡼.𖤣𖥧 ⠜ . . 𖥧 𖥧 𖧧 ˒˒. . 𖡼.𖤣𖥧 ⠜ #PR #ガドーショコラ #豚キムチ #おうちごはん #息子ごはん #男子ごはん #栗料理 #栗 #料理記録 #料理日記 #献立 #手料理 #料理

2025/10/04に公開- 指定なし

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𖧧 ˒˒ 晩ごはん🍳 ◾︎ エビ塩チャーハン ◾︎ ささみの梅海苔ロール ◾︎ キムチ冷奴 ◾︎ もずく酢きゅうり ◾︎ 生カツオ刺身 ◾︎ 豆もやしナムル ◾︎ ごぼうサラダ ◾︎ ネギわかめスープ ◾︎ ぶどう今週も仕事でクタクター🥲 老いを感じる🥲笑けど今日はやっと華金🍻😆 明日のお弁当作りもないし、早起きしなくて良いし、最高だ。🥹 今日のごはんは出したら家族が喜ぶ大阪王将の冷凍チャーハンにしました🍳 @osaka_ohsho_ec お店の味のチャーハンって、私はマネできないのでとてもありがたい😆🙌 我が家では、エビ塩チャーハンがダントツで人気です✨ 料理する時間がない！とかやる気がない！って時用にこういうストックがあると凄く心に余裕が生まれます😂👍 今日20時〜3600円OFFになるのでお得情報共有😊🙌 ストーリーにリンク貼りました🔗 明日夜は私はサッカー観戦、息子達はバイトだから明日も夫にはチャーハンレンチンしてもらってお留守番頼みたいと思います😊🙌 良い週末をー✨ . . 𖥧 𖥧 𖧧 ˒˒. . 𖡼.𖤣𖥧 ⠜ . . 𖥧 𖥧 𖧧 ˒˒. . 𖡼.𖤣𖥧 ⠜ #PR #チャーハン #炒飯 #エビチャーハン #大阪王将 #炒飯セット #手料理 #冷凍食品 #冷凍炒飯 #献立 #料理記録 #料理日記 #作り置きおかず #定食 #おうちごはん

2025/10/03に公開- 指定なし

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焼き魚食べたいけど、最近はスーパーでも高くてなかなか手が出ない💰 って、そんな我が家みたいな家庭におススメしたい【おまかせ訳あり干物・切り身セット　4.7kg】 @hokkaido_shikabe.furusato 北海道鹿部町のふるさと納税返礼品です🐟 ちょっとキズがあったり、大きすぎ小さすぎと規格外サイズだったり、味付きのものも🐟 色々な種類の干物がたーっぷり！冷凍庫パンパンになる位送られてきます😂 （基本バラ入れ🐟　個包装が含まれる場合も有り🐟）品質も美味しさも変わらずなのに、この量でこの価格！こんなに太っ腹で良いの？って心配になっちゃう位😆 （送料無料！）これだけあったら、食べ盛りがいる家庭も大満足🙆‍♀️ お試し3kgもあるので、こんなに冷凍庫に入らないよーって方はそちらもおススメです😆🙌 是非チェックしてみてくださいね😊➰ . . 𖥧 𖥧 𖧧 ˒˒. . 𖡼.𖤣𖥧 ⠜ . . 𖥧 𖥧 𖧧 ˒˒. . 𖡼.𖤣𖥧 ⠜ #焼き魚 #焼き魚定食 #ホッケ #おうちごはん #ふるさと納税 #北海道 #鹿部町 #干物 #切り身 #魚介 #焼魚 #魚 #魚料理 #手料理 #家庭料理 #ふるさと納税返礼品 #定食 #おつまみ　 #PR

2025/09/29に公開- 指定なし

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𖧧 ˒˒ 晩ごはん🍚 ◾︎ エビとはんぺんと枝豆の春巻き ◾︎ キャロットラペ ◾︎ 栗の渋皮煮 ◾︎ 鶏チャーシュー ◾︎ コーンバター ◾︎ 自家製なめ茸おろし ◾︎ 白菜の塩昆布和え ◾︎ ご飯 ◾︎ 豚汁はんぺんでかさ増しのエビ春巻き🦐♪ レシピは写真3枚目に載せました🥣♪ ケチャップ+マヨ+砂糖+牛乳ちょっとで作ったソースで👍 おうちごはん記録　▷▶︎ @harahettanda お弁当記録　▷▶︎ @kanae_bento_ 𖧧 ˒ #春巻き #エビの春巻き #晩ごはんメニュー #おうちごはん #豚汁 #献立 #料理記録 #料理日記 #定食ごはん #手料理 #家庭料理 #簡単レシピ #レシピ #春巻きレシピ

2025/09/26に公開- 指定なし

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𖧧 ˒˒ 晩ごはん🍚 ◾︎ 手羽元とかぶと豆腐の煮物 ◾︎ 人参のたらこ和え ◾︎ ホッケの味噌漬け ◾︎ 春雨サラダ ◾︎ マカロニサラダ ◾︎ 鶏ハムサラダ ◾︎ つぶわさ ◾︎ フライドポテト ◾︎ もずくと卵のスープ手羽元と冷蔵庫にあるもので煮物🍳♪ 染み染みの豆腐が美味しい😊 次男、後期リーグ戦スタート➰⚽️ 応援している柏レイソルの試合チケットは最近人気すぎて取れないし、次男のサッカーも数ヶ月中断期に入っていて、サッカーロス中だったので久しぶりのサッカー📣面白かった😊⚽️ と同時に、来年で引退する事を考えちゃって次男のサッカーしている姿を観ながらウルウル🥲 次の試合も頑張れるようにご飯作りきちんとしよᕙ( ˙-˙ )ᕗ おうちごはん記録　▷▶︎ @harahettanda お弁当記録　▷▶︎ @kanae_bento_ . . 𖥧 𖥧 𖧧 ˒˒. . 𖡼.𖤣𖥧 ⠜ . . 𖥧 𖥧 𖧧 ˒˒. . 𖡼.𖤣𖥧 ⠜ #手羽元の煮物 #手羽元 #手羽元料理 #料理日記 #料理記録 #献立記録 #手料理 #家庭料理 #おうちごはん #おかず #定食 #煮物 #家ごはん #息子ごはん #サッカー部ごはん #サッカーママ #サッカー部

2025/09/22に公開- 指定なし

https://www.instagram.com/explore/tags/手羽元の煮物#手羽元の煮物https://www.instagram.com/explore/tags/手羽元#手羽元https://www.instagram.com/explore/tags/手羽元料理#手羽元料理https://www.instagram.com/explore/tags/料理日記#料理日記https://www.instagram.com/explore/tags/料理記録#料理記録https://www.instagram.com/explore/tags/献立記録#献立記録https://www.instagram.com/explore/tags/手料理#手料理https://www.instagram.com/explore/tags/家庭料理#家庭料理https://www.instagram.com/explore/tags/おうちごはん#おうちごはんhttps://www.instagram.com/explore/tags/おかず#おかずhttps://www.instagram.com/explore/tags/定食#定食https://www.instagram.com/explore/tags/煮物#煮物https://www.instagram.com/explore/tags/家ごはん#家ごはんhttps://www.instagram.com/explore/tags/息子ごはん#息子ごはんhttps://www.instagram.com/explore/tags/サッカー部ごはん#サッカー部ごはんhttps://www.instagram.com/explore/tags/サッカーママ#サッカーママhttps://www.instagram.com/explore/tags/サッカー部#サッカー部

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𖧧 ˒˒ 晩ごはん🍚 ◾︎ 秋刀魚の塩焼き ◾︎ 谷中生姜の肉巻き ◾︎ オクラの肉巻き ◾︎ がんもと茄子の煮物 ◾︎ モロヘイヤ納豆 ◾︎ 蒟蒻ステーキ ◾︎ 生姜入り茶めし ◾︎ なめこと卵のお味噌汁 ◾︎ ピンクグレープフルーツ 1つ前の投稿翌日の次男ご飯🍚🥢 作り置きおかずを出したので、ほとんどメニューが一緒です😊 けど、赤海老のマヨ焼きをトースターで焼いてたのを忘れてて😭 今朝気付いて大ショック😭 1番楽しみにしてたのに、、食べたかったな🥲悲秋刀魚は、今回は内臓を取らずに焼いてᗦ↞◃ 苦味も楽しみました🤩 茶めしはお米、生姜、水、和風顆粒出汁、醤油、みりん、酒で炊きました🍚♪ 焼き秋刀魚に合う😊👍 おうちごはん記録　▷▶︎ @harahettanda お弁当記録　▷▶︎ @kanae_bento_ . . 𖥧 𖥧 𖧧 ˒˒. . 𖡼.𖤣𖥧 ⠜ . . 𖥧 𖥧 𖧧 ˒˒. . 𖡼.𖤣𖥧 ⠜ #秋刀魚 #秋刀魚の塩焼き #さんまの塩焼き #焼き魚定食 #晩ごはん #夕飯メニュー #おうちごはん #定食ごはん #手料理 #家庭料理 #茶めし #和食 #味噌汁 #japanesefood

2025/09/17に公開- 指定なし

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𖧧 ˒˒ 晩ごはん🍚 ◾︎ 谷中生姜の肉巻き ◾︎ オクラの肉巻き ◾︎ 手作りがんものあんかけ ◾︎ 蒟蒻ステーキ ◾︎ 紫玉ねぎの甘酢漬け ◾︎ 煮卵 ◾︎ モロヘイヤ納豆 ◾︎ ご飯 ◾︎ ふのりのお味噌汁 ◾︎ マスカット谷中生姜とオクラの肉巻き🍳♪ シンプルに岩塩と胡椒で焼きました🍳♪ 谷中生姜の肉巻きは、ご飯と一緒に食べるなら、焼く時に蓋をして蒸し焼きにして生姜にも火を通すのがオススメで、おつまみにするなら、蓋をしないで豚肉だけ焼いて、生姜は半生でサクッと香りと食感楽しむのも有りです😆👍 手作りがんもは冷蔵庫にあるあまりもので作ったよー🍳 安く作れるし、揚げたては美味しい！！😆 生姜醤油で食べたら最高だし、煮物にも使えるから便利ですっ🍳 𖧧 ˒˒ がんもどき　𖧧 ˒˒ 【材料】木綿豆腐　1丁人参　　　1/3本ひじき　　お好み量カニカマ　4本卵　　　　1個片栗粉　　大さじ1と1/2 塩　　　　ひとつまみ油　　　　（揚げ用）【作り方】 ① 木綿豆腐はザルに入れ、おもりをのせるなどしてよく水きりする。人参は細切りにしたらレンジで軽くチンして柔らかくして、乾燥ひじきは水でもどして、カニカマはほぐしておく。これらの材料をボウルに入れ、卵、片栗粉、塩も加えてスプーンで混ぜる。 ② 170度の油の中に、スプーンを2つ使って丸くなるように形を作りながら油に沈める。 ③ 裏返しながら揚げ、両面きつね色になったら完成！安い材料で沢山できるのでオススメです😊🙌 おうちごはん記録　▷▶︎ @harahettanda お弁当記録　▷▶︎ @kanae_bento_ . . 𖥧 𖥧 𖧧 ˒˒. . 𖡼.𖤣𖥧 ⠜ . . 𖥧 𖥧 𖧧 ˒˒. . 𖡼.𖤣𖥧 ⠜ #晩ごはん #簡単レシピ #レシピ #節約レシピ #節約料理 #豆腐レシピ #豆腐料理 #がんも #肉巻き #谷中生姜 #オクラ #おうちごはん #料理記録 #料理日記 #定食 #定食ごはん #家庭料理 #手料理 #おつまみ

2025/09/15に公開- 指定なし

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𖧧 ˒˒ 晩ごはん ◾︎ 肉じゃが ◾︎ ブリ刺し ◾︎ チーズin卵焼き ◾︎ サラダ ◾︎ 人参の胡麻和え ◾︎ ゴーヤとツナの甘辛炒め ◾︎ 紫玉ねぎの甘酢漬け ◾︎ ご飯 ◾︎ なめこと大根おろしのお味噌汁 ◾︎ 梨、マスカット涼しくなってくると食べたくなる煮物料理🥢 今までずーっと雪平鍋で料理をするって事に漠然と憧れをもっていたんだけど、何を買ったら良いのかわからず20年、、☺️ やっと手に入れたので、早速肉じゃがとお味噌汁作りに使いました🍳 リール動画にも投稿しました🎥♪ すぐ温まるし、細かい火加減調整がしやすいし、軽いから扱いやすくて普段使いにとっても良い！早く持っていれば良かったー🥹 料理のモチベーション上がるー😆🙌 おうちごはん記録　▷▶︎ @harahettanda お弁当記録　▷▶︎ @kanae_bento_ . . 𖥧 𖥧 𖧧 ˒˒. . 𖡼.𖤣𖥧 ⠜ . . 𖥧 𖥧 𖧧 ˒˒. . 𖡼.𖤣𖥧 ⠜ #晩ごはん #おうちごはん #肉じゃが #肉じゃが定食 #定食ごはん #刺身 #和食 #和食ごはん #家ごはん #献立 #献立記録 #料理記録 #料理日記 #副菜 #手料理 #家庭料理 #味噌汁 #卵焼き

2025/09/12に公開- 指定なし

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𖧧 ˒˒ 晩ごはん🍚 ◾︎ 秋刀魚の塩焼き ◾︎ 絹揚げ豆腐と蒟蒻の煮物 ◾︎ ゆで卵 ◾︎ わかめときゅうりの酢の物 ◾︎ かぼちゃ煮 ◾︎ ひじきの煮物 ◾︎ 手羽中の唐揚げ ◾︎ なめことわかめのお味噌汁 ◾︎ ご飯 ◾︎ ぶどうスーパーに行ったらタイムセールで秋刀魚が2割引き！これは買いだー！と買ってきました🛒♪ 1匹158円😊 昔は安いスーパーだと50円で買えたのになぁ、、（何時代😂）脂がのってて最高だった🙌 旬なうちに沢山食べたいな🥳 . . 𖥧 𖥧 𖧧 ˒˒. . 𖡼.𖤣𖥧 ⠜ . . 𖥧 𖥧 𖧧 ˒˒. . 𖡼.𖤣𖥧 ⠜ #晩ごはん #夕飯 #秋刀魚 #さんま #秋刀魚の塩焼き #焼き魚 #秋刀魚の塩焼き定食 #秋ごはん #和食屋 #和食ごはん #定食 #おうちごはん #料理記録 #料理日記 #献立 #献立記録 #手料理 #家庭料理 #japanesefood

2025/09/11に公開- 指定なし

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肉じゃが定食🥢 いつもの定食ご飯ですが、今回、主婦20年目にしてずーっと憧れていた雪平鍋デビュー😂🙌 肉じゃがとお味噌汁を作ってみました😊 毎日のようにお味噌汁を作るし、煮物とか和食もよく作るけど、どの雪平鍋を買ったら良いかわからず、、20年、、🕰️ 長すぎた😆 純国産で燕三条のメーカー◎ なのに価格がすっごくお手頃な雪平鍋軽くて扱いやすいし、すぐ火が入る🔥 早く知っておきたかったです🥹 @smile.zakka ばっちゃん家にあった何十年も大事に使われた雪平鍋みいに私も一生大切に使っていくー！！お手頃価格なのに更に最大20%OFFクーポン出てます✨ 雪平鍋お探し中の方はストーリー覗いてみてください☺️🙌 . . 𖥧 𖥧 𖧧 ˒˒. . 𖡼.𖤣𖥧 ⠜ . . 𖥧 𖥧 𖧧 ˒˒. . 𖡼.𖤣𖥧 ⠜ #肉じゃが #肉じゃが定食 #和食ごはん #和食 #味噌汁 #煮物 #雪平鍋 #手料理 #家庭料理 #料理日記 #料理記録 #料理動画 #晩ごはん #おうちごはん #アーネスト #すまいる雑貨#料理好きさんと繋がりたい #燕三条#楽天スーパーSALE #楽天#時短 #インテリア#ステンレス鍋#セール情報

2025/09/09に公開- 指定なし

#PR / 生活雑貨

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𖧧 ˒˒ お弁当🍙♪ ◾︎ エビ塩チャーハン ◾︎ 肉団子 ◾︎ 餃子 ◾︎ 小松菜のお浸し ◾︎ 人参の胡麻和え ◾︎ 明太マヨはんぺん ◾︎ ゆで卵 ◾︎ 紫玉ねぎ•ヤングコーンソテー ◾︎ 枝豆息子達の今日のお弁当🍙♪ おかずは前夜にほぼほぼ作っておき🍳 朝は冷凍チャーハンをレンチンしておかずを詰めるだけ🍱♪ にしても、いつも時間ギリギリで生きているタイプの人間なので、まーー朝も時間がない😂 お行儀悪いけど、キッチンで朝ごはん食べながらお弁当詰めながら、朝ごはん出したり片付けて、皆んなのスケジュール確認しながら今日も慌ただしく完成🍱♪ 大阪王将の冷凍チャーハン具が大きくて量もしっかり！家庭では作れないお店の味で、美味しかった😊👍✨ @osaka_ohsho_ec 朝寝坊した時とか、料理やる気になれない時用に大事に取っておこう😊✨ 3種チャーハン12袋セット⭐︎クーポン利用で3600円OFF❕ 凄くお得です❕ 購入できるサイトをストーリーに載せておくので気になる方は覗いてみてください😊🙌 明日はゆっくり起きられるー☀️😆🙌 嬉しい😭🙌 . . 𖥧 𖥧 𖧧 ˒˒. . 𖡼.𖤣𖥧 ⠜ . . 𖥧 𖥧 𖧧 ˒˒. . 𖡼.𖤣𖥧 ⠜ #PR #大阪王将 #チャーハン弁当 #炒飯弁当 #エビチャーハン #高校生弁当 #男子高校生弁当 #男子弁当 #大学生弁当 #お弁当 #お弁当おかず #お昼ごはん #お弁当記録 #お弁当日記 #冷凍チャーハン #サッカー部弁当 #お弁当箱 #工房アイザワ

2025/09/05に公開- 指定なし

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𖧧 ˒˒ 晩ごはん🍚♪ ◾︎ かつ煮 ◾︎ アボカドとトマトのナムル ◾︎ ブリの照り焼き ◾︎ ハムたまサラダ ◾︎ 白菜とカニカマの梅サラダ ◾︎ ズッキーニのチーズ焼き ◾︎ ご飯 ◾︎ なめことキャベツのお味噌汁 ◾︎ ぶどう、イチヂク私の中で、好きだけど作るのが面倒な料理ランキング上位のかつ煮🍳😊 あとはコロッケとか春巻きとか、、揚げたもの煮るとか、煮たもの揚げるとか料理って本当大変😂 おうちごはん記録　▷▶︎ @harahettanda お弁当記録　▷▶︎ @kanae_bento_ . . 𖥧 𖥧 𖧧 ˒˒. . 𖡼.𖤣𖥧 ⠜ . . 𖥧 𖥧 𖧧 ˒˒. . 𖡼.𖤣𖥧 ⠜ #カツ煮 #カツ丼 #かつ丼 #カツ #豚ロース #カツとじ #晩ごはん #定食 #料理記録 #料理日記 #家庭料理 #手料理 #献立 #おかず #献立 #献立記録 #家庭料理 #手料理

2025/09/04に公開- 指定なし

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𖧧 ˒˒ 晩酌セット🍻♪ ◾︎ かぼちゃの煮物 ◾︎ 鶏ハムねぎ塩だれ ◾︎ ゆで卵 ◾︎ 揚げ餃子 ◾︎ キムチ奴 ◾︎ 手羽中の唐揚げ ◾︎ マグロのたたき ◾︎ 小松菜とめかぶの和え物 ◾︎ スティック野菜 ◾︎ 絹揚げと蒟蒻の煮物 ◾︎ 八宝菜 ◾︎ ぶどう少しずつ残しておいた作り置きおかずと、次男が持って帰ってきた八宝菜と揚げ餃子で夫の晩酌セット🍻 明日から学校の息子達。今頃焦りながら課題やってるんだろうな☺️ ハハハ🫠 . . 𖥧 𖥧 𖧧 ˒˒. . 𖡼.𖤣𖥧 ⠜ . . 𖥧 𖥧 𖧧 ˒˒. . 𖡼.𖤣𖥧 ⠜ #おうち居酒屋 #おつまみ #つまみ #晩酌セット #晩酌メニュー #居酒屋料理 #副菜 #おかず #おうちごはん #晩ごはんメニュー #夕飯 #料理記録 #料理日記 #献立 #献立記録 #家庭料理 #手料理 #料理写真

2025/08/31に公開- 指定なし

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𖧧 ˒˒ 晩ごはん🍳 ◾︎ ねぎ塩ぽん鶏ハム ◾︎ 小松菜のお浸し ◾︎ めかぶきゅうり ◾︎ 砂肝のスパイシー炒め ◾︎ 絹揚げと蒟蒻の煮物 ◾︎ 白身魚のフライ ◾︎ 卵焼き ◾︎ 糸蒟蒻のきんぴら ◾︎ ご飯 ◾︎ なめことワカメのお味噌汁 ◾︎ イチジク久しぶりのごはん記録🍚♪ 夏休み中、息子達がバイトとか遊びで夜いない事が多かったので夫だけだし、、と手抜き料理ばかりの毎日だった😎 メイン🍳 ① アイラップにブスブスフォークを刺した鶏胸肉と酒、塩、砂糖、生姜を入れて冷蔵庫で半日おく。 ② 沸騰したお湯にアイラップごとドボンして蓋をする。 ③ 弱火にして3分たったら火を止めて、常温になるまでそのまま放置。直ぐ切って食べても良いし、冷蔵庫にいれておいて作り置きにしても良い⭐︎ ④ みじん切りネギ、鶏がらスープの素、塩、砂糖ちょっと、胡椒、ポン酢、胡麻油を混ぜたねぎ塩ぽんダレをかけて完成😊 私はラー油もかけました🌶️♪ あと少しで夏休み終了🌻 お弁当作り始まってしまう😭 おうちごはん記録　▷▶︎ @harahettanda お弁当記録　▷▶︎ @kanae_bento_ . . 𖥧 𖥧 𖧧 ˒˒. . 𖡼.𖤣𖥧 ⠜ . . 𖥧 𖥧 𖧧 ˒˒. . 𖡼.𖤣𖥧 ⠜ #鶏ハム #鶏ハムレシピ #サラダチキン #サラダチキンレシピ #サラダチキンアレンジ #鶏胸肉 #胸肉 #胸肉レシピ #簡単レシピ #簡単料理 #晩ごはん #献立 #献立記録 #献立日記 #家庭料理 #料理記録 #おつまみ #おかず

2025/08/29に公開- 指定なし

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