kanae 𓌉◯𓇋 料理記録

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最終更新日: 2026/04/23

kanae 𓌉◯𓇋 料理記録

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おうちごはんの献立記...

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𖧧 ˒˒ 晩ごはんᵕ̈* ◾︎ コロッケ ◾︎ フキとさつま揚げの油炒め ◾︎ 出汁巻き卵 ◾︎ もやしの中華風サラダ ◾︎ 豚バラとレンコンのオイソース炒め ◾︎ 叩き長芋 ◾︎ エビとコーンのバター炒め ◾︎ ほうれん草のお浸し ◾︎ ご飯北海道の実家から送られてきた大量のじゃがいもでひき肉たっぷり特大コロッケ🥔♪ 小さい頃から母の作ったコロッケが大好きでよくリクエストしてたなぁ😊✨ 沢山食べたいから30個位作った😆🥔 あぁ幸せ😆✨ おうちごはん記録　▷▶︎ @harahettanda お弁当記録　▷▶︎ @kanae_bento_ #コロッケ #料理記録 #手料理 #献立日記 #家庭料理 #定食ごはん

2025/12/03に公開- 指定なし

https://www.instagram.com/explore/tags/コロッケ#コロッケhttps://www.instagram.com/explore/tags/料理記録#料理記録https://www.instagram.com/explore/tags/手料理#手料理https://www.instagram.com/explore/tags/献立日記#献立日記https://www.instagram.com/explore/tags/家庭料理#家庭料理https://www.instagram.com/explore/tags/定食ごはん#定食ごはん

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𖧧 ˒˒ 晩ごはんᵕ̈* ◾︎ 蟹ちらし寿司 ◾︎ ほうれん草コーンバター ◾︎ 木耳と竹輪のナムル ◾︎ かに茶碗蒸し ◾︎ ごぼうサラダ ◾︎ ブロッコリーのマヨチー焼き ◾︎ 鶏唐揚げ ◾︎ 豚汁 ◾︎ フルーツずわい蟹の茹で・刺身・ほぐし身の3種類をちらし寿司にしました🦀 （ほぐし身は白だし、みりん、醤油、酒で煮て味付け）甘くて、ぷりぷり！美味しいずわい蟹でした👏✨ 茶碗蒸しは・卵　　　　　2個・蟹茹で汁　　400cc ・ほんだし　　小さじ1 ・みりん　　　大さじ1 ・塩　　　　　ひとつまみ・お好みの具深めの鍋に水をはって、茶碗蒸しを入れて蓋をして、弱めの中火で7分、火を止めて蓋をしたまま5分蒸らして作りました🍳♪ （今回は蟹爪、鶏肉、椎茸を入り♪） @zakobanoasaichi.online さんのお刺身でも食べられるずわい蟹🦀✨ 今回5%OFFになるクーポンを出していただきました🙇‍♀️ お正月の準備は早めがお得🎍 \Instagramだけの特別クーポン／クーポンコード【2025endPR13 】 12/17（水）まで使えます👍 11月中ならW割引！！もうあと1か月でお正月ー🎍 早いね、、😆 #蟹ちらし寿司 #寿司 #ざこばのカニ#海鮮ギフト #生ズワイガ二 #カニ料理#カニ刺し #カニ鍋#焼きガ二　 #かに　#年末年始ごはん　#ざこばの朝市

2025/11/30に公開- 指定なし

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https://www.instagram.com/explore/tags/蟹ちらし寿司#蟹ちらし寿司https://www.instagram.com/explore/tags/寿司#寿司https://www.instagram.com/explore/tags/ざこばのカニ#ざこばのカニhttps://www.instagram.com/explore/tags/海鮮ギフト#海鮮ギフトhttps://www.instagram.com/explore/tags/生ズワイガ二#生ズワイガ二https://www.instagram.com/explore/tags/カニ料理#カニ料理https://www.instagram.com/explore/tags/カニ刺し#カニ刺しhttps://www.instagram.com/explore/tags/カニ鍋#カニ鍋https://www.instagram.com/explore/tags/焼きガ二#焼きガ二https://www.instagram.com/explore/tags/かに#かにhttps://www.instagram.com/explore/tags/年末年始ごはん#年末年始ごはんhttps://www.instagram.com/explore/tags/ざこばの朝市#ざこばの朝市

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我が家定番の串カツパーティー🥳 揚げたてはやっぱり美味しさ格別だし、食べたい串を食べたいタイミングで自分で揚げて食べる楽しさは最高😊👍✨ 息子達の食べっぷりが気持ちよくて羨ましい😆 テーブルに新聞紙と、換気は必須だけど、お店に行かなくても、おうち串カツ屋さんは楽しくてかなりコスパ良しだから定期的に開催してます🥳🎉 @ajino_chinuya さんの冷凍串カツは大容量の5種50本！コスパがすごく良くて、冷凍のまま揚げられるし、串をはずしてお弁当に使えたりと、便利なので長年愛用中✨ オススメです😊🙌 #串カツ #串カツパーティー #串揚げ #味のちぬや #おうちごはん #時短レシピ #アレンジレシピ #冷凍食品 #冷食 #家飲み #パーティ

2025/11/28に公開- 指定なし

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https://www.instagram.com/explore/tags/串カツ#串カツhttps://www.instagram.com/explore/tags/串カツパーティー#串カツパーティーhttps://www.instagram.com/explore/tags/串揚げ#串揚げhttps://www.instagram.com/explore/tags/味のちぬや#味のちぬやhttps://www.instagram.com/explore/tags/おうちごはん#おうちごはんhttps://www.instagram.com/explore/tags/時短レシピ#時短レシピhttps://www.instagram.com/explore/tags/アレンジレシピ#アレンジレシピhttps://www.instagram.com/explore/tags/冷凍食品#冷凍食品https://www.instagram.com/explore/tags/冷食#冷食https://www.instagram.com/explore/tags/家飲み#家飲みhttps://www.instagram.com/explore/tags/パーティ#パーティ

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𖧧 ˒˒ 晩ごはんᵕ̈* ◾︎ 鮭のマヨチー焼き ◾︎ 栗の甘露煮 ◾︎ コーンバター ◾︎ エビと枝豆の春巻き ◾︎ 茹で落花生 ◾︎ オクラ冷奴 ◾︎ ミニトマト ◾︎ めかぶ ◾︎ ご飯 ◾︎ 豚汁鮭のマヨチー焼き🍳 スライスじゃが芋の上に塩抜きした塩鮭、牛乳ちょろっと、チーズ、マヨネーズ、パン粉をのせてトースターで焼いただけ♪ 仕上げに黒胡椒とパセリをかけました😊 鮭とマヨネーズって相性が良い🤩✨ 鮭の旨みとマヨとチーズの油分を吸ったクタクタじゃが芋も美味しかったです😊🙌 おうちごはん記録　▷▶︎ @harahettanda お弁当記録　▷▶︎ @kanae_bento_ #料理記録 #献立記録 #鮭 #鮭料理 #簡単料理 #定食 #手料理

2025/11/26に公開- 指定なし

https://www.instagram.com/explore/tags/料理記録#料理記録https://www.instagram.com/explore/tags/献立記録#献立記録https://www.instagram.com/explore/tags/鮭#鮭https://www.instagram.com/explore/tags/鮭料理#鮭料理https://www.instagram.com/explore/tags/簡単料理#簡単料理https://www.instagram.com/explore/tags/定食#定食https://www.instagram.com/explore/tags/手料理#手料理

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𖧧 ˒˒ 晩ごはんᵕ̈* ◾︎ ヒレカツ ◾︎ ささみ海苔ロールフライ ◾︎ あさりとニンニクの芽の炒め物 ◾︎ 春雨サラダ ◾︎ ミネストローネ ◾︎ 柿とクリームチーズの生ハム巻き ◾︎ ツナポテトサラダ ◾︎ 里芋グラタン ◾︎ ご飯柿とチーズと生ハムの組み合わせにハマってしまった🧀😊 チーズはクリームチーズだったり、モッツァレラチーズだったり♪ オリーブオイルとブラックペッパーかけたらもう最高👍✨ おうちごはん記録　▷▶︎ @harahettandaha お弁当記録　▷▶︎ @kanae_bento_ #ヒレカツ #カツ #手料理 #家庭料理 #料理記録 #献立記録

2025/11/22に公開- 指定なし

https://www.instagram.com/explore/tags/ヒレカツ#ヒレカツhttps://www.instagram.com/explore/tags/カツ#カツhttps://www.instagram.com/explore/tags/手料理#手料理https://www.instagram.com/explore/tags/家庭料理#家庭料理https://www.instagram.com/explore/tags/料理記録#料理記録https://www.instagram.com/explore/tags/献立記録#献立記録

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𖧧 ˒˒ 晩ごはんᵕ̈* ◾︎ 揚げ鶏　セブンのお惣菜 ◾︎ もやしナムル ◾︎ 大学芋 ◾︎ サラダ　セブンのお惣菜 ◾︎ 炙りしめ鯖　セブンのお惣菜 ◾︎ コロッケ　セブンのお惣菜 ◾︎ 蟹トマトクリームペンネ　セブンのレトルトソース ◾︎ ごぼうサラダ　セブンのお惣菜 ◾︎ おにぎり ◾︎ 柿昨日の投稿に引き続いて、、またコンビニ飯😍✌️ 長男と2人だけの夕飯だし！お仕事休みだし！休日は楽してやろうじゃないか！とコンビニで色々買ってきて並べました😁 あれもこれもセブン😆𐤔 美味しいし、たまにはこういうご飯でも良いよねー🥰 どうせお惣菜って気付かないし😂𐤔 おうちごはん記録　▷▶︎ @harahettanda お弁当記録　▷▶︎ @kanae_bento_ #おうちごはん #料理記録 #献立記録 #おうち居酒屋 #おつまみ #お惣菜

2025/11/17に公開- 指定なし

https://www.instagram.com/explore/tags/おうちごはん#おうちごはんhttps://www.instagram.com/explore/tags/料理記録#料理記録https://www.instagram.com/explore/tags/献立記録#献立記録https://www.instagram.com/explore/tags/おうち居酒屋#おうち居酒屋https://www.instagram.com/explore/tags/おつまみ#おつまみhttps://www.instagram.com/explore/tags/お惣菜#お惣菜

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𖧧 ˒˒ ぱぱっ！！と 3品まとめて15分でできちゃうセブン-イレブンの商品だけを使ったアレンジレシピ🍳♪ ◾︎ 揚げ鶏のカルボナーラソース ◾︎ コロッケパン ◾︎ サラダ ◾︎ リンゴセブンさんの揚げ物って美味しいよねー🥰 ✎＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿【揚げ鶏のカルボナーラソース】材料 ★揚げ鶏　　　　　　　　　　お好きな個数 ⭐︎カルボナーラ（パスタ用）　　1/2袋 ⭐︎牛乳　　　　　　　　　　　80ml ⭐︎小麦粉大さじ1/2 ⭐︎冷凍ほうれん草 1/3袋 ✎＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿作り方 ① ペットボトルや、密閉できるタッパーや蓋付きのボトルに　牛乳と小麦粉を入れ、振ってよく混ぜる。 ② フライパンにカルボナーラソースと①を入れ、　弱火にかける。 ③ よく混ぜ合わせながら、フツフツとしてきたら　冷凍ほうれん草を入れ30秒温めたらソースの完成。 ④ 器にソースを広げ、食べやすい大きさに切った揚げ鶏を盛って　出来上がり♪ ✎＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿コロッケパンはロールパンに千切りキャベツとコロッケを挟むだけ🥪 サラダも、レタスサラダを洗わず器に盛って、とろっとゆでたまごを添えるだけ🥗♪ 楽したのに、手の込んだ料理って家族を騙せるはず😆🙌 疲れてる時とか、料理に時間かけていられない！って時に作ってみてください☺️ 揚げ鶏が旨みたっぷりジューシーで最高です👍✨ ✎＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿先日、セブン-イレブン様の新商品発表会にご招待いただき、料理研究家のもあいかすみさんが提案する揚げ鶏のアレンジ料理を試食したり、自分でアレンジ体験！などしてきました😊⭐︎ いつも食べてる商品だけど、どれも美味しくてついつい食べすぎてしまいました😂 　セブン-イレブン【新企画ブラックフライデーキャンペーン】🎉 ⚫︎11/27〜11/30 日替わりでフライヤー商品が半額❗️ 　（牛肉コロッケ、五目春巻き、揚げ鶏） ⚫︎ブラックフライデーにちなんだ黒い商品が発売❗️ 　（全6種類）半額ってスゴイ嬉しいし、黒い商品、全部気になり過ぎるぅー🌚⭐︎ 買いに行こ🤩 #ad #ブラックフライデー #おすすめアレンジレシピ #セブンイレブン #時短レシピ #簡単レシピ

2025/11/16に公開- 指定なし

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https://www.instagram.com/explore/tags/ad#adhttps://www.instagram.com/explore/tags/ブラックフライデー#ブラックフライデーhttps://www.instagram.com/explore/tags/おすすめアレンジレシピ#おすすめアレンジレシピhttps://www.instagram.com/explore/tags/セブンイレブン#セブンイレブンhttps://www.instagram.com/explore/tags/時短レシピ#時短レシピhttps://www.instagram.com/explore/tags/簡単レシピ#簡単レシピ

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𖧧 ˒˒ 晩ごはん🍚 ◾︎ 焼き鯖寿司 ◾︎ 水茄子の浅漬け ◾︎ 切り干し大根の煮物 ◾︎ おでん ◾︎ ほうれん草とベーコンのバター炒め ◾︎ レンコンつくね ◾︎ 豆腐サラダ ◾︎ レンコンのきんぴら ◾︎ 白菜大根きのこの味噌汁ふっくらジューシーな　山中水産様 @yamanakasuisan0404 の骨取り鯖を使って焼き鯖寿司を作りました🍣♪ 骨取り鯖は酒をふって臭み取り→水分を取って→ 付属の淡路島の藻塩をかけて焼いたよー🍳 酢飯に、刻んだ新生姜の酢漬けを混ぜて、炒りごま、大葉をのせて、焼き鯖をのせたら完成😊🙌 焼き鯖と酢飯と生姜🫚 相性良すぎるー🥰 パッケージは高級感があって、身崩れもない綺麗な鯖だからギフト用にもピッタリだし、脂がのってて、ふっくらで上質な美味しい骨取り鯖でしたᗦ↞◃ 上品な感じで作れば良かったけど息子達用なのでご飯モリモリ過ぎて、、、見栄えはイマイチですが😂🙏 無塩鯖だからどんな料理にもアレンジができて使いやすい🍳✨ 味噌煮とか煮付けとか竜田揚げとかトマト煮とか、、作りたいものいっぱい😊🍳 ストーリーとハイライトにリンクを貼ってあるので気になる方は飛んでみてください😊🙌 . . 𖥧 𖥧 𖧧 ˒˒. . 𖡼.𖤣𖥧 ⠜ . . 𖥧 𖥧 𖧧 ˒˒. . 𖡼.𖤣𖥧 ⠜ #鯖寿司 #焼き鯖寿司 #鯖料理 #サバ料理 #骨取りさば #魚料理 #寿司 #おでん #和食 #おうちごはん #手料理 #料理記録 #料理日記 #献立 #ごはん #骨取り鯖フィーレ #骨取り鯖 #無塩サバ #冷凍鯖 #簡単ごはん #お魚レシピ #時短ごはん #ヘルシー食材 #さば料理 #アレンジ料理 #ギフト #贈答用 #山中水産

2025/11/14に公開- 指定なし

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https://www.instagram.com/explore/tags/鯖寿司#鯖寿司https://www.instagram.com/explore/tags/焼き鯖寿司#焼き鯖寿司https://www.instagram.com/explore/tags/鯖料理#鯖料理https://www.instagram.com/explore/tags/サバ料理#サバ料理https://www.instagram.com/explore/tags/骨取りさば#骨取りさばhttps://www.instagram.com/explore/tags/魚料理#魚料理https://www.instagram.com/explore/tags/寿司#寿司https://www.instagram.com/explore/tags/おでん#おでんhttps://www.instagram.com/explore/tags/和食#和食https://www.instagram.com/explore/tags/おうちごはん#おうちごはんhttps://www.instagram.com/explore/tags/手料理#手料理https://www.instagram.com/explore/tags/料理記録#料理記録https://www.instagram.com/explore/tags/料理日記#料理日記https://www.instagram.com/explore/tags/献立#献立https://www.instagram.com/explore/tags/ごはん#ごはんhttps://www.instagram.com/explore/tags/骨取り鯖フィーレ#骨取り鯖フィーレhttps://www.instagram.com/explore/tags/骨取り鯖#骨取り鯖https://www.instagram.com/explore/tags/無塩サバ#無塩サバhttps://www.instagram.com/explore/tags/冷凍鯖#冷凍鯖https://www.instagram.com/explore/tags/簡単ごはん#簡単ごはんhttps://www.instagram.com/explore/tags/お魚レシピ#お魚レシピhttps://www.instagram.com/explore/tags/時短ごはん#時短ごはんhttps://www.instagram.com/explore/tags/ヘルシー食材#ヘルシー食材https://www.instagram.com/explore/tags/さば料理#さば料理https://www.instagram.com/explore/tags/アレンジ料理#アレンジ料理https://www.instagram.com/explore/tags/ギフト#ギフトhttps://www.instagram.com/explore/tags/贈答用#贈答用https://www.instagram.com/explore/tags/山中水産#山中水産

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朝の☀️おにぎり定食🍙♪ 🍙　小松菜おかか醤油おにぎり 🍙　生たらこおにぎり 🍙　生姜•ネギたっぷり肉味噌おにぎり 🍙　甘い卵焼き 🍙　ウインナー 🍙　きのこ味噌汁美味しい焼きたてパリパリ海苔をいただいたので、休日朝ご飯に、息子達へおにぎり定食を作りました😊 海苔は　@oginori.since2010 🍙 佐賀有明産のみを使用していて、機械ではなく人の感覚や目で焼き上げている手の込んだ海苔🍙❕ 香り、食感も良くて、 2枚切りは、大きめおにぎりに使いやすい😊🙌 おにぎりの具材は冷蔵庫にある材料で👍 1、茹で小松菜におかかと醤油、鯛塩を混ぜたものと、 2、生たらこ 3、肉味噌おにぎりの3種類にしました🍙♪ 焼き上げからお届けまで1週間以内と、とても貴重な焼きたて海苔を食べられるので海苔好きさんは是非ハイライトかストーリーからチェックしてみてください😊🙌 . . 𖥧 𖥧 𖧧 ˒˒. . 𖡼.𖤣𖥧 ⠜ . . 𖥧 𖥧 𖧧 ˒˒. . 𖡼.𖤣𖥧 ⠜ #おにぎり #おにぎり定食 #おにぎりの具 #海苔　#おうちごはん #朝ごはん #朝定食 #和食ごはん　#焼き海苔　#小城のり #おぎのり　#有明産 #佐賀県 #焼のり #焼たて　#小城のり大好き界隈

2025/11/12に公開- 指定なし

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https://www.instagram.com/explore/tags/おにぎり#おにぎりhttps://www.instagram.com/explore/tags/おにぎり定食#おにぎり定食https://www.instagram.com/explore/tags/おにぎりの具#おにぎりの具https://www.instagram.com/explore/tags/海苔#海苔https://www.instagram.com/explore/tags/おうちごはん#おうちごはんhttps://www.instagram.com/explore/tags/朝ごはん#朝ごはんhttps://www.instagram.com/explore/tags/朝定食#朝定食https://www.instagram.com/explore/tags/和食ごはん#和食ごはんhttps://www.instagram.com/explore/tags/焼き海苔#焼き海苔https://www.instagram.com/explore/tags/小城のり#小城のりhttps://www.instagram.com/explore/tags/おぎのり#おぎのりhttps://www.instagram.com/explore/tags/有明産#有明産https://www.instagram.com/explore/tags/佐賀県#佐賀県https://www.instagram.com/explore/tags/焼のり#焼のりhttps://www.instagram.com/explore/tags/焼たて#焼たてhttps://www.instagram.com/explore/tags/小城のり大好き界隈#小城のり大好き界隈

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𖧧 ˒˒ 晩ごはん🍢 ◾︎ おでん ◾︎ かぼちゃサラダ ◾︎ 胸肉のBBQソース ◾︎ 蒟蒻味噌そぼろ ◾︎ 春雨サラダ ◾︎ 豆腐と白菜の卵とじ ◾︎ 鶏皮とわかめの中華和え ◾︎ ご飯 ◾︎ キウイおでんには辛子を多めにつけて食べるのが好き🙋‍♀️ 春雨サラダにも隠し味に辛子🥣♪ 胸肉のBBQソースは片栗粉をまぶした胸肉を焼いて、ケチャップ、ウスターソース、醤油、みりん、おろしニンニク、胡椒を入れて焼きました🍳♪ 甘めが好きな方は砂糖追加しても良いかもです😊🙌 おうちごはん記録　▷▶︎ @harahettanda お弁当記録　▷▶︎ @kanae_bento_ . . 𖥧 𖥧 𖧧 ˒˒. . 𖡼.𖤣𖥧 ⠜ . . 𖥧 𖥧 𖧧 ˒˒. . 𖡼.𖤣𖥧 ⠜ #おでん #🍢 #料理記録 #料理日記 #献立 #献立記録 #献立日記 #手料理 #食べ盛りごはん #おうち居酒屋 #おつまみ #定食ごはん #サッカー部ごはん

2025/11/08に公開- 指定なし

https://www.instagram.com/explore/tags/おでん#おでんhttps://www.instagram.com/explore/tags/料理記録#料理記録https://www.instagram.com/explore/tags/料理日記#料理日記https://www.instagram.com/explore/tags/献立#献立https://www.instagram.com/explore/tags/献立記録#献立記録https://www.instagram.com/explore/tags/献立日記#献立日記https://www.instagram.com/explore/tags/手料理#手料理https://www.instagram.com/explore/tags/食べ盛りごはん#食べ盛りごはんhttps://www.instagram.com/explore/tags/おうち居酒屋#おうち居酒屋https://www.instagram.com/explore/tags/おつまみ#おつまみhttps://www.instagram.com/explore/tags/定食ごはん#定食ごはんhttps://www.instagram.com/explore/tags/サッカー部ごはん#サッカー部ごはん

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𖧧 ˒˒ 晩ごはん🍚 ◾︎ 芋もち ◾︎ 揚げ出し豆腐 ◾︎ 蒟蒻と大根と竹輪の煮物 ◾︎ エビとブロッコリーのコンソメバターカレー炒め ◾︎ ジンギスカン ◾︎ サラダ ◾︎ ご飯 ◾︎ わかめと玉ねぎの味噌汁 ◾︎ キウイレンチンするだけで食べられる大好きな @ajino_chinuya さんのチーズいももちをメインにしました🧀♪ 子ども達が好きなやつ😊✨ レンチンして食べるだけでも美味しいけど、今回はバター醤油でさっと焼いてご飯に合っておつまみにもなるように、アレンジしてみました🍳 お弁当にも絶対良い👍 美味しいジンギスカンも食べられて最高で😊🙌 やっぱり、食べ物で私は幸せ感じるタイプだ😆✨ . . 𖥧 𖥧 𖧧 ˒˒. . 𖡼.𖤣𖥧 ⠜ . . 𖥧 𖥧 𖧧 ˒˒. . 𖡼.𖤣𖥧 ⠜ #PR #晩ごはん #おうちごはん #芋もち #いももち #料理日記 #料理記録#料理 #手料理 #家庭料理 #ジンギスカン #献立 #おかず #おつまみ #おうち居酒屋

2025/11/05に公開- 指定なし

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https://www.instagram.com/explore/tags/PR#PRhttps://www.instagram.com/explore/tags/晩ごはん#晩ごはんhttps://www.instagram.com/explore/tags/おうちごはん#おうちごはんhttps://www.instagram.com/explore/tags/芋もち#芋もちhttps://www.instagram.com/explore/tags/いももち#いももちhttps://www.instagram.com/explore/tags/料理日記#料理日記https://www.instagram.com/explore/tags/料理記録#料理記録https://www.instagram.com/explore/tags/料理#料理https://www.instagram.com/explore/tags/手料理#手料理https://www.instagram.com/explore/tags/家庭料理#家庭料理https://www.instagram.com/explore/tags/ジンギスカン#ジンギスカンhttps://www.instagram.com/explore/tags/献立#献立https://www.instagram.com/explore/tags/おかず#おかずhttps://www.instagram.com/explore/tags/おつまみ#おつまみhttps://www.instagram.com/explore/tags/おうち居酒屋#おうち居酒屋

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𖧧 ˒˒ 晩ごはん🍚 ◾︎ 鮭の塩昆布バター蒸し ◾︎ 水茄子の浅漬け ◾︎ レンコンのきんぴら ◾︎ 焼肉 ◾︎ ほうれん草とベーコン入りスクランブルエッグ ◾︎ 小松菜の海苔佃煮和え ◾︎ たぬき奴 ◾︎ ご飯 ◾︎ わかめと玉ねぎね味噌汁 @tarunoaji 様の美味しい塩昆布を使って料理🍳♪ （塩も美味しい赤穂の塩使用で無添加👍）塩鮭を酒で少しだけ塩抜きしたら、たっぷりのキャベツ、えのきの上に鮭のせて、酒少々、塩昆布、バターをのせて、しめじと型抜きした人参をのせてフライパンで蒸し焼きにしました🍳 簡単😊👍 昆布が肉厚だから、贅沢な昆布感が感じられて本格的なお料理ができました😊🙌 今なら半額で購入できるので、ストーリーや、楽天などで検索して是非美味しい塩昆布食べてみてください😊🙌 . . 𖥧 𖥧 𖧧 ˒˒. . 𖡼.𖤣𖥧 ⠜ . . 𖥧 𖥧 𖧧 ˒˒. . 𖡼.𖤣𖥧 ⠜ #PR #樽の味 #塩昆布 #塩昆布レシピ #魚料理 #鮭料理 #包み蒸し #料理記録 #料理日記 #おうちごはん #手料理 #家庭料理 #献立 #簡単料理 #ごはん記録 #おつまみ

2025/11/04に公開- 指定なし

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https://www.instagram.com/explore/tags/PR#PRhttps://www.instagram.com/explore/tags/樽の味#樽の味https://www.instagram.com/explore/tags/塩昆布#塩昆布https://www.instagram.com/explore/tags/塩昆布レシピ#塩昆布レシピhttps://www.instagram.com/explore/tags/魚料理#魚料理https://www.instagram.com/explore/tags/鮭料理#鮭料理https://www.instagram.com/explore/tags/包み蒸し#包み蒸しhttps://www.instagram.com/explore/tags/料理記録#料理記録https://www.instagram.com/explore/tags/料理日記#料理日記https://www.instagram.com/explore/tags/おうちごはん#おうちごはんhttps://www.instagram.com/explore/tags/手料理#手料理https://www.instagram.com/explore/tags/家庭料理#家庭料理https://www.instagram.com/explore/tags/献立#献立https://www.instagram.com/explore/tags/簡単料理#簡単料理https://www.instagram.com/explore/tags/ごはん記録#ごはん記録https://www.instagram.com/explore/tags/おつまみ#おつまみ

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👻 ハロウィンパーティー👻🎃🍭 ◾︎ チーズフォンデュ ◾︎ マグロの柚子胡椒カルパッチョ ◾︎ かぼちゃとナッツのサラダ ◾︎ 塩バターフランスパン ◾︎ きのこと白菜のスープおかずを色々作ってハロウィンパーティーしたいなー🥳✨ って考えてたけど、時間がなかったので簡単にできるチーズフォンデュでおうちハロウィンごはん🎃♪ 鶏肉を焼いて、かぼちゃ、じゃがいも、人参ははレンチンしただけ♪ あとはボイルエビやボイルホタテを入れてレンコンの水煮をガイコツぽく切って、ウインナーも散らしました💀♪ チーズはピザ用のミックスチーズに片栗粉、牛乳を適当に入れてレンジでチンしながら混ぜ混ぜ🥣 パーティーメニュー𓌉◯𓇋 チーズフォンデュは色々おかずを作るよりも断然楽でオススメです😆🙌 美味し楽しかった👻♪ おうちごはん記録　▷▶︎ @harahettanda お弁当記録　▷▶︎ @kanae_bento_ . . 𖥧 𖥧 𖧧 ˒˒. . 𖡼.𖤣𖥧 ⠜ . . 𖥧 𖥧 𖧧 ˒˒. . 𖡼.𖤣𖥧 ⠜ #ハロウィンパーティー #ハロウィンごはん #チーズフォンデュ #パーティーメニュー #ハロウィン料理 #おうちごはん #ホットプレート #ホットプレート料理 #ホットプレートごはん #料理日記 #料理記録 #食卓 #ごはん日記 #簡単料理 #ハッピーハロウィン

2025/10/31に公開- 指定なし

https://www.instagram.com/explore/tags/ハロウィンパーティー#ハロウィンパーティーhttps://www.instagram.com/explore/tags/ハロウィンごはん#ハロウィンごはんhttps://www.instagram.com/explore/tags/チーズフォンデュ#チーズフォンデュhttps://www.instagram.com/explore/tags/パーティーメニュー#パーティーメニューhttps://www.instagram.com/explore/tags/ハロウィン料理#ハロウィン料理https://www.instagram.com/explore/tags/おうちごはん#おうちごはんhttps://www.instagram.com/explore/tags/ホットプレート#ホットプレートhttps://www.instagram.com/explore/tags/ホットプレート料理#ホットプレート料理https://www.instagram.com/explore/tags/ホットプレートごはん#ホットプレートごはんhttps://www.instagram.com/explore/tags/料理日記#料理日記https://www.instagram.com/explore/tags/料理記録#料理記録https://www.instagram.com/explore/tags/食卓#食卓https://www.instagram.com/explore/tags/ごはん日記#ごはん日記https://www.instagram.com/explore/tags/簡単料理#簡単料理https://www.instagram.com/explore/tags/ハッピーハロウィン#ハッピーハロウィン

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𖧧 ˒˒ 晩ごはん🍚 ◾︎ 開きほっけ ◾︎ キャロットラペ ◾︎ サラダ ◾︎ 鶏チャーシュー ◾︎ 茹でピーナッツ ◾︎ ゴーヤの白だし漬け ◾︎ マカロニサラダ ◾︎ ご飯 ◾︎ 豚汁 ◾︎ 梨リールで、訳あり干物を紹介したいつかのご飯🍚 立派なほっけを焼きました♪ 焼き魚には豚汁！！と久しぶりに豚汁も作った😊 我が家は豚汁に仕上げにごま油を入れたり、すりおろし生生姜を入れたりして食べるよー😊🙌 おうちごはん記録　▷▶︎ @harahettanda お弁当記録　▷▶︎ @kanae_bento_ . . 𖥧 𖥧 𖧧 ˒˒. . 𖡼.𖤣𖥧 ⠜ . . 𖥧 𖥧 𖧧 ˒˒. . 𖡼.𖤣𖥧 ⠜ #開きほっけ #ほっけ #焼き魚 #焼き魚定食 #豚汁 #和食ごはん #晩ごはん #おうちごはん #副菜 #献立 #献立記録 #料理記録 #料理日記 #家庭料理 #手料理 #定食ごはん #ごはん記録

2025/10/26に公開- 指定なし

https://www.instagram.com/explore/tags/開きほっけ#開きほっけhttps://www.instagram.com/explore/tags/ほっけ#ほっけhttps://www.instagram.com/explore/tags/焼き魚#焼き魚https://www.instagram.com/explore/tags/焼き魚定食#焼き魚定食https://www.instagram.com/explore/tags/豚汁#豚汁https://www.instagram.com/explore/tags/和食ごはん#和食ごはんhttps://www.instagram.com/explore/tags/晩ごはん#晩ごはんhttps://www.instagram.com/explore/tags/おうちごはん#おうちごはんhttps://www.instagram.com/explore/tags/副菜#副菜https://www.instagram.com/explore/tags/献立#献立https://www.instagram.com/explore/tags/献立記録#献立記録https://www.instagram.com/explore/tags/料理記録#料理記録https://www.instagram.com/explore/tags/料理日記#料理日記https://www.instagram.com/explore/tags/家庭料理#家庭料理https://www.instagram.com/explore/tags/手料理#手料理https://www.instagram.com/explore/tags/定食ごはん#定食ごはんhttps://www.instagram.com/explore/tags/ごはん記録#ごはん記録

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𖧧 ˒˒ 晩ごはん🍚 ◼︎ 大豆入りつくね ◼︎ 白だし漬けゆで卵 ◼︎ コーンバター ◼︎ 味噌蒟蒻 ◼︎ かぼちゃサラダ ◼︎ きのこマリネ ◼︎ ちりめんゆかり混ぜ込みおにぎり🍙 ◼︎ わかめと青梗菜のスープカロリー爆弾みたいなご飯が続いてたので、ちょっとヘルシーご飯意識🍚 メインは鶏むね肉と大豆の水煮でつくねにして♪ じゃこ、しらす、ゆかり、揚げ玉、白胡麻で栄養満点おにぎり🍙♪ しらすを子ども達に食べさせたいなーってスーパーでよく買うけど、すぐに賞味期限切れ、、って事がある😔 けど、このしらすは日持ちするからいつでも使えて、ふっくら、味も美味しいのでおすすめです！コスパも良いから、お得なうちに買ってストックしておくと使いたい時に使えて便利だよー🙆‍♀️ @jakomaru_gekijo . . 𖥧 𖥧 𖧧 ˒˒. . 𖡼.𖤣𖥧 ⠜ . . 𖥧 𖥧 𖧧 ˒˒. . 𖡼.𖤣𖥧 ⠜ #PR #じゃこまる海産 #しらす #おにぎり #しらすおにぎり #じゃこ #おうちごはん #晩ごはん #定食ごはん #和食ごはん #料理記録 #料理日記 #献立 #高タンパク #タンパク質メニュー #手料理 #家庭料理

2025/10/24に公開- 指定なし

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𖧧 ˒˒ 晩ごはんᵕ̈* ◾︎ チキンのトマト煮 ◾︎ タコとセロリのマリネ ◾︎ ナスの煮浸し ◾︎ 糸蒟蒻のきんぴら ◾︎ オクラの肉巻き ◾︎ 人参ピーマンの肉巻き ◾︎ 白だし漬け卵 ◾︎ 豆もやしのナムル ◾︎ ピーナッツカボチャのポタージュ ◾︎ ぶどうオリーブオイルとスライスニンニクを入れた鍋を温めて、ニンニクの良い香りがたってきたら鶏もも肉、じゃが芋、玉ねぎも入れて炒めトマト缶、ワイン（酒）、コンソメ、砂糖、醤油、ドライバジル、塩胡椒を入れて煮込みました🍳♪ 仕上げにバターと生クリーム🧈 寒過ぎて昨日から暖房🔥 ついちょっと前まで冷房ガンガンつけてたのに、、朝起きるのが尚更辛い🥶 おうちごはん記録　▷▶︎ @harahettanda お弁当記録　▷▶︎ @kanae_bento_ . . 𖥧 𖥧 𖧧 ˒˒. . 𖡼.𖤣𖥧 ⠜ . . 𖥧 𖥧 𖧧 ˒˒. . 𖡼.𖤣𖥧 ⠜ #晩ごはん #おうちごはん #チキンのトマト煮 #鶏肉料理 #料理記録 #料理日記 #手料理 #家庭料理 #献立記録 #献立日記 #ごはん記録 #食卓 #鶏もも #定食ごはん #ポタージュ

2025/10/22に公開- 指定なし

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𖧧 ˒˒ 晩ごはん🍣 ◾︎ 寿司 ◾︎ ひじきの煮物 ◾︎ もやしとカニカマのナムル ◾︎ メンチカツ　お惣菜 ◾︎ 鶏ハムとアボカドのサラダ ◾︎ コーンバター ◾︎ オクラの胡麻和え ◾︎ なめこと大根おろしの味噌汁ジャパンミート（スーパー）のお寿司はネタが大きくて新鮮🐟✨ 酢飯になるとお米凄い量食べられるから不思議🍚😊 あら汁とかしじみ汁だったら尚最高だったなぁ🍲😆 美味しかった♪ おうちごはん記録　▷▶︎ @harahettanda お弁当記録　▷▶︎ @kanae_bento_ . . 𖥧 𖥧 𖧧 ˒˒. . 𖡼.𖤣𖥧 ⠜ . . 𖥧 𖥧 𖧧 ˒˒. . 𖡼.𖤣𖥧 ⠜ #寿司 #寿司スタグラム #おうち寿司 #鶏ハム #和食ごはん #おうちごはん #晩ごはん #晩ごはんメニュー #献立 #料理日記 #料理記録 #手料理 #家庭料理 #ごはん記録 #ごはん日記 #sushi

2025/10/18に公開- 指定なし

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𖧧 ˒˒ 晩ごはん🍚 ◾︎ 手羽元と大根の煮物 ◾︎ マカロニトマト ◾︎ 砂肝のスパイス炒め ◾︎ 鶏胸ひき肉の麻婆豆腐 ◾︎ 冷やしトマト ◾︎ しらすきゅうりとわかめの酢の物 ◾︎ 白菜漬け物 ◾︎ しらすと小松菜入り卵焼き ◾︎ きのこ汁 ◾︎ ぶどうお義母さんが作って持ってきてくれたきのこ汁がすんごく美味しかった😍✨ しめじ、椎茸、舞茸、ナス、里芋、鶏胸肉、油揚げ葱が入ってたよー🍄 麺つゆベースらしい✨ 今度マネしてみよう☺️🍳 おうちごはん記録　▷▶︎ @harahettanda お弁当記録　▷▶︎ @kanae_bento_ . . 𖥧 𖥧 𖧧 ˒˒. . 𖡼.𖤣𖥧 ⠜ . . 𖥧 𖥧 𖧧 ˒˒. . 𖡼.𖤣𖥧 ⠜ #きのこ汁 #きのこ料理 #おうちごはん #定食ごはん #料理記録 #料理日記 #手料理 #家庭料理 #献立 #煮物 #晩ごはんおかず #おうち居酒屋 #おつまみ #おかず

2025/10/14に公開- 指定なし

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𖧧 ˒˒ 晩ごはん🍚 ◾︎ うな丼 ◾︎ 小松菜の白だし浸し ◾︎ やみつきナス ◾︎ サラダ ◾︎ モツ煮 ◾︎ 自家製なめ茸 ◾︎ コーンバター ◾︎ 卵焼き ◾︎ お麩のお味噌汁おうちで手軽に贅沢うな丼！！最高😆👍と家族も喜んでた😊✨ お店に行かなくても、家で美味しい鰻が食べられるようになるなんて、数十年前には考えられなかったよ、、😂 冷凍の技術とか、色々と凄い時代になったね☺️ 臭みがあったり、皮が厚い鰻が私はちょっと苦手なんだけど、それらが無い鰻で美味しかった😊👍 食べ応えもあって良い🥢 山中水産様の鰻✨ @yamanakasuisan0404 国産鰻で5600円はお得だから、ご褒美ごはんにも、パッケージがオシャレなのでプレゼント用にもオススメです！ストーリーズにリンク貼ったので気になる方はサイト覗いてみてね😊🙌 . . 𖥧 𖥧 𖧧 ˒˒. . 𖡼.𖤣𖥧 ⠜ . . 𖥧 𖥧 𖧧 ˒˒. . 𖡼.𖤣𖥧 ⠜ #うな丼 #鰻 #国産うなぎ #お取り寄せグルメ #料理日記 #料理記録 #献立 #副菜 #贅沢ごはん #ギフトにもおすすめ #ギフト #贈答用 #おうち定食 #うなぎ好き #うなぎ料理 #山中水産 #うなぎご飯 #国産うなぎの蒲焼き #贅沢グルメ #食のある暮らし

2025/10/09に公開- 指定なし

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𖧧 ˒˒ 晩ごはん𓌉◯𓇋 ◾︎ 栗とチキンのクリーム煮 ◾︎ きんぴらごぼう ◾︎ 小松菜のおかか和え ◾︎ 卵の巾着煮 ◾︎ 絹揚げ豆腐のコチュジャンケチャップ炒め ◾︎ もずく酢きゅうり ◾︎ キッシュ ◾︎ ご飯 ◾︎ 豚汁 ◾︎ ぶどう【栗とチキンのクリーム煮】🌰 バターで玉ねぎ、鶏もも肉、栗を炒めたら酒をふって蓋をして栗に火が通るまで蒸し焼き小麦粉を入れて、粉っぽさがなくなるまで絡めて🍳 豆乳、白ワイン、鶏がらスープ素を入れて煮て、最後に生クリーム、隠し味の醤油を入れて完成🍳♪ （豆乳→牛乳、鶏がらスープ→コンソメで代用も🙆‍♀️ ポテっとくどく重くなりすぎるから白ワインを入れたけど、料理酒や水でも代用OK! 生クリームも無くてOK!）栗を沢山いただいて、栗ご飯にしたかったけど我が家ご飯は白米でガツガツいきたい系男子達なので今回はクリームにしてみました🍳♪ クリーム系のおかずはご飯にも合うように、隠し味で醤油や味噌を入れる事が多いよー😊🙌 おうちごはん記録　▷▶︎ @harahettanda お弁当記録　▷▶︎ @kanae_bento_ . . 𖥧 𖥧 𖧧 ˒˒. . 𖡼.𖤣𖥧 ⠜ . . 𖥧 𖥧 𖧧 ˒˒. . 𖡼.𖤣𖥧 ⠜ #栗料理 #栗 #料理日記 #料理記録 #晩ごはん #おうちごはん #献立 #定食ごはん #手料理 #家庭料理 #豚汁

2025/10/06に公開- 指定なし

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