kanae 𓌉◯𓇋 料理記録

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最終更新日: 2026/04/23

kanae 𓌉◯𓇋 料理記録

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おうちごはんの献立記...

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𖧧 ˒˒ 晩ごはん🍚 ◾︎ 豚キムチ大根 ◾︎ マカロニサラダ ◾︎ 栗の渋皮煮 ◾︎ 鮭フライ ◾︎ エビフライ ◾︎ 茹で落花生 ◾︎ 栗とチキンのクリーム煮 ◾︎ ご飯 ◾︎ ねぎわかめスープ ◾︎ ガトーショコラ🍫 豚キムチに、かさ増しで大根を入れました🍳♪ 焼いた大根もサクジュワ味が染みてて美味しい😊👍 栗を沢山いただいたので、栗ばっかり献立🌰😊 デザートは日本1に輝いた　「KEN’S CAFE TOKYO」　の、ガトーショコラです🍫⭐︎ @monokotodept_rakuten 甘過ぎず、ビターで、濃厚なチョコの味わいが広がるのに舌にまとわりつくような重さはなくてサラッとしてるの！ちょっとお高めなんだけど、歳をとると、量より質✨になりまして🫡 食べたら納得だと思います😊 スイーツ好きさんに味わってもらいたいケーキ✨ グルメな方へのプレゼントにもピッタリ🎁 ストーリーからチェックしてみてね😊🙌 . . 𖥧 𖥧 𖧧 ˒˒. . 𖡼.𖤣𖥧 ⠜ . . 𖥧 𖥧 𖧧 ˒˒. . 𖡼.𖤣𖥧 ⠜ #PR #ガドーショコラ #豚キムチ #おうちごはん #息子ごはん #男子ごはん #栗料理 #栗 #料理記録 #料理日記 #献立 #手料理 #料理

2025/10/04に公開- 指定なし

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https://www.instagram.com/explore/tags/PR#PRhttps://www.instagram.com/explore/tags/ガドーショコラ#ガドーショコラhttps://www.instagram.com/explore/tags/豚キムチ#豚キムチhttps://www.instagram.com/explore/tags/おうちごはん#おうちごはんhttps://www.instagram.com/explore/tags/息子ごはん#息子ごはんhttps://www.instagram.com/explore/tags/男子ごはん#男子ごはんhttps://www.instagram.com/explore/tags/栗料理#栗料理https://www.instagram.com/explore/tags/栗#栗https://www.instagram.com/explore/tags/料理記録#料理記録https://www.instagram.com/explore/tags/料理日記#料理日記https://www.instagram.com/explore/tags/献立#献立https://www.instagram.com/explore/tags/手料理#手料理https://www.instagram.com/explore/tags/料理#料理

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𖧧 ˒˒ 晩ごはん🍳 ◾︎ エビ塩チャーハン ◾︎ ささみの梅海苔ロール ◾︎ キムチ冷奴 ◾︎ もずく酢きゅうり ◾︎ 生カツオ刺身 ◾︎ 豆もやしナムル ◾︎ ごぼうサラダ ◾︎ ネギわかめスープ ◾︎ ぶどう今週も仕事でクタクター🥲 老いを感じる🥲笑けど今日はやっと華金🍻😆 明日のお弁当作りもないし、早起きしなくて良いし、最高だ。🥹 今日のごはんは出したら家族が喜ぶ大阪王将の冷凍チャーハンにしました🍳 @osaka_ohsho_ec お店の味のチャーハンって、私はマネできないのでとてもありがたい😆🙌 我が家では、エビ塩チャーハンがダントツで人気です✨ 料理する時間がない！とかやる気がない！って時用にこういうストックがあると凄く心に余裕が生まれます😂👍 今日20時〜3600円OFFになるのでお得情報共有😊🙌 ストーリーにリンク貼りました🔗 明日夜は私はサッカー観戦、息子達はバイトだから明日も夫にはチャーハンレンチンしてもらってお留守番頼みたいと思います😊🙌 良い週末をー✨ . . 𖥧 𖥧 𖧧 ˒˒. . 𖡼.𖤣𖥧 ⠜ . . 𖥧 𖥧 𖧧 ˒˒. . 𖡼.𖤣𖥧 ⠜ #PR #チャーハン #炒飯 #エビチャーハン #大阪王将 #炒飯セット #手料理 #冷凍食品 #冷凍炒飯 #献立 #料理記録 #料理日記 #作り置きおかず #定食 #おうちごはん

2025/10/03に公開- 指定なし

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https://www.instagram.com/explore/tags/PR#PRhttps://www.instagram.com/explore/tags/チャーハン#チャーハンhttps://www.instagram.com/explore/tags/炒飯#炒飯https://www.instagram.com/explore/tags/エビチャーハン#エビチャーハンhttps://www.instagram.com/explore/tags/大阪王将#大阪王将https://www.instagram.com/explore/tags/炒飯セット#炒飯セットhttps://www.instagram.com/explore/tags/手料理#手料理https://www.instagram.com/explore/tags/冷凍食品#冷凍食品https://www.instagram.com/explore/tags/冷凍炒飯#冷凍炒飯https://www.instagram.com/explore/tags/献立#献立https://www.instagram.com/explore/tags/料理記録#料理記録https://www.instagram.com/explore/tags/料理日記#料理日記https://www.instagram.com/explore/tags/作り置きおかず#作り置きおかずhttps://www.instagram.com/explore/tags/定食#定食https://www.instagram.com/explore/tags/おうちごはん#おうちごはん

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焼き魚食べたいけど、最近はスーパーでも高くてなかなか手が出ない💰 って、そんな我が家みたいな家庭におススメしたい【おまかせ訳あり干物・切り身セット　4.7kg】 @hokkaido_shikabe.furusato 北海道鹿部町のふるさと納税返礼品です🐟 ちょっとキズがあったり、大きすぎ小さすぎと規格外サイズだったり、味付きのものも🐟 色々な種類の干物がたーっぷり！冷凍庫パンパンになる位送られてきます😂 （基本バラ入れ🐟　個包装が含まれる場合も有り🐟）品質も美味しさも変わらずなのに、この量でこの価格！こんなに太っ腹で良いの？って心配になっちゃう位😆 （送料無料！）これだけあったら、食べ盛りがいる家庭も大満足🙆‍♀️ お試し3kgもあるので、こんなに冷凍庫に入らないよーって方はそちらもおススメです😆🙌 是非チェックしてみてくださいね😊➰ . . 𖥧 𖥧 𖧧 ˒˒. . 𖡼.𖤣𖥧 ⠜ . . 𖥧 𖥧 𖧧 ˒˒. . 𖡼.𖤣𖥧 ⠜ #焼き魚 #焼き魚定食 #ホッケ #おうちごはん #ふるさと納税 #北海道 #鹿部町 #干物 #切り身 #魚介 #焼魚 #魚 #魚料理 #手料理 #家庭料理 #ふるさと納税返礼品 #定食 #おつまみ　 #PR

2025/09/29に公開- 指定なし

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https://www.instagram.com/explore/tags/焼き魚#焼き魚https://www.instagram.com/explore/tags/焼き魚定食#焼き魚定食https://www.instagram.com/explore/tags/ホッケ#ホッケhttps://www.instagram.com/explore/tags/おうちごはん#おうちごはんhttps://www.instagram.com/explore/tags/ふるさと納税#ふるさと納税https://www.instagram.com/explore/tags/北海道#北海道https://www.instagram.com/explore/tags/鹿部町#鹿部町https://www.instagram.com/explore/tags/干物#干物https://www.instagram.com/explore/tags/切り身#切り身https://www.instagram.com/explore/tags/魚介#魚介https://www.instagram.com/explore/tags/焼魚#焼魚https://www.instagram.com/explore/tags/魚#魚https://www.instagram.com/explore/tags/魚料理#魚料理https://www.instagram.com/explore/tags/手料理#手料理https://www.instagram.com/explore/tags/家庭料理#家庭料理https://www.instagram.com/explore/tags/ふるさと納税返礼品#ふるさと納税返礼品https://www.instagram.com/explore/tags/定食#定食https://www.instagram.com/explore/tags/おつまみ#おつまみhttps://www.instagram.com/explore/tags/PR#PR

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𖧧 ˒˒ 晩ごはん🍚 ◾︎ エビとはんぺんと枝豆の春巻き ◾︎ キャロットラペ ◾︎ 栗の渋皮煮 ◾︎ 鶏チャーシュー ◾︎ コーンバター ◾︎ 自家製なめ茸おろし ◾︎ 白菜の塩昆布和え ◾︎ ご飯 ◾︎ 豚汁はんぺんでかさ増しのエビ春巻き🦐♪ レシピは写真3枚目に載せました🥣♪ ケチャップ+マヨ+砂糖+牛乳ちょっとで作ったソースで👍 おうちごはん記録　▷▶︎ @harahettanda お弁当記録　▷▶︎ @kanae_bento_ 𖧧 ˒ #春巻き #エビの春巻き #晩ごはんメニュー #おうちごはん #豚汁 #献立 #料理記録 #料理日記 #定食ごはん #手料理 #家庭料理 #簡単レシピ #レシピ #春巻きレシピ

2025/09/26に公開- 指定なし

https://www.instagram.com/explore/tags/春巻き#春巻きhttps://www.instagram.com/explore/tags/エビの春巻き#エビの春巻きhttps://www.instagram.com/explore/tags/晩ごはんメニュー#晩ごはんメニューhttps://www.instagram.com/explore/tags/おうちごはん#おうちごはんhttps://www.instagram.com/explore/tags/豚汁#豚汁https://www.instagram.com/explore/tags/献立#献立https://www.instagram.com/explore/tags/料理記録#料理記録https://www.instagram.com/explore/tags/料理日記#料理日記https://www.instagram.com/explore/tags/定食ごはん#定食ごはんhttps://www.instagram.com/explore/tags/手料理#手料理https://www.instagram.com/explore/tags/家庭料理#家庭料理https://www.instagram.com/explore/tags/簡単レシピ#簡単レシピhttps://www.instagram.com/explore/tags/レシピ#レシピhttps://www.instagram.com/explore/tags/春巻きレシピ#春巻きレシピ

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𖧧 ˒˒ 晩ごはん🍚 ◾︎ 手羽元とかぶと豆腐の煮物 ◾︎ 人参のたらこ和え ◾︎ ホッケの味噌漬け ◾︎ 春雨サラダ ◾︎ マカロニサラダ ◾︎ 鶏ハムサラダ ◾︎ つぶわさ ◾︎ フライドポテト ◾︎ もずくと卵のスープ手羽元と冷蔵庫にあるもので煮物🍳♪ 染み染みの豆腐が美味しい😊 次男、後期リーグ戦スタート➰⚽️ 応援している柏レイソルの試合チケットは最近人気すぎて取れないし、次男のサッカーも数ヶ月中断期に入っていて、サッカーロス中だったので久しぶりのサッカー📣面白かった😊⚽️ と同時に、来年で引退する事を考えちゃって次男のサッカーしている姿を観ながらウルウル🥲 次の試合も頑張れるようにご飯作りきちんとしよᕙ( ˙-˙ )ᕗ おうちごはん記録　▷▶︎ @harahettanda お弁当記録　▷▶︎ @kanae_bento_ . . 𖥧 𖥧 𖧧 ˒˒. . 𖡼.𖤣𖥧 ⠜ . . 𖥧 𖥧 𖧧 ˒˒. . 𖡼.𖤣𖥧 ⠜ #手羽元の煮物 #手羽元 #手羽元料理 #料理日記 #料理記録 #献立記録 #手料理 #家庭料理 #おうちごはん #おかず #定食 #煮物 #家ごはん #息子ごはん #サッカー部ごはん #サッカーママ #サッカー部

2025/09/22に公開- 指定なし

https://www.instagram.com/explore/tags/手羽元の煮物#手羽元の煮物https://www.instagram.com/explore/tags/手羽元#手羽元https://www.instagram.com/explore/tags/手羽元料理#手羽元料理https://www.instagram.com/explore/tags/料理日記#料理日記https://www.instagram.com/explore/tags/料理記録#料理記録https://www.instagram.com/explore/tags/献立記録#献立記録https://www.instagram.com/explore/tags/手料理#手料理https://www.instagram.com/explore/tags/家庭料理#家庭料理https://www.instagram.com/explore/tags/おうちごはん#おうちごはんhttps://www.instagram.com/explore/tags/おかず#おかずhttps://www.instagram.com/explore/tags/定食#定食https://www.instagram.com/explore/tags/煮物#煮物https://www.instagram.com/explore/tags/家ごはん#家ごはんhttps://www.instagram.com/explore/tags/息子ごはん#息子ごはんhttps://www.instagram.com/explore/tags/サッカー部ごはん#サッカー部ごはんhttps://www.instagram.com/explore/tags/サッカーママ#サッカーママhttps://www.instagram.com/explore/tags/サッカー部#サッカー部

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𖧧 ˒˒ 晩ごはん🍚 ◾︎ 秋刀魚の塩焼き ◾︎ 谷中生姜の肉巻き ◾︎ オクラの肉巻き ◾︎ がんもと茄子の煮物 ◾︎ モロヘイヤ納豆 ◾︎ 蒟蒻ステーキ ◾︎ 生姜入り茶めし ◾︎ なめこと卵のお味噌汁 ◾︎ ピンクグレープフルーツ 1つ前の投稿翌日の次男ご飯🍚🥢 作り置きおかずを出したので、ほとんどメニューが一緒です😊 けど、赤海老のマヨ焼きをトースターで焼いてたのを忘れてて😭 今朝気付いて大ショック😭 1番楽しみにしてたのに、、食べたかったな🥲悲秋刀魚は、今回は内臓を取らずに焼いてᗦ↞◃ 苦味も楽しみました🤩 茶めしはお米、生姜、水、和風顆粒出汁、醤油、みりん、酒で炊きました🍚♪ 焼き秋刀魚に合う😊👍 おうちごはん記録　▷▶︎ @harahettanda お弁当記録　▷▶︎ @kanae_bento_ . . 𖥧 𖥧 𖧧 ˒˒. . 𖡼.𖤣𖥧 ⠜ . . 𖥧 𖥧 𖧧 ˒˒. . 𖡼.𖤣𖥧 ⠜ #秋刀魚 #秋刀魚の塩焼き #さんまの塩焼き #焼き魚定食 #晩ごはん #夕飯メニュー #おうちごはん #定食ごはん #手料理 #家庭料理 #茶めし #和食 #味噌汁 #japanesefood

2025/09/17に公開- 指定なし

https://www.instagram.com/explore/tags/秋刀魚#秋刀魚https://www.instagram.com/explore/tags/秋刀魚の塩焼き#秋刀魚の塩焼きhttps://www.instagram.com/explore/tags/さんまの塩焼き#さんまの塩焼きhttps://www.instagram.com/explore/tags/焼き魚定食#焼き魚定食https://www.instagram.com/explore/tags/晩ごはん#晩ごはんhttps://www.instagram.com/explore/tags/夕飯メニュー#夕飯メニューhttps://www.instagram.com/explore/tags/おうちごはん#おうちごはんhttps://www.instagram.com/explore/tags/定食ごはん#定食ごはんhttps://www.instagram.com/explore/tags/手料理#手料理https://www.instagram.com/explore/tags/家庭料理#家庭料理https://www.instagram.com/explore/tags/茶めし#茶めしhttps://www.instagram.com/explore/tags/和食#和食https://www.instagram.com/explore/tags/味噌汁#味噌汁https://www.instagram.com/explore/tags/japanesefood#japanesefood

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𖧧 ˒˒ 晩ごはん🍚 ◾︎ 谷中生姜の肉巻き ◾︎ オクラの肉巻き ◾︎ 手作りがんものあんかけ ◾︎ 蒟蒻ステーキ ◾︎ 紫玉ねぎの甘酢漬け ◾︎ 煮卵 ◾︎ モロヘイヤ納豆 ◾︎ ご飯 ◾︎ ふのりのお味噌汁 ◾︎ マスカット谷中生姜とオクラの肉巻き🍳♪ シンプルに岩塩と胡椒で焼きました🍳♪ 谷中生姜の肉巻きは、ご飯と一緒に食べるなら、焼く時に蓋をして蒸し焼きにして生姜にも火を通すのがオススメで、おつまみにするなら、蓋をしないで豚肉だけ焼いて、生姜は半生でサクッと香りと食感楽しむのも有りです😆👍 手作りがんもは冷蔵庫にあるあまりもので作ったよー🍳 安く作れるし、揚げたては美味しい！！😆 生姜醤油で食べたら最高だし、煮物にも使えるから便利ですっ🍳 𖧧 ˒˒ がんもどき　𖧧 ˒˒ 【材料】木綿豆腐　1丁人参　　　1/3本ひじき　　お好み量カニカマ　4本卵　　　　1個片栗粉　　大さじ1と1/2 塩　　　　ひとつまみ油　　　　（揚げ用）【作り方】 ① 木綿豆腐はザルに入れ、おもりをのせるなどしてよく水きりする。人参は細切りにしたらレンジで軽くチンして柔らかくして、乾燥ひじきは水でもどして、カニカマはほぐしておく。これらの材料をボウルに入れ、卵、片栗粉、塩も加えてスプーンで混ぜる。 ② 170度の油の中に、スプーンを2つ使って丸くなるように形を作りながら油に沈める。 ③ 裏返しながら揚げ、両面きつね色になったら完成！安い材料で沢山できるのでオススメです😊🙌 おうちごはん記録　▷▶︎ @harahettanda お弁当記録　▷▶︎ @kanae_bento_ . . 𖥧 𖥧 𖧧 ˒˒. . 𖡼.𖤣𖥧 ⠜ . . 𖥧 𖥧 𖧧 ˒˒. . 𖡼.𖤣𖥧 ⠜ #晩ごはん #簡単レシピ #レシピ #節約レシピ #節約料理 #豆腐レシピ #豆腐料理 #がんも #肉巻き #谷中生姜 #オクラ #おうちごはん #料理記録 #料理日記 #定食 #定食ごはん #家庭料理 #手料理 #おつまみ

2025/09/15に公開- 指定なし

https://www.instagram.com/explore/tags/晩ごはん#晩ごはんhttps://www.instagram.com/explore/tags/簡単レシピ#簡単レシピhttps://www.instagram.com/explore/tags/レシピ#レシピhttps://www.instagram.com/explore/tags/節約レシピ#節約レシピhttps://www.instagram.com/explore/tags/節約料理#節約料理https://www.instagram.com/explore/tags/豆腐レシピ#豆腐レシピhttps://www.instagram.com/explore/tags/豆腐料理#豆腐料理https://www.instagram.com/explore/tags/がんも#がんもhttps://www.instagram.com/explore/tags/肉巻き#肉巻きhttps://www.instagram.com/explore/tags/谷中生姜#谷中生姜https://www.instagram.com/explore/tags/オクラ#オクラhttps://www.instagram.com/explore/tags/おうちごはん#おうちごはんhttps://www.instagram.com/explore/tags/料理記録#料理記録https://www.instagram.com/explore/tags/料理日記#料理日記https://www.instagram.com/explore/tags/定食#定食https://www.instagram.com/explore/tags/定食ごはん#定食ごはんhttps://www.instagram.com/explore/tags/家庭料理#家庭料理https://www.instagram.com/explore/tags/手料理#手料理https://www.instagram.com/explore/tags/おつまみ#おつまみ

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𖧧 ˒˒ 晩ごはん ◾︎ 肉じゃが ◾︎ ブリ刺し ◾︎ チーズin卵焼き ◾︎ サラダ ◾︎ 人参の胡麻和え ◾︎ ゴーヤとツナの甘辛炒め ◾︎ 紫玉ねぎの甘酢漬け ◾︎ ご飯 ◾︎ なめこと大根おろしのお味噌汁 ◾︎ 梨、マスカット涼しくなってくると食べたくなる煮物料理🥢 今までずーっと雪平鍋で料理をするって事に漠然と憧れをもっていたんだけど、何を買ったら良いのかわからず20年、、☺️ やっと手に入れたので、早速肉じゃがとお味噌汁作りに使いました🍳 リール動画にも投稿しました🎥♪ すぐ温まるし、細かい火加減調整がしやすいし、軽いから扱いやすくて普段使いにとっても良い！早く持っていれば良かったー🥹 料理のモチベーション上がるー😆🙌 おうちごはん記録　▷▶︎ @harahettanda お弁当記録　▷▶︎ @kanae_bento_ . . 𖥧 𖥧 𖧧 ˒˒. . 𖡼.𖤣𖥧 ⠜ . . 𖥧 𖥧 𖧧 ˒˒. . 𖡼.𖤣𖥧 ⠜ #晩ごはん #おうちごはん #肉じゃが #肉じゃが定食 #定食ごはん #刺身 #和食 #和食ごはん #家ごはん #献立 #献立記録 #料理記録 #料理日記 #副菜 #手料理 #家庭料理 #味噌汁 #卵焼き

2025/09/12に公開- 指定なし

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𖧧 ˒˒ 晩ごはん🍚 ◾︎ 秋刀魚の塩焼き ◾︎ 絹揚げ豆腐と蒟蒻の煮物 ◾︎ ゆで卵 ◾︎ わかめときゅうりの酢の物 ◾︎ かぼちゃ煮 ◾︎ ひじきの煮物 ◾︎ 手羽中の唐揚げ ◾︎ なめことわかめのお味噌汁 ◾︎ ご飯 ◾︎ ぶどうスーパーに行ったらタイムセールで秋刀魚が2割引き！これは買いだー！と買ってきました🛒♪ 1匹158円😊 昔は安いスーパーだと50円で買えたのになぁ、、（何時代😂）脂がのってて最高だった🙌 旬なうちに沢山食べたいな🥳 . . 𖥧 𖥧 𖧧 ˒˒. . 𖡼.𖤣𖥧 ⠜ . . 𖥧 𖥧 𖧧 ˒˒. . 𖡼.𖤣𖥧 ⠜ #晩ごはん #夕飯 #秋刀魚 #さんま #秋刀魚の塩焼き #焼き魚 #秋刀魚の塩焼き定食 #秋ごはん #和食屋 #和食ごはん #定食 #おうちごはん #料理記録 #料理日記 #献立 #献立記録 #手料理 #家庭料理 #japanesefood

2025/09/11に公開- 指定なし

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肉じゃが定食🥢 いつもの定食ご飯ですが、今回、主婦20年目にしてずーっと憧れていた雪平鍋デビュー😂🙌 肉じゃがとお味噌汁を作ってみました😊 毎日のようにお味噌汁を作るし、煮物とか和食もよく作るけど、どの雪平鍋を買ったら良いかわからず、、20年、、🕰️ 長すぎた😆 純国産で燕三条のメーカー◎ なのに価格がすっごくお手頃な雪平鍋軽くて扱いやすいし、すぐ火が入る🔥 早く知っておきたかったです🥹 @smile.zakka ばっちゃん家にあった何十年も大事に使われた雪平鍋みいに私も一生大切に使っていくー！！お手頃価格なのに更に最大20%OFFクーポン出てます✨ 雪平鍋お探し中の方はストーリー覗いてみてください☺️🙌 . . 𖥧 𖥧 𖧧 ˒˒. . 𖡼.𖤣𖥧 ⠜ . . 𖥧 𖥧 𖧧 ˒˒. . 𖡼.𖤣𖥧 ⠜ #肉じゃが #肉じゃが定食 #和食ごはん #和食 #味噌汁 #煮物 #雪平鍋 #手料理 #家庭料理 #料理日記 #料理記録 #料理動画 #晩ごはん #おうちごはん #アーネスト #すまいる雑貨#料理好きさんと繋がりたい #燕三条#楽天スーパーSALE #楽天#時短 #インテリア#ステンレス鍋#セール情報

2025/09/09に公開- 指定なし

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𖧧 ˒˒ お弁当🍙♪ ◾︎ エビ塩チャーハン ◾︎ 肉団子 ◾︎ 餃子 ◾︎ 小松菜のお浸し ◾︎ 人参の胡麻和え ◾︎ 明太マヨはんぺん ◾︎ ゆで卵 ◾︎ 紫玉ねぎ•ヤングコーンソテー ◾︎ 枝豆息子達の今日のお弁当🍙♪ おかずは前夜にほぼほぼ作っておき🍳 朝は冷凍チャーハンをレンチンしておかずを詰めるだけ🍱♪ にしても、いつも時間ギリギリで生きているタイプの人間なので、まーー朝も時間がない😂 お行儀悪いけど、キッチンで朝ごはん食べながらお弁当詰めながら、朝ごはん出したり片付けて、皆んなのスケジュール確認しながら今日も慌ただしく完成🍱♪ 大阪王将の冷凍チャーハン具が大きくて量もしっかり！家庭では作れないお店の味で、美味しかった😊👍✨ @osaka_ohsho_ec 朝寝坊した時とか、料理やる気になれない時用に大事に取っておこう😊✨ 3種チャーハン12袋セット⭐︎クーポン利用で3600円OFF❕ 凄くお得です❕ 購入できるサイトをストーリーに載せておくので気になる方は覗いてみてください😊🙌 明日はゆっくり起きられるー☀️😆🙌 嬉しい😭🙌 . . 𖥧 𖥧 𖧧 ˒˒. . 𖡼.𖤣𖥧 ⠜ . . 𖥧 𖥧 𖧧 ˒˒. . 𖡼.𖤣𖥧 ⠜ #PR #大阪王将 #チャーハン弁当 #炒飯弁当 #エビチャーハン #高校生弁当 #男子高校生弁当 #男子弁当 #大学生弁当 #お弁当 #お弁当おかず #お昼ごはん #お弁当記録 #お弁当日記 #冷凍チャーハン #サッカー部弁当 #お弁当箱 #工房アイザワ

2025/09/05に公開- 指定なし

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𖧧 ˒˒ 晩ごはん🍚♪ ◾︎ かつ煮 ◾︎ アボカドとトマトのナムル ◾︎ ブリの照り焼き ◾︎ ハムたまサラダ ◾︎ 白菜とカニカマの梅サラダ ◾︎ ズッキーニのチーズ焼き ◾︎ ご飯 ◾︎ なめことキャベツのお味噌汁 ◾︎ ぶどう、イチヂク私の中で、好きだけど作るのが面倒な料理ランキング上位のかつ煮🍳😊 あとはコロッケとか春巻きとか、、揚げたもの煮るとか、煮たもの揚げるとか料理って本当大変😂 おうちごはん記録　▷▶︎ @harahettanda お弁当記録　▷▶︎ @kanae_bento_ . . 𖥧 𖥧 𖧧 ˒˒. . 𖡼.𖤣𖥧 ⠜ . . 𖥧 𖥧 𖧧 ˒˒. . 𖡼.𖤣𖥧 ⠜ #カツ煮 #カツ丼 #かつ丼 #カツ #豚ロース #カツとじ #晩ごはん #定食 #料理記録 #料理日記 #家庭料理 #手料理 #献立 #おかず #献立 #献立記録 #家庭料理 #手料理

2025/09/04に公開- 指定なし

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𖧧 ˒˒ 晩酌セット🍻♪ ◾︎ かぼちゃの煮物 ◾︎ 鶏ハムねぎ塩だれ ◾︎ ゆで卵 ◾︎ 揚げ餃子 ◾︎ キムチ奴 ◾︎ 手羽中の唐揚げ ◾︎ マグロのたたき ◾︎ 小松菜とめかぶの和え物 ◾︎ スティック野菜 ◾︎ 絹揚げと蒟蒻の煮物 ◾︎ 八宝菜 ◾︎ ぶどう少しずつ残しておいた作り置きおかずと、次男が持って帰ってきた八宝菜と揚げ餃子で夫の晩酌セット🍻 明日から学校の息子達。今頃焦りながら課題やってるんだろうな☺️ ハハハ🫠 . . 𖥧 𖥧 𖧧 ˒˒. . 𖡼.𖤣𖥧 ⠜ . . 𖥧 𖥧 𖧧 ˒˒. . 𖡼.𖤣𖥧 ⠜ #おうち居酒屋 #おつまみ #つまみ #晩酌セット #晩酌メニュー #居酒屋料理 #副菜 #おかず #おうちごはん #晩ごはんメニュー #夕飯 #料理記録 #料理日記 #献立 #献立記録 #家庭料理 #手料理 #料理写真

2025/08/31に公開- 指定なし

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𖧧 ˒˒ 晩ごはん🍳 ◾︎ ねぎ塩ぽん鶏ハム ◾︎ 小松菜のお浸し ◾︎ めかぶきゅうり ◾︎ 砂肝のスパイシー炒め ◾︎ 絹揚げと蒟蒻の煮物 ◾︎ 白身魚のフライ ◾︎ 卵焼き ◾︎ 糸蒟蒻のきんぴら ◾︎ ご飯 ◾︎ なめことワカメのお味噌汁 ◾︎ イチジク久しぶりのごはん記録🍚♪ 夏休み中、息子達がバイトとか遊びで夜いない事が多かったので夫だけだし、、と手抜き料理ばかりの毎日だった😎 メイン🍳 ① アイラップにブスブスフォークを刺した鶏胸肉と酒、塩、砂糖、生姜を入れて冷蔵庫で半日おく。 ② 沸騰したお湯にアイラップごとドボンして蓋をする。 ③ 弱火にして3分たったら火を止めて、常温になるまでそのまま放置。直ぐ切って食べても良いし、冷蔵庫にいれておいて作り置きにしても良い⭐︎ ④ みじん切りネギ、鶏がらスープの素、塩、砂糖ちょっと、胡椒、ポン酢、胡麻油を混ぜたねぎ塩ぽんダレをかけて完成😊 私はラー油もかけました🌶️♪ あと少しで夏休み終了🌻 お弁当作り始まってしまう😭 おうちごはん記録　▷▶︎ @harahettanda お弁当記録　▷▶︎ @kanae_bento_ . . 𖥧 𖥧 𖧧 ˒˒. . 𖡼.𖤣𖥧 ⠜ . . 𖥧 𖥧 𖧧 ˒˒. . 𖡼.𖤣𖥧 ⠜ #鶏ハム #鶏ハムレシピ #サラダチキン #サラダチキンレシピ #サラダチキンアレンジ #鶏胸肉 #胸肉 #胸肉レシピ #簡単レシピ #簡単料理 #晩ごはん #献立 #献立記録 #献立日記 #家庭料理 #料理記録 #おつまみ #おかず

2025/08/29に公開- 指定なし

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姥神大神宮渡御祭🏮 故郷（北海道・江差町）の歴史ある祭り🏮 今年も良い祭りだった😊🙌 朝から深夜まで、暑い中3日間お疲れ様でした🙌 大好きな祭りも、夏の楽しみ色々も、全部終わって息子達は今頃きっとセンチメンタルだろうな😊笑来年の祭りを楽しみに頑張るべ！😊 私も1年に1回しか会えない家族や友達と会えて、飲んでは食っちゃ寝、グータラできて夏休みリフレッシュできた😊🌻 切り替えて頑張ろ💪！また来年🙌 . . 𖥧 𖥧 𖧧 ˒˒. . 𖡼.𖤣𖥧 ⠜ . . 𖥧 𖥧 𖧧 ˒˒. . 𖡼.𖤣𖥧 ⠜ #姥神大神宮渡御祭 #江差 #江差町 #松寳丸 #祭り #お祭り #祭りバカ #夏休み #夏の思い出 #兄弟　#matsuri #japanesefestival

2025/08/25に公開- 指定なし

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𖧧 ˒˒ いつかの晩ごはん🍚 ◾︎ ヤンニョムチーズチキン ◾︎ 白身魚のフライ ◾︎ 絹さやと竹輪の炒め物 ◾︎ ソー星人 ◾︎ さつま芋の甘煮 ◾︎ カリフラワーのカレーマヨ和え ◾︎ ナスの揚げ浸し ◾︎ たまごとワカメのスープ ◾︎ さくらんぼヤンニョムチーズチキンは、タレをチキンに絡めないでかけるだけにしました🥄 酒、塩胡椒で下味をつけた鶏もも肉に片栗粉をまぶして揚げ焼きして、食べやすいように切ったらとろけるチーズをのせ、ケチャップ、コチュジャン、醤油、水、はちみつ、胡麻油で作ってヤンニョムソースをかけました🥣 （分量は適当で作ったのでレシピなしです🍳🙏）夏の北海道帰省🌊 毎日ダラダラ食っちゃ寝😂 普段の2倍寝て、上げ膳据え膳🍚🙏 本当トド🦭のように過ごした😂 帰ってから動けるか自信ないな🦭 . . 𖥧 𖥧 𖧧 ˒˒. . 𖡼.𖤣𖥧 ⠜ . . 𖥧 𖥧 𖧧 ˒˒. . 𖡼.𖤣𖥧 ⠜ #ヤンニョムチキン #鶏肉料理 #晩ごはん #おうちごはん #料理日記 #料理記録 #手料理 #家庭料理 #献立 #献立日記 #定食ごはん #晩ごはんメニュー #おかず #副菜 #おつまみ

2025/08/15に公開- 指定なし

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𖧧 ˒˒ 晩ごはん🍚 ◾︎ 梅おろしチキンカツ ◾︎ イカと里芋の煮物 ◾︎ ツナとパプリカのマリネ ◾︎ コーンバターチーズ ◾︎ アボカド塩昆布 ◾︎ キムチ納豆冷奴 ◾︎ ご飯 ◾︎ 辛味噌スープ ◾︎ キウイむね肉のチキンカツに、大根おろしと梅干しをのっけてポン酢をかけて食べました🥢♪ さっぱり夏向け☀️ 辛味噌スープはみじん切りにしたニンニク、生姜と、豆板醤を胡麻油で炒めてもやしやキャベツ等のあまり野菜、水、味覇（鶏がらスープでも）、醤油で煮て、最後に味噌を溶きました🍳♪ 夏、高校野球を観ながら飲むビールがうまいっ🍺😊 . . 𖥧 𖥧 𖧧 ˒˒. . 𖡼.𖤣𖥧 ⠜ . . 𖥧 𖥧 𖧧 ˒˒. . 𖡼.𖤣𖥧 ⠜ #晩ごはん #晩ごはん記録 #おうちごはん #料理記録 #料理日記 #手料理 #献立 #家庭料理 #ごはん記録 #献立日記 #献立記録 #定食 #定食ごはん #チキンカツ #かつ定食 #夏野菜料理 #むね肉料理 #鶏肉料理 #むね肉 #おつまみ #晩酌メニュー

2025/08/07に公開- 指定なし

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𖧧 ˒˒ 晩ごはん🍚♪ ◾︎ お刺身　鯛の湯引き、タコ ◾︎ スクランブルエッグ ◾︎ ベーコンとフライドオニオンのポテトサラダ ◾︎ ラタトゥイユ ◾︎ メンチカツ　お惣菜 ◾︎ 水菜と大根のサラダ ◾︎ やみつき蛇腹きゅうり ◾︎ ご飯 ◾︎ きのこのお味噌汁 ◾︎ 特撰ガトーショコラ🍫 美味しそうなお刺身がお得だったのでお刺身メイン🐙🐟 デザートは食べてみたかった特撰ガトーショコラ🍫 日本１に輝いたケンズカフェ東京のために調合した世界で１つのをチョコレートを使っていて、小麦粉不使用👍 常温だとテリーヌショコラ冷蔵庫で冷やすと生チョコ電子レンジで温めるとフォンダンショコラになるという👏✨ 楽しみ方色々なんだけど、とにかく美味しかった😭✨ 今までで食べてきたガトーショコラの中で1番🏆 チョコレートのビターな苦味が感じられて甘過ぎない！クリーミーだけど食べた後口に残らない軽さもあってもう本当美味しい😊！お値段はするんだけど、食べたら納得です☺️ @monokotodept_rakuten マラソン期間中10%OFFになるのでこの機会にぜひお取り寄せしてみてください🍫✨ ストーリーにリンク貼ってあります😊 . . 𖥧 𖥧 𖧧 ˒˒. . 𖡼.𖤣𖥧 ⠜ . . 𖥧 𖥧 𖧧 ˒˒. . 𖡼.𖤣𖥧 ⠜ #PR #おうちごはん #晩ごはん #刺身 #お刺身 #タコ #タコ刺し #鯛 #鯛の刺身 #刺身定食 #料理記録 #料理日記 #献立 #献立日記 #献立記録 #家ごはん #ガトーショコラ #スイーツ #ごはん記録 #ごはん日記 #手料理 #定食ごはん

2025/08/04に公開- 指定なし

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𖧧 ˒˒ 晩ごはん🍚♪ ▪︎ ピーマンの肉詰め ◾︎ チーズチキン ◾︎ 絹さやと人参のきんぴら ◾︎ 焼きとうもろこし ◾︎ マグロ刺身 ◾︎ オクラ納豆 ◾︎ タコさんウインナー ◾︎ ご飯 ◾︎ えのきと小松菜と油揚げのお味噌汁 ◾︎ キウイピーマンの肉詰めは、鶏胸肉多めと鶏もも肉のミックスミンチ肉で作ったのであっさり系🫑😊 明日から長男だけ北海道にある私の実家へ✈️ 私も早く帰省してダラダラしたい🥹 . . 𖥧 𖥧 𖧧 ˒˒. . 𖡼.𖤣𖥧 ⠜ . . 𖥧 𖥧 𖧧 ˒˒. . 𖡼.𖤣𖥧 ⠜ #ピーマンの肉詰め #ピーマン料理 #ピーマン料理 #ピーマン #チキンステーキ #鶏肉料理 #おうちごはん #料理日記 #料理記録 #家庭料理 #晩ごはん #手料理 #献立 #献立記録 #定食ごはん #おかず #おつまみ #おうち居酒屋 #夏休みごはん

2025/08/02に公開- 指定なし

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𖧧 ˒˒ 夏休みごはん🌻 ◾︎ 梅しそキーマカレー ◾︎ 濃厚ミートソースパスタ息子達、夏休み突入🍉 今回は、ご紹介するためにお昼ごはんは私が用意したけど、我が家の子ども達は、もう大学生・高校生なので、素麺とか、作り置きカレーとか、インスタント、レトルト、納豆ごはんとか、、冷蔵庫の中を漁ってもらって普段は自分達で適当に食べてもらってます😊 今日も頑張りすぎずに、レトルトを使って楽しました🍳🙌 日本テレビの食品ブランド「しゅがお」 @syugao_official のレトルト🍛🍝 梅しそキーマカレーは食品添加物不使用で、トマトと梅干しの組み合わせが新しい😳✨ カレーなのに重くなく、さっぱりしたカレー🍛 ミートソースは鉄分、カルシウム、野菜ジュースなどが使われていて栄養面でも嬉しいし、ひき肉もたっぷりで満足感あり✨ 罪悪感をもったり、抵抗感がなく食べられるレトルト食品です！ 7/27〜8/2まで開催中の夏限定キャンペーンでお得に購入できるので、是非チェックしてみてください☺️ ストーリーにリンクも貼ってます🍛🍝 . . 𖥧 𖥧 𖧧 ˒˒. . 𖡼.𖤣𖥧 ⠜ . . 𖥧 𖥧 𖧧 ˒˒. . 𖡼.𖤣𖥧 ⠜ #PR #夏休みごはん #夏休みランチ #簡単ごはん #レトルト #レトルト食品 #カレー #キーマカレー #梅しそキーマカレー #ミートソース #ミートスパゲティー #ミートソースパスタ #お昼ごはん #ヘルシーレシピ #料理 #料理記録 #夏野菜 #夏ごはん

2025/07/28に公開- 指定なし

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