kanae 𓌉◯𓇋 料理記録

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最終更新日: 2026/03/01

kanae 𓌉◯𓇋 料理記録

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おうちごはんの献立記...

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𖧧 ˒˒ 晩ごはん🍳♪ ◾︎ レンチン焼売 ◾︎ 納豆しらす冷奴 ◾︎ サラダ ◾︎ ウインナーとスナップエンドウスクランブルエッグ ◾︎ 枝豆のカリカリ揚げ ◾︎ 筍の土佐煮 ◾︎ きゅうりと中華くらげの和え物 ◾︎ ご飯 ◾︎ ホタテ稚貝のお味噌汁 ◾︎ 手皮オレンジえのきや玉ねぎを入れた焼売🥟 鍋で蒸すのが面倒だったので耐熱容器に水をはって、レンジでチンしました♪ 焼売はからしたっぷりつけて食べるのが好き😆✨ 今日はこれから友達やSNSでも良い評判しか聞かない「国宝」🎬観に行ってきます🍿♪ . . 𖥧 𖥧 𖧧 ˒˒. . 𖡼.𖤣𖥧 ⠜ . . 𖥧 𖥧 𖧧 ˒˒. . 𖡼.𖤣𖥧 ⠜ #焼売 #レンジ調理 #レンチン #簡単料理 #時短料理 #晩ごはん #おうちごはん #家ごはん #料理日記 #料理記録 #献立 #献立記録 #献立日記 #手料理 #家庭料理 #おかず #副菜 #定食ごはん #定食 #男子ごはん #サッカー男子ごはん #サッカー部ごはん #おつまみ

2025/06/13に公開- 指定なし

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𖧧 ˒˒ 晩ごはんᵕ̈* ◾︎ 開きほっけ焼き ◾︎ カリフラワーマヨ ◾︎ いただき物らっきょう ◾︎ かぼちゃとソーセージのグラタン ◾︎ サラダチキンときゅうりの中華和え ◾︎ レタスサラダ ◾︎ 手作りメンマ ◾︎ 豚バラと大根のつけそうめん ◾︎ 筍と鯖缶のお味噌汁 ◾︎ キウイ息子達がご飯要らずで夫分だけ🥢 朝とお昼ご飯の残り物をかき集めたので汁素麺あるのにお味噌汁ついてたり、ホッケなのに白米じゃないとか、色々バグってますが、お酒飲みながらだしこれもこれで有りでしょう。😎 ホッケは半分もらいました😊🥢 . . 𖥧 𖥧 𖧧 ˒˒. . 𖡼.𖤣𖥧 ⠜ . . 𖥧 𖥧 𖧧 ˒˒. . 𖡼.𖤣𖥧 ⠜ #晩ごはん #おうちごはん #料理記録 #料理日記 #献立 #献立日記 #献立記録 #家ごはん #定食 #定食ごはん #ホッケ #開きホッケ #焼き魚 #家ごはん #おつまみ #晩酌メニュー #晩酌セット #そうめん #手料理 #夫ごはん #自炊

2025/06/06に公開- 指定なし

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𖧧 ˒˒ 晩ごはん🍚 ◾︎ キャベツとえのきの肉巻き（レンチン） ◾︎ 絹さやと竹輪の炒め物 ◾︎ 切り干し大根の煮物 ◾︎ マグロのオーロラソース ◾︎ 卵焼き ◾︎ 水菜サラダ ◾︎ 胡麻豆腐 ◾︎ 梅干しのっけご飯 ◾︎ 三平汁メインはキャベツとえのきを豚バラ肉で巻いてレンチンしただけ♪ それぞれのお好みで、焼肉タレやポン酢をかけて食べました😊 ご飯には福梅本舗さんの昆布梅🍚🥢 福梅本舗さんのまろやか梅としその減塩が好きなんだけど昆布も美味しいんだよね😊 どの味も本当に美味しくて皆んなにも食べてもらいたいからお友達や親戚への贈り物とか、手土産にも使っています✨ ストーリーズに載せました♪ @fukuume_hompo_official 肉厚でジューシーだから、1粒でご飯一杯食べちゃう😊🍚 おすすめです😊✨ 最後picの父の日用ギフトも喜ばれると思います😊♡ あとは、加熱用の安いマグロで大好きだった給食メニュー　マグロのオーロラソースも作りました🐟 故郷の味、三平汁も🍲 好きな物だらけな定食になりました😊♪ . . 𖥧 𖥧 𖧧 ˒˒. . 𖡼.𖤣𖥧 ⠜ . . 𖥧 𖥧 𖧧 ˒˒. . 𖡼.𖤣𖥧 ⠜ #PR #おうちごはん #三平汁 #鮭三平 #肉巻き #レンジ料理 #簡単料理 #定食ごはん #和食ごはん #夜ごはん #料理日記 #料理記録 #家庭料理 #手料理 #献立日記 #献立記録 #おうち居酒屋 #梅干し #梅干しご飯 #あんばい商店 #スイーツ

2025/06/04に公開- 指定なし

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https://www.instagram.com/explore/tags/PR#PRhttps://www.instagram.com/explore/tags/おうちごはん#おうちごはんhttps://www.instagram.com/explore/tags/三平汁#三平汁https://www.instagram.com/explore/tags/鮭三平#鮭三平https://www.instagram.com/explore/tags/肉巻き#肉巻きhttps://www.instagram.com/explore/tags/レンジ料理#レンジ料理https://www.instagram.com/explore/tags/簡単料理#簡単料理https://www.instagram.com/explore/tags/定食ごはん#定食ごはんhttps://www.instagram.com/explore/tags/和食ごはん#和食ごはんhttps://www.instagram.com/explore/tags/夜ごはん#夜ごはんhttps://www.instagram.com/explore/tags/料理日記#料理日記https://www.instagram.com/explore/tags/料理記録#料理記録https://www.instagram.com/explore/tags/家庭料理#家庭料理https://www.instagram.com/explore/tags/手料理#手料理https://www.instagram.com/explore/tags/献立日記#献立日記https://www.instagram.com/explore/tags/献立記録#献立記録https://www.instagram.com/explore/tags/おうち居酒屋#おうち居酒屋https://www.instagram.com/explore/tags/梅干し#梅干しhttps://www.instagram.com/explore/tags/梅干しご飯#梅干しご飯https://www.instagram.com/explore/tags/あんばい商店#あんばい商店https://www.instagram.com/explore/tags/スイーツ#スイーツ

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𖧧 ˒˒ 晩ごはん☺︎ ◾︎ 筍と鶏肉の卵炒め ◾︎ 切り干し大根の煮物 ◾︎ レタスサラダ ◾︎ 白菜のお浸し ◾︎ 手作りメンマ ◾︎ ホッケ焼き ◾︎ マカロニグラタン ◾︎ ご飯 ◾︎ キウイいただいた筍が沢山あったので、大好きなキクラゲと一緒に中華風に🍳♪ 本当は豚バラ肉で作りたかったけれど、なかったので鶏肉で👍 ふわトロになる予定だった卵もしっかり火入り過ぎちゃって失敗したけど、、まぁ良し😊🙌 . . 𖥧 𖥧 𖧧 ˒˒. . 𖡼.𖤣𖥧 ⠜ . . 𖥧 𖥧 𖧧 ˒˒. . 𖡼.𖤣𖥧 ⠜ #おうちごはん #家ごはん #食卓 #晩ごはん #夜ごはん #定食ごはん #料理日記 #料理記録 #献立記録 #献立日記 #おかず #おうち居酒屋 #節約料理 #節約ごはん #食費節約 #手料理 #家庭料理 #息子ごはん #男子ごはん #おつまみ #サッカー男子ごはん #サッカー部ごはん #筍料理

2025/06/03に公開- 指定なし

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𖧧 ˒˒ 晩ごはん🥟 ◾︎ 棒餃子 ◾︎ 手作りメンマ ◾︎ 空豆の天ぷら ◾︎ カリフラワーマヨ ◾︎ 大根の皮と昆布の煮物 ◾︎ 豚バラ大根 ◾︎ 豆腐サラダ ◾︎ かぼちゃグラタン ◾︎ ご飯 ◾︎ 筍と鯖の水煮缶のお味噌汁久しぶりに家族全員が夕飯に揃ったので餃子パーティ🥟♪ 白菜たっぷり棒餃子です🥟♪ （豚ひき肉、塩胡椒、砂糖、塩をかけて→水分を絞った白菜、小ネギ、生姜、酒、醤油、オイスターソース、鶏がらスープ素、ごま油を適当🥣） 60個🥟 あとはいただきもの野菜で作った副菜と、筍もたくさんいただいたので、鯖水煮缶と一緒にお味噌汁にしました🍳♪ 千葉は雨ばかりで寒いっ！ホットプレートごはんにして正解でした😊🙌✨ おうちごはん記録▷▶︎ @harahettandaha お弁当記録▷▶︎ @kanae_bento_ . . 𖥧 𖥧 𖧧 ˒˒. . 𖡼.𖤣𖥧 ⠜ . . 𖥧 𖥧 𖧧 ˒˒. . 𖡼.𖤣𖥧 ⠜ #晩ごはん #ホットプレート料理 #ホットプレートごはん #ホットプレート#餃子パーティ #餃子 #棒餃子 #餃子パーティー #ホットプレートパーティー #パーティーメニュー #パーティーごはん #おうちごはん #晩ごはん #家庭料理 #手料理 #食卓 #ブルーノごはん #料理記録 #料理日記 #献立記録 #献立日記 #挽肉料理 #ごはん記録

2025/05/31に公開- 指定なし

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𖧧 ˒˒ 晩ごはん🍚 ◾︎ 絹揚げ豆腐の肉巻き ◾︎ わかめとしらすのナムル ◾︎ なすの揚げ浸し ◾︎ カリフラワーのコンソメカレーマヨ ◾︎ 冷凍餃子 ◾︎ さつま芋の甘煮 ◾︎ ブロッコリーとベーコンのペペロン風炒め ◾︎ ご飯 ◾︎ 梅干しとオクラのお吸い物 ◾︎ 手皮オレンジ絹揚げ豆腐を豚バラ肉で巻いて片栗粉をまぶして焼いたら醤油、みりん、酒、砂糖で甘辛にしました🍳♪ 梅干しのお吸い物は水、白だし、鰹節、塩分低めの梅干し、オクラ🥢 野菜ばっかりで男子達には物足りなかったなぁ😫🙏 反省🐒 おうちごはん記録　▷▶︎ @harahettanda お弁当記録　▷▶︎ @kanae_bento_ . . 𖥧 𖥧 𖧧 ˒˒. . 𖡼.𖤣𖥧 ⠜ . . 𖥧 𖥧 𖧧 ˒˒. . 𖡼.𖤣𖥧 ⠜ #おうちごはん #晩ごはん #晩ごはんメニュー #豆腐の肉巻き #かさまし料理 #節約料理 #食費節約 #定食ごはん #料理記録 #料理日記 #手料理 #家庭料理 #お吸い物 #豚肉料理 #献立 #献立記録 #副菜 #野菜料理

2025/05/28に公開- 指定なし

https://www.instagram.com/explore/tags/おうちごはん#おうちごはんhttps://www.instagram.com/explore/tags/晩ごはん#晩ごはんhttps://www.instagram.com/explore/tags/晩ごはんメニュー#晩ごはんメニューhttps://www.instagram.com/explore/tags/豆腐の肉巻き#豆腐の肉巻きhttps://www.instagram.com/explore/tags/かさまし料理#かさまし料理https://www.instagram.com/explore/tags/節約料理#節約料理https://www.instagram.com/explore/tags/食費節約#食費節約https://www.instagram.com/explore/tags/定食ごはん#定食ごはんhttps://www.instagram.com/explore/tags/料理記録#料理記録https://www.instagram.com/explore/tags/料理日記#料理日記https://www.instagram.com/explore/tags/手料理#手料理https://www.instagram.com/explore/tags/家庭料理#家庭料理https://www.instagram.com/explore/tags/お吸い物#お吸い物https://www.instagram.com/explore/tags/豚肉料理#豚肉料理https://www.instagram.com/explore/tags/献立#献立https://www.instagram.com/explore/tags/献立記録#献立記録https://www.instagram.com/explore/tags/副菜#副菜https://www.instagram.com/explore/tags/野菜料理#野菜料理

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𖧧 ˒˒ 晩ごはん🍚🥢 ◾︎ 生カツオ刺身 ◾︎ カツオの韓国風ユッケ ◾︎ ホタルイカ ◾︎ 空豆のほりにし焼き ◾︎ 絹揚げと蒟蒻の煮物 ◾︎ 唐揚げ ◾︎ ターサイとしめじと卵のオイスター炒め ◾︎ トマトとモッツァレラのサラダ ◾︎ さつま芋煮 ◾︎ ご飯 ◾︎ なめこ、えのき、豆腐のお味噌汁 ◾︎ 手皮オレンジ生カツオの柵が安かったので2柵購入！🐟 がしかし長男から晩ごはんいらない連絡😑 3人では有り余るカツオ🐟 お刺身だけじゃ飽きそうだったので韓国風ユッケも作りました🥣♪ おろし生姜、おろしニンニク、酒、醤油、砂糖、コチュジャン、ごま油を混ぜてカツオに絡めて完成🥣♪ 小葱や卵黄もあれば最高だけれど。めんどくさい&ケチりました☺️ おうちごはん記録　▷▶︎ @harahettandaha お弁当記録　▷▶︎ @kanae_bento_ . . 𖥧 𖥧 𖧧 ˒˒. . 𖡼.𖤣𖥧 ⠜ . . 𖥧 𖥧 𖧧 ˒˒. . 𖡼.𖤣𖥧 ⠜ #刺身定食 #刺身 #お刺身 #カツオ #鰹 #ホタルイカ #定食ごはん #定食 #家庭料理 #晩ごはん #おつまみ #晩酌ごはん #副菜 #おかず #和食ごはん #からあげ #男子ごはん #サッカー男子ごはん #料理日記 #料理記録 #献立 #献立記録 #手料理 #ごはん #japanesefood #sashimi

2025/05/23に公開- 指定なし

https://www.instagram.com/explore/tags/刺身定食#刺身定食https://www.instagram.com/explore/tags/刺身#刺身https://www.instagram.com/explore/tags/お刺身#お刺身https://www.instagram.com/explore/tags/カツオ#カツオhttps://www.instagram.com/explore/tags/鰹#鰹https://www.instagram.com/explore/tags/ホタルイカ#ホタルイカhttps://www.instagram.com/explore/tags/定食ごはん#定食ごはんhttps://www.instagram.com/explore/tags/定食#定食https://www.instagram.com/explore/tags/家庭料理#家庭料理https://www.instagram.com/explore/tags/晩ごはん#晩ごはんhttps://www.instagram.com/explore/tags/おつまみ#おつまみhttps://www.instagram.com/explore/tags/晩酌ごはん#晩酌ごはんhttps://www.instagram.com/explore/tags/副菜#副菜https://www.instagram.com/explore/tags/おかず#おかずhttps://www.instagram.com/explore/tags/和食ごはん#和食ごはんhttps://www.instagram.com/explore/tags/からあげ#からあげhttps://www.instagram.com/explore/tags/男子ごはん#男子ごはんhttps://www.instagram.com/explore/tags/サッカー男子ごはん#サッカー男子ごはんhttps://www.instagram.com/explore/tags/料理日記#料理日記https://www.instagram.com/explore/tags/料理記録#料理記録https://www.instagram.com/explore/tags/献立#献立https://www.instagram.com/explore/tags/献立記録#献立記録https://www.instagram.com/explore/tags/手料理#手料理https://www.instagram.com/explore/tags/ごはん#ごはんhttps://www.instagram.com/explore/tags/japanesefood#japanesefoodhttps://www.instagram.com/explore/tags/sashimi#sashimi

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晩ごはん𓌉◯𓇋 ◾︎ ローストポーク ◾︎ わかめとほうれん草のナムル ◾︎ エビとアボカドのサラダ ◾︎ 茹で落花生 ◾︎ みつば入り卵焼き ◾︎ カニカマはんぺん焼き ◾︎ クラムチャウダー ◾︎ キウイメインはローストポーク𓌉◯𓇋 低温調理でしっとり柔らかくできました🍳♪ 機械音痴な私でも操作が簡単な【エンペラータマリン】の低温調理器を使っています🍳♪ @emperortamarin_official 可愛いデザインでお気に入り😊 特別な日ごはんのローストビーフ、ローストポークだけではなくしっとりサラダチキンを沢山作って作り置きおかずにしたり、おつまみに砂肝のコンフィを作ったりと日常使いもしやすいです😊♪ Amazon クーポンコードをだしていただいたので是非お得にお買い物してください🥰 ✨10%OFF✨ Amazonクーポンコード【HARAHETTA】 ※Amazonのみ有効 ※使用期限　〜6/30（月）23:59まで相変わらずですが、メインと副菜が洋食あったり和食あったりでまとまり無し😆🙌 今日も1日お疲れ様でした🥳🙌 . . 𖥧 𖥧 𖧧 ˒˒. . 𖡼.𖤣𖥧 ⠜ . . 𖥧 𖥧 𖧧 ˒˒. . 𖡼.𖤣𖥧 ⠜ #PR #エンペラータマリン #ローストポーク #低温調理 #低温調理器 #ごちそう #おもてなし料理 #記念日ごはん #記念日メニュー #晩ごはん #ディナー #家ごはん #おうちごはん #手料理 #簡単料理 #料理記録 #料理日記 #豚肉料理 #豚肉レシピ #豚ロース

2025/05/21に公開- 指定なし

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https://www.instagram.com/explore/tags/PR#PRhttps://www.instagram.com/explore/tags/エンペラータマリン#エンペラータマリンhttps://www.instagram.com/explore/tags/ローストポーク#ローストポークhttps://www.instagram.com/explore/tags/低温調理#低温調理https://www.instagram.com/explore/tags/低温調理器#低温調理器https://www.instagram.com/explore/tags/ごちそう#ごちそうhttps://www.instagram.com/explore/tags/おもてなし料理#おもてなし料理https://www.instagram.com/explore/tags/記念日ごはん#記念日ごはんhttps://www.instagram.com/explore/tags/記念日メニュー#記念日メニューhttps://www.instagram.com/explore/tags/晩ごはん#晩ごはんhttps://www.instagram.com/explore/tags/ディナー#ディナーhttps://www.instagram.com/explore/tags/家ごはん#家ごはんhttps://www.instagram.com/explore/tags/おうちごはん#おうちごはんhttps://www.instagram.com/explore/tags/手料理#手料理https://www.instagram.com/explore/tags/簡単料理#簡単料理https://www.instagram.com/explore/tags/料理記録#料理記録https://www.instagram.com/explore/tags/料理日記#料理日記https://www.instagram.com/explore/tags/豚肉料理#豚肉料理https://www.instagram.com/explore/tags/豚肉レシピ#豚肉レシピhttps://www.instagram.com/explore/tags/豚ロース#豚ロース

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𖧧 ˒˒ 母の手料理で晩ごはん🍻 ◾︎ 蟹味噌 ◾︎ ズワイ蟹 ◾︎ タコ刺身 ◾︎ マグロ刺身 ◾︎ 明太子春巻き ◾︎ こまい焼き ◾︎ ハムカツ ◾︎ 大根のさっぱり漬け ◾︎ ツブわさ ◾︎ イカの沖漬け ◾︎ ツブ塩辛 ◾︎ 松前漬け ◾︎ にしん味噌 ◾︎ 行者ニンニクのめんみ漬け ◾︎ イカ飯 ◾︎ 細巻き先日母が北海道から千葉へ遊びに来てくれました✈️ 親同士仲が良いので夫の両親や夫の弟君も呼んで大宴会🍻 北海道の食材や地元のおつまみを色々出してくれてお酒がすすみました😊🍻 特に蟹味噌が最高過ぎる🥳 次の日仕事が休みだったから大好きな行者ニンニクも久しぶりに食べたー🙌 沢山食べて幸せ時間でした😊✨ おうちごはん記録　▷▶︎ @harahettanda お弁当記録　▷▶︎ @kanae_bento_ . . 𖥧 𖥧 𖧧 ˒˒. . 𖡼.𖤣𖥧 ⠜ . . 𖥧 𖥧 𖧧 ˒˒. . 𖡼.𖤣𖥧 ⠜ #おつまみ #酒のつまみ #宴会 #家飲み #晩酌 #居酒屋メニュー #おうち居酒屋 #おうちごはん #食卓 #北海道グルメ #北海道料理 #江差 #江差町 #ソウルフード #蟹 #刺身 #松前漬け #いかめし #母の味 #食卓 #家ごはん #japanesefood

2025/05/18に公開- 指定なし

https://www.instagram.com/explore/tags/おつまみ#おつまみhttps://www.instagram.com/explore/tags/酒のつまみ#酒のつまみhttps://www.instagram.com/explore/tags/宴会#宴会https://www.instagram.com/explore/tags/家飲み#家飲みhttps://www.instagram.com/explore/tags/晩酌#晩酌https://www.instagram.com/explore/tags/居酒屋メニュー#居酒屋メニューhttps://www.instagram.com/explore/tags/おうち居酒屋#おうち居酒屋https://www.instagram.com/explore/tags/おうちごはん#おうちごはんhttps://www.instagram.com/explore/tags/食卓#食卓https://www.instagram.com/explore/tags/北海道グルメ#北海道グルメhttps://www.instagram.com/explore/tags/北海道料理#北海道料理https://www.instagram.com/explore/tags/江差#江差https://www.instagram.com/explore/tags/江差町#江差町https://www.instagram.com/explore/tags/ソウルフード#ソウルフードhttps://www.instagram.com/explore/tags/蟹#蟹https://www.instagram.com/explore/tags/刺身#刺身https://www.instagram.com/explore/tags/松前漬け#松前漬けhttps://www.instagram.com/explore/tags/いかめし#いかめしhttps://www.instagram.com/explore/tags/母の味#母の味https://www.instagram.com/explore/tags/家ごはん#家ごはんhttps://www.instagram.com/explore/tags/japanesefood#japanesefood

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土鍋ごはん🍚 長男に自分でご飯を炊いてもらったら私より上手に美味しく炊いていたぁ😂 『伊賀ノ匠』というレンジ用の土鍋で 500W10分チンして⏳ 15分蒸らすだけ！！ @iganotakumi レンジで炊飯、、失敗しそうだし、美味しく炊けるのか最初は半信半疑でしたが、伊賀焼ならではの遠赤外線効果で芯までふっくら、ツヤツヤに炊き上がっていました👏✨ 一人暮らし用や、料理初心者さん、炊き立てご飯を手軽に食べたい時とかギフトにも良いかも🍚♪ 次は炊き込みご飯作ってもらおうかな😊🙌 . . 𖥧 𖥧 𖧧 ˒˒. . 𖡼.𖤣𖥧 ⠜ . . 𖥧 𖥧 𖧧 ˒˒. . 𖡼.𖤣𖥧 ⠜ #PR #伊賀ノ匠 #電子レンジ炊飯 #土鍋ごはん #一合炊き #炊飯器卒業 #レンジで簡単ごはん #おうちごはんを楽しむ #新生活応援 #母の日ギフト #一人暮らしごはん #暮らしを整える #自炊記録 #キッチン道具 #丁寧な暮らし #暮らしの道具 #お米が好き #料理好きな人と繋がりたい #おうちごはん記録 #簡単料理 #時短料理 #料理初心者 #料理記録 #ご飯 #レンジ料理

2025/05/14に公開- 指定なし

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https://www.instagram.com/explore/tags/PR#PRhttps://www.instagram.com/explore/tags/伊賀ノ匠#伊賀ノ匠https://www.instagram.com/explore/tags/電子レンジ炊飯#電子レンジ炊飯https://www.instagram.com/explore/tags/土鍋ごはん#土鍋ごはんhttps://www.instagram.com/explore/tags/一合炊き#一合炊きhttps://www.instagram.com/explore/tags/炊飯器卒業#炊飯器卒業https://www.instagram.com/explore/tags/レンジで簡単ごはん#レンジで簡単ごはんhttps://www.instagram.com/explore/tags/おうちごはんを楽しむ#おうちごはんを楽しむhttps://www.instagram.com/explore/tags/新生活応援#新生活応援https://www.instagram.com/explore/tags/母の日ギフト#母の日ギフトhttps://www.instagram.com/explore/tags/一人暮らしごはん#一人暮らしごはんhttps://www.instagram.com/explore/tags/暮らしを整える#暮らしを整えるhttps://www.instagram.com/explore/tags/自炊記録#自炊記録https://www.instagram.com/explore/tags/キッチン道具#キッチン道具https://www.instagram.com/explore/tags/丁寧な暮らし#丁寧な暮らしhttps://www.instagram.com/explore/tags/暮らしの道具#暮らしの道具https://www.instagram.com/explore/tags/お米が好き#お米が好きhttps://www.instagram.com/explore/tags/料理好きな人と繋がりたい#料理好きな人と繋がりたいhttps://www.instagram.com/explore/tags/おうちごはん記録#おうちごはん記録https://www.instagram.com/explore/tags/簡単料理#簡単料理https://www.instagram.com/explore/tags/時短料理#時短料理https://www.instagram.com/explore/tags/料理初心者#料理初心者https://www.instagram.com/explore/tags/料理記録#料理記録https://www.instagram.com/explore/tags/ご飯#ご飯https://www.instagram.com/explore/tags/レンジ料理#レンジ料理

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最近作った鯖料理3種類🐟！ ◾︎ 焼き塩鯖のおにぎり ◾︎ サバのカレーマヨパン粉焼き風 ◾︎ 鯖の竜田揚げすぐに調理できて、アレンジもしやすい骨取り&無塩鯖🐟♪ 青魚で身体にも良いし冷凍庫に常備中😆👍 楽天イベント中（2025年5月9日20時〜 16日1時59分まで） 50%OFFになる @iernas30　様の商品で 50切れもあるから使いたい放題だよー😆🙌 カット済みだからお弁当にも使いやすくて助かってます🍱♪ 脂ものっててとっても美味しいです😆👍 ストーリーにリンクも貼るのでお得な鯖、是非チェックしてみてねー！！ 😊 . . 𖥧 𖥧 𖧧 ˒˒. . 𖡼.𖤣𖥧 ⠜ . . 𖥧 𖥧 𖧧 ˒˒. . 𖡼.𖤣𖥧 ⠜ #鯖料理 #鯖 #サバ #鯖の竜田揚げ #おにぎり #焼き鯖 #魚料理 #鯖のパン粉焼き #おうちごはん #晩ごはん #料理日記 #料理記録 #簡単料理 #簡単レシピ #骨取りさば #さば #イルナス楽天市場 #うちごはん #さんれいフーズ #冷凍食品 #時短レシピ

2025/05/12に公開- 指定なし

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𖧧 ˒˒ お母さんごはん🍚 北海道から母が遊びに来てくれていた時のある日のご飯🥢 家族皆んな大好きな鮭三平汁を作ってくれました😊 同じように作っても母の味って真似できない🥹✨ ご飯の上にはあんばい商店の梅干し🍚🥢 @anbaishouten_official @fukuume_hompo_official 肉厚で美味しいからご飯何杯もおかわり☺️ 母の手料理最高でした✨ . . 𖥧 𖥧 𖧧 ˒˒. . 𖡼.𖤣𖥧 ⠜ . . 𖥧 𖥧 𖧧 ˒˒. . 𖡼.𖤣𖥧 ⠜ #PR #晩ごはん #母の手料理 #三平汁 #北海道料理 #料理記録 #料理日記 #家庭料理 #鮭三平汁 #郷土料理 #梅干し #梅干しご飯 #おうちごはん #家ごはん #食卓 #あんばい商店 #スイーツ

2025/05/10に公開- 指定なし

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𖧧 ˒˒ 朝ごはん🥯 ◾︎ ベーグルサンド鶏ハム、チーズ、レタス、トマト、目玉焼き、でベーグルサンド🥯♪ ベーグルは楽天レビュー2300件以上の人気な商品で蒟蒻専門店がこだわりぬいた国産蒟蒻使用のベーグル🥣 @ichiryukonnyaku_online ベーグルがヘルシーな分、具沢山にしても罪悪感無し😊👍✨ 可愛いパッケージで持ち運びもしやすい！今ならベーグル🥯12個セット半額超特価中なので是非チェックでーす😆🙌 ストーリーにリンク貼り付けておきます♪ . . 𖥧 𖥧 𖧧 ˒˒. . 𖡼.𖤣𖥧 ⠜ . . 𖥧 𖥧 𖧧 ˒˒. . 𖡼.𖤣𖥧 ⠜ #PR #ベーグルサンド #ベーグル #サンドウィッチ #朝ごはん #朝ごぱん #朝食 #パン #ごはん記録 #ごはん日記 ##一柳こんにゃく #一柳こんにゃく店 #一柳　#サンドイッチ #こんにゃくベーグル #ベーグル #パン #こんにゃく #ダイエット食品 #ヘルシー #美味しい #ダイエットレシピ #グルメ #おすすめ #大人気 #低カロリー#楽天 #楽天購入品

2025/05/09に公開- 指定なし

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𖧧 ˒˒ 晩ごはん🥢 ◾︎ チキンソテー　トマトバジルソース ◾︎ カニカマと豆苗の卵炒め ◾︎ 鯖の塩焼き ◾︎ 桜ごま豆腐 ◾︎ 竹輪の磯辺揚げ ◾︎ トマトと新玉ねぎのサラダ ◾︎ 押麦入りご飯 ◾︎ 豆腐と椎茸と豆苗の中華スープ ◾︎ キウイトマトソース🍅 オリーブオイルでニンニクみじん切り、スライスたまねを炒めたら、トマト缶、鶏肉を焼いた時に出た肉汁、コンソメ、砂糖、醤油、乾燥バジルを加えてソースを煮詰める🍳♪ 塩胡椒をして焼いた鶏もも肉をのせて食べました😊 一緒に煮てトマト煮にしてしまうとあまり食いつきが良くない我が家の男子達は、こんな感じでTHE肉料理！ぽくして出すと喜びます😂🙌 （ちなみに、チキンソテーは1皿を2人で食べる感じです𓌉◯𓇋 ） . . 𖥧 𖥧 𖧧 ˒˒. . 𖡼.𖤣𖥧 ⠜ . . 𖥧 𖥧 𖧧 ˒˒. . 𖡼.𖤣𖥧 ⠜ #おうちごはん #家ごはん #チキンソテー #鶏肉料理 #肉料理 #チキン #料理記録 #料理日記 #手料理 #家庭料理 #ごはん記録 #定食ごはん #献立 #献立記録 #おかず #男子ごはん #副菜 #晩ごはん #晩ごはんメニュー

2025/05/08に公開- 指定なし

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𖧧 ˒˒ 晩ごはん🥢 ◾︎ ささみと大葉と梅干しの春巻き ◾︎ しらすと小松菜の卵焼き ◾︎ エシャレット　味噌マヨ ◾︎ キャベツと油揚げの炒め煮 ◾︎ はんぺんとカニカマの丸め焼き ◾︎ 長芋と納豆 ◾︎ もずく酢きゅうり ◾︎ エビとアボカドのマヨサラダ ◾︎ ご飯 ◾︎ クラムチャウダー冷蔵庫整理ごはん🍚🥢 大好きなささみと大葉と梅干しの春巻きにしました🍳♪ . . 𖥧 𖥧 𖧧 ˒˒. . 𖡼.𖤣𖥧 ⠜ . . 𖥧 𖥧 𖧧 ˒˒. . 𖡼.𖤣𖥧 ⠜ #晩ごはん #おうちごはん #家ごはん #夕飯 #料理記録 #料理日記 #料理 #手料理 #春巻き #定食ごはん #家庭料理 #献立 #献立日記 #献立記録 #男子ごはん #クラムチャウダー #おかず #食卓 #副菜

2025/05/01に公開- 指定なし

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𖧧 ˒˒ 晩ごはんᵕ̈* ◾︎ 魚介のアヒージョ ◾︎ 真鯛の塩昆布カルパッチョ ◾︎ 豆腐とトマトのサラダ ◾︎ 鶏むね肉の唐揚げ ◾︎ 豚こまとナスのアラビアータ ◾︎ 厚揚げのそぼろ煮 ◾︎ カブと玉ねぎとソーセージのスープ ◾︎ バケット ◾︎ 謎フルーツ🥭 フランスパンをトーストして、パンに合う大好きな魚介アヒージョを作りました🍳♪ アヒージョ【材料】　4人分　1人あたり260kal オリーブオイル　　　　　140g ニンニク　　　　　　　　2片むきエビ　　　　　　　　150g 殻付きアサリ　　　　　　150g イカ　　　　　　　　　　150g ブロッコリー　　　　　　1/6株アスパラ　　　　　　　　2本マッシュルーム　　　　　5個ミニトマト　　　　　　　6個「マギーシェフマジック」小さじ2 【作り方】 ① スキレットにオリーブオイル、ニンニクみじん切りを入れて弱火にかける。 ② ニンニクの香りが立ってきたら、魚介類、野菜、魔法のスパイス✨　「マギーシェフマジック」を加えて、中火で15分ぐつぐつしたら完成🍳♪ 簡単ー😊🙌 家でアヒージョを作るとイマイチうまみが足りないなぁ、、とか味がきまらないなぁ、、と私はなりがちなんだけど、今回、万能すぎる！✨で有名な調味料　「マギーシェフマジック」を使ってみました🍳 一気に本格的な味になってお店みたいな、本格的アヒージョになったよ🤩 他の調味料は全く無しで全然ok! ブイヨンベースに牛のうまみとか、玉ねぎの甘みとか、ハーブの香りがギュッとつまっているから、少し使うだけで普段のおうち洋食が格段に美味しくなる☺️👍 是非おうち洋食で使ってみてね😆🙌 @maggi_food_japan . . 𖥧 𖥧 𖧧 ˒˒. . 𖡼.𖤣𖥧 ⠜ . . 𖥧 𖥧 𖧧 ˒˒. . 𖡼.𖤣𖥧 ⠜ #PR#マギーシェフマジック #ワンスプーンマジック #アビージョ #魚介アヒージョ #おうちごはん #簡単レシピ #うちごはん #簡単ごはん #かんたんレシピ #おうちレストラン #卵料理 #肉レシピ #パスタレシピ #洋食レシピ #時短レシピ #おもてなしレシピ #お店の味 #万能調味料 #マジック調味料 #おうちディナー

2025/04/24に公開- 指定なし

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https://www.instagram.com/explore/tags/PR#PRhttps://www.instagram.com/explore/tags/マギーシェフマジック#マギーシェフマジックhttps://www.instagram.com/explore/tags/ワンスプーンマジック#ワンスプーンマジックhttps://www.instagram.com/explore/tags/アビージョ#アビージョhttps://www.instagram.com/explore/tags/魚介アヒージョ#魚介アヒージョhttps://www.instagram.com/explore/tags/おうちごはん#おうちごはんhttps://www.instagram.com/explore/tags/簡単レシピ#簡単レシピhttps://www.instagram.com/explore/tags/うちごはん#うちごはんhttps://www.instagram.com/explore/tags/簡単ごはん#簡単ごはんhttps://www.instagram.com/explore/tags/かんたんレシピ#かんたんレシピhttps://www.instagram.com/explore/tags/おうちレストラン#おうちレストランhttps://www.instagram.com/explore/tags/卵料理#卵料理https://www.instagram.com/explore/tags/肉レシピ#肉レシピhttps://www.instagram.com/explore/tags/パスタレシピ#パスタレシピhttps://www.instagram.com/explore/tags/洋食レシピ#洋食レシピhttps://www.instagram.com/explore/tags/時短レシピ#時短レシピhttps://www.instagram.com/explore/tags/おもてなしレシピ#おもてなしレシピhttps://www.instagram.com/explore/tags/お店の味#お店の味https://www.instagram.com/explore/tags/万能調味料#万能調味料https://www.instagram.com/explore/tags/マジック調味料#マジック調味料https://www.instagram.com/explore/tags/おうちディナー#おうちディナー

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𖧧 ˒˒ 晩ごはん🥢 ◾︎ ホッケの開き ◾︎ ラディッシュの甘酢漬け ◾︎ 小松菜と人参の肉巻き ◾︎ 青梗菜としめじと卵の中華炒め ◾︎ スティック野菜 ◾︎ やみつきピーマン ◾︎ 冷奴 ◾︎ ベーコンとブロッコリーのペペロン ◾︎ ご飯 ◾︎ 豚汁　お義母さんからの差し入れ ◾︎ キウイ次男への置き晩ごはん🍚🥢 次男は本当によく食べる、、🍚 お米高騰しているのに、白米おかずに白米を食べている🍚😂 夕飯は平気でご飯1人で3合たいらげるんだけど、「今日は腹減ってるから米いっぱい炊いといて🙋🏻‍♂️」って炊いてるご飯量を心配してわざわざLINE送ってくるの本当恐ろしい🫨🫨🫨 . . 𖥧 𖥧 𖧧 ˒˒. . 𖡼.𖤣𖥧 ⠜ . . 𖥧 𖥧 𖧧 ˒˒. . 𖡼.𖤣𖥧 ⠜ #晩ごはん #おうちごはん #料理記録 #料理写真 #料理日記 #定食 #定食ごはん #男子ごはん #献立 #献立記録 #焼き魚 #焼き魚定 #ホッケ #豚汁 #家庭料理 #ごはん #ごはん記録 #おかず #サッカー男子ごはん #食べ盛り #食べ盛りごはん #ホッケの開き #サッカー男子 #高校生ごはん

2025/04/23に公開- 指定なし

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𖧧 ˒˒ 晩ごはん　ᵕ̈* ◾︎ 鯖の塩焼き ◾︎ 卵焼き ◾︎ 水菜とトマトのサラダ ◾︎ 筍と蒟蒻の甘辛煮 ◾︎ 鶏もも肉と長芋の味噌バター炒め ◾︎ しらすのせ冷奴 ◾︎ ラディッシュの甘酢漬け ◾︎ ほうれん草のお浸し ◾︎ ご飯 ◾︎ 小松菜と豆腐のお味噌汁 ◾︎ キウイ食べやすいように、骨取り鯖を切って→くっつけながら元の形に戻して焼きましたᗦ↞◃ お弁当に鯖の塩焼き半身入れる時もこの焼き方すると食べやすいみたい👍⭐︎ 鶏もも肉と長芋の味噌バター炒めは塩胡椒した鶏肉を油をひかず皮目から出てくる脂で焼いて、長芋も加えて炒めたら余分な脂を取り除いて、バター、味噌、砂糖、みりん、醤油、酒を入れて焼きました🍳♪ 長芋がホクホクで美味しかったです😊 やーっと金曜日😆🙌 明日はアラームかけずにゆっくり起きるんだ😏☀️ 幸せ☀️ . . 𖥧 𖥧 𖧧 ˒˒. . 𖡼.𖤣𖥧 ⠜ . . 𖥧 𖥧 𖧧 ˒˒. . 𖡼.𖤣𖥧 ⠜ #おうちごはん #晩ごはん #晩ごはんメニュー #鯖の塩焼き #骨取り鯖 #焼き魚 #焼き鯖 #焼き魚定食 #手料理 #家庭料理 #料理記録 #料理日記 #献立 #献立記録 #定食ごはん #おかず #鶏肉料理 #鶏肉レシピ #卵焼き #和食ごはん #男子ごはん #ごはん記録

2025/04/18に公開- 指定なし

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𖧧 ˒˒ 晩ごはんᵕ̈* ◾︎ ささみと梅チーズのフライ ◾︎ カブのゆかり甘酢漬け ◾︎ なめたけのせ卵焼き ◾︎ エビとアスパラとマカロニのコンソメバター ◾︎ 厚揚げのそぼろ煮 ◾︎ ほうれん草と竹輪の胡麻和え ◾︎ ご飯 ◾︎ わかめと大根のお味噌汁 ◾︎ ぶどうささみのフライは、大葉がなかったので代わりに小葱を入れてみました🍳♪ 葱と梅干しの組み合わせも美味しかった！😊 . . 𖥧 𖥧 𖧧 ˒˒. . 𖡼.𖤣𖥧 ⠜ . . 𖥧 𖥧 𖧧 ˒˒. . 𖡼.𖤣𖥧 ⠜ #おうちごはん #おうちごはん記録 #晩ごはん #料理記録 #料理日記 #献立記録 #献立日記 #手料理 #家庭料理 #献立 #ささみ #ささみフライ #おかず #副菜 #おつまみ #晩酌メニュー #サッカー男子ごはん #サッカー部ごはん

2025/04/13に公開- 指定なし

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𖧧 ˒˒ おつまみセット🍺ᵕ̈* ◾︎ 鶏チャーシュー ◾︎ スパイシーポテト ◾︎ 厚揚げそぼろ煮 ◾︎ ブロッコリートマト ◾︎ 白身魚のフライ ◾︎ カブのゆかり甘酢漬け ◾︎ はんぺんの明太マヨ挟み ◾︎ 自家製なめこ ◾︎ 青梗菜のナムル ◾︎ 炊き込みご飯春休みも終わって、息子達のお弁当作りが又始まったので多めに作った作り置きおかず達が冷蔵庫にある🙌 少しずつ器に盛っておつまみセットにしました🍺 作り置きがあるってやっぱり楽😭👍 前日の夜中に頑張って作ってた自分に感謝だわ🤩 けど塩分過多だったなぁと🧂 反省🙊🙏 おうちごはん記録　▷▶︎ @harahettanda お弁当記録　▷▶︎ @kanae_bento_ . . 𖥧 𖥧 𖧧 ˒˒. . 𖡼.𖤣𖥧 ⠜ . . 𖥧 𖥧 𖧧 ˒˒. . 𖡼.𖤣𖥧 ⠜ #おうちごはん #晩ごはん #料理記録 #料理日記 #おつまみ #おつまみセット #晩酌 #晩酌セット #家庭料理 #手料理 #小皿料理 #献立記録 #ごはん記録 #鶏チャーシュー #炊き込みご飯 #おかず #副菜 #おうち居酒屋 #居酒屋料理

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