コンテンツ種別写真動画複数枚｢#PR｣つき投稿 関連投稿国 指定なし 関連都道府県 指定なし 並び替え投稿日順 ライク数順 コメント数順 エンゲージメント率順 ×アカウント未登録では最新の動画100件のみ閲覧可能です。お恥ずかしながら、、、 少し前まで受け身の待ち子でした。 ⠀ 「みんなが行くなら行く」 「今はタイミングじゃないかも」 …気づけば “待ちの達人”になってた私。笑 ⠀ でもね、受け身で生きてたら、 心はずっと満たされないし なんか面白くないwww ーーーー⠀ 何年待っても 人生は何も変わらない。 ーーーー ⠀ そこに気づいた瞬間、決めたんだ。 「もう待つのやめよう。 まち子、卒業だーーー！」 ⠀ 「どう思われるか」よりも 「私がどう感じるか」で動いてみたら、 世界が急に色づきはじめた🌈 ⠀ 「誘われたから行く」じゃなくて 「行きたいから行く」 「流れに乗る」じゃなくて 「流れをつくる」 ⠀ たったそれだけで、 心がプルプルに満ちてくる。 ⠀ 今日の一歩はこれ👇 コンビニで 「どれにしようかな？」じゃなくて、 「今日はこれが飲みたい！」 で選んでみない？☕️ ⠀ 小さな“自分選び”が、 まち子卒業→ 満ち満ち子への第一歩だよー✨ ーーーーー 🩵受け身の待ち子とは、、、 「何かが起きるのを待っている」 「状況が変わるのを待っている」 「良いことが起きるのを待っている」 のように自分の力で努力せず、 他人任せにする人のこと。 🩷満ち満ち子とは、、、 自分の“感じる”を大事にして、 小さなことでも自分で選ぶ人。 誰かに合わせるより、“私がどうしたいか”で動くから、 心のタンクがいつも満タン💖 人に流されず、自然体で満ちてる人。2025/10/13に公開- 指定なし2.44%1146笑福サロン守谷vol.2 10/9(木)に開店します！ 笑福(えふく)サロンとは 家庭でもない 職場でもない 女性のための 第三の居場所♡ なーーーんの役割もいらない そのままのあなたで いられる場所です！ 今回はアロマエプソムソルトを 作るワークショップ付き！ お茶飲んで しゃべって 笑って エネルギーチャージしましょ💛 会場でエネルギー満タンの 私がお迎えします！！ ほとんどの方が おひとり様です。 なので、 一人だと気まずかも…と 心配しなくても大丈夫！ その場で仲良くなれちゃいます^^ 逆に知らない人の中にいるほうが 「そのままの私」でいられるとの声も♡ もちろん、お友達と一緒でも お子様と一緒でも大歓迎です✨ 部屋めっちゃひろいから 走り回っても大丈夫笑 ゆっくりお話ししましょ☕️ ーーーー ▼開催日 10/9(木) 10:00~15:00 ▼場所 栄町公民館（明治神宮 境内） 〒302-0115 茨城県守谷市中央２丁目５−２ ※栄町公民館には駐車場がございません。 お近くのコインパーキングをご使用ください。 ▼お申し込み プロフィールのURLからお願いします✨2025/10/08に公開- 指定なし1.32%650自分を過小評価するのって、 マジで良くないよね〜。 隣の芝は青いとはいうけど、 青すぎて 自分のことを たいしたことないと 思う癖が勃発したよｗｗｗ 当たり前にできるように なったことって 【たいしたことない】 んじゃないのよ。 たいしたことじゃなくなるまで 努力しまくった 【めっちゃすごいこと】 なんだよね。 自分の取り扱い方を 間違えたせいで 危うく自分を 『たいしたことない認定』 するところだったわｗｗｗ ふぅ〜〜〜 あぶね〜〜〜〜🤣 ということで、、、 あなたが 当たり前に できるなっているものは 何一つ 当たり前じゃないからね。 すごいことなんだから 今日も自分のこと 褒め称えていこうね🫶🏻 それがHappygirlよ🩷 ーーーー 🫶🏻Happygirlとは？ 自分が楽しく幸せに生きる 選択ができている女性のこと 日本中に Happygirlを増やすよ〜✨ ーーーー2025/10/06に公開- 指定なし0.89%440「想いは必ず形になる」を 体感した日。 10/1に笑福サロン堺が OPENしました〜！ 沢山の方にご協力頂いて 無事にOPENできたこと とても嬉しく思います✨ 笑福サロン堺のリーダーの @yudana31 ゆかりんの 想いが詰まった素敵な空間✨ もぉ〜本当に 会場に入った瞬間に感じる 雰囲気が温かった！！ 「来てくださった方を 温かく迎えたい」という ゆかりんのエネルギーが 会場に伝わってました。 リールを作るワークショップも みなさん楽しんで 作ってくれて 「めっちゃおしゃれ〜」 「子供の動画が格好良くなった」と 大好評でした✌🏻 「無理しない、飾らない、 “素のわたし”でいられる居場所」 笑福サロンは、心がほぐれ、 人生が動き出す居場所です。 一都道府県一笑福！ 夢がどんどん形になっていく🥰 堺は 毎月第2水曜日に space.SUEMURA | スペース.スエムラさんで 開催します！ @space.suemura 会場がおしゃれだし 氣がめちゃくちゃいいんです。 来るだけでも元気になる！ そして、 お豆食堂のお弁当も お世辞なしで本当に美味しい😋 @omameshokudou 氣がいい場所で 氣のいいリーダーがいて 氣のいい仲間がいて エネルギーの高いご飯が 食べられる！ エネルギーチャージが できます！ ぜひ遊びに来てくださいね〜✨ ーーーー ゆかりん ありがとうございます！！ ゆかりんのお陰です✨ ーーーー 笑福サロン守谷(茨城) @efuku_salon_moriya 笑福サロン青森(青森) @efuku_salon_aomori 笑福サロン堺(大阪) @efuku_salon_sakai ーーーー #笑福サロン #女性のためのサードプレイス #1都道府県1笑福 #第二の人生をスタートする場所 #あやぱん2025/10/03に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/笑福サロン#笑福サロンhttps://www.instagram.com/explore/tags/女性のためのサードプレイス#女性のためのサードプレイスhttps://www.instagram.com/explore/tags/1都道府県1笑福#1都道府県1笑福https://www.instagram.com/explore/tags/第二の人生をスタートする場所#第二の人生をスタートする場所https://www.instagram.com/explore/tags/あやぱん#あやぱん1.38%680流れは止めたら イカンのですよ。 時間も手間も お金も優しさも 出し渋って ちょっとしか出さないのは 流れを弱くして エネルギーを濁らせる。 受け取らないのも同じ。 エネルギーの流れが 滞るから 内側が淀んでくるし 流れがないから 状況が変わらない。 出し惜しみせず 受取拒否せず 気持よく出して 気持よく受け取る💛 これが最強だと思うんだよね。 という話を 50分かけて (長いな) 時給アップや ギフト券 旅行に マックの揚げたてポテト🍟 の話を織り交ぜて お届けしてます✌🏻 2025年を気持よく 締めくくるために 流れを止めない方法 やってみない❓ ーーーーーー 本気で変わりたいなら フォローしてね✨ #自分を使い倒せ #エネルギー巡らせよう #mamacore #人生逆転したい #空回り脱出 #自分の取説 #幸せのパワースポット2025/09/29に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/自分を使い倒せ#自分を使い倒せhttps://www.instagram.com/explore/tags/エネルギー巡らせよう#エネルギー巡らせようhttps://www.instagram.com/explore/tags/mamacore#mamacorehttps://www.instagram.com/explore/tags/人生逆転したい#人生逆転したいhttps://www.instagram.com/explore/tags/空回り脱出#空回り脱出https://www.instagram.com/explore/tags/自分の取説#自分の取説https://www.instagram.com/explore/tags/幸せのパワースポット#幸せのパワースポット1.12%532「嫌われるのが怖くて 本音が言えない」って思ったことない？ 相手に合わせすぎて 気づいたら “都合のいい人”になってる… そんな経験、私もあるんだよね。 でもね、 本当に大切なのは 「自分を嫌わないこと」。 みんなに好かれる 必要なんてなくて、 自分が自分を 認めてあげられたら それだけで十分。 今日からできることは 小さくてシンプル。 ✔︎ 「私はみんなに好かれちゃう設定」にしてみる ✔︎ 「嫌われる勇気」じゃなく「好かれすぎない余裕」を意識する ✔︎ 「この人に嫌われても平気リスト」をつくってみる そうやって少しずつ “自分らしさ”を守っていけば、 自然と心地いい人だけが 残っていくよ。 あなたがあなたでいる勇気が、 本当のつながりを生み出すから✨ ーーーー 本気で変わりたいなら フォローしてね！ #自分を使い倒せ #エネルギー巡らせよう #mamacore #人生逆転したい #空回り脱出 #自分の取説 #幸せのパワースポット2025/09/28に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/自分を使い倒せ#自分を使い倒せhttps://www.instagram.com/explore/tags/エネルギー巡らせよう#エネルギー巡らせようhttps://www.instagram.com/explore/tags/mamacore#mamacorehttps://www.instagram.com/explore/tags/人生逆転したい#人生逆転したいhttps://www.instagram.com/explore/tags/空回り脱出#空回り脱出https://www.instagram.com/explore/tags/自分の取説#自分の取説https://www.instagram.com/explore/tags/幸せのパワースポット#幸せのパワースポット1.1%531会話してるとき 相槌うちすぎて 疲れたことない？ 私もずっとそうで、 帰ってからぐったりしてたの。 でもね、 ちょっと相槌減らして 沈黙を受け入れたら、 逆に相手が安心して 話してくれたんだよね。 気を使いすぎないほうが、 無理なく会話ができるって びっくり。 正直、沈黙って ただ気まずいものと思ってたけど 会話の「息継ぎ」で 必要なものだったんだよね。 そう思えるようになって 沈黙が怖くなくなった。 あえての沈黙もありだね♪ ーーーーー 本気で変わりたいなら フォローしてね🙌🏻 #自分を使い倒せ #エネルギー巡らせよう #mamacore #サードプレイス笑福 #人生逆転したい #空回り脱出 #自分の取説 #幸せのパワースポット2025/09/27に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/自分を使い倒せ#自分を使い倒せhttps://www.instagram.com/explore/tags/エネルギー巡らせよう#エネルギー巡らせようhttps://www.instagram.com/explore/tags/mamacore#mamacorehttps://www.instagram.com/explore/tags/サードプレイス笑福#サードプレイス笑福https://www.instagram.com/explore/tags/人生逆転したい#人生逆転したいhttps://www.instagram.com/explore/tags/空回り脱出#空回り脱出https://www.instagram.com/explore/tags/自分の取説#自分の取説https://www.instagram.com/explore/tags/幸せのパワースポット#幸せのパワースポット1.28%621人の目を気にすると どっと疲れるよね… そんな時は これがおすすめだよー！ ーーーー 本気で変わりたいなら プロフィールからフォローすべし✌🏻 動くのは今だよ！ #自分を使い倒せ #エネルギー巡らせよう #mamacore #人生逆転したい #空回り脱出 #自分の取説 #幸せのパワースポット2025/09/26に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/自分を使い倒せ#自分を使い倒せhttps://www.instagram.com/explore/tags/エネルギー巡らせよう#エネルギー巡らせようhttps://www.instagram.com/explore/tags/mamacore#mamacorehttps://www.instagram.com/explore/tags/人生逆転したい#人生逆転したいhttps://www.instagram.com/explore/tags/空回り脱出#空回り脱出https://www.instagram.com/explore/tags/自分の取説#自分の取説https://www.instagram.com/explore/tags/幸せのパワースポット#幸せのパワースポット1.79%880なんかね、 最近気づいたんだけど 「決める」って行為、 めちゃくちゃ人生の満足度を 上げるスイッチなんよ。 たとえば今日 「なんでもいいや」じゃなくて 「豚汁が食べたい」 って決めて 作って食べた。 それだけで、 なんか満たされるのよ。 結局のところ、 満足度って “結果”より “選んだ感覚”にあるんだよね。 小さなことでもいいから、 自分で選んで決める。 それを積み重ねていくと、 「ちゃんと生きてる感」 が増してくる✨ 大きな偉業を成し遂げるより 今日の「豚汁を決めた私」を 褒めようじゃないか🍲💛 これもHappygirlよね🫶🏻 ーーーー 🩷Happygirlとは？ 自分が楽しく幸せに生きる 選択ができている女性のこと 日本中にHappygirlを 増やすよ〜🫶🏻 ーーーー2025/09/24に公開- 指定なし1.24%565「やりたいことはあるのに、なぜか動けない…」 あるよね〜🤣 そんな時の対処法はこれ！ 知っててもやらないと 意味ないから 時間がなくても お金がなくても 自信がなくても 今できることを 1つでも ちょっとでもいいからやる。 これしかないんだよね、本当に。 新しくやりたいことができたから 私も今日できることを 今日やる！！ みんなも一緒にやらない？ ーーーーー このままスルーして、 また同じ毎日繰り返す？ 本気で変わりたいなら フォローして！ 動くのは今だよ！ #自分を使い倒せ #エネルギー巡らせよう #mamacore #人生逆転したい #空回り脱出 #自分の取説 #幸せのパワースポット2025/09/20に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/自分を使い倒せ#自分を使い倒せhttps://www.instagram.com/explore/tags/エネルギー巡らせよう#エネルギー巡らせようhttps://www.instagram.com/explore/tags/mamacore#mamacorehttps://www.instagram.com/explore/tags/人生逆転したい#人生逆転したいhttps://www.instagram.com/explore/tags/空回り脱出#空回り脱出https://www.instagram.com/explore/tags/自分の取説#自分の取説https://www.instagram.com/explore/tags/幸せのパワースポット#幸せのパワースポット0.97%480「やってみたいけど… 失敗したらどうしよう」 「うまくいかなかったら恥ずかしい…」 初めての挑戦って、 不安だらけですよね。 でも大丈夫🙆♀️ 笑福サロンには私がいます！ ちょっとしたトラブルなら、 笑いながら対応できますｗｗ （むしろ“あるあるハプニング”は いい思い出になるから心配なし✨） だから安心して、 挑戦に集中してください。 講師料はワンコイン（500円）✕参加人数！ その代わり、 当日の写真＆動画をプレゼント📸 挑戦の一歩を、 未来に見返したくなる宝物になります♡ 挑戦する姿って、 誰が見ても本当にカッコいい。 不安よりも ワクワクを信じて、 あなたも一歩踏み出しませんか？ 👉 「やりたい！」って DMするだけでスタートです。 笑福サロンで、 安心の初めてを 一緒に叶えましょう✨ ーーーー 笑福サロン守谷(茨城) @efuku_salon_moriya 笑福サロン青森(青森) @efuku_salon_aomori 笑福サロン堺(大阪) @efuku_salon_sakai ーーーー #笑福サロン #女性のためのサードプレイス #1都道府県1笑福 #第二の人生をスタートする場所 #あやぱん2025/09/18に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/笑福サロン#笑福サロンhttps://www.instagram.com/explore/tags/女性のためのサードプレイス#女性のためのサードプレイスhttps://www.instagram.com/explore/tags/1都道府県1笑福#1都道府県1笑福https://www.instagram.com/explore/tags/第二の人生をスタートする場所#第二の人生をスタートする場所https://www.instagram.com/explore/tags/あやぱん#あやぱん1.08%5302025.09.11 笑福サロン守谷オープン！ (茨城県) いつもオンラインで活動しているから なかなか地元で活動できず ｢いつか守谷でもできたらいいな｣ と思ってました。 いやぁ〜叶いました✌🏻 ありがたいー！！ Instagramにふと上がってきた 笑福サロンの投稿を見て 来てくださった方 会場の外に貼ってあったチラシを見て 来てくださった方 お友達と一緒に 来てくださった方… ありがたいーーー😭😭😭 毎月もやります！！ 毎月やります！！ エネルギーチャージできる場所だから ここに来て お茶飲んで おしゃべりしてしましょ✨ 帰るときには なんか元気になって 家族に優しくできます笑🤣 次回は10/9(木)！！ （毎月第二木曜日にやる予定です） アロマエプサムソルトを作る ワークショップやります✨ お申し込みは プロフィールのリンクから お願いします。 ーーーーーーー ▶follow me @ayapan_lab ーーーー 笑福サロン守谷(茨城) @efuku_salon_moriya 笑福サロン青森(青森) @efuku_salon_aomori 笑福サロン堺(大阪) @efuku_salon_sakai ーーーー #笑福サロン #女性のためのサードプレイス #1都道府県1笑福 #第二の人生をスタートする場所 #あやぱん2025/09/16に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/笑福サロン#笑福サロンhttps://www.instagram.com/explore/tags/女性のためのサードプレイス#女性のためのサードプレイスhttps://www.instagram.com/explore/tags/1都道府県1笑福#1都道府県1笑福https://www.instagram.com/explore/tags/第二の人生をスタートする場所#第二の人生をスタートする場所https://www.instagram.com/explore/tags/あやぱん#あやぱん0.87%430笑福(えふく)サロン青森 2025.09.06 全国展開の最初の一歩！ 青森の様子をお届けします。 「全国に家でも職場でもない、 利害や役割を背負わず “素の自分”でいられる 女性のための サードプレイスを作りたい」 そう思って約半年。 ついにその夢が叶いました！！ 私たちって日々 めちゃくちゃ 頑張ってる。 子供がいたり 介護があったり 仕事もしてるし 地域の活動とか 数えたらとんでもない数の 役割を持って 毎日奮闘してる。 だから ちょっとその役割を 全部下ろす時間を作りたい。 そのままの自分で 気負わず、変な気遣いをしないで 楽しく過ごす時間を 提供したいと思って サードプレイスを作りました。 参加してくださった 皆さんの表情を見てたら やっぱりこういう場所は 必要だなと思いました！ だってみんな 素敵な笑顔だったもん 「無理しない 飾らない “素のわたし”で いられる居場所」 笑福サロンは あなたの パワースポットになるよ！ 笑福サロン 皆さんのお住まいの地域にも 作るぞー！！ ＝＝＝＝＝ 1都道府県1笑福 ＝＝＝＝＝ 青森のリーダーはさとちゃん @sato_miso_happy 参加しやすい素敵な空間なので、 ぜひ近くの方は遊びに来てください✨ 毎月イベントやってます！ ーーーー 笑福サロン守谷(茨城) @efuku_salon_moriya 笑福サロン青森(青森) @efuku_salon_aomori 笑福サロン堺(大阪) @efuku_salon_sakai ーーーー #笑福サロン #女性のためのサードプレイス #1都道府県1笑福 #第二の人生をスタートする場所 #あやぱん2025/09/16に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/笑福サロン#笑福サロンhttps://www.instagram.com/explore/tags/女性のためのサードプレイス#女性のためのサードプレイスhttps://www.instagram.com/explore/tags/1都道府県1笑福#1都道府県1笑福https://www.instagram.com/explore/tags/第二の人生をスタートする場所#第二の人生をスタートする場所https://www.instagram.com/explore/tags/あやぱん#あやぱん1.38%680想いを形にするには 流れがあると 気付いちゃったよって話。 それがこれ↓ ①やりたいことへの純粋な想いを持つ ＝パッション ②必要な行動をする （誰かに言うが一番いいと思う） ③応援者・必要な方が現れる （想いを形にするために必要な情報や応援をくれる） ④それをありがたく受け取る ⑤形になり始める ⑥自分以外の誰かを応援する この流れにいると あっという間に状況が変わって 想いが形になる！ 逆に言うと、 この流れの中にいないときは なんだかうまくいかなかった💦 流れが滞ってるって感じ。 想いが濁れば 行動が止まるし、 行動して、 目の前に応援者が現れても 素直にその応援を 受け取れなくて 前に全然進めてない 感じがしたり。 どこかに 詰まりがあるんだよね。 その詰まりを取れば あっという間に 現実が変わるのを体験した✨ もぉ〜これやばいよｗｗｗ マジでみんなに やってみてほしい！！ めっちゃおすすめだから✌🏻 ▶follow me @ayapan_lab ーーーーー #人生を楽しむ #mamacore #笑福実験クラブ #笑福サロン #あやぱん2025/09/12に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/人生を楽しむ#人生を楽しむhttps://www.instagram.com/explore/tags/mamacore#mamacorehttps://www.instagram.com/explore/tags/笑福実験クラブ#笑福実験クラブhttps://www.instagram.com/explore/tags/笑福サロン#笑福サロンhttps://www.instagram.com/explore/tags/あやぱん#あやぱん1.24%574笑福サロン青森開店🎉 9/6に女性のための サードプレイス 『笑福サロン青森』が 開店しましたー🌼 たくさんの地元の方が遊びにいてくれて 大盛況でしたー🎉✨ やっぱり何かの役割を 持っている『私』じゃなくて、 『そのままの私』で過ごせる時間を 作るって本当は大切だなと感じました✨ 毎月色んなワークショップを やる予定なので、 ぜひ青森の方、近県の方 遊びに来てくださいね！ ちなみに今回は スマホ動画編集講座📲 撮影して編集して 思い出を別の形に 返信してみました👍🏻 素敵な時間で 秒で終わったしまったよwww 次は茨城県守谷市！！ 9/11(木)10:00〜 こちらも遊びに来てくださいね〜😊✨ ーーーー 笑福サロン守谷(茨城) @efuku_salon_moriya 笑福サロン青森(青森) @efuku_salon_aomori 笑福サロン堺(大阪) @efuku_salon_sakai ーーーー #笑福サロン #女性のためのサードプレイス #1都道府県1笑福 #第二の人生をスタートする場所 #あやぱん2025/09/08に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/笑福サロン#笑福サロンhttps://www.instagram.com/explore/tags/女性のためのサードプレイス#女性のためのサードプレイスhttps://www.instagram.com/explore/tags/1都道府県1笑福#1都道府県1笑福https://www.instagram.com/explore/tags/第二の人生をスタートする場所#第二の人生をスタートする場所https://www.instagram.com/explore/tags/あやぱん#あやぱん1.97%925心と体は「銀行口座」と同じ。 引き出しすぎれば残高不足になり、体や心がストップをかけてきます。 だからこそ、 日々の小さなケア ＝ 入金が大事なんだよね〜。 「心と体」に 銀行口座があるとしたら、 残高はいくらぐらい 残っていると思う？ そんなお話してます。 あとファスティングして 老けこんだ話笑🤣 明日は青森！！ エネルギーたくさん引き出して ガンガン使ってくるー！ ーーーーーーー このアカウントでは 普通の主婦が 『女性と子供が輝ける事業を 手掛ける会社』を作るまでを ノンフィクションで お届けしています✨ この投稿がいいなと思ったら いいね・シェア✨ 見返したい！と思ったら保存を お願いいたします📝 （保存は探すことなく見返せるから便利！） 他の投稿も見たいと思った方は こちらからご覧ください 👇🏻 ▶follow me @ayapan_lab ーーーーー #人生を楽しむ #女性と子供が輝ける事業を手掛ける会社を作る人 #mamacore #笑福 #笑福実験クラブ #笑福サロン #あやぱん2025/09/05に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/人生を楽しむ#人生を楽しむhttps://www.instagram.com/explore/tags/女性と子供が輝ける事業を手掛ける会社を作る人#女性と子供が輝ける事業を手掛ける会社を作る人https://www.instagram.com/explore/tags/mamacore#mamacorehttps://www.instagram.com/explore/tags/笑福#笑福https://www.instagram.com/explore/tags/笑福実験クラブ#笑福実験クラブhttps://www.instagram.com/explore/tags/笑福サロン#笑福サロンhttps://www.instagram.com/explore/tags/あやぱん#あやぱん1.16%570｢ちゃんとしなくちゃ｣って 呪いに近いと思わない？www ｢ちゃんとしてなきゃ、私には価値がない｣ ｢ちゃんとしてなきゃ、人の役には立てない｣ ｢ちゃんとしてなきゃ、愛されない｣ とか、、、 極端過ぎるだろ。 よくよく考えれば 『そんなわけあるか❗️』って 思えるんだけど、 考えが極端になっちゃうから なかなかこの思考から 抜け出せないんだよね。 だから自分が苦しくなるような 考え方をしてしまった時は 【本当に❓】 これを自分に問うだけで このループから抜け出せるよ！！ そして、緩められる。 違う考え方ができるようになる。 【本当に❓】 自分の頭の中を疑って 問うてみて！ スルーーーっと 楽になるよーー🫶🏻 #自分を使い倒せ #エネルギー巡らせよう #mamacore #人生逆転したい #空回り脱出 #自分の取説 #幸せのパワースポット2025/08/28に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/自分を使い倒せ#自分を使い倒せhttps://www.instagram.com/explore/tags/エネルギー巡らせよう#エネルギー巡らせようhttps://www.instagram.com/explore/tags/mamacore#mamacorehttps://www.instagram.com/explore/tags/人生逆転したい#人生逆転したいhttps://www.instagram.com/explore/tags/空回り脱出#空回り脱出https://www.instagram.com/explore/tags/自分の取説#自分の取説https://www.instagram.com/explore/tags/幸せのパワースポット#幸せのパワースポット1.34%660【お礼】 ・ mamacore4期の募集が終了しました。 募集開始〜終了まで 今までにないくらい心が動いて 沢山の方に見守ってもらいながら 過ごした濃い〜〜〜３週間でした。 「集客が苦手」 起業してもう８年経つけど 楽しいと思ったことは 今まで一度もありませんでした。 正解がわからない うまくいかない いつも手探り。 こんな状態で今回もやるのが 嫌でたまらなかった。 そんなとき数年ぶりに 純ちゃんと再開して 「最近どうですか？」と聞かれ 「これからmamacoreの募集をするんだけど 集客が苦手なんだよね」 って話になり、、、 思い切ってお願いしてみたのが 始まりでした。 「純ちゃんは何かをリリースする前は、 どんなことを意識して 過ごしているのか教えてほしい」って。 その日から どういうあり方で メンバーさんと一緒にどこに向かいたいのか 集客の失敗や成功の概念は何のか？ 私のエゴは何なのか？ 丁寧に丁寧に 聞いてくれて教えてくれた。 めっちゃ多忙なのに、 どんな瞬間も丁寧に接してくれた。 そして、 配信をしたり 講座の金額や名前を変えたり 紆余曲折して 17日に募集が終了しました。 この３週間で見えたものは 私の中にある 「いらないエゴ」 「大事にしたい想い」 「応援」 「見えていなかった愛」 でした。 私は感情を大事にするくせに どうすればうまくいくのか いつも方法をばかり考えて 視野が狭くなる。 今回もこのパターン。 視野が狭くなって 大事にしている想いも 大切な人の言葉も 全部見失って 思考が停止してしまった。 いつだって 優しく愛を持って 接してくれているのに 感じられなくて ただただ暴走してたｗ でも、 ありがたいことに 最後の最後に気がついて 元の場所に戻ってこれました。 ーーーー どんな時でも自分を信頼する。 大切な人も信頼する。 エゴに惑わされないで 本音を大事にする。 大切な人の話に ちゃんと耳を傾ける。 たくさん体験させてもらって ”不完全で未熟な自分”がもっと好きになったし こんなに揺らいでも 私の価値は変わらないってわかった。 １人では絶対にできなかった体験を させてもらえて感謝しかないです。 ーーーー 丁寧に丁寧に教えてくれて 私に戻るきっかけを作ってくれた純ちゃん 惜しみなく愛の応援をしてくれた mamacoreのメンバーさん そして、 いつも私以上に私の事を考えてくれる主人 受け取れなくてごめんね。 心から感謝を込めて🩷 大きなプレゼントをもらった 忘れられない時間でした！ これから カッコつけないそのままの私で もっと愛の循環を大きくしていきます🔥 そして、 ４期のメンバーと 大きく前進していきます✨ @junko.yoshioka.33333 @sato_miso_happy @lightworker.fuwari @ayakokoko8888 @alicia_herb @8sachi_8_sachi8 @makimakko8888 @168sachi369 @lun_lun_lun_lun_lun @sama.sama_apa.apa @kei_spi_3 @yu_1117_mi @manaphy369 @tomomi.soe2025/08/19に公開- 指定なし4.41%2170ご飯を作りながら雑談ライブ、 テーマは｢立ち止まる｣ 悪いものじゃないんだよね。 本当は。 すごく、すごーーく 大切なことなのに、 止まったら全部がダメになって しまうような気がして 止まらないでいた私。 今回「立ち止まる」をしてみて 行き先を再設定したことで 現実が変わった🤭 あ～もっと早く 立ち止まれば良かったよ💦 これも学びだね〜✨ ーーーー 笑福サロン守谷(茨城) @efuku_salon_moriya 笑福サロン青森(青森) @efuku_salon_aomori 笑福サロン堺(大阪) @efuku_salon_sakai ーーーー #笑福サロン #女性のためのサードプレイス #1都道府県1笑福 #第二の人生をスタートする場所 #あやぱん2025/08/17に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/笑福サロン#笑福サロンhttps://www.instagram.com/explore/tags/女性のためのサードプレイス#女性のためのサードプレイスhttps://www.instagram.com/explore/tags/1都道府県1笑福#1都道府県1笑福https://www.instagram.com/explore/tags/第二の人生をスタートする場所#第二の人生をスタートする場所https://www.instagram.com/explore/tags/あやぱん#あやぱん0.99%490「生きづらさに慣れちゃって 私は大丈夫だと思ってた」 ｢私が我慢すればいいは 本当に間違いだった｣ 私もこれに気がついた時は 衝撃だった💥 でも気がつくと 自分の中の何が壊れて 大切にしたいものが 出てくる。 今までたくさんの女性と ご縁を頂いてきたからわかる。 この体験をした人は 一気に変わっていく。 あなたも体験してみない？ 変わる瞬間、 もうすぐそこまで来てるよ！ 4期は8/17まで！ (年内の募集はありません) ▼素の自分で幸せに生きたい人集まれ！ ❏心の鎧が苦しくて楽になりたい人 ❏自分も大切な人も幸せにしたい人 Me-core４期募集中！ (8/17まで) 詳細＆お申し込みは プロフィールから！ 👇🏻 ▶follow me @ayapan_lab2025/08/16に公開- 指定なし0.83%410<前へ123456...21>次へ×インフルエンサーコンテンツCSVダウンロードフォロワー総数、フォロワー増減数、エンゲージメント数、エンゲージメント率ダウンロード※ データには投稿ID, キャプション, LIKE数, コメント数の他、投稿日, 投稿URL, Reel再生数, Reel動画尺, スクリーンネーム, 名前, 自己紹介, フォロワー数, ユーザーURLが含まれます。 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