コンテンツ種別写真動画複数枚｢#PR｣つき投稿 関連投稿国 指定なし日本 関連都道府県 指定なし 並び替え投稿日順 ライク数順 コメント数順 エンゲージメント率順人気のお鍋シリーズ 『お野菜たっぷりの絶品餃子鍋』 【材料】（2人分） キャベツ…1/4カット（約250g） もやし…1袋（約200g） ニラ…1/2束（約50g） 餃子…お好きなだけ （冷凍餃子でも生餃子でもOK） 白いりごま…適量 ごま油…適量 輪切り唐辛子…お好みで 粗挽きこしょう…お好みで 〈スープの素〉 水…500ml 顆粒和風だしの素…小さじ1 顆粒鶏ガラスープの素…大さじ1 しょうゆ…小さじ2 おろし生姜チューブ…2cm ⸻ 【作り方】 ① 下準備 ・キャベツは芯を取り、ざく切りにする。 ・ニラは5cm幅に切る。 ② 煮る 鍋に〈スープの素〉の材料をすべて入れて中火にかける。 沸騰してきたらキャベツ・餃子・もやし・ニラ・白いりごま・輪切り唐辛子を入れ、 中火で5〜6分ほど煮立たせる。 ③ 仕上げ 具材に火が通ったら、ごま油をまわしかけて完成！ お好みでラー油を加えると、さらにコクと辛みがアップします🔥 Popular Hot Pot Series “Vegetable-Packed Gyoza Hot Pot” Ingredients (Serves 2) Cabbage … 1/4 head (about 250 g) Bean sprouts … 1 bag (about 200 g) Garlic chives … 1/2 bunch (about 50 g) Gyoza dumplings … As many as you like (frozen or fresh, both are OK) White toasted sesame seeds … To taste Sesame oil … To taste Sliced red chili pepper … Optional Coarsely ground black pepper … Optional Soup Base Water … 500 ml Granulated Japanese soup stock … 1 tsp Granulated chicken soup stock … 1 tbsp Soy sauce … 2 tsp Grated ginger (tube) … 2 cm ⸻ Instructions ① Prepare the ingredients • Remove the core from the cabbage and cut into bite-size pieces. • Cut the garlic chives into 5 cm (2 inch) lengths. ② Simmer Add all the soup base ingredients to a pot and bring to a boil over medium heat. Once it starts boiling, add the cabbage, gyoza, bean sprouts, garlic chives, sesame seeds, and red chili pepper. Simmer over medium heat for about 5–6 minutes. ③ Finish When all the ingredients are cooked through, drizzle sesame oil over the top and it’s ready to serve! For extra flavor and heat, add a dash of chili oil if you like 🔥 #料理 #簡単料理 #cooking #japanesefood #餃子鍋2025/10/30に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/料理#料理https://www.instagram.com/explore/tags/簡単料理#簡単料理https://www.instagram.com/explore/tags/cooking#cookinghttps://www.instagram.com/explore/tags/japanesefood#japanesefoodhttps://www.instagram.com/explore/tags/餃子鍋#餃子鍋0.0%-9人気のおにぎりシリーズ 『鶏マヨと大葉のおにぎり』 【材料】（2人分） ご飯…250g 大葉…5枚 白いりごま…大さじ1 塩…適量 サラダチキン…50g マヨネーズ…大さじ1 【作り方】 ① 下準備 サラダチキンをほぐしてマヨネーズと和え、鶏マヨを作る。 大葉は細かく刻む。 ② 混ぜる 器にご飯・刻んだ大葉・白いりごま・塩を入れ、粗熱を取りながら底から優しく混ぜる。 ③ 仕上げ ラップにご飯をのせ、中央に鶏マヨを入れて握る。 海苔を巻き、お好みで上に鶏マヨをのせたら完成！ 🍙 Popular Onigiri Series “Chicken Mayo & Shiso Onigiri” Ingredients (Serves 2) Cooked rice … 250 g Shiso leaves … 5 Roasted white sesame seeds … 1 Tbsp Salt … to taste Salad chicken … 50 g Mayonnaise … 1 Tbsp ⸻ Instructions ① Prepare Shred the salad chicken and mix with mayonnaise to make chicken mayo. Finely chop the shiso leaves. ② Mix In a bowl, combine the rice, chopped shiso, sesame seeds, and salt. Gently mix from the bottom while letting the rice cool slightly. ③ Shape Place the rice on plastic wrap, add chicken mayo in the center, and form into a rice ball. Wrap with roasted seaweed and, if you like, top with a little extra chicken mayo. #料理 #cooking #おにぎり #japanesefood #onigiri #onigiriaction #料理記録 #料理勉強中 #料理上手になりたい #簡単料理 #ズボラ飯 #おうちごはんlover #おにぎり #japanesefood #onigiri #onigiriaction2025/10/29に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/料理#料理https://www.instagram.com/explore/tags/cooking#cookinghttps://www.instagram.com/explore/tags/おにぎり#おにぎりhttps://www.instagram.com/explore/tags/japanesefood#japanesefoodhttps://www.instagram.com/explore/tags/onigiri#onigirihttps://www.instagram.com/explore/tags/onigiriaction#onigiriactionhttps://www.instagram.com/explore/tags/料理記録#料理記録https://www.instagram.com/explore/tags/料理勉強中#料理勉強中https://www.instagram.com/explore/tags/料理上手になりたい#料理上手になりたいhttps://www.instagram.com/explore/tags/簡単料理#簡単料理https://www.instagram.com/explore/tags/ズボラ飯#ズボラ飯https://www.instagram.com/explore/tags/おうちごはんlover#おうちごはんlover0.01%-22ヘルシーなのに満足！ 『我が家のチキンレタスロール』 【材料】（2人分） レタス…4枚 サラダチキン…1枚（鶏むね肉） ゆでたまご…2個 ミニトマト…4個 アボカド…1個 塩コショウ…適量 マヨネーズ…適量 【作り方】 ① 下準備 ・レタスを洗って水気をしっかり切る。 ・サラダチキン、アボカド、ミニトマト、ゆでたまごを食べやすい大きさに切る。 ② 包む ・水気を切ったレタス2枚を重ね、具材をのせる。 ・スティック状に包み、クッキングシートでしっかり巻く。 ③ 仕上げ ・お好みで半分にカットし、皿に盛りつけたら完成！ 💡ポイント ・マヨネーズを多めに入れると、アボカドと絡んでクリーミーに♪ ・見た目もかわいく、ヘルシーなのにしっかり満足感◎ Healthy Yet Satisfying! “Our Family’s Chicken Lettuce Rolls” Ingredients (Serves 2) • Lettuce … 4 leaves • Salad chicken (boiled chicken breast) … 1 piece • Boiled eggs … 2 • Cherry tomatoes … 4 • Avocado … 1 • Salt & pepper … to taste • Mayonnaise … as desired Instructions 1. Prepare the ingredients • Wash the lettuce and drain well. • Cut the salad chicken, avocado, cherry tomatoes, and boiled eggs into bite-sized pieces. 2. Wrap • Layer two lettuce leaves together and place all the ingredients in the center. • Roll them into a stick shape and wrap tightly with parchment paper. 3. Finish • Cut in half if desired, arrange on a plate, and enjoy! 💡 Tips • Adding extra mayonnaise makes it creamier and blends perfectly with the avocado. • Cute in appearance, light yet surprisingly satisfying! #料理 #cooking #japanesefood #yummy #レタス #料理記録 #料理勉強中 #料理上手になりたい #料理好きな人と繋がりたい #簡単料理 #ズボラ飯 #家事男子 #おうちごはんlover2025/10/28に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/料理#料理https://www.instagram.com/explore/tags/cooking#cookinghttps://www.instagram.com/explore/tags/japanesefood#japanesefoodhttps://www.instagram.com/explore/tags/yummy#yummyhttps://www.instagram.com/explore/tags/レタス#レタスhttps://www.instagram.com/explore/tags/料理記録#料理記録https://www.instagram.com/explore/tags/料理勉強中#料理勉強中https://www.instagram.com/explore/tags/料理上手になりたい#料理上手になりたいhttps://www.instagram.com/explore/tags/料理好きな人と繋がりたい#料理好きな人と繋がりたいhttps://www.instagram.com/explore/tags/簡単料理#簡単料理https://www.instagram.com/explore/tags/ズボラ飯#ズボラ飯https://www.instagram.com/explore/tags/家事男子#家事男子https://www.instagram.com/explore/tags/おうちごはんlover#おうちごはんlover0.01%-36ちょっぴり懐かしい喫茶店風 『とろけるピザトースト』 【材料】（2人分） 食パン…2枚 ケチャップ…大さじ2 ツナ缶…1缶 玉ねぎ…1/4個（約50g） ピーマン…1個（約50g） ピザ用チーズ…50g×2枚分 ⸻ 【作り方】 ① 下準備 ・玉ねぎは繊維に沿って薄くスライスする。 ・ピーマンはヘタと種を取り、輪切りにする。 ② 焼く 食パンにケチャップを塗り、ツナをのせる。 さらに玉ねぎとピーマンをのせ、その上にピザチーズをトッピング。 お好みの焼き加減までトースターで焼く。 ③ 仕上げ チーズがとろけたら完成！😋 ⭐ Café-Style Pizza Toast 🍞🧀 Ingredients (Serves 2) Bread … 2 slices Ketchup … 2 tbsp Canned tuna … 1 can Onion … 1/4 piece (about 50g) Green pepper … 1 piece (about 50g) Pizza cheese … 50g × 2 portions ⸻ Instructions ① Preparation ・Slice the onion thinly along the grain. ・Remove the stem and seeds from the green pepper, then slice into rings. ② Toast Spread ketchup on the bread and top with tuna. Add the onion and green pepper slices, then sprinkle pizza cheese on top. Toast until golden brown or to your desired doneness. ③ Finish Once the cheese melts, it’s ready to enjoy! 😋 #料理 #cooking #yummy #ピザトースト #軽食2025/10/27に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/料理#料理https://www.instagram.com/explore/tags/cooking#cookinghttps://www.instagram.com/explore/tags/yummy#yummyhttps://www.instagram.com/explore/tags/ピザトースト#ピザトーストhttps://www.instagram.com/explore/tags/軽食#軽食0.01%-21✨あまったカレールーで簡単アレンジ！ 『旨出汁たっぷりカレーうどん』 【材料】（2人分） 冷凍うどん…2玉 豚バラスライス…200g 油揚げ…50g 長ネギ…1本 水溶き片栗粉（お水大さじ1・片栗粉大さじ1） お水…800ml 白だし…大さじ3 カレールー…2かけ 【作り方】 ① 下準備 ・長ネギは白い部分と青い部分に分け、白い部分は斜め1cm幅に切る。青い部分はみじん切りにする。 ・油揚げは5mm幅に切る（油抜きが必要な場合は、先に油抜きをしてから切る）。 ・豚バラ肉は5cm幅に切る。 ② 煮込む 鍋にお水と白だしを入れて中火で熱し、豚バラ肉を1枚ずつ加える。 長ネギの白い部分を加えて沸騰させ、アクを丁寧に取る。 油揚げを入れて中火で3分ほど煮込む。 火を止めてカレールーを入れ、よく混ぜて溶かす。 弱火にして水溶き片栗粉を加え、とろみをつける。 ③ 仕上げ 冷凍うどんを加熱（電子レンジまたは鍋で茹でる）。 器にうどんを盛り、上からカレー出汁をかける。 お好みで刻んだ長ネギの青い部分をトッピングして完成 ✨Use Up Leftover Curry Roux♪ “Rich Dashi Curry Udon” Ingredients (Serves 2) • Frozen udon noodles … 2 packs • Sliced pork belly … 200 g • Fried tofu (aburaage) … 50 g • Japanese leek … 1 stalk • Potato starch slurry (1 tbsp water + 1 tbsp potato starch) • Water … 800 ml • White dashi … 3 tbsp • Curry roux … 2 cubes Instructions ① Preparation • Cut the leek into two parts: white and green. Slice the white part diagonally into 1 cm pieces and finely chop the green part. • Cut the fried tofu into 5 mm strips (blanch first if needed). • Cut the pork belly into 5 cm pieces. ② Simmer In a pot, add water and white dashi, and heat over medium. Add pork slices one by one, then add the white part of the leek. Bring to a boil, skim off any scum, and add the fried tofu. Simmer over medium heat for about 3 minutes. Turn off the heat, add the curry roux, and stir until dissolved. Return to low heat, add the starch slurry, and stir gently until thickened. ③ Finish Heat the frozen udon (in boiling water or microwave). Place the udon in bowls and pour the curry soup over the top. Garnish with the chopped green leek and enjoy! #料理 #cooking #yummy #japanesefood #カレーうどん2025/10/26に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/料理#料理https://www.instagram.com/explore/tags/cooking#cookinghttps://www.instagram.com/explore/tags/yummy#yummyhttps://www.instagram.com/explore/tags/japanesefood#japanesefoodhttps://www.instagram.com/explore/tags/カレーうどん#カレーうどん0.01%-38人気のおにぎりシリーズ 『秋鮭と柚子胡椒の混ぜおにぎり』 材料(2人分) 【材料】（2人分） 温かいご飯 … 250g 秋鮭の荒ほぐし身 … 40g 大葉 … 5枚 白いりごま … 大さじ1 柚子胡椒 … 2cm（小さじ1） 塩 … 適量 【作り方】 ① 下準備 秋鮭を料理酒に5分ほど漬け、キッチンペーパーで水気を拭き取る。 フライパンで皮面から焼き、フタをして両面をこんがり焼く。 焼けたら粗くほぐす。 大葉は細かく刻む。 ② 混ぜる・仕上げ 器にすべての材料を入れ、ご飯の粗熱を取りながら底から優しく混ぜる。 手でおにぎりの形に握ったら完成！ 🍙 Popular Rice Ball Series “Autumn Salmon & Yuzu Pepper Rice Balls” Ingredients (Serves 2) Warm rice … 250 g Flaked autumn salmon … 40 g Shiso leaves … 5 White roasted sesame seeds … 1 tbsp Yuzu kosho (yuzu pepper paste) … 2 cm (1 tsp) Salt … to taste Instructions 1. Preparation Marinate the salmon in cooking sake for about 5 minutes, then pat dry with paper towels. Place it skin-side down in a frying pan and cook with the lid on until both sides are nicely browned. Flake the cooked salmon into rough pieces. Finely chop the shiso leaves. 2. Mix & Shape Combine all the ingredients in a bowl. Gently mix from the bottom while letting the rice cool slightly. Shape the mixture into rice balls with your hands — and it’s ready to serve! 🍙 #料理 #cooking #japanesefood #yummy #おにぎり #onigiri #料理記録 #料理勉強中 #料理上手になりたい #料理好きな人と繋がりたい #簡単料理 #ズボラ飯 #家事男子 #おうちごはんlover #OnigiriAction2025/10/25に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/料理#料理https://www.instagram.com/explore/tags/cooking#cookinghttps://www.instagram.com/explore/tags/japanesefood#japanesefoodhttps://www.instagram.com/explore/tags/yummy#yummyhttps://www.instagram.com/explore/tags/おにぎり#おにぎりhttps://www.instagram.com/explore/tags/onigiri#onigirihttps://www.instagram.com/explore/tags/料理記録#料理記録https://www.instagram.com/explore/tags/料理勉強中#料理勉強中https://www.instagram.com/explore/tags/料理上手になりたい#料理上手になりたいhttps://www.instagram.com/explore/tags/料理好きな人と繋がりたい#料理好きな人と繋がりたいhttps://www.instagram.com/explore/tags/簡単料理#簡単料理https://www.instagram.com/explore/tags/ズボラ飯#ズボラ飯https://www.instagram.com/explore/tags/家事男子#家事男子https://www.instagram.com/explore/tags/おうちごはんlover#おうちごはんloverhttps://www.instagram.com/explore/tags/OnigiriAction#OnigiriAction0.01%-30やみつき食感！3分で完成‼️ 『水菜とツナの塩昆布サラダ』 【材料】（2人分） 水菜…1袋 塩昆布…10g 白いりごま…大さじ1 ツナ缶（オイル）…1缶（70g） おろしにんにく…小さじ1 ごま油…小さじ2 【作り方】 ① 下準備 水菜を3cm幅にカットする。 ツナ缶を開ける。 ※オイルが苦手な方はここでオイルを取り除いてOK。 我が家はオイルごと使ってコクをプラスしています♪ ② 和える 大きめのボウルにすべての材料を入れ、 底から優しく全体が絡むように混ぜる。 ③ 仕上げ お皿に盛りつけたら完成！ おつまみにも、ご飯のお供にもぴったりです😋 Addictive Texture! Ready in 3 Minutes‼️ Mizuna Tuna & Salted Kelp Salad Ingredients (Serves 2) Mizuna (Japanese mustard greens) … 1 bunch Salted kelp … 10 g White roasted sesame seeds … 1 tbsp Canned tuna (in oil) … 1 can (70 g) Grated garlic … 1 tsp Sesame oil … 2 tsp Instructions ① Prep Cut the mizuna into 3 cm (1 inch) pieces. Open the can of tuna. If you don’t like the oil, you can drain it here. In our house, we use the oil for extra richness! ② Mix Place all the ingredients in a large bowl and gently toss from the bottom until everything is evenly coated. ③ Finish Serve on a plate and enjoy! Perfect as a side dish or even a quick appetizer 😋 #料理 #cooking #japanesefood #yummy #副菜 #水菜 #料理記録 #料理勉強中 #料理上手になりたい #料理好きな人と繋がりたい #簡単料理 #ズボラ飯 #家事男子 #おうちごはんlover2025/10/24に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/料理#料理https://www.instagram.com/explore/tags/cooking#cookinghttps://www.instagram.com/explore/tags/japanesefood#japanesefoodhttps://www.instagram.com/explore/tags/yummy#yummyhttps://www.instagram.com/explore/tags/副菜#副菜https://www.instagram.com/explore/tags/水菜#水菜https://www.instagram.com/explore/tags/料理記録#料理記録https://www.instagram.com/explore/tags/料理勉強中#料理勉強中https://www.instagram.com/explore/tags/料理上手になりたい#料理上手になりたいhttps://www.instagram.com/explore/tags/料理好きな人と繋がりたい#料理好きな人と繋がりたいhttps://www.instagram.com/explore/tags/簡単料理#簡単料理https://www.instagram.com/explore/tags/ズボラ飯#ズボラ飯https://www.instagram.com/explore/tags/家事男子#家事男子https://www.instagram.com/explore/tags/おうちごはんlover#おうちごはんlover0.01%-26ホクホク香る！ 『さつまいもバターご飯』 材料（3〜4人分） お米…2合 さつまいも…1本（約350g） 料理酒…大さじ1 みりん…大さじ1 顆粒和風だし…小さじ1 塩…小さじ1 水…適量（調味料をすべて入れた後、いつもの炊飯量まで加える） 黒いりごま…適量 有塩バター…お好みで 作り方 ① お米を洗い、炊飯器に入れる。 料理酒、みりん、顆粒和風だし、塩を加え、いつも通りの水加減まで水を入れる。 ② 皮つきのまま1.5〜2cm角に切ったさつまいもを上にのせ、炊飯器で通常モードで炊く。 ③ 炊き上がったら、さつまいもを崩さないようにしゃもじで切るように混ぜる。 ※お好みで黒いりごまやバターをのせて完成。 Fluffy & Fragrant! “Sweet Potato Butter Rice” 🍠🍚 Ingredients (Serves 3–4) • Rice … 2 cups • Sweet potato … 1 (about 350 g) • Cooking sake … 1 tbsp • Mirin … 1 tbsp • Granulated Japanese soup stock … 1 tsp • Salt … 1 tsp • Water … as needed (add up to the usual water level after mixing all seasonings) • Roasted black sesame seeds … to taste • Salted butter … as you like Instructions 1. Rinse the rice and place it in the rice cooker. Add the sake, mirin, soup stock, and salt. Then pour in water up to the usual level for cooking rice. 2. Cut the unpeeled sweet potato into 1.5–2 cm cubes and place them on top of the rice. Cook on the normal rice-cooking mode. 3. When done, gently mix with a rice paddle, cutting through to avoid mashing the sweet potatoes. ✨Top with roasted black sesame seeds and a little butter before serving for extra aroma and richness. #料理 #cooking #japanesefood #yummy #さつまいも #炊飯器レシピ #料理記録 #料理勉強中 #料理上手になりたい #料理好きな人と繋がりたい #簡単料理 #ズボラ飯 #家事男子 #おうちごはんlover2025/10/23に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/料理#料理https://www.instagram.com/explore/tags/cooking#cookinghttps://www.instagram.com/explore/tags/japanesefood#japanesefoodhttps://www.instagram.com/explore/tags/yummy#yummyhttps://www.instagram.com/explore/tags/さつまいも#さつまいもhttps://www.instagram.com/explore/tags/炊飯器レシピ#炊飯器レシピhttps://www.instagram.com/explore/tags/料理記録#料理記録https://www.instagram.com/explore/tags/料理勉強中#料理勉強中https://www.instagram.com/explore/tags/料理上手になりたい#料理上手になりたいhttps://www.instagram.com/explore/tags/料理好きな人と繋がりたい#料理好きな人と繋がりたいhttps://www.instagram.com/explore/tags/簡単料理#簡単料理https://www.instagram.com/explore/tags/ズボラ飯#ズボラ飯https://www.instagram.com/explore/tags/家事男子#家事男子https://www.instagram.com/explore/tags/おうちごはんlover#おうちごはんlover0.01%-33〆まで美味しい鍋レシピ♪ 『うま塩バターの豚バラ白菜鍋』 材料（2人分） 豚バラ肉…300g 白菜…1/4個 ごま油…大さじ1 おろしにんにく…2片 バター…20g 黒こしょう・ポン酢…適量 〈スープの素〉 水…500ml 鶏ガラスープの素…大さじ1 作り方 ① 下準備 ・白菜を一口大に切る。 ・にんにくを薄く輪切りにする。 ・水と鶏ガラスープの素を混ぜておく。 ② 炒める 鍋にごま油を引き中火で豚バラ肉を炒める。 火が通ったら一度取り出す。 ③ 煮る・仕上げ 同じ鍋に白菜・スライスにんにく・スープの素を入れ、白菜が柔らかくなるまで煮る。 野菜に火が通ったら豚バラを戻し入れ、バターと黒こしょうを加えて味を整える。 30秒ほどフタをしてバターを溶かしたら完成。 🍲 Delicious Until the Last Bite! “Pork Belly & Chinese Cabbage Hot Pot with Savory Butter Salt Broth” Ingredients (Serves 2) • Pork belly … 300g • Chinese cabbage … 1/4 head • Sesame oil … 1 tbsp • Grated garlic … 2 cloves • Butter … 20g • Black pepper & ponzu … to taste 〈Soup Base〉 • Water … 500ml • Chicken stock powder … 1 tbsp ⸻ Instructions ① Preparation • Cut the cabbage into bite-sized pieces. • Slice the garlic thinly. • Mix the water and chicken stock powder together. ② Stir-fry Heat sesame oil in a pot over medium heat and stir-fry the pork belly. Once cooked, remove the pork from the pot and set aside. ③ Simmer & Finish In the same pot, add the cabbage, sliced garlic, and the soup base. Simmer until the cabbage becomes tender. Return the pork to the pot, add butter and black pepper, and adjust the taste. Cover with a lid for about 30 seconds to melt the butter, then it’s ready to serve! #料理 #cooking #japanesefood #yummy #お鍋 #料理記録 #料理勉強中 #料理上手になりたい #料理好きな人と繋がりたい #簡単料理 #ズボラ飯 #家事男子 #おうちごはんlover2025/10/22に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/料理#料理https://www.instagram.com/explore/tags/cooking#cookinghttps://www.instagram.com/explore/tags/japanesefood#japanesefoodhttps://www.instagram.com/explore/tags/yummy#yummyhttps://www.instagram.com/explore/tags/お鍋#お鍋https://www.instagram.com/explore/tags/料理記録#料理記録https://www.instagram.com/explore/tags/料理勉強中#料理勉強中https://www.instagram.com/explore/tags/料理上手になりたい#料理上手になりたいhttps://www.instagram.com/explore/tags/料理好きな人と繋がりたい#料理好きな人と繋がりたいhttps://www.instagram.com/explore/tags/簡単料理#簡単料理https://www.instagram.com/explore/tags/ズボラ飯#ズボラ飯https://www.instagram.com/explore/tags/家事男子#家事男子https://www.instagram.com/explore/tags/おうちごはんlover#おうちごはんlover0.0%-13簡単レシピ人気のおにぎりシリーズ🍙 『しらすとゆかりの混ぜおにぎり』 材料(2人分) ご飯…250g しらす…20g ゆかり…小さじ2 白いりごま…小さじ2 大葉…5枚 ごま油…小さじ1 手順 ① ボウルに材料を入れる 【白米・しらす・ゆかり・白ゴマ・刻んだ大葉・ごま油】 ②ご飯の粗熱を取るように、優しく混ぜて・優しくおにぎりの形に握り完成 🍙 Simple & Popular Rice Ball Series “Shirasu & Yukari Mixed Onigiri” Ingredients (Serves 2) Cooked rice … 250g Shirasu (whitebait) … 20g Yukari (dried red shiso flakes) … 2 tsp White roasted sesame seeds … 2 tsp Perilla leaves (shiso) … 5 leaves Sesame oil … 1 tsp Instructions 1. In a bowl, combine all the ingredients: 【Cooked rice, shirasu, yukari, sesame seeds, chopped perilla leaves, and sesame oil】 2. Gently mix to cool the rice slightly, then lightly shape into rice balls and enjoy. 🍙 #料理 #cooking #yummy #japanesefood #おにぎり #onigiri #料理記録 #料理勉強中 #料理上手になりたい #料理好きな人と繋がりたい #簡単料理 #ズボラ飯 #家事男子 #おうちごはんlover #onigiriaction2025/10/21に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/料理#料理https://www.instagram.com/explore/tags/cooking#cookinghttps://www.instagram.com/explore/tags/yummy#yummyhttps://www.instagram.com/explore/tags/japanesefood#japanesefoodhttps://www.instagram.com/explore/tags/おにぎり#おにぎりhttps://www.instagram.com/explore/tags/onigiri#onigirihttps://www.instagram.com/explore/tags/料理記録#料理記録https://www.instagram.com/explore/tags/料理勉強中#料理勉強中https://www.instagram.com/explore/tags/料理上手になりたい#料理上手になりたいhttps://www.instagram.com/explore/tags/料理好きな人と繋がりたい#料理好きな人と繋がりたいhttps://www.instagram.com/explore/tags/簡単料理#簡単料理https://www.instagram.com/explore/tags/ズボラ飯#ズボラ飯https://www.instagram.com/explore/tags/家事男子#家事男子https://www.instagram.com/explore/tags/おうちごはんlover#おうちごはんloverhttps://www.instagram.com/explore/tags/onigiriaction#onigiriaction0.0%-6食べたらとまらない‼️ 『コロコロ人参すりごま和え』 材料(2人分) 人参…1本(200g) めんつゆ…大さじ1(２倍濃縮) 砂糖…小さじ1 有塩バター…15g すりごま…大さじ2 手順 ①人参のヘタと皮をとり、1cm幅のブロック状に切る。 ②耐熱容器に、めんつゆ、砂糖、有塩バターを入れラップをかけ、600w5分電子レンジで加熱する。加熱が終わったらラップを外し、すりごまを和えたら完成。 冷蔵庫で冷やしても美味しい副菜です😋 #料理 #yummy #japanesefood #人参 #副菜 #レンチンレシピ2025/10/20に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/料理#料理https://www.instagram.com/explore/tags/yummy#yummyhttps://www.instagram.com/explore/tags/japanesefood#japanesefoodhttps://www.instagram.com/explore/tags/人参#人参https://www.instagram.com/explore/tags/副菜#副菜https://www.instagram.com/explore/tags/レンチンレシピ#レンチンレシピ0.0%-7ゆかりを使って和えてみた🤗 『鶏ささみときゅうりのゆかり和え』 材料(3〜4人分) きゅうり…2本 茹でる用 ささみ…1パック (5本入り) お水…500ml 料理酒…大さじ1 塩…小さじ1 (調味料) ゆかり…大さじ2 ごま油…大さじ2 いりごま…小さじ2 手順 ①下準備 ・きゅうりを荒千切りにし塩揉みする ・沸騰したお湯に料理酒お塩を入れ ささみの筋を取り、ささみを入れ蓋をし弱火にし3分茹でる。 3分経ったら火を止めそのまま10分おく。ささみが人肌の暖かさになったら手でほぐす。 ②ボウルに材料を全て入れ和えたら完成。 Tried Mixing with Yukari! “Chicken Tender & Cucumber Yukari Salad” Ingredients (Serves 3–4) Cucumber — 2 Chicken tenders — 1 pack (about 5 pieces) Water — 500 ml Cooking sake — 1 tbsp Salt — 1 tsp Seasoning Yukari (shiso furikake) — 2 tbsp Sesame oil — 2 tbsp Toasted sesame seeds — 2 tsp ⸻ Instructions ① Preparation • Cut the cucumbers into coarse julienne strips and rub with salt. • Bring water to a boil and add cooking sake and salt. Remove the tendon from the chicken tenders, add them to the pot, cover, and simmer over low heat for 3 minutes. Turn off the heat and let sit for 10 minutes. When the chicken is warm to the touch, shred it by hand. ② Mixing Combine all ingredients in a bowl and toss well. Your Yukari Chicken & Cucumber Salad is ready to serve! 🥒🍗 #料理 #cooking #japanesefood #yummy #きゅうり #ゆかり #鶏ささみ #副菜2025/10/19に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/料理#料理https://www.instagram.com/explore/tags/cooking#cookinghttps://www.instagram.com/explore/tags/japanesefood#japanesefoodhttps://www.instagram.com/explore/tags/yummy#yummyhttps://www.instagram.com/explore/tags/きゅうり#きゅうりhttps://www.instagram.com/explore/tags/ゆかり#ゆかりhttps://www.instagram.com/explore/tags/鶏ささみ#鶏ささみhttps://www.instagram.com/explore/tags/副菜#副菜0.0%-14人気のじゃがいもシリーズ 『潰しじゃがバターチーズ焼き』 材料(3〜4人分) じゃがいも(中)…4個(500g) 塩こしょう…各小さじ2 マヨネーズ…大さじ1 ピザ用チーズ…50g バター…30g 手順 ①じゃがいもはよく洗って芽を取る。皮付きのまま水気がついた状態で耐熱ボウルに入れてラップをし，電子レンジで600w7分加熱する。 ②オーブントースターの天板にクッキングシートを敷いてその上に①のじゃがいもをのせ、熱いうちにコップや瓶などの底でぐっと押しつぶす。 ③じゃがいもの上に塩→黒こしょう右上のマヨネーズ→チーズの順にのせる。オーブントースターでチーズがこんがりするまで焼く。器に盛り溶かしバター(レンジで20秒加熱)をかける。 Popular Potato Series “Mashed Butter Cheese Potatoes” 🥔🧈🧀 Ingredients (Serves 3–4) Potatoes (medium) … 4 (about 500 g) Salt … 2 tsp Black pepper … 2 tsp Mayonnaise … 1 tbsp Pizza cheese … 50 g Butter … 30 g Instructions 1️⃣ Wash the potatoes well and remove any eyes. Place them (with skin on and still damp) in a heatproof bowl, cover with plastic wrap, and microwave at 600 W for 7 minutes. 2️⃣ Line an oven tray with parchment paper, place the hot potatoes on it, and press them down firmly with the bottom of a glass or jar to flatten. 3️⃣ Top each potato in this order: salt → black pepper → mayonnaise (upper right corner) → cheese. Toast in an oven until the cheese turns golden and crispy. Serve on a plate and drizzle melted butter (microwave for about 20 seconds) over the top. #料理 #cooking #japanesefood #yummy #じゃがいもレシピ2025/10/18に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/料理#料理https://www.instagram.com/explore/tags/cooking#cookinghttps://www.instagram.com/explore/tags/japanesefood#japanesefoodhttps://www.instagram.com/explore/tags/yummy#yummyhttps://www.instagram.com/explore/tags/じゃがいもレシピ#じゃがいもレシピ0.0%-19🍙人気のおにぎりシリーズ 『塩昆布の白だし混ぜおにぎり』 【材料】（2人分） 温かいご飯…250g 塩昆布…5g 刻みネギ…5g 鰹節…1袋（2g） 白いりごま…大さじ1 白だし…小さじ2 【作り方】 ① ボウルにすべての材料を入れる。 （温かいご飯・塩昆布・刻みネギ・鰹節・白いりごま・白だし） ② 粗熱が取れるように、容器の底から優しく混ぜる。 ③ 優しくおにぎりの形に握ったら、完成！🍙✨ 🍙 Popular Onigiri Series “White Dashi Rice Balls with Salted Kelp” Ingredients (Serves 2) • Warm cooked rice … 250g • Salted kelp … 5g • Chopped green onion … 5g • Bonito flakes … 1 pack (2g) • Roasted white sesame seeds … 1 tbsp • White dashi … 2 tsp Instructions 1. Add all the ingredients to a bowl (warm rice, salted kelp, green onion, bonito flakes, sesame seeds, and white dashi). 2. Gently mix from the bottom until everything is well combined. 3. Shape gently into rice balls and enjoy! 🍙✨ #料理 #cooking #japanesefood #yummy #おにぎり #onigiri #onigiriaction2025/10/17に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/料理#料理https://www.instagram.com/explore/tags/cooking#cookinghttps://www.instagram.com/explore/tags/japanesefood#japanesefoodhttps://www.instagram.com/explore/tags/yummy#yummyhttps://www.instagram.com/explore/tags/おにぎり#おにぎりhttps://www.instagram.com/explore/tags/onigiri#onigirihttps://www.instagram.com/explore/tags/onigiriaction#onigiriaction0.01%-20炊飯器で簡単に作れる美味しいヤツ♪ 『秋鮭とキノコの炊き込みご飯』 【材料】（3〜4人分） お米…2合 椎茸…1袋（約100g） しめじ…1袋（約100g） 鮭の切り身（骨取り）…300g 〈A〉 醤油…大さじ3 料理酒…大さじ1 みりん…大さじ1 顆粒和風だし…小さじ1 水…適量（Aをすべて入れたあとに2合の目盛りまで調整） お好みで：刻みネギ、バター少々 【作り方】 ① 下準備 ・椎茸は石づきを取り、カサは4等分、軸は細かくカットする。 ・しめじは石づきを取り、手でほぐす。 ・お米を洗っておく。 ② 炊飯 お釜に洗ったお米を入れ、〈A〉をすべて加えて混ぜる。 その上に椎茸・しめじ・鮭をのせ、通常通り炊飯する。 ③ 仕上げ 炊き上がったら全体をほぐすように混ぜ、お好みで刻みネギやバターをのせて完成！ ※骨付きの鮭を使う場合は、炊き上がり後に一度取り出して骨を取り除いてください。 Easy & Delicious Rice Cooker Dish♪ “Autumn Salmon & Mushroom Rice” Ingredients (Serves 3–4) • Rice… 2 cups • Shiitake mushrooms… 1 pack (about 100g) • Shimeji mushrooms… 1 pack (about 100g) • Salmon fillets (boneless)… 300g A: • Soy sauce… 3 tbsp • Cooking sake… 1 tbsp • Mirin… 1 tbsp • Dashi granules… 1 tsp • Water… to the 2-cup line after adding all of A Optional toppings: chopped green onions, a little butter Instructions ① Prep • Remove the stems from the shiitake mushrooms; cut the caps into quarters and finely chop the stems. • Trim the base off the shimeji and separate them by hand. • Wash the rice. ② Cook Put the washed rice into the rice cooker. Add all of A and mix well. Place the shiitake, shimeji, and salmon on top, then cook as usual. ③ Finish When cooked, gently mix to fluff the rice. Top with green onions and butter if desired, and enjoy! Tip: If using bone-in salmon, remove the bones after cooking before mixing. #料理 #japanesefood #炊き込みご飯 #鮭レシピ #炊飯器レシピ2025/10/16に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/料理#料理https://www.instagram.com/explore/tags/japanesefood#japanesefoodhttps://www.instagram.com/explore/tags/炊き込みご飯#炊き込みご飯https://www.instagram.com/explore/tags/鮭レシピ#鮭レシピhttps://www.instagram.com/explore/tags/炊飯器レシピ#炊飯器レシピ0.0%-16やみつき食感！混ぜるだけで秒で完成 『韓国海苔とツナの無限サラダ』 【材料】（2人分） レタス…5枚 白いりごま…大さじ1 ツナ缶（オイル漬け）…1缶 韓国海苔…1パック（8枚入り） ごま油…小さじ2 塩…適量 【作り方】 ① レタスを洗って水気をよく切り、一口大にちぎる。 ② ボウルにレタス、白いりごま、ツナ缶（オイルごと）、ちぎった韓国海苔を加える。 ③ ごま油と塩を入れてよく混ぜ、味を整えたら完成！ Addictive Texture! Ready in Seconds — Just Mix It Up “Tuna & Korean Seaweed Salad” Ingredients (Serves 2) Lettuce – 5 leaves White toasted sesame seeds – 1 tbsp Canned tuna (in oil) – 1 can Korean seaweed – 1 pack (8 sheets) Sesame oil – 2 tsp Salt – to taste Directions 1. Wash the lettuce, drain well, and tear it into bite-sized pieces. 2. In a bowl, combine lettuce, sesame seeds, canned tuna (with oil), and torn Korean seaweed. 3. Add sesame oil and salt, mix well, adjust the taste, and it’s ready to serve! #料理 #japanesefood #ツナ缶レシピ #韓国海苔 #無限レシピ2025/10/15に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/料理#料理https://www.instagram.com/explore/tags/japanesefood#japanesefoodhttps://www.instagram.com/explore/tags/ツナ缶レシピ#ツナ缶レシピhttps://www.instagram.com/explore/tags/韓国海苔#韓国海苔https://www.instagram.com/explore/tags/無限レシピ#無限レシピ0.01%-28ジューシー椎茸がうますぎる‼️ 『山盛り椎茸の照り照り焼き』 材料(2〜3人分) 椎茸…2パック(8個) 刻みネギ…10g ごま油…大さじ2 焼肉のタレ(甘口)…大さじ2 手順 ①下準備をする ・椎茸を湿ったキッチンペーパーでよく拭き、軸を取る。石づきの部分を下から5mm切り落とし軸を縦半分に切る。 椎茸のカサを4等分に切る ・ネギを小口切りに刻みネギを作る ②フライパンにごま油中火で熱し、椎茸の軸から中火で炒める。椎茸の軸に火が通ったら、カサを入れ全体的に焼き色がついたら、焼肉のタレ、刻みネギを入れ味を整えて盛り付けたら完成 Juicy Shiitake Mushrooms Are Too Good‼️ “Teriyaki-Style Stir-Fried Shiitake Mushrooms” Ingredients (2–3 servings) Shiitake mushrooms … 2 packs (8 pieces) Chopped green onion … 10 g Sesame oil … 2 Tbsp Sweet yakiniku sauce … 2 Tbsp Instructions 1. Prepare the ingredients. Wipe the shiitake mushrooms with a damp paper towel and remove the stems. Trim off 5 mm from the bottom of the stems and cut them in half lengthwise. Cut the caps into quarters. Chop the green onion finely. 2. Cook. Heat sesame oil in a frying pan over medium heat. Start by sautéing the stems until cooked through, then add the caps and cook until lightly browned. Add the yakiniku sauce and green onion, stir to coat evenly, and serve hot. 🍄✨ #料理 #cooking #japanesefood #yummy #椎茸2025/10/14に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/料理#料理https://www.instagram.com/explore/tags/cooking#cookinghttps://www.instagram.com/explore/tags/japanesefood#japanesefoodhttps://www.instagram.com/explore/tags/yummy#yummyhttps://www.instagram.com/explore/tags/椎茸#椎茸0.01%-21🍳 マヨ×めんつゆが最高！ 『ブロッコリーとたまごのサラダ へあ 【材料】（2人分） ブロッコリー…1房（300g） ゆでたまご…3個 マヨネーズ…大さじ3 めんつゆ(2倍濃縮)…大さじ1 塩コショウ…適量 【作り方】 ①下準備 ・ブロッコリーを一口大に切り、加熱する。 （茹でても、レンジでも、フライパンで蒸し焼きでもOK😊） ・ゆでたまごを作る。 ※沸騰したお湯に卵を入れて ⭐︎半熟なら7分 ⭐︎しっかり加熱なら10分〜 ②ボウルにすべての材料を入れ、味を調えたら完成✨ 🍳 Mayo × Mentsuyu Is the Best! Japanese-Style Broccoli and Egg Salad 【Ingredients】 (Serves 2) • Broccoli … 1 head (300g) • Boiled eggs … 3 • Mayonnaise … 3 tbsp • Mentsuyu (noodle soup base) … 1 tbsp • Salt and pepper … to taste 【Instructions】 ① Preparation ・Cut the broccoli into bite-sized pieces and cook it. (You can boil, steam, or microwave it 😊) ・Boil the eggs. ⭐︎ Soft-boiled: 7 min ⭐︎ Fully cooked: 10 min or more ② Mix everything Put all the ingredients in a bowl, season to taste, and it’s ready to serve✨ #料理 #料理記録 #料理勉強中 #料理上手になりたい #料理好きな人と繋がりたい #簡単料理 #ズボラ飯 #家事男子 #おうちごはんlover #cooking #japanesefood #yummy #ブロッコリー #ゆでたまご2025/10/13に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/料理#料理https://www.instagram.com/explore/tags/料理記録#料理記録https://www.instagram.com/explore/tags/料理勉強中#料理勉強中https://www.instagram.com/explore/tags/料理上手になりたい#料理上手になりたいhttps://www.instagram.com/explore/tags/料理好きな人と繋がりたい#料理好きな人と繋がりたいhttps://www.instagram.com/explore/tags/簡単料理#簡単料理https://www.instagram.com/explore/tags/ズボラ飯#ズボラ飯https://www.instagram.com/explore/tags/家事男子#家事男子https://www.instagram.com/explore/tags/おうちごはんlover#おうちごはんloverhttps://www.instagram.com/explore/tags/cooking#cookinghttps://www.instagram.com/explore/tags/japanesefood#japanesefoodhttps://www.instagram.com/explore/tags/yummy#yummyhttps://www.instagram.com/explore/tags/ブロッコリー#ブロッコリーhttps://www.instagram.com/explore/tags/ゆでたまご#ゆでたまご0.01%-40簡単で喜ばれる♪ 『我が家の簡単バター牛丼』 【4人分】 牛肉切り落とし…600g 玉ねぎ2個…400g ⭐︎A お水…500ml 醤油…大さじ5 料理酒…大さじ3 みりん…大さじ2 砂糖…大さじ3 顆粒和風だし…大さじ1 生姜チューブ…小さじ1/2 有塩バター…15g 【手順】 ①下準備 ・玉ねぎをくし切りにする。 ・お肉が大きい場合は一口大に切る ②フライパンにAの材料を全て入れかき混ぜ、切った玉ねぎを中火で5分煮立てる。玉ねぎがしんなりしてきたら、お肉を入れ煮立てながらアクを取る。 アクを取ったらバターを入れ弱中火で15分に立てる。 ③どんぶりにご飯をのせその上に具材をのせ、お好みで紅生姜や七味唐辛子をかけてお召し上がりください。 Easy & Delicious! “Our Family’s Simple Butter Beef Bowl” [Serves 4] Beef slices (for sukiyaki or stir-fry)…600g Onion (2 medium)…400g ⭐︎A (Seasoning mixture) Water…500ml Soy sauce…5 tbsp Cooking sake…3 tbsp Mirin…2 tbsp Sugar…3 tbsp Granulated Japanese soup stock (dashi)…1 tbsp Ginger paste…1/2 tsp Salted butter…15g ⸻ [Instructions] ① Preparation ・Cut the onions into wedges. ・If the beef slices are large, cut them into bite-sized pieces. ② Simmer Add all ingredients from A into a frying pan and stir well. Add the sliced onions and simmer over medium heat for about 5 minutes until softened. Add the beef, bring to a boil, and skim off the foam. After skimming, add the butter and simmer gently over medium-low heat for about 15 minutes. ③ Serve Place rice in a bowl, top with the beef and onion mixture, and garnish with beni-shoga (red pickled ginger) or shichimi chili pepper if desired. #料理 #料理記録 #料理勉強中 #料理上手になりたい #牛丼 #料理好きな人と繋がりたい #簡単料理 #ズボラ飯 #おうちごはんlover #cooking #yummy2025/10/12に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/料理#料理https://www.instagram.com/explore/tags/料理記録#料理記録https://www.instagram.com/explore/tags/料理勉強中#料理勉強中https://www.instagram.com/explore/tags/料理上手になりたい#料理上手になりたいhttps://www.instagram.com/explore/tags/牛丼#牛丼https://www.instagram.com/explore/tags/料理好きな人と繋がりたい#料理好きな人と繋がりたいhttps://www.instagram.com/explore/tags/簡単料理#簡単料理https://www.instagram.com/explore/tags/ズボラ飯#ズボラ飯https://www.instagram.com/explore/tags/おうちごはんlover#おうちごはんloverhttps://www.instagram.com/explore/tags/cooking#cookinghttps://www.instagram.com/explore/tags/yummy#yummy0.0%-15人気のおにぎりシリーズ🍙 『えび天かすと梅干しの混ぜおにぎり』 材料(2人分) 温かいご飯…250g 刻みネギ…5g 海老天かす…大さじ2 白いりごま…大さじ1 梅干し…2個 めんつゆ(2倍濃縮)…大さじ1 手順 ①ボウルに材料を入れる 【白米・刻みネギ・海老天かす・白いりごま・梅干しを細かくカット・めんつゆ】を入れて 粗熱が取れるように容器の底から優しく混ぜて・優しくおにぎりの形に握り完成 Popular Rice Ball Series 🍙 “Mixed Rice Ball with Shrimp Tempura Bits and Pickled Plum” Ingredients (Serves 2) Warm rice … 250g Chopped green onion … 5g Shrimp tempura bits … 2 tbsp White roasted sesame seeds … 1 tbsp Pickled plums (umeboshi) … 2 Mentsuyu (2x concentrated) … 1 tbsp Instructions ① In a bowl, combine all ingredients — warm rice, chopped green onion, shrimp tempura bits, white sesame seeds, finely chopped pickled plums, and mentsuyu. Gently mix from the bottom to let the rice cool slightly, then shape softly into rice balls. #料理 #料理記録 #料理勉強中 #料理上手になりたい #料理好きな人と繋がりたい #簡単料理 #ズボラ飯 #おうちごはんlover #cooking #yummy #おにぎり #onigiri #onigiriaction2025/10/11に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/料理#料理https://www.instagram.com/explore/tags/料理記録#料理記録https://www.instagram.com/explore/tags/料理勉強中#料理勉強中https://www.instagram.com/explore/tags/料理上手になりたい#料理上手になりたいhttps://www.instagram.com/explore/tags/料理好きな人と繋がりたい#料理好きな人と繋がりたいhttps://www.instagram.com/explore/tags/簡単料理#簡単料理https://www.instagram.com/explore/tags/ズボラ飯#ズボラ飯https://www.instagram.com/explore/tags/おうちごはんlover#おうちごはんloverhttps://www.instagram.com/explore/tags/cooking#cookinghttps://www.instagram.com/explore/tags/yummy#yummyhttps://www.instagram.com/explore/tags/おにぎり#おにぎりhttps://www.instagram.com/explore/tags/onigiri#onigirihttps://www.instagram.com/explore/tags/onigiriaction#onigiriaction0.01%-32<前へ12345...16>次へ×インフルエンサーコンテンツCSVダウンロードフォロワー総数、フォロワー増減数、エンゲージメント数、エンゲージメント率ダウンロード※ データには投稿ID, キャプション, LIKE数, コメント数の他、投稿日, 投稿URL, Reel再生数, Reel動画尺, スクリーンネーム, 名前, 自己紹介, フォロワー数, ユーザーURLが含まれます。 コンテンツをCSVでダウンロード
ランキング
人気のタグ
コンテンツ(投稿)一覧
キーワード調査
動画分析(YouTube)
PR案件
アカウント情報
お問い合わせ
- 
指定なし
沖縄在住の方が、簡単...