コンテンツ種別写真動画複数枚｢#PR｣つき投稿 関連投稿国 指定なし 関連都道府県 指定なし 並び替え投稿日順 ライク数順 コメント数順 エンゲージメント率順↓レシピはこちら🌷↓ 「なるほど😳！」「作ってみたい！」と思ったら、コメント欄に『🎃』ぽちっとお願いします✨ ˗ ˏˋ かぼちゃきなこおやき ˎˊ ˗ ＝＝＝＝＝＝＝ 目安：9ヶ月頃〜👶🏻 冷凍OK！ ＝＝＝＝＝＝＝ 本日はかぼちゃをたっぷり使った おやきのレシピ🐟️✨️ 離乳食後期になったら 手づかみ食べをたくさんさせて あげたいけど なにつくろーって悩むよね…🥺 最初は野菜スティックとかでOKなんだけど 慣れてきたらおやきにも挑戦してみて💕 このおやきはかぼちゃの栄養たっぷりで きなこも入ってたんぱく質や鉄分も強化💪✨️ チンしてまぜて焼くだけだから めちゃくちゃ簡単だよ〜😋 ぜひ作ってみてね！ つくれぽもとっても嬉しいです🥰💓 いつも見てくれてありがとう〜！！🫶🏻 ★ 材料 （約8個分） ————————————— ・かぼちゃ 100g ・絹豆腐 35g ・片栗粉 大さじ1.5 ・バター 5g ・きなこ 小さじ2 ★ つくり方 ————————————— 1. かぼちゃを耐熱容器に入れ、ふんわりラップをして600w2〜3分チンする 2. 残りの材料を加え、フォーク等でマッシュしながら混ぜる 3. 8等分にして成型し、薄く油をしいたフライパンに並べる 4. 中火で両面を焼きめがつくまで焼く ꕤ ꕤ ꕤ ꕤ ꕤ ꕤ ꕤ ꕤ ꕤ ꕤ ここまで読んでくれて、ありがとう💖 3歳、0歳ママ あいかです 🙋🏻♀️✨ ”忙しくて時間がない、料理するのが苦手… でもこどもにはおいしくて 栄養の摂れるごはんを作ってあげたい！” そんなママの助けになれるような レシピを目指して投稿しています💕 @aika_wellnesslife ☝️ 覗いてみてください💕 フォロー、とってもよろこびます😌💗 #離乳食 #離乳食レシピ #離乳食ストック #離乳食中期 #離乳食後期 #たんぱくリッチ離乳食 #フリージング離乳食 #補完食 #補完食レシピ #あいか_後期 #手づかみ離乳食2025/07/22に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/離乳食#離乳食https://www.instagram.com/explore/tags/離乳食レシピ#離乳食レシピhttps://www.instagram.com/explore/tags/離乳食ストック#離乳食ストックhttps://www.instagram.com/explore/tags/離乳食中期#離乳食中期https://www.instagram.com/explore/tags/離乳食後期#離乳食後期https://www.instagram.com/explore/tags/たんぱくリッチ離乳食#たんぱくリッチ離乳食https://www.instagram.com/explore/tags/フリージング離乳食#フリージング離乳食https://www.instagram.com/explore/tags/補完食#補完食https://www.instagram.com/explore/tags/補完食レシピ#補完食レシピhttps://www.instagram.com/explore/tags/あいか_後期#あいか_後期https://www.instagram.com/explore/tags/手づかみ離乳食#手づかみ離乳食0.15%1112↓レシピはこちら🌷↓ 「なるほど😳！」「作ってみたい！」と思ったら、コメント欄に『🐟️』ぽちっとお願いします✨ ˗ ˏˋ サバ缶ごはん🐟️ ˎˊ ˗ ＝＝＝＝＝＝＝ 目安：9ヶ月頃〜👶🏻 冷凍OK！ ＝＝＝＝＝＝＝ 本日はサバ缶を使った 炊き込みごはんのレシピ🐟️✨️ 離乳食後期になったら DHAが豊富で育脳効果のある 青魚を積極的に食べさせたいけど 正直魚の調理って面倒だよね…🥺 サバ缶なら処理も不要で楽ちん💕 お魚の栄養ぎゅっと詰まった 炊き込みごはんができるよ〜😋 今回はアイコちゃんの サバ缶を使いました！ 楽天ROOMに載せてます👉️ @aika_welllnesslife ぜひ作ってみてね！ つくれぽもとっても嬉しいです🥰💓 いつも見てくれてありがとう〜！！🫶🏻 ★ 材料 （約6食分） ————————————— ・お米 1合 ・サバ水煮缶 1缶 ・玉ねぎ 50g ・にんじん 50g ・しめじ 30g ・水 1.5合ラインまで ★ つくり方 ————————————— 1. サバ水煮缶の汁気を切って、大きい骨を取り除く（汁は今回使いませんが、栄養豊富なので、とっておいて大人の味噌汁に入れるのがおすすめ！） 2. 炊飯器にお米、水1.5合ラインまでいれる 3. にんじん、玉ねぎ、しめじをみじん切りにする 4. ③と①のサバをお米の上にのせ、普通モードで炊く ꕤ ꕤ ꕤ ꕤ ꕤ ꕤ ꕤ ꕤ ꕤ ꕤ ここまで読んでくれて、ありがとう💖 3歳、0歳ママ あいかです 🙋🏻♀️✨ ”忙しくて時間がない、料理するのが苦手… でもこどもにはおいしくて 栄養の摂れるごはんを作ってあげたい！” そんなママの助けになれるような レシピを目指して投稿しています💕 @aika_wellnesslife ☝️ 覗いてみてください💕 フォロー、とってもよろこびます😌💗 #離乳食 #離乳食レシピ #離乳食ストック #離乳食中期 #離乳食後期 #たんぱくリッチ離乳食 #フリージング離乳食 #補完食 #補完食レシピ #あいか_後期2025/07/20に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/離乳食#離乳食https://www.instagram.com/explore/tags/離乳食レシピ#離乳食レシピhttps://www.instagram.com/explore/tags/離乳食ストック#離乳食ストックhttps://www.instagram.com/explore/tags/離乳食中期#離乳食中期https://www.instagram.com/explore/tags/離乳食後期#離乳食後期https://www.instagram.com/explore/tags/たんぱくリッチ離乳食#たんぱくリッチ離乳食https://www.instagram.com/explore/tags/フリージング離乳食#フリージング離乳食https://www.instagram.com/explore/tags/補完食#補完食https://www.instagram.com/explore/tags/補完食レシピ#補完食レシピhttps://www.instagram.com/explore/tags/あいか_後期#あいか_後期0.15%1103プロフィールリンクからYouTubeに飛べるよ！▶︎ @aika_wellnesslife ================= YouTube動画は 7/19（土）10:00に公開予定です🌷 チャンネル登録して待っててね！ ================= 今日は離乳食後期ごろから食べられる 冷凍ストックメニュー3つまとめました🙌💕 ①鉄分バーグ ②鮭のちゃんちゃん焼き ③しらすごはん ぜひ作ってみてください💕 つくれぽもとってもうれしいです🥰✨️✨️ ꕤ ꕤ ꕤ ꕤ ꕤ ꕤ ꕤ ꕤ ꕤ ꕤ ここまで読んでくれて、ありがとう💖 あいかです 🙋🏻♀️✨ 3歳&0歳のママをしています👧👶 ”忙しくて時間がない、料理するのが苦手… でもこどもにはおいしくて 栄養のとれるごはんを作ってあげたい！” そんなママの助けになれるような レシピを目指して投稿しています💕 @aika_wellnesslife ☝️ 覗いてみてください💕 フォロー、とってもよろこびます😌💗 #離乳食 #離乳食レシピ #離乳食ストック #離乳食中期 #離乳食後期 #たんぱくリッチ離乳食 #フリージング離乳食 #補完食 #補完食レシピ #あいか_後期2025/07/18に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/離乳食#離乳食https://www.instagram.com/explore/tags/離乳食レシピ#離乳食レシピhttps://www.instagram.com/explore/tags/離乳食ストック#離乳食ストックhttps://www.instagram.com/explore/tags/離乳食中期#離乳食中期https://www.instagram.com/explore/tags/離乳食後期#離乳食後期https://www.instagram.com/explore/tags/たんぱくリッチ離乳食#たんぱくリッチ離乳食https://www.instagram.com/explore/tags/フリージング離乳食#フリージング離乳食https://www.instagram.com/explore/tags/補完食#補完食https://www.instagram.com/explore/tags/補完食レシピ#補完食レシピhttps://www.instagram.com/explore/tags/あいか_後期#あいか_後期0.2%1491↓レシピはこちら🌷↓ 「なるほど😳！」「作ってみたい！」と思ったら、コメント欄に『🍅』ぽちっとお願いします✨ ˗ ˏˋ 鉄分たっぷり！赤ちゃんハヤシライス🍅 ˎˊ ˗ ＝＝＝＝＝＝＝ 目安：9ヶ月頃〜👶🏻 冷凍OK！ ＝＝＝＝＝＝＝ 本日は赤ちゃんハヤシライスのレシピ🍅✨️ これ、ルー不使用でぱぱっとつくれるのに 牛肉のヘム鉄のたっぷりとれて 後期、完了期、幼児食まで ずっと使えるから保存必須です🧸🎈 ごはんにかけて食べてもいいし パンにも合うから万能🙌 牛肉はしゃぶしゃぶ用のお肉を使いました！ 薄く切れてるので息子も問題なく食べれたよ👶 ぜひ作ってみてね！ つくれぽもとっても嬉しいです🥰💓 いつも見てくれてありがとう〜！！ ★ 材料 （リッチェル50mlx6個） ————————————— ・牛薄切り肉 90g ・にんじん 50g ・玉ねぎ 50g ・しめじ 30g ・トマトペースト 大さじ1 ・バター 5g ・水 100ml ・だし粉 小さじ1/2 ・醤油 小さじ1/4 ※トマトペーストはカゴメのトマトペースト1袋を使用しています ※だし粉→ベビーコンソメに ★ つくり方 ————————————— ①牛薄切り肉を細かく切る。玉ねぎ、にんじん、しめじをみじん切りにする ②フライパンにバターをしき、玉ねぎ、しめじ、にんじんをしんなりするまで炒め ③水とだし粉を加えて蓋をし、野菜が柔らかくなるまで弱火で10分ほど煮る ④薄切り肉を加えて火を通し、トマトペースト、醤油を加えてまぜる ꕤ ꕤ ꕤ ꕤ ꕤ ꕤ ꕤ ꕤ ꕤ ꕤ ここまで読んでくれて、ありがとう💖 3歳、0歳ママ あいかです 🙋🏻♀️✨ ”忙しくて時間がない、料理するのが苦手… でもこどもにはおいしくて 栄養の摂れるごはんを作ってあげたい！” そんなママの助けになれるような レシピを目指して投稿しています💕 @aika_wellnesslife ☝️ 覗いてみてください💕 フォロー、とってもよろこびます😌💗 #離乳食 #離乳食レシピ #離乳食ストック #離乳食中期 #離乳食後期 #たんぱくリッチ離乳食 #フリージング離乳食 #補完食 #補完食レシピ #あいか_後期2025/07/16に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/離乳食#離乳食https://www.instagram.com/explore/tags/離乳食レシピ#離乳食レシピhttps://www.instagram.com/explore/tags/離乳食ストック#離乳食ストックhttps://www.instagram.com/explore/tags/離乳食中期#離乳食中期https://www.instagram.com/explore/tags/離乳食後期#離乳食後期https://www.instagram.com/explore/tags/たんぱくリッチ離乳食#たんぱくリッチ離乳食https://www.instagram.com/explore/tags/フリージング離乳食#フリージング離乳食https://www.instagram.com/explore/tags/補完食#補完食https://www.instagram.com/explore/tags/補完食レシピ#補完食レシピhttps://www.instagram.com/explore/tags/あいか_後期#あいか_後期0.31%22111他のレシピはこちら▷@aika_wellnesslife ˗ ˏˋ 離乳食後期 定番おかずレシピ４選 ˎˊ ˗ 今日は離乳食後期ごろから食べられて たんぱく質も野菜もたっぷり摂れる おかずのレシピを４つまとめました🙌💕 ①とりじゃが ②赤ちゃんビビンバ ③赤ちゃん牛丼 ④鮭のちゃんちゃん焼き ※とりじゃがは動画で「９ヶ月〜」となってますが、調味料を使わなければ中期もOKなので含めています✨️ ぜひ保存して作ってみてね❤️ つくれぽも待ってまーす🥰✨️✨️ ꕤ ꕤ ꕤ ꕤ ꕤ ꕤ ꕤ ꕤ ꕤ ꕤ ここまで読んでくれて、ありがとう💖 あいかです 🙋🏻♀️✨ 3歳&0歳のママをしています👧👶 ”忙しくて時間がない、料理するのが苦手… でもこどもにはおいしくて 栄養のとれるごはんを作ってあげたい！” そんなママの助けになれるような レシピを目指して投稿しています💕 @aika_wellnesslife ☝️ 覗いてみてください💕 フォロー、とってもよろこびます😌💗 #離乳食 #離乳食レシピ #離乳食ストック #離乳食中期 #離乳食後期 #たんぱくリッチ離乳食 #フリージング離乳食 #補完食 #補完食レシピ #あいか_後期2025/07/13に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/離乳食#離乳食https://www.instagram.com/explore/tags/離乳食レシピ#離乳食レシピhttps://www.instagram.com/explore/tags/離乳食ストック#離乳食ストックhttps://www.instagram.com/explore/tags/離乳食中期#離乳食中期https://www.instagram.com/explore/tags/離乳食後期#離乳食後期https://www.instagram.com/explore/tags/たんぱくリッチ離乳食#たんぱくリッチ離乳食https://www.instagram.com/explore/tags/フリージング離乳食#フリージング離乳食https://www.instagram.com/explore/tags/補完食#補完食https://www.instagram.com/explore/tags/補完食レシピ#補完食レシピhttps://www.instagram.com/explore/tags/あいか_後期#あいか_後期0.49%3680↓レシピはこちら🌷↓ 「なるほど😳！」「作ってみたい！」と思ったら、コメント欄に『🐟️』ぽちっとお願いします✨ ˗ ˏˋ しらすごはん🐟️ˎˊ ˗ ＝＝＝＝＝＝＝ 目安：9ヶ月頃〜👶🏻 冷凍OK！ ＝＝＝＝＝＝＝ 本日は、しらすを使った炊き込みごはんのレシピ✨️ このレシピの栄養ポイント☝️✨️ しらす🐟️＝カルシウム、ビタミンD、たんぱく質 小松菜🥬＝カルシウム、鉄分 カルシウム：骨の材料 ビタミンD：カルシウムの吸収を助ける 鉄分、たんぱく質：骨の材料であるコラーゲンを生成（骨の半分はコラーゲンでできてます🦴） カルシウムもビタミンDも鉄分も 母乳だけでは不足しやすいから 離乳食でしっかり補っていく必要があるよ👶💓 ぜひつくってみてね！ つくれぽもとってもうれしいです🥰✨️ ★ 材料 （約6食分） ————————————— ・お米 1合 ・しらす 50g ・小松菜 50g ・玉ねぎ 50g ・醤油 小さじ1 ・みりん 小さじ1 ※他の好きな野菜をいれてもOKです！ ※醤油、みりんの量は赤ちゃんに合わせて調整可能です ★ 作り方 ————————————— 1. お米を洗って水を1.5合ラインまでいれる 2. 小松菜・玉ねぎをみじん切りにし、しらすは湯通しして塩抜きする 3. 材料をすべていれて、普通炊きで炊飯する ꕤ ꕤ ꕤ ꕤ ꕤ ꕤ ꕤ ꕤ ꕤ ꕤ ここまで読んでくれて、ありがとう💖 3歳、0歳ママ あいかです 🙋🏻♀️✨ ”忙しくて時間がない、料理するのが苦手… でもこどもにはおいしくて 栄養の摂れるごはんを作ってあげたい！” そんなママの助けになれるような レシピを目指して投稿しています💕 @aika_wellnesslife ☝️ 覗いてみてください💕 フォロー、とってもよろこびます😌💗 #離乳食 #離乳食レシピ #離乳食ストック #離乳食中期 #離乳食後期 #たんぱくリッチ離乳食 #フリージング離乳食 #補完食 #補完食レシピ #あいか_後期 #炊き込みごはん2025/07/10に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/離乳食#離乳食https://www.instagram.com/explore/tags/離乳食レシピ#離乳食レシピhttps://www.instagram.com/explore/tags/離乳食ストック#離乳食ストックhttps://www.instagram.com/explore/tags/離乳食中期#離乳食中期https://www.instagram.com/explore/tags/離乳食後期#離乳食後期https://www.instagram.com/explore/tags/たんぱくリッチ離乳食#たんぱくリッチ離乳食https://www.instagram.com/explore/tags/フリージング離乳食#フリージング離乳食https://www.instagram.com/explore/tags/補完食#補完食https://www.instagram.com/explore/tags/補完食レシピ#補完食レシピhttps://www.instagram.com/explore/tags/あいか_後期#あいか_後期https://www.instagram.com/explore/tags/炊き込みごはん#炊き込みごはん0.24%16416レシピカードプレゼント中🎁 プロフィールからハイライトをチェックしてね♪→ @aika_wellnesslife 「なるほど😳！」「作ってみたい！」と思ったら、コメント欄に『🐓』ぽちっとお願いします✨ ˗ ˏˋ ふわふわ！鉄分バーグ✨️ˎˊ ˗ ＝＝＝＝＝＝＝ 目安：9ヶ月頃〜👶🏻 冷凍OK！ ＝＝＝＝＝＝＝ 本日は、鶏レバー粉を使った 鉄分バーグのレシピ✨️ 豆腐をいれてるから 柔らかくて食べやすいし 鉄分もとれる安心感😌💓 ぜひつくってみてね！ つくれぽもとってもうれしいです❤️ ★ 材料 約10個分 ————————————— ・鶏ひき肉 90g ・豆腐 35g ・塩麹 小さじ1/2 ・片栗粉 小さじ2 ・レバー粉 小さじ1 ※塩麹→塩ひとつまみで代用可能 ※お好みで野菜などいれてもOKですです！ ★ 作り方 ————————————— 1. ポリ袋に材料をすべていれる 2. 袋を外からもんで材料をよく混ぜ合わせる 3. フライパンに油をしき、ポリ袋の端をきってすこしずつ出し、スプーンで形を整える 4. 焼きめがつくまで中火で5分ほど焼き、ひっくりかえして蓋をして5分焼く 5. 一食分ずつラップに包んで冷凍する ꕤ ꕤ ꕤ ꕤ ꕤ ꕤ ꕤ ꕤ ꕤ ꕤ ここまで読んでくれて、ありがとう💖 3歳、0歳ママ あいかです 🙋🏻♀️✨ ”忙しくて時間がない、料理するのが苦手… でもこどもにはおいしくて 栄養の摂れるごはんを作ってあげたい！” そんなママの助けになれるような レシピを目指して投稿しています💕 @aika_wellnesslife ☝️ 覗いてみてください💕 フォロー、とってもよろこびます😌💗 #離乳食 #離乳食レシピ #離乳食ストック #離乳食中期 #離乳食後期 #たんぱくリッチ離乳食 #フリージング離乳食 #補完食 #補完食レシピ #あいか_後期 #手づかみ食べレシピ2025/07/06に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/離乳食#離乳食https://www.instagram.com/explore/tags/離乳食レシピ#離乳食レシピhttps://www.instagram.com/explore/tags/離乳食ストック#離乳食ストックhttps://www.instagram.com/explore/tags/離乳食中期#離乳食中期https://www.instagram.com/explore/tags/離乳食後期#離乳食後期https://www.instagram.com/explore/tags/たんぱくリッチ離乳食#たんぱくリッチ離乳食https://www.instagram.com/explore/tags/フリージング離乳食#フリージング離乳食https://www.instagram.com/explore/tags/補完食#補完食https://www.instagram.com/explore/tags/補完食レシピ#補完食レシピhttps://www.instagram.com/explore/tags/あいか_後期#あいか_後期https://www.instagram.com/explore/tags/手づかみ食べレシピ#手づかみ食べレシピ0.13%924レシピカードプレゼント中🎁 プロフィールからハイライトをチェックしてね♪→ @aika_wellnesslife 「なるほど😳！」「作ってみたい！」と思ったら、コメント欄に『🐟️』ぽちっとお願いします✨ ˗ ˏˋ 鮭のちゃんちゃん焼き🐟️ˎˊ ˗ ＝＝＝＝＝＝＝ 目安：9ヶ月頃〜👶🏻 冷凍OK！ ＝＝＝＝＝＝＝ 本日は、鮭のちゃんちゃん焼きのレシピ✨️ 最近離乳食の食べが悪くなったな…と思って 味噌で味付けしたこれ食べさせたら パクパク食べてくれました👶💓 最近食べ悪いな？と思ったら、 味付けスタートの合図かも！ ぜひつくってみてね！ つくれぽも待ってます✨️ ★ 材料 （リッチェル50mlx6個） ————————————— ・鮭 90g ・キャベツ 50g ・にんじん 50g ・玉ねぎ 50g ・ピーマン 1個 ・水 50ml ・味噌 小さじ1/4 ・みりん 小さじ1/4 ※野菜は他のものに変えてもOKです！小松菜やきのこ類いれてもおいしいよ☺️ ★ 作り方 ————————————— 1. キャベツ、にんじん、玉ねぎ、ピーマンをみじん切りにする 2. 鮭は骨と皮を取り除いて薄切りにする 3. 鍋に野菜をいれ、その上に鮭をのせる 4. 水をいれて蓋をして約10分中火で蒸し焼きにする 5. 野菜が柔らかくなったら、味噌・みりんを加えて鮭をほぐしながらまぜる ꕤ ꕤ ꕤ ꕤ ꕤ ꕤ ꕤ ꕤ ꕤ ꕤ ここまで読んでくれて、ありがとう💖 3歳、0歳ママ あいかです 🙋🏻♀️✨ ”忙しくて時間がない、料理するのが苦手… でもこどもにはおいしくて 栄養の摂れるごはんを作ってあげたい！” そんなママの助けになれるような レシピを目指して投稿しています💕 @aika_wellnesslife ☝️ 覗いてみてください💕 フォロー、とってもよろこびます😌💗 #離乳食 #離乳食レシピ #離乳食ストック #離乳食中期 #離乳食後期 #たんぱくリッチ離乳食 #フリージング離乳食 #補完食 #補完食レシピ #あいか_後期2025/07/04に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/離乳食#離乳食https://www.instagram.com/explore/tags/離乳食レシピ#離乳食レシピhttps://www.instagram.com/explore/tags/離乳食ストック#離乳食ストックhttps://www.instagram.com/explore/tags/離乳食中期#離乳食中期https://www.instagram.com/explore/tags/離乳食後期#離乳食後期https://www.instagram.com/explore/tags/たんぱくリッチ離乳食#たんぱくリッチ離乳食https://www.instagram.com/explore/tags/フリージング離乳食#フリージング離乳食https://www.instagram.com/explore/tags/補完食#補完食https://www.instagram.com/explore/tags/補完食レシピ#補完食レシピhttps://www.instagram.com/explore/tags/あいか_後期#あいか_後期0.23%16510レシピはこちらから🌷▷ @aika_wellnesslife 時間差ですが🙏 8ヶ月の時の離乳食（補完食）メニューのまとめです🥣💕 ・5ヶ月おわりからスタート（1回食） ・6ヶ月おわりごろからゆるく2回食 ・7ヶ月からは完全に2回食 ・8ヶ月途中から3回食 👆️こんな感じで進めてました☺️ ８ヶ月にはおすわりかなり安定してたので 食べさせるのも楽になりました👶💛 食べ物に手をのばしてくることも多くなったので 野菜スティックやおこめぼー、 市販のおやきミックスなど使って てづかみ練習も始めたよ🥕✨️ 載っているもののレシピはほとんど過去に投稿してます！ ストーリーでも日々の献立アップしてるから そちらもチェックしてね💓→ @aika_wellnesslife ꕤ ꕤ ꕤ ꕤ ꕤ ꕤ ꕤ ꕤ ꕤ ꕤ ここまで読んでくれて、ありがとう💖 2歳、0歳ママ あいかです 🙋🏻♀️✨ ”忙しくて時間がない、料理するのが苦手… でもこどもにはおいしくて 栄養の摂れるごはんを作ってあげたい！” そんなママの助けになれるような レシピを目指して投稿しています💕 @aika_wellnesslife ☝️ 覗いてみてください💕 フォロー、とってもよろこびます😌💗 #離乳食 #離乳食レシピ #離乳食ストック #離乳食中期 #離乳食後期 #たんぱくリッチ離乳食 #フリージング離乳食 #補完食 #補完食レシピ #8ヶ月ベビー #あいか_中期2025/07/01に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/離乳食#離乳食https://www.instagram.com/explore/tags/離乳食レシピ#離乳食レシピhttps://www.instagram.com/explore/tags/離乳食ストック#離乳食ストックhttps://www.instagram.com/explore/tags/離乳食中期#離乳食中期https://www.instagram.com/explore/tags/離乳食後期#離乳食後期https://www.instagram.com/explore/tags/たんぱくリッチ離乳食#たんぱくリッチ離乳食https://www.instagram.com/explore/tags/フリージング離乳食#フリージング離乳食https://www.instagram.com/explore/tags/補完食#補完食https://www.instagram.com/explore/tags/補完食レシピ#補完食レシピhttps://www.instagram.com/explore/tags/8ヶ月ベビー#8ヶ月ベビーhttps://www.instagram.com/explore/tags/あいか_中期#あいか_中期0.2%1470レシピカードプレゼント中🎁→プロフィールからハイライトをチェックしてね♪ 「なるほど😳！」「作ってみたい！」と思ったら、コメント欄に『🎃』ぽちっとお願いします✨ ˗ ˏˋ 脳を育てる！ツナかぼちゃシチュー ˎˊ ˗ ＝＝＝＝＝＝＝ 目安：9ヶ月頃〜👶🏻 冷凍OK！ ＝＝＝＝＝＝＝ 本日はツナかぼちゃシチューのレシピ🍚✨️ ツナって手軽に食べれるのに 栄養満点で育脳効果バツグンだから 離乳食に積極的に取り入れたいよね🐟️ このツナシチューはごはんにかけて食べてもいいし パンや麺類など洋風のメニューにも合うから万能だよ🙌 離乳食向けのおすすめツナ缶は、 楽天ROOMに載せてるので よかったらみてみてね 👉️ @aika_wellnesslife つくれぽも待ってます🥰💓 ★ Ingredients （リッチェル50mlx6個） ————————————— ・ツナ缶 1缶 ・かぼちゃ 50g ・玉ねぎ 50g ・にんじん 50g ・水 50ml ・だし粉 小さじ1/2 ・豆乳 50ml ※動画では紫玉ねぎを使ってますが、普通の玉ねぎでOKです！（家に紫玉ねぎしかなかった🤣） ※豆乳は牛乳や粉ミルクでもOKです！ ★ Directions ————————————— ①玉ねぎ、にんじんをみじん切り、かぼちゃは薄切りにする。（動画ではかぼちゃの皮ごと切ってますが、皮は削いでもOK！目安としては中期は皮なし、後期ごろ〜皮つきでもOKです！） ②鍋に①と水、だし粉、ツナをいれ、蓋をして野菜が柔らかくなるまで煮る（沸騰後、弱火で10分位） ③鍋の中で柔らかくなったかぼちゃを崩す ④豆乳を加えてひと煮立ちさせる ꕤ ꕤ ꕤ ꕤ ꕤ ꕤ ꕤ ꕤ ꕤ ꕤ ここまで読んでくれて、ありがとう💖 3歳、0歳ママ あいかです 🙋🏻♀️✨ ”忙しくて時間がない、料理するのが苦手… でもこどもにはおいしくて 栄養の摂れるごはんを作ってあげたい！” そんなママの助けになれるような レシピを目指して投稿しています💕 @aika_wellnesslife ☝️ 覗いてみてください💕 フォロー、とってもよろこびます😌💗 #離乳食 #離乳食レシピ #離乳食ストック #離乳食中期 #離乳食後期 #たんぱくリッチ離乳食 #フリージング離乳食 #補完食 #補完食レシピ #あいか_後期 #あいか_中期2025/06/29に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/離乳食#離乳食https://www.instagram.com/explore/tags/離乳食レシピ#離乳食レシピhttps://www.instagram.com/explore/tags/離乳食ストック#離乳食ストックhttps://www.instagram.com/explore/tags/離乳食中期#離乳食中期https://www.instagram.com/explore/tags/離乳食後期#離乳食後期https://www.instagram.com/explore/tags/たんぱくリッチ離乳食#たんぱくリッチ離乳食https://www.instagram.com/explore/tags/フリージング離乳食#フリージング離乳食https://www.instagram.com/explore/tags/補完食#補完食https://www.instagram.com/explore/tags/補完食レシピ#補完食レシピhttps://www.instagram.com/explore/tags/あいか_後期#あいか_後期https://www.instagram.com/explore/tags/あいか_中期#あいか_中期0.43%29928レシピカードプレゼント中🎁 プロフィールからハイライトをチェックしてね♪→ @aika_wellnesslife 「なるほど😳！」「作ってみたい！」と思ったら、コメント欄に『❤️』ぽちっとお願いします✨ ˗ ˏˋ 赤ちゃんチキンライス🍅ˎˊ ˗ ＝＝＝＝＝＝＝ 目安：9ヶ月頃〜👶🏻 冷凍OK！ ＝＝＝＝＝＝＝ 本日は、赤ちゃんチキンライスのレシピ🍅✨️ 手羽元を使うことで 骨から旨味や栄養が溶け出して とってもおいしくなるよ🥰💓 10ヶ月息子も大のお気に入りで 前のめり気味で食べてくれました🤭 ぜひつくってみてね！ つくれぽも待ってます✨️ ★ Ingredients （約7食分） ————————————— ・お米 1合 ・手羽元 3本 ・玉ねぎ 50g ・にんじん 50g ・ブロッコリー 30g ・しいたけ 1個 ・トマトペースト 大さじ1 ・水 1.5合ラインまで ※トマトペーストはカゴメのトマトペースト1本文です！ ★ Directions ————————————— 1. 炊飯器に洗ったお米と水1.5合ラインまでいれる 2. 玉ねぎ、にんじん、ブロッコリー、椎茸をみじん切りにしお米の上にのせ、トマトペーストもいれて 軽くまぜる 3. 手羽元もいれて普通炊飯する 4. 炊けたら手羽元を取り出し、骨と皮を取り除いて身を細かく刻む 5. ④を炊飯釜に戻し、全体をよくまぜる ꕤ ꕤ ꕤ ꕤ ꕤ ꕤ ꕤ ꕤ ꕤ ꕤ ここまで読んでくれて、ありがとう💖 3歳、0歳ママ あいかです 🙋🏻♀️✨ ”忙しくて時間がない、料理するのが苦手… でもこどもにはおいしくて 栄養の摂れるごはんを作ってあげたい！” そんなママの助けになれるような レシピを目指して投稿しています💕 @aika_wellnesslife ☝️ 覗いてみてください💕 フォロー、とってもよろこびます😌💗 #離乳食 #離乳食レシピ #離乳食ストック #離乳食中期 #離乳食後期 #たんぱくリッチ離乳食 #フリージング離乳食 #補完食 #補完食レシピ #あいか_後期 #チキンライス2025/06/26に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/離乳食#離乳食https://www.instagram.com/explore/tags/離乳食レシピ#離乳食レシピhttps://www.instagram.com/explore/tags/離乳食ストック#離乳食ストックhttps://www.instagram.com/explore/tags/離乳食中期#離乳食中期https://www.instagram.com/explore/tags/離乳食後期#離乳食後期https://www.instagram.com/explore/tags/たんぱくリッチ離乳食#たんぱくリッチ離乳食https://www.instagram.com/explore/tags/フリージング離乳食#フリージング離乳食https://www.instagram.com/explore/tags/補完食#補完食https://www.instagram.com/explore/tags/補完食レシピ#補完食レシピhttps://www.instagram.com/explore/tags/あいか_後期#あいか_後期https://www.instagram.com/explore/tags/チキンライス#チキンライス0.17%11114ストーリーズで毎月質問箱やってます🫶🏻 自分でいうのもあれですが、、結構有益です🤭❤️ 1個1個なるべく丁寧に、みんなが興味のある話題はかなり掘り下げてお話ししてます🌱 見逃さないためには、プロフィールの右上のベルマークから通知設定をしていただくのがおすすめです！ 👉 @aika_wellnesslife これからもみんなの役にたつ情報配信をしていけるようがんばります！ いつも見てくださりありがとうございます😌✨2025/06/24に公開- 指定なし0.12%880レシピカードプレゼント中🎁→プロフィールからハイライトをチェックしてね♪ 「なるほど😳！」「作ってみたい！」と思ったら、コメント欄に『🥕』ぽちっとお願いします✨ ˗ ˏˋ にんじんポタージュ🥕ˎˊ ˗ ＝＝＝＝＝＝＝ 目安：6ヶ月頃〜👶🏻 冷凍OK！ ＝＝＝＝＝＝＝ 本日はにんじんポタージュのレシピ🥕✨️ にんじんやお野菜の自然な甘みで 赤ちゃんがパクパク食べてくれること 間違いなし！💓 ぜひつくってみてね！ つくれぽも待ってまーーす🥰💓 ★ Ingredients （リッチェル25mlx8個） ————————————— ・にんじん 50g ・玉ねぎ 50g ・じゃがいも 50g ・水 100ml ・だし粉 小さじ1/2 ★ Directions ————————————— ①にんじん、じゃがいもは皮をむいて乱切り、玉ねぎは薄切りにする ②鍋に①と水、だし粉をいれて柔らかくなるまで煮る （沸騰後、弱火で10分位） ③ブレンダーにかけてなめらかにする ꕤ ꕤ ꕤ ꕤ ꕤ ꕤ ꕤ ꕤ ꕤ ꕤ ここまで読んでくれて、ありがとう💖 3歳、0歳ママ あいかです 🙋🏻♀️✨ ”忙しくて時間がない、料理するのが苦手… でもこどもにはおいしくて 栄養の摂れるごはんを作ってあげたい！” そんなママの助けになれるような レシピを目指して投稿しています💕 @aika_wellnesslife ☝️ 覗いてみてください💕 フォロー、とってもよろこびます😌💗 #離乳食 #離乳食レシピ #離乳食ストック #離乳食初期 #離乳食中期 #離乳食後期 #たんぱくリッチ離乳食 #フリージング離乳食 #補完食 #補完食レシピ #ポタージュ #あいか_初期 #あいか_中期 #あいか_後期2025/06/22に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/離乳食#離乳食https://www.instagram.com/explore/tags/離乳食レシピ#離乳食レシピhttps://www.instagram.com/explore/tags/離乳食ストック#離乳食ストックhttps://www.instagram.com/explore/tags/離乳食初期#離乳食初期https://www.instagram.com/explore/tags/離乳食中期#離乳食中期https://www.instagram.com/explore/tags/離乳食後期#離乳食後期https://www.instagram.com/explore/tags/たんぱくリッチ離乳食#たんぱくリッチ離乳食https://www.instagram.com/explore/tags/フリージング離乳食#フリージング離乳食https://www.instagram.com/explore/tags/補完食#補完食https://www.instagram.com/explore/tags/補完食レシピ#補完食レシピhttps://www.instagram.com/explore/tags/ポタージュ#ポタージュhttps://www.instagram.com/explore/tags/あいか_初期#あいか_初期https://www.instagram.com/explore/tags/あいか_中期#あいか_中期https://www.instagram.com/explore/tags/あいか_後期#あいか_後期0.18%1278YouTubeチャンネル、ついにスタートしました🥳✨ ﹋﹋﹋﹋﹋﹋﹋﹋﹋﹋﹋﹋﹋﹋﹋ 6/22(日) 朝10:00 初動画 公開🎉 ﹋﹋﹋﹋﹋﹋﹋﹋﹋﹋﹋﹋﹋﹋﹋ プロフィールのURLから チャンネル登録お願いします▶️ @aika_wellnesslife ﹋﹋﹋﹋﹋﹋﹋﹋﹋﹋﹋﹋﹋﹋﹋ 記念すべき第1本目の動画は… 【離乳食中期】1週間のつくりおき🌱 「毎日の離乳食づくりが大変…」 そんなママの声にお応えして、 1週間分をまとめて準備する 動画を編集したよ✨ 今後反響がよかったら 後期や完了期のストック作りも 動画UPしたいな〜と思っています😌 チャンネル登録＆いいねで 応援いただけるとうれしいです🥹🤍 #YouTubeデビュー #離乳食中期 #離乳食つくりおき #離乳食レシピ2025/06/21に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/YouTubeデビュー#YouTubeデビューhttps://www.instagram.com/explore/tags/離乳食中期#離乳食中期https://www.instagram.com/explore/tags/離乳食つくりおき#離乳食つくりおきhttps://www.instagram.com/explore/tags/離乳食レシピ#離乳食レシピ0.1%750他のレシピはこちら▷@aika_wellnesslife ˗ ˏˋ 炊飯器で一気に！おかゆ3種 ˎˊ ˗ あっついね〜☀️💦 みんな体調崩してない？🥺 我が家は3才娘、10ヶ月息子 ともに鼻水でていて嫌な予感しています💦 今日は以前にリールで投稿して 大人気だったおかゆ3種を 見やすいように画像でまとめたよ🙌💞 野菜を変えてもいいし、 いろいろアレンジしてみてね✨️ つくれぽも大歓迎です❤️ ꕤ ꕤ ꕤ ꕤ ꕤ ꕤ ꕤ ꕤ ꕤ ꕤ ここまで読んでくれて、ありがとう💖 あいかです 🙋🏻♀️✨ 3歳&0歳のママをしています👧👶 ”忙しくて時間がない、料理するのが苦手… でもこどもにはおいしくて 栄養のとれるごはんを作ってあげたい！” そんなママの助けになれるような レシピを目指して投稿しています💕 @aika_wellnesslife ☝️ 覗いてみてください💕 フォロー、とってもよろこびます😌💗 #離乳食 #離乳食レシピ #離乳食ストック #離乳食中期 #離乳食後期 #たんぱくリッチ離乳食 #フリージング離乳食 #補完食 #補完食レシピ #5倍粥 #あいか_中期2025/06/17に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/離乳食#離乳食https://www.instagram.com/explore/tags/離乳食レシピ#離乳食レシピhttps://www.instagram.com/explore/tags/離乳食ストック#離乳食ストックhttps://www.instagram.com/explore/tags/離乳食中期#離乳食中期https://www.instagram.com/explore/tags/離乳食後期#離乳食後期https://www.instagram.com/explore/tags/たんぱくリッチ離乳食#たんぱくリッチ離乳食https://www.instagram.com/explore/tags/フリージング離乳食#フリージング離乳食https://www.instagram.com/explore/tags/補完食#補完食https://www.instagram.com/explore/tags/補完食レシピ#補完食レシピhttps://www.instagram.com/explore/tags/5倍粥#5倍粥https://www.instagram.com/explore/tags/あいか_中期#あいか_中期0.35%2631レシピカードプレゼント中🎁→プロフィールからハイライトをチェックしてね♪ 「なるほど😳！」「作ってみたい！」と思ったら、コメント欄に『❤️』ぽちっとお願いします✨ ˗ ˏˋ 楽して栄養とれる！赤ちゃんビビンバ ˎˊ ˗ ＝＝＝＝＝＝＝ 目安：9ヶ月頃〜👶🏻 冷凍OK！ ＝＝＝＝＝＝＝ 本日は赤ちゃんビビンバのレシピ🍚✨️ このレシピ、一人目の時もよく作ってたんだけど ごはんが進む味で よく食べてくれてめちゃくちゃ助かる☺️ 小松菜は後期になれば 茎も食べれるから まるごと使ってみてね🥬 つくれぽも待ってます🥰💓 ★ Ingredients （リッチェル50mlx6個） ————————————— ・豚ひき肉 90g ・にんじん 50g ・玉ねぎ 50g ・小松菜 50g ・水 100ml ・だし粉 小さじ1/2 ・醤油 小さじ1/4 ・味噌 小さじ1/4 ※お肉は牛ひき肉、合い挽きミンチ、鶏ひき肉でもOKです！ ★ Directions ————————————— ①野菜をみじん切りにする ②フライパンに油をしき野菜がしんなりするまで炒める ③水、だし粉を加えて蓋をして柔らかくなるまで煮る ④豚ひき肉を加えて火を通す ⑤醤油と味噌を加えてまぜる ꕤ ꕤ ꕤ ꕤ ꕤ ꕤ ꕤ ꕤ ꕤ ꕤ ここまで読んでくれて、ありがとう💖 3歳、0歳ママ あいかです 🙋🏻♀️✨ ”忙しくて時間がない、料理するのが苦手… でもこどもにはおいしくて 栄養の摂れるごはんを作ってあげたい！” そんなママの助けになれるような レシピを目指して投稿しています💕 @aika_wellnesslife ☝️ 覗いてみてください💕 フォロー、とってもよろこびます😌💗 #離乳食 #離乳食レシピ #離乳食ストック #離乳食中期 #離乳食後期 #たんぱくリッチ離乳食 #フリージング離乳食 #補完食 #補完食レシピ #あいか_後期 #ビビンバレレシピ2025/06/15に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/離乳食#離乳食https://www.instagram.com/explore/tags/離乳食レシピ#離乳食レシピhttps://www.instagram.com/explore/tags/離乳食ストック#離乳食ストックhttps://www.instagram.com/explore/tags/離乳食中期#離乳食中期https://www.instagram.com/explore/tags/離乳食後期#離乳食後期https://www.instagram.com/explore/tags/たんぱくリッチ離乳食#たんぱくリッチ離乳食https://www.instagram.com/explore/tags/フリージング離乳食#フリージング離乳食https://www.instagram.com/explore/tags/補完食#補完食https://www.instagram.com/explore/tags/補完食レシピ#補完食レシピhttps://www.instagram.com/explore/tags/あいか_後期#あいか_後期https://www.instagram.com/explore/tags/ビビンバレレシピ#ビビンバレレシピ0.34%23320↓作り方はこちら🍚↓ 「なるほど😳！」「作ってみたい！」と思ったら、コメント欄に『❤️』ぽちっとお願いします✨ ˗ ˏˋ 鉄分たっぷり！赤ちゃん牛丼 ˎˊ ˗ ＝＝＝＝＝＝＝ 目安：9ヶ月頃〜👶🏻 冷凍OK！ ＝＝＝＝＝＝＝ 本日は赤ちゃん牛丼のレシピ🍚✨️ このレシピ、一人目の時もよく作ってたんだけど 鉄分多い牛ひき肉もパサパサならずに よく食べてくれてめちゃくちゃ助かったんよね☺️ 玉ねぎにんじんだけでもOKだけど、 しいたけ入れたら旨味がでて 更においしいよ🍄✨️ ★ Ingredients （リッチェル50mlx6個） ————————————— ・牛ひき肉 90g ・玉ねぎ 50g ・にんじん 50g ・椎茸 30g ・水 100ml ・だし粉 小さじ1/2 ・醤油 小さじ1/4 ・みりん 小さじ1/4 ★ Directions ————————————— ①玉ねぎ、にんじん、椎茸をみじん切りにする ②フライパンか鍋に①と水、だし粉を入れて柔らかくなるまで煮る（沸騰後、弱火で10分くらい） ③牛ひき肉を入れて火が通ったら、醤油・みりんを加えてひと煮立ちさせる ꕤ ꕤ ꕤ ꕤ ꕤ ꕤ ꕤ ꕤ ꕤ ꕤ ここまで読んでくれて、ありがとう💖 3歳、0歳ママ あいかです 🙋🏻♀️✨ ”忙しくて時間がない、料理するのが苦手… でもこどもにはおいしくて 栄養の摂れるごはんを作ってあげたい！” そんなママの助けになれるような レシピを目指して投稿しています💕 @aika_wellnesslife ☝️ 覗いてみてください💕 フォロー、とってもよろこびます😌💗 #離乳食 #離乳食レシピ #離乳食ストック #離乳食中期 #離乳食後期 #たんぱくリッチ離乳食 #フリージング離乳食 #補完食 #補完食レシピ #あいか_後期2025/06/13に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/離乳食#離乳食https://www.instagram.com/explore/tags/離乳食レシピ#離乳食レシピhttps://www.instagram.com/explore/tags/離乳食ストック#離乳食ストックhttps://www.instagram.com/explore/tags/離乳食中期#離乳食中期https://www.instagram.com/explore/tags/離乳食後期#離乳食後期https://www.instagram.com/explore/tags/たんぱくリッチ離乳食#たんぱくリッチ離乳食https://www.instagram.com/explore/tags/フリージング離乳食#フリージング離乳食https://www.instagram.com/explore/tags/補完食#補完食https://www.instagram.com/explore/tags/補完食レシピ#補完食レシピhttps://www.instagram.com/explore/tags/あいか_後期#あいか_後期0.18%1360他のレシピはこちら▷@aika_wellnesslife ˗ ˏˋ 離乳食中期 オールインワンメニュー４選 ˎˊ ˗ 今日は離乳食中期ごろから食べられて たんぱく質も野菜もたっぷり摂れる おかずのレシピを４つまとめました🙌💕 ①鮭のクリームシチュー ②ミートソース ③ツナのトマト煮 ④とりじゃが ※とりじゃがは動画で「９ヶ月〜」となってますが、調味料を使わなければ中期もOKなので含めています✨️ ぜひ保存して作ってみてね❤️ つくれぽも待ってまーす🥰✨️✨️ ꕤ ꕤ ꕤ ꕤ ꕤ ꕤ ꕤ ꕤ ꕤ ꕤ ここまで読んでくれて、ありがとう💖 あいかです 🙋🏻♀️✨ 3歳&0歳のママをしています👧👶 ”忙しくて時間がない、料理するのが苦手… でもこどもにはおいしくて 栄養のとれるごはんを作ってあげたい！” そんなママの助けになれるような レシピを目指して投稿しています💕 @aika_wellnesslife ☝️ 覗いてみてください💕 フォロー、とってもよろこびます😌💗 #離乳食 #離乳食レシピ #離乳食ストック #離乳食中期 #離乳食後期 #たんぱくリッチ離乳食 #フリージング離乳食 #補完食 #補完食レシピ #あいか_中期2025/06/11に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/離乳食#離乳食https://www.instagram.com/explore/tags/離乳食レシピ#離乳食レシピhttps://www.instagram.com/explore/tags/離乳食ストック#離乳食ストックhttps://www.instagram.com/explore/tags/離乳食中期#離乳食中期https://www.instagram.com/explore/tags/離乳食後期#離乳食後期https://www.instagram.com/explore/tags/たんぱくリッチ離乳食#たんぱくリッチ離乳食https://www.instagram.com/explore/tags/フリージング離乳食#フリージング離乳食https://www.instagram.com/explore/tags/補完食#補完食https://www.instagram.com/explore/tags/補完食レシピ#補完食レシピhttps://www.instagram.com/explore/tags/あいか_中期#あいか_中期0.45%3357↓作り方はこちら🎃↓ 「なるほど😳！」「作ってみたい！」と思ったら、コメント欄に『🎃』ぽちっとお願いします✨ ˗ ˏˋ 栄養まるごと！かぼちゃポタージュ ˎˊ ˗ ＝＝＝＝＝＝＝ 目安：9ヶ月頃〜👶🏻 冷凍OK！ ＝＝＝＝＝＝＝ 息子が先月RSウイルスに罹りました😭 結構咳がひどくてつらそうで 離乳食もなかなか進まなかったので 野菜はポタージュにしてあげよう！ ということで このかぼちゃポタージュを作ったよ🎃 かぼちゃの皮は後期以降なら食べてOK👌 皮にも栄養たっぷりだから捨てるのは もったいないよ✨️ 初期中期のお子さんは 皮は取り除いてあげれば 同じレシピでつくれます！ ぜひ作ってみてね🙌💕 ★ Ingredients （リッチェル25mlx8個） ————————————— ・かぼちゃ 50g ・にんじん 50g ・玉ねぎ 50g ・水 100ml ・だし粉 小さじ1/2 ・無縁バター 5g ★ Directions ————————————— 1. かぼちゃと玉ねぎは薄切り、にんじんは乱切りにする 2. 鍋に無縁バターを溶かし、①をしんなりするまで炒める 3. 水とだし粉をいれて、柔らかくなるまで10〜15分煮る 4. ブレンダーで滑らかにする ★食べる時にお好みでミルクや豆乳など追加してもOKです！ ꕤ ꕤ ꕤ ꕤ ꕤ ꕤ ꕤ ꕤ ꕤ ꕤ ここまで読んでくれて、ありがとう💖 2歳、0歳ママ あいかです 🙋🏻♀️✨ ”忙しくて時間がない、料理するのが苦手… でもこどもにはおいしくて 栄養の摂れるごはんを作ってあげたい！” そんなママの助けになれるような レシピを目指して投稿しています💕 @aika_wellnesslife ☝️ 覗いてみてください💕 フォロー、とってもよろこびます😌💗 #離乳食 #離乳食レシピ #離乳食ストック #離乳食中期 #離乳食後期 #たんぱくリッチ離乳食 #フリージング離乳食 #補完食 #補完食レシピ #ポタージュ #あいか_中期 #あいか_初期 #あいか_後期2025/06/08に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/離乳食#離乳食https://www.instagram.com/explore/tags/離乳食レシピ#離乳食レシピhttps://www.instagram.com/explore/tags/離乳食ストック#離乳食ストックhttps://www.instagram.com/explore/tags/離乳食中期#離乳食中期https://www.instagram.com/explore/tags/離乳食後期#離乳食後期https://www.instagram.com/explore/tags/たんぱくリッチ離乳食#たんぱくリッチ離乳食https://www.instagram.com/explore/tags/フリージング離乳食#フリージング離乳食https://www.instagram.com/explore/tags/補完食#補完食https://www.instagram.com/explore/tags/補完食レシピ#補完食レシピhttps://www.instagram.com/explore/tags/ポタージュ#ポタージュhttps://www.instagram.com/explore/tags/あいか_中期#あいか_中期https://www.instagram.com/explore/tags/あいか_初期#あいか_初期https://www.instagram.com/explore/tags/あいか_後期#あいか_後期0.11%824↓作り方はこちら🍗↓ 「なるほど😳！」「作ってみたい！」と思ったら、コメント欄に『🍗』ぽちっとお願いします✨ ˗ ˏˋ ボーンブロスがゆ ˎˊ ˗ ＝＝＝＝＝＝＝ 目安：6ヶ月頃〜👶🏻 冷凍OK！ ＝＝＝＝＝＝＝ ボーンブロス＝骨から取った出汁🍗 手羽元をおかゆと一緒に炊き込むことで 骨からアミノ酸やミネラルなどが滲み出て 旨味＆栄養たっぷりおかゆになるよ！ このメニュー何回か作ってるんだけど 普通のおかゆと全然食いつきが違う😋❤️ 野菜も一緒にいれてアレンジしてもOK✨️ ぜひ作ってみてね🙌💕 ★ Ingredients ————————————— ・お米 一合 ・手羽元 2本 ★ Directions ————————————— 1. お米を洗って、おかゆ一合ラインまで水をいれる（5倍がゆの水分量です！） 2. 手羽元をお米の上にのせる 3. おかゆモードで炊く（なければ普通炊飯でもOK） 4. 炊けたら、手羽元を取り出す 5. 手羽元も食べさせる場合は骨と皮を取り除いて細かく刻む ꕤ ꕤ ꕤ ꕤ ꕤ ꕤ ꕤ ꕤ ꕤ ꕤ ここまで読んでくれて、ありがとう💖 2歳、0歳ママ あいかです 🙋🏻♀️✨ ”忙しくて時間がない、料理するのが苦手… でもこどもにはおいしくて 栄養の摂れるごはんを作ってあげたい！” そんなママの助けになれるような レシピを目指して投稿しています💕 @aika_wellnesslife ☝️ 覗いてみてください💕 フォロー、とってもよろこびます😌💗 #離乳食 #離乳食レシピ #離乳食ストック #離乳食中期 #離乳食後期 #たんぱくリッチ離乳食 #フリージング離乳食 #補完食 #補完食レシピ #あいか_中期 #あいか_初期 #あいか_後期2025/06/05に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/離乳食#離乳食https://www.instagram.com/explore/tags/離乳食レシピ#離乳食レシピhttps://www.instagram.com/explore/tags/離乳食ストック#離乳食ストックhttps://www.instagram.com/explore/tags/離乳食中期#離乳食中期https://www.instagram.com/explore/tags/離乳食後期#離乳食後期https://www.instagram.com/explore/tags/たんぱくリッチ離乳食#たんぱくリッチ離乳食https://www.instagram.com/explore/tags/フリージング離乳食#フリージング離乳食https://www.instagram.com/explore/tags/補完食#補完食https://www.instagram.com/explore/tags/補完食レシピ#補完食レシピhttps://www.instagram.com/explore/tags/あいか_中期#あいか_中期https://www.instagram.com/explore/tags/あいか_初期#あいか_初期https://www.instagram.com/explore/tags/あいか_後期#あいか_後期0.16%1221<前へ12345>次へ×インフルエンサーコンテンツCSVダウンロードフォロワー総数、フォロワー増減数、エンゲージメント数、エンゲージメント率ダウンロード※ データには投稿ID, キャプション, LIKE数, コメント数の他、投稿日, 投稿URL, Reel再生数, Reel動画尺, スクリーンネーム, 名前, 自己紹介, フォロワー数, ユーザーURLが含まれます。 コンテンツをCSVでダウンロード
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