コンテンツ種別写真動画複数枚｢#PR｣つき投稿 関連投稿国 指定なし日本 関連都道府県 指定なし 並び替え投稿日順 ライク数順 コメント数順 エンゲージメント率順わかっちゃった💕💕💕💕💕 【自分を生きる☺️】 まじめに 一生懸命 がんばる👐 それが わたしが得意なことでした☺️ いつの間にか 訓練に訓練を重ねて 手に入れた😆特技 そして、 今日 いままでの認識 まじめに 一生懸命 がんばる 美智子をやめます✌️💕💕💕 ほんとうの自分を見つけられそうです😍 そして、 【ほんとうの美智子】にむかって さいこうの人生を歩みます✨✨ 脳大成理論 ありがとうーーー！！ 数秘術 ありがとうーーー！！ 占星術 ありがとうーーー！！ カイロプラクティック ありがとうーーーー！！ 美智子を応援し 向き合ってくれた方々 ほんとうにありがとうございます！！ そして、 何より 美智子よ！！！ いままで がんばってくれて ありがとうーーーーーーー💕💕💕💕💕 ＃自分を知る ＃さいこうのパートナーにであう ＃自分らしく生きる ＃自分がすべて ＃脳のメカニズムを知りたい そんな方は メッセージください😍 さいこうの人生を歩める プログラム✨✨ ご紹介させて頂きます😄 選択は、自分！です2025/02/17に公開Toon 日本 愛媛県https://www.instagram.com/explore/tags/自分を知る#自分を知るhttps://www.instagram.com/explore/tags/さいこうのパートナーにであう#さいこうのパートナーにであうhttps://www.instagram.com/explore/tags/自分らしく生きる#自分らしく生きるhttps://www.instagram.com/explore/tags/自分がすべて#自分がすべてhttps://www.instagram.com/explore/tags/脳のメカニズムを知りたい#脳のメカニズムを知りたい1.82%190＃マスボクシング ＃チャレンジ ＃生涯スポーツ ＃スポーツのちから ＃ボクシング ＃健康づくり ＃なかまづくり ＃怪我をしないトレーニング方 ＃愛媛県 ＃脳トレ ＃可動域トレーニング IB BOXING GYM さんをお借りして 練習しました！！2025/02/16に公開Toon 日本 愛媛県https://www.instagram.com/explore/tags/マスボクシング#マスボクシングhttps://www.instagram.com/explore/tags/チャレンジ#チャレンジhttps://www.instagram.com/explore/tags/生涯スポーツ#生涯スポーツhttps://www.instagram.com/explore/tags/スポーツのちから#スポーツのちからhttps://www.instagram.com/explore/tags/ボクシング#ボクシングhttps://www.instagram.com/explore/tags/健康づくり#健康づくりhttps://www.instagram.com/explore/tags/なかまづくり#なかまづくりhttps://www.instagram.com/explore/tags/怪我をしないトレーニング方#怪我をしないトレーニング方https://www.instagram.com/explore/tags/愛媛県#愛媛県https://www.instagram.com/explore/tags/脳トレ#脳トレhttps://www.instagram.com/explore/tags/可動域トレーニング#可動域トレーニング2.11%220「それ、なんでやるんだっけ？」 いつもHow（方法）ばかり考えていると、 本当に大切なWhy（目的）を見失いがちです。 特に健康療法では、 療法やテクニックにばかり目が行きがちですが、 「なぜ私はこの療法を受けるのか？」 「この療法を通してどうなりたいのか？」 という根っこの部分をしっかり持っていることが大切です。 例えば、 「症状を改善したい」 というHow（方法）の奥には、 「健康な生活を送りたい」 「心身ともに充実した日々を送りたい」 「家族や大切な人と笑顔で過ごしたい」 「好きな〇〇を存分に楽しみたい」 というWhy（目的）があるはずです。 抽象度を上げてWhy（目的）を明確にすることで、 本当に自分に合った療法が見えてきます。 ポイント： * Why（目的）を明確にするワーク * 療法を通して、 * どんな状態になりたいのか？ * どんな生活を送りたいのか？ * どんな価値を得たいのか？ * どんな未来を描きたいのか？ などを書き出す * How（方法）に囚われない * 療法やテクニックはあくまで手段 * Why（目的）を達成するために * どんな療法が最適か？ * どんな生活習慣が効果的か？ を考える * 自分の心と体と向き合う * 誰かの意見や情報に流されず、 * 自分の体の声 * 自分の心の声 に耳を傾ける #Why思考 #抽象度 #目的 #目標 #達成 #自己成長 #健康療法 #代替療法 #自然療法 #ホリスティック #予防医学 #ウェルネス #ヘルスケア #心身 #健康 #生活習慣 #食事 #運動 #睡眠＃チャレンジ＃一歩を踏み出す 「あなたにとって健康とは？」 「なぜあなたは健康でありたいのですか？」 ぜひ、コメントで教えてください！2025/02/14に公開Toon 日本 愛媛県https://www.instagram.com/explore/tags/Why思考#Why思考https://www.instagram.com/explore/tags/抽象度#抽象度https://www.instagram.com/explore/tags/目的#目的https://www.instagram.com/explore/tags/目標#目標https://www.instagram.com/explore/tags/達成#達成https://www.instagram.com/explore/tags/自己成長#自己成長https://www.instagram.com/explore/tags/健康療法#健康療法https://www.instagram.com/explore/tags/代替療法#代替療法https://www.instagram.com/explore/tags/自然療法#自然療法https://www.instagram.com/explore/tags/ホリスティック#ホリスティックhttps://www.instagram.com/explore/tags/予防医学#予防医学https://www.instagram.com/explore/tags/ウェルネス#ウェルネスhttps://www.instagram.com/explore/tags/ヘルスケア#ヘルスケアhttps://www.instagram.com/explore/tags/心身#心身https://www.instagram.com/explore/tags/健康#健康https://www.instagram.com/explore/tags/生活習慣#生活習慣https://www.instagram.com/explore/tags/食事#食事https://www.instagram.com/explore/tags/運動#運動https://www.instagram.com/explore/tags/睡眠#睡眠https://www.instagram.com/explore/tags/チャレンジ#チャレンジhttps://www.instagram.com/explore/tags/一歩を踏み出す#一歩を踏み出す1.34%140【告知💕】 一歩を踏み出したい方へ 挑戦する経営者の声を届けるメディア charenge plusへの掲載 明日 2月１日 (土曜日) webにて、 閲覧出来ます🥰 写真2枚目の QRコードを読み取りください😊 ぜひ、読んでください😊【告知💕】 一歩を踏み出したい方へ 挑戦する経営者の声を届けるメディア ＃チャレンジプラス ＃challenge plus ＃マスボクシング ＃ボクシング ＃畑山隆則 ＃井上尚弥 ＃AK69 ＃カイロプラクティック ＃脳大成理論 ＃タージン ＃地域振興 ＃スポーツのちから ＃自分らしく生きる ＃脳検インストラクター ＃エスポワール講座認定講師 ＃ブレインカウンセラー2025/01/31に公開Toon 日本 愛媛県https://www.instagram.com/explore/tags/チャレンジプラス#チャレンジプラスhttps://www.instagram.com/explore/tags/challenge#challengehttps://www.instagram.com/explore/tags/マスボクシング#マスボクシングhttps://www.instagram.com/explore/tags/ボクシング#ボクシングhttps://www.instagram.com/explore/tags/畑山隆則#畑山隆則https://www.instagram.com/explore/tags/井上尚弥#井上尚弥https://www.instagram.com/explore/tags/AK69#AK69https://www.instagram.com/explore/tags/カイロプラクティック#カイロプラクティックhttps://www.instagram.com/explore/tags/脳大成理論#脳大成理論https://www.instagram.com/explore/tags/タージン#タージンhttps://www.instagram.com/explore/tags/地域振興#地域振興https://www.instagram.com/explore/tags/スポーツのちから#スポーツのちからhttps://www.instagram.com/explore/tags/自分らしく生きる#自分らしく生きるhttps://www.instagram.com/explore/tags/脳検インストラクター#脳検インストラクターhttps://www.instagram.com/explore/tags/エスポワール講座認定講師#エスポワール講座認定講師https://www.instagram.com/explore/tags/ブレインカウンセラー#ブレインカウンセラー3.55%370ヒト は、 ひとりひとり違い、 高度な本能（生命維持機能と子孫繁栄）と 社会性（社会の中で互いを活かし合う）を 兼ね備えている。 情報を五感から受け取り 認知し 発信表現していく。 その繰り返しの積み重ねと アップデートで 生きている。 いま、 自分自身が【どういう状態であるか】 自分自身を知る 自分と向き合い、 他者と向き合う。 自分とそれ以外 １日１日 振り返るのは その時間を取るため。 それは 1ヶ月に１回のひともいれば １年に１回のひともいるかもしれない。 そのタイミングさえ ひとりひとり違う 振り返りのタイミング 振り返りの方法を サロンナナーラで☺️ 🌿悩みがある 🌿もやもやしている 🌿後回しにしている 🌿悩みがない 🌿たのしみしかない 🌿疲れている 🌿誰かのちからになりたい 🌿色々と試した 🌿何をしていいかさえわからない 🌿ぐるぐるしている 🌿イライラする 🌿めんどくさい 🌿恥ずかしい 🌿痛みがある 🌿動きが悪い 🌿長年の症状を抱えている 多彩な居場所づくりを企画しています。 参加したい内容や 気になること ご希望なども 遠慮なく おきかせください😊 instagramをみられた方は メッセージで、ご相談ください。 あなたの大切な時間を守ります。 トップページのリンクから、 ホームページ 公式LINEへ 繋がります ＃カイロプラクティック ＃骨格 ＃歪み ＃カウンセリング ＃香り ＃こころ ＃症状 ＃どこへ行けば良い ＃具現化する ＃現実化する ＃皮膚 ＃目 ＃耳 ＃鼻 ＃口 ＃筋肉反射 ＃内臓 すべて自分でつくっている2024/12/20に公開Toon 日本 愛媛県https://www.instagram.com/explore/tags/カイロプラクティック#カイロプラクティックhttps://www.instagram.com/explore/tags/骨格#骨格https://www.instagram.com/explore/tags/歪み#歪みhttps://www.instagram.com/explore/tags/カウンセリング#カウンセリングhttps://www.instagram.com/explore/tags/香り#香りhttps://www.instagram.com/explore/tags/こころ#こころhttps://www.instagram.com/explore/tags/症状#症状https://www.instagram.com/explore/tags/どこへ行けば良い#どこへ行けば良いhttps://www.instagram.com/explore/tags/具現化する#具現化するhttps://www.instagram.com/explore/tags/現実化する#現実化するhttps://www.instagram.com/explore/tags/皮膚#皮膚https://www.instagram.com/explore/tags/目#目https://www.instagram.com/explore/tags/耳#耳https://www.instagram.com/explore/tags/鼻#鼻https://www.instagram.com/explore/tags/口#口https://www.instagram.com/explore/tags/筋肉反射#筋肉反射https://www.instagram.com/explore/tags/内臓#内臓0.0%-0【自分を生きて 世界に活かす】 ひとりひとり 自分の人生を生きていく。 ＃取説 ＃自分を知る ＃脳大成理論 ＃エスポワール講座 ＃ブレインカウンセラー ＃ベーシック講座 ＃脳検インストラクター ＃個人セッション ＃誰かを応援したい方へ 自分を知る。とは何か 気になる方は、お問い合わせください😊 メッセンジャー トップページのホームページを ご覧ください。 🌿🌿🌿🌿🌿🌿🌿🌿🌿🌿🌿🌿🌿🌿🌿🌿🌿🌿 自分を知り、 自分を生きる。 そして、 世界に活かす。 わたしは、なぜ生きているのか。 自分を知るをテーマに 掘り下げていた。 おおよそ、 10年間、身体のことを学んで、 介護の現場で勤め始めてから、 23年間。 障がい、介護、高齢、病、死 色々な方と接して来て 【自分】を大切にする、 ということを 受け入れられるようになってきた。 それは、 【わたし】は、わたし ではなく わたしを護ってくれる 【からだ】があり、 安心して生活できる 【住まい】がある。 そして、 日本という社会がある。 いつしか、 【わたし】は、わたしの判断、より 【他者】が正しい、と判断基準を 相手に持ち、 自分の違和感は、 自分の勉強不足だ、と 自分を不足の人間にしてしまっていた。 【脳】のメカニズムを知り、 【わたし】がどこに居るのか 誰の判断基準なのか、と 視点が全く変化してきた。 【生きている】 毎日、【わたし】が 喜び、哀しみ、うきうきして、 わくわくして、がっかりして、 暑かったり、寒かったり、 痛くなったり、痒くなったり、 バタバタしたり、のんびりしたり、 おいしい、気持ち良い こんなにも、変化に富んだ【わたし】だけの時間を過ごしている。 一瞬足りとも、 おなじ１日は無い。 そして、それは 親も、夫も、子どもたちも、 友人も、会社の仲間も、 学びの友も、同業者も、 すべてのひとが、そうやって 【生きている】 自分をしっかり、見つめよう。 目の前の相手を、しっかり、見つめよう。 自分を生きて、世界に活かす。 【生活】 わたしのテーマは、 日々の生活と向き合うことだったんだ☺️2024/11/05に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/取説#取説https://www.instagram.com/explore/tags/自分を知る#自分を知るhttps://www.instagram.com/explore/tags/脳大成理論#脳大成理論https://www.instagram.com/explore/tags/エスポワール講座#エスポワール講座https://www.instagram.com/explore/tags/ブレインカウンセラー#ブレインカウンセラーhttps://www.instagram.com/explore/tags/ベーシック講座#ベーシック講座https://www.instagram.com/explore/tags/脳検インストラクター#脳検インストラクターhttps://www.instagram.com/explore/tags/個人セッション#個人セッションhttps://www.instagram.com/explore/tags/誰かを応援したい方へ#誰かを応援したい方へ5.08%530<前へ12×インフルエンサーコンテンツCSVダウンロードフォロワー総数、フォロワー増減数、エンゲージメント数、エンゲージメント率ダウンロード※ データには投稿ID, キャプション, LIKE数, コメント数の他、投稿日, 投稿URL, Reel再生数, Reel動画尺, スクリーンネーム, 名前, 自己紹介, フォロワー数, ユーザーURLが含まれます。 コンテンツをCSVでダウンロード
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