コンテンツ種別写真動画複数枚｢#PR｣つき投稿 関連投稿国 指定なし日本 関連都道府県 指定なし 並び替え投稿日順 ライク数順 コメント数順 エンゲージメント率順【習慣】 習慣化していること。 それを お客さまと向き合っていると よく問いとなります。 自分にとって 変えたら良い と思っているけど 変えられない。 習慣になっているから。 なかなか変えられない。 難しい。 ↑ そう言っていた方が、 痛い＝悪い ではない。 違和感は感じていたが、 その違和感は何かわからないし その違和感に対してどうすればよいか わからないし 違和感があっても しごとも生活も出来ている。 だから‥放置していた とお話してくれました。 その上で、 違和感を受け止める 違和感に気付く 自分のからだに耳を傾ける その意識に変わりました🥰😆✨✨✨ 嬉しいーーーー🥰 ２人で喜びました😆 今までは、 その方程式でも問題なかったかもしれない。 でも、いま歩む道がわかり 思いと行動が違うなと感じたら 自分の中の方程式を見直すタイミングかも しれない☺️ #習慣 #サロンナナーラ #自分らしく生きる #自分の中の習慣 #自分が大切にしていること #こころとからだを整える #自分を知る #稽古照今 #稽古 #いにしえを省みていまに照らす2025/09/29に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/習慣#習慣https://www.instagram.com/explore/tags/サロンナナーラ#サロンナナーラhttps://www.instagram.com/explore/tags/自分らしく生きる#自分らしく生きるhttps://www.instagram.com/explore/tags/自分の中の習慣#自分の中の習慣https://www.instagram.com/explore/tags/自分が大切にしていること#自分が大切にしていることhttps://www.instagram.com/explore/tags/こころとからだを整える#こころとからだを整えるhttps://www.instagram.com/explore/tags/自分を知る#自分を知るhttps://www.instagram.com/explore/tags/稽古照今#稽古照今https://www.instagram.com/explore/tags/稽古#稽古https://www.instagram.com/explore/tags/いにしえを省みていまに照らす#いにしえを省みていまに照らす1.73%180【ウコンの花を見に行こう！】 毎月定例の 香りと健康の勉強会のメンバー ウコンを育てている方がいらっしゃいます🥰 花が咲いたよ！と教えてくれて メンバーと見に行きました😍✨✨ 身長ほど高く 大きな葉っぱの根元に 囲まれるように 白く可愛らしい花が咲いています！ ウコンは根っこ土の中 今からの時期は土を覆って冬越しをして 5月くらいに収穫だそうです！ おナス モロヘイヤ オクラ バターナッツ 甘唐辛子 #自分らしく生きる #こころとからだを整える #自然の摂理 #しぜんのせつり #自然の摂理を感じる #自然の摂理と共に在る2025/09/28に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/自分らしく生きる#自分らしく生きるhttps://www.instagram.com/explore/tags/こころとからだを整える#こころとからだを整えるhttps://www.instagram.com/explore/tags/自然の摂理#自然の摂理https://www.instagram.com/explore/tags/しぜんのせつり#しぜんのせつりhttps://www.instagram.com/explore/tags/自然の摂理を感じる#自然の摂理を感じるhttps://www.instagram.com/explore/tags/自然の摂理と共に在る#自然の摂理と共に在る1.53%160#朝の読書会#自分を知る #自分らしく生きる #24diary #未来をデザインする 乙女座新月日食の今日 新たなスタートになる話題で盛り上がりました🥰 #おとめ座新月 #新月パワー #叶う2025/09/23に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/朝の読書会#朝の読書会https://www.instagram.com/explore/tags/自分を知る#自分を知るhttps://www.instagram.com/explore/tags/自分らしく生きる#自分らしく生きるhttps://www.instagram.com/explore/tags/24diary#24diaryhttps://www.instagram.com/explore/tags/未来をデザインする#未来をデザインするhttps://www.instagram.com/explore/tags/おとめ座新月#おとめ座新月https://www.instagram.com/explore/tags/新月パワー#新月パワーhttps://www.instagram.com/explore/tags/叶う#叶う0.77%80今月の 【健康勉強会】 そもそも、なぜアロマ？ をテーマにみんなでわいわい 学びました🥰 🌱アロマが流行っているけど、 アロマってなに？ エッセンシャルオイルって良いって 言うけど 実際 何がいいの？ と、参加者メンバーさんに 問い掛けるところからSTART🙌 「アロマって香りが良いよねー」 でも、なにが？と言われると そこまで考えたこと無いなぁ。 「香りが、脳神経に働きかけるって 聞いたことあるよ」 「香りがリラックスできる」 「お料理に使うとお肉が柔らかくなる！」 「お茶にして飲むと良いらしい」 とそれぞれの知識や体験からの お話を聞かせてくれました☺️ でも、 なんとなく…だよねー ということで わたしからは 【五感】のひとつである 嗅覚 というところから 伝えさせて頂きました！ 🌱香りの正体 🌱嗅覚センサー 🌱脳の働き そして、 参加者のメンバーが育てている 【ウコン】を例に取り なぜ 【ウコン】が良いよね！ と言われるのか 考えました🥰 たっぷり２時間 話が脱線しながらも、お愛嬌 それもメンバー同士の お互いを知る時間🌱 なんでも 話せる!!と楽しみの時間です。 次回は 【香りの効用】 私たちが目指す健康に向かうために🥰 画像 引用元 生活習慣病を予防する 特定非営利活動法人 日本成人病予防協会 https://share.google/szQp1WzvJm2ydvEB6 #サロンナナーラ #自分らしく生きる #こころとからだを整える #自分を知る #カイロプラクティック #愛媛県 #自律神経 #エッセンシャルオイルのある暮らし #エッセンシャルオイルでできること ＃健康管理士一般指導員2025/09/19に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/サロンナナーラ#サロンナナーラhttps://www.instagram.com/explore/tags/自分らしく生きる#自分らしく生きるhttps://www.instagram.com/explore/tags/こころとからだを整える#こころとからだを整えるhttps://www.instagram.com/explore/tags/自分を知る#自分を知るhttps://www.instagram.com/explore/tags/カイロプラクティック#カイロプラクティックhttps://www.instagram.com/explore/tags/愛媛県#愛媛県https://www.instagram.com/explore/tags/自律神経#自律神経https://www.instagram.com/explore/tags/エッセンシャルオイルのある暮らし#エッセンシャルオイルのある暮らしhttps://www.instagram.com/explore/tags/エッセンシャルオイルでできること#エッセンシャルオイルでできることhttps://www.instagram.com/explore/tags/健康管理士一般指導員#健康管理士一般指導員1.05%110🎉＼今年も開催！／🎉 健康フェスタ2025のお知らせです 📅日程：2025年10月26日（日） 🕙時間：10:00〜14:00 📍場所：愛媛生協病院 🌂小雨決行・入場無料！ 私も 川内地区のメンバーと一緒に 出店しまーす！ ぜひ、遊びに来てください😍 ＜イベント内容＞ 🎶 おひろめ広場 🩺 医療講演会 🔍 お仕事体験ツアー 🍽️ ごはんやゲームの出店 🛍️ フリーマーケット 🎁 もちまき 詳細はチラシをご覧ください！ お子様から大人まで楽しめるイベントが盛りだくさんです！ ぜひご家族・ご友人と一緒にお越しください😊 🚗駐車場あり ／ 🍽️飲食スペースあり 📞お問い合わせ：089-976-5638# #健康づくり #住みやすいまちづくり #健康フェスタ2025/09/19に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/健康づくり#健康づくりhttps://www.instagram.com/explore/tags/住みやすいまちづくり#住みやすいまちづくりhttps://www.instagram.com/explore/tags/健康フェスタ#健康フェスタ1.82%190#愛媛マラソン 11年ぶりChallenge #自分らしく生きる #自分を知る #こころとからだを整える #愛媛県 #わくわくが止まらない2025/09/05に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/愛媛マラソン#愛媛マラソンhttps://www.instagram.com/explore/tags/自分らしく生きる#自分らしく生きるhttps://www.instagram.com/explore/tags/自分を知る#自分を知るhttps://www.instagram.com/explore/tags/こころとからだを整える#こころとからだを整えるhttps://www.instagram.com/explore/tags/愛媛県#愛媛県https://www.instagram.com/explore/tags/わくわくが止まらない#わくわくが止まらない1.63%170＃手話奉仕員養成研修 入門課程を、無事に修了出来ました。 手話への思いや願いは たくさん有ります。 実際に学び始めたら 単語を覚えたり、 表情で、表現したり なかなか大変で、心折れてました（笑） 入門講座、最終日に 手話でスピーチすることで １週間自分と手話の向き合い方を 考え続けた結果 大切なことに気付きました。 手話を使うことが、目的ではなく 手話がひとつのツールとなって ただ、目の前の方と仲良くしたい。 手話を学ぶ後押しになったきっかけは、 聴覚障がいの方と出会ったこと。 あるイベントで、 お手伝いをしていた時、 手話は出来なくても、 口話や表情、ジェスチャー、筆談 できる限りの手段で、 コミュニケーションを取りたい、そう思って接した結果 「あなたが居てくれて良かった！ こういう風に対応してくれる人がいたら 障がいがある人も、もっと活動の場に 参加できる。 本当にありがとう」 そんなことばを頂きました☺️ 自分が、役に立てた！ その気持ちと 障がいがあっても無くても みんなが繋がることに何も壁はない、 そんな社会をつくりたい、 いつもそう思っているので 自分の心が動き出しました。 【手話】を知ることで、 手話の歴史や教育、社会活躍 いろんな背景も一つずつ知ることに 繋がりました。 これから 手話講座、後期に入ります🥰🙌 #サロンナナーラ #自分らしく生きる #こころとからだを整える #東温市 #ひとりにとりの人生#手話べり2025/08/29に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/手話奉仕員養成研修#手話奉仕員養成研修https://www.instagram.com/explore/tags/サロンナナーラ#サロンナナーラhttps://www.instagram.com/explore/tags/自分らしく生きる#自分らしく生きるhttps://www.instagram.com/explore/tags/こころとからだを整える#こころとからだを整えるhttps://www.instagram.com/explore/tags/東温市#東温市https://www.instagram.com/explore/tags/ひとりにとりの人生#ひとりにとりの人生https://www.instagram.com/explore/tags/手話べり#手話べり2.49%260＃認知症キャラバン・メイト 東温市広報9月号 東温市認知症キャラバン・メイトの取り組みが 特集として ４ページに渡り掲載されています。 🍀認知症について、 どう考えていますか？ 認知症キャラバン・メイトは、 認知症の理解と対応について みんなで考える ＃認知症サポーター養成講座 に取り組んでいます。 認知症のひとや支える家族が ほっと一息つける憩いの場 ＃東温交流カフェきらきら を毎月第三土曜日に 開催しています。 東温市広報をぜひ 読んでみてください🥰 ＃誰もが住みやすいまちづくり #サロンナナーラ #自分らしく生きる #こころとからだを整える #自分を知る #認知症になっても住みやすいまちづくり #認知症とは #認知症といわれたら2025/08/27に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/認知症キャラバン#認知症キャラバンhttps://www.instagram.com/explore/tags/認知症サポーター養成講座#認知症サポーター養成講座https://www.instagram.com/explore/tags/東温交流カフェきらきら#東温交流カフェきらきらhttps://www.instagram.com/explore/tags/誰もが住みやすいまちづくり#誰もが住みやすいまちづくりhttps://www.instagram.com/explore/tags/サロンナナーラ#サロンナナーラhttps://www.instagram.com/explore/tags/自分らしく生きる#自分らしく生きるhttps://www.instagram.com/explore/tags/こころとからだを整える#こころとからだを整えるhttps://www.instagram.com/explore/tags/自分を知る#自分を知るhttps://www.instagram.com/explore/tags/認知症になっても住みやすいまちづくり#認知症になっても住みやすいまちづくりhttps://www.instagram.com/explore/tags/認知症とは#認知症とはhttps://www.instagram.com/explore/tags/認知症といわれたら#認知症といわれたら1.73%18024Diary に出逢って ３年。 「書く」ことは大好き♡ 書いたら願いが叶う そんなことは、無かった。 それは。 わたしが【自分を知る】ことを 知らなかったから。 【手帳】は単なるスケジュール管理だけじゃない😆 自分の未来を自分で描く それを知ってから 現実がみるみる変化していった✨✨✨✨✨ あなたの毎日があなたらしく輝く 一緒にしあわせになりましょう♫ https://24diary.com/ #サロンナナーラ #自分らしく生きる #こころとからだを整える #自分を知る #24diary #ぞっこんプロジェクト2025/08/12に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/サロンナナーラ#サロンナナーラhttps://www.instagram.com/explore/tags/自分らしく生きる#自分らしく生きるhttps://www.instagram.com/explore/tags/こころとからだを整える#こころとからだを整えるhttps://www.instagram.com/explore/tags/自分を知る#自分を知るhttps://www.instagram.com/explore/tags/24diary#24diaryhttps://www.instagram.com/explore/tags/ぞっこんプロジェクト#ぞっこんプロジェクト1.73%180‼️初企画‼️ 夏休み特別企画セミナー 親子が語る子育て 親の目、この目 本音で語り合うからこそ マニュアルにはない 理想論にはない「子育て」 の実態と向き合い方が見えてきます。 🔹子どもの成績に悩んでいる 🔹子育てに手を焼いている 🔹子育てに疲れている 🔹子育てが嫌になった 🔹心が楽になる子育てを知りたい 🔹個性に合った子育てはどうすれば良いの？ 🔹男の子の子育てにつまづいている 🔹海外留学させたい 🔹ワーホリに挑戦したい 🔹ワーホリに行きたい 🔹ワーホリ(オーストラリア)の実情について知りたい これらについて、少しでもお役に立てるように企画しました。 お母様やお父様だけでなく、 ぜひ親子ご一緒にご参加下さい。 【お申込みフォーム】 こちらから 👇 https://www.la-grace8888.com/contact ①その他をお選びください ②備考欄に(ご紹介者 今井美智子)をご記入お願いします ③8/31 ①〜③をご記入の上 お申込みをお願い致します。 #オンライン講座 #ワーホリ #子育て #こころとからだを整える #親子企画 #親の気持ち #こどものいる暮らし #なつやすみのおもいで #なつやすみ #わーきんぐほりでー #おーすとらりあ ＃わくわくを叶えたい ＃ワクワクリスト2025/08/08に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/オンライン講座#オンライン講座https://www.instagram.com/explore/tags/ワーホリ#ワーホリhttps://www.instagram.com/explore/tags/子育て#子育てhttps://www.instagram.com/explore/tags/こころとからだを整える#こころとからだを整えるhttps://www.instagram.com/explore/tags/親子企画#親子企画https://www.instagram.com/explore/tags/親の気持ち#親の気持ちhttps://www.instagram.com/explore/tags/こどものいる暮らし#こどものいる暮らしhttps://www.instagram.com/explore/tags/なつやすみのおもいで#なつやすみのおもいでhttps://www.instagram.com/explore/tags/なつやすみ#なつやすみhttps://www.instagram.com/explore/tags/わーきんぐほりでー#わーきんぐほりでーhttps://www.instagram.com/explore/tags/おーすとらりあ#おーすとらりあhttps://www.instagram.com/explore/tags/わくわくを叶えたい#わくわくを叶えたいhttps://www.instagram.com/explore/tags/ワクワクリスト#ワクワクリスト5.18%531🌿【傾聴】から得た気付き🥰 わたしが描いた人生STORYに 一歩近づいた💕✨✨ 【教育】ということについて いろんな方が語っています。 そんな私も 教育を受け こどもを二人授かり 社会で人間関係について 多くの経験体験を積み 向き合ってきました。 【自分を生きて世界に活かす✨】 そんな、メッセージを掲げ 私がわたしの人生を生きる意味とは。 基本のき。 https://note.com/nanala49/n/ne27d3d615b89 -文化庁議事会より-参考 「はぐくむ」ということばは万葉の昔からあった。どういう漢字をあてるかは，われわれの祖先がいろいろ研究したと思う。 平安朝末期の「色葉字類抄」という国語辞書によれば，「育」という漢字に「はぐくむ」という訓は使ってあるが，「そだつ」という訓は見あたらない。これが加わったのは，室町時代に出た節用集からである。してみると，「はぐくむ」が主であって「そだつ」は従ということになる。「はぐくむ」に「育」を使ったのは，われわれの祖先が文字のなかったころに，あることばにどういう漢字をあてるかを研究した結果である。この「はぐくむ」は，親鳥がひなを両方の翼にはぐくんで愛し育てることであって非常にいいことばだと思う。ところが「そだてる」というのは，「そ」という接頭語に「たてる」という語のついた，「まっすぐにたてる」という意味のきわめて理性的なことばにすぎない。したがって，今回の音訓表が制限ではなく「目安」ということなのだから，われわれが慎重に審議して試案に入れたものを，今さら削ることはない。 なお，教育の「おしえる」は，元来わ行の「を」であって，ものを「愛(お)しむ」，「愛する」という意味である。したがって，教育というのは，おしんでおしんで慈愛の心を持って羽の中に包んで育て上げるという意味である #サロンナナーラ #自分らしく生きる #こころとからだを整える #24diary #傾聴 #だれひとりとり残さない #きょういくそうだん #愛媛県2025/07/29に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/サロンナナーラ#サロンナナーラhttps://www.instagram.com/explore/tags/自分らしく生きる#自分らしく生きるhttps://www.instagram.com/explore/tags/こころとからだを整える#こころとからだを整えるhttps://www.instagram.com/explore/tags/24diary#24diaryhttps://www.instagram.com/explore/tags/傾聴#傾聴https://www.instagram.com/explore/tags/だれひとりとり残さない#だれひとりとり残さないhttps://www.instagram.com/explore/tags/きょういくそうだん#きょういくそうだんhttps://www.instagram.com/explore/tags/愛媛県#愛媛県1.15%120地産地消が美味しい🥰 頂きますの循環を受け取る夏💕 わたしが現在住んでいる 東温市川内地区は 昔々から 水の資源が生かされ、お野菜などを作りながら栄えてきた、と 読んだことがあります☺️ どこの地域も その地域の特性を生かし その土地、その気候で出来る食材🌱 それを 摘み取り 出来るだけ美味しい瞬間 旬に 愛情たっぷりの お料理に変身して 家族のお腹を満たし、 こころを満たしていく🥰 お客様や周りの方からの 頂いたもの 我が家にスクスク出来る大葉 その循環だけでも この夏 沢山のストーリーが生まれ、 心が動いた、こころが通った🍀 嬉しい経験が沢山できた 先日、 集いの場で「たくさん頂いたから受け取ってくれませんか」とピーマンを頂いたから ピーマン味噌にしたのよ、と お客様から頂きました。 コレが、 ほんっとに美味しくて キュウリと合わせるとサイコー😆 そして、 庭にのびている大葉を褒めてもらって 「うちの大葉は虫に食べられちゃうし 育たなかったの」と言うことで 大葉を摘んでもらって 大葉で包むしゅうまいを教えてもらいました💕 今朝 さっそくお弁当のおかずに！ しゅうまいではなく、 ミンチとキャベツがあったので餃子のタネを作り、大葉で包み蒸し焼き✌️ 初めて作ったけど 我ながら １００点満点✨✨ ＃心と体を整える ＃地産地消 ＃大葉 ＃循環 ＃カイロプラクティック ＃夏野菜2025/07/23に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/心と体を整える#心と体を整えるhttps://www.instagram.com/explore/tags/地産地消#地産地消https://www.instagram.com/explore/tags/大葉#大葉https://www.instagram.com/explore/tags/循環#循環https://www.instagram.com/explore/tags/カイロプラクティック#カイロプラクティックhttps://www.instagram.com/explore/tags/夏野菜#夏野菜3.36%350「治してもらう」から「自分で回復できる力を育てる」へ おはようございます！ ７月中盤 毎日気温が高く熱中症への対策が大切になっています。 ご自身のカラダの声は 聞こえていますか 【からだ】に対して 【ご自身】に対して 向き合う意識が高まっていて 一緒に向き合う方が増え とてもしあわせです。 改めて 基本の基本 サロンナナーラが大切にしていることを お伝えしたいなと思います。 ～医療とカイロプラクティックの違いと、サロンナナーラで大切にしていること～ 私たちの体に不調が起きたとき、多くの方はまず病院へ行きます。 それはとても自然なことです。 病院では、レントゲンを撮って骨や関節の状態を調べたり、血液検査や診察で原因を探り、薬や手術などの**「治療」**を行います。 たとえば骨折の場合、 レントゲンで折れた場所を確認し、ギプスなどで固定します。 けれど実際に骨を修復していくのは、わたしたちの体自身の力です。 折れた骨は、カルシウムとコラーゲンなどを使って、時間をかけて少しずつ再生していきます。 つまり、医療は「回復の環境」を整えてくれますが、最終的に体を治すのは自分の中にある自然治癒力なのです。 カイロプラクティックは「自然治癒力」を引き出すサポート では、カイロプラクティックは何をするのでしょうか？ カイロプラクティックは、レントゲンや薬を使って症状を抑えるのではなく、 姿勢や骨格のゆがみを整えることで、神経や血液の流れをスムーズにし、体が本来もっている回復力を最大限に発揮できる状態に整える自然療法です。 ✔ 朝起きても疲れが抜けない ✔ 肩こり・腰痛がなんとなく続いている ✔ 生理前になると心も体も乱れる ✔ 原因はわからないけど不調がある そんな方にとって、医療の「異常はない」と言われても、どこかしっくりこない体の状態を整えるための道しるべになるのがカイロプラクティックです。 サロンナナーラが大切にしていること サロンナナーラでは、カイロプラクティックの理論をベースに、 体のバランス、姿勢、神経の通り道などを丁寧に観察しながら、 一人ひとりの「からだの声」に耳を傾けています。 さらに、「体」と「心」はつながっているという考えのもと、 必要に応じて、脳傾向性診断・アロマテラピー・カウンセリングなども組み合わせ、 その方の「今ここ」に寄り添うサポートを行っています。 医療とカイロの違いをわかりやすくまとめると… 医療（治療） カイロプラクティック（整えるケア） レントゲン、薬、手術などの「対症療法」 姿勢や神経バランスを整えて「自然治癒力」を高める 不調の原因を特定し、外からアプローチ 体全体のバランスを整えて、内側から回復を促す 「治してもらう」が主な関わり方 から 「自分で治る力」を引き出すサポート 体の声を聴き、「本来の元気」を取り戻す場所へ 医療も、カイロプラクティックも、どちらが正しい・間違いではありません。 どちらも大切な役割を持っています。 サロンナナーラでは、「治す」ことだけを目指すのではなく、 本来の自分に戻っていく感覚、 安心して自分と向き合える空間を大切にしています。 自分自身の体に、もっと優しくなれる場所を探している方へ。 まずはお気軽にご相談ください。 -- サロンナナーラ 代表 今井美智子 https://www.nana-la1213.com/ Instagram サロンナナーラ IMAI Lab 代表 今井美智子 Instagram IMAI Lab 自分を生きて世界に活かす 自分らしく生きる2025/07/15に公開- 指定なし1.63%170【家庭の省エネ勉強会】 16名で、参加しました✨✨ SDGsと地方創生には共通点がある！！ 【SDGs】 環境・経済・社会のバランス 【地方創生】 地域経済の活性化 人口減少対策 環境保全 わたしは、 2023年に初めて カードゲーム【2050カーボンニュートラル】 2050カーボンニュートラル のカードゲーム勉強会に参加し この、SDGsと地方創生という考え方 捉え方をどのように果たしていくか 考えられるこのカードゲームが 楽しくて3度目です。 今回は 川内地区の方々と 体験しました！ 🍀参加された方々の感想 ・はじめはナンノコッチャでしたが 少しずつ理解ができてきて 楽しかった！ ・日頃の地道な活度を継続していくことが大切だと思う。 ・ゲームの設定と川内の現状が同じように感じた。人口増を願って環境も良くなるように努めたい. ・人口を増やすためにはまわり道も必要。 ・環境・経済・人口・暮らしすべてが関係しあって良い暮らしができると思った などと ご感想頂きました。 カードゲーム後、 各家庭の省エネ対策の振り返りチェックをし、これから自分ができることも 考えました☺️ こうやって 一歩ずつ。 自分たちの暮らしのために。 学び、体験し、行動していく機会を 続けていきたいです。 ファシリテートをつとめてくださった 住吉さん 山中さん ほんとうにありがとうございます。 そして、 住吉さん お誕生日おめでとうございます✨✨ ＃地方創生 ＃SDGs ＃環境 ＃経済 ＃人口減少 ＃経済活性化 ＃環境保全 ＃みんなで考える ＃ひとりひとりが考える ＃主体性 ＃まちづくり ＃えひめけん ＃東温市 ＃安心安全 ＃誰もが住みやすいまちづくり2025/07/04に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/地方創生#地方創生https://www.instagram.com/explore/tags/SDGs#SDGshttps://www.instagram.com/explore/tags/環境#環境https://www.instagram.com/explore/tags/経済#経済https://www.instagram.com/explore/tags/人口減少#人口減少https://www.instagram.com/explore/tags/経済活性化#経済活性化https://www.instagram.com/explore/tags/環境保全#環境保全https://www.instagram.com/explore/tags/みんなで考える#みんなで考えるhttps://www.instagram.com/explore/tags/ひとりひとりが考える#ひとりひとりが考えるhttps://www.instagram.com/explore/tags/主体性#主体性https://www.instagram.com/explore/tags/まちづくり#まちづくりhttps://www.instagram.com/explore/tags/えひめけん#えひめけんhttps://www.instagram.com/explore/tags/東温市#東温市https://www.instagram.com/explore/tags/安心安全#安心安全https://www.instagram.com/explore/tags/誰もが住みやすいまちづくり#誰もが住みやすいまちづくり1.82%190＃川内協議体 活動を取り上げて頂きました🍀 四国４県に掲載してもらったようです。 ＃えひめけん ＃しこく ＃助けあい ＃支えあい ＃とうおん ＃防災 6月25日 愛媛新聞2025/06/25に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/川内協議体#川内協議体https://www.instagram.com/explore/tags/えひめけん#えひめけんhttps://www.instagram.com/explore/tags/しこく#しこくhttps://www.instagram.com/explore/tags/助けあい#助けあいhttps://www.instagram.com/explore/tags/支えあい#支えあいhttps://www.instagram.com/explore/tags/とうおん#とうおんhttps://www.instagram.com/explore/tags/防災#防災3.26%340【応急手当講習会】 🌱心肺蘇生法とAEDの実地訓練 🌱救命の連鎖と住民の役割 2025年救命救急の講習会 ３回目の参加になります。 ・地域活動グループの場での講習会 ・地区の自主防災会の訓練 ・防災士養成講座 繰り返し講習会に参加することで より深く理解につながっています。 心肺蘇生法 胸骨圧迫の役割 AEDの役割 それぞれ違い、連携によって社会復帰へ つながる。 2024年、東温市での 救急件数 過去最高 1926件。 2025 年、6月7 日時点 831件。 昨年、同日 758件。 件数が増加しています。 成人の突然死の主な原因は 急性心筋梗塞や脳卒中だそうです。 初期症状が現れたとき 我慢したり 先送りしないで、病院に行きましょう。 そして、 日頃の予防が欠かせません。 心停止を予防するのは、 自分自身。 サロンナナーラでは、 引き続き 日頃の予防や意識、取り組みを 伝え続けていきたいと思います。 自分と地域と行政が つながっていることを 知ることが、安心な日常生活を 過ごせることだと改めて、 実感しました。 自分が第一発見者かもしれない。 救命している方に呼び止められるかもしれない。 倒れている方に対応している場所に 居合わせるかもしれない。 講習会で学び どの役割も実地訓練するから 誰かの助けになることが わかる。 わたしは すぐ、パニックになるから… なにもできないかもしれない。 だから 学ぶ。 言葉を交わし 一緒に学んでいる方がいることを 知ると 安心します🌱 日常生活が安心できる まちになりますように。 ＃愛媛県 ＃救命救急 ＃心肺蘇生法 ＃AED ＃自主防災会 ＃防災士 ＃救命の連鎖 ＃予防 ＃自助共助公助 ＃誰もが住みやすいまちづくり2025/06/08に公開Toon 日本 愛媛県https://www.instagram.com/explore/tags/愛媛県#愛媛県https://www.instagram.com/explore/tags/救命救急#救命救急https://www.instagram.com/explore/tags/心肺蘇生法#心肺蘇生法https://www.instagram.com/explore/tags/AED#AEDhttps://www.instagram.com/explore/tags/自主防災会#自主防災会https://www.instagram.com/explore/tags/防災士#防災士https://www.instagram.com/explore/tags/救命の連鎖#救命の連鎖https://www.instagram.com/explore/tags/予防#予防https://www.instagram.com/explore/tags/自助共助公助#自助共助公助https://www.instagram.com/explore/tags/誰もが住みやすいまちづくり#誰もが住みやすいまちづくり1.82%190ココロとカラダのバランスを整え あなた本来の輝きを取り戻す場所。 サロンナナーラで、ひまわりのように明るい毎日を✨🌻 #サロンナナーラ #自分らしく生きる #カイロプラクティック #こころとからだを整える #思考パターン #思考パターンに気づく #ストレスの原因 #骨格のゆがみ #慢性的な痛み #精油 #心身のバランスを整える2025/06/04に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/サロンナナーラ#サロンナナーラhttps://www.instagram.com/explore/tags/自分らしく生きる#自分らしく生きるhttps://www.instagram.com/explore/tags/カイロプラクティック#カイロプラクティックhttps://www.instagram.com/explore/tags/こころとからだを整える#こころとからだを整えるhttps://www.instagram.com/explore/tags/思考パターン#思考パターンhttps://www.instagram.com/explore/tags/思考パターンに気づく#思考パターンに気づくhttps://www.instagram.com/explore/tags/ストレスの原因#ストレスの原因https://www.instagram.com/explore/tags/骨格のゆがみ#骨格のゆがみhttps://www.instagram.com/explore/tags/慢性的な痛み#慢性的な痛みhttps://www.instagram.com/explore/tags/精油#精油https://www.instagram.com/explore/tags/心身のバランスを整える#心身のバランスを整える1.82%190M&M 企画 第１回かけはしマルシェ開催✨✨ 【ひととひと・世界をつなぐ架け橋になりたい】 思い・生き方・価値観を世界に届ける 【語りの場】【出会いの場】 安心安全な美味しいお野菜やお菓子 夢に向かってチャレンジしたい人 仲間づくり ひとりでは難しいことも みんなで前に進もう🥰 🌿2025年6月7日土曜日 11時〜16時 in 東温市 ＃九星気学 ＃算命学 ＃手相 ＃マヤ暦 ＃足つぼマッサージ ＃アロマ ＃レイキヒーリング ＃フラワーエッセンス ＃自然栽培の野菜 ＃糀食品 ＃韓国雑貨 ＃フリーマーケット ＃介護相談 ＃健康相談 ＃カイロプラクティック2025/06/03に公開Toon 日本 愛媛県https://www.instagram.com/explore/tags/九星気学#九星気学https://www.instagram.com/explore/tags/算命学#算命学https://www.instagram.com/explore/tags/手相#手相https://www.instagram.com/explore/tags/マヤ暦#マヤ暦https://www.instagram.com/explore/tags/足つぼマッサージ#足つぼマッサージhttps://www.instagram.com/explore/tags/アロマ#アロマhttps://www.instagram.com/explore/tags/レイキヒーリング#レイキヒーリングhttps://www.instagram.com/explore/tags/フラワーエッセンス#フラワーエッセンスhttps://www.instagram.com/explore/tags/自然栽培の野菜#自然栽培の野菜https://www.instagram.com/explore/tags/糀食品#糀食品https://www.instagram.com/explore/tags/韓国雑貨#韓国雑貨https://www.instagram.com/explore/tags/フリーマーケット#フリーマーケットhttps://www.instagram.com/explore/tags/介護相談#介護相談https://www.instagram.com/explore/tags/健康相談#健康相談https://www.instagram.com/explore/tags/カイロプラクティック#カイロプラクティック2.3%240【防災】 先日、 東温市川内協議体にて 東温市危機管理課の職員の方にお越し頂き、 勉強会をしました。 洪水マップ・防災マップを見ながら 自宅がどのような状況になり得るか 確認し、 ひとりひとりの マイタイムラインの作成をしました。 マイタイムラインとは。 マイ・タイムラインとは住民一人ひとりのタイムライン（防災行動計画）であり、台風等の接近による大雨によって河川の水位が上昇する時に、自分自身がとる標準的な防災行動を時系列的に整理し、自ら考え命を守る避難行動のための一助とするものです。 避難とは、避難場所に行くことだけではなく、自分が最善の安全を確保できる行動をとることです。 ひとりひとり 体調や家族構成、住んでいる家の環境・状態 すべて違います。 すべてとはいきませんが、 できる想定の中で、準備しておくことが 大切だと思います。 そして、今日は 住んでいる地域で 自主防災会主催で 東温市消防 救急救命士の方に来て頂き、 【防災訓練】を行いました。 雨天のため、 一部変更し、 心肺蘇生法 ・胸骨圧迫法 ・AEDの使い方 などを実地しました。 心肺蘇生法は、 万が一、外で倒れている方を発見した時 そして、 家庭内で家族が窒息や倒れた時の 対応になります。 救急車が到着するまでの 8分から10分。 できることを学びました。 ・発見時の対象者の様子 ・蘇生法を何回したか などを、救急救命士に伝えることなども 大切です。 当事者や家族としても 病状や日頃の様子を伝えるための お薬手帳、薬などがわかれば 処置がスムーズに行われるということです。 参加の方々も 真剣に学んでおられ 地域みんなで取り組むことが ひとりの命を救うことに繋がるし、 安心できるまちづくりの一歩に つながっていると感じました🥰 難しい事はできなくても、 生活の中でできることから☺️ ＃防災マップ ＃洪水マップ ＃マイタイムライン ＃できることから ＃防災訓練 ＃避難2025/05/25に公開Toon 日本 愛媛県https://www.instagram.com/explore/tags/防災マップ#防災マップhttps://www.instagram.com/explore/tags/洪水マップ#洪水マップhttps://www.instagram.com/explore/tags/マイタイムライン#マイタイムラインhttps://www.instagram.com/explore/tags/できることから#できることからhttps://www.instagram.com/explore/tags/防災訓練#防災訓練https://www.instagram.com/explore/tags/避難#避難1.44%150いつも誰かのために 頑張っているあなたへ🌱 あなたの役に立ちたい 役に立てていない‥ 自分は必要ないのかな… そんな気持ちになる時 ありませんか 全てを理解し合える 全てを理解できないことはある 理解しようとする姿勢🍀 理解したいと思う気持ち そんなあなたが大好きです💕2025/05/22に公開- 指定なし2.11%220<前へ123456>次へ×インフルエンサーコンテンツCSVダウンロードフォロワー総数、フォロワー増減数、エンゲージメント数、エンゲージメント率ダウンロード※ データには投稿ID, キャプション, LIKE数, コメント数の他、投稿日, 投稿URL, Reel再生数, Reel動画尺, スクリーンネーム, 名前, 自己紹介, フォロワー数, ユーザーURLが含まれます。 コンテンツをCSVでダウンロード
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