コンテンツ種別写真動画複数枚｢#PR｣つき投稿 関連投稿国 指定なし 関連都道府県 指定なし 並び替え投稿日順 ライク数順 コメント数順 エンゲージメント率順#ぬかこ成長記録 今日のぬかこは、秋なす。 夏に暑さでやられ気味だった、おなす。 そのまま放置していたら 元気に育っていました☺️ マリーゴールドも どんどん大きくなって元気。 かわいいです。 今年の新米の もみがらと稲わらを下に敷きました。 心地よさそうです😌🌾 #秋なす #ぬかこファーム #家庭菜園初心者2024/11/05に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/ぬかこ成長記録#ぬかこ成長記録https://www.instagram.com/explore/tags/秋なす#秋なすhttps://www.instagram.com/explore/tags/ぬかこファーム#ぬかこファームhttps://www.instagram.com/explore/tags/家庭菜園初心者#家庭菜園初心者0.05%30柿酢。仕込んで2週間。 音がぴたっと止み、酸っぱくなってきました。 途中経過ですが @kurenainokobuta2525 さんに 教えていただいたソーダ割りで 楽しんでます☺️ 最初の1週間目は 耳を近づけると ぷくぷくっと音が楽しい☺️ 2週間目は ぬか床と同じように表面が白くなってきて 変化がまた楽しい。 そして今朝。 どろっとした、ゼリー上の膜がびっちり張ってました。 もう少し待って 1ヶ月後に絞ってみようと思います。 おすすめの使い方をご存知の方は ぜひ、教えてください◎ #かき子成長記録 #柿酢 #渋柿2024/10/25に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/かき子成長記録#かき子成長記録https://www.instagram.com/explore/tags/柿酢#柿酢https://www.instagram.com/explore/tags/渋柿#渋柿0.09%32#ぬかこ成長記録 柿の皮。 干し柿を作るときにたくさん出る皮。 ぬか床の副原料にします☺️ 柿の皮をむいたら 干しておいて、乾燥したものを使います。 月に一回、足しぬかの日を目安に入れています。 柿の皮は入れたら、入れっぱなし。 ぬか床の一部になります。 干した柿の皮は そのまま食べても甘くておいしい。 お風呂に入れて入浴剤代わりにも◎ #柿の皮 #干し柿作り #軒下の柿 #毎月20日は足しぬかの日2024/10/22に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/ぬかこ成長記録#ぬかこ成長記録https://www.instagram.com/explore/tags/柿の皮#柿の皮https://www.instagram.com/explore/tags/干し柿作り#干し柿作りhttps://www.instagram.com/explore/tags/軒下の柿#軒下の柿https://www.instagram.com/explore/tags/毎月20日は足しぬかの日#毎月20日は足しぬかの日0.05%30#毎月20日は足しぬかの日 足しぬかの日。 ぬかこのメンテナンスをしました。 今回は秋の香りをぬかこにお届け。 米ぬかは新米です☺️🌾 ☑︎ゆずの皮 ☑︎柿の皮 ☑︎唐辛子 ☑︎昆布 ☑︎いりこ ☑︎干ししいたけ 月に1回を目安に 米ぬかと塩を足しています。 これに加えて うまみ成分のある乾物や 季節の香りを足してあげます。 ぬか床を続けていると 水分が多くなってきたり ぬか床の量が減ってきます。 そんなときは 足しぬかをするとよいですよ。 昨日漬けておいた 新生姜、セロリ、なすが 顔を出しました。 色よく使っています。 おいしくなりますように。 #ぬかこ成長記録 #ゆずの皮 #柿の皮 #自然栽培米 #ぬか床のある暮らし #新米の季節2024/10/20に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/毎月20日は足しぬかの日#毎月20日は足しぬかの日https://www.instagram.com/explore/tags/ぬかこ成長記録#ぬかこ成長記録https://www.instagram.com/explore/tags/ゆずの皮#ゆずの皮https://www.instagram.com/explore/tags/柿の皮#柿の皮https://www.instagram.com/explore/tags/自然栽培米#自然栽培米https://www.instagram.com/explore/tags/ぬか床のある暮らし#ぬか床のある暮らしhttps://www.instagram.com/explore/tags/新米の季節#新米の季節0.09%32#山とヌカヅケ ぬかこといっしょに 長野県の北アルプス「燕岳」へ 山登りしてきました🙋🏻♀️🏔 今日のぬかこは ☑︎きゅうり ☑︎新生姜 とシンプルに。 梅干しも仲間入り☺️ おむすびの具は しゃけ、わかめ、新生姜のぬか漬け。 山で見た景色は その時にしか出会えないものばり☺️🏔 ぬか漬けの味と同じだなぁ。 • • 稲刈りをしたり やっと先週から金木犀が香ったり 秋を感じています☺️🍁 体調崩さぬよう しっかりぬか漬け 食べようと思います🥒 • • #ぬかこ旅に出る #アウトドアぬか漬け #ぬかこ成長記録 #ぬか漬け #アウトドア料理 #アウトドア飯 #山頂ごはん #燕山荘 #燕岳 #槍ヶ岳 #登山飯 #山登り初心者 #塩分補給も忘れずに #行動食 #山とぬか漬け #紅葉登山 #おむすびランチ #こうのもの #nonukazukenolife #mountaingram #fermentation #fermentationworkshop #nukadoko2023/10/15に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/山とヌカヅケ#山とヌカヅケhttps://www.instagram.com/explore/tags/ぬかこ旅に出る#ぬかこ旅に出るhttps://www.instagram.com/explore/tags/アウトドアぬか漬け#アウトドアぬか漬けhttps://www.instagram.com/explore/tags/ぬかこ成長記録#ぬかこ成長記録https://www.instagram.com/explore/tags/ぬか漬け#ぬか漬けhttps://www.instagram.com/explore/tags/アウトドア料理#アウトドア料理https://www.instagram.com/explore/tags/アウトドア飯#アウトドア飯https://www.instagram.com/explore/tags/山頂ごはん#山頂ごはんhttps://www.instagram.com/explore/tags/燕山荘#燕山荘https://www.instagram.com/explore/tags/燕岳#燕岳https://www.instagram.com/explore/tags/槍ヶ岳#槍ヶ岳https://www.instagram.com/explore/tags/登山飯#登山飯https://www.instagram.com/explore/tags/山登り初心者#山登り初心者https://www.instagram.com/explore/tags/塩分補給も忘れずに#塩分補給も忘れずにhttps://www.instagram.com/explore/tags/行動食#行動食https://www.instagram.com/explore/tags/山とぬか漬け#山とぬか漬けhttps://www.instagram.com/explore/tags/紅葉登山#紅葉登山https://www.instagram.com/explore/tags/おむすびランチ#おむすびランチhttps://www.instagram.com/explore/tags/こうのもの#こうのものhttps://www.instagram.com/explore/tags/nonukazukenolife#nonukazukenolifehttps://www.instagram.com/explore/tags/mountaingram#mountaingramhttps://www.instagram.com/explore/tags/fermentation#fermentationhttps://www.instagram.com/explore/tags/fermentationworkshop#fermentationworkshophttps://www.instagram.com/explore/tags/nukadoko#nukadoko0.0%-0#ぬかの活用のしかた ◁◀︎◁おいしい米ぬかレシピをまとめてます🙋🏻♀️ イーストドーナツ。 ドーナツに 米ぬかをふるっておめかし。 はじめて作りましたが あつあつの揚げたてドーナツ なんておいしいのでしょう‥。 口に入れた途端にとろけました。 • • 米ぬかは、きな粉の代わりにお菓子にも使えます！ 米ぬかに含まれるビタミンB1は 炭水化物をエネルギーに変える働きも。 パンや、甘い飲み物などを多く食べる方に おすすめです🙆🏻♀️ 米ぬかが甘いので砂糖は少なめでも◎ • • 他にもいろいろのせてます✨ ↓ ☑︎ぬか漬けように米ぬかが余ってるよ〜🙋🏻♀️ ☑︎お米をおうちで精米しているよ〜🙋🏻♂️ という方は必見！ #ぬかの活用のしかた を のぞいてみてください☺️ レシピを試していただいた方 お名前呼びたい時 ＼🙋🏻タグ付け大歓迎です🙋🏻♀️／ @nukazuke.artist #顔の見える糠床 • • #イーストドーナツ #生ドーナツ #ドーナツ #あんドーナツ #クリームドーナツ #至福の時間 #ぬか漬け #ぬか床 #米ぬか #発酵食品 #カスタードクリーム #生クリーム #ブリオッシュ #スーパーフード #腸活 #美容食 #エシカル #暮らし #暮らしを楽しむ #日々の暮らし#おやつ作り #暮らしを整える#古道具のある暮らし#器のある暮らし#天然生活 #donut2022/05/09に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/ぬかの活用のしかた#ぬかの活用のしかたhttps://www.instagram.com/explore/tags/顔の見える糠床#顔の見える糠床https://www.instagram.com/explore/tags/イーストドーナツ#イーストドーナツhttps://www.instagram.com/explore/tags/生ドーナツ#生ドーナツhttps://www.instagram.com/explore/tags/ドーナツ#ドーナツhttps://www.instagram.com/explore/tags/あんドーナツ#あんドーナツhttps://www.instagram.com/explore/tags/クリームドーナツ#クリームドーナツhttps://www.instagram.com/explore/tags/至福の時間#至福の時間https://www.instagram.com/explore/tags/ぬか漬け#ぬか漬けhttps://www.instagram.com/explore/tags/ぬか床#ぬか床https://www.instagram.com/explore/tags/米ぬか#米ぬかhttps://www.instagram.com/explore/tags/発酵食品#発酵食品https://www.instagram.com/explore/tags/カスタードクリーム#カスタードクリームhttps://www.instagram.com/explore/tags/生クリーム#生クリームhttps://www.instagram.com/explore/tags/ブリオッシュ#ブリオッシュhttps://www.instagram.com/explore/tags/スーパーフード#スーパーフードhttps://www.instagram.com/explore/tags/腸活#腸活https://www.instagram.com/explore/tags/美容食#美容食https://www.instagram.com/explore/tags/エシカル#エシカルhttps://www.instagram.com/explore/tags/暮らし#暮らしhttps://www.instagram.com/explore/tags/暮らしを楽しむ#暮らしを楽しむhttps://www.instagram.com/explore/tags/日々の暮らし#日々の暮らしhttps://www.instagram.com/explore/tags/おやつ作り#おやつ作りhttps://www.instagram.com/explore/tags/暮らしを整える#暮らしを整えるhttps://www.instagram.com/explore/tags/古道具のある暮らし#古道具のある暮らしhttps://www.instagram.com/explore/tags/器のある暮らし#器のある暮らしhttps://www.instagram.com/explore/tags/天然生活#天然生活https://www.instagram.com/explore/tags/donut#donut0.25%-14<前へ12×インフルエンサーコンテンツCSVダウンロードフォロワー総数、フォロワー増減数、エンゲージメント数、エンゲージメント率ダウンロード※ 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