コンテンツ種別写真動画複数枚｢#PR｣つき投稿 関連投稿国 指定なし 関連都道府県 指定なし 並び替え投稿日順 ライク数順 コメント数順 エンゲージメント率順【クリームパスタ🍝】 ━︎━︎━︎━︎━︎━︎━︎━︎━︎━︎━︎━︎━︎━︎━︎━︎━︎ ■ガーリックと小ねぎのカルボナーラ ━︎━︎━︎━︎━︎━︎━︎━︎━︎━︎━︎━︎━︎━︎━︎━︎━︎ 今日はパスタレシピをご紹介させてください☺️ 週1食べたいと娘からリクエストをもらう 我が家のカルボナーラです。 仕上げにたっぷりの小ねぎをのせると 風味が増して美味しくなります✨ ねぎはクリームソースとも相性抜群です。 過去レシピを調整し新しくなりました。 良かったら作ってみてください^ ^ 他レシピは→ @chiori.m.m __________________________________________ ✍︎ ✍︎recipe ✍︎ ✍︎ 👩🌾【材料】2人分 •パスタ……………200g •ベーコン…………80g •卵黄…………………2個 •オリーブオイル……大さじ1 A生クリーム ……100㎖ A牛乳………………100㎖ Aコンソメ顆粒……小さじ1 A砂糖……小さじ1/2〜小さじ1 A粉チーズ…………大さじ2 •粉チーズ（仕上げ用）……大さじ1 •ガーリックパウダー…2〜3ふり •小ねぎ…………………………適量 •粗挽き黒胡椒………………適量 __________________________________________ 👩🍳【作り方】 ❶ベーコンは1㎝幅の細切りにする。フライパンにオリーブオイルを中火で熱し、ベーコンを入れて焼き目がつくまで炒める。 ❷弱火にし【A】を加えてよく混ぜたら火を止める。 ❸鍋に湯を沸かし、袋表記の塩分でパスタを茹でる。表記より1〜2分早めに湯切りする。 ❹、❷のフライパンを弱火で熱し、あたたまってきたらパスタを加えて火を止める。卵黄を加えてよく絡め、粉チーズ（仕上げ用）を混ぜる。必要であれば塩少々で味を調える。 ❺器に盛り、ガーリックパウダーをふり、小ねぎと好みで粗挽き黒胡椒を散らす。 __________________________________________ 📝【POINT】 •砂糖は小さじ1/2〜小さじ1の間で 味を見ながらお好みの量を加えてください。 •ガーリックパウダーはにんにくチューブ小さじ1/2で代用OKです。ベーコンを炒める時に加えてください。 •仕上げ用の粉チーズはお好みで増やしてください。 __________________________________________ 👭大学生の長女、高校生の次女、夫の分 平日は毎日3つのお弁当をつくっています。 【🍱新刊お弁当本発売中です】 📗家族が笑顔になるちおり弁当（宝島社） 🔖1518円（税込み） 📕ちおりの簡単絶品おかず１、２ 📘ちおり流くり返し作りたいおかず プロフィールのハイライトからもご覧いただけます → @chiori.m.m ━︎━︎━︎━︎━︎━︎━︎━︎━︎━︎━︎━︎━︎━︎━︎━︎━︎━︎━︎━︎━︎━︎ #レシピ #料理レシピ #パスタレシピ #クリームパスタ #カルボナーラ2024/09/26に公開- 指定なし#レシピ#料理レシピ#パスタレシピ#クリームパスタ#カルボナーラ0.4%1,5690【これは保存版✨】 ━︎━︎━︎━︎━︎━︎━︎━︎━︎━︎━︎━︎━︎ ■チーズインハンバーグ Nadiaレシピ🆔 490311 ━︎━︎━︎━︎━︎━︎━︎━︎━︎━︎━︎━︎━︎ 肉汁ジュワ！ とろ〜りチーズが流れ出すハンバーグです。 家族の大好物で、 ナイフを入れるとあふれ出る肉汁も たっぷりチーズにも娘たちは大喜び👭 肉だねの粗挽き黒胡椒が味のポイントにもなって いるので、できれば抜かずに作ってほしいです。 （後がけでも大丈夫です🙇🏻♀️） 失敗しないコツを↓書きました。 ぜひご覧ください^ ^ 他のレシピは→ @chiori.m.m __________________________________________ ✍︎ ✍︎recipe ✍︎ ✍︎ 👩🌾【材料】2人分 •合い挽き肉……………250g •玉ねぎ…………………1/2個（100g） •バター…………………10g •スライスチーズ（とろけるタイプ）……3枚 A卵………………………1個 Aパン粉……………………大さじ4 Aマヨネーズ………………大さじ1 Aコンソメ顆粒…………小さじ1/2 A粗挽き黒胡椒…………小さじ1/4 A塩…………………………ふたつまみ •小麦粉……………………適量 🥄【ソース材料】 B本みりん…………………大さじ2 Bしょうゆ…………………大さじ1と1/2 B酒……………………………大さじ1 B砂糖…………………………小さじ1 Bにんにくチューブ………小さじ1/2 __________________________________________ 👩🍳【作り方】 ❶玉ねぎ（みじん切り）は耐熱容器に入れバターをのせる。ラップはせずにレンジ600wで2分加熱、混ぜ合わせたら再び2分加熱し粗熱をとる。 ❷チーズ1枚を半分に切る。他の2枚の上にそれぞれのせて、半分に折り、さらに三つ折りにする。 ❸ボウルにひき肉、玉ねぎ、【A】を入れて粘りがでるまで練り混ぜる。 ❹ 4等分にし、両手のひらを行き来させて空気を抜く。1㎝厚さの小判形に４つ成形する。❷のチーズを肉だね2枚ではさみ、合わせ目をつまんでつなぎ、手に油少々をつけて表面を隙間なく滑らかに整える。つなぎ目に小麦粉（適量）をまぶす。冷蔵庫で30分休ませる。 ❺フライパンにサラダ油（小さじ1）を弱めの中火で熱し、❹を並べ入れる。両面に焼き目がつくまで焼いたら、水（大さじ2）を加えてフタをし、弱火で7分ほど焼く。 ❻ 【B】を入れて弱めの中火にし、煮詰める。ハンバーグに何度かソースをかける。器に盛り、好みの付け合わせを添える。 __________________________________________ ✅📝【POINT】 •ハンバーグ1つにつき、スライスチーズ1枚でも作れます。 •失敗しないポイントは玉ねぎはなるべく細かいみじん切りにする。肉だねは粘りが出るまでよく混ぜ、空気をぬく。手に油をつけ隙間なくなめらかに整える。つなぎ目に小麦粉をまぶす。冷蔵庫で休ませる。です。 •成形を楕円にしすぎると、側面からチーズが流れ出ることがあるので気をつけてください。 •火の通りに不安がある場合は、ソースを作る前にレンジでかるく加熱してもOKです。 __________________________________________ #レシピ #料理レシピ #お弁当レシピ #野菜レシピ #作り置きレシピ #お弁当おかず #ひき肉レシピ #ハンバーグ #ハンバーグレシピ2024/09/23に公開- 指定なし#レシピ#料理レシピ#お弁当レシピ#野菜レシピ#作り置きレシピ#お弁当おかず#ひき肉レシピ#ハンバーグ#ハンバーグレシピ0.58%2,26718【いくらでも食べられそうな🍚】 ━︎━︎━︎━︎━︎━︎━︎━︎━︎━︎━︎━︎━︎━︎━︎━︎━︎━︎━︎━︎ ■豚肉と梅のさっぱりまろやか炊き込みごはん Nadiaレシピ🆔 487494 ━︎━︎━︎━︎━︎━︎━︎━︎━︎━︎━︎━︎━︎━︎━︎━︎━︎━︎━︎━︎ 豚こまを使ったコスパ◎の炊き込みごはんです。 ヤマサまる生ぽん酢✖️梅干しで 豚肉もクセがなく、ぽん酢効果で ホロッと柔らかくて🤤 さっぱりいただける美味しさです！ 三菱電機の本炭釜紬の炊き込みモードは 浸水する必要がなく、もっちり、 ほどよい食感に炊き上がります👌 良かったら作ってみてください🍚 __________________________________________ ✍︎ ✍︎recipe ✍︎ ✍︎ 👩🌾【材料】米2合分 •米……………………2合 •豚こま切れ肉……120g •梅干し ……………大3個（約60g） A本みりん …………大さじ1 Aヤマサまる生ぽん酢 ……大さじ4 •ごま油…………………小さじ1 •大葉（せん切り）……10枚 __________________________________________ 👩🍳【作り方】 ❶梅干しは種をとり包丁でかるくたたく。豚こま切れ肉はひと口大に切る。 ❷米は手早く洗い、内釜に入れる。【A】を加え、水位目盛「白米」の「2」に水加減し、全体をよく混ぜる。 ❸豚肉、梅の順にのせ、お米「白米」、炊き方「炊込み」で炊く。 ❹ごま油を混ぜ、さっくりと混ぜる。器に盛り、大葉を散らす。 __________________________________________ 📝✅【POINT】 •ごま油は炒りごま大さじ1で代用しても美味しくいただけます。 ≡≡︎≡︎≡︎≡︎≡︎≡︎≡︎≡︎≡︎≡︎≡︎≡︎≡︎≡︎≡︎≡︎≡︎≡︎≡︎≡︎≡︎≡︎≡︎≡︎≡︎≡︎≡︎≡︎≡︎≡︎≡︎≡︎ ✔︎愛用している三菱家電、『 #本炭釜紬 』を ご紹介させていただきました！ 「冷めてもおいしいごはん」を追求するために、 あえて圧力をかけない炊飯方式を採用しています。 内釜は、本物の「炭」でできた贅沢な削り出し釜です✨ 炭ならではの遠赤効果も加わり、お米の芯までしっかり火が通るので、中ふっくら、外はハリのある食感のごはんが美味しい！ 以前は鍋でご飯を炊いていた我が家も 今は『本炭釜紬』を使い続けています🍚 ✔︎実施中のプレゼントキャンペーンです↓🎁 抽選で三菱ジャー炊飯器またはヤマサ人気商品セットをプレゼントいたします✨ふるってご応募ください☺️ https://oceans-nadia.com/fans/mitsubishielectric/present ≡≡︎≡︎≡︎≡︎≡︎≡︎≡︎≡︎≡︎≡︎≡︎≡︎≡︎≡︎≡︎≡︎≡︎≡︎≡︎≡︎≡︎≡︎≡︎≡︎≡︎≡︎≡︎≡︎≡︎≡︎≡︎≡︎ #pr #三菱電機 #三菱家電アンバサダー #三菱家電ファンサイト #本炭釜 #しあわせをシェアしよう #料理レシピ #レシピ #炊き込みご飯 #炊き込みご飯レシピ2024/09/20に公開- 指定なし#PR / 家電・AV機器#本炭釜紬#pr#三菱電機#三菱家電アンバサダー#三菱家電ファンサイト#本炭釜#しあわせをシェアしよう#料理レシピ#レシピ#炊き込みご飯#炊き込みご飯レシピ0.26%1,0160【大人気の手作りおやつ🍠】 ━︎━︎━︎━︎━︎━︎━︎━︎━︎━︎━︎━︎━︎━︎━︎ 味見が止まらない！おさつ塩バター ━︎━︎━︎━︎━︎━︎━︎━︎━︎━︎━︎━︎━︎━︎━︎ おやつ兼お弁当おかずの おさつ塩バターです🍠 10分煮るだけであっと言う間に出来上がるので 食べたいと思った時にすぐ作れます☺️ 甘じょっぱいさつまいもにバターがからんで どこかミルキーな味わいで味見が止まらない。。 過去レシピですが、今回分量を調整し直しました📝 良かったら作ってみてください。 他にも見る→ @chiori.m.m __________________________________________ ✍︎ ✍︎recipe ✍︎ ✍︎ 👩🌾【材料】2人分 •さつまいも……1本（約300g） A水…………………250㎖ A砂糖………………大さじ2〜3 A塩…………………小さじ1/3 A酢…………………小さじ1/2 •バター（有塩）……10〜15g __________________________________________ 👩🍳【作り方】 ❶さつまいもはひと口大の乱切りにする。 たっぷりの水にさらし、水気を切る。（ピーラーで面取りすると煮崩れしにくいです） ❷鍋に【A】と❶を入れて火にかけ、煮立ってきたら弱めの中火で約10〜15分ほど煮る。（蓋はしないでください、煮ている間はあまり箸で触らないようにしてください） ❸水分が少なくなり、さつまいもが柔らかくなったら極弱火にし、バターを加えてやさしく混ぜる。 __________________________________________ 📝✅【POINT】 •直径20㎝サイズの鍋を使用しました。 •我が家は甘口が好きなので 砂糖は大３入れて（しっかり甘いです） おやつやお弁当おかずにしています。 副菜にする場合は大2や半量でも🙆🏻♀️ •バターの量はお好みで調整してください。 __________________________________________ 👭大学生の長女、高校生の次女、夫の分 平日は毎日3つのお弁当をつくっています。 【🍱新刊お弁当本発売中です】 📗家族が笑顔になるちおり弁当（宝島社） 🔖1518円（税込み） 📕ちおりの簡単絶品おかず１、２ 📘ちおり流くり返し作りたいおかず プロフィールのハイライトからもご覧いただけます → @chiori.m.m ━︎━︎━︎━︎━︎━︎━︎━︎━︎━︎━︎━︎━︎━︎━︎━︎━︎━︎━︎━︎━︎━︎ #レシピ #料理レシピ #お弁当レシピ #野菜レシピ #作り置きレシピ #お弁当おかず #さつまいもレシピ #さつまいも #手作りおやつ2024/09/19に公開- 指定なし#レシピ#料理レシピ#お弁当レシピ#野菜レシピ#作り置きレシピ#お弁当おかず#さつまいもレシピ#さつまいも#手作りおやつ1.07%4,23211【今まででいちばん美味しくできた】 ━︎━︎━︎━︎━︎━︎━︎━︎━︎━︎━︎━︎━︎━︎━︎━︎━︎━︎━︎ ■ピーマンの肉詰め🫑絶品！照り焼き風 Nadiaレシピ🆔 488264 ━︎━︎━︎━︎━︎━︎━︎━︎━︎━︎━︎━︎━︎━︎━︎━︎━︎━︎━︎ なんで今まで下味に使わなかったんだろうと 思うくらい美味しい。。 甘辛味が絶品🌟 照り焼き風ピーマンの肉詰めです。 ひき肉にもだししょうゆを使うことで 旨みたっぷり！焼いている時の香りもよく 食欲を刺激します。 ソースはだししょうゆと本みりんでシンプルに。 コクのあるやわらかな甘さと、だししょうゆの 組み合わせがピーマンによく合います。 おすすめです！良かったら作ってみてください☺️ _________________________________________ ✍︎ ✍︎recipe ✍︎ ✍︎ 👩🌾【材料】2人分 •ピーマン……………………3個 •合い挽き肉…………………150g •玉ねぎ（みじん切り）……1/4個 •片栗粉……………………小さじ2 A卵…………………………1個 Aパン粉……………………大さじ3 Aキッコーマン いつでも新鮮 旨み広がるだししょうゆ ………………………………小さじ2 •サラダ油…………………小さじ2 Bキッコーマン いつでも新鮮 旨み広がるだししょうゆ ………………………………大さじ1と1/2 B本みりん………………大さじ2 ________________________________________ 👩🍳【作り方】 ❶ピーマンは縦半分に切り、種とワタを取り除く。 ❷ポリ袋にピーマンと片栗粉を入れて上下に振り、まんべんなくまぶす。 ❸ボウルに合い挽き肉、みじん切りにした玉ねぎ、【A】を入れて粘り気がでるまで練り混ぜる。6等分にして、ピーマンの内側に詰める。 ❹フライパンにサラダ油を熱し、肉の面を下にして入れ中火で2分焼く。蓋をして弱火で5分ほど蒸し焼きにし、裏返して蓋をし2〜3分焼いてとりだす。 ❺ 【B】を入れ、30秒ほど煮詰めて火を止める。 ソースを肉詰めにかけていただく。 __________________________________________ 📝【POINT】 •ピーマンはお好みでワタつきで作ってもOKです。 •Bのだししょうゆはお好みで増やしてください。 ≡≡︎≡︎≡︎≡︎≡︎≡︎≡︎≡︎≡︎≡︎≡︎≡︎≡︎≡︎≡︎≡︎≡︎≡︎≡︎≡︎≡︎≡︎≡︎≡︎≡︎≡︎≡︎≡︎≡︎≡︎≡︎≡︎ ✔︎今回使用しただししょうゆはこちら↓ 「キッコーマン いつでも新鮮 旨み広がるだししょうゆ」 @kikkoman.jp 我が家では、海苔弁を作るときに 海苔の味付けに使うようになりました✨ 旨みがしっかりしていてこれ1本で味が決まるので、普段の料理はもちろん忙しい朝にも 欠かせないアイテムです🤗 和風パスタもかけるだけで絶品に仕上がりますよ！ ≡︎≡︎≡︎≡︎≡︎≡︎≡︎≡︎≡︎≡︎≡︎≡︎≡︎≡︎≡︎≡︎≡︎≡︎≡︎≡︎≡︎≡︎≡︎≡︎≡︎≡︎≡︎≡︎≡︎≡︎≡︎≡︎≡︎≡︎ #PR #キッコーマン #だししょうゆ #キッコー民 #Nadia #Nadiaレシピ #お弁当レシピ #レシピ #料理レシピ #ピーマンレシピ #ひき肉レシピ #ピーマンの肉詰め2024/09/17に公開- 指定なし#PR / 食品・飲料#PR#キッコーマン#だししょうゆ#キッコー民#Nadia#Nadiaレシピ#お弁当レシピ#レシピ#料理レシピ#ピーマンレシピ#ひき肉レシピ#ピーマンの肉詰め0.48%1,88610【褒められサラダ🥗】 ━︎━︎━︎━︎━︎━︎━︎━︎━︎━︎━︎━︎━︎━︎━︎━︎━︎ ■やわらか豚しゃぶのネギだれサラダ Nadiaレシピ🆔 490027 ━︎━︎━︎━︎━︎━︎━︎━︎━︎━︎━︎━︎━︎━︎━︎━︎━︎ 豚肉ともやしの茹で方にコツあり✨ やわらかな豚しゃぶに シャキシャキのもやしを合わせたおかずサラダ🥗 レモン🍋とごま油香るネギ塩だれで 食欲がわく味付けです。 おつまみにもぜひ 良かったら作ってみてください^ ^ 他レシピは→ @chiori.m.m __________________________________________ ✍︎ ✍︎recipe ✍︎ ✍︎ 👩🌾【材料】2人分 •豚バラ肉しゃぶしゃぶ用……150g •長ねぎ………………………………40g •もやし………………………………100g •にんじん………………………1/3本（50g） Aレモン汁…………………小さじ2 A鶏ガラスープの素 ……小さじ1 Aにんにくチューブ……小さじ1 A塩……………………………小さじ1/4 A砂糖…………………………ひとつまみ A粗挽き黒胡椒……………適量 Aごま油………………………大さじ2 __________________________________________ 👩🍳【作り方】 ❶豚肉は室温に戻す。長ねぎはみじん切りにして【A】を混ぜておく。にんじんは細切りにする。 ❷鍋に水1ℓ、酒大さじ1、砂糖小さじ2（分量外）を入れて強火にかける。沸騰したら火を止めて豚肉を入れて湯がき、色が変わったらザルにあげて冷ます。（湯の温度が下がったら極弱火で加熱してください） ❸鍋をきれいにし、水1ℓ、もやし、にんじんを入れる。中火にかけ、沸騰してきたらザルにあげて水気をしっかりきる。（水から茹でます） ❹ボウルに豚肉 、もやしを入れ、❶のねぎダレを加えて和える。器に盛り、好みで貝割れ菜をのせる。 __________________________________________ 📝【POINT】 •豚肉を茹でる時、砂糖を加えてるとしっとり柔らかく仕上がります。ザルにのせたまま冷まします。かたくなるので冷水にはつけないでください。 •もやしは水から茹でるとシャキシャキ感がのこります。水気はしっかりと切ってください。 •仕上げにさらにレモン汁をかけても美味しいです。 •粗挽き黒胡椒はたっぷりめがおすすめです。 •日持ちは1日（冷蔵）です。 __________________________________________ 👭大学生の長女、高校生の次女、夫の分 平日は毎日3つのお弁当をつくっています。 【🍱新刊お弁当本発売中です】 📗家族が笑顔になるちおり弁当（宝島社） 🔖1518円（税込み） 📕ちおりの簡単絶品おかず１、２ 📘ちおり流くり返し作りたいおかず プロフィールのハイライトからもご覧いただけます → @chiori.m.m ━︎━︎━︎━︎━︎━︎━︎━︎━︎━︎━︎━︎━︎━︎━︎━︎━︎━︎━︎━︎━︎━︎ #レシピ #料理レシピ #お弁当レシピ #野菜レシピ #豚肉レシピ #作り置きレシピ #お弁当レシピ #もやしレシピ #サラダレシピ2024/09/15に公開- 指定なし#レシピ#料理レシピ#お弁当レシピ#野菜レシピ#豚肉レシピ#作り置きレシピ#もやしレシピ#サラダレシピ0.39%1,5268【レシピあり🍱豚こま竜田弁当】 ■豚こまマヨしょうゆ竜田 ■さつまいものクリーミーサラダ ■だし巻き卵 ■バジルチーズちくわ ■素揚げいんげん（塩で軽く味付け） ■梅干し おはようございます☀ 今日のメインは我が家の人気おかず✨ 豚こま竜田です。 あまりに好きなので多分週1で作っています🥢 包丁使わないので朝楽レシピ。 インゲンは素揚げが美味しいですよね😊 __________________________________________ ✍︎ ✍︎recipe ✍︎ ✍︎ 👩🌾【材料】2人分 •豚こま切れ肉…………………………200g A酒、しょうゆ、マヨネーズ……各小さじ2 A砂糖 …………………………………小さじ1 Aにんにくチューブ…………………小さじ1/2 •小麦粉、片栗粉………………………各大さじ2 __________________________________________ 👩🍳【作り方】 ❶ボウルに豚肉と【A】を入れてもみ込み、小麦粉、片栗粉を加えてさらにもみ込む。 ❷小さめのフライパンに2㎝高さまでサラダ油を入れて中火で熱し、油が熱くなったら❶をひと口大にちぎって入れ、カリっとするまで3分ほど揚げ焼きする。 __________________________________________ 👭大学生の長女、高校生の次女、夫の分 平日は毎日3つのお弁当をつくっています。 【🍱新刊お弁当本発売中です】 📗家族が笑顔になるちおり弁当（宝島社） 🔖1518円（税込み） 📕ちおりの簡単絶品おかず１、２ 📘ちおり流くり返し作りたいおかず プロフィールのハイライトからもご覧いただけます → @chiori.m.m ━︎━︎━︎━︎━︎━︎━︎━︎━︎━︎━︎━︎━︎━︎━︎━︎━︎━︎━︎━︎━︎━︎ #作り置き #常備菜 #家族のお弁当 #お弁当 #弁当 #お弁当おかず #お弁当作り #お弁当生活 #お弁当レシピ #豚こま #豚こまレシピ2024/09/12に公開- 指定なし#作り置き#常備菜#家族のお弁当#お弁当#弁当#お弁当おかず#お弁当作り#お弁当生活#お弁当レシピ#豚こま#豚こまレシピ0.51%2,0009【おすすめ絶品‼︎コスパ◎】 ━︎━︎━︎━︎━︎━︎━︎━︎━︎━︎━︎━︎━︎━︎━︎ ■鶏むね肉とえのきの旨だれ炒め Nadiaレシピ🆔 484878 ━︎━︎━︎━︎━︎━︎━︎━︎━︎━︎━︎━︎━︎━︎━︎ コスパ最強👌 むね肉にえのきのうまだれを絡めた 食べ応えのあるメインおかずです。 本みりんの旨みとやわらかな甘みが えのきに絡んで絶品‼︎ シャキシャキした食感が食欲を刺激します🤗 ご飯がすすむ美味しさです。 良かったら作ってみてください^ ^ __________________________________________ ✍︎ ✍︎recipe ✍︎ ✍︎ 👩🌾【材料】2人分 •鶏むね肉…………1枚（250g） •えのきたけ……小2袋（200g） •酒、しょうゆ ………各小さじ1 •片栗粉 …………………大さじ1 •サラダ油………………小さじ2 Aマンジョウ 米麹こだわり仕込み 本みりん…大さじ1 A酒、しょうゆ…………各大さじ1 Aオイスターソース……小さじ2 Aにんにくチューブ……小さじ1/2 •バター………………………10g •粗挽き黒胡椒……………適量 •青ねぎ………………………適量 __________________________________________ 👩🍳【作り方】 ❶鶏肉はまんべんなくフォークを刺して穴をあけ、ひと口大の薄めのそぎ切りにする。ボウルに、鶏肉、酒、しょうゆを入れてもみ込み、片栗粉をまぶす。 ❷えのきは根元を切って3㎝長さに切る。【A】は混ぜ合わせる。 ❸フライパンにサラダ油を中火で熱し、鶏肉を入れて、焼き色がつくまで3分程焼き取り出す。ペーパーで余分な脂を軽くふき取る。 ❹えのきを入れて1分ほど炒め、しんなりしたら合わせた調味料を加えてサッと炒める。 ❺鶏肉を戻し、バターを加えてサッと炒め合わせる。 ❻器に盛り、粗挽き黒胡椒をふり、青ねぎを散らす。 __________________________________________ 📝【POINT】 •ご飯に合うしっかりした味付けです。 •バターはマーガリンで代用OKです。 •仕上げに鶏肉を加えたらサッと混ぜ合わせる程度にしてください。 ≡≡︎≡︎≡︎≡︎≡︎≡︎≡︎≡︎≡︎≡︎≡︎≡︎≡︎≡︎≡︎≡︎≡︎≡︎≡︎≡︎≡︎≡︎≡︎≡︎≡︎≡︎≡︎≡︎≡︎≡︎≡︎≡︎ 🙋🏻♀️今回使用した本みりんはこちら↓ 「マンジョウ 米麹こだわり仕込み 本みりん」 @kikkoman.jp ✔︎こく深い味わい、やわらかな甘み ✔︎照りツヤがつきやすい ✔︎素材に味が染み込みやすい ✔︎煮崩れを防ぐといった効果もあり ✔︎魚料理などに使うとアルコール成分と一緒に臭みもとばしてくれるメリットも👌🏻 ✔︎洋食やお菓子作りなどにも用途によってさまざまな使い方ができます。 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メインおかず1品に卵焼き 作り置きから副菜を1〜3品や市販品を ちょっとだけ彩りも考えながら詰めるだけ。 おかずは多くはないけれど 毎日無理せずつくるには 自分にはこのくらいの品数がちょうどいいんです😊 簡単な詰め方ですが 良かったらご覧くださいね！ __________________________________________ ■使用したカップ 100均の透明カップ6号 ■使用したお弁当箱 •シーガル オーバルランチボックス16センチ •容量約700㎖ __________________________________________ 👭大学生の長女、高校生の次女、夫の分 平日は毎日3つのお弁当をつくっています。 【🍱新刊お弁当本発売中です】 📗家族が笑顔になるちおり弁当（宝島社） 🔖1518円（税込み） ●Amazon https://www.amazon.co.jp/dp/429905265X ●楽天ブックス https://books.rakuten.co.jp/rb/17743906/ 📕ちおりの簡単絶品おかず１、２ 📘ちおり流くり返し作りたいおかず 既刊もぜひご覧いただきたいです。 プロフィールのハイライトからもご覧いただけます → @chiori.m.m ━︎━︎━︎━︎━︎━︎━︎━︎━︎━︎━︎━︎━︎━︎━︎━︎━︎━︎━︎━︎━︎━︎ #料理レシピ #作り置き #常備菜 #お弁当レシピ #野菜レシピ #作り置きレシピ #お弁当おかず #お弁当の詰め方2024/09/02に公開- 指定なし#料理レシピ#作り置き#常備菜#お弁当レシピ#野菜レシピ#作り置きレシピ#お弁当おかず#お弁当の詰め方0.45%1,7707【作り置きレシピ】 平日は毎日3人分のお弁当を 作っているのですが 今日はお弁当おかずにもなるレシピです🍱 北海道の唐揚げ（ザンギ）は 濃いめの味付けでご飯によく合います。 ポテサラも簡単にできるので 良かったら作ってみてください😊 フォロワーさんからリクエストいただいたので 近々お弁当の詰め方も投稿しますね！ 他にも見る → @chiori.m.m ━︎━︎━︎━︎━︎━︎━︎━︎━︎━︎━︎━︎ ■北海道の唐揚げ（ザンギ） ━︎━︎━︎━︎━︎━︎━︎━︎━︎━︎━︎━︎ 👩🌾【材料】2人分 •鶏もも肉………………1枚（250g） A酒、しょうゆ………各大さじ1 A砂糖、鶏ガラスープの素、おろし生姜…各小さじ1 Aにんにくチューブ………………………小さじ1/2 A塩コショウ……………少々 •ごま油……………………小さじ1 •溶き卵……………………卵1/2個分 B小麦粉……………………大さじ1 B片栗粉……………………大さじ3〜4 __________________________________________ 👩🍳【作り方】 ❶鶏肉は筋切りしてひと口大に切る。ボウルに入れ【A】を加えて混ぜ、さらにごま油を加えて30分〜ひと晩おく。 ❷溶き卵を混ぜてから【B】を加えて混ぜる。 ❸小さめフライパンにサラダ油を3㎝高さまで入れて中火で熱し、油が熱くなったら❷を加えてカリッとするまで4〜5分あげて油をきる。（2度揚げすると衣がしっかりしてより美味しいです） __________________________________________ 📝【POINT】 •ひと晩漬けられる場合は溶き卵も混ぜてOKです。 翌日揚げる前に【B】を加えてください。 •揚げたものの日持ちは冷蔵2日。冷凍3週間OKです。 ━︎━︎━︎━︎━︎━︎━︎━︎━︎━︎━︎━︎━︎━︎ ■ベーコンと玉ねぎのポテサラ ━︎━︎━︎━︎━︎━︎━︎━︎━︎━︎━︎━︎━︎━︎ 👩🌾【材料】2人分 •じゃがいも.....2個（約250g） •ベーコン…………1枚（20g） •玉ねぎ......…………1/4個 •バター…………………5g Aサラダ油、しょうゆ……各小さじ1 A砂糖………………………小さじ1/2 Aコンソメ顆粒…………少々 •マヨネーズ......大さじ1と1/2 •好みでパセリや黒胡椒……適量 __________________________________________ 👩🍳【作り方】 ❶じゃがいもは洗ってひとつずつラップで包み、レンジ（500W）で7分ほど加熱し、粗熱がとれたら皮をむく。 ❷ボウルに【A】を入れて泡立て器で混ぜ合わせる。 ❸玉ねぎは薄切り、ベーコンは細切りにしてバターとフライパンに入れ、中火で焼き色がつくまで炒める。 ❹、 ❷に❶のじゃがいもを入れて粗くつぶし、マヨネーズを加えて混ぜる。さらに❸を混ぜ合わせて好みでパセリや粗挽き黒胡椒を散らす。 __________________________________________ 📝【POINT】 •マヨネーズはお好みで増やしてください。 •日持ちは冷蔵で2〜3日です。 ︎━︎━︎━︎━︎━︎━︎━︎━︎━︎━︎━︎━︎━︎━︎━︎━︎━︎━︎━︎━︎ 【🍱2月15日にお弁当本が発売されました】 📗家族が笑顔になるちおり弁当（宝島社） 🔖1518円（税込み） ●Amazon https://www.amazon.co.jp/dp/429905265X ●楽天ブックス https://books.rakuten.co.jp/rb/17743906/ 📕ちおりの簡単絶品おかず１、２ 📘ちおり流くり返し作りたいおかず 既刊もぜひご覧いただきたいです。 プロフィールのハイライトからもご覧いただけます → @chiori.m.m ━︎━︎━︎━︎━︎━︎━︎━︎━︎━︎━︎━︎━︎━︎━︎━︎━︎━︎━︎━︎━︎ #料理レシピ #作り置き #常備菜 #お弁当レシピ #野菜レシピ #作り置きレシピ #お弁当おかず #唐揚げレシピ #ポテトサラダレシピ2024/08/31に公開- 指定なし#料理レシピ#作り置き#常備菜#お弁当レシピ#野菜レシピ#作り置きレシピ#お弁当おかず#唐揚げレシピ#ポテトサラダレシピ0.49%1,9197【レシピあり🍆無限なす炒め】 ━︎━︎━︎━︎━︎━︎━︎━︎━︎━︎━︎━︎ ■なすとツナの甘辛炒め Nadiaレシピ🆔 489010 ━︎━︎━︎━︎━︎━︎━︎━︎━︎━︎━︎━︎ 我が家の無限なすレシピです。 なすはツナと一緒に 蒸し焼きにすると ツナの旨みをギュ〜ッと吸ってくれます！ 味付けはシンプル こってりクタクタ甘辛なす🍆は お箸が止まらない美味しさです。 お弁当おかずやあと1品の副菜 おつまみとしてもぜひお試しください^ ^ 他のレシピを見る→ @chiori.m.m __________________________________________ ✍︎ ✍︎recipe ✍︎ ✍︎ 👩🌾【材料】2人分 •なす……………………3本（250g） •ツナ缶（油漬け）……1缶（70g） •塩…………………………ふたつまみ •サラダ油…………………大さじ1/2 A酒…………………………大さじ1 Aコチュジャン…………小さじ2 A砂糖 ………………………小さじ1 Aしょうゆ、にんにくチューブ……各小さじ1/2 •すりごま……………………大さじ1 __________________________________________ 👩🍳【作り方】 ❶なすは縦半分に切ってからひと口大の乱切りにする。水にサッとさらして水気をきる。 ❷フライパンに❶のなすを入れて塩をふる。ツナ缶をオイルごと加えて全体を混ぜたらサラダ油を回しかける。 ❸弱火にして蓋をし、やわらかくなるまで10分ほど蒸し焼きにする。（途中1〜2回混ぜ合わせてください） ❹合わせた【A】を加えて調味料が絡むまで炒める。火を止めすりごまを混ぜる。 ❺器に盛り、彩りを加えたい場合は好みで青ねぎを散らしてください。 __________________________________________ 📝【POINT】 •コチュジャンはみそで代用OKです。 砂糖はお好みで増やしてください。 •すりごまをごま油小さじ1/2で代用もOKです。 •蒸し焼きにしたら、時々蓋をとって焦げないように混ぜ合わせてください。 •日持ちは2〜3日です（冷蔵） ︎━︎━︎━︎━︎━︎━︎━︎━︎━︎━︎━︎━︎━︎━︎━︎━︎━︎━︎━︎━︎━︎ 【🍱2月15日にお弁当本が発売されました】 📗家族が笑顔になるちおり弁当（宝島社） 🔖1518円（税込み） ●Amazon https://www.amazon.co.jp/dp/429905265X ●楽天ブックス https://books.rakuten.co.jp/rb/17743906/ 📕ちおりの簡単絶品おかず１、２ 📘ちおり流くり返し作りたいおかず 既刊もぜひご覧いただきたいです。 プロフィールのハイライトからもご覧いただけます → @chiori.m.m ━︎━︎━︎━︎━︎━︎━︎━︎━︎━︎━︎━︎━︎━︎━︎━︎━︎━︎━︎━︎━︎━︎ #料理レシピ #作り置き #常備菜 #お弁当レシピ #野菜レシピ #なすレシピ #作り置きレシピ #お弁当レシピ #ツナ缶レシピ2024/08/28に公開- 指定なし#料理レシピ#作り置き#常備菜#お弁当レシピ#野菜レシピ#なすレシピ#作り置きレシピ#ツナ缶レシピ0.42%1,64211【そうめんアレンジ】 ━︎━︎━︎━︎━︎━︎━︎━︎━︎━︎━︎━︎━︎━︎ ■トマトと卵の酸辣湯そうめん Nadiaレシピ🆔 488893 ━︎━︎━︎━︎━︎━︎━︎━︎━︎━︎━︎━︎━︎━︎ 酸辣湯麺（サンラータンメン）を そうめんでアレンジしました🍜 トロミ付きなので ふんわり卵が麺にからまって 絶妙に美味しいんです☺️ えびもプラスして食感も◎ 酸味があるので、食べやすく 🍅入りでバランスもいいです。 良かったら作ってみてください^ ^ 他の投稿はこちらから→ @chiori.m.m __________________________________________ ✍︎ ✍︎recipe ✍︎ ✍︎ 👩🌾【材料】2人分 •そうめん…………150g •トマト………………1個 •長ねぎ………………15㎝ •むきえび……………8個 •溶き卵………………1個分 •ごま油………………大さじ1/2 A水……………………600㎖ A鶏ガラスープの素、本みりん……各大さじ1と1/2 A酢、しょうゆ……………各小さじ2 Aオイスターソース………小さじ1 Aおろし生姜…………………小さじ1/2 A砂糖、塩 ……………………各少々 •片栗粉…………………………大さじ1 •青ねぎ……………………………適量 •ラー油……………………………少々 __________________________________________ 👩🍳【作り方】 ❶トマトはくし形切り、長ねぎは斜め薄切りにする。むきえびは洗って水気をきる。 ❷フライパンにごま油を熱し、トマトを入れて中火で30秒ほど焼く。 ❸ 【A】とえびを加えて1分ほど煮たら、長ねぎを加える。一度火を止め倍量の水で溶いた片栗粉でとろみをつける。 ❹再び火にかけ、煮立ったら溶き卵を回し入れ、卵が浮いてきたら火を止める。 ❺そうめんは茹でて冷水でしめる。水気を切って器に盛り、熱々の❹をかける。青ねぎを散らし、ラー油をたらす。 _________________________________________ 📝【POINT】 •えびは豚肉で代用しても美味しいです。 •ラー油はごま油で代用OKです。 •酢の分量はお好みで増やしてください。 ︎━︎━︎━︎━︎━︎━︎━︎━︎━︎━︎━︎━︎━︎━︎━︎━︎━︎━︎━︎━︎━︎ 【🍱2月15日にお弁当本が発売されました】 📗家族が笑顔になるちおり弁当（宝島社） 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❷フライパンに油はひかずに豚バラ肉、長ねぎの1/2量を入れて強めの中火で焼く。 ❸長ねぎに焦げ目がついてきたら、弱めの中火にし、具材をフライパンの端によせる。空いたスペースにサラダ油としょうがを入れて手前に傾け、香りがたってくるまで火を通す。 ❹強めの中火にし、油の上から❶の卵液を流し入れ、上にご飯をのせて木べらで全体を混ぜ合わせる。 ❺ 【A】を加えてパラっとするまで炒め合わせる。 ❻残りの長ねぎを加え、しょうゆをフライパンの縁に沿って回し入れたらザッと炒め合わせ火を止める。ごま油をたらし混ぜ合わせる。 __________________________________________ 📝【POINT】 •豚バラはベーコンやチャーシューで代用OKです。 お使いになる場合は塩の分量を小さじ1/4にしてください。味をみて塩気が足りない場合は仕上げに調整してください。かまぼこやカニカマでも美味しく作れます。動画ではかまぼこ2〜3切れも使っています。 •炊き立てのご飯を使う場合は固めに炊いてください。冷やご飯を使う場合はかるくレンジで加熱してください。 •黒胡椒はお好みで量を調整してください。 •にんにくチューブは省いてもOKです。 •パラパラになるこつは、油を多めに使い、熱した油に溶き卵を流してすぐにご飯を入れて混ぜ合わせることでパラパラ食感に仕上がります。 ︎━︎━︎━︎━︎━︎━︎━︎━︎━︎━︎━︎━︎━︎━︎━︎━︎━︎━︎━︎━︎━︎ 【🍱2月15日にお弁当本が発売されました】 📗家族が笑顔になるちおり弁当（宝島社） 🔖1518円（税込み） ●Amazon https://www.amazon.co.jp/dp/429905265X ●楽天ブックス https://books.rakuten.co.jp/rb/17743906/ 📕ちおりの簡単絶品おかず１、２ 📘ちおり流くり返し作りたいおかず 既刊もぜひご覧いただきたいです。 プロフィールのハイライトからもご覧いただけます → @chiori.m.m ━︎━︎━︎━︎━︎━︎━︎━︎━︎━︎━︎━︎━︎━︎━︎━︎━︎━︎━︎━︎━︎━︎ #料理レシピ #常備菜 #作り置き #お弁当レシピ #野菜レシピ2024/08/24に公開- 指定なし#料理レシピ#常備菜#作り置き#お弁当レシピ#野菜レシピ0.53%2,11210【染みジュワ食感🍆】 ━︎━︎━︎━︎━︎━︎━︎━︎━︎━︎━︎━︎━︎━︎━︎━︎━︎━︎━︎━︎ ■なすの肉巻きポン酢照り焼き♩お弁当にも！ Nadiaレシピ🆔 485362 ━︎━︎━︎━︎━︎━︎━︎━︎━︎━︎━︎━︎━︎━︎━︎━︎━︎━︎━︎━︎ ひと口食べるとうま味をたっぷり含んだなすが ジュワッと食感で、つい手が伸びる美味しさ。 ご飯に合う味付けです^ ^ 三菱電機の「IHクッキングヒーター」で調理しました。 火加減も記載してあります。 過去投稿、6月21日のツナコーンピラフ 7月12日のほうれん草ときのこのバター炒めを 組み合わせれば、美味しいお弁当になります。 良かったらスワイプしてご覧ください🍱 ▼三菱家電ファンサイト https://oceans-nadia.com/fans/mitsubishielectric __________________________________________ ✍︎ ✍︎recipe ✍︎ ✍︎ 👩🌾【材料】2〜3人分 •なす……………………2本（約180g） •豚バラ薄切り肉 ………約250g •青ねぎ………………………1/3束 •塩コショウ…………………少々 •小麦粉………………………大さじ1 •サラダ油……………………大さじ2 •ごま油………………………小さじ1 •水………………………………大さじ1と/2 A本みりん、ポン酢しょうゆ……各大さじ2 Aおろし生姜……………………………小さじ1/2 __________________________________________ 👩🍳【作り方】 ❶ なすは縦6等分に切り、たっぷりの水に2〜3分つけて水気をきる。青ねぎはなすと同じ長さに切る。 ❷ 豚肉1枚につき、なす1切れと青ねぎ2〜3本を手前にのせて巻く。塩コショウをふり、小麦粉をまぶす。 ❸ フライパンにサラダ油とごま油を入れ、中火で加熱する。肉巻きの巻き終わりを下にし、転がしながら全体に焼き色をつける。（IHヒーター火力ランプ[4]） ❹水をふり、フタをして弱めの中火で5〜6分蒸し焼きにする。（IHヒーター火力ランプ[3]） ❺加熱を止め、フライパンの余分な水気と脂をキッチンペーパーで拭き取る。弱めの中火（IHヒーター火力ランプ[3]）で加熱し、【A】を加えて照りが出るまで煮からめる。 __________________________________________ 📝【POINT】 •豚バラしゃぶしゃぶ用を使うと 巻きやすく巻き終わりも安定します。 •ご飯に合うしっかりした味付けです。 •余分な油と水気はしっかり拭き取ってください。 •おろし生姜はお好みで増やしてください。 __________________________________________ #pr #三菱電機 #三菱家電アンバサダー #三菱家電ファンサイト #レンジグリルIH #しあわせをシェアしよう #料理レシピ #常備菜 #作り置き #お弁当レシピ #野菜レシピ #なすレシピ #肉巻きレシピ2024/08/23に公開- 指定なし#PR / 家電・AV機器#pr#三菱電機#三菱家電アンバサダー#三菱家電ファンサイト#レンジグリルIH#しあわせをシェアしよう#料理レシピ#常備菜#作り置き#お弁当レシピ#野菜レシピ#なすレシピ#肉巻きレシピ0.31%1,2265【デパ地下みたいな】 他にも見る→ @chiori.m.m ━︎━︎━︎━︎━︎━︎━︎━︎━︎━︎━︎━︎━︎━︎━︎ ■揚げなすの薬味たっぷりサラダ Nadiaレシピ🆔 488615 ━︎━︎━︎━︎━︎━︎━︎━︎━︎━︎━︎━︎━︎━︎━︎ 野菜たっぷり！薬味もたっぷり ミョウガと長ねぎの風味が効いた 簡単なのに見た目が華やかなサラダ🥗 揚げなすを加えることで 一気におかず級の美味しさになります👌 副菜が豪華だと メインはシンプルでもいいですよね。 盛り付けのコツはPOINTに書きました。 良かったら作ってみてください^ ^ __________________________________________ ✍︎ ✍︎recipe ✍︎ ✍︎ 👩🌾【材料】2人分 •なす……………………2本（約200g） •みょうが………………1個 •長ねぎ…………………15㎝ •ミニトマト……………6〜8個 •きゅうり………………1本 •サニーレタス…………5〜6枚 •片栗粉…………………大さじ1/2 A砂糖 …………………大さじ1と1/2 A酢、しょうゆ………各小さじ4 A豆板醤、おろし生姜………各小さじ1/2 •ごま油……………………………小さじ2 __________________________________________ 👩🍳【作り方】 ❶大きめの耐熱ボウルに【A】を入れてレンジ600wで1分加熱しごま油を混ぜる。 ❷なすはひと口大の乱切りにし、片栗粉をまぶす。 小さめフライパンに油を1㎝ほど入れてやわらかくなるまで揚げ焼きにする。熱いうちに❶のボウルに入れて和える。 ❸みょうがは縦半分に切ってせん切り、長ねぎは食べやすい長さに切ってせん切りにする。どちらもサッと水にさらして水気をおさえる。 ❹トマトは半分、きゅうりは斜め薄切り、レタスは手でちぎる。 ❺ 、❹の野菜をボウルに入れて和える。器に盛り、みょうが、長ねぎをのせる。 __________________________________________ 📝【POINT】 •ドレッシングはレンジ加熱で砂糖を溶かし、調味料の香りを出します。 •ドレッシングは甘口、しっかりした味付けです。 薄味がお好みでしたら、砂糖としょうゆの量を減らしてください。（薬味なしだと濃く感じると思います） •豆板醤は省いてもOKです。 •サニーレタスは玉レタスで代用OKです。 •薬味はお好みで増やしてOKです。 •盛り付けのコツ→彩り良くナスとトマトが見えるように上にのせましょう。 バランスや色味が足りない時は、切ったばかりのレタスやきゅうりを具材の間に入れ込みます。薬味は中央にモリッとのせてください。器は少し深さがあるものの方がバランス良く盛り付けられると思います。 ︎━︎━︎━︎━︎━︎━︎━︎━︎━︎━︎━︎━︎━︎━︎━︎━︎━︎━︎━︎━︎━︎ 【🍱2月15日にお弁当本が発売されました】 📗家族が笑顔になるちおり弁当（宝島社） 🔖1518円（税込み） ●Amazon https://www.amazon.co.jp/dp/429905265X ●楽天ブックス https://books.rakuten.co.jp/rb/17743906/ 📕ちおりの簡単絶品おかず１、２ 📘ちおり流くり返し作りたいおかず 既刊もぜひご覧いただきたいです。 プロフィールのハイライトからもご覧いただけます → @chiori.m.m ━︎━︎━︎━︎━︎━︎━︎━︎━︎━︎━︎━︎━︎━︎━︎━︎━︎━︎━︎━︎━︎━︎ #料理レシピ #常備菜 #作り置き #お弁当レシピ #野菜レシピ2024/08/22に公開- 指定なし#料理レシピ#常備菜#作り置き#お弁当レシピ#野菜レシピ0.42%1,64318【テレビ出演のお知らせです】 8月21日（水曜日） 北海道文化放送『みんテレ』の ラクカジコーナーに出演させていただきます。 今年2回目✨ありがとうございます😊 毎日の家事が少しでも楽に、そして楽しくなる 手抜きにならない『アイデア』や 『最新グッズ』を紹介するコーナーです🍳 夏休みも終盤ですが、３食食事を作るのが大変だと いうママに向けてお弁当を冷凍保存しておく “置き弁”をいくつかご紹介します！ ぜひご覧ください☺️ ━︎━︎━︎━︎━︎━︎━︎━︎━︎━︎━︎━︎━︎━︎━︎━︎━︎━︎━︎━︎━︎━︎━︎ ◆北海道文化放送「#みんテレ 」 @uhb_mintele ◆放送日：2024年8月21日（水）午後6時台 ◆ #ラクカジ （https://www.uhb.jp/program/mintele/rakukaji/） ━︎━︎━︎━︎━︎━︎━︎━︎━︎━︎━︎━︎━︎━︎━︎━︎━︎━︎━︎━︎━︎━︎━︎ 北海道地域の放送になります。 ※急なニュースが入った場合は 延期または中止になる可能性があります。 #Nadiaレシピ #Nadiaartist #お弁当おかず #レシピ本 #料理本 #北海道 #札幌 #テレビ出演 #お弁当生活 #お弁当作り #冷凍弁当2024/08/19に公開- 指定なし#みんテレ#ラクカジ#Nadiaレシピ#Nadiaartist#お弁当おかず#レシピ本#料理本#北海道#札幌#テレビ出演#お弁当生活#お弁当作り#冷凍弁当0.13%4992【ゴマの香りがたまらない🍜】 他にも見る→ @chiori.m.m ━︎━︎━︎━︎━︎━︎━︎━︎━︎━︎━︎━︎━︎━︎━︎━︎━︎━︎ ■【汁なし豆乳担々麺】コク深で濃厚！ Nadiaレシピ🆔 488073 ━︎━︎━︎━︎━︎━︎━︎━︎━︎━︎━︎━︎━︎━︎━︎━︎━︎━︎ 濃厚なごまの香りがたまらない✨ 担々麺が好きすぎて、汁なしも 豆乳仕立ての我が家 肉みそたっぷりで白髪ねぎも混ぜ合わせて 食べるとすごく合うんです🍜 また、肉みそは作らず ハムやチャーシューをのせてもOK👌 麺は冷温どちらでも作れますが 温めた方がスープ（ごま）の香りが引き立ちます^ ^ 良かったら作ってみてください😊 __________________________________________ ✍︎ ✍︎recipe ✍︎ ✍︎ 👩🌾【材料】2人分 •生中華麺…………2玉 •豚ひき肉…………150g •長ねぎ……………15㎝ •ごま油……………大さじ1/2 A酒、みそ、豆板醤…………………各小さじ1 Aおろし生姜、おろしにんにく…各小さじ1/2 B無調整豆乳……………………………100㎖ B白練りごま…………………………大さじ3 〜4 B砂糖、酢、めんつゆ（3倍濃縮）…各小さじ2 B鶏ガラスープの素、しょうゆ……各小さじ1 Bごま油……………………………………小さじ2 •好みできゅうり、トマト……………各適量 •好みで粗挽き黒胡椒またはラー油………少々 __________________________________________ 👩🍳【作り方】 ❶長ねぎは縦半分に切る。まわりは飾り用にせん切りにして水に放ち、白髪ねぎにする。中心部はみじん切りにする。 ❷フライパンにごま油を熱し、みじん切り長ねぎをサッと炒めてひき肉を加える。肉に火が通ったら弱火にし、【A】を加えて炒め合わせる。 ❸ボウルに豆乳を入れてレンジ600wで1分加熱する。【B】を加えて混ぜる。 ❹中華麺は袋の表記時間通りにゆで、冷水にとって冷やすか熱湯にくぐらせて温め、水気をきる。❸のボウルに加えて和える。 ❺器に盛り、肉みそ、好みでせん切りきゅうりと半月切りにしたトマトをのせて白髪ねぎを飾る。お好みで粗挽き黒胡椒またはラー油でお召し上がりください。 __________________________________________ 📝【POINT】 •肉みそ、スープはしっかりした濃いめの味付けです。スープが濃く感じたら豆乳を足してください。 薄味がお好みでしたら【B】のめんつゆ、しょうゆを減らして調整してください。 •めんつゆの分量は2倍濃縮なら大さじ1 4倍濃縮なら小さじ1と1/2です。 •練りごまはお好みで量を調整してください。 •具材はお好みのものをのせてください。 •粗挽き黒胡椒や花椒粉、合いますよ^ ^ ︎━︎━︎━︎━︎━︎━︎━︎━︎━︎━︎━︎━︎━︎━︎━︎━︎━︎━︎━︎━︎━︎ 【🍱2月15日にお弁当本が発売されました】 📗家族が笑顔になるちおり弁当（宝島社） 🔖1518円（税込み） ●Amazon https://www.amazon.co.jp/dp/429905265X ●楽天ブックス https://books.rakuten.co.jp/rb/17743906/ 📕ちおりの簡単絶品おかず１、２ 📘ちおり流くり返し作りたいおかず 既刊もぜひご覧いただきたいです。 プロフィールのハイライトからもご覧いただけます → @chiori.m.m ━︎━︎━︎━︎━︎━︎━︎━︎━︎━︎━︎━︎━︎━︎━︎━︎━︎━︎━︎━︎━︎━︎ #Nadiaレシピ #担々麺 #担々麺レシピ #豚ひき肉 #ひき肉レシピ #汁なし担々麺 #麺レシピ #中華麺 #日々の暮らし #料理レシピ #簡単ランチ #豆乳 #豆乳レシピ2024/08/18に公開- 指定なし#Nadiaレシピ#担々麺#担々麺レシピ#豚ひき肉#ひき肉レシピ#汁なし担々麺#麺レシピ#中華麺#日々の暮らし#料理レシピ#簡単ランチ#豆乳#豆乳レシピ0.31%1,2161【簡単ランチに】 ━︎━︎━︎━︎━︎━︎━︎━︎━︎━︎━︎━︎━︎━︎━︎ ■豚キムチうどんレンジで簡単！ Nadiaレシピ🆔 483825 ━︎━︎━︎━︎━︎━︎━︎━︎━︎━︎━︎━︎━︎━︎━︎ レンジで簡単！豚キムチうどん。 材料を重ねてレンジで加熱し、 「キッコーマン いつでも新鮮 旨み広がるだししょうゆ」を かけて混ぜれば 味のバランスも良く、うま味ましましです！ 卵黄や温泉卵でまろやかさをプラスして 召し上がってください。 忙しい日や簡単ランチにぜひ😊 __________________________________________ ✍︎ ✍︎recipe ✍︎ ✍︎ 👩🌾【材料】1人分 •冷凍うどん………………1玉 •豚バラ薄切り肉………2枚（50g） •キャベツ………………50g •白菜キムチ……………50g •キッコーマン いつでも新鮮 旨み広がるだししょうゆ…小さじ1 •ごま油…………………小さじ1/2 •好みで卵黄または温泉卵……1個 __________________________________________ 👩🍳【作り方】 ❶豚肉、キャベツは食べやすく切る。 ❷耐熱容器に冷凍うどんを入れ、豚肉、白菜キムチの順にのせる。 ❸さらにキャベツをのせ、ふんわりラップをかけて電子レンジ(600W)で6分加熱する。 ❹キッコーマン いつでも新鮮 旨み広がるだししょうゆを加えて混ぜ、ごま油をかける。 ❺器に盛り、卵黄または温泉卵をのせる。 __________________________________________ 📝【POINT】 •だししょうゆの分量は好みで増やしてください。 ≡≡︎≡︎≡︎≡︎≡︎≡︎≡︎≡︎≡︎≡︎≡︎≡︎≡︎≡︎≡︎≡︎≡︎≡︎≡︎≡︎≡︎≡︎≡︎≡︎≡︎≡︎≡︎≡︎≡︎≡︎≡︎≡︎ ✔︎今回使用しただししょうゆはこちら↓ 「キッコーマン いつでも新鮮 旨み広がるだししょうゆ」 @kikkoman.jp 我が家では、海苔弁を作るときに 海苔の味付けに使うようになりました✨ 旨みがしっかりしていてこれ1本で味が決まるので、普段の料理はもちろん忙しい朝にも欠かせないアイテムです🤗 和風パスタもかけるだけで絶品に仕上がりますよ！ ≡︎≡︎≡︎≡︎≡︎≡︎≡︎≡︎≡︎≡︎≡︎≡︎≡︎≡︎≡︎≡︎≡︎≡︎≡︎≡︎≡︎≡︎≡︎≡︎≡︎≡︎≡︎≡︎≡︎≡︎≡︎≡︎≡︎≡︎ #PR #キッコーマン #だししょうゆ #キッコー民 #Nadia #Nadiaレシピ #レンジでチン #レンジで簡単 #簡単ランチ #キムチレシピ #うどんレシピ #冷凍うどんレシピ #冷凍うどん2024/08/17に公開- 指定なし#PR / 食品・飲料#PR#キッコーマン#だししょうゆ#キッコー民#Nadia#Nadiaレシピ#レンジでチン#レンジで簡単#簡単ランチ#キムチレシピ#うどんレシピ#冷凍うどんレシピ#冷凍うどん0.25%9981【夏休みのランチに🙆🏻♀️火を使わない】 ━︎━︎━︎━︎━︎━︎━︎━︎━︎━︎━︎━︎ ■レンジでチキンライス Nadiaレシピ🆔 486295 ━︎━︎━︎━︎━︎━︎━︎━︎━︎━︎━︎━︎ レンジで簡単！パパッと作れて 味も自慢のチキンライス。 ケチャップの酸味が本みりん効果でまろやかになり お子様にも食べやすい味わいです。 簡単ランチや忙しい日の夕飯に ぜひお試しください😊 このチキンライスを使ったオムライスもおすすめです。 上にのせる卵もレンチンでOK👌 【POINT】に作り方を載せましたので↓ ぜひご覧ください^ ^ __________________________________________ ✍︎ ✍︎recipe ✍︎ ✍︎ 👩🌾【材料】2人分 •ごはん…………………400g •鶏もも肉………………120g •マッシュルーム（水煮） ……50g •ピーマン…………………………小1個 A マンジョウ 米麹こだわり仕込み 本みりん …大さじ1 Aコンソメ顆粒…………………小さじ2 Aケチャップ ……………………大さじ5 •バター……………………………10g •塩コショウ………………………少々 __________________________________________ 👩🍳【作り方】 ❶鶏もも肉は2cm角に切る。ピーマンはみじん切りにする。マッシュルーム(水煮)は汁気をきる。【A】は混ぜ合わせる。 ❷耐熱ボウルにごはんを入れ、鶏肉、マッシュルームの順にのせる。 ❸さらに合わせた調味料を加えてふんわりラップをかけ、レンジ600wで6分加熱する。 ❹鶏肉に火が通っていたら、ピーマン、バターを加えてよく混ぜ、ラップをかけて、5分蒸らす。 ❺塩コショウで味を調える。 __________________________________________ 📝【POINT】 •ご飯はかために炊いたほうがベチャッとならずにおいしくいただけます。 •炊き立てご飯を使用するよりも、残りご飯や冷やご飯などのほうがおすすめです。 •鶏肉はベーコンやウィンナーで代用OKです。 •より手軽につくりたい方は最初の電子レンジ加熱でピーマン、バターも入れて、蒸らし工程を省いても大丈夫です。 👩🌾オムライスにのせる卵の作り方 【材料】2人分 ■卵………………3個 ■牛乳……………大さじ2 ■本みりん………大さじ1 ■塩………………少々 【作り方】ボウルに■を入れてよく混ぜ、ラップはせずにレンジ600wで1分30秒〜2分加熱する。取り出し、さらに加熱が必要なら10〜20秒ずつ様子を見ながら追加で加熱してください。 ≡≡︎≡︎≡︎≡︎≡︎≡︎≡︎≡︎≡︎≡︎≡︎≡︎≡︎≡︎≡︎≡︎≡︎≡︎≡︎≡︎≡︎≡︎≡︎≡︎≡︎≡︎≡︎≡︎≡︎≡︎≡︎≡︎ 🙋🏻♀️今回使用した本みりんはこちら↓ 「マンジョウ 米麹こだわり仕込み 本みりん」 @kikkoman.jp ✔︎こく深い味わい、やわらかな甘み ✔︎照りツヤがつきやすい ✔︎素材に味が染み込みやすい ✔︎煮崩れを防ぐといった効果もあり ✔︎魚料理などに使うとアルコール成分と一緒に臭みもとばしてくれるメリットも👌🏻 ✔︎洋食やお菓子作りなどにも用途によってさまざまな使い方ができます。 ≡︎≡︎≡︎≡︎≡︎≡︎≡︎≡︎≡︎≡︎≡︎≡︎≡︎≡︎≡︎≡︎≡︎≡︎≡︎≡︎≡︎≡︎≡︎≡︎≡︎≡︎≡︎≡︎≡︎≡︎≡︎≡︎≡︎≡︎ #PR #キッコーマン #マンジョウ #キッコー民 #鶏肉レシピ #Nadia #Nadiaレシピ #チキンライス #お弁当レシピ #簡単ランチ #レンジでチン2024/08/11に公開- 指定なし#PR / 食品・飲料#PR#キッコーマン#マンジョウ#キッコー民#鶏肉レシピ#Nadia#Nadiaレシピ#チキンライス#お弁当レシピ#簡単ランチ#レンジでチン0.25%9726<前へ12345...15>次へ×インフルエンサーコンテンツCSVダウンロードフォロワー総数、フォロワー増減数、エンゲージメント数、エンゲージメント率ダウンロード※ データには投稿ID, キャプション, LIKE数, コメント数の他、投稿日, 投稿URL, Reel再生数, Reel動画尺, スクリーンネーム, 名前, 自己紹介, フォロワー数, ユーザーURLが含まれます。 コンテンツをCSVでダウンロード
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