コンテンツ種別写真動画複数枚｢#PR｣つき投稿 関連投稿国 指定なし 関連都道府県 指定なし 並び替え投稿日順 ライク数順 コメント数順 エンゲージメント率順✅【フレッシュコーンの甘みが効いた】 ━︎━︎━︎━︎━︎━︎━︎━︎━︎━︎━︎━︎━︎━︎━︎━︎━︎ たっぷりバターコーンのキーマカレー Nadiaレシピ🆔499737 ━︎━︎━︎━︎━︎━︎━︎━︎━︎━︎━︎━︎━︎━︎━︎━︎━︎ 子どもも喜ぶ、とうもろこしを使った キーマカレーです🌽 仕上げに加えることで素材の風味が活きてジューシー！ カレーのスパイシーさにフレッシュな甘みがとてもよく合います。 トマトをたっぷり使うことで🍅うま味が増し増し♪ クミンを加えてより香りよく、仕上げのブラックペッパーで 味にインパクトを加えます。 良かったら作ってみてください☺️ __________________________________________ ✍︎ ✍︎recipe ✍︎ ✍︎ 👩🌾【材料】4人分（4皿分） •ハウス Ｘ－ＢＬＥＮＤ ＣＵＲＲＹ（クロスブレンドカレー） ＜中辛＞…………………………….1/2箱(70g) •豚ひき肉……………………………300g •とうもろこし(生)………………1本(150g) •玉ねぎ………………………………中1個(200g) •トマト………………………………中1個(150g) ・塩……………………………………ふたつまみ •ＧＡＢＡＮ クミン＜パウダー＞…小さじ1 •サラダ油……………………………大さじ1と1/2 •バター………………………………20g •ＧＡＢＡＮ あらびきブラックペパー…小さじ1/2 •水……………………………………350ml •小ねぎ………………………………適量 __________________________________________ 👩🍳【作り方】 ❶とうもろこし（生）は塩ゆで、または電子レンジで加熱して、包丁でこそげ落とし芯をはずす。玉ねぎはみじん切り、トマトはあらみじん切りにする。 ❷厚手の鍋にサラダ油を中火で熱し、❶の玉ねぎを入れて塩ふたつまみを振り、玉ねぎがすき通るまで約5分炒める。 ❸ 、❶のトマトを加えてつぶしながら3〜4分炒める。（水気が飛んで、木べらのあとが残るくらいまで） ❹豚ひき肉を加えて炒め、肉の色が変わったらGABAN クミン＜パウダー＞を加えて炒め合わせる。 ❺水を加えて沸騰したら、いったん火を止め、ハウス Ｘ－ＢＬＥＮＤ ＣＵＲＲＹ（クロスブレンドカレー）＜中辛＞を割り入れて溶かし、再び弱火で時々かき混ぜながらとろみがつくまで約5分煮込む。 ❻別のフライパンを中火で熱し、バターを溶かして、❶のとうもろこしを焼く。焼き色がついたら❺の鍋に加えて、GABAN あらびきブラックペパーを加えて混ぜる。 ❼皿にごはん（分量外）を盛り、❻のカレーかけて、きざんだ小ねぎをごはんの上にのせる。 __________________________________________ 📝【POINT】 •とうもろこしは皮をむいて水洗いし、水気を残したまま塩少々をふり、全体に手でなじませます。 ラップをかけて電子レンジ(600W)で約4分加熱し、冷めるまでそのままおきます。 ゆでる場合は、鍋にたっぷりの水を入れて皮をむいたとうもろこしを入れます。中火にかけて沸騰したら1分煮て火を止め、ふたをして約8分おきます。水1Lに塩大さじ1を入れて混ぜた塩水に、ゆでたとうもろこしを3〜4分ひたします。※塩の量はこれより少なめでもよいでしょう。 __________________________________________ ✅GABANのスパイスを使えば 少量でも豊かな風味が引き立ち、 おうちごはんを格上げしてくれます。 レパートリーも広がり、料理がもっと楽しくなるかも♪ ぜひこの機会に取り入れてみてくださいね🤗 __________________________________________ #PR #ハウス食品 #GABAN #カレーレシピ #夏野菜カレー #とうもろこしレシピ #トマトレシピ #トマトカレー #キーマカレー #ひき肉レシピ #豚ひき肉 #夏野菜レシピ #野菜レシピ #料理レシピ2025/06/03に公開- 指定なし#PR / 食品・飲料https://www.instagram.com/explore/tags/PR#PRhttps://www.instagram.com/explore/tags/ハウス食品#ハウス食品https://www.instagram.com/explore/tags/GABAN#GABANhttps://www.instagram.com/explore/tags/カレーレシピ#カレーレシピhttps://www.instagram.com/explore/tags/夏野菜カレー#夏野菜カレーhttps://www.instagram.com/explore/tags/とうもろこしレシピ#とうもろこしレシピhttps://www.instagram.com/explore/tags/トマトレシピ#トマトレシピhttps://www.instagram.com/explore/tags/トマトカレー#トマトカレーhttps://www.instagram.com/explore/tags/キーマカレー#キーマカレーhttps://www.instagram.com/explore/tags/ひき肉レシピ#ひき肉レシピhttps://www.instagram.com/explore/tags/豚ひき肉#豚ひき肉https://www.instagram.com/explore/tags/夏野菜レシピ#夏野菜レシピhttps://www.instagram.com/explore/tags/野菜レシピ#野菜レシピhttps://www.instagram.com/explore/tags/料理レシピ#料理レシピ0.21%8383✅【心癒やす味わい】 ━︎━︎━︎━︎━︎━︎━︎━︎━︎━︎━︎━︎━︎━︎━︎━︎━︎ ■【甘みそ五目豆】昔ながらのお惣菜♪ Nadiaレシピ🆔 503751 ━︎━︎━︎━︎━︎━︎━︎━︎━︎━︎━︎━︎━︎━︎━︎━︎━︎ ひと口食べたらなんだかホッとする😌 懐かしさもある大豆の煮物です。 ひき肉、にんじん、大豆に干ししいたけの出汁が染みて、 甘みそ味でご飯がすすむ美味しさ。 炒めてからコトコト煮るだけで簡単につくれます。 常備菜やお弁当おかずにもぜひどうぞ^ ^ 他のレシピも見る→ @chiori.m.m __________________________________________ ✍︎ ✍︎recipe ✍︎ ✍︎ 👩🌾【材料】つくりやすい分量 •干ししいたけ…………………3個 •にんじん………………………1/2本（約100g） •鶏ひき肉……………………‥100g •大豆缶（ドライパック）……1缶（120g） •しょうが…………………………1かけ（10g） •サラダ油…………………………小さじ2 A干ししいたけの戻し汁……150㎖ A砂糖………………………………小さじ4 A本みりん、しょうゆ……….各大さじ1/2 Aみそ………………………………大さじ1と1/2 __________________________________________ 🥣【下準備】 •干ししいたけはかるく水洗いし、300㎖ほどの水で戻す。 👩🍳【作り方】 ❶水で戻したしいたけは軸を除き1㎝角に切る。にんじんは1㎝角に切る。しょうがはみじん切りにする。 ❷鍋にサラダ油を中火で熱し、しょうがを入れてサッと炒め鶏ひき肉を加えて肉に火が通るまで炒める。 ❸にんじん、大豆、しいたけを加えて1分ほど炒め合わせる。 ❹【A】を加えてよく混ぜ、アルミホイルなどで落とし蓋をし、弱火で15分ほど煮る。途中1〜2回焦げつきがないか確認してください。 ❺にんじんがやわらかくなったら落とし蓋をとり、中火にして汁気が少なくなるまで煮る。 __________________________________________ 📝【POINT】 ■蒸し大豆でも作れます。 ■鶏ひき肉はもも肉、むね肉どちらでも◎ または豚ひき肉で代用OKです。 ■お好みでれんこんや蒟蒻を加えても美味しいです。 ■日持ちは冷蔵で3日 冷凍では約3週間です（蒟蒻を使って作った場合は蒟蒻を取り除いてから冷凍してください） __________________________________________ #レシピ #夕飯レシピ #料理レシピ #大豆レシピ #五目豆 #五目豆レシピ #鶏肉レシピ #ひき肉レシピ #鶏ひき肉 #作り置きレシピ #常備菜 #お弁当レシピ #副菜 #副菜レシピ2025/05/30に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/レシピ#レシピhttps://www.instagram.com/explore/tags/夕飯レシピ#夕飯レシピhttps://www.instagram.com/explore/tags/料理レシピ#料理レシピhttps://www.instagram.com/explore/tags/大豆レシピ#大豆レシピhttps://www.instagram.com/explore/tags/五目豆#五目豆https://www.instagram.com/explore/tags/五目豆レシピ#五目豆レシピhttps://www.instagram.com/explore/tags/鶏肉レシピ#鶏肉レシピhttps://www.instagram.com/explore/tags/ひき肉レシピ#ひき肉レシピhttps://www.instagram.com/explore/tags/鶏ひき肉#鶏ひき肉https://www.instagram.com/explore/tags/作り置きレシピ#作り置きレシピhttps://www.instagram.com/explore/tags/常備菜#常備菜https://www.instagram.com/explore/tags/お弁当レシピ#お弁当レシピhttps://www.instagram.com/explore/tags/副菜#副菜https://www.instagram.com/explore/tags/副菜レシピ#副菜レシピ0.58%2,33018✅【絶品つけ麺レシピ】 ━︎━︎━︎━︎━︎━︎━︎━︎━︎━︎━︎━︎ ■豆乳ごま坦々つけ麺 Nadiaレシピ🆔 503750 ━︎━︎━︎━︎━︎━︎━︎━︎━︎━︎━︎━︎ お店の味を家庭で再現🍜 つけ汁は5〜6分でつくれて 娘にも大人気なメニューです。 ごまがふわっと香る濃厚スープに 大きめに切った豚肉が麺にからんで どんどん食べ進めてしまう美味しさ。 調味料の甜麺醤はみそで代用OK 麺はそうめんやうどんにしてもいいですよ。 良かったら作ってみてください😊 【POINT】↓もぜひご覧ください^ ^ 他のレシピも見る→ @chiori.m.m __________________________________________ ✍︎ ✍︎recipe ✍︎ ✍︎ 👩🌾【材料】2人分 •中華麺（生）……………2玉 •豚バラ薄切り肉………80g •長ねぎ…………………15㎝分 •ごま油…………………大さじ1/2 A豆板醤、しょうゆ、おろしにんにく…各小さじ1 B無調整豆乳……………………300㎖ B鶏ガラスープの素………….小さじ1 Bめんつゆ（３倍濃縮）………小さじ1 B甜麺醤（またはみそ）………小さじ2 B砂糖………………………………小さじ1/2 •塩…………………………少々 •すりごま…………大さじ3〜4 •青ねぎ………………適量 __________________________________________ 👩🍳【作り方】 ❶豚バラ肉は3〜4㎝幅に切る。長ねぎは粗みじん切りにする。中華麺は袋の表記通りに茹でて流水で洗い水気をきる。 ❷鍋にごま油を中火で熱し、❶の豚肉、長ねぎを入れて炒める。肉に焼き目がつくまでしっかりめに焼く。【A】を加えて炒め合わせ、火を止める。 ❸ 【B】を加えてよく混ぜてから、弱火にかける。 沸騰させないように温め塩で味を調える。火を止めすりごまを加えて混ぜる。 ❹お皿に麺を盛り、器に❸を注ぎねぎを散らす。 __________________________________________ 📝【POINT】 ■つけダレなのでしっかりめの味付けです。 ■甜麺醤ではなくみそを使う場合、味が濃くなります。豆乳や水を加えて調整や、砂糖の分量を増やすと食べやすくなります。 ■めんつゆの量は2倍濃縮をお使いでしたら小さじ1と1/2、４倍濃縮なら小さじ1弱です。 ■豚バラ肉は豚こま、豚ひき肉で代用OKです。肉から出た脂が気になる方は拭き取ってください。 ■ニラを加えても美味しいです。 ■好みでラー油をかけても◎、かけるとごまの香りが若干とぶので、ごまの風味を楽しみたい方は無しでもいいと思います。 ■甜麺醤を使ったタレは甘めです。お好みで砂糖の量は調整してください。 __________________________________________ 📚レシピ本、お弁当本発売中です！ 詳しくはプロフィールのリンク ストーリーハイライトからご覧ください。 __________________________________________ #担々麺レシピ #つけ麺 #つけ麺レシピ #レシピ #夕飯レシピ #料理レシピ #中華麺アレンジ #麺レシピ #豚肉レシピ #豚バラ肉レシピ #豚バラ #豆乳レシピ #豆乳担々麺2025/05/26に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/担々麺レシピ#担々麺レシピhttps://www.instagram.com/explore/tags/つけ麺#つけ麺https://www.instagram.com/explore/tags/つけ麺レシピ#つけ麺レシピhttps://www.instagram.com/explore/tags/レシピ#レシピhttps://www.instagram.com/explore/tags/夕飯レシピ#夕飯レシピhttps://www.instagram.com/explore/tags/料理レシピ#料理レシピhttps://www.instagram.com/explore/tags/中華麺アレンジ#中華麺アレンジhttps://www.instagram.com/explore/tags/麺レシピ#麺レシピhttps://www.instagram.com/explore/tags/豚肉レシピ#豚肉レシピhttps://www.instagram.com/explore/tags/豚バラ肉レシピ#豚バラ肉レシピhttps://www.instagram.com/explore/tags/豚バラ#豚バラhttps://www.instagram.com/explore/tags/豆乳レシピ#豆乳レシピhttps://www.instagram.com/explore/tags/豆乳担々麺#豆乳担々麺12.95%52,66457【夏に食べたい！推しカレー🍛】 ━︎━︎━︎━︎━︎━︎━︎━︎━︎━︎━︎━︎━︎━︎━︎━︎ 夏野菜たっぷり！至福のえびカレー Nadiaレシピ🆔499600 ━︎━︎━︎━︎━︎━︎━︎━︎━︎━︎━︎━︎━︎━︎━︎━︎ プリプリえびとたっぷりの夏野菜入りで えびとズッキーニの食感がPOINT！ 加えたパプリカ、玉ねぎの風味と甘さがルウに溶けて コク深い味わいです。 おうちカレーもスパイスを少し加えるだけで グッと格上げされますよ🍛⤴︎ 今回、ＧＡＢＡＮ シナモン（カシア）は魚介の臭みとりと香り付けにつかいました。野菜の甘みが効いた、まろやかな『ハウス こくまろカレー』にシナモンのだしのような味わいと芳香な香りが食欲を刺激します😊 とっても美味しいのでおすすめです！ ぜひ作ってみてくださいね^ ^ __________________________________________ ✍︎ ✍︎recipe ✍︎ ✍︎ 👩🌾【材料】4皿分 •ハウス こくまろカレー＜中辛＞…1/2箱分（70g） •むきえび…………………………………200g •ＧＡＢＡＮ シナモン（カシア） <パウダー＞ …小さじ1/2 •玉ねぎ…………………………………中1個（200g） •パプリカ（赤）………………………1個（150g） •ズッキーニ …………………………1本（200g） •オリーブ油…………………………大さじ2 •ハウス おろし生にんにく………小さじ1 •塩………………………………………ふたつまみ •ＧＡＢＡＮ クミン＜パウダー> ……小さじ1 •水……………………………………………500㎖ __________________________________________ 👩🍳【作り方】 ❶むきえびは洗って、キッチンペーパーで水気をふく。ぶつ切りにし、ＧＡＢＡＮ シナモン（カシア）＜パウダー＞をまぶす。 ❷玉ねぎ、パプリカ（赤）は3～4mm幅の薄切りにする。ズッキーニは1.5cm角に切る。 ❸厚手の鍋にオリーブ油を中火で熱し、玉ねぎ、パプリカ、ハウス おろし生にんにくを入れて塩を振り、約5分炒める。 ❹野菜がしんなりしたら❶のえび、ズッキーニ、ＧＡＢＡＮ クミン＜パウダー＞を加えてさらに3～4分炒める。 ❺水を加えて沸騰したらいったん火を止め、ハウスこくまろカレーく中辛＞1/2箱分（70g）を割り入れて溶かし、再び弱火で時々かき混ぜながらとろみが出るまで約5分加熱する。 __________________________________________ 📝【POINT】 •えびは殻つきを使うとよりおいしいです。（バナメイえびなど。正味200g。） •お好みでシナモンは小さじ1まで増やしてもOKです。薬膳カレーのような雰囲気になります。 •仕上げにイタリアンパセリをのせるのもおすすめです。 __________________________________________ ✅GABANのスパイスを使えば 少量でも豊かな風味が引き立ち、 おうちごはんを格上げしてくれます。 レパートリーも広がり、料理がもっと楽しくなるかも♪ ぜひこの機会に取り入れてみてくださいね🤗 __________________________________________ #PR #ハウス食品 #GABAN #カレーレシピ #えびレシピ #えびカレー #シーフードカレー #夏野菜カレー #夏野菜レシピ #野菜レシピ #料理レシピ #ズッキーニ #ズッキーニレシピ2025/05/24に公開- 指定なし#PR / 食品・飲料https://www.instagram.com/explore/tags/PR#PRhttps://www.instagram.com/explore/tags/ハウス食品#ハウス食品https://www.instagram.com/explore/tags/GABAN#GABANhttps://www.instagram.com/explore/tags/カレーレシピ#カレーレシピhttps://www.instagram.com/explore/tags/えびレシピ#えびレシピhttps://www.instagram.com/explore/tags/えびカレー#えびカレーhttps://www.instagram.com/explore/tags/シーフードカレー#シーフードカレーhttps://www.instagram.com/explore/tags/夏野菜カレー#夏野菜カレーhttps://www.instagram.com/explore/tags/夏野菜レシピ#夏野菜レシピhttps://www.instagram.com/explore/tags/野菜レシピ#野菜レシピhttps://www.instagram.com/explore/tags/料理レシピ#料理レシピhttps://www.instagram.com/explore/tags/ズッキーニ#ズッキーニhttps://www.instagram.com/explore/tags/ズッキーニレシピ#ズッキーニレシピ0.24%98310✅【コスパ優秀！簡単おかず】 ━︎━︎━︎━︎━︎━︎━︎━︎━︎━︎━︎━︎━︎━︎━︎━︎ ■ちくわとウィンナーのおでん風煮 Nadiaレシピ🆔 503374 ━︎━︎━︎━︎━︎━︎━︎━︎━︎━︎━︎━︎━︎━︎━︎━︎ 材料はウィンナー、厚揚げ、ちくわ そしてほうれん草🥬 これだけでしっかり満足できるおでん汁の煮物です。 ウィンナーとちくわからぶわ〜っと旨みがでて やわらかく煮えた厚揚げに 汁が染みたほうれん草も美味しいですよ^ ^ 季節外れのおでん🍢が食べたくなったら ぜひ作ってみてください☺️ 他のレシピも見る→ @chiori.m.m __________________________________________ ✍︎ ✍︎recipe ✍︎ ✍︎ 👩🌾【材料】2人分 •ほうれん草…………1/2袋 •厚揚げ………………2枚（約300g） •ちくわ………………2本 •ウィンナー…………4〜5本 A水………………………500㎖ A酒 オイスターソース…各大さじ1 A顆粒和風だし………………大さじ1/2 Aしょうゆ…………………….小さじ1 A砂糖、塩……………………各ふたつまみ __________________________________________ 🍢【下準備】 ほうれん草は塩茹でして冷水にさらし、水気をしぼる。4㎝長さに切る。 👩🍳【作り方】 ❶厚揚げはペーパーで余分な油を拭き、3㎝角に切る。ちくわは斜めに二等分になるように切る。ウィンナーは浅く切り込みを入れる。 ❷鍋に【A】を入れて中火で熱し、煮立ってきたら ❶を入れて煮る。フタを少しずらしてのせ、弱火で10分ほど加熱する。（時間に余裕があればいったん冷めるまでおき、再加熱した方が厚揚げに味が染みて美味しいです） ❸厚揚げが柔らかくなってきたらほうれん草を加えてサッと煮る。 __________________________________________ 📝【POINT】 •厚揚げはお好みの大きさに切る、またはちぎるでOKです。 •ほうれん草の量は増やしてOKです。 •砂糖は省いてもOKです。 •煮詰まって味が濃くなることがありますが 水を加えて調整してください。 __________________________________________ #煮物 #煮物レシピ #レシピ #夕飯レシピ #料理レシピ #ほうれん草 #ほうれん草レシピ #ちくわ #ちくわレシピ #野菜レシピ #厚揚げ #厚揚げレシピ2025/05/21に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/煮物#煮物https://www.instagram.com/explore/tags/煮物レシピ#煮物レシピhttps://www.instagram.com/explore/tags/レシピ#レシピhttps://www.instagram.com/explore/tags/夕飯レシピ#夕飯レシピhttps://www.instagram.com/explore/tags/料理レシピ#料理レシピhttps://www.instagram.com/explore/tags/ほうれん草#ほうれん草https://www.instagram.com/explore/tags/ほうれん草レシピ#ほうれん草レシピhttps://www.instagram.com/explore/tags/ちくわ#ちくわhttps://www.instagram.com/explore/tags/ちくわレシピ#ちくわレシピhttps://www.instagram.com/explore/tags/野菜レシピ#野菜レシピhttps://www.instagram.com/explore/tags/厚揚げ#厚揚げhttps://www.instagram.com/explore/tags/厚揚げレシピ#厚揚げレシピ0.47%1,89222【我が家の冷蔵庫をご紹介】 ━︎━︎━︎━︎━︎━︎━︎━︎━︎━︎━︎━︎━︎━︎━︎━︎━︎━︎━︎━︎━︎━︎━︎ こちらの事情で再投稿になります。 昨日コメントくださった皆さん申し訳ありません🙇🏻♀️ 全てとっても嬉しかったです‼︎ いつも見てくださってありがとうございます✨ ━︎━︎━︎━︎━︎━︎━︎━︎━︎━︎━︎━︎━︎━︎━︎━︎━︎━︎━︎━︎━︎━︎━︎ 皆さん冷蔵庫の使い方ってどうしてますか？ 我が家は基本、家族4人分の食事やお弁当に 仕事の撮影用など、どうしても買い物の量が多くなりがちです。 大学生と高校生の子どもたちだからよく食べます！ 特売品を見つけるとストック用に 追加して購入することもあって 買い出し後の冷蔵庫はいつもパンパン💦 でもいざ使う時には冷凍したお肉の解凍に 時間がかかったり まとめ買いした野菜の保存も気付いた時には野菜がしおれていたり、せっかくコスト抑えたのになんか残念。。そんな小さなストレスが積み重なっていました。 三菱冷蔵庫に変えてからは収納が本当にラクになり、 料理の時短も実感しています。 解凍のストレスや野菜の保存まで 冷蔵庫を変えるだけでこんなにも違うんだ！ と感じたポイントを普段の冷蔵庫活用術を交えて ご紹介しますのでぜひご覧ください😊 Nadia上のコラムでも詳しく紹介しているので 読んでみてください！ https://oceans-nadia.com/user/253470/article/5797 ━︎━︎━︎━︎━︎━︎━︎━︎━︎━︎━︎━︎━︎━︎━︎━︎━︎━︎━︎━︎━︎━︎ #PR #三菱電機 #三菱家電アンバサダー #三菱家電ファンサイト #三菱冷蔵庫 #冷蔵庫 #しあわせをシェアしよう2025/04/01に公開- 指定なし#PR / 家電・AV機器https://www.instagram.com/explore/tags/PR#PRhttps://www.instagram.com/explore/tags/三菱電機#三菱電機https://www.instagram.com/explore/tags/三菱家電アンバサダー#三菱家電アンバサダーhttps://www.instagram.com/explore/tags/三菱家電ファンサイト#三菱家電ファンサイトhttps://www.instagram.com/explore/tags/三菱冷蔵庫#三菱冷蔵庫https://www.instagram.com/explore/tags/冷蔵庫#冷蔵庫https://www.instagram.com/explore/tags/しあわせをシェアしよう#しあわせをシェアしよう0.14%5689【我が家の冷蔵庫をご紹介】 ━︎━︎━︎━︎━︎━︎━︎━︎━︎━︎━︎━︎━︎━︎━︎━︎━︎━︎━︎━︎━︎━︎━︎ 皆さん冷蔵庫の使い方ってどうしてますか？ 我が家は基本、家族4人分の食事やお弁当に 仕事の撮影用など、どうしても買い物の量が多くなりがちです。 大学生と高校生の子どもたちだからよく食べます！ 特売品を見つけるとストック用に 追加して購入することもあって 買い出し後の冷蔵庫はいつもパンパン💦 でもいざ使う時には冷凍したお肉の解凍に 時間がかかったり まとめ買いした野菜の保存も気付いた時には野菜がしおれていたり、せっかくコスト抑えたのになんか残念。。そんな小さなストレスが積み重なっていました。 三菱冷蔵庫に変えてからは収納が本当にラクになり、 料理の時短も実感しています。 解凍のストレスや野菜の保存まで 冷蔵庫を変えるだけでこんなにも違うんだ！ と感じたポイントを普段の冷蔵庫活用術を交えて ご紹介しますのでぜひご覧ください😊 Nadia上のコラムでも詳しく紹介しているので 読んでみてください！ https://oceans-nadia.com/user/253470/article/5797 ━︎━︎━︎━︎━︎━︎━︎━︎━︎━︎━︎━︎━︎━︎━︎━︎━︎━︎━︎━︎━︎━︎ #PR #三菱電機 #三菱家電アンバサダー #三菱家電ファンサイト #三菱冷蔵庫 #冷蔵庫 #しあわせをシェアしよう2025/03/31に公開- 指定なし#PR / 家電・AV機器https://www.instagram.com/explore/tags/PR#PRhttps://www.instagram.com/explore/tags/三菱電機#三菱電機https://www.instagram.com/explore/tags/三菱家電アンバサダー#三菱家電アンバサダーhttps://www.instagram.com/explore/tags/三菱家電ファンサイト#三菱家電ファンサイトhttps://www.instagram.com/explore/tags/三菱冷蔵庫#三菱冷蔵庫https://www.instagram.com/explore/tags/冷蔵庫#冷蔵庫https://www.instagram.com/explore/tags/しあわせをシェアしよう#しあわせをシェアしよう0.13%5336【子どもが喜ぶ✨】 ━︎━︎━︎━︎━︎━︎━︎━︎━︎━︎━︎━︎━︎━︎━︎━︎━︎━︎━︎ ■【ポテトチーズボール】バターしょうゆ味 Nadiaレシピ🆔 495440 ━︎━︎━︎━︎━︎━︎━︎━︎━︎━︎━︎━︎━︎━︎━︎━︎━︎━︎━︎ 子どもに大人気のポテトチーズボール じゃがいもに、だししょうゆとバターで 下味をつければ、旨みもあり香りもよく そのまま食べても美味しいです^ ^ ディップはマヨネーズとだししょうゆで簡単に♪ おやつやおつまみに 良かったらつくってみてください☺️ __________________________________________ ✍︎ ✍︎recipe ✍︎ ✍︎ 👩🌾【材料】2人分 •じゃがいも ……………2個（300g） •プロセスチーズ………2個（約30g） •バター（有塩）…………10g A牛乳………………………大さじ2 A片栗粉………………大さじ1と1/2 A キッコーマン いつでも新鮮 旨み広がるだししょうゆ…小さじ1と1/2 Bマヨネーズ …………………大さじ2 Bキッコーマン いつでも新鮮 旨み広がるだししょうゆ……小さじ1/2 __________________________________________ 👩🍳【作り方】 ❶じゃがいもは洗って、皮つきのままラップで包む。耐熱皿にのせて、電子レンジ(600W)で6〜7分加熱し、熱いうちに皮をむく。 ❷プロセスチーズは1個を6等分に切る。 ❸ 、❶をボウルに入れてなめらかになるまでつぶし、バター(有塩)を加えて混ぜながら溶かす。【A】を加えてよく混ぜる。 12等分に分けて丸めて、円形に広げ、プロセスチーズ1個をのせる。手に油(分量外)をつけて空気が入らないように包む(油でコーティングするイメージ)。 ❹表面に隙間がなく、ポソポソ崩れそうな部分がないように形を整える。 ❺小さめのフライパンに❹がかぶるくらいのサラダ油を入れ、170℃に温める。❹を2回に分けて3分ずつ揚げて、こんがりと色がついたら油をきる(チーズボールを入れてすぐは触らず、ある程度火が入ったら箸で転がすようにして揚げてください)。 ❻器に盛り、混ぜ合わせた【B】を添える。マヨソースをつけてお召し上がりください。 __________________________________________ 📝【POINT】 •じゃがいも生地がボソボソするようなら牛乳を足してください。水分が足りないと片栗粉としっかり混ざらず、油に入れると割れやすくなります。 •チーズを包む時は空気を抜くように包みましょう。空気を含んでいると破裂することがあります。 •油はしっかり熱くなってから入れてください。 •油に入れたらさわらず、少し表面がかたまるまで待ち、箸で転がすように揚げます。 ≡≡︎≡︎≡︎≡︎≡︎≡︎≡︎≡︎≡︎≡︎≡︎≡︎≡︎≡︎≡︎≡︎≡︎≡︎≡︎≡︎≡︎≡︎≡︎≡︎≡︎≡︎≡︎≡︎≡︎≡︎≡︎≡︎ ✅🙋🏻♀️今回使用しただししょうゆはこちら↓ 「キッコーマン いつでも新鮮 旨み広がるだししょうゆ」 @kikkoman.jp 我が家では、海苔弁を作るときに 海苔の味付けに使うようになりました✨ 旨みがしっかりしていてこれ1本で味が決まるので、普段の料理はもちろん忙しい朝にも 欠かせないアイテムです🤗 和風パスタもかけるだけで絶品に仕上がりますよ！ ≡︎≡︎≡︎≡︎≡︎≡︎≡︎≡︎≡︎≡︎≡︎≡︎≡︎≡︎≡︎≡︎≡︎≡︎≡︎≡︎≡︎≡︎≡︎≡︎≡︎≡︎≡︎≡︎≡︎≡︎≡︎≡︎≡︎≡︎ #PR #キッコーマン #だししょうゆ #キッコー民 #Nadia #Nadiaレシピ #レシピ #料理レシピ #じゃがいも #じゃがいもレシピ #じゃがいも料理 #チーズボール #ポテトボール2025/03/14に公開- 指定なし#PR / 食品・飲料https://www.instagram.com/explore/tags/PR#PRhttps://www.instagram.com/explore/tags/キッコーマン#キッコーマンhttps://www.instagram.com/explore/tags/だししょうゆ#だししょうゆhttps://www.instagram.com/explore/tags/キッコー民#キッコー民https://www.instagram.com/explore/tags/Nadia#Nadiahttps://www.instagram.com/explore/tags/Nadiaレシピ#Nadiaレシピhttps://www.instagram.com/explore/tags/レシピ#レシピhttps://www.instagram.com/explore/tags/料理レシピ#料理レシピhttps://www.instagram.com/explore/tags/じゃがいも#じゃがいもhttps://www.instagram.com/explore/tags/じゃがいもレシピ#じゃがいもレシピhttps://www.instagram.com/explore/tags/じゃがいも料理#じゃがいも料理https://www.instagram.com/explore/tags/チーズボール#チーズボールhttps://www.instagram.com/explore/tags/ポテトボール#ポテトボール0.28%1,1283【ボリューム◎】 ━︎━︎━︎━︎━︎━︎━︎━︎━︎━︎━︎━︎━︎━︎━︎━︎━︎━︎━︎━︎ ■【たっぷりキャベツの肉巻き】濃厚コクみそだれ Nadiaレシピ🆔 497328 ━︎━︎━︎━︎━︎━︎━︎━︎━︎━︎━︎━︎━︎━︎━︎━︎━︎━︎━︎━︎ 塩もみした食感の良いキャベツを 豚肉で巻いたヘルシーおかずです😊 「マンジョウ 米麹こだわり仕込み 本みりん」 をたっぷり使った回鍋肉風の みそダレが絡み、キャベツの食感も◎ 旬のキャベツを使うとよりおいしいです。 良かったらつくってみてください^ ^ 他にも見る→ @chiori.m.m __________________________________________ ✍︎ ✍︎recipe ✍︎ ✍︎ 👩🌾【材料】2人分 •豚ロース肉薄切り………8枚 •キャベツ……………………200g •塩コショウ …………………少々 •片栗粉…………………………小さじ2 •ごま油…………………………大さじ1/2 Aマンジョウ 米麹 こだわり仕込み 本みりん…大さじ3 Aしょうゆ……………………大さじ1/2 A みそ …………………………小さじ1 A豆板醤、おろしにんにく…各小さじ1/2 __________________________________________ 👩🍳【作り方】 ❶キャベツは5㎜幅の細切りにして塩小さじ1/2（分量外）をもみ込み水気をしぼる。 ❷豚肉1枚をひろげて縦長に置き、❶の1/4量を手前にのせて巻く。 ❸豚肉1枚を縦長におき、❷を縦に置いて巻いて包み、形を整える。同様にして計4個つくる。 ❹塩コショウをふり片栗粉をまぶす。【A】は混ぜ合わせる。 ❺フライパンにごま油を中火で熱し、❷を入れて時々転がしながら焼き色をつける。フタをして弱火で5分ほど蒸し焼きにし、ペーパーで余分な脂をふく。合わせ調味料を加えて煮からめる。 __________________________________________ 📝【POINT】 •市販のカットキャベツを使ってもOKです。 •豆板醤は省いてもOKです。 __________________________________________ ✅🙋🏻♀️今回使用した本みりんはこちら↓ 「マンジョウ 米麹こだわり仕込み 本みりん」 @kikkoman.jp 本みりんは ✔︎照りツヤがつきやすい ✔︎素材に味が染み込みやすい ✔︎煮崩れを防ぐといった効果もあり ✔︎魚料理などに使うとアルコール成分と一緒に臭みもとばしてくれるメリットも👌🏻 ✔︎洋食やお菓子作りなどにも用途によってさまざまな使い方ができます。 __________________________________________ #PR #キッコーマン #マンジョウ #キッコー民 #Nadia #Nadiaレシピ #肉巻き #肉巻きレシピ #豚肉レシピ #豚ロースレシピ #豚ロース #キャベツレシピ #春キャベツ #春キャベツレシピ2025/03/11に公開- 指定なし#PR / 食品・飲料https://www.instagram.com/explore/tags/PR#PRhttps://www.instagram.com/explore/tags/キッコーマン#キッコーマンhttps://www.instagram.com/explore/tags/マンジョウ#マンジョウhttps://www.instagram.com/explore/tags/キッコー民#キッコー民https://www.instagram.com/explore/tags/Nadia#Nadiahttps://www.instagram.com/explore/tags/Nadiaレシピ#Nadiaレシピhttps://www.instagram.com/explore/tags/肉巻き#肉巻きhttps://www.instagram.com/explore/tags/肉巻きレシピ#肉巻きレシピhttps://www.instagram.com/explore/tags/豚肉レシピ#豚肉レシピhttps://www.instagram.com/explore/tags/豚ロースレシピ#豚ロースレシピhttps://www.instagram.com/explore/tags/豚ロース#豚ロースhttps://www.instagram.com/explore/tags/キャベツレシピ#キャベツレシピhttps://www.instagram.com/explore/tags/春キャベツ#春キャベツhttps://www.instagram.com/explore/tags/春キャベツレシピ#春キャベツレシピ0.3%1,2330【手間なし簡単おかず】 ━︎━︎━︎━︎━︎━︎━︎━︎━︎━︎━︎━︎━︎ ■レンジで簡単シュウマイ Nadiaレシピ🆔 496515 ━︎━︎━︎━︎━︎━︎━︎━︎━︎━︎━︎━︎━︎ レンジ調理でつくれるシュウマイです。 面倒な野菜のみじん切りも三菱冷蔵庫の 『できちゃうV冷凍』効果で細かく砕けるので 時短＆手間なしで出来上がります。 野菜は凍ったまま調理OK！ しっかり下味がついているので お好みで酢とコショウやからしをつけて お召し上がりください😊 他にも見る→ @chiori.m.m __________________________________________ ✍︎ ✍︎recipe ✍︎ ✍︎ 👩🌾【材料】2人分 •シュウマイの皮………10〜12枚 •豚ひき肉…………………150g •玉ねぎ…………………1/2個（100g） •しいたけ………………2個（約40g） •白菜………………………約100g •片栗粉……………………小さじ4 A塩…………………………少々 A酒、オイスターソース……各大さじ1/2 Aしょうゆ………………………小さじ1 A砂糖、おろし生姜、鶏ガラスープの素…各小さじ1/2 Aごま油…………………………大さじ1/2 __________________________________________ 🥣【下準備】 玉ねぎは5ｍｍ幅の薄切りにする。 しいたけは石づきを切り落とし、3ｍｍ幅の薄切りにする。玉ねぎ、しいたけは冷凍用保存袋に入れて冷凍しておく。使用する30分前に「できちゃうV冷凍」に設定しておく。 👩🍳【作り方】 ❶玉ねぎ、しいたけを取り出し、手で細かく砕く。 ❷玉ねぎをボウルに入れ片栗粉をまぶす。しいたけ、豚ひき肉、【A】を加えてなめらかになるまで練り混ぜる。 ❸シュウマイの皮に❷を均等にのせ包む。 ❹耐熱皿に4～5cm幅にちぎった白菜をしき、3をのせ水(分量外)大さじ1をかけて皮をしめらせる。ふんわりラップをかけ、電子レンジ(600Ｗ)で5分程加熱する。 __________________________________________ 📝【POINT】 •レシピでは白菜を使っています。キャベツやレタスで代用OKです。 •シュウマイの皮にしっかり水分を含ませてからレンジ加熱してください。 •シュウマイの皮は乾燥しやすいので、食べる直前までラップをかけたままにすると良いと思います。 __________________________________________ @mitsubishielectric_kaden ✅三菱冷蔵庫の新機能 冷凍なのに野菜がくだける『できちゃうV冷凍』は その日の献立に合わせて、無駄なく調理できるので 長く保存しながら便利に野菜を使い切れます！ 三菱家電ファンサイトもぜひご覧ください😊 https://oceans-nadia.com/fans/mitsubishielectric __________________________________________ #PR #三菱電機 #三菱家電アンバサダー #三菱家電ファンサイト #三菱冷蔵庫 #冷蔵庫 #しあわせをシェアしよう #ひき肉 #ひき肉レシピ #シュウマイ #焼売 #焼売レシピ2025/03/05に公開- 指定なし#PR / 家電・AV機器https://www.instagram.com/explore/tags/PR#PRhttps://www.instagram.com/explore/tags/三菱電機#三菱電機https://www.instagram.com/explore/tags/三菱家電アンバサダー#三菱家電アンバサダーhttps://www.instagram.com/explore/tags/三菱家電ファンサイト#三菱家電ファンサイトhttps://www.instagram.com/explore/tags/三菱冷蔵庫#三菱冷蔵庫https://www.instagram.com/explore/tags/冷蔵庫#冷蔵庫https://www.instagram.com/explore/tags/しあわせをシェアしよう#しあわせをシェアしようhttps://www.instagram.com/explore/tags/ひき肉#ひき肉https://www.instagram.com/explore/tags/ひき肉レシピ#ひき肉レシピhttps://www.instagram.com/explore/tags/シュウマイ#シュウマイhttps://www.instagram.com/explore/tags/焼売#焼売https://www.instagram.com/explore/tags/焼売レシピ#焼売レシピ0.2%8200【意外と簡単！お祝いやパーティーに】 ━︎━︎━︎━︎━︎━︎━︎━︎━︎━︎━︎━︎ ■華やか手まり寿司 Nadiaレシピ🆔 494661 ━︎━︎━︎━︎━︎━︎━︎━︎━︎━︎━︎━︎ 美味しくて目にも嬉しい手まり寿司🌸 刺身用のさく、レモンを三菱冷蔵庫の 「切れちゃう瞬冷凍A.I.」で保存しておけば、 凍ったままでも包丁がスッと入り、好みの薄さに 切れるので、丸めて包む手まり寿司も 見た目がきれいに仕上がります。 作り方はシンプルにし 上にのせる飾りで色味と変化をつけました。 ご飯は三菱電機の「本炭釜 紬」で炊いています。 晴れの日やイベントご飯にぜひ😊 ほたてにはレモンとねぎを飾っています。 こちらはしょうゆではなく、塩とごま油少々で お召し上がりください🥢 三菱家電ファンサイトもぜひご覧くださいね☺️ https://oceans-nadia.com/fans/mitsubishielectric 他にも見る→ @chiori.m.m __________________________________________ ✍︎ ✍︎recipe ✍︎ ✍︎ 👩🌾【材料】 2人分（10個分） •温かいごはん………300g •卵…………………………1個 •レモン……………………1個 •サーモン刺身用柵……1冊 •ほたて貝柱刺身用 …………1個 •生ハム……………………2枚 •きゅうり…………………1/5本 A砂糖、水………………各小さじ1 A白だし…………………小さじ1/2 •すし酢……………………小さじ2 Bごま油……………………小さじ1/2 B塩…………………………ふたつまみ〜 •好みでいくら……………………適量 •チャービル、小ネギなど好みで各適量 __________________________________________ 🥣【下準備】 レモンはそのまま、サーモン、ホタテはパックのまま、『切れちゃう瞬冷凍A.I』で保存する。 👩🍳【作り方】 ❶「切れちゃう瞬冷凍A.I.」で凍らせたサーモン、ほたて、レモンを取り出す。サーモンは5mm幅に切る。ホタテは厚みを半分に切る。レモンは3mm幅の薄切りにする。 ❷卵を割りほぐし、【A】を加えて混ぜる。（卵はこした方がきれいに焼けます） ❸フライパンを弱めの中火で熱してペーパーでサラダ油適量を塗り、卵液を薄く均一に流し入れる。フタをして30〜40秒焼き細切りにする。（表面が乾いていればOK） ❹きゅうりはスライサーで薄切りにし、塩少々を振ってしんなりしたら水気をふく。 ❺ボウルに温かいごはん180gを入れてすし酢を加えて混ぜ合わせ、酢飯をつくる。 ❻別のボウルにごはん120g、【B】を加えて混ぜる。 ❼、❺ と❻を30gずつラップでキュッと包み丸く成形する。 ❽ラップの上に卵をランダムに重ねて❺の酢飯をのせ包む。サーモン、きゅうりもそれぞれラップにのせ酢飯をのせて包む。（きゅうりの並べ方は動画をご覧ください） ❾ほたて、生ハムはそれぞれラップにのせ、❻のごはんをのせてラップでキュッと包む。器に並べて、好みでいくらや飾りをのせる。 __________________________________________ ✅📝【POINT】 •お刺身は1日ほど瞬冷凍してから調理しています。 •動画ではご飯、具材は多めに用意しています。 •錦糸卵の量も多めです。 •ご飯は少なめがお好みでしたらひとつ20gから25gで調整してください。 __________________________________________ #PR #三菱電機 #三菱家電アンバサダー #三菱家電ファンサイト #三菱冷蔵庫 #本炭釜紬 #本炭釜 #しあわせをシェアしよう #レシピ #料理レシピ #すし #手まり寿司 #てまり寿司 #ひな祭りレシピ #ひな祭りごはん #ひな祭りメニュー2025/02/26に公開- 指定なし#PR / 食品・飲料https://www.instagram.com/explore/tags/PR#PRhttps://www.instagram.com/explore/tags/三菱電機#三菱電機https://www.instagram.com/explore/tags/三菱家電アンバサダー#三菱家電アンバサダーhttps://www.instagram.com/explore/tags/三菱家電ファンサイト#三菱家電ファンサイトhttps://www.instagram.com/explore/tags/三菱冷蔵庫#三菱冷蔵庫https://www.instagram.com/explore/tags/本炭釜紬#本炭釜紬https://www.instagram.com/explore/tags/本炭釜#本炭釜https://www.instagram.com/explore/tags/しあわせをシェアしよう#しあわせをシェアしようhttps://www.instagram.com/explore/tags/レシピ#レシピhttps://www.instagram.com/explore/tags/料理レシピ#料理レシピhttps://www.instagram.com/explore/tags/すし#すしhttps://www.instagram.com/explore/tags/手まり寿司#手まり寿司https://www.instagram.com/explore/tags/てまり寿司#てまり寿司https://www.instagram.com/explore/tags/ひな祭りレシピ#ひな祭りレシピhttps://www.instagram.com/explore/tags/ひな祭りごはん#ひな祭りごはんhttps://www.instagram.com/explore/tags/ひな祭りメニュー#ひな祭りメニュー0.32%1,2777【我が家の鉄板おかず】 ━︎━︎━︎━︎━︎━︎━︎━︎━︎━︎━︎━︎━︎━︎ ■豆腐とひき肉のひじきがんも Nadiaレシピ🆔 498398 ━︎━︎━︎━︎━︎━︎━︎━︎━︎━︎━︎━︎━︎━︎ どこか懐かしい味。 ひじきに野菜もたっぷり入って栄養満点💯で できたての外カリッと中ふんわり食感。 これ、見た目よりずっと美味しいです☺️ がんもと言っても ひき肉と豆腐を加えているので つくねやナゲットにちかい感じだと思います。 娘たちはマヨネーズつけて食べるのが 好きらしいです。お弁当おかずにもおすすめ🍱 良かったら作ってみてください^ ^ 他にも見る→ @chiori.m.m __________________________________________ ✍︎ ✍︎recipe ✍︎ ✍︎ 👩🌾【材料】2人分 •ひじき（乾燥）…………大さじ2 •木綿豆腐…………………1/2個（150g） •鶏ひき肉…………………200g •にんじん…………………1/4本（50g） •長ねぎ………………………15㎝分 A片栗粉………………………大さじ1 A砂糖、みそ………………各小さじ2 Aしょうゆ……………………小さじ1と1/2 A塩………………………………ひとつまみ __________________________________________ 👩🍳【作り方】 ❶ひじきは水で戻して水気をきる。豆腐は重ねたペーパータオルで包んでおく。にんじん、長ねぎはみじん切りにする。 ❷ボウルにひき肉、❶、【A】を入れてよく混ぜる。スプーン2つで成形しながら油に落としていきます。 ❸フライパンに2㎝高さまでサラダ油を入れて中火で熱し、肉だねを加えて色がつくまで3〜4分揚げ焼きにする。（小さめのフライパンで2回に分けて揚げています） __________________________________________ ✅📝【POINT】 •しいたけを加えても美味しいです。 •一度に全て入れると油の温度が下がり食感が悪くなるので、2回に分けて揚げ焼きしています。 •日持ちは冷蔵で2日、冷凍では約3週間です。 __________________________________________ #ひじき #ひじきレシピ #ひき肉レシピ #鶏ひき肉 #レシピ #料理レシピ #野菜レシピ #作り置きレシピ #お弁当おかず #豆腐レシピ #ひき肉 #お弁当レシピ2025/02/23に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/ひじき#ひじきhttps://www.instagram.com/explore/tags/ひじきレシピ#ひじきレシピhttps://www.instagram.com/explore/tags/ひき肉レシピ#ひき肉レシピhttps://www.instagram.com/explore/tags/鶏ひき肉#鶏ひき肉https://www.instagram.com/explore/tags/レシピ#レシピhttps://www.instagram.com/explore/tags/料理レシピ#料理レシピhttps://www.instagram.com/explore/tags/野菜レシピ#野菜レシピhttps://www.instagram.com/explore/tags/作り置きレシピ#作り置きレシピhttps://www.instagram.com/explore/tags/お弁当おかず#お弁当おかずhttps://www.instagram.com/explore/tags/豆腐レシピ#豆腐レシピhttps://www.instagram.com/explore/tags/ひき肉#ひき肉https://www.instagram.com/explore/tags/お弁当レシピ#お弁当レシピ0.57%2,28714【レシピ教えてと言われるマリネサラダ🥗】 ━︎━︎━︎━︎━︎━︎━︎━︎━︎━︎━︎━︎━︎━︎━︎ かぶと生ハムのマスタードマリネ Nadiaレシピ🆔 498184 ━︎━︎━︎━︎━︎━︎━︎━︎━︎━︎━︎━︎━︎━︎━︎ あっという間に無くなる！ 我が家の大人気マリネサラダです。 肉おかずより人気かもしれない☺️ みずみずしいカブのやさしい歯触りに マスタード風味のコク深いマリネ液がからんで お箸が止まらなくなる美味しさ😊 少しの塩をもみ込むだけで よりジューシーになり ほんのり甘みを含んだカブを生ハムと合わせると 簡単なのにご馳走サラダになります🥗 良かったら作ってみてください^ ^ 他にも見る→ @chiori.m.m __________________________________________ ✍︎ ✍︎recipe ✍︎ ✍︎ 👩🌾【材料】2人分 •かぶ………2個（約250g） •生ハム……4〜5枚 A白ワインビネガー（または酢）…大さじ1 Aオリーブオイル……………………大さじ1 A砂糖……………………………………大さじ1/2 A粒マスタード………………………小さじ2 Aしょうゆ……………………………小さじ1 Aにんにくチューブ………………少々 •あればディル………………………適量 __________________________________________ 👩🍳【作り方】 ❶かぶは皮をむき、縦半分に切ってからスライサーで薄切りにする。塩ふたつまみ（分量外）をもみ込み5分ほどおき、水気をしぼる。 ❷大きめのボウルに【A】を入れて泡立て器で混ぜ合わせる。❶のかぶと生ハムを加えて和える。 ❸器に盛り、好みでディルを散らす。作りたてがおすすめです🥢 __________________________________________ ✅📝【POINT】 •かぶは皮つきのまま使ってもOKです。 •砂糖ははちみつで代用OKです。分量は小さじ1〜味をみながら加えてください。 •砂糖が入っているのでお子様にも食べやすい甘酸っぱい味付けです。お好みで量を調整してください。 •日持ちは冷蔵で2日ほどです。 __________________________________________ #サラダ #サラダレシピ #レシピ #夕飯レシピ #マリネレシピ #お弁当レシピ #料理レシピ #マリネ #副菜 #副菜レシピ #かぶ #かぶレシピ #野菜レシピ2025/02/19に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/サラダ#サラダhttps://www.instagram.com/explore/tags/サラダレシピ#サラダレシピhttps://www.instagram.com/explore/tags/レシピ#レシピhttps://www.instagram.com/explore/tags/夕飯レシピ#夕飯レシピhttps://www.instagram.com/explore/tags/マリネレシピ#マリネレシピhttps://www.instagram.com/explore/tags/お弁当レシピ#お弁当レシピhttps://www.instagram.com/explore/tags/料理レシピ#料理レシピhttps://www.instagram.com/explore/tags/マリネ#マリネhttps://www.instagram.com/explore/tags/副菜#副菜https://www.instagram.com/explore/tags/副菜レシピ#副菜レシピhttps://www.instagram.com/explore/tags/かぶ#かぶhttps://www.instagram.com/explore/tags/かぶレシピ#かぶレシピhttps://www.instagram.com/explore/tags/野菜レシピ#野菜レシピ0.78%3,16617✅レシピの詳細は本文へ↓↓↓ ━︎━︎━︎━︎━︎━︎━︎━︎━︎━︎━︎━︎ 豆腐の塩チョレギサラダ Nadiaレシピ🆔456851 ━︎━︎━︎━︎━︎━︎━︎━︎━︎━︎━︎━︎ 今日はパパっと作れる副菜レシピ。 最近は葉物野菜の高値でレシピは避けてきましたが たまにはいいですか🥹🙏 家族の大好物『塩チョレギ』 久しぶりに食べたい！と 熱望されて作ったのでリールにしてみました。 うま塩味にごま油とにんにくの風味が 絶妙に合う塩チョレギドレッシングで和えた 簡単サラダです🥗 豆腐を加えて食べ応えもアップ⤴︎ あっさりさっぱり美味しいです☺️ 良かったら作ってみてください^ ^ 【POINT】もぜひご覧ください。 ━︎━︎━︎━︎━︎━︎━︎━︎━︎━︎━︎━︎━︎━︎━︎━︎━︎━︎━︎━︎ ✍︎ ✍︎recipe ✍︎ ✍︎ 👩🌾【材料】2人分 •絹豆腐………………150g •サニーレタス……5〜6枚（約80g） •きゅうり……………1/2本 •長ねぎ………………5㎝分 Aごま油……………大さじ1と1/2 A酢……………………大さじ1 A鶏ガラスープの素……大さじ1/2 A砂糖、炒りごま、にんにくチューブ…各小さじ1 A粗挽き黒胡椒…………………………………小さじ1/4 •好みで韓国海苔やミニトマト……各適量 __________________________________________ 👩🍳【作り方】 ❶豆腐は食べやすい大きさに切り、重ねたペーパータオルにのせて水気をおさえる。サニーレタスは手でちぎる。きゅうりは細切り、長ねぎはせん切りにする。 ❷ボウルに【A】を混ぜ合わせる。 レタス、きゅうり、長ねぎを入れて和える。 ❸器に盛り、豆腐をのせ、好みで韓国海苔を散らす。 彩りを加えたければミニトマトを🍅 __________________________________________ ✅📝【POINT】 •絹豆腐は3個パック売りの充填豆腐を使用しました。 •長ねぎはいちど水にさらしてもOKです。 •にんにくチューブ、ごま油の量はお好みで調整してください。 •粗挽き黒胡椒入りでピリ辛です。 お好みで量を調整してください。 __________________________________________ #サラダ #サラダレシピ #レシピ #夕飯レシピ #豆腐レシピ #日々の暮らし #お弁当レシピ #料理レシピ #サニーレタス #副菜 #副菜レシピ #チョレギサラダ2025/02/17に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/サラダ#サラダhttps://www.instagram.com/explore/tags/サラダレシピ#サラダレシピhttps://www.instagram.com/explore/tags/レシピ#レシピhttps://www.instagram.com/explore/tags/夕飯レシピ#夕飯レシピhttps://www.instagram.com/explore/tags/豆腐レシピ#豆腐レシピhttps://www.instagram.com/explore/tags/日々の暮らし#日々の暮らしhttps://www.instagram.com/explore/tags/お弁当レシピ#お弁当レシピhttps://www.instagram.com/explore/tags/料理レシピ#料理レシピhttps://www.instagram.com/explore/tags/サニーレタス#サニーレタスhttps://www.instagram.com/explore/tags/副菜#副菜https://www.instagram.com/explore/tags/副菜レシピ#副菜レシピhttps://www.instagram.com/explore/tags/チョレギサラダ#チョレギサラダ0.44%1,7750【昔ながらのお惣菜】 ━︎━︎━︎━︎━︎━︎━︎━︎━︎━︎━︎━︎━︎━︎━︎ ■しっとり美味しいおからの煮物 Nadiaレシピ🆔 497920 ━︎━︎━︎━︎━︎━︎━︎━︎━︎━︎━︎━︎━︎━︎━︎ 昔ながらのお惣菜。おからの煮物。 野菜もたっぷり栄養満点です✨ 家族の大好物で 作ってもお弁当おかずに残らないくらい あっという間に食べてしまいます😊 干ししいたけの出汁とごぼうの旨みが もう最高に美味しくて‼︎ パサつかずしっとりなめらかな食感です。 作り置きに最適ですし、冷凍もOKです🙆🏻♀️ ぜひ作ってみてください^ ^ 他にも見る→ @chiori.m.m __________________________________________ ✍︎ ✍︎recipe ✍︎ ✍︎ 👩🌾【材料】2〜3人分 •生おから…………………………150g •干ししいたけ……………………2個 •干ししいたけの戻し汁………300㎖ •ごぼう………………………………40g •にんじん……………………………3㎝ •ちくわ………………………………1本 •小ねぎ………………………………2本 •ごま油………………………大さじ1/2 •サラダ油………………………大さじ2 Aしょうゆ………………………大さじ2 A砂糖、本みりん………各大さじ1と1/2 A顆粒和風だし………………小さじ1/2 __________________________________________ 👩🍳【作り方】 ❶干ししいたけは水（350〜400㎖）に浸けて戻し薄切りにする。戻し汁は残す。ごぼうはよく洗ってささがきにし、サッと水にくぐらせ水気を切る。にんじんはせん切り、ちくわは斜め薄切り、小ねぎは小口切りにする。 ❷フライパンにごま油を熱し、ごぼうとにんじんを中火で2分ほど炒める。 ❸おから、しいたけ、ちくわを加えてサラダ油を足し、油が全体に回るようにサッと炒め合わせる。 ❹干ししいたけの戻し汁、【A】を加え、弱火で3〜4分炒め煮する。水気が少なくなったら火を止めて小ねぎを混ぜる。 __________________________________________ ✅📝【POINT】 •急ぎの時は干し椎茸を熱湯350㎖に30分ほど浸けて戻してください。 •おからは油をしっかり入れてあげるとしっとりした食感になります。 •好みで和風だしの素は省いてもOKです。 •日持ちは冷蔵で3日、冷凍では約3週間です。 ━︎━︎━︎━︎━︎━︎━︎━︎━︎━︎━︎━︎━︎━︎━︎━︎━︎━︎━︎━︎━︎━︎ 今日も見てくださってありがとうございます😊 【お弁当本発売中です🍱】 📗家族が笑顔になるちおり弁当（宝島社） 🔖1518円（税込み） ●Amazon https://www.amazon.co.jp/dp/429905265X ●楽天ブックス https://books.rakuten.co.jp/rb/17743906/ 📕ちおりの簡単絶品おかず１、２ 📘ちおり流くり返し作りたいおかず 既刊もぜひご覧いただきたいです。 プロフィールのハイライトからもご覧いただけます → ＠chiori.m.m ━︎━︎━︎━︎━︎━︎━︎━︎━︎━︎━︎━︎━︎━︎━︎━︎━︎━︎━︎━︎━︎━︎ #料理レシピ #野菜レシピ #レシピ #作り置きレシピ #作り置き #お弁当レシピ #お弁当おかず #おから #おからの煮物 #干ししいたけ #副菜 #副菜レシピ2025/02/14に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/料理レシピ#料理レシピhttps://www.instagram.com/explore/tags/野菜レシピ#野菜レシピhttps://www.instagram.com/explore/tags/レシピ#レシピhttps://www.instagram.com/explore/tags/作り置きレシピ#作り置きレシピhttps://www.instagram.com/explore/tags/作り置き#作り置きhttps://www.instagram.com/explore/tags/お弁当レシピ#お弁当レシピhttps://www.instagram.com/explore/tags/お弁当おかず#お弁当おかずhttps://www.instagram.com/explore/tags/おから#おからhttps://www.instagram.com/explore/tags/おからの煮物#おからの煮物https://www.instagram.com/explore/tags/干ししいたけ#干ししいたけhttps://www.instagram.com/explore/tags/副菜#副菜https://www.instagram.com/explore/tags/副菜レシピ#副菜レシピ0.54%2,17122【生クリーム不要の濃厚パスタ】 ━︎━︎━︎━︎━︎━︎━︎━︎━︎━︎━︎━︎ ■和風カルボナーラ Nadiaレシピ🆔 493557 ━︎━︎━︎━︎━︎━︎━︎━︎━︎━︎━︎━︎ だししょうゆの旨みが効いた和風カルボナーラ チーズにだししょうゆって意外に合うんです！ 生クリーム不要でも濃厚で美味しい😋 新しいカルボナーラが発見できて嬉しいです✨ 良かったら作ってみてください^ ^ 他にも見る→ @chiori.m.m __________________________________________ ✍︎ ✍︎recipe ✍︎ ✍︎ 👩🌾【材料】2人分 •スパゲッティ………………160g •ベーコン ……………3枚（60g） •オリーブオイル ……大さじ1 •本みりん………………大さじ1と1/2 A卵黄 ……………………2個 A牛乳 ……………………100㎖ A粉チーズ ………………大さじ2 Aキッコーマン いつでも新鮮 旨み広がるだししょうゆ ……大さじ1/2 •パスタの茹で汁…………………大さじ1 •青ねぎ、刻み海苔………………各適量 •好みでガーリックパウダー…適量 __________________________________________ 👩🍳【作り方】 ❶ボウルに【A】を入れて混ぜる。 ❷ベーコン(スライス)は1cm幅の細切りにする。鍋に水1.5L、塩大さじ1/2を入れて沸かし、スパゲッティを加え、袋の表示より1〜2分短くゆでて水気をきる。ベーコンは1㎝幅の細切りにする。 ❸フライパンにオリーブオイルを熱し、ベーコンを入れて焼き目がつくまで炒めて火を止める。本みりんを加え、弱火にかけ30秒ほど煮詰める。 ❹パスタの茹で汁大さじ1、湯切りしたスパゲッティを加えて混ぜ合わせる。とろ火にし、❶の卵液を加えて1〜2分加熱し、スパゲッティとからめる。 ❺器に盛り、小ねぎ、刻み海苔を散らす。好みでガーリックパウダーをふっても◎ __________________________________________ ✅📝【POINT】 •薄味がお好みでしたら粉チーズ、だししょうゆの量を減らしてください。 •卵液を加える際は必ずとろ火にして麺とからめてください。 火加減が強いと卵がかたまってしまいます。 •スパゲッティは7分茹でを使用しました。 •仕上げに追いだししょうゆも🙆🏻♀️ ≡≡︎≡︎≡︎≡︎≡︎≡︎≡︎≡︎≡︎≡︎≡︎≡︎≡︎≡︎≡︎≡︎≡︎≡︎≡︎≡︎≡︎≡︎≡︎≡︎≡︎≡︎≡︎≡︎≡︎≡︎≡︎≡︎ ✔︎今回使用しただししょうゆはこちら↓ 「キッコーマン いつでも新鮮 旨み広がるだししょうゆ」 @kikkoman.jp 我が家では、海苔弁を作るときに 海苔の味付けに使うようになりました✨ 旨みがしっかりしていてこれ1本で味が決まるので、 普段の料理はもちろん忙しい朝にも 欠かせないアイテムです🤗 和風パスタも絶品に仕上がりますよ！ ≡︎≡︎≡︎≡︎≡︎≡︎≡︎≡︎≡︎≡︎≡︎≡︎≡︎≡︎≡︎≡︎≡︎≡︎≡︎≡︎≡︎≡︎≡︎≡︎≡︎≡︎≡︎≡︎≡︎≡︎≡︎≡︎≡︎≡︎ #PR #キッコーマン #だししょうゆ #キッコー民 #Nadia #Nadiaレシピ #レシピ #料理レシピ #パスタレシピ #和風パスタ #和風パスタレシピ #カルボナーラ #スパゲッティ2025/02/12に公開- 指定なし#PR / 食品・飲料https://www.instagram.com/explore/tags/PR#PRhttps://www.instagram.com/explore/tags/キッコーマン#キッコーマンhttps://www.instagram.com/explore/tags/だししょうゆ#だししょうゆhttps://www.instagram.com/explore/tags/キッコー民#キッコー民https://www.instagram.com/explore/tags/Nadia#Nadiahttps://www.instagram.com/explore/tags/Nadiaレシピ#Nadiaレシピhttps://www.instagram.com/explore/tags/レシピ#レシピhttps://www.instagram.com/explore/tags/料理レシピ#料理レシピhttps://www.instagram.com/explore/tags/パスタレシピ#パスタレシピhttps://www.instagram.com/explore/tags/和風パスタ#和風パスタhttps://www.instagram.com/explore/tags/和風パスタレシピ#和風パスタレシピhttps://www.instagram.com/explore/tags/カルボナーラ#カルボナーラhttps://www.instagram.com/explore/tags/スパゲッティ#スパゲッティ0.37%1,4882【簡単！華やかちらし寿司🌸】 ━︎━︎━︎━︎━︎━︎━︎━︎━︎━︎━︎━︎━︎━︎━︎━︎ ■MSC認証のカニかまのちらし寿司 Nadiaレシピ🆔 489257 ━︎━︎━︎━︎━︎━︎━︎━︎━︎━︎━︎━︎━︎━︎━︎━︎ コスパ◎！見た目も華やかなバラちらし寿司。 MSC『海のエコラベル』付きのかにかまぼこを 使用しています🐟 炒り卵とごはんにはしょうゆの香りをプラスして ほんのり甘めでお子様にも食べやすい味付けです😊 MSC「海のエコラベル」付きカニかまは 水産資源や環境に配慮した漁業でとられた サステナブル・シーフード。 このラベルの付いた水産物を選ぶことによって 持続可能で適切に管理された漁業を 応援することにつながります^ ^ __________________________________________ ✍︎ ✍︎recipe ✍︎ ✍︎ 👩🌾【材料】2人分 •MSC『海のエコラベル』付きカニカマ …4本（約100g） •炊き立てのごはん………………1合 •きゅうり……………………………1/2本 •さやいんげん………………………6本 •卵………………………………………2個 A水、砂糖…………………………各小さじ2 Aしょうゆ…………………………小さじ1 B酢 …………………………大さじ1と1/2 B砂糖………………………大さじ1 B塩…………………………小さじ1/2 •炒りごま……………….…大さじ1 __________________________________________ 👩🍳【作り方】 ❶きゅうりは薄切りにして塩ふたつまみ(分量外)をもみ込み水けをしぼる。さやいんげんは2㎝長さに切り、ラップでふんわり包んで電子レンジ(600w)で1分加熱する。卵は割りほぐして【A】を加えて混ぜる。 ❷フライパンを弱めの中火で熱してキッチンペーパーでサラダ油適量(分量外)を塗り、卵液の半量を薄く均一に流し入れる。フタをして30〜40秒焼いたら取り出す。残りも同様につくる。 ❸薄焼き卵をかるく丸めて細く切り、錦糸卵をつくる。 ❹炊きたてのごはんに【B 】を合わせ、いりごまを加えて均一に混ぜ、粗熱をとる。 ❺器に4を盛り、手で割いたMSC「海のエコラベル」付きカニかまぼこ、きゅうり、いんげん、❹の錦糸卵を均一に並べる。 __________________________________________ 👩🍳【POINT】 •【B】の塩はお好みで増やしてください。 •薄焼き卵は20〜24㎝サイズでつくれます。 __________________________________________ 🐟🐟🐟 鮮魚や水産加工品などに付いている MSC「海のエコラベル」は、 サステナブルな漁業で獲られた水産物の証。 獲りすぎないよう水産資源に配慮し、 生態系への影響を最小限に抑えるなど、 海のお魚や環境を守りながら獲られていることを 示すラベルです🏷️ 私たちがこのラベルを選ぶことで、 MSC認証を取得した持続可能な漁業に取り組む 漁業者さんを応援できます！ スーパーでこのラベルがついた食材を 見つけてみてくださいね。 詳しくは、MSCジャパンのアカウント @mscjapan をぜひご覧ください。 MSC「海のエコラベル」が付いた魚介類を使った 「サステナブルなお魚レシピ」はこちらで紹介しています☺️ https://www.msc.org/jp/sustainable-recipe-2025 __________________________________________ #pr #MSCジャパン #MSC認証 #海のエコラベル #レシピ #料理レシピ #野菜レシピ #ちらし寿司 #ちらし寿司レシピ #カニカマ #カニカマレシピ #卵レシピ2025/02/11に公開- 指定なし#PR / 食品・飲料https://www.instagram.com/explore/tags/pr#prhttps://www.instagram.com/explore/tags/MSCジャパン#MSCジャパンhttps://www.instagram.com/explore/tags/MSC認証#MSC認証https://www.instagram.com/explore/tags/海のエコラベル#海のエコラベルhttps://www.instagram.com/explore/tags/レシピ#レシピhttps://www.instagram.com/explore/tags/料理レシピ#料理レシピhttps://www.instagram.com/explore/tags/野菜レシピ#野菜レシピhttps://www.instagram.com/explore/tags/ちらし寿司#ちらし寿司https://www.instagram.com/explore/tags/ちらし寿司レシピ#ちらし寿司レシピhttps://www.instagram.com/explore/tags/カニカマ#カニカマhttps://www.instagram.com/explore/tags/カニカマレシピ#カニカマレシピhttps://www.instagram.com/explore/tags/卵レシピ#卵レシピ0.17%6794【いちばん簡単マカロニサラダ🥗】 ━︎━︎━︎━︎━︎━︎━︎━︎━︎━︎━︎━︎━︎━︎ ■卵のタルタルのマカロニサラダ Nadiaレシピ🆔 497411 ━︎━︎━︎━︎━︎━︎━︎━︎━︎━︎━︎━︎━︎━︎ 目玉焼きで時短タルタルソースをつくり マカロニと和えるだけの簡単レシピ。 手早くできるし美味しいし、子どもには大人気✨ 作り置きがない日には お弁当おかずとして登場率高めです🍱 長女は茹で卵が苦手で、目玉焼きもあんまり🥲 黄身と白身が分かれているのがちょっとって。。 お弁当も卵焼きばかりになっちゃうけど でも！これだと家族みんな大好きなので 我が家の定番です。 良かったら作ってみてください^ ^ コメント何でも嬉しいです☺️ ご質問ありましたらぜひどうぞ✨ 他にも見る→ @chiori.m.m __________________________________________ ✍︎ ✍︎recipe ✍︎ ✍︎ 👩🌾【材料】2人分 •サラダマカロニ……50g •玉ねぎ…………………1/4個 •卵…………………………3個 •サラダ油………………小さじ1 A砂糖……………………小さじ1/2 A鶏ガラスープの素…小さじ1/4 Aマヨネーズ…………大さじ3〜4 Aごま油…………………2〜3滴 __________________________________________ 👩🍳【作り方】 ❶玉ねぎはみじん切りにして塩ふたつまみ（分量外）をふり、スプーンでよく混ぜる。5分たったら重ねたペーパータオルで包み水気をしぼる。 ❷鍋に水1ℓを入れて熱し、塩小さじ1を加える。煮立ってきたらマカロニを入れて袋表記の分数で茹でる。 ❸フライパンにサラダ油を熱し、卵を割り入れる。水小さじ1（分量外）を加えてフタをし、弱火で3〜4分ほどかために焼く。取り出して粗みじん切りにする。 ❹ボウルに❶ 、❸ 、【A】を入れて混ぜ合わせる。さらにマカロニを加えて混ぜる。器に盛り、好みで粗挽き黒胡椒をふる。 __________________________________________ ✅📝【POINT】 •マカロニは80gまで増やしてOKです。（3〜4人分になります）マヨネーズの量はお好みで増やしてください。 •動画ではマカロニはフリッジタイプを使いました。 •作ったら翌日までにはお召し上がりください。 •ごま油は香り付け程度なので2〜3滴、または小さじ1/4くらいです。またお好みで増やしても🙆🏻♀️ __________________________________________ #料理レシピ #野菜レシピ #レシピ #サラダレシピ #マカロニサラダ #作り置きレシピ #マカロニレシピ #お弁当レシピ #お弁当おかず2025/02/08に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/料理レシピ#料理レシピhttps://www.instagram.com/explore/tags/野菜レシピ#野菜レシピhttps://www.instagram.com/explore/tags/レシピ#レシピhttps://www.instagram.com/explore/tags/サラダレシピ#サラダレシピhttps://www.instagram.com/explore/tags/マカロニサラダ#マカロニサラダhttps://www.instagram.com/explore/tags/作り置きレシピ#作り置きレシピhttps://www.instagram.com/explore/tags/マカロニレシピ#マカロニレシピhttps://www.instagram.com/explore/tags/お弁当レシピ#お弁当レシピhttps://www.instagram.com/explore/tags/お弁当おかず#お弁当おかず0.33%1,3149【レンジで4分✨絶品です】 ━︎━︎━︎━︎━︎━︎━︎━︎━︎━︎━︎━︎━︎━︎━︎ レンジ作る！濃厚ガトーショコラ ━︎━︎━︎━︎━︎━︎━︎━︎━︎━︎━︎━︎━︎━︎━︎ 子どもと一緒にレンジで作れるガトーショコラです。 友チョコにもぜひ🍫 しっとり濃厚で甘さの中に塩気もあり ひと切れでも満足感があります。 見た目よりずっと美味しいですよ^ ^ 毎年このケーキは分量の配合を少しずつ変えながら 娘たちと味や時間経過後の美味しさの変化を 相談しながら作っているけど 今年のがいちばんかも‼︎と お墨付きをもらいました🥹🙌 ラッピングは 食品が包めるシート、リボン、シール 全て100均のものです🎀 【POINT】もご覧ください🙏 コメント何でも嬉しいです☺️ ご質問ありましたらぜひどうぞ✨ __________________________________________ ✍︎ ✍︎recipe ✍︎ ✍︎ 👩🌾【材料】700㎖正方形コンテナ1台分 •板チョコ（ミルク）………4枚（200g) •バター（無塩）………………30g •バター（有塩）………………20g A卵………………………………1個 A牛乳……………………………大さじ2 Aホットケーキミックス……大さじ3 __________________________________________ 👩🍳【作り方】 ❶耐熱容器にクッキングシートを敷く。チョコは包丁で細かく砕く。耐熱ボウルにチョコ、無塩バター、有塩バターを入れふんわりラップをしてレンジ600wで2分加熱する。 ❷泡立て器でなめらかになるまで混ぜる。（混ぜてみて、まだチョコが硬めなら更に30秒ほど加熱してください） ❸、❷のボウルに【A】を加えて混ぜる。（ホットケーキミックスは2〜3回に分けて加えてください） ❹容器に流し入れ表面をゴムベラなどで平に整える。 ❺ふんわりラップをし、レンジ600wで4分加熱する。熱がとれたら型からシートごとそっと取り出しラップで包む。冷蔵庫で1〜2時間冷やしてから切り分けてください。 __________________________________________ ✅📝【POINT】 •板チョコは1枚50gのミルクチョコレートを使用。 •塩気があるチョコケーキは苦手な方は 無塩バターのみを使用してくださいね。 使用するバターは合計50gです。 •4〜6カットに分けると使いやすいと思います。 全ての端を薄くカットしてから切り分けるとより形が きれいです。 •冷やす前にカットすると崩れやすいので 1〜2時間冷蔵庫で休ませてください。 •冷蔵室でひと晩おいた場合、1時間程度室温においてから切る、またはラップをしたままレンジ500wで20〜30秒あたためてから切り分けてください。 •冷蔵庫から取り出したら室温にもどしてから食べた方が◎レンジでかるくあたためるとすごく美味しいです👍 __________________________________________ #レンジで簡単 #レンジレシピ #スイーツレシピ #バレンタイン手作り #バレンタインレシピ #バレンタインチョコ #友チョコ #友チョコ作り #レシピ #料理レシピ #ガトーショコラ #ガトーショコラレシピ2025/02/05に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/レンジで簡単#レンジで簡単https://www.instagram.com/explore/tags/レンジレシピ#レンジレシピhttps://www.instagram.com/explore/tags/スイーツレシピ#スイーツレシピhttps://www.instagram.com/explore/tags/バレンタイン手作り#バレンタイン手作りhttps://www.instagram.com/explore/tags/バレンタインレシピ#バレンタインレシピhttps://www.instagram.com/explore/tags/バレンタインチョコ#バレンタインチョコhttps://www.instagram.com/explore/tags/友チョコ#友チョコhttps://www.instagram.com/explore/tags/友チョコ作り#友チョコ作りhttps://www.instagram.com/explore/tags/レシピ#レシピhttps://www.instagram.com/explore/tags/料理レシピ#料理レシピhttps://www.instagram.com/explore/tags/ガトーショコラ#ガトーショコラhttps://www.instagram.com/explore/tags/ガトーショコラレシピ#ガトーショコラレシピ0.29%1,15119【人気の混ぜごはんレシピ✨】 ━︎━︎━︎━︎━︎━︎━︎━︎━︎━︎━︎━︎━︎━︎━︎━︎━︎━︎━︎ ■豚バラコーンのガーリックペッパーライス ━︎━︎━︎━︎━︎━︎━︎━︎━︎━︎━︎━︎━︎━︎━︎━︎━︎━︎━︎ 豚肉の旨みに ガーリックと黒胡椒で パンチある味付けが美味しい✨ 仕上げのバターで旨み増し増し⤴︎ 家族に大人気の混ぜごはんです。 作り置きしておくと 娘も自分であっためて食べてくれるから楽(^.^) 夫が単身赴任中も冷凍便で送っていました。 良かったら作ってみてください😊 他にも見る→ @chiori.m.m __________________________________________ ✍︎ ✍︎recipe ✍︎ ✍︎ 👩🌾【材料】米2合分 •あたたかいごはん……………………2合分 •豚バラ薄切り肉（豚こまでもOK）……150g •コーン缶……1缶（120g） •小ねぎ………3〜4本 •サラダ油……小さじ1 •バター………10g A酒……………大さじ1と1/2 A醤油…………大さじ1 Aにんにくチューブ……小さじ1強 A鶏ガラスープの素、砂糖……各小さじ1 A粗挽き黒胡椒……小さじ1/2 __________________________________________ 👩🍳【作り方】 ❶豚肉は食べやすい大きさに切る。小ねぎは小口切りにする。 コーン缶の汁気はしっかり切る。 ❷フライパンにサラダ油を中火で熱し、豚肉を入れて炒める。色が変わってきたら弱火にし【A】を加えて肉に火が通るまで炒める。中火にし、コーンを加えて炒め合わせる。 ❸ごはん、小ねぎ、バターを加えて火を止め均一に混ぜる。 必要であれば塩で味を調える。 __________________________________________ ✅📝【POINT】 •コーンの汁気はしっかり切ってください。 •しょうゆはお好みで増やしてOKです。 •粗挽き黒胡椒入りでピリ辛です。 量は調整してください。 •お子様用に作る場合 黒胡椒は後がけにしてください。 •出来上がった2合分を全て冷凍する場合は 4等分にわけてひとつずつ平たくラップで包み 保存袋に入れて冷凍します。 （保存期間は約3週間） 解凍方法はひとつずつ凍ったままレンジ600wで2分加熱。裏返して600wで30秒〜1分加熱。 冷たい部分が残っていたらさらに10秒ずつ加熱します。 __________________________________________ #混ぜご飯 #混ぜごはん #混ぜご飯レシピ #料理レシピ #野菜レシピ #冷凍保存 #レシピ #豚バラレシピ #豚バラ #料理レシピ #作り置きレシピ2025/02/01に公開- 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