コンテンツ種別写真動画複数枚｢#PR｣つき投稿 関連投稿国 指定なし 関連都道府県 指定なし 並び替え投稿日順 ライク数順 コメント数順 エンゲージメント率順👇🏻他のレシピも見てみる @kina_gohan__ 海外で流行っていたクリチツリー🎄 今回はクリチとツナという最強コンビに アレンジして作ってみました♡ パセリやディルとも相性ばっちりです🌿✨ そして、今回はツリーだけではなく、 雪だるまクリチも作ってみました⛄️🥣 雪だるまはキウイをサンドして デザート感覚で食べれる1品にしました🥝 素敵なクリスマスディナーになること 間違いなしのクチリディップ、 是非作ってみてください🥂✨ ——————————— 夫のうまっ！が止まらない ◻︎ 簡単×ｵｼｬﾚなﾚｼﾋﾟ ◻︎ 愛する人から褒められる ◻︎作るほど自信がつく 31歳｜2人暮らし｜166cm48kgキープ中 ファスティング指導者シ —————————— ︎︎いいね♡、コメント、フォロー すごく嬉しいです！ ▷▶ @kina_gohan__ —————————— #2人暮らし#褒められレシピ#おもてなしレシピ#クリスマスディナー#クリスマス2025/12/08に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/2人暮らし#2人暮らしhttps://www.instagram.com/explore/tags/褒められレシピ#褒められレシピhttps://www.instagram.com/explore/tags/おもてなしレシピ#おもてなしレシピhttps://www.instagram.com/explore/tags/クリスマスディナー#クリスマスディナーhttps://www.instagram.com/explore/tags/クリスマス#クリスマス0.32%1397👇🏻他のレシピも見てみる @kina_gohan__ クリスマスレシピ第一弾🎄 今年のクリスマスは平日なので 仕事終わりでもパパっと作りたいですよね🥹 それでもクリスマスだから見た目も かわいいディナーになれば最高なので 簡単かわいいクリスマスレシピを3つ 作りました🥰 どれも旦那から大絶賛でした✨ 是非作ってみてください🎅🎄 ——————————— 夫のうまっ！が止まらない ◻︎ 簡単×オシャレなレシピ ◻︎ 愛する人から褒められる ◻︎作るほど自信につく 31歳｜2人暮らし｜166cm48kgキープ中 ファスティング指導者シ —————————— ︎︎いいね♡、コメント、フォロー すごく嬉しいです！ ▷▶ @kina___gohan —————————— #時短レシピ#簡単レシピ#クリスマスレシピ#クリスマスディナー#カルパッチョ2025/11/27に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/時短レシピ#時短レシピhttps://www.instagram.com/explore/tags/簡単レシピ#簡単レシピhttps://www.instagram.com/explore/tags/クリスマスレシピ#クリスマスレシピhttps://www.instagram.com/explore/tags/クリスマスディナー#クリスマスディナーhttps://www.instagram.com/explore/tags/カルパッチョ#カルパッチョ0.26%1126👇🏻他のレシピも見てみる @kina_gohan__ ずっと作ってみたかったサーモンレアカツ 作ってみたら旦那から褒めちぎられて 気分がよくなった夕食です😇 完全にレアが良い方は サーモンを冷凍した状態で 作るとレアになります✨ 4切は一瞬でなくなったから 次はもっと大きいサーモン買って 作ろうと思います❣️ 思ったより簡単だったから みんなも作ってみてね〜☺️ ___________________________ 【しば漬けタルタルレシピ】 《材料》 ・ゆでたまご 1個 ・玉ねぎ 1/4個 ・しば漬け 20g ・大葉 3枚 aマヨネーズ 大さじ1.5 a無糖ヨーグルト 大さじ1.5 a ブラックペッパー 少々 a醤油 小さじ1 aレモン汁 小さじ1 <作り方＞ ① 玉ねぎをみじん切り、大葉は千切り、しば漬けは細かく切る ② ボウルにゆで卵、①で切った材料、aを入れて混ぜ合わせる マヨネーズだけでも十分おいしいけど、 今回はちょっと油分を軽くしたかったので、 半分だけヨーグルトに置きかえました🥣 ——————————— 夫のうまっ！が止まらない ◻︎ 献立迷子から卒業🎓 ◻︎ 愛する人から褒められる ◻︎作るほど自信につくレシピ 31歳｜2人暮らし｜166cm48kgキープ中 ファスティング指導者シ —————————— ︎︎いいね♡、コメント、フォロー すごく嬉しいです！ ▷▶ @kina___gohan —————————— #結婚生活#二人暮らし#おもてなしレシピ#簡単レシピ#おしゃれご飯#時短レシピ#クリスマスレシピ#サーモンレアカツ2025/11/23に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/結婚生活#結婚生活https://www.instagram.com/explore/tags/二人暮らし#二人暮らしhttps://www.instagram.com/explore/tags/おもてなしレシピ#おもてなしレシピhttps://www.instagram.com/explore/tags/簡単レシピ#簡単レシピhttps://www.instagram.com/explore/tags/おしゃれご飯#おしゃれご飯https://www.instagram.com/explore/tags/時短レシピ#時短レシピhttps://www.instagram.com/explore/tags/クリスマスレシピ#クリスマスレシピhttps://www.instagram.com/explore/tags/サーモンレアカツ#サーモンレアカツ0.42%1894👇🏻他のレシピも見てみる @kina___gohan 今が旬のかぶを使ったカルパッチョを 作りました😊 この時期のかぶは甘みが強いから 焼いても生でもとってもおいしくて 大好きな野菜です✨ 今回はかぶと相性のいい生ハムを 巻いてみましたが、最高に美味しくて お酒が進みそうです🤭 クリスマスレシピにもぴったりな おしゃれな1品なので 是非つくってみてください✨ かぶと生ハムのカルパッチョレシピは コメント欄に載せてます ——————————— ダイエットも夫婦円満も叶える女 ◻︎ 簡単 x ｵｼｬﾚで褒められる🪿 ◻︎ 夫の旨い！が止まらない❤︎ ◻︎166cm 48kgを維持するｱﾗｻｰ女 ◻︎ファスティング指導者 結婚4年目アラサー夫婦 美容・ダイエット・暮らしのアレコレも発信中〜 —————————— ︎︎いいね♡、コメント、フォロー すごく嬉しいです！ ▷▶ @kina___gohan —————————— #結婚生活#二人暮らし#おもてなしレシピ#簡単レシピ#おしゃれご飯#時短レシピ#クリスマスレシピ#前菜#カルパッチョ#かぶ2025/11/15に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/結婚生活#結婚生活https://www.instagram.com/explore/tags/二人暮らし#二人暮らしhttps://www.instagram.com/explore/tags/おもてなしレシピ#おもてなしレシピhttps://www.instagram.com/explore/tags/簡単レシピ#簡単レシピhttps://www.instagram.com/explore/tags/おしゃれご飯#おしゃれご飯https://www.instagram.com/explore/tags/時短レシピ#時短レシピhttps://www.instagram.com/explore/tags/クリスマスレシピ#クリスマスレシピhttps://www.instagram.com/explore/tags/前菜#前菜https://www.instagram.com/explore/tags/カルパッチョ#カルパッチョhttps://www.instagram.com/explore/tags/かぶ#かぶ0.38%1743ペスカトーレ作っておしゃべりしましょう🍝✨ 3日間アーカイブ残します☺️ ご好評いただいていたパスタレシピの中から今回はペスカトーレを作りました✊🏻 お話しながらですが、ポイントなどもお伝えしています！ 後半はいただい質問にお答えしています🫶 ・夫婦について ・妊活について ・ファスティングについて ・スキンケアについて2025/11/14に公開- 指定なし0.06%290👇🏻他のレシピも見てみる @kina___gohan 今話題の麻辣湯🍥 ついに夫からリクエストをもらったので 家で作ってみたけど、 びっくりするくらい簡単で これなら何度でも作りたくなる🥹 夫も美味しくてびっくりしていたくらい✨ 辛さが欲しい人はラー油で調整してね！ ___________________________ 【本格マーラータン】 《材料》 2人分 ・水 400cc ・無調整豆乳 150cc a 豆板醤 小さじ2 a 花椒辣醤 小さじ2 a にんにくチューブ 2cm a 生姜チューブ 2cm ・平太春雨 150g ・小松菜 ・豚肉 ・えび ・キクラゲ ・しめじ <作り方＞ ① 小鍋に水と豆乳を入れたらaの調味料を全ていれる ② 好きな材料とお好みの春雨を入れたら弱火で煮る ③ 春雨がくっつかないように時々混ぜる ④ 春雨が柔らかくなったら完成 ※辛さが欲しい人はラー油を入れて調整してください✨ ——————————— ダイエットも夫婦円満も叶える女 ◻︎ 簡単 x ｵｼｬﾚで褒められる🪿 ◻︎ 夫の旨い！が止まらない❤︎ ◻︎166cm 48kgを維持するｱﾗｻｰ女 ◻︎ファスティング指導者 結婚4年目アラサー夫婦 美容・ダイエット・暮らしのアレコレも発信中〜 —————————— ︎︎いいね♡、コメント、フォロー すごく嬉しいです！ ▷▶ @kina___gohan —————————— #結婚生活#二人暮らし#おもてなしレシピ#簡単レシピ#おしゃれご飯#時短レシピ#マーラータン#麻辣湯2025/11/10に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/結婚生活#結婚生活https://www.instagram.com/explore/tags/二人暮らし#二人暮らしhttps://www.instagram.com/explore/tags/おもてなしレシピ#おもてなしレシピhttps://www.instagram.com/explore/tags/簡単レシピ#簡単レシピhttps://www.instagram.com/explore/tags/おしゃれご飯#おしゃれご飯https://www.instagram.com/explore/tags/時短レシピ#時短レシピhttps://www.instagram.com/explore/tags/マーラータン#マーラータンhttps://www.instagram.com/explore/tags/麻辣湯#麻辣湯0.38%1685👇🏻他のレシピも見てみる kina___gohan 今日のおつまみ3品🍻 ・生ハムユッケ ・明太子マヨれんこん ・セロリとさきいかのサラダ 今日は仕事でミスしてしまって 帰り道まで引きずっちゃっていたから 大好きな食材でおつまみ作って 旦那と乾杯しました🍻 落ち込んだときはいつもこうして 好きなもの作ってお酒を飲む✊🏻 自分のご機嫌をとれるように 何か決めておくことは ストレス社会を生きていく上で とっても大事だなって思う🥹 みんなはあるー？ ___________________________ 【生ハムユッケ】 《材料》 ・きゅうり 2本 ・長ネギ 1/3本 ・生ハム 7枚 ・卵黄 1個 A コチュジャン 小さじ2 A 鶏ガラスープの素 小さじ1/2 A 砂糖 少々 Aニンニクチューブ 2cm Aいりごま 小さじ1 <作り方＞ ①きゅうり細切り、長ネギは半分にしてスライスカットする ②生ハムは食べやすい大きさに切る ③ボウルに①と②とAを入れて混ぜ合わせる ④お皿に押しめながら入れてお皿に盛り付ける ⑤真ん中を少しませて卵黄を乗せれば完成 【レンコンの明太マヨ】 《材料》 ・レンコン 2個 ・大葉 3枚 ・明太子 1腹 ・マヨネーズ 大さじ2 ・ブラックペッパー お好みで 《作り方》 ① レンコンは皮を剥いて半分に切ったらスライスカットし、水にさらす ② 明太子は皮を ③ 大葉は千切りにする ④ ボウルにマヨネーズ、明太子、大葉をいれてよく混ぜ合わせたらレンコンをいれて和える ⑤ お皿にもりつけたらブラックペッパーをかけて完成 【セロリとさきいかのサラダ】 《材料》 ・セロリ 1本 ・さきいか 50g ・塩昆布 大さじ1 ・ごま油 大さじ1/2 《作り方》 ① セロリを薄切りにしたらボウルに入れて、さきいかと塩昆布、ごま油を入れて混ぜ合わせる ② 味をなじませたら完成 ——————————— ダイエットも夫婦円満も叶える女 ◻︎ 簡単 x ｵｼｬﾚで褒められる🪿 ◻︎166cm 48kgを維持するｱﾗｻｰ女 ◻︎ファスティング指導者 結婚4年目アラサー夫婦 美容・ダイエット・暮らしのアレコレも発信中〜 —————————— ︎︎いいね♡、コメント、フォロー すごく嬉しいです！ ▷▶ @kina___gohan —————————— #夜ご飯メニュー #おつまみ#二人暮らし#自炊#おもてなしごはん2025/11/05に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/夜ご飯メニュー#夜ご飯メニューhttps://www.instagram.com/explore/tags/おつまみ#おつまみhttps://www.instagram.com/explore/tags/二人暮らし#二人暮らしhttps://www.instagram.com/explore/tags/自炊#自炊https://www.instagram.com/explore/tags/おもてなしごはん#おもてなしごはん0.33%1466👇🏻他のレシピも見てみる @kina___gohan 今日のハロウィンメニュー🎃 🍽️ おばけいなり寿司 🍽️ パプリカの肉詰め 🍽️ 蒸し野菜 こんばんは、きなです🌼 1人暮らしのときはイベントごとは スルーしていたけど、夫と結婚してからは イベントごとはとことん楽しむことに🎃🍭 今回はかんたんなのに、 可愛くて褒められるレシピです✨ 保存して週末に作ってみてね🧡 楽しいハロウィンを…🌟 _________________________ ダイエットも夫婦円満も叶える女 ◻︎ 簡単 x ｵｼｬﾚで褒められる🪿 ◻︎166cm 48kgを維持するｱﾗｻｰ女 ◻︎ファスティング指導者 結婚4年目アラサー夫婦 美容・ダイエット・暮らしのアレコレも発信中〜 —————————— ︎︎いいね♡、コメント、フォロー すごく嬉しいです！ ▷▶ @kina___gohan —————————— #二人暮らし#結婚生活#おもてなしレシピ#夜ごはん#簡単レシピ#ハロウィンレシピ#ハロウィン#ハロウィンディナー2025/10/26に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/二人暮らし#二人暮らしhttps://www.instagram.com/explore/tags/結婚生活#結婚生活https://www.instagram.com/explore/tags/おもてなしレシピ#おもてなしレシピhttps://www.instagram.com/explore/tags/夜ごはん#夜ごはんhttps://www.instagram.com/explore/tags/簡単レシピ#簡単レシピhttps://www.instagram.com/explore/tags/ハロウィンレシピ#ハロウィンレシピhttps://www.instagram.com/explore/tags/ハロウィン#ハロウィンhttps://www.instagram.com/explore/tags/ハロウィンディナー#ハロウィンディナー0.28%1198👇🏻他のレシピも見てみる kina___gohan 今日の定食メニュー🐟 🍽️ チャプチェ 🍽️ わかめスープ 🍽️ もやしのナムル 🍽️ キムチ 🍽️ オレンジ こんばんは、きなです🌼 仕事終わりって、何品も作るの大変ですよね…🥲 でも「せいろ定食」なら野菜もお肉も魚も一気に蒸して、 栄養まるごと簡単に✨ バランスも彩りもばっちりで、 ダイエットにも嬉しいご飯なんです🥣 今日は韓国美女に憧れて チャプチェ定食を作ってみました🌼 せいろでほったらかしなのに しっかり味が滲み出てとーっても 美味しかったです✨ お野菜も一緒にとれるから 栄養満点で満足感もあるので ダイエット中にも安心して食べれます！ 是非作って見てください♡ ___________________________ 【チャプチェ】 せいろで15分🌿 《材料》 2人分 a味噌 大さじ1 aコチュジャン 小さじ2 a醤油 小さじ2 aみりん 小さじ2 ・春雨 50g ・豚肉 70g ・小松菜 1束 ・にんじん 大1/3 ・しめじ 1/2房 《作り方》 ① 春雨は水で10分ほど戻しておく（お湯だと1分で時短です） ② 小松菜、にんじんは食べやすい大きさにかっとする ③ せいろにクッキングシートをのせたら春雨、小松菜、にんじん、しめじをのせ、その上に重ならないように豚肉を並べる ④ aの材料を混ぜ合わせたら③にいれてせいろで20分 ♡キムチを一緒に添えてたべると味変でさらにおいしくなります✨ 【もやしのナムル】 せいろで7分🌿 《材料》 2人分 ・もやし aすりごま 大さじ2 a ニンニクチューブ 少々 a 鶏がらスープのもと 小さじ1 a しょうゆ 小さじ1/2 a ごま油 小さじ1/2 《作り方》 ① せいろでもやしを蒸したらaを全ていれてまぜるだけ 【わかめスープ】 せいろで7分🌿 《材料》 2人分 ・乾燥わかめ 小さじ1ずつ ・豆腐 35gのカップ豆腐を半分 ・水 スープカップにいっぱい ・鶏がらスープのもと 小さじ1/2ずつ ・醤油 小さじ1/2ずつ 《作り方》 ① スープカップに材料をすべて入れてせいろにかける 《全部で15分蒸します⌛️》 ・お湯を沸かす間にチャプチェの食材を準備する ・チャプチェを先にセットして8分タイマーセットする ・その間にもやしをクッキングシートに巻いてスープはカップに入れておく ・8分経ったらお肉が重なっていないか確認して、もやしとスープを上段にセットしてさらに7分蒸す この流れで作れば時短になります⏳🧡 湯気がとっても熱いので気をつけてくださいね🥺 ——————————— ダイエットも夫婦円満も叶える女 ◻︎ 簡単 x ｵｼｬﾚで褒められる🪿 ◻︎166cm 48kgを維持するｱﾗｻｰ女 ◻︎ファスティング指導者 結婚4年目アラサー夫婦 美容・ダイエット・暮らしのアレコレも発信中〜 —————————— ︎︎いいね♡、コメント、フォロー すごく嬉しいです！ ▷▶ @kina___gohan —————————— #せいろ#せいろ定食#定食#毎日定食生活#時短#チャプチェ#簡単レシピ2025/10/10に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/せいろ#せいろhttps://www.instagram.com/explore/tags/せいろ定食#せいろ定食https://www.instagram.com/explore/tags/定食#定食https://www.instagram.com/explore/tags/毎日定食生活#毎日定食生活https://www.instagram.com/explore/tags/時短#時短https://www.instagram.com/explore/tags/チャプチェ#チャプチェhttps://www.instagram.com/explore/tags/簡単レシピ#簡単レシピ0.15%652👇🏻他のレシピも見てみる @kina___gohan 今日の定食メニュー✨ 🍽️ チーズハンバーグ 🍽️ 水菜サラダ 🍽️ にんじんの胡麻マヨ和え 🍽️ コンソメスープ 🍽️ ご飯 🍽️ シャインマスカット こんばんは、きなです🌼 仕事終わりって、何品も作るの大変ですよね…🥲 でも「せいろ定食」なら野菜もお肉も魚も一気に蒸して、 栄養まるごと簡単に✨ バランスも彩りもばっちりで、 ダイエットにも嬉しいご飯なんです🥣 今日はハンバーグ定食です☺️ 焼くと中に火が通っているかなぁとか 焼きすぎると焦げるし 私にとってハードルが高いハンバーグ🥹 でもせいろで蒸せば中までふっくらで とっても美味しくて夫も大満足でした💯 忙しい日こそ、せいろで一気に 作ってみてください😊 ___________________________ 【チーズハンバーグ】 せいろで15分🌿 《材料》 2人分 ・合挽き肉 200g ・玉ねぎ 1/4個（みじん切り） ・お麩 10個くらい ・牛乳 大さじ3（お麩をふやかす用） ・卵 1個 ・ナツメグ 少々 ・ 塩・こしょう 少々 aケチャップ 大さじ2 a中濃ソース 大さじ2 a すりおろしニンニク 少々 ・ピザ用チーズ お好みで 《作り方》 ①お麩をボウルに入れて細かく砕く（パン粉くらいの大きさ） ②そこに牛乳に浸してふやかす。 ③ボウルに肉・玉ねぎ・ふやかしたお麩・卵・塩こしょう・ナツメグを入れてよくこねる ④ 小皿にハンバーグソースを混ぜておく ⑤ 小判型に成形し、クッキングシートを敷いたせいろで15分蒸す。 【にんじんの胡麻マヨ和え】 せいろで7分🌿 《材料》 2人分 ・にんじん 中1本（細切り） aすりごま 大さじ2 a マヨネーズ 大さじ1 a しょうゆ 小さじ1/2 《作り方》 ① にんじんを細切りにして、せいろで7分蒸す ② 蒸し上がったにんじんにaを入れてまぜる 【コンソメスープ】 せいろで7分🌿 《材料》 2人分 ・ キャベツ カップに入るだけ ・ベーコン 2枚 ・コンソメ顆粒 小さじ1/2ずつ ・塩胡椒 少々 《作り方》 ① 耐熱性のスープカップに材料と入るだけの水を入れて蒸す 《全部で15分蒸します⌛️》 ・お湯を沸かす間にハンバーグを準備する ・ハンバーグを先に蒸して8分タイマーセットする ・その間ににんじんとスープの具材を切っておく ・8分経ったらにんじんとスープを上段にセット、ハンバーグにソースをチーズをかけてさらに7分蒸す この流れで作れば時短になります⏳🧡 ——————————— ダイエットも夫婦円満も叶える女 ◻︎ 簡単 x ｵｼｬﾚで褒められる🪿 ◻︎166cm 48kgを維持するｱﾗｻｰ女 ◻︎ファスティング指導者 結婚4年目アラサー夫婦 美容・ダイエット・暮らしのアレコレも発信中〜 —————————— ︎︎いいね♡、コメント、フォロー すごく嬉しいです！ ▷▶ @kina___gohan —————————— #せいろ#せいろ定食#定食#毎日定食生活#時短#ハンバーグ#簡単レシピ2025/10/04に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/せいろ#せいろhttps://www.instagram.com/explore/tags/せいろ定食#せいろ定食https://www.instagram.com/explore/tags/定食#定食https://www.instagram.com/explore/tags/毎日定食生活#毎日定食生活https://www.instagram.com/explore/tags/時短#時短https://www.instagram.com/explore/tags/ハンバーグ#ハンバーグhttps://www.instagram.com/explore/tags/簡単レシピ#簡単レシピ0.22%973👇🏻他のレシピも見てみる @kina___gohan 大人気カルパッチョシリーズです♡ 新鮮なホタテに自家製のジュレを添えて 絶品のカルパッチョに仕上げました😋 ワインにもビールにもよく合う一品でしたよ🍾✨ 是非お試しください！！ —————————— 【自家製ジュレ添え ホタテのカルパッチョ】 «材料» -自家製ポン酢ジュレ- ・ゼラチン5g ・お湯 50ml ・ポン酢80ml ・水 80ml ・砂糖 小さじ1 -カルパッチョ- ・生食用ホタテ 7個 ・レモン スライス2枚 ・ディル お好みで ・ブラックペッパー 少々 ・岩塩 少々 《ジュレの作り方》 ① ゼラチンをお湯でふやかす ② ポン酢、水、砂糖を鍋に入れて加熱し、①を入れて混ぜる ③ バットなどに入れて冷蔵庫で冷やして固める ※ 時間はゼラチンの種類によるので購入したもので確認してね！ 《カルパッチョの作り方》 ① ホタテは横半分にスライスカットして冷やしておく ② レモンは食べやすい大きさにカットする ③ ジュレが固まったらホタテをお皿に並べて周りにジュレをかける ④ レモン、岩塩、ブラックペッパーをかけて仕上げにディルをちらせば完成！ -————————— 仕事おわりを楽しむ料理🥂 ̖́- ︎︎◌夜が楽しくなるご飯と日常🥣 ◌簡単だけどｵｼｬﾚな料理 ◌結婚2年目夫婦のｱﾚｺﾚ ︎︎◌お酒を楽しむおつまみﾚｼﾋﾟ🍸 ︎︎◌ 明日も頑張ろうと思える夜に✊🏻 ̖́- ︎︎ —————————— ︎︎いいね♡、コメント、フォロー すごく嬉しいです！ ▷▶ @kina___gohan —————————— #暮らし#同棲##2人暮らし#二人暮らし#結婚生活#夜ご飯メニュー#同棲ご飯#自炊ご飯#オシャレご飯#おもてなしレシピ#おつまみレシピ#ホタテのカルパッチョ#カルパッチョ#ホタテ2024/07/03に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/暮らし#暮らしhttps://www.instagram.com/explore/tags/同棲#同棲https://www.instagram.com/explore/tags/2人暮らし#2人暮らしhttps://www.instagram.com/explore/tags/二人暮らし#二人暮らしhttps://www.instagram.com/explore/tags/結婚生活#結婚生活https://www.instagram.com/explore/tags/夜ご飯メニュー#夜ご飯メニューhttps://www.instagram.com/explore/tags/同棲ご飯#同棲ご飯https://www.instagram.com/explore/tags/自炊ご飯#自炊ご飯https://www.instagram.com/explore/tags/オシャレご飯#オシャレご飯https://www.instagram.com/explore/tags/おもてなしレシピ#おもてなしレシピhttps://www.instagram.com/explore/tags/おつまみレシピ#おつまみレシピhttps://www.instagram.com/explore/tags/ホタテのカルパッチョ#ホタテのカルパッチョhttps://www.instagram.com/explore/tags/カルパッチョ#カルパッチョhttps://www.instagram.com/explore/tags/ホタテ#ホタテ38.49%17,64754👇🏻他のレシピも見てみる @kina___gohan フレッシュなほうれん草に カリカリなベーコン🥓、そして とろとろの半熟卵が絶妙な組み合わせです✨ マスタードも入っているので ちょっぴり大人な同じです🤭 晩酌にもよくあうサラダです🤗 是非試してみて下さいね！！ —————————— 【ほうれん草のとろ〜り卵サラダ】 «材料» 2人前 ・ほうれん草 ・卵 2個 ・ベーコン ・ブラックペッパー 少々 A マヨネーズ 大さじ2 A レモン汁 少々 A マスタード 小さじ1 A ニンニクチューブ 5cm A オリーブオイル 小さじ1 《作り方》 ① ゆで卵をつくる（半熟） 🥚 鍋に1㎝水をはって、卵を入れた状態で火をつける🔥→沸騰したらそのまま4分🔥→火を消して蓋をして2分→冷水につける🚰→殻をむく ② ほうれん草はよく洗ってラップに包んで電子レンジで2分加熱→冷水につける🚰→よく絞って5㎝幅で切る ③ ベーコンは細切りにしてフライパンに油をしいたらカリカリになるまで炒める🥓 ④ ボウル🥣それぞれ準備したほうれん草、ゆで卵、ベーコン（油も）、Aを入れてまぜる ※ ゆで卵は切るようにしてまぜるが、細かくなりすぎないのがポイント☝️✨ ⑤ お皿に盛り付けてブラックペッパーをふりかければ完成！ -————————— 仕事おわりを楽しむ料理🥂 ̖́- ︎︎◌夜が楽しくなるご飯と日常🥣 ◌簡単だけどｵｼｬﾚな料理 ◌結婚2年目夫婦のｱﾚｺﾚ ︎︎◌お酒を楽しむおつまみﾚｼﾋﾟ🍸 ︎︎◌ 明日も頑張ろうと思える夜に✊🏻 ̖́- ︎︎ —————————— ︎︎いいね♡、コメント、フォロー すごく嬉しいです！ ▷▶ @kina___gohan —————————— #暮らし#同棲##2人暮らし#二人暮らし#結婚生活#夜ご飯メニュー#同棲ご飯#自炊ご飯#オシャレご飯#おもてなしレシピ#おつまみレシピ#ほうれん草#ほうれん草のサラダ#おしゃれサラダ#半熟卵2024/07/01に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/暮らし#暮らしhttps://www.instagram.com/explore/tags/同棲#同棲https://www.instagram.com/explore/tags/2人暮らし#2人暮らしhttps://www.instagram.com/explore/tags/二人暮らし#二人暮らしhttps://www.instagram.com/explore/tags/結婚生活#結婚生活https://www.instagram.com/explore/tags/夜ご飯メニュー#夜ご飯メニューhttps://www.instagram.com/explore/tags/同棲ご飯#同棲ご飯https://www.instagram.com/explore/tags/自炊ご飯#自炊ご飯https://www.instagram.com/explore/tags/オシャレご飯#オシャレご飯https://www.instagram.com/explore/tags/おもてなしレシピ#おもてなしレシピhttps://www.instagram.com/explore/tags/おつまみレシピ#おつまみレシピhttps://www.instagram.com/explore/tags/ほうれん草#ほうれん草https://www.instagram.com/explore/tags/ほうれん草のサラダ#ほうれん草のサラダhttps://www.instagram.com/explore/tags/おしゃれサラダ#おしゃれサラダhttps://www.instagram.com/explore/tags/半熟卵#半熟卵79.12%36,33357👇🏻他のレシピも見てみる @kina___gohan ホタテがあったら作りたくなる カルパッチョ🥺 きなもち夫婦はお刺身とかカルパッチョが 大好きで（特にホタテ）作っても一瞬で なくなります🥹♡ 今回はマスタードを使ったソースで 作ってみたけど、レモンとの相性バッチリで ホタテにもよく合う✨✨✨ この味を知ると2回目作る時楽しみで 仕方なくなりますよ…🤭♡ お酒のお供に是非。。🍺 —————————— 【マスタードのきいたレモンカルパッチョ】 «材料» 2人分 ・お刺身ホタテ 大粒7個 ・塩 少々 ・レモン ・スプラウト 飾り用 A レモン汁 大さじ2 A 砂糖 小さじ1 A マスタード 小さじ1 A 塩 少々 A オリーブオイル 大さじ1 《作り方》 ① ホタテをスライスカットする ② バットに並べて塩をふって冷蔵庫でやすませる ③ レモンを5、6枚スライスする ④ ③の残りのレモンをボウルに絞ってAを入れて混ぜ合わせる ⑤ ホタテを冷蔵庫から取り出したらキッチンペーパーで水気をふく ⑥ ③のレモン→ホタテの順番で盛り付ける ⑦ ④のソースとスプラウトを散らせば完成！！ —————————— 仕事おわりを楽しむ夫婦🥂 ̖́- ︎︎◌夜が楽しくなるご飯と日常🥣 ◌簡単だけどｵｼｬﾚな料理 ◌結婚2年目夫婦のｸﾗｼ ︎︎◌明日も頑張ろうと思える夜に✊🏻 ̖́- ︎︎ —————————— ︎︎いいね♡、コメント、フォロー すごく嬉しいです！ ▷▶ kina___biyou —————————— #暮らし#同棲#同棲生活#2人暮らし#二人暮らし#夜ご飯メニュー#同棲ご飯#自炊ご飯#オシャレご飯#時短ごはん#カルパッチョ#ホタテのカルパッチョ2024/04/03に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/暮らし#暮らしhttps://www.instagram.com/explore/tags/同棲#同棲https://www.instagram.com/explore/tags/同棲生活#同棲生活https://www.instagram.com/explore/tags/2人暮らし#2人暮らしhttps://www.instagram.com/explore/tags/二人暮らし#二人暮らしhttps://www.instagram.com/explore/tags/夜ご飯メニュー#夜ご飯メニューhttps://www.instagram.com/explore/tags/同棲ご飯#同棲ご飯https://www.instagram.com/explore/tags/自炊ご飯#自炊ご飯https://www.instagram.com/explore/tags/オシャレご飯#オシャレご飯https://www.instagram.com/explore/tags/時短ごはん#時短ごはんhttps://www.instagram.com/explore/tags/カルパッチョ#カルパッチョhttps://www.instagram.com/explore/tags/ホタテのカルパッチョ#ホタテのカルパッチョ41.98%19,26643<前へ12×インフルエンサーコンテンツCSVダウンロードフォロワー総数、フォロワー増減数、エンゲージメント数、エンゲージメント率ダウンロード※ データには投稿ID, キャプション, LIKE数, コメント数の他、投稿日, 投稿URL, Reel再生数, Reel動画尺, スクリーンネーム, 名前, 自己紹介, フォロワー数, ユーザーURLが含まれます。 コンテンツをCSVでダウンロード
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