Mizuki【#料理・#簡単レシピ】

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最終更新日: 2026/05/23

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家庭向けの簡単・時短...

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・🍓🥤🍓🥤 ⁡ 【レシピ】ーーーーーーーーーーーーいちごシロップの作り方 &アレンジレシピ《いちごミルク》ーーーーーーーーーーーーーーーー ⁡ ⁡ ⁡ おはようございます☺️ ⁡ 今日はいちごシロップの作り方とそのアレンジレシピ \ いちごミルク/ をご紹介させていただきます🍓 ⁡ 今年も丁寧な暮らしに片足を突っ込み氷砂糖でシロップ作りを楽しんでいます💕 氷砂糖は普通のお砂糖より純度が高く果実のエキスをたっぷり引き出してくれますよ✨ (@zennihonhyoutou ) ⁡ 見た目もかわいいいちごシロップは甘酸っぱい香りがたまりません🥰 牛乳と割るだけでおいしいいちごミルクになりますよ〜✨ とっても簡単にできるのでよかったらお試しくださいね💕 ⁡ ⁡ ⁡ ＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿【いちごシロップの作り方】 (500ml瓶1つ分) いちご…150g 氷砂糖…150g　 1.いちごは洗ってヘタを取り、水気を拭き取る。 2.消毒した清潔な瓶に、1と氷砂糖を交互に重ね入れ、一番上は氷砂糖になるようにする。 3.蓋をして冷暗所で保存し、氷砂糖が溶けるまで、1日1回いちご全体をコーティングするように瓶を振る。約1週間でいちごシロップのできあがり！いちごを取り出し、冷蔵庫で保存する。《ポイント》 ♦︎いちごはひと粒ずつしっかり水気を拭き取ります♩ ♦︎いちごと氷砂糖は1：1の比率です！比率が維持されていれば分量の変更OK！ ♦︎必ず消毒した清潔な瓶を使用して下さい♩私はアルコール消毒しています♩ ♦︎使い切りの目安は、果実(いちご)を取り出して冷蔵保存で1~2ヶ月☆ ￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣ ⁡ ⁡ ⁡ ⁡ ⁡ ⁡ いちごシロップアレンジレシピ ▼ ＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿【いちごミルク】 (1人分) いちごシロップの果実...2〜3粒いちごシロップ...大2 牛乳...150ml ⁡ 1.いちごシロップの果実は細かく刻み、いちごシロップとともにグラスに入れ、牛乳を注ぐ。￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣ ⁡ ⁡ ⁡ ⁡ ⁡ #PR #氷砂糖のある暮らし #氷砂糖 #いちごシロップ #全日本氷糖工業組合

2026/04/24に公開- 指定なし

#PR / 食品・飲料

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・人気給食メニュー💕 ⁡ ［#レシピ］ーーーーーーーーーーーーー揚げない！鶏肉のレモン煮ーーーーーーーーーーーーー ⁡ ⁡ ⁡ おはようございます☺️ ⁡ 先日リールでご紹介したレシピの静止画バージョンです✨ ⁡ ⁡ ▼ ▼ ▼ ▼ ▼ ▼ ⁡ ⁡ 給食の人気メニュー💕 \ 鶏肉のレモン煮 / ⁡ 揚げずにできるように更に手軽にアップデートしました‼️ こってり甘辛だれにレモンの酸味が好相性🍋✨ 冷めてもおいしいのでお弁当にもおすすめです😋 ⁡ とっても簡単にできるのでよかったらお試しくださいね💕 ⁡ ⁡ ⁡ ⋱⋰ ⋱⋰ ⋱⋰ ⋱⋰ ⋱⋰ ⋱⋰ ⋱⋰ 📍簡単・時短・節約レシピ更新中 @mizuki_31cafe ⁡ 📍変なライブ垢 @mizuki_kurashi ⁡ 📍ハニハニ🐰の成長記録 @hanihani_usagi ⋱⋰ ⋱⋰ ⋱⋰ ⋱⋰ ⋱⋰ ⋱⋰ ⋱⋰ ⁡ ⁡ ⁡ ＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿【2〜3人分】鶏もも肉...大1枚(350g) 塩こしょう...少々片栗粉...適量サラダ油...大3 ⚫︎水・醤油...各大2 ⚫︎砂糖・みりん...各大1 ⚫︎レモン汁...大1/2 (あれば)レモンスライス...2〜3枚 ⁡ 1.鶏肉は一口大に切り、塩こしょうを振って片栗粉をまぶす。 2.フライパンに油を中火で熱し、1を両面色よく焼いて火を通す。 3.余分な油を拭き取り、⚫︎を加えて煮からめる。￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣ ⁡ ⁡ 《ポイント》 ♦︎レモンスライスを加えない場合、レモン汁を少し増量するのがおすすめです♩ ⁡ ⁡ ⁡ ⁡ ⁡ ⁡ 【全国の書店・ネット書店で発売中🔻】 ⁡ 🔹🔹🔹🔹🔹🔹🔹🔹🔹🔹🔹🔹 今日のごはんこれに決まり！ ‎𓊆#Mizukiのレシピノート2 600品𓊇 🔹🔹🔹🔹🔹🔹🔹🔹🔹🔹🔹🔹 ⁡ 総レシピ7000点からレシピを厳選‼️ 掲載する600品の内 ''約半数は未公開の新規レシピ''になります。 ⁡ 肉や魚のメインおかずはもちろん副菜、丼、麺、スープ、お菓子ハレの日レシピに加え、蒸籠やお弁当米粉のおやつもこの一冊で完結💕 ⁡ ✼••┈┈┈┈┈••✼••┈┈┈┈┈••✼ ⁡ ⁡ ⁡ ⁡ ⁡ ⁡ #レモン煮 #給食 #簡単レシピ

2026/04/23に公開- 指定なし

https://www.instagram.com/explore/tags/レシピ#レシピhttps://www.instagram.com/explore/tags/Mizukiのレシピノート2#Mizukiのレシピノート2https://www.instagram.com/explore/tags/レモン煮#レモン煮https://www.instagram.com/explore/tags/給食#給食https://www.instagram.com/explore/tags/簡単レシピ#簡単レシピ

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・レシピ詳細🔻 ⁡ ［#レシピ］ーーーーーーーーーーーーー人気給食メニュー揚げない！鶏肉のレモン煮ーーーーーーーーーーーーー ⁡ ⁡ ⁡ おはようございます☺️ ⁡ 今日ご紹介させていただくのは給食の人気メニュー💕 \ 鶏肉のレモン煮 / ⁡ 揚げずにできるように更に手軽にアップデートしました‼️ こってり甘辛だれにレモンの酸味が好相性🍋✨ 冷めてもおいしいのでお弁当にもおすすめです😋 ⁡ とっても簡単にできるのでよかったらお試しくださいね💕 ⁡ ⁡ ⁡ ⋱⋰ ⋱⋰ ⋱⋰ ⋱⋰ ⋱⋰ ⋱⋰ ⋱⋰ 📍簡単・時短・節約レシピ更新中 @mizuki_31cafe ⁡ 📍変なライブ垢 @mizuki_kurashi ⁡ 📍ハニハニ🐰の成長記録 @hanihani_usagi ⋱⋰ ⋱⋰ ⋱⋰ ⋱⋰ ⋱⋰ ⋱⋰ ⋱⋰ ⁡ ⁡ ⁡ ＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿【2〜3人分】鶏もも肉...大1枚(350g) 塩こしょう...少々片栗粉...適量サラダ油...大3 ⚫︎水・醤油...各大2 ⚫︎砂糖・みりん...各大1 ⚫︎レモン汁...大1/2 (あれば)レモンスライス...2〜3枚 ⁡ 1.鶏肉は一口大に切り、塩こしょうを振って片栗粉をまぶす。 2.フライパンに油を中火で熱し、1を両面色よく焼いて火を通す。 3.余分な油を拭き取り、⚫︎を加えて煮からめる。￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣ ⁡ ⁡ 《ポイント》 ♦︎レモンスライスを加えない場合、レモン汁を少し増量するのがおすすめです♩ ⁡ ⁡ ⁡ ⁡ ⁡ ⁡ 【全国の書店・ネット書店で発売中🔻】 ⁡ 🔹🔹🔹🔹🔹🔹🔹🔹🔹🔹🔹🔹 今日のごはんこれに決まり！ ‎𓊆#Mizukiのレシピノート2 600品𓊇 🔹🔹🔹🔹🔹🔹🔹🔹🔹🔹🔹🔹 ⁡ 総レシピ7000点からレシピを厳選‼️ 掲載する600品の内 ''約半数は未公開の新規レシピ''になります。 ⁡ 肉や魚のメインおかずはもちろん副菜、丼、麺、スープ、お菓子ハレの日レシ�

2026/04/22に公開- 指定なし

https://www.instagram.com/explore/tags/レシピ#レシピhttps://www.instagram.com/explore/tags/Mizukiのレシピノート2#Mizukiのレシピノート2

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・豪華見えごはん💕 ⁡ ［#レシピ］ーーーーーーーーーーーーーーーー牛乳で簡単！えびクリームライスーーーーーーーーーーーーーーーー ⁡ ⁡ ⁡ おはようございます☺️ ⁡ 先日リールでご紹介したレシピの静止画バージョンです✨ ⁡ ⁡ ▼ ▼ ▼ ▼ ▼ ▼ ⁡ ⁡ 簡単なのに豪華見えする💕 \ えびクリームライス / ⁡ 生クリームもホワイトソースも不要‼️ 牛乳で作る軽やかなクリーム煮をケチャップライスにかけました😋 ケチャップライスも混ぜるだけで超簡単にできますよ〜🙌 ⁡ チーズをのせてグラタン風にするのもおすすめです💕 よかったらお試しくださいね🥰 ⁡ ⁡ ⁡ ⋱⋰ ⋱⋰ ⋱⋰ ⋱⋰ ⋱⋰ ⋱⋰ ⋱⋰ 📍簡単・時短・節約レシピ更新中 @mizuki_31cafe ⁡ 📍変なライブ垢 @mizuki_kurashi ⁡ 📍ハニハニ🐰の成長記録 @hanihani_usagi ⋱⋰ ⋱⋰ ⋱⋰ ⋱⋰ ⋱⋰ ⋱⋰ ⋱⋰ ⁡ ⁡ ⁡ ＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿【2人分】むきえび...120g 玉ねぎ...1/4個しめじ...1/2袋バター...15g 薄力粉...大1強 ⚫︎牛乳...250ml ⚫︎コンソメ...小1 ⚫︎塩こしょう...少々温かいごはん...400g ☆ケチャップ...大3 ☆バター...10g パセリ(みじん切り)...各適量 ⁡ 1. 玉ねぎは薄切り、しめじはほぐす。 2.フライパンにバターを中火で熱してむきえびと1を炒める。玉ねぎがしんなりしたら弱火にし、薄力粉を加えて1分炒める。 3.⚫︎加え、混ぜながらとろみが付くまで中火で加熱する。 4.ごはんに☆を混ぜて器に盛り、3をかけてパセリを振る。￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣ ⁡ ⁡ 《ポイント》 ♦︎工程3では少し緩いかな？というタイミングで火からおろすと◎食べる時にちょうどいいとろみ加減になります♩ ♦︎チーズをのせて焼けばグラタンになります♩ ♦︎牛乳の代わりに豆乳を使う場合は分離しないように注意して下さい♩ ⁡ ⁡ ⁡ ⁡ ⁡ ⁡ ⁡ 【全国の書店・ネット書店で発売中🔻】 ⁡ 🔹🔹🔹🔹🔹🔹🔹🔹🔹🔹🔹🔹 今日のごはんこれに決まり！ ‎𓊆#Mizukiのレシピノート2 600品𓊇 🔹🔹🔹🔹🔹🔹🔹🔹🔹🔹🔹🔹 ⁡ 総レシピ7000点からレシピを厳選‼️ 掲載する600品の内 ''約半数は未公開の新規レシピ''になります。 ⁡ 肉や魚のメインおかずはもちろん副菜、丼、麺、スープ、お菓子ハレの日レシピに加え、蒸籠やお弁当米粉のおやつもこの一冊で完結💕 ⁡ ✼••┈┈┈┈┈••✼••┈┈┈┈┈••✼ ⁡ ⁡ ⁡ ⁡ ⁡ ⁡ #クリームライス #ランチ #簡単レシピ

2026/04/19に公開- 指定なし

https://www.instagram.com/explore/tags/レシピ#レシピhttps://www.instagram.com/explore/tags/Mizukiのレシピノート2#Mizukiのレシピノート2https://www.instagram.com/explore/tags/クリームライス#クリームライスhttps://www.instagram.com/explore/tags/ランチ#ランチhttps://www.instagram.com/explore/tags/簡単レシピ#簡単レシピ

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・レシピ詳細🔻 ⁡ ［#レシピ］ーーーーーーーーーーーーーーーー牛乳で簡単！えびクリームライスーーーーーーーーーーーーーーーー ⁡ ⁡ ⁡ おはようございます☺️ ⁡ 今日ご紹介させていただくのは簡単なのに豪華見えする💕 \ えびクリームライス / ⁡ 生クリームもホワイトソースも不要‼️ 牛乳で作る軽やかなクリーム煮をケチャップライスにかけました😋 ケチャップライスも混ぜるだけで超簡単にできますよ〜🙌 ⁡ チーズをのせてグラタン風にするのもおすすめです💕 よかったらお試しくださいね🥰 ⁡ ⁡ ⁡ ⋱⋰ ⋱⋰ ⋱⋰ ⋱⋰ ⋱⋰ ⋱⋰ ⋱⋰ 📍簡単・時短・節約レシピ更新中 @mizuki_31cafe ⁡ 📍変なライブ垢 @mizuki_kurashi ⁡ 📍ハニハニ🐰の成長記録 @hanihani_usagi ⋱⋰ ⋱⋰ ⋱⋰ ⋱⋰ ⋱⋰ ⋱⋰ ⋱⋰ ⁡ ⁡ ⁡ ＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿【2人分】むきえび...120g 玉ねぎ...1/4個しめじ...1/2袋バター...15g 薄力粉...大1強 ⚫︎牛乳...250ml ⚫︎コンソメ...小1 ⚫︎塩こしょう...少々温かいごはん...400g ☆ケチャップ...大3 ☆バター...10g パセリ(みじん切り)...各適量 ⁡ 1. 玉ねぎは薄切り、しめじはほぐす。 2.フライパンにバターを中火で熱してむきえびと1を炒める。玉ねぎがしんなりしたら弱火にし、薄力粉を加えて1分炒める。 3.⚫︎加え、混ぜながらとろみが付くまで中火で加熱する。 4.ごはんに☆を混ぜて器に盛り、3をかけてパセリを振る。￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣ ⁡ ⁡ 《ポイント》 ♦︎工程3では少し緩いかな？というタイミングで火からおろすと◎食べる時にちょうどいいとろみ加減になります♩ ♦︎チーズをのせて焼けばグラタンになります♩ ♦︎牛乳の代わりに豆乳を使う場合は分離しないように注意して下さい♩ ⁡ ⁡ ⁡ ⁡ ⁡ ⁡ ⁡ 【全国の書店・ネット書�

2026/04/18に公開- 指定なし

https://www.instagram.com/explore/tags/レシピ#レシピ

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#愛用品 ✨ ⁡ ⁡ 先日ストーリーに動画をアップしたところいろいろとお問い合わせをいただいたのでこちらでもご紹介させていただきます☺️ PRではなく個人的に好きなので！ ⁡ ⁡ ⁡ 私が普段使っているお鍋は WMFの【フュージョンテックミネラル】です✨ 動画や写真によく登場しているのはローキャセロール20cmとソースパン16cm。他にもハイキャセロールやマルチポットも愛用しています☺️ ⁡ そんなフュージョンテックミネラルが更に軽く、頑丈に、美味しさを引き出す性能を高めて【フュージョンテックミネラルプロ】として進化して発売されました💕 ⁡ 従来品のお鍋を長年使っていて私的には正直なんの不満もなかったのですが進化後•••めちゃめちゃ良いです‼️ ⁡ 従来品と比較して【約20%】の軽量化。また一般的な鋳物ホーロー鍋に比べてもさらに【40%以上】軽くなりました😳 ⁡ もちろん鋳物の重いお鍋も良いんですけど普段使いにはちょっと負担になることもあって。従来品のフュージョンテックミネラルでもそれに比べるとうーんと軽かったけど進化後はもっと軽くなりました。とはいえ、軽すぎない絶妙な重さが最高✨ 軽すぎると安定しずらいしやっぱり蓄熱性とかも気になるので本当にベストなお鍋に出会えたと思っています💕 進化して更に熱伝導率もアップしましたし見た目もよりスタイリッシュになってめちゃめちゃ素敵ですよー🥹 ⁡ ちなみに私はミルキークォーツが好きなのですが新色の''エメラルド''もまた素敵•••✨ (動画↑の最初と最後に写ってるやつです！) 気になる方はぜひWMFさんのアカウントも見てみてくださいね👇 (@wmf_japan ) ⁡ ⁡ 『大事に長く使えるものが欲しい』そんな方に全力でおすすめします💕 ⁡ ⁡ ⁡ ⁡ #wmf #フュージョンテックミネラルプロ #調理器具

2026/04/16に公開- 指定なし

https://www.instagram.com/explore/tags/愛用品#愛用品https://www.instagram.com/explore/tags/wmf#wmfhttps://www.instagram.com/explore/tags/フュージョンテックミネラルプロ#フュージョンテックミネラルプロhttps://www.instagram.com/explore/tags/調理器具#調理器具

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・別ゆでなし💕 ⁡ ［#レシピ］ーーーーーーーーーーーーーーーーーめんつゆで簡単！ワンパンだしパスターーーーーーーーーーーーーーーーー ⁡ ⁡ ⁡ おはようございます☺️ ⁡ 先日リールでご紹介したレシピの静止画バージョンです✨ ⁡ ⁡ ▼ ▼ ▼ ▼ ▼ ▼ ⁡ ⁡ フライパン1つでできる🍳 \ ワンパンだしパスタ / ⁡ パスタの別ゆで不要‼️ 味付けはめんつゆで失敗なしの超〜簡単レシピです💕 仕上げにバターを加えるとコクと風味が増しますよ〜😋 ⁡ 具はアレンジできるのでお気軽にお試しくださいね✨ ⁡ ⁡ ⁡ ⋱⋰ ⋱⋰ ⋱⋰ ⋱⋰ ⋱⋰ ⋱⋰ ⋱⋰ 📍簡単・時短・節約レシピ更新中 @mizuki_31cafe ⁡ 📍変なライブ垢 @mizuki_kurashi ⁡ 📍ハニハニ🐰の成長記録 @hanihani_usagi ⋱⋰ ⋱⋰ ⋱⋰ ⋱⋰ ⋱⋰ ⋱⋰ ⋱⋰ ⁡ ⁡ ⁡ ＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿【2人分】パスタ(ゆで時間7分のもの)...160g ブロックベーコン...60g ブロッコリー...1/2個(100g) しめじ...1/2袋 ⚫︎水...600ml ⚫︎めんつゆ(2倍濃縮)...130ml バター...10g 粗挽き黒こしょう...少々 ⁡ 1.ベーコンは7mm角の棒状に切る。ブロッコリーは小房に分け、しめじはほぐす。 2.フライパンに⚫︎を入れて煮立て、パスタを半分に折って加え、たまに混ぜながら中火で3分煮る。次に1を加え、更に4分煮る。 3.器に盛り、バターと黒こしょうをトッピングする。￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣ ⁡ ⁡ 《ポイント》 ♦︎3倍濃縮のめんつゆを使用する場合→2/3量、4倍濃縮のめんつゆを使用する場合→1/2量にしてください。※スープの量は変わりますがおいしくできます！ ♦︎ブロックベーコンの代わりに薄切りベーコンを使用してもOK！ ♦︎ブロッコリーなしできのこを増量するなどアレンジもできます♩ ⁡ ⁡ ⁡ ⁡ ⁡ ⁡ ⁡ ⁡ 【全国の書店・ネット書店で発売中🔻】 ⁡ 🔹🔹🔹🔹🔹🔹🔹🔹🔹🔹🔹🔹 今日のごはんこれに決まり！ ‎𓊆#Mizukiのレシピノート2 600品𓊇 🔹🔹🔹🔹🔹🔹🔹🔹🔹🔹🔹🔹 ⁡ 総レシピ7000点からレシピを厳選‼️ 掲載する600品の内 ''約半数は未公開の新規レシピ''になります。 ⁡ 肉や魚のメインおかずはもちろん副菜、丼、麺、スープ、お菓子ハレの日レシピに加え、蒸籠やお弁当米粉のおやつもこの一冊で完結💕 ⁡ ✼••┈┈┈┈┈••✼••┈┈┈┈┈••✼ ⁡ ⁡ ⁡ ⁡ ⁡ ⁡ #パスタ #ワンパンパスタ #簡単レシピ

2026/04/15に公開- 指定なし

https://www.instagram.com/explore/tags/レシピ#レシピhttps://www.instagram.com/explore/tags/Mizukiのレシピノート2#Mizukiのレシピノート2https://www.instagram.com/explore/tags/パスタ#パスタhttps://www.instagram.com/explore/tags/ワンパンパスタ#ワンパンパスタhttps://www.instagram.com/explore/tags/簡単レシピ#簡単レシピ

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・レシピ詳細🔻 ⁡ ［#レシピ］ーーーーーーーーーーーーーーーーーめんつゆで簡単！ワンパンだしパスターーーーーーーーーーーーーーーーー ⁡ ⁡ ⁡ おはようございます☺️ ⁡ 今日ご紹介させていただくのはフライパン1つでできる🍳 \ ワンパンだしパスタ / ⁡ パスタの別ゆで不要‼️ 味付けはめんつゆで失敗なしの超〜簡単レシピです💕 仕上げにバターを加えるとコクと風味が増しますよ〜😋 ⁡ 具はアレンジできるのでお気軽にお試しくださいね✨ ⁡ ⁡ ⁡ ⋱⋰ ⋱⋰ ⋱⋰ ⋱⋰ ⋱⋰ ⋱⋰ ⋱⋰ 📍簡単・時短・節約レシピ更新中 @mizuki_31cafe ⁡ 📍変なライブ垢 @mizuki_kurashi ⁡ 📍ハニハニ🐰の成長記録 @hanihani_usagi ⋱⋰ ⋱⋰ ⋱⋰ ⋱⋰ ⋱⋰ ⋱⋰ ⋱⋰ ⁡ ⁡ ⁡ ＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿【2人分】パスタ(ゆで時間7分のもの)...160g ブロックベーコン...60g ブロッコリー...1/2個(100g) しめじ...1/2袋 ⚫︎水...600ml ⚫︎めんつゆ(2倍濃縮)...130ml バター...10g 粗挽き黒こしょう...少々 ⁡ 1.ベーコンは7mm角の棒状に切る。ブロッコリーは小房に分け、しめじはほぐす。 2.フライパンに⚫︎を入れて煮立て、パスタを半分に折って加え、たまに混ぜながら中火で3分煮る。次に1を加え、更に4分煮る。 3.器に盛り、バターと黒こしょうをトッピングする。￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣ ⁡ ⁡ 《ポイント》 ♦︎3倍濃縮のめんつゆを使用する場合→2/3量、4倍濃縮のめんつゆを使用する場合→1/2量にしてください。※スープの量は変わりますがおいしくできます！ ♦︎ブロックベーコンの代わりに薄切りベーコンを使用してもOK！ ♦︎ブロッコリーなしできのこを増量するなどアレンジもできます♩ ⁡ ⁡ ⁡ ⁡ ⁡ ⁡ ⁡ ⁡ 【全国の書店・ネット書店で発売中🔻】 ⁡ 🔹🔹🔹🔹🔹🔹🔹🔹🔹🔹🔹🔹 今日のごはんこれに決まり！ ‎𓊆#Mizukiのレシピノート2 600品𓊇 🔹🔹🔹🔹🔹🔹🔹🔹🔹🔹🔹🔹 ⁡ 総レシピ7000点からレシピを厳選‼️ 掲載する600品の内 ''約半数は未公開の新規レシピ''になります。 ⁡ 肉や魚のメインおかずはもちろん副菜、丼、麺、スープ、お菓子ハレの日レシピに加え、蒸籠やお弁当米粉のおやつもこの一冊で完結💕 ⁡ ✼••┈┈┈┈┈••✼••┈┈┈┈┈••✼ ⁡ ⁡ ⁡ ⁡ ⁡ ⁡ #パスタ #ワンパンパスタ #簡単レシピ

2026/04/14に公開- 指定なし

https://www.instagram.com/explore/tags/レシピ#レシピhttps://www.instagram.com/explore/tags/Mizukiのレシピノート2#Mizukiのレシピノート2https://www.instagram.com/explore/tags/パスタ#パスタhttps://www.instagram.com/explore/tags/ワンパンパスタ#ワンパンパスタhttps://www.instagram.com/explore/tags/簡単レシピ#簡単レシピ

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・作りおきにも💕 ⁡ ［#レシピ］ーーーーーーーーーーーーーーーーむね肉で！しっとり鶏チャーシューーーーーーーーーーーーーーーーー ⁡ ⁡ ⁡ おはようございます☺️ ⁡ 先日リールでご紹介したレシピの静止画バージョンです✨ ⁡ ⁡ ▼ ▼ ▼ ▼ ▼ ▼ ⁡ ⁡ 鶏むね肉のコスパおかず❗️ \ しっとり鶏チャーシュー / ⁡ おかず・おつまみ・お弁当作りおきにもおすすめ💕 煮汁に漬けたまま冷ますことでしっとりやわらかく仕上がりますよ〜😋 ⁡ 残った煮汁の活用法もよかったらお試しくださいね🙌 ⁡ ⁡ ⁡ ⋱⋰ ⋱⋰ ⋱⋰ ⋱⋰ ⋱⋰ ⋱⋰ ⋱⋰ 📍簡単・時短・節約レシピ更新中 @mizuki_31cafe ⁡ 📍変なライブ垢 @mizuki_kurashi ⁡ 📍ハニハニ🐰の成長記録 @hanihani_usagi ⋱⋰ ⋱⋰ ⋱⋰ ⋱⋰ ⋱⋰ ⋱⋰ ⋱⋰ ⁡ ⁡ ⁡ ＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿【作りやすい量】鶏むね肉...2枚(500g) サラダ油...小1 ⚫︎水...300ml ⚫︎醤油・酒...各大3 ⚫︎砂糖...大1.5 (好みで)白髪ねぎなど...適量 ⁡ 1.フライパンに油を中火で熱し、鶏肉を両面しっかり焼き色が付くまで焼く(約10分)。 2.⚫︎を加え、煮立ったら蓋をして６分加熱し、火を止めてそのまま冷ます。 3.薄切りにして器に盛り、白髪ねぎを添える。￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣ ⁡ ⁡ 《ポイント》 ♦︎煮汁に漬けたまま余熱で火を通すとしっとりします♩ ♦︎煮汁ごと容器に入れて冷蔵庫で3〜4日保存できます♩(丸ごとでも、スライスした状態でもOK) ♦︎残った煮汁(一度沸かすと安心)にゆで卵を漬けるとおいしい味玉ができます♩ ⁡ ⁡ ⁡ ⁡ ⁡ ⁡ ⁡ 【全国の書店・ネット書店で発売中🔻】 ⁡ 🔹🔹🔹🔹🔹🔹🔹🔹🔹🔹🔹🔹 今日のごはんこれに決まり！ ‎𓊆#Mizukiのレシピノート2 600品𓊇 🔹🔹🔹🔹🔹🔹🔹🔹🔹🔹🔹🔹 ⁡ 総レシピ7000点からレシピを厳選‼️ 掲載する600品の内 ''約半数は未公開の新規レシピ''になります。 ⁡ 肉や魚のメインおかずはもちろん副菜、丼、麺、スープ、お菓子ハレの日レシピに加え、蒸籠やお弁当米粉のおやつもこの一冊で完結💕 ⁡ ✼••┈┈┈┈┈••✼••┈┈┈┈┈••✼ ⁡ ⁡ ⁡ ⁡ ⁡ ⁡ #鶏むね肉 #鶏チャーシュー #簡単レシピ

2026/04/13に公開- 指定なし

https://www.instagram.com/explore/tags/レシピ#レシピhttps://www.instagram.com/explore/tags/Mizukiのレシピノート2#Mizukiのレシピノート2https://www.instagram.com/explore/tags/鶏むね肉#鶏むね肉https://www.instagram.com/explore/tags/鶏チャーシュー#鶏チャーシューhttps://www.instagram.com/explore/tags/簡単レシピ#簡単レシピ

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・レシピ詳細🔻 ⁡ ［#レシピ］ーーーーーーーーーーーーーーーーむね肉で！しっとり鶏チャーシューーーーーーーーーーーーーーーーー ⁡ ⁡ ⁡ おはようございます☺️ ⁡ 今日ご紹介させていただくのは鶏むね肉のコスパおかず❗️ \ しっとり鶏チャーシュー / ⁡ おかず・おつまみ・お弁当作りおきにもおすすめ💕 煮汁に漬けたまま冷ますことでしっとりやわらかく仕上がりますよ〜😋 ⁡ 残った煮汁の活用法もよかったらお試しくださいね🙌 ⁡ ⁡ ⁡ ⋱⋰ ⋱⋰ ⋱⋰ ⋱⋰ ⋱⋰ ⋱⋰ ⋱⋰ 📍簡単・時短・節約レシピ更新中 @mizuki_31cafe ⁡ 📍変なライブ垢 @mizuki_kurashi ⁡ 📍ハニハニ🐰の成長記録 @hanihani_usagi ⋱⋰ ⋱⋰ ⋱⋰ ⋱⋰ ⋱⋰ ⋱⋰ ⋱⋰ ⁡ ⁡ ⁡ ＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿【作りやすい量】鶏むね肉...2枚(500g) サラダ油...小1 ⚫︎水...300ml ⚫︎醤油・酒...各大3 ⚫︎砂糖...大1.5 (好みで)白髪ねぎなど...適量 ⁡ 1.フライパンに油を中火で熱し、鶏肉を両面しっかり焼き色が付くまで焼く(約10分)。 2.⚫︎を加え、煮立ったら蓋をして６分加熱し、火を止めてそのまま冷ます。 3.薄切りにして器に盛り、白髪ねぎを添える。￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣ ⁡ ⁡ 《ポイント》 ♦︎煮汁に漬けたまま余熱で火を通すとしっとりします♩ ♦︎煮汁ごと容器に入れて冷蔵庫で3〜4日保存できます♩(丸ごとでも、スライスした状態でもOK) ♦︎残った煮汁(一度沸かすと安心)にゆで卵を漬けるとおいしい味玉ができます♩ ⁡ ⁡ ⁡ ⁡ ⁡ ⁡ ⁡ 【全国の書店・ネット書店で発売中🔻】 ⁡ 🔹🔹🔹🔹🔹🔹🔹🔹🔹🔹🔹🔹 今日のごはんこれに決まり！ ‎𓊆#Mizukiのレシピノート2 600品𓊇 🔹🔹🔹🔹🔹🔹🔹🔹🔹🔹🔹🔹 ⁡ 総レシピ7000点からレシピを厳選‼️ 掲載する600品の内 ''約半数は未公開の新規レシピ''になります。 ⁡ 肉や魚のメインおかずはもちろん副菜、丼、麺、スープ、お菓子ハレの日レシピに加え、蒸籠やお弁当米粉のおやつもこの一冊で完結💕 ⁡ ✼••┈┈┈┈┈••✼••┈┈┈┈┈••✼ ⁡ ⁡ ⁡ ⁡ ⁡ ⁡ #鶏むね肉 #鶏チャーシュー #簡単レシピ

2026/04/11に公開- 指定なし

https://www.instagram.com/explore/tags/レシピ#レシピhttps://www.instagram.com/explore/tags/Mizukiのレシピノート2#Mizukiのレシピノート2https://www.instagram.com/explore/tags/鶏むね肉#鶏むね肉https://www.instagram.com/explore/tags/鶏チャーシュー#鶏チャーシューhttps://www.instagram.com/explore/tags/簡単レシピ#簡単レシピ

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・ミキサーいらず💕 ⁡ ［#レシピ］ーーーーーーーーーーーほっこりクリーミー！マッシュポテトスープーーーーーーーーーーー ⁡ ⁡ ⁡ おはようございます☺️ ⁡ 昨日リールでご紹介したレシピの静止画バージョンです✨ ⁡ ⁡ ▼ ▼ ▼ ▼ ▼ ▼ ⁡ ⁡ ほっこりクリーミー💕 \ マッシュポテトスープ / ⁡ やわらかく煮た野菜を鍋中でつぶしてポタージュ風に✨ ほど良く食感も楽しめるお気に入りのレシピです🤭 やさしい味わいで朝食やお夜食にもおすすめですよ〜🙌 ⁡ とっても簡単にできるのでよかったらお試しくださいね🥰 ⁡ ⁡ ⁡ ⋱⋰ ⋱⋰ ⋱⋰ ⋱⋰ ⋱⋰ ⋱⋰ ⋱⋰ 📍簡単・時短・節約レシピ更新中 @mizuki_31cafe ⁡ 📍変なライブ垢 @mizuki_kurashi ⁡ 📍ハニハニ🐰の成長記録 @hanihani_usagi ⋱⋰ ⋱⋰ ⋱⋰ ⋱⋰ ⋱⋰ ⋱⋰ ⋱⋰ ⁡ ⁡ ⁡ ＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿【2〜3人分】じゃがいも...2個(300g) 玉ねぎ...1/4個ベーコン...2枚バター...15g ⚫︎水...250ml ⚫︎コンソメ...小2 ☆牛乳...150ml ☆塩こしょう...少々 (好みで)パセリ・粗挽き黒こしょう...各適量 ⁡ 1.じゃがいも、玉ねぎ、ベーコンは1cm角に切る。 2.鍋にバターを中火で熱し、1を3分炒める。⚫︎を加え、煮立ったら蓋をし、弱火で10分煮る。 3.一旦火を止め、マッシャーなどで全体が細かくなるまでつぶす。 4.☆を加えて温め、器に盛ってパセリと黒こしょうを振る。￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣ ⁡ ⁡ 《ポイント》 ♦︎牛乳の代わりに無調整豆乳を使ってもおいしいです♩ ♦︎具のつぶし具合はお好みでOK！私は結構細かめにつぶしています♩ ⁡ ⁡ ⁡ ⁡ ⁡ ⁡ 【全国の書店・ネット書店で発売中🔻】 ⁡ 🔹🔹🔹🔹🔹🔹🔹🔹🔹🔹🔹🔹 今日のごはんこれに決まり！ ‎𓊆#Mizukiのレシピノート2 600品𓊇 🔹🔹🔹🔹🔹🔹🔹🔹🔹🔹🔹🔹 ⁡ 総レシピ7000点からレシピを厳選‼️ 掲載する600品の内 ''約半数は未公開の新規レシピ''になります。 ⁡ 肉や魚のメインおかずはもちろん副菜、丼、麺、スープ、お菓子ハレの日レシピに加え、蒸籠やお弁当米粉のおやつもこの一冊で完結💕 ⁡ ✼••┈┈┈┈┈••✼••┈┈┈┈┈••✼ ⁡ ⁡ ⁡ ⁡ ⁡ ⁡ #スープ #じゃがいも #簡単レシピ

2026/04/10に公開- 指定なし

https://www.instagram.com/explore/tags/レシピ#レシピhttps://www.instagram.com/explore/tags/Mizukiのレシピノート2#Mizukiのレシピノート2https://www.instagram.com/explore/tags/スープ#スープhttps://www.instagram.com/explore/tags/じゃがいも#じゃがいもhttps://www.instagram.com/explore/tags/簡単レシピ#簡単レシピ

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・レシピ詳細🔻 ⁡ ［#レシピ］ーーーーーーーーーーーほっこりクリーミー！マッシュポテトスープーーーーーーーーーーー ⁡ ⁡ ⁡ おはようございます☺️ ⁡ 今日ご紹介させていただくのはほっこりクリーミー💕 \ マッシュポテトスープ / ⁡ やわらかく煮た野菜を鍋中でつぶしてポタージュ風に✨ ほど良く食感も楽しめるお気に入りのレシピです🤭 やさしい味わいで朝食やお夜食にもおすすめですよ〜🙌 ⁡ とっても簡単にできるのでよかったらお試しくださいね🥰 ⁡ ⁡ ⁡ ⋱⋰ ⋱⋰ ⋱⋰ ⋱⋰ ⋱⋰ ⋱⋰ ⋱⋰ 📍簡単・時短・節約レシピ更新中 @mizuki_31cafe ⁡ 📍変なライブ垢 @mizuki_kurashi ⁡ 📍ハニハニ🐰の成長記録 @hanihani_usagi ⋱⋰ ⋱⋰ ⋱⋰ ⋱⋰ ⋱⋰ ⋱⋰ ⋱⋰ ⁡ ⁡ ⁡ ＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿【2〜3人分】じゃがいも...2個(300g) 玉ねぎ...1/4個ベーコン...2枚バター...15g ⚫︎水...250ml ⚫︎コンソメ...小2 ☆牛乳...150ml ☆塩こしょう...少々 (好みで)パセリ・粗挽き黒こしょう...各適量 ⁡ 1.じゃがいも、玉ねぎ、ベーコンは1cm角に切る。 2.鍋にバターを中火で熱し、1を3分炒める。⚫︎を加え、煮立ったら蓋をして弱火で10分煮る。 3.一旦火を止め、マッシャーなどで全体が細かくなるまでつぶす。 4.☆を加えて温め、器に盛ってパセリと黒こしょうを振る。￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣ ⁡ ⁡ 《ポイント》 ♦︎牛乳の代わりに無調整豆乳を使ってもおいしいです♩ ♦︎具のつぶし具合はお好みでOK！私は結構細かめにつぶしています♩ ⁡ ⁡ ⁡ ⁡ ⁡ ⁡ 【全国の書店・ネット書店で発売中🔻】 ⁡ 🔹🔹🔹🔹🔹🔹🔹🔹🔹🔹🔹🔹 今日のごはんこれに決まり！ ‎𓊆#Mizukiのレシピノート2 600品𓊇 🔹🔹🔹🔹🔹🔹🔹🔹🔹🔹🔹🔹 ⁡ 総レシピ7000点からレシピを厳選‼️ 掲載する600品の内 ''約半数は未公開の新規レシピ''になります。 ⁡ 肉や魚のメインおかずはもちろん副菜、丼、麺、スープ、お菓子ハレの日レシピに加え、蒸籠やお弁当米粉のおやつもこの一冊で完結💕 ⁡ ✼••┈┈┈┈┈••✼••┈┈┈┈┈••✼ ⁡ ⁡ ⁡ ⁡ ⁡ ⁡ #スープ #じゃがいも #簡単レシピ Q.週に何回くらい汁物を作りますか☺️？

2026/04/09に公開- 指定なし

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・おかず、おつまみ、お弁当に💕 ⁡ ［#レシピ］ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー鶏むね肉で！にんにく醤油スティックチキンーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー ⁡ ⁡ ⁡ おはようございます☺️ ⁡ 先日リールでご紹介したレシピの静止画バージョンです✨ ⁡ ⁡ ▼ ▼ ▼ ▼ ▼ ▼ ⁡ ⁡ 鶏むね肉のコスパおかず✨ \ にんにく醤油スティックチキン / ⁡ 衣に味付けするから下味＆漬け込みなしですぐできる‼️ 卵入りの衣でカリッとサクふわ食感に💕 お肉は衣に守られてやわらか〜く仕上がりますよ😋 ⁡ おかず、おつまみ、お弁当にもよかったらお試しくださいね✨ ⁡ ⁡ ⁡ ⋱⋰ ⋱⋰ ⋱⋰ ⋱⋰ ⋱⋰ ⋱⋰ ⋱⋰ 📍簡単・時短・節約レシピ更新中 @mizuki_31cafe ⁡ 📍変なライブ垢 @mizuki_kurashi ⁡ 📍ハニハニ🐰の成長記録 @hanihani_usagi ⋱⋰ ⋱⋰ ⋱⋰ ⋱⋰ ⋱⋰ ⋱⋰ ⋱⋰ ⁡ ⁡ ⁡ ＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿【2〜3人分】鶏むね肉...大1枚(300g) ⚫︎溶き卵...1個分 ⚫︎薄力粉...大3 ⚫︎片栗粉...大2 ⚫︎醤油...大1 ⚫︎酒・鶏がらスープ...各小1 ⚫︎にんにくチューブ...3cm 揚げ油...適量 ⁡ 1.鶏肉は2cm角の棒状に切る。 2.ボウルに⚫︎を混ぜて衣を作り、1を加えてからめる。 3.フライパンに1cmの油を中火で熱し、2を返しながら色よく揚げ焼きにし、火が通ったら油を切る。￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣ ⁡ ⁡ 《ポイント》 ♦︎鶏肉は皮ごと使用していますが、取ってもOK！ ♦︎鶏肉に衣をたっぷりからめた状態で油に入れてください♩ ♦︎私はフライパンに一度に全量入れて揚げ焼きしています♩油の温度は170度を目安に、下がらないよう火加減に注意してください♩ ⁡ ⁡ ⁡ ⁡ ⁡ ⁡ ⁡ 【全国の書店・ネット書店で発売中🔻】 ⁡ 🔹🔹🔹🔹🔹🔹🔹🔹🔹🔹🔹🔹 今日のごはんこれに決まり！ ‎𓊆#Mizukiのレシピノート2 600品𓊇 🔹🔹🔹🔹🔹🔹🔹🔹🔹🔹🔹🔹 ⁡ 総レシピ7000点からレシピを厳選‼️ 掲載する600品の内 ''約半数は未公開の新規レシピ''になります。 ⁡ 肉や魚のメインおかずはもちろん副菜、丼、麺、スープ、お菓子ハレの日レシピに加え、蒸籠やお弁当米粉のおやつもこの一冊で完結💕 ⁡ ✼••┈┈┈┈┈••✼••┈┈┈┈┈••✼ ⁡ ⁡ ⁡ ⁡ ⁡ ⁡ #鶏むね肉 #お弁当 #簡単レシピ

2026/04/07に公開- 指定なし

https://www.instagram.com/explore/tags/レシピ#レシピhttps://www.instagram.com/explore/tags/Mizukiのレシピノート2#Mizukiのレシピノート2https://www.instagram.com/explore/tags/鶏むね肉#鶏むね肉https://www.instagram.com/explore/tags/お弁当#お弁当https://www.instagram.com/explore/tags/簡単レシピ#簡単レシピ

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・レシピ詳細🔻 ⁡ ［#レシピ］ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー鶏むね肉で！にんにく醤油スティックチキンーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー ⁡ ⁡ ⁡ おはようございます☺️ ⁡ 今日ご紹介させていただくのは鶏むね肉のコスパおかず✨ \ にんにく醤油スティックチキン / (再掲載) ⁡ 衣に味付けするから下味＆漬け込みなしですぐできる‼️ 卵入りの衣でカリッとサクふわ食感に💕 お肉は衣に守られてやわらか〜く仕上がりますよ😋 ⁡ おかず、おつまみ、お弁当にもよかったらお試しくださいね✨ ⁡ ⁡ ⁡ ⋱⋰ ⋱⋰ ⋱⋰ ⋱⋰ ⋱⋰ ⋱⋰ ⋱⋰ 📍簡単・時短・節約レシピ更新中 @mizuki_31cafe ⁡ 📍変なライブ垢 @mizuki_kurashi ⁡ 📍ハニハニ🐰の成長記録 @hanihani_usagi ⋱⋰ ⋱⋰ ⋱⋰ ⋱⋰ ⋱⋰ ⋱⋰ ⋱⋰ ⁡ ⁡ ⁡ ＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿【2〜3人分】鶏むね肉...大1枚(300g) ⚫︎溶き卵...1個分 ⚫︎薄力粉...大3 ⚫︎片栗粉...大2 ⚫︎醤油...大1 ⚫︎酒・鶏がらスープ...各小1 ⚫︎にんにくチューブ...3cm 揚げ油...適量 ⁡ 1.鶏肉は2cm角の棒状に切る。 2.ボウルに⚫︎を混ぜて衣を作り、1を加えてからめる。 3.フライパンに1cmの油を中火で熱し、2を返しながら色よく揚げ焼きにし、火が通ったら油を切る。￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣ ⁡ ⁡ 《ポイント》 ♦︎鶏肉は皮ごと使用していますが、取ってもOK！ ♦︎鶏肉に衣をたっぷりからめた状態で油に入れてください♩ ♦︎私はフライパンに一度に全量入れて揚げ焼きしています♩油の温度は170度を目安に、下がらないよう火加減に注意してください♩ ⁡ ⁡ ⁡ ⁡ ⁡ ⁡ ⁡ 【全国の書店・ネット書店で発売中🔻】 ⁡ 🔹🔹🔹🔹🔹🔹🔹🔹🔹🔹🔹🔹 今日のごはんこれに決まり！ ‎𓊆#Mizukiのレシピノート2 600品𓊇 🔹🔹🔹🔹🔹🔹🔹🔹🔹🔹🔹🔹 ⁡ 総レシピ7000点からレシピを厳選‼️ 掲載する600品の内 ''約半数は未公開の新規レシピ''になります。 ⁡ 肉や魚のメインおかずはもちろん副菜、丼、麺、スープ、お菓子ハレの日レシピに加え、蒸籠やお弁当米粉のおやつもこの一冊で完結💕 ⁡ ✼••┈┈┈┈┈••✼••┈┈┈┈┈••✼ ⁡ ⁡ ⁡ ⁡ ⁡ ⁡ #鶏むね肉 #お弁当 #簡単レシピ

2026/04/05に公開- 指定なし

https://www.instagram.com/explore/tags/レシピ#レシピhttps://www.instagram.com/explore/tags/Mizukiのレシピノート2#Mizukiのレシピノート2https://www.instagram.com/explore/tags/鶏むね肉#鶏むね肉https://www.instagram.com/explore/tags/お弁当#お弁当https://www.instagram.com/explore/tags/簡単レシピ#簡単レシピ

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・すぐできおかず💕 ⁡ ［#レシピ］ーーーーーーーーーーーーーーあっさりコクうま！豚肉豆腐ーーーーーーーーーーーーーー ⁡ ⁡ ⁡ おはようございます☺️ ⁡ 昨日リールでご紹介したレシピの静止画バージョンです✨ ⁡ ⁡ ▼ ▼ ▼ ▼ ▼ ▼ ⁡ ⁡ お鍋ひとつですぐできる💨 \ 豚肉豆腐 / ⁡ さっと煮るだけの超簡単スピードレシピ‼️ スープはあっさりコクうま💕 ごま油香る鶏がら醤油でがっつり🍚がすすみますよ〜😋 ⁡ とっても簡単にできるのでよかったらお試しくださいね✨ ⁡ ⁡ ⁡ ⋱⋰ ⋱⋰ ⋱⋰ ⋱⋰ ⋱⋰ ⋱⋰ ⋱⋰ 📍簡単・時短・節約レシピ更新中 @mizuki_31cafe ⁡ 📍変なライブ垢 @mizuki_kurashi ⁡ 📍ハニハニ🐰の成長記録 @hanihani_usagi ⋱⋰ ⋱⋰ ⋱⋰ ⋱⋰ ⋱⋰ ⋱⋰ ⋱⋰ ⁡ ⁡ ⁡ ＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿【2人分】豚しゃぶしゃぶ用肉...150g 木綿豆腐...1丁(300g) 水菜...2株(100g) ⚫︎水...250ml ⚫︎みりん...大1 ⚫︎醤油・鶏がらスープ・ごま油...各小2 ごま...適量 ⁡ 1.豆腐は6等分に切る。水菜はざく切りにする。 2.鍋に⚫︎を入れて中火で煮立て、豆腐を入れて3分煮る。豚肉を加えてほぐし、火が通ったら水菜も加えてさっと煮る。 3.器に盛り、ごまを振る。￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣ ⁡ ⁡ 《ポイント》 ♦︎豚しゃぶ肉は好みのものでOKですが、バラ肉を使うとやわらかく仕上がります♩ ♦︎水菜は食感が残るようにさっと煮ると◎ ♦︎水菜の代わりにきのこや青菜などを使っても♩ ⁡ ⁡ ⁡ ⁡ ⁡ ⁡ ⁡ ⁡ ⁡ 【全国の書店・ネット書店で発売中🔻】 ⁡ 🔹🔹🔹🔹🔹🔹🔹🔹🔹🔹🔹🔹 今日のごはんこれに決まり！ ‎𓊆#Mizukiのレシピノート2 600品𓊇 🔹🔹🔹🔹🔹🔹🔹🔹🔹🔹🔹🔹 ⁡ 総レシピ7000点からレシピを厳選‼️ 掲載する600品の内 ''約半数は未公開の新規レシピ''になります。 ⁡ 肉や魚のメインおかずはもちろん副菜、丼、麺、スープ、お菓子ハレの日レシピに加え、蒸籠やお弁当米粉のおやつもこの一冊で完結💕 ⁡ ✼••┈┈┈┈┈••✼••┈┈┈┈┈••✼ ⁡ ⁡ ⁡ ⁡ ⁡ ⁡ #肉豆腐 #豆腐 #簡単レシピ

2026/04/04に公開- 指定なし

https://www.instagram.com/explore/tags/レシピ#レシピhttps://www.instagram.com/explore/tags/Mizukiのレシピノート2#Mizukiのレシピノート2https://www.instagram.com/explore/tags/肉豆腐#肉豆腐https://www.instagram.com/explore/tags/豆腐#豆腐https://www.instagram.com/explore/tags/簡単レシピ#簡単レシピ

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・レシピ詳細🔻 ⁡ ［#レシピ］ーーーーーーーーーーーーーーあっさりコクうま！豚肉豆腐ーーーーーーーーーーーーーー ⁡ ⁡ ⁡ おはようございます☺️ ⁡ 今日ご紹介させていただくのはお鍋ひとつですぐできる💨 \ 豚肉豆腐 / ⁡ さっと煮るだけの超簡単スピードレシピ‼️ スープはあっさりコクうま💕 ごま油香る鶏がら醤油でがっつり🍚がすすみますよ〜😋 ⁡ とっても簡単にできるのでよかったらお試しくださいね✨ ⁡ ⁡ ⁡ ⋱⋰ ⋱⋰ ⋱⋰ ⋱⋰ ⋱⋰ ⋱⋰ ⋱⋰ 📍簡単・時短・節約レシピ更新中 @mizuki_31cafe ⁡ 📍変なライブ垢 @mizuki_kurashi ⁡ 📍ハニハニ🐰の成長記録 @hanihani_usagi ⋱⋰ ⋱⋰ ⋱⋰ ⋱⋰ ⋱⋰ ⋱⋰ ⋱⋰ ⁡ ⁡ ⁡ ＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿【2人分】豚しゃぶしゃぶ用肉...150g 木綿豆腐...1丁(300g) 水菜...2株(100g) ⚫︎水...250ml ⚫︎みりん...大1 ⚫︎醤油・鶏がらスープ・ごま油...各小2 ごま...適量 ⁡ 1.豆腐は6等分に切る。水菜はざく切りにする。 2.鍋に⚫︎を入れて中火で煮立て、豆腐を入れて3分煮る。豚肉を加えてほぐし、火が通ったら水菜も加えてさっと煮る。 3.器に盛り、ごまを振る。￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣ ⁡ ⁡ 《ポイント》 ♦︎豚しゃぶ肉は好みのものでOKですが、バラ肉を使うとやわらかく仕上がります♩ ♦︎水菜は食感が残るようにさっと煮ると◎ ♦︎水菜の代わりにきのこや青菜などを使っても♩ ⁡ ⁡ ⁡ ⁡ ⁡ ⁡ ⁡ ⁡ ⁡ 【全国の書店・ネット書店で発売中🔻】 ⁡ 🔹🔹🔹🔹🔹🔹🔹🔹🔹🔹🔹🔹 今日のごはんこれに決まり！ ‎𓊆#Mizukiのレシピノート2 600品𓊇 🔹🔹🔹🔹🔹🔹🔹🔹🔹🔹🔹🔹 ⁡ 総レシピ7000点からレシピを厳選‼️ 掲載する600品の内 ''約半数は未公開の新規レシピ''になります。 ⁡ 肉や魚のメインおかずはも

2026/04/03に公開- 指定なし

https://www.instagram.com/explore/tags/レシピ#レシピhttps://www.instagram.com/explore/tags/Mizukiのレシピノート2#Mizukiのレシピノート2

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・ボリュームたっぷり💕 ⁡ ［#レシピ］ーーーーーーーーーーーーーーーーーおうちで簡単！麻辣湯(マーラータン) ーーーーーーーーーーーーーーーーー ⁡ ⁡ ⁡ おはようございます☺️ ⁡ 先日リールでご紹介したレシピの静止画バージョンです✨ ⁡ ⁡ ▼ ▼ ▼ ▼ ▼ ▼ ⁡ ⁡ \ おうちで簡単！麻辣湯 / ⁡ 人気の麻辣湯(マーラータン)がおうちで手軽に作れます💕 辛さは調節できるのでこどもも大人も楽しめますよ〜🥰 (※辛くしなくてもおいしい！) ⁡ 具はあるもの、お好きなものでどんどんアレンジしてくださいね✨ とっても簡単にできるのでよかったらお試しください💗 ⁡ ⁡ ⁡ ⋱⋰ ⋱⋰ ⋱⋰ ⋱⋰ ⋱⋰ ⋱⋰ ⋱⋰ 📍簡単・時短・節約レシピ更新中 @mizuki_31cafe ⁡ 📍変なライブ垢 @mizuki_kurashi ⁡ 📍ハニハニ🐰の成長記録 @hanihani_usagi ⋱⋰ ⋱⋰ ⋱⋰ ⋱⋰ ⋱⋰ ⋱⋰ ⋱⋰ ⁡ ⁡ ⁡ ＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿【2人分】豚バラ薄切り肉...100g 小松菜...1/2袋(100g) しいたけ...3枚長ねぎ...1/3本緑豆春雨...50g ごま油...小2 豆板醤...〜小2 ⚫︎水...700ml ⚫︎醤油...大1.5 ⚫︎鶏がらスープ...大1 ⚫︎にんにく・生姜...各チューブ3cm (好みで)花椒...適量 ⁡ 1.豚肉と小松菜は4cm長さに切る。しいたけは薄切り、長ねぎは斜め薄切りにする。 2.鍋にごま油と豆板醤を中火で熱して豚肉を炒める。火が通ったら⚫︎を加えて煮立て、1の野菜と春雨を加えて5分煮る。 3.器に盛り、好みで花椒を振る。￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣ ⁡ ⁡ 《ポイント》 ♦︎具はあるものでアレンジしてください♩ 肉、野菜、海鮮、練り物、卵などいろいろ合います！ ♦︎花椒を加えると本格的な味わいになりますがなくてもおいしいです！好みでラー油をかけても◎ ♦︎豆板醤の量で辛さを調節できます♩辛いのが苦手な方はなしでも！ ⁡ ⁡ ⁡ ⁡ ⁡ ⁡ ⁡ ⁡ ⁡ 【全国の書店・ネット書店で発売中🔻】 ⁡ 🔹🔹🔹🔹🔹🔹🔹🔹🔹🔹🔹🔹 今日のごはんこれに決まり！ ‎𓊆#Mizukiのレシピノート2 600品𓊇 🔹🔹🔹🔹🔹🔹🔹🔹🔹🔹🔹🔹 ⁡ 総レシピ7000点からレシピを厳選‼️ 掲載する600品の内 ''約半数は未公開の新規レシピ''になります。 ⁡ 肉や魚のメインおかずはもちろん副菜、丼、麺、スープ、お菓子ハレの日レシピに加え、蒸籠やお弁当米粉のおやつもこの一冊で完結💕 ⁡ ✼••┈┈┈┈┈••✼••┈┈┈┈┈••✼ ⁡ ⁡ ⁡ ⁡ ⁡ ⁡ #麻辣湯 #マーラータン #簡単レシピ

2026/04/02に公開- 指定なし

https://www.instagram.com/explore/tags/レシピ#レシピhttps://www.instagram.com/explore/tags/Mizukiのレシピノート2#Mizukiのレシピノート2https://www.instagram.com/explore/tags/麻辣湯#麻辣湯https://www.instagram.com/explore/tags/マーラータン#マーラータンhttps://www.instagram.com/explore/tags/簡単レシピ#簡単レシピ

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・レシピ詳細🔻 ⁡ ［#レシピ］ーーーーーーーーーーーーーーーーーおうちで簡単！麻辣湯(マーラータン) ーーーーーーーーーーーーーーーーー ⁡ ⁡ ⁡ おはようございます☺️ ⁡ 今日ご紹介させていただくのは \ おうちで簡単！麻辣湯 / ⁡ 人気の麻辣湯(マーラータン)がおうちで手軽に作れます💕 辛さは調節できるのでこどもも大人も楽しめますよ〜🥰 (※辛くしなくてもおいしい！) ⁡ 具はあるもの、お好きなものでどんどんアレンジしてくださいね✨ とっても簡単にできるのでよかったらお試しください💗 ⁡ ⁡ ⁡ ⋱⋰ ⋱⋰ ⋱⋰ ⋱⋰ ⋱⋰ ⋱⋰ ⋱⋰ 📍簡単・時短・節約レシピ更新中 @mizuki_31cafe ⁡ 📍変なライブ垢 @mizuki_kurashi ⁡ 📍ハニハニ🐰の成長記録 @hanihani_usagi ⋱⋰ ⋱⋰ ⋱⋰ ⋱⋰ ⋱⋰ ⋱⋰ ⋱⋰ ⁡ ⁡ ⁡ ＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿【2人分】豚バラ薄切り肉...100g 小松菜...1/2袋(100g) しいたけ...3枚長ねぎ...1/3本緑豆春雨...50g ごま油...小2 豆板醤...〜小2 ⚫︎水...700ml ⚫︎醤油...大1.5 ⚫︎鶏がらスープ...大1 ⚫︎にんにく・生姜...各チューブ3cm (好みで)花椒...適量 ⁡ 1.豚肉と小松菜は4cm長さに切る。しいたけは薄切り、長ねぎは斜め薄切りにする。 2.鍋にごま油と豆板醤を中火で熱して豚肉を炒める。火が通ったら⚫︎を加えて煮立て、1の野菜と春雨を加えて5分煮る。 3.器に盛り、好みで花椒を振る。￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣ ⁡ ⁡ 《ポイント》 ♦︎具はあるものでアレンジしてください♩ 肉、野菜、海鮮、練り物、卵などいろいろ合います！ ♦︎花椒を加えると本格的な味わいになりますがなくてもおいしいです！好みでラー油をかけても◎ ♦︎豆板醤の量で辛さを調節できます♩辛いのが苦手な方はなしでも！ ⁡ ⁡ ⁡ ⁡ ⁡ ⁡ ⁡ ⁡ ⁡ 【全国の書店・ネット

2026/03/31に公開- 指定なし

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・簡単サブおかず💕 ⁡ ［#レシピ］ーーーーーーーーーーーーーーーー下茹でなし！マヨ卵ブロッコリーーーーーーーーーーーーーーーーー ⁡ ⁡ ⁡ おはようございます☺️ ⁡ 昨日リールでご紹介したレシピの静止画バージョンです✨ ⁡ ⁡ ▼ ▼ ▼ ▼ ▼ ▼ ⁡ ⁡ フライパン1つでできる‼️ \ マヨ卵ブロッコリー / ⁡ ブロッコリーは下茹でなしの超簡単レシピ💕 ほどよい食感のブロッコリーにふわふわ卵が相性抜群✨ 鶏がら×マヨネーズでコクのある味わいに仕上げました😋 ⁡ とっても簡単にできるのでよかったらお試しくださいね🥦✨ ⁡ ⁡ ⁡ ⋱⋰ ⋱⋰ ⋱⋰ ⋱⋰ ⋱⋰ ⋱⋰ ⋱⋰ 📍簡単・時短・節約レシピ更新中 @mizuki_31cafe ⁡ 📍変なライブ垢 @mizuki_kurashi ⁡ 📍ハニハニ🐰の成長記録 @hanihani_usagi ⋱⋰ ⋱⋰ ⋱⋰ ⋱⋰ ⋱⋰ ⋱⋰ ⋱⋰ ⁡ ⁡ ⁡ ＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿【2人分】ブロッコリー...1/2個(150g) ⚫︎卵...2個 ⚫︎鶏がらスープ...小2/3 ⚫︎塩...少々サラダ油...小2 マヨネーズ...大2 粗挽き黒こしょう...適量 ⁡ 1.ブロッコリーは小房に分ける。ボウルに⚫︎を入れて混ぜる。 2.フライパンにブロッコリーと水大3(分量外)を入れ、蓋をして中火で4分蒸し煮にする。(※水気が残っていたら拭き取る) 3.ブロッコリーを端に寄せ、空いたところに油を熱し、1の卵液を入れて混ぜる。半熟状になったら火を止め、マヨネーズを加えて全体をざっくり混ぜる。 4.器に盛り、黒こしょうを振る。￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣ ⁡ ⁡ 《ポイント》 ♦︎ブロッコリーを蒸し煮にした後、水分が残っていたら拭き取ってください♩ ⁡ ⁡ ⁡ ⁡ ⁡ ⁡ ⁡ ⁡ 【全国の書店・ネット書店で発売中🔻】 ⁡ 🔹🔹🔹🔹🔹🔹🔹🔹🔹🔹🔹🔹 今日のごはんこれに決まり！ ‎𓊆#Mizukiのレシピノート2 600品𓊇 🔹🔹🔹🔹🔹🔹🔹🔹🔹🔹🔹🔹 ⁡ 総レシピ7000点からレシピを厳選‼️ 掲載する600品の内 ''約半数は未公開の新規レシピ''になります。 ⁡ 肉や魚のメインおかずはもちろん副菜、丼、麺、スープ、お菓子ハレの日レシピに加え、蒸籠やお弁当米粉のおやつもこの一冊で完結💕 ⁡ ✼••┈┈┈┈┈••✼••┈┈┈┈┈••✼ ⁡ ⁡ ⁡ ⁡ ⁡ ⁡ #ブロッコリー #卵 #簡単レシピ

2026/03/29に公開- 指定なし

https://www.instagram.com/explore/tags/レシピ#レシピhttps://www.instagram.com/explore/tags/Mizukiのレシピノート2#Mizukiのレシピノート2https://www.instagram.com/explore/tags/ブロッコリー#ブロッコリーhttps://www.instagram.com/explore/tags/卵#卵https://www.instagram.com/explore/tags/簡単レシピ#簡単レシピ

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・レシピ詳細🔻 ⁡ ［#レシピ］ーーーーーーーーーーーーーーーー下茹でなし！マヨ卵ブロッコリーーーーーーーーーーーーーーーーー ⁡ ⁡ ⁡ おはようございます☺️ ⁡ 今日ご紹介させていただくのはフライパン1つでできる‼️ \ マヨ卵ブロッコリー / ⁡ ブロッコリーは下茹でなしの超簡単レシピ💕 ほどよい食感のブロッコリーにふわふわ卵が相性抜群✨ 鶏がら×マヨネーズでコクのある味わいに仕上げました😋 ⁡ とっても簡単にできるのでよかったらお試しくださいね🥦✨ ⁡ ⁡ ⁡ ⋱⋰ ⋱⋰ ⋱⋰ ⋱⋰ ⋱⋰ ⋱⋰ ⋱⋰ 📍簡単・時短・節約レシピ更新中 @mizuki_31cafe ⁡ 📍変なライブ垢 @mizuki_kurashi ⁡ 📍ハニハニ🐰の成長記録 @hanihani_usagi ⋱⋰ ⋱⋰ ⋱⋰ ⋱⋰ ⋱⋰ ⋱⋰ ⋱⋰ ⁡ ⁡ ⁡ ＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿【2人分】ブロッコリー...1/2個(150g) ⚫︎卵...2個 ⚫︎鶏がらスープ...小2/3 ⚫︎塩...少々サラダ油...小2 マヨネーズ...大2 粗挽き黒こしょう...適量 ⁡ 1.ブロッコリーは小房に分ける。ボウルに⚫︎を入れて混ぜる。 2.フライパンにブロッコリーと水大3(分量外)を入れ、蓋をして中火で4分蒸し煮にする。(※水気が残っていたら拭き取る) 3.ブロッコリーを端に寄せ、空いたところに油を熱し、1の卵液を入れて混ぜる。半熟状になったら火を止め、マヨネーズを加えて全体をざっくり混ぜる。 4.器に盛り、黒こしょうを振る。￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣ ⁡ ⁡ 《ポイント》 ♦︎ブロッコリーを蒸し煮にした後、水分が残っていたら拭き取ってください♩ ⁡ ⁡ ⁡ ⁡ ⁡ ⁡ ⁡ ⁡ 【全国の書店・ネット書店で発売中🔻】 ⁡ 🔹🔹🔹🔹🔹🔹🔹🔹🔹🔹🔹🔹 今日のごはんこれに決まり！ ‎𓊆#Mizukiのレシピノート2 600品𓊇 🔹🔹🔹🔹🔹🔹🔹🔹🔹🔹🔹🔹 ⁡ 総レシピ7000点からレシピを厳選‼️ 掲載する600品の内 ''約半数は未公開の新規レシピ''になります。 ⁡ 肉や魚のメインおかずはもちろん副菜、丼、麺、スープ、お菓子ハレの日レシピに加え、蒸籠やお弁当米粉のおやつもこの一冊で完結💕 ⁡ ✼••┈┈┈┈┈••✼••┈┈┈┈┈••✼ ⁡ ⁡ ⁡ ⁡ ⁡ ⁡ #ブロッコリー #卵 #簡単レシピ

2026/03/28に公開- 指定なし

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