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坂村純子/50代からの「疲れにくい身体」作りの専門家

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著書『オトナ女子の「やっかいな疲れ」がとれる大全』📘
頑張らない筋トレ 体芯力®️認定講師
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🐦️🦜&粒あん&日本酒好き母🍶
🎁▼今日1日疲れない体で過ごす寝起き3分!朝ストレッチ

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