コンテンツ種別写真動画複数枚｢#PR｣つき投稿 関連投稿国 指定なし日本 台湾 アメリカ合衆国 関連都道府県 指定なし 並び替え投稿日順 ライク数順 コメント数順 エンゲージメント率順📍 新北市金山区・跳石海岸 Tiaoshi 海を背にしたバス停は映画のワンシーンのようで今SNSで大人気のフォトスポット🚏 行き方 台北駅からMRT淡水線で淡水駅まで約40分 そこから国光客運862・863番バスで約1時間🚌 （私は台北市内から車で1時間弱で行きました😊） 人気の跳石バス停はいつも人だらけ、 でもすぐ隣の 中角湾や廖添丁廟のバス停は空いているから、同じ景色をゆっくり楽しめるよ☺️ 📍 新北市金山區・跳石海岸 Tiaoshi 面海的公車亭就像電影場景一樣 現在是超夯的打卡熱點🌊 交通方式 台北車站搭捷運紅線到淡水 約40分鐘 再轉乘國光客運862或863公車 約1小時🚌 （我這次是從台北市區開車來 大概1小時就到😊） 最熱門的跳石站週末人潮很多📸 但走路5分鐘的 中角灣 Zhongjiao Bay 再走10分鐘的 廖添丁廟 Liao Tianding Temple 景色一樣美 人卻少很多 可以慢慢拍✨ 其實整個跳石海岸沿線都有這種面海公車亭 不一定要擠在跳石站才能拍到美照♥️ #新北市 #台湾 #跳石 #tiaoshi #旅したくなる台湾2025/09/21に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/新北市#新北市https://www.instagram.com/explore/tags/台湾#台湾https://www.instagram.com/explore/tags/跳石#跳石https://www.instagram.com/explore/tags/tiaoshi#tiaoshihttps://www.instagram.com/explore/tags/旅したくなる台湾#旅したくなる台湾0.65%2,22242我的新的YouTuber朋友 @joemanweng 😎台湾No. 1 YouTuber のJoemanさんと @berulemyrule の収録。這次合作開心、訓練一起加油〜！🏋️♀️ BTW 我有看到你減肥的 before & after，真的超厲害！I’m super impressed🔥 劇的なダイエットのビフォーアフター拝見してびっくり！！！ 並々ならぬ努力に感心andリスペクトです🤝 #joeman #berule #バックライン #世界を繋ぐスポーツ #台湾2025/09/09に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/joeman#joemanhttps://www.instagram.com/explore/tags/berule#berulehttps://www.instagram.com/explore/tags/バックライン#バックラインhttps://www.instagram.com/explore/tags/世界を繋ぐスポーツ#世界を繋ぐスポーツhttps://www.instagram.com/explore/tags/台湾#台湾3.75%13,01243兩天活動謝謝大家！真的很感謝大家來看我🫶二日間ありがとうございました！たくさんの方に会えて嬉しかった🥹 最後には大好きなチームからのサプライズバースデー。みんなありがとう！🥰 團隊還準備了驚喜生日 大家謝謝你們♥️ こうしてスポーツやフィットネスを通じて世界中のみんなと繋がれる活動ができることを、とても光栄に思います。 大感謝 BeRule 和 AROAK Dream Cup 準備了這麼棒的活動，一切都很用心❤️ @berulemyrule @aroak_dreamcup #BeRule #夢想盃 #バックライン #世界を繋ぐスポーツ2025/09/05に公開台北世貿一館 台湾 https://www.instagram.com/explore/tags/BeRule#BeRulehttps://www.instagram.com/explore/tags/夢想盃#夢想盃https://www.instagram.com/explore/tags/バックライン#バックラインhttps://www.instagram.com/explore/tags/世界を繋ぐスポーツ#世界を繋ぐスポーツ1.58%5,41079以前、「スミセイウェルネスセミナー」でもご一緒させていただいた住友生命さん。その住友生命さんが提供する「Vitalityスマート」は、日々の運動等に応じてごほうびを獲得できる健康プログラム🏋️♀️✨ 今は先着10,000名限定で「健康お楽しみボックス」が実質無料でもらえるキャンペーン中だよ！📦 流れはかんたん👇 ① この動画からキャンペーン専用ページにアクセスまたは「Vitalityスマート」で検索 して「Vitalityスマート」に申し込み ※1 ② 1週間以内にAmazonの商品ページへのアクセスコードとクーポンコード（750円分）がメールで届く ③ クーポンを使ってAmazonで“実質無料”で健康お楽しみボックスをGET ※2 運動って、きっかけひとつで楽しく続けられるもの。 気づいたら、私のように運動が人生の当たり前になっている。そんな瞬間が訪れるきっかけになれば嬉しいです☺️ リンクはストーリーに貼っておきます🙋♀️ ※1別途利用料あり ※2 クーポン有効期限：2025年9月11日（木） #PR #Vitalityスマート #健康お楽しみボックス #楽しくおトクな健康習慣 #ごほうびでモチベアップ2025/08/28に公開- 指定なし#PR / WEBサービスhttps://www.instagram.com/explore/tags/PR#PRhttps://www.instagram.com/explore/tags/Vitalityスマート#Vitalityスマートhttps://www.instagram.com/explore/tags/健康お楽しみボックス#健康お楽しみボックスhttps://www.instagram.com/explore/tags/楽しくおトクな健康習慣#楽しくおトクな健康習慣https://www.instagram.com/explore/tags/ごほうびでモチベアップ#ごほうびでモチベアップ1.11%3,81343我要去台灣啦！8月30日至31日, 我將以特別來賓的身分出席在台北世貿一館舉辦的《夢想盃 DREAM CUP》！現場會有很多機會可以跟大家聊天互動 想見我的朋友記得把時間空下來唷🫶之後會在限動分享可以碰面的時間, 記得關注！ 📍：台北世貿一館 📅：2025/8/30 - 2025/8/31 8月30日（土）、8月31日（日）は台北世界貿易センター（台北世貿一館）で開催される台湾最大級のフィットネスイベント《夢想盃 DREAM CUP》に特別ゲストとして出演させていただきます！会場ではみんなとお話ししたり、交流できる機会もあるよ🫶予定空けておいてね☺️詳しい登場時間などは、またストーリーなどでお知らせします🗓️ #BeRule #夢想盃2025/08/01に公開台北世貿一館 台湾 https://www.instagram.com/explore/tags/BeRule#BeRulehttps://www.instagram.com/explore/tags/夢想盃#夢想盃0.92%3,16948「旅したくなる、台湾。」サブアカウント始めました！開了一個小帳號分享台灣的魅力與感動故事✈️ @mayatabi_journal メインアカウントは引き続きスポーツやフィットネスを中心に、サブアカウントでは「旅したくなる、台湾」の魅力を発信していきます。 たまに日本や、他の地域のおすすめも発信できたらいいな！ 「ここオススメだよ！」という場所があれば、ぜひ教えてね☺️旅のヒントにさせていただきます✈️ 日本や台湾、そして他の地域に住んでいるみんなとおすすめを紹介し合える、交流の場にできたら嬉しいです。 我會介紹自己親自體驗過、覺得很棒的地方，未來也會定期分享日本和其他地區的推薦景點 🇯🇵 如果你有任何地方想推薦給我， 或想讓住在日本的朋友們知道的景點， 「Maya，你一定要去看看！」 都歡迎留言告訴我～ 你們的推薦對我來說都是很重要的靈感 💡 希望這裡能成為一個聚集住在不管是日本、台灣，甚至世界各地朋友的交流空間。 大家一起分享那些好玩又值得推薦的地方。 一起讓更多人看見這些珍藏的美好 記得按讚、留言、分享，還有追蹤我，能和你們互動我會很開心 🫶 #台湾 #台湾旅 #taiwan #旅行 #mayatabijournal2025/07/27に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/台湾#台湾https://www.instagram.com/explore/tags/台湾旅#台湾旅https://www.instagram.com/explore/tags/taiwan#taiwanhttps://www.instagram.com/explore/tags/旅行#旅行https://www.instagram.com/explore/tags/mayatabijournal#mayatabijournal0.98%3,33867創業80周年！みんなの暮らしを支える富士器業さんの展示会にお邪魔してきました☺️ 様々な企業様の素敵な商品、そして素敵なみなさんで出会えて嬉しかったな🫶 みんなが今1番欲しい家庭用品はなに？☺︎🍳🫙🚰 商品登場順に ↓ ・タニタコーヒー カフェインレスモカブレンド ドリップバッグ ・ANIE 2WAYタンブラー 670 ・コードレス・ハンドブレンダー・スターターセット ・コードレスミキサー CRUSH STORM ・浸漬式 ドリッパー スイッチ ・mod's hairプリヴィレージュ ラ・ボーテ ・5/31 今日を元気にするお味噌汁パン ・手動式かき氷器 SWAN conee🍧 ・美姿勢サポートチェアスワンルラッコ ・ルミナス・ネオ 栄養機能食品(亜鉛) ・よくばり鍋 #pr #富士器業株式会社2025/07/15に公開- 指定なし#PR / その他https://www.instagram.com/explore/tags/pr#prhttps://www.instagram.com/explore/tags/富士器業株式会社#富士器業株式会社0.45%1,52729暑い日が続いてるけど、みんな元気かな？🍊 哈囉～每天好熱啊，你還好嗎？要多喝水喔！ 👚ZARA 👖H&M 👟adidas by Stella McCartney2025/07/08に公開- 指定なし1.44%4,94457私が普段から取り入れているマシンなどを使ったバックライントレーニングを紹介します😊他にもよくやっているメニューをいくつか紹介したかったんだけど、連日のトレーニング撮影で筋肉が限界だったので第二部に取っておきます！ 健康の為にも、男女のみなさんにオススメするメニューです。 トレーニング14年目。今が1番健康だと感じるし、ヒップも年々まんまるに上がり続けています↑地道な作業だけど、コツコツと継続してあげたら物凄く変わります☺️ メインターゲットの筋肉部位を赤くしてみました。 ※効く部位はフォーム次第で変わるから「私の場合はここだよ！」って感じで見てもらえるとうれしいです☺︎ 來跟大家分享我在健身房常做的一些機械訓練動作！ 本來還想多加幾個，但是肌肉真的到達極限了🤣 所以只好留到第二部再介紹啦～ 現在34歲，開始訓練14年過了， 現在是我狀態最好的一段時期， 而我的🍑也真的一年比一年更翹更圓⤴︎ 進步需要時間，但堅持才是關鍵！ 我把主要訓練的部位用紅色標出來囉～ ※實際感受到的地方會因為動作的細節而改變， 所以就當作「我自己是這邊有感覺！」來看看吧😊 今回コラボさせていただいたジムはオープンしたばかりの @urbanfit24.official 飯田橋店！24時間オープン、機械の数が豊富でとてもオシャレなジムです。いつもありがとうございます☺️ レギンスはもちろん @flamingosquat #バックライン #トレーニング #workout #訓練2025/06/09に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/バックライン#バックラインhttps://www.instagram.com/explore/tags/トレーニング#トレーニングhttps://www.instagram.com/explore/tags/workout#workouthttps://www.instagram.com/explore/tags/訓練#訓練1.46%5,01575マヤのバックライントレーニング・ジム完全版coming soon! 麻耶的完整健身房運動流程即將推出🏋️♀️Maya’s full gym backline workout routine coming soon😎💫 #workout #バックライン @tatsu4c @urbanfit24.official 👖 @flamingosquat2025/05/26に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/workout#workouthttps://www.instagram.com/explore/tags/バックライン#バックライン1.74%5,99468最近よく食べているオーバーナイトオーツを紹介するね🙋♀️ オーバーナイトオーツとは？ 前の晩に仕込むだけで簡単に栄養たっぷりの朝食ができちゃう、忙しい人にもぴったりなメニュー！ 美肌づくり、腸内ケア、体づくり、たくさんのメリットがあるよ：） ・オートミールには血糖値の急上昇を防ぐ低GI効果や食物繊維が豊富に含まれていて、腸内環境を整えてくれる（便秘にもすごく効果的！） ・チアシードは水を含むと膨らんで満腹感が得られるからダイエットしてる人にもオススメ ・オメガ3脂肪酸が炎症を抑えて肌やホルモンバランスにも👍 ・ヨーグルトや粉プロテインを加えることで手軽に高タンパク質補給（プロテインは @berulemyrule ♥️） ・フルーツを加えてさらに美味しくヘルシーに🫐 隔夜燕麥是一種簡單又營養豐富的早餐，特別適合忙碌的生活節奏！ 燕麥具有低升糖指數和高纖維，能幫助穩定血糖、改善腸道健康。 奇亞籽富含Omega-3，有助於抗發炎與提升肌膚與荷爾蒙平衡。 加入希臘優格與蛋白粉，補充蛋白質、支持代謝； 再加上水果，還能促進血清素生成，穩定情緒。 從肌膚、腸道到心情，這是一份照顧自己全方位的溫柔早餐！ 我的蛋白粉 @berulemyrule ♥️ #タンパク質 #健康 #蛋白粉 #overnightoats #pr2025/05/22に公開- 指定なし#PR / 健康食品・嗜好品https://www.instagram.com/explore/tags/タンパク質#タンパク質https://www.instagram.com/explore/tags/健康#健康https://www.instagram.com/explore/tags/蛋白粉#蛋白粉https://www.instagram.com/explore/tags/overnightoats#overnightoatshttps://www.instagram.com/explore/tags/pr#pr0.01%-41NBAプレイオフが開幕！NBA季後賽開打了🏀1番思い出に残ってるプレイオフは？大家最難忘的NBA季後賽是哪一場呢？ 今年勝つと思うチームと、みんなの歴代No. 1のプレイオフの思い出をぜひコメントで教えてね！ 你認為哪支球隊會在今年奪冠呢？請在留言中分享你最難忘的 NBA 季後賽回憶吧！一起來分享回憶吧♥️🏀 私が1番思い出に残ってるプレイオフは2018年、ウォリアーズがクリーブランドを4-0 でスウィープした年！WCのウォリアーズ vs ロケッツはすごい戦いだった🔥 その年の取材で特に印象に残ったシーンや、カリーとKDの優勝インタビューがこちら🎤 この時代は私の中で本当に特別な存在。 数年後、大好きな選手たちが引退し始めたらとても寂しくなります。一日でも長く健康でプレーできることを願いながら、今年のプレイオフでも大活躍してくれるのを楽しみにしています🗣️ 我最難忘的季後賽，絕對是2018年勇士以4比0橫掃騎士的那一年！西區決賽中，勇士對火箭的對決真是精彩絕倫！ 這是我那年季後賽中最難忘的一些時刻，包括 Curry 和 KD 的冠軍賽後訪談。 那個時代在我心中一直是特別的存在！ 想到再過幾年，喜歡的球員們可能陸續退休，就覺得會非常難過。我真心希望他們能夠保持健康，並期待他們在今年的季後賽中繼續大放異彩🗣️ 順帶一提，這次與我合作發文的台灣大型籃球媒體 @basketball_biji 最難忘的季後賽是2010年湖人對上塞爾提克的總冠軍賽，湖人在第七場擊敗系列賽擊敗塞爾提克完成二連霸，也是Kobe Bryant生涯第五冠的輝煌時刻！ 今回コラボしてる台湾の大手バスケメディア @basketball_biji が1番思い出に残っているプレイオフは2010年のレイカーズ対セルティックスのファイナル！レイカーズが第7戦でセルティックスを破り、見事に2連覇を達成したと同時に、コービー・ブライアントにとってキャリア5回目の優勝という輝かしいシリーズでした🏆 今年も一緒にプレイオフを応援しよう♥️ 今年也一起為他們加油吧！ 以上是 Maya 的NBA Playoff籃球日記 with 籃球筆記🏀 #nba #playoffs #バスケ #籃球2025/04/25に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/nba#nbahttps://www.instagram.com/explore/tags/playoffs#playoffshttps://www.instagram.com/explore/tags/バスケ#バスケhttps://www.instagram.com/explore/tags/籃球#籃球3.41%11,86926今年はどんなイベントでみんなに会えるかな？今年會在什麼樣的活動中見到大家呢？💫☺️2025/04/15に公開- 指定なし1.85%6,37871台灣的朋友們♥️很開心和大家分享，我成為台灣乳清蛋白品牌 BeRule 的代言人了！ 從我第一次來台灣到現在已經兩年了, 能透過我對健身、運動以及對台灣的熱愛而參與這個企劃，並與同樣相信健康與富足生活的 BeRule 一起前行，讓我感到非常幸福。 一起健康、有活力地生活吧！ 請大家多多支持♥️ この度、台湾のプロテインブランド BeRule台湾 のブランドアンバサダーに就任しました。 初めて台湾を訪れてから2年。大好きなフィットネスやスポーツ、そして台湾を通じてこのようなプロジェクトに携われること、そして「人々の健康と豊かな毎日を届けたい。」そんな想いを共有できる BeRule と共に歩めることが幸せです☺️ #BeRule #BeRule台湾 #蛋白 #プロテイン2025/04/01に公開- 指定なし#PR / 健康食品・嗜好品https://www.instagram.com/explore/tags/BeRule#BeRulehttps://www.instagram.com/explore/tags/BeRule台湾#BeRule台湾https://www.instagram.com/explore/tags/蛋白#蛋白https://www.instagram.com/explore/tags/プロテイン#プロテイン0.02%-66🏓🏋️♀️⚾️☀️🐕🐈⬛🎥♥️2025/03/27に公開- 指定なし2.94%10,128105初めてのジャズイベント✨第一次參加爵士樂活動🎼👠 ジャズ誕生の地でもあるニューオリンズの「マルディ・グラ」 を東京で体験して来ました。いつか本場でも体験できたらいいな😳💕ドレスも靴もZARAです！ 将来結婚したらこんなデートがしたい🎷 爵士樂讓我感到放鬆又開 這就是我未來想和老公約會的類型 ! @love_tourism_pr @explore.louisiana #visitlouisiana #アウトバウンド2025/03/05に公開Blue Note Place 日本 東京都https://www.instagram.com/explore/tags/visitlouisiana#visitlouisianahttps://www.instagram.com/explore/tags/アウトバウンド#アウトバウンド1.51%5,19060バックライントレーニング1月~2月編🏋️♀️臀部/背部線條訓練 1 月～2 月篇 🍑Backline Training January - February Edition ! #バックライン Thank you @aloha.james 📸2025/02/23に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/バックライン#バックライン1.61%5,55361昔から3食しっかり食べる派🍽️🙋♀️とにかく食べることが大好きで、近年注目されているファスティングは自分には合わないのかな、、と思っていたんだけど、今回その考えを変えてくれたのがサンスターさんのカラダにおいしいファスティング。「FASTING BAR」！ @andfasting ３食のうちのいずれかの食事をファスティングバー1本に代えて16時間の食事間隔を作ることで、美容や健康へ色々な期待ができるということで、わたしは1週間毎日、朝ごはんをファスティングバー1本に置き換えてトライしてみたよ😆🔥 結果は、、全くストレスを感じず気軽に疑似ファスティングができました！！！🫣 アメリカの最先端栄養学「FMD®」(疑似ファスティング)に基づいて開発されたファスティングサポートPFCという特別な栄養バランスでできていて、砂糖不使用そしてグルテンフリー☺️ 食物繊維が豊富なのもうれしいし、カラダを休ませながらストレスなく初めてのファスティングを試せてよかったです！Amazonから購入できるよ🫶 #PR #ANDFASTING #食べるファスティング #疑似ファスティング2025/02/07に公開- 指定なし#PR / 健康食品・嗜好品https://www.instagram.com/explore/tags/PR#PRhttps://www.instagram.com/explore/tags/ANDFASTING#ANDFASTINGhttps://www.instagram.com/explore/tags/食べるファスティング#食べるファスティングhttps://www.instagram.com/explore/tags/疑似ファスティング#疑似ファスティング0.68%2,32135新年快樂🧧旧正月おめでとうございます！Haven't had too much time to take decent photos lately so I know these contents are pretty random, but just wanted to wish you all a happy Lunar/CNY, sending lots of love from Tokyo !🫶 這幾個星期我一直很忙，沒能拍什麼好看的照片😅但還是想跟大家說一聲新年快樂！蛇年行大運🐍 ランダムな写真や動画達だけど旧新年のご挨拶です :) 素敵な一年を♥️2025/01/29に公開- 指定なし1.28%4,389811/18~1/19 Resona Group B. LEAGUE ALL-STAR GAME WEEKEND 2025 IN FUNABASHI📍 It was a great fun collaborating with the B.LEAGUE! Please continue to show your love for the Japanese B.LEAGUE🫶 與B.LEAGUE合作是一個非常棒的經驗, 請大家繼續支持B.LEAGUE🏀 #BLEAGUE #ALLSTAR #b聯盟全明星賽20252025/01/22に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/BLEAGUE#BLEAGUEhttps://www.instagram.com/explore/tags/ALLSTAR#ALLSTARhttps://www.instagram.com/explore/tags/b聯盟全明星賽2025#b聯盟全明星賽20250.0%-4<前へ12345...35>次へ×インフルエンサーコンテンツCSVダウンロードフォロワー総数、フォロワー増減数、エンゲージメント数、エンゲージメント率ダウンロード※ データには投稿ID, キャプション, LIKE数, コメント数の他、投稿日, 投稿URL, Reel再生数, Reel動画尺, スクリーンネーム, 名前, 自己紹介, フォロワー数, ユーザーURLが含まれます。 コンテンツをCSVでダウンロード
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