Maya Miyagawa 宮河マヤ（麻耶）

コンテンツ種別

関連都道府県

アカウント未登録では最新の動画100件のみ閲覧可能です。

ありがとうございました🌹Thank you @akitanh82_official 🏀 @shige5taguchi @a.raita06 訂正:動画内の試合日、正しくは2024.11.30になります🙇🏻‍♀️ #bleague #akitanorthernhappinets #秋田ノーザンハピネッツ

2024/12/04に公開秋田ノーザンハピネッツ（Akita Northern Happinets）日本山形県

https://www.instagram.com/explore/tags/bleague#bleaguehttps://www.instagram.com/explore/tags/akitanorthernhappinets#akitanorthernhappinetshttps://www.instagram.com/explore/tags/秋田ノーザンハピネッツ#秋田ノーザンハピネッツ

0.8%

2,794

BリーグTAIWAN FESTIVAL in秋田📍我們來到秋田參加B聯賽台灣節，並為在日本活躍的阿巴西和游艾喆選手加油！Bリーグ台湾フェスティバルが開催された秋田にお邪魔してきました！アジア特別枠選手制度で台湾から海を渡り日本で活躍しているガディアガ選手とユウアイチェ選手の試合観戦も楽しかったです🏀 #bleague #bleaguetaiwan #bleagueglobal #バスケ #pr

2024/12/03に公開CNAアリーナあきた日本秋田県

#PR / スポーツ用品・趣味

https://www.instagram.com/explore/tags/bleague#bleaguehttps://www.instagram.com/explore/tags/bleaguetaiwan#bleaguetaiwanhttps://www.instagram.com/explore/tags/bleagueglobal#bleagueglobalhttps://www.instagram.com/explore/tags/バスケ#バスケhttps://www.instagram.com/explore/tags/pr#pr

2.55%

8,925

日本対台湾決勝⚾️勝利はどちらの手に？！你覺得哪一隊會贏？昨日は日本と台湾の友人みんなと一緒に観戦してきました📣今回のトーナメントまさか3度も台湾と対戦🔥がんばれ侍ジャパン！日本と台湾、最後まで一緒に頑張りましょう🤝❤️最後一戰、日本和台灣一起加油啊！追加:台湾優勝おめでとうございます！心からお祝いします👏素晴らしい試合をありがとうございました✨台灣、恭喜你們奪冠！感謝你們帶來了精彩的比賽🤝See you next time! #wbsc #侍ジャパン

2024/11/24に公開東京ドーム｜Tokyo Dome 日本東京都

https://www.instagram.com/explore/tags/wbsc#wbschttps://www.instagram.com/explore/tags/侍ジャパン#侍ジャパン

4.25%

14,848

109

Bリーグ🏀自2016年成立以來，B聯賽年年擴大規模，如今已經成長為世界頂級聯賽之一，是日本引以為傲的籃球聯盟⛹️‍♂️河村勇輝作為B聯賽出身的首位NBA球員，在國際上受到矚目。從2020-21賽季開始，B聯賽引入了「亞洲特別枠選手制度」目前有3名優秀的台灣球員活躍於聯賽中！B聯賽將於11月30日和12月1日是日本職業籃球聯盟B.LEAGUE球隊秋田主場的「TAIWAN FESTIVAL」！那天我也會去支持11月30日的秋田vs滋賀的比賽哦。一起為游艾喆和阿巴西加油吧！ @albachir0 @yyyo214 2016年に設立されてから年々規模を広げ、今や世界のトップリーグの1つにまで成長した日本が誇るBリーグ🏀最近では河村勇輝選手がBリーグ出身初のNBA選手として活躍したり、世界中から注目を浴びています🌍2020‐21シーズンから「アジア特別枠選手制度」が導入され、現在台湾からは3名の素晴らしい選手が在籍しています！そんなBリーグでは11月30日と12月1日に秋田ノーザンハピネッツvs滋賀レイクスの試合にて「TAIWAN FESTIVAL」が開催されます。（どちらのチームにも台湾の選手がいます！）私も現地に行って観戦するのを楽しみにしています😊Bリーグはもちろん、日本で活躍している游艾喆選手とガディアガ選手にもぜひ注目してみてください☺️🏀 #bleague #bリーグ #bleaguetaiwan #pr

2024/11/15に公開- 指定なし

#PR / エンタメ・外食

https://www.instagram.com/explore/tags/bleague#bleaguehttps://www.instagram.com/explore/tags/bリーグ#bリーグhttps://www.instagram.com/explore/tags/bleaguetaiwan#bleaguetaiwanhttps://www.instagram.com/explore/tags/pr#pr

1.32%

4,608

よく台湾に行っている私がみんなにオススメしたい台湾ナンバー1通信ブランド、中華電信のSIMカード✨📱 @cht_official インターネットをよく使うから高速＋無制限なのが嬉しい！（台湾全土、そして離島まで信号が届くからどこに行っても安心して使えます😮‍💨）中華電信のSIMカードは台湾の主要空港、そして中華電信の店舗で購入して即日利用可能だからみんなも台湾旅行の際はぜひ✈️♥️ 今天要介紹一款在台灣可以使用的當地No.1通訊品牌，中華電信的SIM卡！在海外也經常使用網路的我，真的覺得高速＋無限流量非常方便（訊號覆蓋全台灣，甚至到離島，無論去哪裡都可以安心使用！）在台灣四大機場內及全台各地的中華電信門市都可以購買並即時使用哦～大家去台灣旅行時一定要試試看❤️ #chunghwatelecom #taiwantravel #sim #台湾旅行 #中華電信 #pr

2024/11/06に公開- 指定なし

#PR / WEBサービス

https://www.instagram.com/explore/tags/chunghwatelecom#chunghwatelecomhttps://www.instagram.com/explore/tags/taiwantravel#taiwantravelhttps://www.instagram.com/explore/tags/sim#simhttps://www.instagram.com/explore/tags/台湾旅行#台湾旅行https://www.instagram.com/explore/tags/中華電信#中華電信https://www.instagram.com/explore/tags/pr#pr

1.04%

3,614

ただただ大親友で幼馴染のあきと過ごした休日の動画🎥28年間いつもありがとう。だいすきだよ🥹我的最好的朋友Aki♥️

2024/10/01に公開- 指定なし

0.01%

最高に効く🙌自宅でできる巻き肩/姿勢改善、肩こり改善、可動域向上、筋力UPと引き締めエクササイズ在家可以做的圓肩/姿勢改善、肩膀酸痛緩解、活動範圍提升、肌力增強和塑身運動, 試試看吧！ Exercise to improve rounded shoulders, gain shoulder mobility, improve shoulder pain and strengthen your back and shoulder muscle 怪我をしてお仕事とトレーニングをお休みしていた数週間の間はほとんどカラダを動かせず（特に最初の1週間）正しい姿勢も取りずらくて、初めてひどい首や肩のこりを経験したのですが、長時間同じ姿勢や正しい姿勢が取れなかった事によってカラダの痛みはもちろん、血液の流れが悪くなり自律神経が乱れ、集中力の低下、ダルさ、めまい、手足の冷えやしびれ、睡眠の質低下など、あらゆる不調を実感して（カラダを動かせるようになったらやっぱり改善！）姿勢が及ぼす影響やバックラインの重要性を改めて考えて、健康に感謝する為に与えられたいい機会になったなと思います。筋肉によって支えられている私たちのカラダ、まずは正しい姿勢を維持できる体幹や筋力を身につけて、呼吸を忘れず、動かしずらい方がないか確認しながら自分のペースで試してみてね☺️🙌❤️ PS. この最高に美尻にしてくれるレギンスはもちろん @flamingosquat です😊 #バックライン #姿勢改善 #workout #トレーニング

2024/09/20に公開- 指定なし

https://www.instagram.com/explore/tags/バックライン#バックラインhttps://www.instagram.com/explore/tags/姿勢改善#姿勢改善https://www.instagram.com/explore/tags/workout#workouthttps://www.instagram.com/explore/tags/トレーニング#トレーニング

0.01%

晃一とマヤのNBAエクササイズ🏋️‍♀️🏀元NBA/現日本代表アスレティックトレーナーの佐藤コーチが厳選して選び抜いたバスケットボールに欠かせないトレーニング！オリンピックで大活躍した現役選手のみなさんも実際の練習やワームアップで取り入れているメニューです。 @koichisato3 バスケットボールはもちろん、私が普段のバックライントレーニングや指導で取り入れている内容も多く、改めて身体の機能性を高めることによって日常生活の質を高めたり、健康寿命を伸ばし、より充実した健康な人生へと導いてくれるトレーニングを少しでも多くの方に取り入れてもらえると嬉しいです。ぜひ試してみてね☺️ #nba #トレーニング #rakutennba #nbajapan #バスケ

2024/09/13に公開- 指定なし

https://www.instagram.com/explore/tags/nba#nbahttps://www.instagram.com/explore/tags/トレーニング#トレーニングhttps://www.instagram.com/explore/tags/rakutennba#rakutennbahttps://www.instagram.com/explore/tags/nbajapan#nbajapanhttps://www.instagram.com/explore/tags/バスケ#バスケ

0.01%

9/1🎂♍️ 今年もこの日を迎えることができて感謝🌈 8月の中旬ごろ事故で怪我をしてしまい、しばらくお休みをいただいていたのですが、本日無事に現場復帰しました！改めて健康が全てですね。みんなもお身体に気をつけて、9月もどうぞよろしくお願いします！🌻☺️ 祝ってくれた大切な家族や友人達にありがとう and love you all so much. Happy birthday to all the virgos out there! 乙女座のみんなハッピーバースデー♥️

2024/09/01に公開Tokyo 東京, Japan 日本東京都

2.19%

7,185

534

夏🌻 Summer July 2024 memories🫶

2024/08/17に公開高雄市區台湾

2.5%

8,715

@theasiantournament @boogiecousins @dwighthoward congratulations🔥🏆 #theasiantournament

2024/08/03に公開臺北和平籃球館台湾

https://www.instagram.com/explore/tags/theasiantournament#theasiantournament

6.29%

21,948

216

ジムルーティンの一部✨この動画ではランジ、ブルガリアンスクワット、ヒップアブダクション、シングルレッグRDL、〆はドレッドミルで数分ワームアップ→傾斜マックス＋スピード10くらいに設定してダッシュを20秒→インターバル→6〜8セット→クールダウンを行なっています。（HIITはご自身のペースで行なってくださいね！🙏）他にはシングルレッグプレス、ヒップスラスト、ケーブルキックバック、シングルレッグ・ジャンプスクワット、ラットプルダウン、ローイング、あとはマットで自重/ゴムバンドを使ったトレーニングと前後にモビリティやほぐしを入れる事が多いです。（今度また撮ります！）いかに丁寧に、効かせたい部位に効かせられているかを重要視して行なっています。とにかく継続、あとはバランスよくしっかり食べて、タンパク質摂って、お水を飲んで、たくさん寝ること！ひとつしかない大切なカラダ、それぞれにとって心身共に一番「フィット」な状態でいられるのがフィットネスだよね🫶 一些我去健身房會練的組合〜影片中有弓箭步蹲，保加利亞分腿蹲，退步外展，單腿羅馬尼亞硬舉，在我有體力的時候我會用跑步機做幾分鐘的熱身。跑20秒的速度10將高度調到最高坡度，間隔休息後做6-8組，然後休息片刻。（請依個人能力來操作）一些其他不在影片中的但我也常做的是，單腳坐式蹬腿，臀推，繩索後踢，單腿跳蹲，滑輪下拉，划船機，跟自體重量還有彈力繩的熱身與放鬆。（下次再拍其他組合動作的影片給大家看）均衡飲食，足夠的蛋白質跟睡眠也都很重要。千萬別偷懶跟做激進的減重🙅🏻‍♀️ 身體只有一個，妳的身心靈需要在一個健康的階段，這才是健身能幫助的！ 🏋️‍♀️ @forge_fitness_tw 🏋️‍♀️ @supergym300 👖 @flamingosquat #バックライン #トレーニング #workout

2024/07/24に公開- 指定なし

https://www.instagram.com/explore/tags/バックライン#バックラインhttps://www.instagram.com/explore/tags/トレーニング#トレーニングhttps://www.instagram.com/explore/tags/workout#workout

1.37%

4,764

本日はスポーツ健康都市を発表している大田区の「おおたスポーツ健康フェスタ」でした！お子さんから大田区議員のみなさん、そして台湾のファンの方など幅広い層の方とバックライントレーニングができて嬉しかったです♥️ボディラインはもちろん、姿勢改善、基礎代謝、体力向上、ストレス発散、筋力アップ、ひとつしかないご自分の大切なカラダの健康の為に是非継続してあげてください✨暑い中本当にお疲れ様でした☺️幸苦了！近々ジムトレ動画アップ予定🎥✨ #おおた健康スポーツフェスタ #バックライン

2024/07/20に公開大森スポーツセンター日本東京都

#PR / その他

https://www.instagram.com/explore/tags/おおた健康スポーツフェスタ#おおた健康スポーツフェスタhttps://www.instagram.com/explore/tags/バックライン#バックライン

0.85%

2,963

Howard meets Maya, NBAレジェンドDwight Howardのワールドスマイルツアー対談、先になりますが字幕編集後に一部アップします✨NBA legend Dwight Howard x Maya world smile tour talk session @dwighthoward @whereishoward Welcome to Japan!🙌🇯🇵 #worldsmiletour #dwighthoward

2024/07/16に公開coast 2 coast（BASKETBALL　FOOD&DRINK）日本東京都

https://www.instagram.com/explore/tags/worldsmiletour#worldsmiletourhttps://www.instagram.com/explore/tags/dwighthoward#dwighthoward

2.18%

7,633

「継続は力なり」を再実感した今回の旅。努力的練習才有喜樂的成果♥️只要你願意嘗試，沒有不可能的事。バックラインを鍛えている以上、台湾で沢山取り上げていただき遠い日本から呼んでいただいている以上、そして多くの方が携わっている以上いい球を投げないと日本に帰れないという想いが強く、何万回もイメージトレーニングして笑われるほど練習した日々。決して無駄にはならなかった！今年に入り長い間なくしかけていた本来の明るさや自信を取り戻しはじめ、一回り強くなった気がします。悔いはないです！一生忘れない私の野球記録、我的棒球日記⚾️🫶携わってくれた全てのみんなにありがとう。 It’s true that hard work pays off♥️Stay consistent and never give up on yourself! 2024.07.05 #始球式 #開球嘉賓

2024/07/13に公開Taoyuan City, Taiwan 台湾

https://www.instagram.com/explore/tags/始球式#始球式https://www.instagram.com/explore/tags/開球嘉賓#開球嘉賓

4.56%

15,934

112

台南すごく好きだったな。歴史ある建物、小路地、昭和にタイムスリップしたようなどこか懐かしく、味わい深い魅力的な街。台南のグルメは全体的に甘いので有名。タピオカミルクティーとかただでさえ甘いのに5倍くらい甘かった🤣台南を代表するご当地グルメ「牛肉湯」は台南に行った際ぜひ食べてほしい！本当にオススメの街です！ #台南 #taiwan

2024/07/11に公開台南台湾

https://www.instagram.com/explore/tags/台南#台南https://www.instagram.com/explore/tags/taiwan#taiwan

3.67%

12,802

140

〈参加無料トレーニングイベント〉7/20（土）おおたスポーツ健康フェスタにてバックライントレーニング開催させて頂きます！大田区の『スポーツ健康都市宣言』に伴い、朝10:50より背中〜お尻にかけてのバックラインを中心に自宅で作れる心とカラダの健康を1時間紹介していきます😊年齢性別問わずたくさんの皆様のご参加お待ちしております🏋️‍♀️初心者の方でも安心して参加してくださいね☺️ #おおたスポーツ健康フェスタ #バックライン #スポーツ健康都市宣言

2024/07/10に公開大森スポーツセンター日本東京都

#PR / スポーツ用品・趣味

https://www.instagram.com/explore/tags/おおたスポーツ健康フェスタ#おおたスポーツ健康フェスタhttps://www.instagram.com/explore/tags/バックライン#バックラインhttps://www.instagram.com/explore/tags/スポーツ健康都市宣言#スポーツ健康都市宣言

0.22%

750

很開心今天開球正中紅心，感謝支持我大家！ノーバンど真ん中最高に嬉しい😭沢山練習した甲斐がありました！謝謝你們、みんなたくさんの応援ありがとうございました！！❤️倒れるくらい緊張したよ🫠 #cpbl #baseball #開球嘉賓 #始球式

2024/07/05に公開桃園國際棒球場台湾

https://www.instagram.com/explore/tags/cpbl#cpblhttps://www.instagram.com/explore/tags/baseball#baseballhttps://www.instagram.com/explore/tags/開球嘉賓#開球嘉賓https://www.instagram.com/explore/tags/始球式#始球式

4.19%

14,588

183

怎麼一到台灣大家都幫我調整姿勢？太感謝了❤️明天開球！17:05-17:15我要過去樂天市場攤位喔，大家記得來找我玩喔～📷🤝🗣ゲームセンターで最終調整してたらその場にいた方達が助けてくれた😭みんなとても暖かくて感謝です。明日は楽しみながら頑張ってきます⚾️我會加油的、明天見！

2024/07/05に公開西門大魯閣棒球場台湾

3.53%

12,336

始球式 in 台湾！是的，我終於可以來開球了！ ⚾️7/5 樂天對上富邦的比賽，我會是當天的開球嘉賓。雖然去年發生了點小插曲，沒能在球場跟大家見面很可惜。但我非常開心這次能回到台灣來再次見到大家。我現在的心情是既興奮又緊張！雖然我的投球不是非常完美，但我會盡力的去完成。請給我鼓勵跟支持，愛你/妳們也期待盡快見到大家！活動中也會特別留時間給我的粉絲們互動，敬請期待🙏☺️ 大家可以建議我要怎麼在四天中快速調整我的投球嗎🫣 投球って本当に難しい！残り4日でどこまで改善できるかな。何かアドバイスあればぜひ教えてください😊⚾️First pitch in Taiwan! Any advice to improve my pitching form in 4 days?

2024/06/30に公開桃園棒球場全猿主場台湾

#PR / 金融・保険

2.83%

9,840

115

コンテンツをCSVでダウンロード

有料会員登録

352,182人

リストに追加するマイリストを作成・編集

インフルエンサーコンテンツCSVダウンロード

システムエラー